Пмс отеки синяки под глазами
МЕНЮ И ЖЕНСКИЕ НЕПРИЯТНОСТИ
ПРЕДМЕНСТРУАЛЬНЫЙ СИНДРОМ
Говорят, счастье — как здоровье — когда оно есть, его не замечаешь. А здоровье — и есть счастье. Только праматерь наша Ева, вкусив запретного плода, это самое счастье женской половине человечества изрядно осложнила. Каждые двадцать восемь дней — месячные, каждые четырнадцать — ПМС, пять дней в неделю — синяки под глазами, летом — отеки, зимой — насморк, …и — что там еще для полного счастья не хватает?
Естественно, самое правильное, когда у вас что-то болит, отправиться на консультацию к человеку, который потратил несколько лет жизни на университет, затем на ординатуру и приобрел почетное звание «врач» такой то специальности.
Однако и вы сами в состоянии себе помочь — пересмотрев свое меню. Оказывается, то, чем мы питаемся каждый день, способно как облегчить женские недомогания, так и усугубить.
Предменструальный синдром (ПМС)
Девочки плачут, девочки смеются… Разбитые блюдца… Все валится из рук и в прямом, и в переносном смысле, донимает бессонница, голова раскалывается, настроение плаксивое или, наоборот, крайне боевое, от любимого мужа «тошнит», какой уж там секс! И что случилось с вашей одеждой? Бюстгальтер вдруг стал тесен, ноги еле влезают в туфли, любимое кольцо утром пришлось оставить в вазочке. В общем — кошмар! За несколько дней до менструации 8 из 10 женщин превращаются если не в фурий, то, по крайней мере, в особ не совсем адекватных. Для постановки диагноза ПМС вовсе не обязательно присутствие всех симптомов, тем более что их около 150, достаточно нескольких. И это тоже уважительная причина для того, чтобы вас на время оставили в покое. Потому что это не вы «такая», а ваши гормоны вас «такой делают». Гормональные теории возникновения ПМС — основные (нарушение баланса эстрогенов и прогестеронов/ повышенный уровень простогландинов). Другая теория — авитаминоз (особенно дефицит витаминов А, В6, Е, калия, магния и цинка). Третья грешит на нарушенный водно-солевой обмен. Четвертая — на особый склад нервной системы. Пятая — на неправильную систему питания. Пока ученые гадают, полчеловечества страдает. Радует, что врачи сошлись хотя бы в одном — диета способна делу помочь.
Скорая помощь:
На вашем столе должна преобладать растительная пища. Ешьте больше свежих фруктов,овощей, крупы. Исключите продукты, содержащие экстрактивные вещества: спиртное, кофе, острое, соленое, копченое, жареное. Они увеличивают нагрузку на печень, провоцируют отеки и повышают уровень простогландинов.
При депрессии попробуйте приготовить красную рыбу — лосося, форель, семгу — благодаря жирным полиненасыщенным кислотам омега-3, она поднимет настроение и уменьшит болевые ощущения. Вполне допустима долька горького шоколада, который способствует выработке «гормона радости» — серотонина.
Если же вы готовы на стены кидаться от обуревающих вас эмоций, замените кофеиносодержащие напитки на травяные чаи, чай зеленых сортов и соки.
Перепады в настроении лечатся рационом, богатым витаминами группы В (витамины антистресс), особенно В6, который облегчает симптомы ПМС. Это пророщенные зерна злаковых и бобовых культур, хлеб из муки грубого помола с отрубями, коричневый рис, овсяная каша.
Салат с огурцами, перцем и помидорами, заправленный растительным маслом (лучше оливковым) — прекрасный источник витамина Е. Последний за счет своих антиоксидантных свойств способствует снижению отечности, болезненности молочных желез, помогает при головных болях, повышенной нервозности, усталости и бессоннице и доводит до каждой клетки кислород, за счет чего синтезируется достаточное количествогормонов.
