Отекли ноги после велосипеда

Стали ощутимо отекать ноги. Чувствую это почти каждое утро, после сна.
Причём чисто внешне они не выглядят «раздутыми», но чувство отечности и тяжести есть!
Мне всегда казалось, что за ночь ноги наоборот должны отдохнуть, а у меня получается наоборот.

Не знаю…. совпадение это или нет, но началось это всё с того, что я купила велосипед и начала кататься почти каждый день. Нельзя сказать, что я катаюсь долго и интенсивно — нет, от силы пару часов и в прогулочном режиме.

Скажу сразу, что варикозную болезнь нижних конечностей мне ставят и компрессионный трикотаж мне прописан (чулки, 2 класс). Но я его не ношу, так как просто не выдеживаю
Очень сильно потеют в нём ноги, просто невыносимо. Вплоть до того, что облезает кожа между пальцами

При том, чо трикотаж не ношу, но ноги никогда в жизни не отекали. Почему стали отекать теперь? Связано ли это с варикозом? Может это быть связано с катанием на велосипеде?

Сообщение от Маленькая Тень

Стали ощутимо отекать ноги. Чувствую это почти каждое утро, после сна.
Причём чисто внешне они не выглядят «раздутыми», но чувство отечности и тяжести есть!
Мне всегда казалось, что за ночь ноги наоборот должны отдохнуть, а у меня получается наоборот.
Не знаю…. совпадение это или нет, но началось это всё с того, что я купила велосипед и начала кататься почти каждый день. Нельзя сказать, что я катаюсь долго и интенсивно — нет, от силы пару часов и в прогулочном режиме.
…
При том, чо трикотаж не ношу, ноги никогда в жизни не отекали. Почему стали отекать теперь? Связано ли это с варикозом? Может это быть связано с катанием на велосипеде?

Здравствуйте!
Ваши ощущения могут быть и нормальной реакцией на физическую нагрузку. Правильнее было бы назвать ваши ощущения не «отеканием», а «затеканием», «тяжестью». Отёков, насколько я понял, у вас нет. Варикозная болезнь может приводить к таким жалобам, но они более характерны в вечернее время (а не с утра). Второй причиной могут быть также проблемы с позвоночником, особенно, если присутствует также и онемение.

Сообщение от Маленькая Тень

Скажу сразу, что варикозную болезнь нижних конечностей мне ставят и компрессионный трикотаж мне прописан (чулки, 2 класс). Но я его не ношу, так как просто не выдеживаю
Очень сильно потеют в нём ноги, просто невыносимо. Вплоть до того, что облезает кожа между пальцами

Есть модели чулок с «обрезанным» носком, в них стопе не так жарко.
Если есть варикоз, самое разумное — вылечить его и тогда не придётся носить чулки всю жизнь.

Увидел дополнение к вашему вопросу во второй теме. Формулировка диагноза в вашем случае действительно нечёткая. Если вам делали УЗДС вен, то, может быть, результаты этого исследования прояснили бы картину.
Если нет несостоятельности клапанов варикозных вен, то незачем мучиться в трикотаже. То есть либо формулировка диагноза, либо назначения — неверны.
Если речь идёт о ретикулярном варикозе, часто назначается трикотаж 1-го класса. В нашей клинике мы не даём таких рекомендаций, так как доказательств эффективности трикотажа в этом случае нет, то есть польза от такого «лечения» сомнительна.

Сообщение от Дмитрий Росуховский

Здравствуйте!
Ваши ощущения могут быть и нормальной реакцией на физическую нагрузку. Правильнее было бы назвать ваши ощущения не «отеканием», а «затеканием», «тяжестью». Отёков, насколько я понял, у вас нет. Варикозная болезнь может приводить к таким жалобам, но они более характерны в вечернее время (а не с утра). Второй причиной могут быть также проблемы с позвоночником, особенно, если присутствует также и онемение.

Дмитрий Александрович, спасибо за ответ!
Проблемы с позвоночником есть (сколиоз и кифоз). Но эти проблемы у меня уже много лет, а «тяжесть» появилась только сейчас. Онемения не бывает!

Сообщение от Дмитрий Росуховский

Есть модели чулок с «обрезанным» носком, в них стопе не так жарко.
Если есть варикоз, самое разумное — вылечить его и тогда не придётся носить чулки всю жизнь.

Относительно модели с открытым носком я уже думала (она меня привлекает). Но есть момент, коорый смущает. У меня выпуклые сены(обращу ваше внимани — именно выпуклые, а не варикозно-изменённые) на стопе, в области подъема. Будут ли для меня эффективны чулки с обрезанным носком в таком случае?

