Чем удалить отеки под

Чем удалить отеки под thumbnail

Чем удалить отеки под

Если вечерами на ваших ногах стали оставаться глубокие следы от, казалось бы, вовсе не тугих резинок носков и гольф, а также без видимой на той причины у вас резко увеличился вес, стали малы ваши любимые туфли, появились отеки, целлюлит и мешки под глазами – всё это может быть симптомами накопления лишней жидкости в организме.

Внимание!

Задержка жидкости — хотя и неприятный, но чаще всего вполне безопасный синдром. Тем не менее необходимо проконсультироваться с врачом, для исключения заболеваний, которые также могут сопровождаться отеками, например болезни почек, органов кровообращения и нарушение обмена веществ.

1 г гликогена цепляет к себе 4 г воды.

Определить, есть ли у вас отеки или нет, можно таким образом: нажмите пальцами на кость голени. Если остается след от пальцев, то это признак того, что ваши ноги отекли. Но отеки могут носить и скрытый характер. Их диагностировать могут врачи, с помощью регулярного взвешивания, измерения артериального давления и контроля анализа мочи.

Причины отеков и задержки жидкости в организм

  • Неправильное питание, которое приводит к нарушению баланса электролитов: ионов натрия, калия и хлора.
  • Избыточное питье, когда поступление жидкости превышает ее выведение.
  • Малоподвижный образ жизни.
  • Прием некоторых лекарств и контрацептивов.
  • Привычка закидывать ногу на ногу, преимущественно стоячая или сидячая работа, жара и усталость ног, неудобная, тесная обувь – всё, что приводит к нарушению циркуляции крови в ногах.
  • Беременность и изменения в организме, которые ее сопровождают.
  • Предменструальный синдром.
  • Болезни почек, органов кровообращения и пищеварения, нарушение обмена веществ ряд других заболеваний.

Как уменьшить количество жидкости в вашем организме и самостоятельно справиться с отеками

Существуют вполне безобидные меры, которые помогут снять отеки и уменьшить количество жидкости в вашем организме.

Водосточная диета Линды Лазаридес

Мочегонных диет существует много. Но на сегодняшний день самая известная и популярная из них — это Водосточная диета, написанная Линдой Лазаридес.

Суть этой диеты: отеки и лишний вес возникают не из-за того, что мы пьем много воды, а из-за того, что некоторые вещества задерживают ее в организме. Значит, проблему отеков можно решить, отказавшись от этих веществ — прежде всего от соли и углеводов.

Нельзя употреблять продукты:

Сахар, мед, сироп и все содержащие их продукты, молочные продукты, яйца, дрожжи, любое красное мясо, соль и все соленые продукты, включая ветчину, бекон, копченую рыбу, сыры, торты, пирожные, шоколад, картофельные чипсы, масло, маргарин, жареные блюда, сливки, майонез, выпечку, соусы, подливы, жирные десерты, пшеничную муку, алкоголь и продукты, содержащие искусственные добавки.

Можно употреблять:

Соевое молоко и йогурты (натуральные, без добавок), фрукты (кроме винограда и бананов), овощи (кроме картофеля), семечки, орехи, овсяные хлопья, коричневый рис, бобовые, постное мясо птицы и рыба. Можно пить свежеотжатые соки, травяные чаи и другие напитки с низким содержанием кофеина.

Количество разрешенных продуктов не ограничено – их можно есть столько, сколько захочется.

Эффективность: за первую неделю потеря веса может достичь 6 кг (это происходит за счет потери жидкости). После темпы будут не столь заметны, но 1-2 кг в неделю — вполне реальный результат.

Регулярное обращение к этой диете за неделю до месячных может заметно облегчить ПМС, а то и вовсе от него избавить.

Травяные отвары и чаи, которые уменьшают отеки

  • Зеленый чай
  • Черный или зеленый чай с молоком
  • Мелисса
  • Брусничный чай
  • Отвар шиповника
  • Отвар тмина
  • Отвар боярышника
  • Матэ
  • Вода с лимонным соком
  • Комплексные аптечные сборы, в которые обычно входят: толокнянка, горец птичий (спорыш), крапива, полевой хвощ и др. травы.