Подобного эффекта можно добиться также при употреблении брокколи и брюссельской капусты, неполированного риса Они содержат магний, который участвует в синтезе гормонов, убирает спазмы гладкой мускулатуры, в результате улучшается работа почек, уменьшаются головные боли. Помимо этого, он обладает седативным эффектом. В итоге мы боремся с отеками, набуханием молочных желез и головными болями, прямо-таки входя в неземное состояние релакса. Особенно действенно клубни картофеля с кожурой (магний+В6, благодаря такому соседству магний усиливает свое действие) Магний также содержат арахис, зелёные листовые овощи, семена, гречка, грецкие орехи, бананы, авокадо, миндаль.
Обратите особое внимание на говядину, тунца, тёмное мясо индейки, лук-порей, имбирь — они богаты цинком. Недостаток цинка снижает выработку прогестерона, а дефицит последнего ведет к ПМС.
Печеный картофель, абрикосы (курага), изюм, арбузы являются источниками калия, который выводит из организма избыточную жидкость, накопленную при злоупотреблении натрием, т.е. солью.
Витамины А и С — антиоксиданты, при этом витамин С усиливает синтез прогестерона и тем ослабляет симптомы ПМС.
Источник
Синяки под глазами — довольно распространенная проблема, знакомая очень многим людям. Утром проснулись, подошли к зеркалу и обнаружили темные круги под нижним веком. Самое простое — замаскировать их с помощью косметических средств. Но это неверный подход. Ведь такие признаки являются явным сигналом о нарушении работы организма.
Кожа под нижним веком очень тонкая по своей структуре и пронизана множеством капилляров. Она довольно чувствительно реагирует на различные изменения в организме. Черные круги под нижним веком — своеобразный тестер, сигнализирующий о каких-либо нарушениях. Мы расскажем об основных причинах, которые могут вызвать это явление, и о том, какими способами можно будет убрать их в конкретной ситуации.
Синяки под глазами: возможные причины появления
Медики отмечают, что тени под глазами чаще проявляются у женщин в силу особенностей кожи — она у них тоньше, чем у представителей сильного пола.
Итак, в каких же случаях могут появиться темные круги под глазами?
1. Напряженная работа, связанная со зрительными нагрузками. Частое и длительное времяпровождение за монитором очень утомляет органы зрения и приводит к застою крови в капиллярах. От перенапряжения они начинают лопаться, из-за чего кожа приобретает синеватый оттенок. Также хроническое недосыпание, нарушение режима вызывают аналогичное явление.
2. Вредные привычки. Алкоголь и курение — главные враги красоты и здоровья, и организм сразу реагирует на отравление. При употреблении никотина и алкалоидов происходит нарушение кровообращения: сначала сосуды сужаются, так как наступает спазм, а затем резко расширяются. Их стенки не выдерживают таких перегрузок, и они лопаются. Возникают отеки, так называемые «мешки» под глазами, темные круги. Мы часто наблюдаем подобные явления у любителей злоупотреблять. Особенно это заметно у женщин, опять же в силу того, что их кожа тоньше мужской и на ней ярче видны подобные проявления.
3. Возраст. После 40 лет подкожно-жировая клетчатка начинает истончаться, обнажая сеть мелких кровеносных сосудов. Кроме возрастных изменений, эпидермис также ослабляют постоянное воздействие мыла при умывании и солнечные лучи.
4. Неправильное использование косметики. Ночной крем, несмотря на его название, наносится вечером всего лишь на 10-15 минут, а затем его излишки удаляются салфеткой. Если оставлять средство на ночь, особенно на тонком эпидермисе под нижним веком, то межклеточная жидкость не сможет испариться, произойдет закупоривание пор, кожа вспотеет, и как результат утром — синие тени под глазами. И еще одна чисто «женская» причина — интенсивное воздействие на кожу во время умывания или проведения косметических процедур. Тонкие сосудики имеют свойство лопаться от сильных нажатий или трения.
Болезни, вызывающие синяки под глазами
Темные круги и отеки также могут быть признаками заболеваний внутренних органов или отражением неправильной работы систем жизнедеятельности. Если у Вас периодически возникает такое явление, то нужно обратить внимание на его длительность. При временных причинах — недосыпание, усталость, употребление алкоголя и прочее — синяки под глазами через какое-то время исчезают, по мере восстановлении нормальной работы организма.