Сообщение от Дмитрий Росуховский

Увидел дополнение к вашему вопросу во второй теме. Формулировка диагноза в вашем случае действительно нечёткая. Если вам делали УЗДС вен, то, может быть, результаты этого исследования прояснили бы картину.
Если нет несостоятельности клапанов варикозных вен, то незачем мучиться в трикотаже. То есть либо формулировка диагноза, либо назначения — неверны.
Если речь идёт о ретикулярном варикозе, часто назначается трикотаж 1-го класса. В нашей клинике мы не даём таких рекомендаций, так как доказательств эффективности трикотажа в этом случае нет, то есть польза от такого «лечения» сомнительна.

Подробный протокол проведения УЗДС вен остался в клинике.
На руки выдали только вот такую выписку:

(удалено)

Ну вот, теперь все достаточно ясно. В Вашем случае речь не идет о варикозной болезни. Есть ретикулярные вены и телангиоэктазы.Как я уже писал

Ретикулярные вены и телангиоэктазы — это не варикозная болезнь, не ее форма или стадия. И такие вены не требуют трикотажа (он бессмысленен, а уж 2 класс компрессии ну совершенно ни к чему) и не требуют никаких (!) ограничений.
Устранение ретикулярных вен и телангиоэктаз — вопрос чисто косметический, ради него жертвовать чем-то важным конечно нет необходимости.

Резоны назначения аспирина и трикотажа 2 степени компрессии мне непонятны. В Вашем случае можно использовать трикотаж легких степеней компрессии для профилактики и устранения неприятных симптомов в ногах, связанных с ортостазом. От появления новых сеточек и звездочек никакой трикотаж не защитит. Кстати, у Сигвариса есть линейка спортивного трикотажа (гольфы) легкой степени компрессии. И у Бауэрфилда, кажется, тоже.
Открытый носок открывает только пальцы, мне не кажется это хорошей идеей. Такой трикотаж хорош, когда его приходится носить не снимая больше суток — можно отвернуть трикотаж со стопы и помыть ее.
ПыСы. Аспирин малоэффективен в отношении венозных тромбозов.

Сообщение от Евгений Илюхин

Ну вот, теперь все достаточно ясно. В Вашем случае речь не идет о варикозной болезни. Есть ретикулярные вены и телангиоэктазы.Как я уже писал

Резоны назначения аспирина и трикотажа 2 степени компрессии мне непонятны.

Спасибо за ваш ответ!
Если честно, то вы мне принесли неимоверное облегчение! Такого «приступа» хорошего настроения у меня давно не было

Признаться, я не очень хорошо понимаю что такое ретикулярные вены. И вообще не знаю что такое телангиоэктазы….
Вот сосудистые звёздочки у меня есть (на обоих ногах) — в подколенных впадинах и по задней стороне бедра. Причём у меня такое впечатление, что это наследственное — такое возможно? Просто у моей мамы картина полностью эдентичная, один в один.

Что же касается назначений врача, то кажется у меня есть некоторое объяснение…
На словах врач мне предлагал избавиться от сосудистых сеточек. Не помню как называется процедура, но как он описал: сделают множество маленьких уколов в областях этих сеточек и они уйдут.
Предположу, что компрессионный трикотаж 2 класса он мне назначил думая, что я сделаю эту процедуру (я делать не стала по финансовым причинам). То есть, он назначил 2 класс в расчёте, что мне его необходимо будет носить после этой процедуры, чтобы укрепить эффект.
Но с другой стороны, когда на последнем приёме я была у него и пожаловалась, что не могу носить чулки, так как ступням очень жарко и потеют, то он мне сказал так: «Надевайте их на статические нагрузки или….. носите так часто, как можете!».
Вот такие слова…… И из них можно заключить, что чулку эти мне прописаны на постоянной основе!

P.S. Тромбо-асс не пью. Он негативно влияет на желудок, сколько бы меня не убеждали что он всасывается в кишечнике. Вторая причина, по которой не пью — у меня итак «жидкая» кровь. Мне это сказали, когдя я делала анализ свёртываемости крови (перед лапароскопией). Коагулограмма у меня нормальная, без отклонений.

