Чем снять сильный отек с груди
Эта статья — для мам, столкнувшимся с переполнением груди в дни, когда молозиво сменяется молоком (обычно это 3-4 сутки после родов, но может быть и немного раньше или позже). Также описанные техники могут быть полезны и при отечности груди в первые-вторые сутки (еще на этапе молозива).
Итак. Пришло молоко. Грудь налилась, стала не просто тяжелой, а очень полной и болезненной. Даже температура иногда поднимается на день. Иногда это реально пугает. А если еще и ребенку тяжело ее захватить, что делать и что не делать? Что надо знать в первую очередь?
Поехали.
Подробно по пунктам:
1. Читаем внимательно: это временно. Через 1-2 дня грудь войдет в «рабочий» режим, разберется с новыми условиями работы, и ощущения тяжести, переполненности уйдут. У вас не будет такая грудь весь период кормления. Важно эти полтора-двое суток вам с малышом хорошо поработать, помогая груди – и все наладится.
2. Что делать сейчас? Самое главное правило: не давать груди «отдыхать». Она должна работать, отдавать молоко. Тогда ощущения нормализуются раньше. Пример неправильной тактики – когда начинает наливаться грудь, сделать перерыв в кормлении до утра – а вдруг рассосется как-то само. Щас. Пример правильной – начать прикладывать ребенка почаще, будить его, если он спит слишком долго. Обратить внимание на правильное прикладывание.
3. Про будить. Начинает приходить молоко, появляются новые ощущения – переходим в режим «кормление по требованию мамы». Вы имеете полное право разбудить малыша и попросить его вам помочь, если грудь уже «зовет». Это тоже временно.
4. Держать путь для молока свободным.
a. Бывают разные варианты прихода молока: если все в порядке, грудь может стать горячей, тяжелой, с какими-то даже уплотнениями, но при этом ареола остается эластичной, ребенок может качественно присосаться (захватывает и сосок, и ареолу), молоко свободно вытекает. После кормления такая грудь становится ощутимо мягче и легче. В этом случае ничего специально делать не надо, просто прикладывать-прикладывать-прикладывать (см. п. 2). Все нормализуется очень скоро (см. п.1) b. Но в некоторых случаях, и про них и рассказывают всякие истории, получается, что к наполненности груди присоединяется отек груди и ареолы.
- Грудь ощущается «каменной», очень болезненной, ареола неэластичная, переполненная.
- Нажатие на ареолу тоже болезненно (иногда очень! и эта боль даже мешает кормить малыша).
- Сосок уплощается.
- Молоко не вытекает – мешает отек, перекрывающий ему путь.
- Ребенку может быть тяжело захватить такую грудь, он соскальзывает с плотной ареолы (как с шарика) на сосок или вообще не может присосаться.
- Кормление часто не дает облегчения из-за того, что молоко не идет.
- Сцедить молоко тоже не очень получается.
Эта ситуация называется нагрубанием. Тут груди и малышу нужна дополнительная помощь, о которой мы и поговорим. Главное, помнить, что это не конец света и все наладится.
Внутри грудь с нагрубанием и без отличаются уровнем отечности (схема, просто для наглядности):
Алгоритм действий для профилактики нагрубания:
Частые прикладывания ребенка (или сцеживания, если он по какой-то причине не может сосать грудь сам) с первых дней – еще на этапе молозива. В правильном положении, в разных (по возможности) и удобных для мамы (это обязательно) позах.
Питьевой режим – нормальный, по жажде. Исследования показали, что ограничения питья не помогают в профилактике нагрубания. Ничего, кроме обезвоживания для мамы мы не получим.
Что делать с грудью, если нагрубание уже случилось?
Открыть путь для молока.
Незаменимый и очень эффективный прием – техника смягчения ареолы давлением по Джин Коттермен. Минимум 1 минуту, если нагрубание более сильное – и 2, и 3 минуты
Что при этом происходит: пальцы мягко и безболезненно отжимают излишний отек вглубь. На время ареола опять становится мягкой и эластичной, сосок — более выраженным, но главное — освобождается путь для молока — протоки. Малыш может присосаться — и может получать молоко.
То, как мнут иногда в роддомах — это варварство, потому что силовое разминание отечной, переполненной железы — не только очень болезненно, но еще и бессмысленно — при этом путь для молока ведь перекрыт! Ареола отечна, протоки пережаты… «Каменную» грудь можно привести в рабочее состояние гораздо эффективнее мягким, безболезненным способом.