Если темные круги и отеки под глазами присутствуют постоянно, то это может служить индикатором хронических недугов, серьезно угрожающих здоровью
- болезни почек, печени, поджелудочной железы. Одновременно с синяками могут возникнуть также отеки под глазами, желтизна кожи, нарушение мочеиспускания;
- нарушение полноценной работы системы обмена веществ. Круги имеют выраженный синюшный цвет;
- болезни сосудов и сердца. При нарушениях работы эндокарда и миокарда возникает задержка крови в сосудах, венах, капилляры становятся более выражены;
- инфекционные заболевания, гельминтоз;
- анемия. Синяки под глазами приобретают фиолетовый оттенок. Это связано с нехваткой гемоглобина, который переносит кислород в ткани и органы;
- хроническая усталость, недосыпание. Также сопровождается постоянной сонливостью и вялостью.
Кроме этого причиной темных кругов под нижним веком могут быть и другие факторы: гипоксия, кожные заболевания (например, атопический дерматит), авитаминоз, эндокринные сбои и многое другое. В каждом отдельном случае необходимо грамотное обследование у специалиста.
Как определить причину и начать лечение
Если Вас часто беспокоят подобные явления, то это повод обратиться к врачам для диагностики и выявления причины. Как уже было сказано выше, темные круги могут быть сигналом, свидетельствующим о наличии опасных заболеваний. Не пробуйте начать заниматься самолечением, не определив причину. Врач выяснит, имеются ли у Вас хронические и наследственные заболевания, употребляли ли Вы какие-то лекарства (это тоже может спровоцировать появление синяков). Кроме того, он назначит программу диагностики для определения анамнеза, в которую могут входить, например, такие методы исследований, как:
- анализ мочи и крови;
- УЗИ внутренних органов;
- магнитно-резонансная томография;
- электрокардиограмма;
- исследование гормонов щитовидной железы и другие.
Только имея на руках результаты исследований, специалист может определить картину и назначать соответствующее лечение.
Как убрать под глазами синяки
Если Вы выяснили, что причиной возникновения темных кругов служат не болезни внутренних органов, а внешние факторы или же физиологические особенности, то можно устранить их в зависимости от происхождения.
Если синяки под глазами вызваны возрастным истончением подкожно-жировой сетчатки, а также физиологическими особенностями типа купероза, то избавиться от них можно с помощью косметологии. Вам могут назначить, например, липолифтинг (введение под нижнее веко жировых клеток), лимфодренаж, который активизирует кровоток и ускоряет циркуляцию лимфы, мезотерапию. Хорошие результаты также показывает лазерный пилинг, кардинально устраняющий темные круги. В домашних условиях, когда необходимо быстро справиться с проблемой, советуем воспользоваться консилером со светоотражающими частицами.
Для обладателей сухой кожи нужно чаще использовать питательные маски, а также компрессы из трав. Сок лимона или огурца оказывает легкое отбеливающее действие на синяки, а точечный массаж помогает стимулировать кровеносные сосуды, улучшая обмен веществ.
Тем, кто много пьет чая или кофе, а это тоже провоцирует синяки под глазами, врачи советуют минимально ограничить объем этих напитков, заменив чистой водой.
В случае с алкоголем и курением совет однозначный и понятный — либо не употреблять, либо сократить потребление до минимума. К сожалению, если постоянно отравлять организм, то симптомы не замедлят проявиться.
Ну и конечно же, универсальный и простой способ, как убрать синяки под глазами при общем нарушении режима, усталости, переутомлении — это правильный образ жизни, регулярные прогулки на свежем воздухе, нормальный сон, употребление полезных овощей и фруктов.
Современный ритм жизни, увы, не всегда позволяет соблюдать эти не такие уж сложные правила, но наше здоровье целиком и полностью зависит только от нашего собственного отношения. Потерять его гораздо легче, чем восстановить.
Источник
Большинство людей не понаслышке знакомо с таким неприятным явлением, как синяки и мешки под глазами. Появление их, как правило, связано со следующими причинами:
Недосыпание
Это наиболее частая причина для появления под глазами темных кругов («синяков»), а также припухлостей («мешков»). Избавиться от них, поможет полноценный сон или продолжительный отдых.