Сообщение от Евгений Илюхин

В Вашем случае можно использовать трикотаж легких степеней компрессии для профилактики и устранения неприятных симптомов в ногах, связанных с ортостазом. От появления новых сеточек и звездочек никакой трикотаж не защитит. Кстати, у Сигвариса есть линейка спортивного трикотажа (гольфы) легкой степени компрессии. И у Бауэрфилда, кажется, тоже.
Открытый носок открывает только пальцы, мне не кажется это хорошей идеей. Такой трикотаж хорош, когда его приходится носить не снимая больше суток — можно отвернуть трикотаж со стопы и помыть ее.

Евгений Аркадьевич, а можно с вами подробнее обсудить трикотаж лёгкой степени компрессии?

Первый вопрос, который тут у меня возникает: могу ли я носить именно гольфы, а не чулки?
Если трикотаж неэффективен в отношении звёздочек, то зачем мне высокий трикотаж (то есть чулки)? У меня выпуклые вены наблюдаются только в одном месте — это верхняя часть ступни. Это место при примерке обуви обычно называют «подъём». Могу сфотографировать как это выглядит, чтобы стало понятно.
Я не врач, не понимаю принципов действия компрессионного трикотажа, поэтому советуюсь с вами: можно гольфы или нет?

Второй вопрос: касается уже гольфов, если мне можно их носить. Я бы хотела одевать эти гольфы в первую очередь на те самые нагрузки: катание на велосипеде или многочасовая хотьба по городу (у меня в работе это время от времени случается). В прохладное время года я согласна постоянно носить эти гольфы — как дома, так и на работу (гольфы удобнее чулков, так как сверху них можно одеть лосины или обрезанные колготки, а потом уже брюки).
Исходя из этого, возможно, даже имеет смысл иметь 2 пары гольфов: для спорта и для каждодневной носки. В данный момент меня более всего интересует для спорта, так как летом этот спорт у меня активнее всего!

Сигварис я, вероятно, могу не потянуть по деньгам. Говорят, он существенно дороже Медивена.
Но я помню, что Медивен вы тоже хвалили.
И вот что я нашла для моих целей на их сайте:

Если профилактический трикотаж, то:
https://www.medi-russia.ru/section79/
Из этого может быть подойдёт medi motion?

Если брать лечебный, например, 1 степени компрессии, то тут на выбор есть и гольфы, и гольфы малые (не знаю чем отличаются), а также есть гольфы для спорта mediven active:
https://www.medi-russia.ru/rubric-63/

Приобрести трикотаж мне хочется, я просто чувствую, что моим ногам это надо.
Помогите определиться что нужно, я уже готова вприпрыжку бежать за ним….

Сообщение от Маленькая Тень

Если трикотаж неэффективен в отношении звёздочек, то зачем мне высокий трикотаж (то есть чулки)?

Вы совершенно правы. Именно это я и имел ввиду — достаточно гольфов.

Исходя из этого, возможно, даже имеет смысл иметь 2 пары гольфов: для спорта и для каждодневной носки. В данный момент меня более всего интересует для спорта, так как летом этот спорт у меня активнее всего!

Вполне разумно. Всегда удобно иметь сменную пару.

Сигварис я, вероятно, могу не потянуть по деньгам. Говорят, он существенно дороже Медивена.

Поверьте, у всех четырех производителей изделия одной группы стоят примерно одинаково. Выбирайте что больше нравится внешне и где удобнее купить.Вам можно использовать трикотаж как профилактической компрессии (12 — 18 мм.рт.ст. на лодыжке), так и 1 компрессионный класс (18 — 23 мм.рт.ст.) Разницы в эффекте скорее всего не будет. Так что можно и Моушн, и Актив. У Сигвариса аналогичный трикотажу Актив от Меди — это Sigvaris performance.

Сообщение от Евгений Илюхин

Вы совершенно правы. Именно это я и имел ввиду — достаточно гольфов.

Евгений Аркадьевич, спасибо Вам, что так подробно меня консультируете!
Можно я Вас ещё ещё немного помучаю. Обещаю, что это в последний раз…

Мне всё-таки немного беспокойно на счёт гольфов. Не могли бы вы разъяснить принципиальную разницу: в каких случаях показаны чулки, а в каких гольфы. Не в моём случае, а в целом… при варикозе…

Дело в том, что я осенью уже переписывалась с Вами о своей проблеме и тогда Вы мне сказали, что если доктор прописал чулки, то гольфы покупать нельзя… что они будут оказывать не такой (не нужный) эффект и скорее навредят, чем будут полезны.

Извините, что я такая дотошная. Но со здоровьем не шутят, правда? Как врач Вы это лучше всех понимаете….