Продукты, которые уменьшают отеки

  • Арбуз, огурцы, дыня
  • Сельдерей
  • Фасоль
  • Печеный картофель
  • Зелёные сорта яблок
  • Овёс
  • Нежирное молоко и кефир
  • Мед
  • Сок калины, рябины
  • Щавель
  • Крапива
  • Свёкла

Что еще помогает уменьшить отеки

Сауна, баня, ванна

Рецепт ванны для снятия отеков и лишней жидкости

Налейте в ванну воды температурой 37-38 С0, разведите в ней 300 г морской соли и пачку соды.

Время принятия такой ванны – примерно полчаса.

За 2 часа до ванны и 2 часа после нельзя пить.

Повторять эту процедуру можно 3 раза в неделю.

Такая ванна помогает потерять 500-700 г веса за процедуру.
Массаж и разминка

Если вы много сидите, то как можно чаще перебирайте пальцами ног, делайте круговые движения ступнями, вставайте на носочки на несколько секунд (15-20 раз). По вечерам на 10 минут ложитесь и закидывайте ноги на стену или на какую-нибудь возвышенность, а после энергично растирайте их от стоп к коленям.

Контрастный душ для ног

Контрастный душ хорошо помогает укрепить сосуды ног. Не обязательно специально выделять для этого время, после обычного приема душа смените несколько раз воду от горячей на прохладную и наоборот. Не надо включать ледяную воду, оставляйте ее той температуры, которая не раздражает вас. К более холодной воде нужно приходить постепенно. Контрастные ванны могут делаться только для ног. Основное правило таких процедур в том, что заканчивать нужно на прохладной воде.
Физическая нагрузка: бег, плавание, ходьба.

Лекарственные диуретики

Существует множество различных лекарственных диуретиков. Но самостоятельно использовать их мы вам не рекомендуем, из-за большой вероятности возникновения различных осложнений. Обратитесь за консультацией к врачу.

Внимание!

Любыми мочегонными средствами пользоваться нужно осторожно! Бесконтрольное и длительное применение мочегонных средств может привести к обезвоживанию организма, а также к нарушению водно-солевого баланса.

Источник

Отечность, появляющаяся на лице в самый неожиданный момент – проблема, знакомая каждому человеку. Есть немало способов устранить мешки под глазами, для этого не обязательно обращаться к лекарствам – народные средства не менее эффективно устранят опухлость. Перед тем, как приступить к лечению, нужно выяснить и устранить фактор, стимулирующий их появление, в противном случае остается риск повторной проблемы. Если причина удар, слезы, укус, похмелье или аллергия – тут все понятно, выбираем понравившийся рецепт или мазь, и устраняем дефект.

Читайте также:  Сильный отек носа и закладывает уши

Причины появления отечности

Отечность часто появляется благодаря неправильному образу жизни и увлечению вредными привычками, но и тяжелые заболевания нередко провоцируют накопление жидкости в тканях под глазами. Среди основных факторов, вызывающих отеки, можно отметить:

  • употребление большого количества соли;
  • недосыпание или дискомфорт в течение ночного отдыха;
  • увлечение спиртными напитками, похмелье;
  • продолжительный плач, слезы;
  • заболевания глаз, сопровождающиеся воспалительными процессами;
  • проблемы со здоровьем, приводящие к накапливанию жидкости в тканях;
  • активное употребление вредных продуктов питания;
  • курение;
  • сложные заболевания (болезни щитовидной железы, желудка, сосудов, почек);
  • беременность;
  • поздний ужин;
  • обильное употребление жидкости перед сном;
  • переутомление или истощение организма;
  • проблемы с нервной системой (раздражения, стрессы, депрессии).

Укусы насекомых тоже вызывают появление припухлости под глазами, особенно у обладателей чувствительной кожи. Женщинам, злоупотребляющим косметикой, также следует подготовиться к неожиданностям – обилие кремов и пудры препятствуют доступу кислорода в ткани дермы и способствуют накапливанию жидкости.

Чайные компрессы

Убрать отеки под глазами, вызванные чрезмерным употреблением алкоголя или других напитков, помогут простые компрессы из чая. Рекомендуется использовать пакетики – они более простые в использовании, но и рассыпные гранулы или листья чая способны справиться с проблемой.