Неправильная поза во время сна
Сон на высокой пышной подушке, с головой приподнятой под большим углом, также приводит к возникновению мешков и отеков под глазами.
Усталость
Нередко возникновение темных кругов под глазами, обусловлено чрезмерным напряжением глаз или переутомлением организма, которые незамедлительно отражаются на состоянии кожи.
Неправильное питание
Большое количество соли в рационе влечет за собой припухлость лица и возникновение под глазами мешков. Это связано с ее способностью задерживать жидкость, которая и накапливается под глазами в жировой ткани.
Алкоголь и курение
Подобные привычки вызывают застойные явления в кровеносных сосудах, которые приводят к появлению под глазами мешков, раздражению и покраснению самих глаз.
Солнечные лучи
Лучи солнца стимулируют выработку меланина – пигмента, придающего цвет человеческой коже. Отсутствие на лице солнцезащитных очков при ярком солнечном излучении и вызывает под глазами синеву.
Старение организма
Возрастные изменения кожи проявляются ее истончением, растяжением и обвислостью, в связи с ослаблением тургора. В образовавшемся пространстве начинает накапливаться жир, что в итоге и приводит к появлению мешков (грыж).
Беременность
В период беременности, у женщин отекают не только конечности, но и лицо, что обусловлено задержкой в организме жидкости. Именно это становится причиной возникновения мешков.
Наследственность
Генетическая предрасположенность к появлению мешков и кругов под глазами, делает возможным появление их уже в детстве. Связано это с малой толщиной мембраны между подкожной клетчаткой и кожей век, что позволяет жировой клетчатке проникать со временем под кожу и формировать известные нам нелюбимые припухлости.
Гормоны
Изменения гормонального фона, также очень часто становятся причиной возникновения мешков и кругов под глазами. Это объясняется выделением гормона эстрогена, который способствует накоплению в организме излишней жидкости.
Косметика
Зачастую, при выборе косметики наскоро, индивидуальная ее непереносимость, абсолютно не берется в расчет. Но косметические средства, в обязательном порядке содержат масла и жиры, при попадании которых в глаза, может развиться отек век. Также, эти масла способны закупорить кожу, тем самым, «утяжеляя» ее и приводя к возникновению мешков.
Заболевания
Далеко не всегда, припухлости и синяки под глазами — признак нездорового образа жизни. Нередко, причина заключается в наличии определенных заболеваний:
- Аллергии. Сопровождающейся слезотечением, чиханием, покраснением глаз, нарушением дыхания и кашлем;
- Воспалений пазух носа (синусит и гайморит). Они протекают с болезненными ощущениями, локализованными в области лба и под глазами, а также обильными выделениями из носа;
- Заболеваний почек. При них происходит задержка жидкости в организме, что становится причиной не только припухлости глаз, но и болей в пояснице и головных болей;
- Заболеваний щитовидной железы. Из-за нарушений функции щитовидной железы, происходит гормональный сбой — нарастает общая слабость, увеличивается масса тела, изменяется менструальный цикл, возникают отеки;
- Сердечной недостаточности. Она сопровождается одышкой и быстрой утомляемостью. Отеки и синяки под глазами, практически незаметные утром, появляются ближе к вечеру;
- Заболеваний кожи – экземы и дерматита.
Как избавиться от проблемы
Для избавления от припухлостей и синяков под глазами, в обязательном порядке необходимо выяснить их природу. Для этого нелишним будет пройти комплексное медицинское обследование, чтобы исключить наличие проблем со здоровьем.
Кроме того, следует больше времени посвящать прогулкам на воздухе, отказаться наконец от вредных привычек (алкоголя и курения), тщательно подбирать косметику, соответственно типу своей кожи и её чувствительности.
Для улучшения качества кожи и увеличения её тургора, следует обязательно включать в свой рацион овощи и фрукты, с высоким содержанием витаминов С и Е, а также микроэлементов: селена, цинка, калия, кальция и прочих веществ, которые стимулируют обменные процессы, улучшая качество кожи, под глазами в том числе.