Для большего эффекта делаем смягчение давлением так:
Укладываемся на спину. Под лопатки – подушку – чтобы грудь оказалась еще выше.
Руку со стороны груди, с которой планируем работать, откидываем в сторону.
Несколько раз ребром ладони мягко гладим грудь от соска по направлению к подключичным лимфоузлам – т.е. к ключице, и к подмышечным – к подмышке. Движение – как будто разгоняем воду. Цель – немного предварительно «разогнать» отек. Это он дает боль и каменность, а не собственно молоко. (спасибо Джин Коттермен, Майе Больман, Татьяне Кондрашовой за идеи).
После этого – собственно смягчение давлением – ставим пальцы вокруг ареолы и держим «ромашку». Минимум одну минуту, дольше, если надо. Вы почувствуете, как ареола становится мягче, пальцы как бы проваливаются глубже.
Ждете… Ждете… Помните — минимум минуту (по часам!), если надо — дольше… Ваша цель – ареола эластичная как губа или мочка уха. Может начать вытекать молоко – но держим и ждем дальше.
Для дополнительного эффекта можно после смягчения давлением дополнительно подцедить область вокруг ареолы руками.
Отличие — пальцы стоят ближе к соску, а не на границе темной и светлой кожи. Ваша цель — еще немножко смягчить ареолу. Вытечет немного молока, и ареола станете еще мягче.
Ареола совсем мягкая и безболезненная при сжатии? Все, можно прикладывать малыша (или сцеживать, если он пока не сосет). Теперь молоко будет вытекать, и сосание будет эффективным, грудь будет смягчаться дальше.
Прикладывание в положении, когда малыш лежит сверху на маме (мама полусидя), кстати, хороший вариант, чтоб и дальше убирать отечность. А у малыша так эффективнее работают его собственные рефлексы.
Мягко гладьте (или просто поставьте пальцы на них пальцы) болезненные участки груди во время кормления. Движения не должны вытаскивать сосок изо рта ребенка. Это поможет быстрее опорожнить дольки.
Не надо с силой мять всю грудь! Истории про «расцеживания» очень впечатляющи, но когда закрыт путь для молока (из-за отечности ареолы), это не только очень больно, но и очень бессмысленно. Помните, если смягчить ареолу, освободив протоки от сдавливания отеком, молоко потечет, и нагрубание можно и реально убрать практически безболезненно.
Для уменьшения отечности в промежутках между кормлениями на грудь можно прикладывать холод – прохладный, вымытый с мылом капустный лист – до увядания, или пакет со льдом или замороженными овощами – обязательно завернутый в полотенце! – на 15-20 минут. Это не «застудит» грудь, но очень хорошо поможет снять отечность.
Повторяйте подготовку ареолы, пока в этом есть потребность. Заложите себе немного больше времени до начала кормления.
Не забывайте, что грудь не должна отдыхать!
Если ребенок ел-ел, заснул и в него явно больше не помещается, а грудь еще полная и некомфортная, можно дополнительно себе помочь, пойдя в душ (теплый, комфортный) и немного подцедив грудь, стоя под струями воды. Пусть вода течет по спине, по воротниковой зоне. Так молоко легко вытекает. Иногда в душе достаточно просто мягко помассировать грудь, наклониться, и молоко потечет само. Подцеживаем не «досуха», а до облегчения, только чтоб снять дискомфорт – для этого достаточно, чтоб вытекло около чайной ложки молока. Стало легче – вытираемся, одеваемся, отдыхаем, снова тормошим малыша. Подцеживания не заменяют прикладывания.
Если малыш очень вялый, сонный, теряет вес — возможно, имеет смысл собрать сцеженное молоко и отдать ему с ложечки или из шприца без иголки. Смотрите по обстоятельствам.
Полезное видео: массаж груди при нагрубании и сцеживание от замечательного консультанта Майи Больман IBCLC
Источник статьи и изображений: https://breastfed.info/breast-help/
Читайте также материалы нашего авторского спецпроекта «Все о грудном вскармливании»:
Первое кормление новорожденного
15 шагов в грудном вскармливании
Кормление грудью во время стресса
Чем грудное вскармливание полезно для мам
Мифы о грудном вскармливании
Хватает ли ребенку молока?
Депрессия у кормящих матерей
Источник
Причиной того, что отекает грудь, может все что угодно, начиная от неправильного кормления и до онкологического заболевания. И если клетки железы начинают отекать, то необходимо своевременное вмешательство врача. С подобным состоянием необходимо разбираться и вовремя принимать меры. Установление причины и воздействие на нее принесет результат. Для этого потребуется обратиться к врачу и пройти всестороннее обследование.