Применение чая для снятия опухоли с глаз:

  1. заварить насыщенный напиток (1 пакетик на 100 мл кипятка или 20 гр. рассыпных гранул, листьев);
  2. настоять четверть часа, вынуть пакетик, полностью охладить (для ускорения процесса рекомендуется отправить в холодильник);
  3. положить холодные пакетики на отечность, длительность – 15 минут.

Если используется рассыпной чай, концентрированной жидкостью пропитать диски из ваты, положить на мешки. Количество процедур в сутки – до 5 раз, этого достаточно, чтобы снять отек с глаз.

Использовать для процедуры рекомендуется черный или зеленый чай, обязательное условие – в нем должны отсутствовать ароматические или вкусовые добавки. Не менее эффективным воздействием обладает ромашковый чай, одновременно тонизирующий и снимающий воспалительные процессы.

Удаление отечности картофельными компрессами, огурцами

Быстро справиться с мешками, появившимися в области глаз, поможет обычный картофель. Подготовка к процедуре не понадобится – все, что нужно, это просто порезать клубни, не очищая, тонкими (до 5 мм) пластинками.

Применение картофельных пластинок поможет снять припухлость под глазами после сна, спиртного, укусов насекомых. При заболеваниях глаз, сопровождающимися воспалительными процессами, использовать средство не рекомендуется – так как он неэффективен.

Лечение картофельными компрессами простое – разложить на участках с отечностью пластинки и оставить на полчаса. После применения средства умыться прохладной водой, моющие препараты не использовать.

Убрать отечность более эффективно помогут огурцы. Обязательное условие – использовать только свежие плоды. Нарезанные пластинки овощей положить на глаза, подождать четверть часа.

Маска из гречневой крупы

Справиться с мешками в области глаз, вызванными недосыпаниями, перееданием соленых блюд, потреблением избыточного количества жидкости и даже быстро убрать отек после удара поможет маска, главным компонентом которой является гречка. Приготовление и применение средства:

  1. Слегка обжарить гречневую крупу на сковороде, масло не использовать.
  2. Охлажденную гречку (30 гр.) измельчить кофемолкой.
  3. Гречневую муку соединить с теплой водой, масса должна консистенцией напоминать тесто.
  4. Из приготовленной смеси сделать небольшие кружочки, положить их на отечность.
  5. Через четверть часа снять средство, промыть кожный покров прохладной водой или успокаивающим отваром на основе ромашки (на 200 мл кипятка 20 гр. растительного сырья).

Процедуру повторять каждые 2-3 часа. Результаты заметны уже после первых манипуляций с применением гречневой маски.

Средство из петрушки для избавления от отечностей после употребления алкоголя

Срочно избавиться от отеков, возникающих при похмелье или после продолжительного плача поможет простое средство на основе петрушки. Для лечения рекомендуется использовать только свежие листья растения. Хранить их в холодильнике, при необходимости немного сбрызнуть холодной водой.

  • для приготовления средства измельчить пучок зелени
  • потереть немного руками – должно появиться немного сока
  • добавить сметану (рекомендуется домашний жирный продукт), перемешать
  • пропорции – на 50 гр. кашицы из петрушки 20 мл сметаны.

Перемешать состав, использовать немедленно. На отекшие участки положить толстый слой приготовленной маски, оставить на полчаса. Если отечность незначительная, уйдет уже после первых манипуляций со смесью. Если припухлость полностью не сошла, повторить процедуру через 1-3 часа.

Сливки, лед против мешков под глазами

От отеков век и мешков под глазами эффективно поможет средство из сливок, приготовление которого займет всего несколько секунд. Пошаговое проведение манипуляций:

  1. Налить в небольшую емкость охлажденные сливки.
  2. Добавить в молочный продукт кубики льда.
  3. Опустить в жидкость диски из ваты, подождать, пока полностью пропитаются.
  4. Положить диски на глаза, оставить на 3-5 минут.
  5. Снять, отправить в холодные сливки диски повторно, еще раз положить на глаза.

Повторение процедуры не понадобится – отечность исчезает.

Яичные белки против мешков

Белки яиц – компонент, который часто используется в домашней косметологии. Это средство обладает многими положительными качествами – борется с утомляемостью глаз, подтягивает ткани дермы, возвращает кожным покровам упругость и даже способствует выведению жидкости из клеток. На основе белков нередко готовят средства от отеков, обладающие высокой эффективностью.