Вместе с тем, косметическая отрасль предлагает сегодня большое количество средств, в составе которых находятся химические элементы, способствующие лучшей циркуляции крови (вытяжки из крапивы, каштана, колы, рускуса, иглицы и др.). Пользоваться ими необходимо и обязательно, ведь такая косметика способна значительно улучшить цвет лица. Кроме того, синяки под глазами возможно скрыть тональным кремом.
К сожалению, в отличие от синяков, замаскировать припухлость и мешки под глазами практически невозможно. Приходит время, и они становятся настолько явными, что исправить положение может только пластический хирург. Собственно, и в этом случает, расстраиваться нет никакой необходимости. Пластика век – операция вполне рутинная, приносящая замечательные результаты. Главное убедиться, что проблемы с синяками и мешками под глазами не вызваны серьезными патологиями и заболеваниями организма.
В медицинском центре «Московская Глазная Клиника» все желающие могут пройти обследование на самой современной диагностической аппаратуре, а по результатам – получить консультацию высококлассного специалиста. Мы открыты семь дней в неделю и работаем ежедневно с 9 ч до 21 ч. Наши специалисты помогут выявить причину снижения зрения, и проведут грамотное лечение выявленных патологий.
Уточнить стоимость той или иной процедуры, записаться на прием в «Московскую Глазную Клинику» Вы можете по телефонам в Москве 8 (800) 777-38-81 и 8 (499) 322-36-36 (ежедневно с 9:00 до 21:00) или воспользовавшись формой онлайн-записи.
Источник
Что такое мешки и как они образуются
Все очень просто – это набухшая кожа в области век. Появление косметического дефекта связано с анатомическими особенностями периорбитальной зоны. Дермальный покров вокруг глаз тонкий, жировая прослойка практически отсутствует. Кожа легко растягивается и провисает. А разветвленная сеть кровеносных сосудов способствует скоплению излишков жидкости в тканях и появлению припухлости. Иногда отекают оба века, иногда только одно.
Причины появления
Факторы, которые влияют на возникновение отечности в области глаз, бывают разными. Часто мешки свидетельствует всего лишь о том, что было пролито море слез или выпит океан напитков. Но иногда это тревожный сигнал о неполадках в организме.
Внешние причины
Отеки под глазами появляются и у здоровых людей. Какие внешние факторы влияют на образование косметического дефекта кожи?
Самые распространенные причины возникновения отеков:
- Продолжительность сна. Отеки часто образуются на фоне недосыпания и стрессов.
- Соленая и острая пища. Погрешности в питании приводят к скоплению жидкости в организме.
- Алкогольные и газированные напитки. Возлияния не приносят пользу и на следующий день часто приводят к возникновению мешков под глазами.
- Солнечные лучи. Кожа защищается от действия ультрафиолета предохранительным барьером в виде отеков.
- Количество эстрогенов. Колебания гормонального фона во время менструации приводят к сбоям эндокринной системы и образованию припухлостей под глазами.
- Чрезмерная нагрузка на глаза: чтение, работа за компьютером, вождение.
- Возрастные изменения. Физиологические процессы в организме постепенно замедляются, что способствует задержке жидкости в тканях и снижению синтеза коллагена.
- Курение. Яды, содержащиеся в сигаретном дыме также способствуют возникновению отеков на лице.
В большинстве случаев мешки под глазами проявляются эпизодически. Наладив распорядок дня, исключив вредные продукты из рациона питания или снизив нагрузку на глаза легко избежать появления косметических дефектов. При возрастных изменениях отеки сохраняются в течение всего дня, но не причиняют неудобств. При грыже век требуются хирургические методы лечения.
Внутренние причины
Часто отеки под глазами воспринимают как косметический недостаток и маскируют проблему макияжем. Но, если отечность не проходит и даже становится больше, появляется вновь и вновь, это характерный симптом ряда заболеваний.
Какие болезни сопровождаются образованием мешков:
- Почек и мочевыводящей системы. При пиелонефрите отеки могут появиться за несколько часов. Общую картину дополняют боли в пояснице, повышенная температура, слабость, а также нарушения мочеиспускания и изменения цвета мочи.
- При респираторных инфекциях область вокруг глаз также становится опухшей.
- Синуситы. При заболевании придаточных пазух носа воспаляются прилегающие ткани. При гайморите мешки могут образоваться только с одной стороны лица.
- Конъюнктивит. Помимо отечности появляется жжение, покраснение, нагноение глаз.
- Аллергия почти всегда сопровождается отеками. После контакта с раздражителем мешки под глазами иногда появляются за считаные минуты.
- Патологии эндокринной системы. Мешкам под глазами сопутствуют раздражительность, увеличение веса, расслоение ногтей или повышенное выпадение волос.
- Сердечная недостаточность. Вокруг глаз также наблюдают темные круги, а состояние человека характеризуется скачками давления и нарушением сердечного ритма.
- Дефицит витаминов. Недостаток витамина В5 часто сопровождается появлением отеков. Попутно возникают головные боли, чувство усталости и бессонница.
- Травмы лица. Отеки бывают настолько сильными, что не открываются глаза. Такое явление часто провоцируют переломы верхней челюсти или носа.
- Генетический фактор. Дефект, при котором из-за строения мышц подкожная жировая ткань выступает вперед, передается по наследству.
При частом возникновении отеков, особенно в сочетании с другими симптомами, нельзя заниматься самолечением. Посещение медучреждения, комплексное обследование и вовремя назначенное лечение эффективно избавят от проблемы и сохранят здоровье.
Лечение
Лечение проводят в зависимости от причин скопления жидкости в периорбитальной области. Устранить отеки помогают народные способы, косметические или лекарственные средства, гимнастика для лица, уколы красоты и другие методы.
Хирургические процедуры
Область вокруг век особенно подвержена возрастным изменениям и влиянию внешних факторов. Нежная кожа быстро становится дряблой и растягивается. После 45 лет мешки в области глаз появляются и у мужчин, и у женщин. Кардинально решает проблему пластическая хирургия.
Популярны методики коррекции век:
- Трансконъюктивальная блефаропластика. Подтяжку век проводят через конъюнктиву глаз, после операции не остается следов. Такой способ эффективен при небольших размерах отечности.
- Классический метод. Во время процедуры врач выполняет разрез в складке века, удаляет избыток жировой ткани и кожных покровов. Рубцы быстро рассасываются и становятся незаметными.
- Лазерная блефаропластика – удаление мышечных или жировых тканей через рассечение кожи посредством лазерных лучей, обладающих высокой температурой. Это позволяет избежать таких неприятных последствий как кровотечение, так как лазер буквально запаивает сосуды.
- Эндоскопическая блефаропластика. Хирургический эндоскоп вводят в место, подлежащее коррекции, через внутриротовой разрез. Такой способ помогает избавиться от складок жира в районе глаз.
Нехирургические процедуры
Избавиться от мешков без операционного вмешательства предлагают услуги косметических салонов. Какие способы позволят быстро и качественно подтянуть кожу век:
- Лимфодренаж — процедура, позволяющая избежать застоя лимфы и вывести лишнюю жидкость из верхних слоев эпидермиса. Массаж благоприятно сказывается на состоянии кожи, не допускает появления мимических морщин, повышает тонус мышц. Метод не используют, если отеки вызваны серьезными хроническими заболеваниями.
- Убирает синяки и отеки под глазами электростимуляция. В основе метода — воздействие на проблемные участки кожи электрическим импульсом. Микропотоки быстро стимулируют мышцы и повышают тонус кожи.
- С помощью биоревитализации кожный покров насыщают гиалуроновой кислотой. Препарат вводят с помощью инъекций. Метод разглаживает морщины, увлажняет эпидермис, замедляет старение. Внешний вид после процедуры заметно улучшается. (Хотя бывают случаи, когда после биоревитализации, наоборот, отеки появляются)
- Суть мезотерапии заключается во введении под кожу комплекса полезных веществ. Такие наполнители (филлеры) равномерно распределяют внутри дермального покрова, что устраняет заломы и складки на поверхности кожи.
- Контурная пластика — метод, который применяют для коррекции растянутого кожного покрова. Проблемные участки заполняют филлерами синтетического происхождения.