Приготовление яичного средства, проведение процедуры:

  1. Взбить в плотную пышную пену 2 белка (рекомендуется использовать домашние яйца).
  2. Широкой кистью распределить средство по проблемным участкам под глазами.
  3. Дождаться полного высыхания.
  4. Убрать состав, промыть кожные покровы большим количеством прохладной воды (можно заменить растительным тонизирующим отваром из ромашки).
Читайте также:  Клиника лечение отека легких

Провести манипуляции дважды с перерывом в 2 часа. Двух процедур достаточно, чтобы справиться даже с сильной отечностью.

Растительные отвары

Домашние средства, приготовленные на основе растительного сырья, помогут избавиться от отечности после слез, употребления спиртного, укусов мошек, комаров, аллергии. В качестве компонентов для отваров рекомендуется использовать:

  • ромашку;
  • череду;
  • цветы липы;
  • подорожник;
  • чабрец;
  • шалфей;
  • календулу.

Каждое из этих растений обладает противовоспалительными качествами, поэтому помимо избавления от отечности снимают воспалительные процессы на глазах, возникающие при накоплении жидкости в тканях. Для приготовления домашних лекарств используют один или несколько видов трав.

Для приготовления отвара:

  1. измельчить растительное сырье (50 гр.) в кашицу острым ножом
  2. довести до кипения воду (200 мл), заварить травы
  3. для получения более концентрированного средства плотно закрыть емкость крышкой, укутать теплым платком. Через полчаса провести фильтрацию.

Приготовленное средство рекомендуется использовать в качестве компрессов. Для этого пропитать ватные диски охлажденным составом, положить на глаза, оставить на полчаса. Ополоснуть кожные покровы после манипуляций прохладной водой. При неимении времени на продолжительные манипуляции протирать в течение дня пораженные участки лица растительным отваром – эффект будет не хуже.

Мази против отечности

Если отеки или мешки в области глаз – явление частое, обязательно рекомендуется держать в домашней аптечке препараты, способные справиться с проблемой. Из аптечных средств эффективностью против дефекта, появляющегося после употребления соли, большого количества напитков, алкоголя, способны помочь:

  • Неолит. Мазь состоит из растительных компонентов, химические соединения, способные причинить вред дерме, отсутствуют. Наносить 2-4 раза в сутки. Для одной процедуры понадобится 2-3 капли препарата, который аккуратно втереть в ткани кожного покрова.
  • Дермахил. Отечественный препарат, обладающий эффективным воздействием на припухлости под глазами, возникшие благодаря накоплению жидкости в тканях дермы. Использовать дважды в сутки – нанести состав, распределить ровным тонким слоем, помассировать, не прикладывая силу.
  • Троксевазин. Средство против геморроя и варикозного заболевания активно воздействует на отечности, способствуя выведению избыточной жидкости из тканей дермы. Применять дважды в день – наносить тонким слоем и втирать в кожные покровы. Препарат использовать осторожно – при неправильном обращении или передозировке на нежной коже лица активные компоненты способны вызвать ожог.
  • Гепариновая мазь. Препарат обладает полезными качествами – снимает отечность, возвращает кожным покровам упругость, подтягивает дерму. Недостаток средства – подсушивающие свойство, на сухой коже способно вызвать шелушение. Предотвратить неприятность просто – соединить мазь с кремом для лица. Нанести подготовленный состав на опухлость под глазами, втереть, не прикладывая силу. Количество манипуляций – не более двух применений в сутки.

Приступая к лечению отеков лекарствами, нужно помнить, что каждый препарат имеет ограничения в применении, поэтому обязательно заранее изучить список противопоказаний или проконсультироваться у доктора. Мази рекомендуется сочетать с домашними растительными средствами – это повысит эффективность лечения и поможет быстро справиться с мешками под глазами.

Мочегонный напиток при отечности

Применение средств для наружного воздействия на мешки дополнить рекомендуется приемом напитков, способствующих выведению жидкости из организма. Чай на основе березовых листьев помогает уменьшить отеки вокруг глаз после похмелья, злоупотребления солеными продуктами, слез.

Приготовление:

  1. Измельчить острым ножом 30 гр. листьев березы.
  2. Заварить растительную кашицу кипятком (220 мл).
  3. Настоять четверть часа.