- Пилинг основан на применении щадящих химических средств, улучшающих состояние кожи, не нанося вреда внутренним тканям. Такой способ эффективен даже при запущенных проблемах.
- Быстрый и безопасный способ подтянуть кожу век – использование мезонитей. Для армирования лица применяют корректирующие волокна, которые в дальнейшем рассасываются.
К выбору метода омоложения подходят осторожно. К какому именно способу стоит прибегнуть, определит врач-косметолог после консультации и обследования. Проведение процедуры также лучше доверять специалистам, имеющим высокую квалификацию и большой опыт работы.
Эффект от процедур не сохраняется вечно. Как правило, сеансы повторяют через определенные промежутки времени. Каждый метод имеет противопоказания.
Лекарственные средства
На появление под глазами мешков влияют разные факторы. Если причина не связана с хроническими болезнями, легко избавиться от отеков можно и в домашних условиях. В качестве экстренной помощи подходят лекарственные средства, продающиеся в аптеках без рецепта.
Интересно, что положительный эффект достигают при использовании гелей, изначально предназначенных для других целей. Популярны следующие препараты:
- Гепариновая мазь. Основной компонент в составе средства оказывает сосудорасширяющее действие и разжижает кровь. Благодаря этому и достигается противоотечный эффект. Остальные ингредиенты увлажняют и питают кожу, что также благотворно сказывается на ее состоянии. Обычно мазь наносят не чаще 2 раз в сутки на протяжении 3 недель. Беременным и кормящим женщинам лучше отказаться от применения препарата. Противопоказано средство также при гемофилии и нехватке тромбоцитов.
- Троксевазин. Гель повышает тонус капилляров, снимает воспаление в сосудах. Для устранения припухлости под глазами препарат наносят на проблемные места 1 или 2 раза в день. Длительность курса зависит от величины отеков и обычно не превышает 2 недель. Применяют осторожно, следя, чтобы средство не попадало на слизистые оболочки или в открытую рану.
- Мазь Солкосерил. Востребованный в косметологии препарат, стимулирующий регенерацию клеток и выработку коллагена. На область отеков средство наносят тонким слоем перед сном. Процедуру повторяют через 3 дня.
- Блефарогель. Благодаря содержанию гиалуроновой кислоты и Алоэ Вера улучшает обменные процессы и нормализует уровень жидкости дермального покрова. Для устранения мешков под глазами гель используют 2 раза в сутки до полного исчезновения отеков. Противопоказание – возможная аллергическая реакция на компоненты средства.
Тест на аллергию проводят при использовании любого препарата из списка. Самой чувствительной считается кожа на внутреннем сгибе локтя. Небольшое количество выбранного средства наносят на этот участок. Если кожа покраснеет или появится ощущения жжения, мазь смывают и отказываются от ее применения.
Косметические средства
Косметические средства играют большую роль в предотвращении отеков. Чувствительная и нежная кожа в районе глаз требует специального ухода. Декоративную косметику тщательно удаляют. Для этого подойдут гели, молочко и пенки для умывания. Увлажнение дермального покрова – также важный этап профилактики отечности. При этом средства для глаз отличаются от кремов для лица, они разработаны непосредственно для деликатной кожи век. Чтобы покупка принесла пользу, перед приобретением изучают графу «состав».
Предпочтение отдают косметике со следующими компонентами: масло чайного дерева, эластин, лекарственные растения и их оставляющие, витамин E, коллаген, гиалуроновая кислота. Именно гиалурон – самый важный элемент, который повышает тонус кожи и способствует повышению эластичности эпидермиса.
Гели от морщин обладают лифтинг-эффектом и поэтому также способствуют устранению отечности. Солнцезащитные кремы для век предохраняют от вредного воздействия ультрафиолета.
На рынке бьюти-продукции также представлены маски и охлаждающие гели, помогающие справиться с отеками. А косметические декоративные средства визуально маскируют мешки под глазами.
Пластыри
Обычные кремы и маски питают и увлажняют кожу, но полностью полезные вещества не впитываются. Некоторые элементы, входящие в состав косметических средств, при контакте с воздухом теряют часть свойств. Гелевая пластина в виде пластыря предохраняет компоненты от разрушения.
Для устранения мешков выбирают патчи с лимфодренажным эффектом. Такие маски обычно пропитаны экстрактами Гинкго Билоба или каштана, в состав также входят эфирные масла, витамины и вещества, расслабляющие мимические мышцы.
Гелевые наклейки под глаза накладывают только на чистое лицо.
Легкими движениями пальцев пластыри распределяют в направлении от переносицы к вискам. Время воздействия указано в инструкции. Перед применением ее надо внимательно прочитать. Маску нельзя использовать чаще, чем указано на упаковке, чтобы не растянуть кожу.
Как и другие средства, косметические патчи имеют плюсы и минусы. К достоинствам относят быстрое избавление от отеков, увлажнение и насыщение кожи витаминами. Недостаток – в краткосрочности действия.
Народные способы
Помимо лекарственных и косметических средств с отеками успешно борются с помощью народных методов. Такой способ основан на применении натуральных компонентов и не причиняет вреда здоровью. Традиционно в домашних условиях используют маски, примочки и компрессы из отваров целебных трав.
Популярны следующие процедуры:
- Холод. Замороженные кубики льда прикладывают на пару секунд к проблемным местам, протирают отеки. Криомассаж также проводят охлажденными чайными или столовыми ложками.
- Маска из картофеля. В качестве основы берут обычное вареное пюре, которое накладывают под веки. Через 20 минут смывают теплым зеленым чаем. Другой вариант – маска из сырого картофеля, которую делают аналогичным способом. Сначала измельчают, а затем накладывают на места отеков.
- Маска из петрушки. Две части сливочного масла перемешивают с одной частью мелко нарезанной петрушки. Полученную кашицу наносят на область век и держат примерно полчаса.
- Овощные компрессы. Обычно используют свежий огурец или картофель. Вымытые овощи нарезают кусочками и накладывают на глаза. Через 15 минут отеки заметно уменьшаются. Курс процедур рассчитан на неделю.
- Чайные компрессы. Чай насыщен полезными веществами, которые благотворно сказываются на состоянии кожи. Для компрессов используют ватные диски, смоченные в заварке, или спитые пакетики чая. Сорт выбирают любой, но без ароматических добавок.
- Компрессы из лекарственных трав. Целебные свойства растений уже давно используют для лечения заболеваний. Для устранения отеков подходят такие растения как ромашка, липа, василек, череда, а также шалфей, арника или укроп. Отвары трав используют как основу для компрессов. Для этого измельчают одно или несколько растений (1 ч.ложка) и заливают кипятком (150 г). Через 15 минут ватный диск, пропитанный раствором, прикладывают к глазам.
- Молоко. Этот натуральный лосьон для кожи век. Ватные диски смачивают в охлажденном напитке и на 15 минут прикладывают к проблемным участкам. Подходит обычное молоко, козье и даже порошковое, разведенное водой.
Массаж и гимнастика в домашних условиях
Народные способы борьбы с отеками не ограничиваются масками и компрессами. Массаж век — эффективная процедура, которую легко проводить в домашних условиях. Такой метод усиливает отток жидкости из проблемной зоны.
Каждый день полезно делать следующее упражнение – простукивать кончиками пальцев нижние веки, сначала от переносицы к уголкам глаз, затем в обратном направлении. 2 минуты, потраченные по утрам на выполнение простого задания, повысят тонус глазных мышц.
Специальная гимнастика дополнит положительный эффект массажа. Упражнение повторяют 4 раза в день. Пальцами фиксируют внешние уголки глаз, веки при этом закрыты. Затем зажмуриваются, считают до 5 и расслабляют мышцы. За один раз выполняют от 5 до 10 подходов.
Процедуры с растительными и эфирными маслами
Отеки под глазами растягивают и без того уязвимый к внешним раздражителям дермальный покров периорбитальной зоны. В этом случае деликатная зона вокруг век требует повышенного внимания. При возникновении мешков под глазами для бережного ухода за кожей подойдут эфирные масла:
- сандаловое — осветляет и повышает тонус кожи, ?