Выпить приготовленный отвар за один раз. Количество приемов в сутки – не более двух. Напиток обладает мочегонным эффектом, в сочетании с домашними средствами наружного применения он способствует быстрому избавлению от отеков.

Средств, которые быстро выводят накопившуюся жидкость из тканей дермы, народная и традиционная медицина предлагает немало. Не следует забывать о мерах предосторожности – злоупотребление или одновременное применение нескольких составов способно вызвать аллергию или серьезные для организма последствия.

Источник

Рассказываем, как убрать отеки под глазами.

Отеки под глазами после сна: причины и решения

Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа.

Просыпаться и видеть сильно отекшие веки — не самое приятное начало дня. Однако не стоит переживать, скорее всего, от кругов можно быстро избавиться, если это не болезнь и не наследственность. Отеки могут появляться из-за аллергических реакций, глазных травм или простого недосыпа. Если отек сопровождается болью и ухудшается с каждым часом, скорее обратитесь к врачу. Все остальные случаи неопасны. Давайте разберемся, что вызывает отеки глаз по утрам. 

Вы увлекаетесь соленой пищей

Одна из наиболее распространенных причин отекших век — чрезмерное потребление соли. Большое количество соли в организме приводит к накоплению лишней жидкости. В том числе вода собирается и в области век. Отсюда сильные отеки под глазами после сна. 

Решение — не нужно полностью отказываться от соли, просто снизьте ее суточное количество. Улучшение не заставит себя долго ждать. Дополнительно пейте больше воды, чтобы вымыть из организма большую часть соли. 

Бурные вечеринки с алкогольными коктейлями вызывают не только похмелье. Алкоголь приводит организм к обезвоживанию, что и вызывает отеки и опухшие веки. Спиртовые напитки  расширяют и кровеносные сосуды, в которых накапливается лишняя жидкость.

Решение — перед сном после вечеринки пейте много воды. И не забудьте смыть макияж и нанести крем для области вокруг глаз с экстрактом зеленого чая или алоэ вера. 

У вас аллергическая реакция

Аллергия активизируется, когда иммунная система организма реагирует на любое инородное вещество, например пыльцу или пыль. Если в течение нескольких дней симптомы не уменьшаются, обязательно проконсультируйтесь с врачом. 

Небольшие травмы глаз вроде царапин

Прекратите тереть глаза и трогать их руками. Подобные действия травмируют нежную кожу вокруг глаз, вызывая воспаление и отек. 

Читайте также:  Отек в полости рта

Решение — если нужно убрать грязь или что-то еще, используйте мягкие чистые салфетки. Если кожа уже отекла, нанесите охлаждающую маску вокруг глаз и сделайте несколько компрессов с холодным молоком перед сном и утром, чтобы успокоить кожу. 

Области вокруг глаз не хватает коллагена

Если утром отекают глаза, а в течение дня взгляд тяжелый и уставший, скорее всего, кожа вокруг глаз становится слабее и теряет упругость. Другими словами, вы постепенно стареете. 
 

Решение — время не остановить, но можно его замедлить его влияние. Чтобы повысить содержание коллагена, используйте лазерные процедуры подтяжки и купите уходовые средства с ретинолом, витамином C и коллагеном в составе. Профессиональные процедуры и правильный уход сделают кожу вокруг глаз более упругой и гладкой. 

Вы регулярно подвергаетесь стрессу 

Даже легкий стресс увеличивает уровень кортизола и изменяет солевой баланс в организме. Результат — отеки под глазами по утрам. Особенно этот пункт актуален для тех, кто страдает бессонницей и критически мало спит.

Решение — снимите стресс с помощью тренировок, реклакс-процедур или обычного полноценного сна. Дополнительно увлажняйте кожу вокруг глаз огуречным кремом, который уменьшает круги и припухлость. 

Причины отеков под глазами

Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами.

Мы изучили основные причины, которые вызывают утреннюю отечность. Теперь мы расскажем, почему в принципе возникают отеки под глазами. 

В первую очередь отекают веки и глаза, если вы регулярно не высыпаетесь. Причины понятные — в организме избыток кортизола (гормона стресса), а глаза совсем не отдыхают и не увлажняются. Также из-за сбитого солевого баланса организм начинает накапливать воду, что и вызывает отечность. 

Вы постоянно расслабляетесь, ухаживайте за кожей, но в другом климате веки все равно опухают? Все просто — причины отека глаз у женщин могут быть связаны с изменением температуры. Например, в жарких странах с высокой температурой глаза сохнут больше, чем обычно. Из-за пересушенной слизистой оболочки кожа вокруг глаз уплотняется и раздражается. 

Нежная и «хрупкая» дерма всегда негативно реагирует на агрессивные химические вещества и определенную температуру. Тонкая кожа быстро раздражается и начинает отекать. Чтобы снизить симптомы, нужно подбирать специальные средства ухода из аптечных коллекций и умываться только чуть прохладной водой — не холодной и не горячей. 

Будь то хроническое старение или ухудшение кожи из-за солнечного воздействия, в любом случае кожа вокруг глаз становится менее упругой и гладкой. Кроме того, с возрастом замедляется обмен веществ, что может привести к задержке воды в организме. Пользуйтесь санскрином, откажитесь от продуктов с натрием и подберите себе профессиональный эйдж-уход.  

К сожалению, отеки под глазами у некоторых — часть их генетического кода. Если вы на протяжении многих лет безуспешно боретесь с опухшими веками и отеками под глазами, вероятно, дело в наследственности. И с этим ничего не поделаешь. 

Конъюнктивит (розовый глаз)

Вместе с отечностью и покраснением глаз, конъюнктивит вызывает зуд, выделения и боязнь яркого света. Если все симптомы совпадают, обратитесь к врачу. Он назначит вам глазные капли, чтобы вылечить инфекцию.

Плохой уход за контактными линзами

Вы носите линзы и заметили небольшую отечность под глазами? Проверьте, все ли в порядке с вашими контактными линзами. Возможно, их пора поменять или стоит носить реже, сочетая с очками. Попадание грязи или царапина на линзе увеличат нагрузку на глаза и вызовут отеки. 

Слезы, которые образуются во время плача, содержат больше воды, чем те слезы, которые выделяют глаза для самоочищения и увлажнения. В глазных тканях повышен уровень соли, так что, когда слезы соприкасаются с соленой средой, кожа отекает. С отеками под глазами подобного рода лучше всего бороться охлаждающими компрессами. Главное — не трите глаза. 

Соль и натрий в большом количестве задерживают жидкость в организме, что приводит к отекам. Снизьте количество соли, чтобы уменьшить синяки и отечность. 

Отеки под глазами могут быть вызваны не только недосыпом или наследственностью. Причины отечности у женщин также связаны и с менструальным циклом. Во время месячных организм переживает стресс и задерживает воду в организме. Отсюда — пара лишних килограммов, отечность тела и отеки под глазами. Чтобы уменьшить неприятные симптомы, активнее ухаживайте за кожей вокруг глаз в этот период. 

Как быстро убрать отеки под глазами: экспресс-методы

Простая рекомендация — пейте много воды.

Утренний недосып или состояние после жаркой вечеринки? Делимся методами, как избавиться от отеков под глазами. 

Общие рекомендации, которые помогут снять отек с глаз:

  • Занимайтесь дыхательными практиками. Дышите медленно и глубоко не менее 10 минут в день.
  • Снизьте употребление алкоголя.
  • Снизьте употребление соли и продуктов с натрием.
  • Пейте много воды.
  • Высыпайтесь. 
  • Спите на нескольких подушках, чтобы предотвратить скопление жидкости вокруг глаз
  • Ешьте больше калия

Приложите кубик льда или холодную ложку

Нет охлаждающих масок? Не страшно. Положите две чистые чайные ложки в пакете в морозильник на несколько часов. Утром охлажденные ложки приложите к области вокруг глаз на несколько минут. Другой похожий способ, как быстро снять отек с глаз, — нужно приложить кубики льда. Но помните, лучше делать лед из фильтрованной очищенной воды.

Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.

Продолжаем парад домашних антиотечных методов. На очереди — чайные пакетики с зеленым или черным чаем. Предварительно заварите их в горячей воде на минуту и дайте остыть до комнатной температуры. Затем положите их  под глаза на 3 минуты. Натуральный кофеин в чае сузит кровеносные сосуды и уменьшит отеки.

Источник