В периоде кормления
Отек часто является нормальным состоянием во время кормления, возникает в результате неправильного сцеживания молока. Прилив способствует тому, что клетки подкожно-жировой клетчатки начинают накапливать жидкость. А подкожный слой развит в этом месте очень хорошо, в отечном состоянии он препятствует нормальной лактации.
Если незначителен
В том случае, когда отек имеет небольшие размеры можно попробовать его снять самостоятельно. Приятное чувство и пользу принесет теплый душ, после него остатки молока лучше сцедить. Если болит сосок, к месту болезненности помещается кубик льда на полминуты, он позволит дополнительно снять отечность.
Дополнительно убрать отек поможет капустный лист, приложенный к груди. Содержащаяся в нем ацетилсалициловая кислота позволит быстро и эффективно провести лечение и устранить отеки.
При отсутствии повреждения груди помочь может гипертонический раствор поваренной соли. Его готовят из расчета столовой ложки на стакан теплой воды и применяют в виде компрессов. Достаточно всего от 15 до 20 минут, чтобы смоченная в растворе марля полежала на молочной железе, как произойдет уменьшение отечности.
Незначительные формы отека позволит быстро устранить прикладывание льда к железе. Лечение опухоли будет эффективнее, если лед завернуть в полотенце и приложить не больше, чем на 15 минут, в противном итоге клетки можно отморозить. Потребуется дополнительно исключить все формы рака, особенно когда он растет инфильтративно.
Нужно насторожиться
Когда отек несвязан с кормлением, длиться на протяжении длительного времени можно подумать о наличии рака или метастазов. Чувство настороженности не должно покидать пока диагноз опухоли полностью не будет исключен. В этот период лечение предусматривает использование противовоспалительных мазей, которые положительно влияют на клетки.
Для грудной железы полезно попринимать противоотечные препараты. А вот греть железу, если есть подозрение на наличие любой формы рака, категорически запрещено, как и применять физиопроцедуры. Это приведет к тому, что он начнет расти инфильтративно, возникнет гв, клети начнут делиться более активно и злокачественно.
Немедленно к врачу
В некоторых ситуациях причина кроется в опухоли молочной железы, особенно если она растет инфильтративно. Но и остальные формы рака могут приводить к отекам, при подобном состоянии лечение проводится немедленно и в специализированных центрах.
Также если отек возникает без видимой на то причины, железа становится плотной, появляются выделения, в том числе и гв. Подобная симптоматика может указывать на наличие рака. Степень отечности зависит от формы роста и размеров опухоли, особенно если она растет инфильтративно. Лечение является радикальным, любые действия могут способствовать тому, что клетки метастазов попадают в другие ткани и там растут.
Перед операцией
Лечение рака, несомненно, оперативное, оно может быть проведено в виде частичной резекции или полного удаления органа, если процесс растет инфильтративно. Подготовка позволит улучшить отток лимфы и способствует уменьшению опухоли тканей. Потребуется делать специальную гимнастику, которая позволит развить лимфатическую систему. Какое именно лечение проводится, подскажет врач, в каждом конкретном случае подход индивидуален.
После операции
Когда лечение рака проведено, отеки поможет устранить гимнастика, которую начинают проводить уже на второй день. Для груди будет полезно проводить махи согнутыми в локтях руками, с последующим их выпрямлением. Достаточно одного или двух раз. Став у стены руку постараться поднять как можно выше скользя ею по стене.
Плавное поднятие руки вверх через стороны направлено на уменьшение отека, клетки грудной железы активно отдают застоявшуюся лимфу. Дополнительно после выполнения рука заводиться за голову и в таком положении держится на протяжении нескольких секунд.
Это способствует уменьшению опухоли больной и здоровой железы. Потом рука заводится за спину. Уменьшение отечности происходит, если стараться присаживаться, при этом держась за высокую спинку стула. Постепенно дренажная функция лимфатической системы восстанавливается и отек проходит.
При отечности молочной железы причины могут иметь различные причины и последствия, часто они угрожают жизни и здоровью. Со всеми ими необходимо своевременно разобраться, но только после обследования. Установление истинной причины позволит справиться с отеком в самый короткий срок.
Источник
Если у женщины набухла грудь, не стоит сразу паниковать. Причиной физиологического состояния, скорее всего, является любой естественный процесс, например приближение месячных или беременность. Однако если при этом возникают нехарактерные симптомы (сильная боль, выделения и т. п.), то следует обратиться к врачу – маммологу или гинекологу.
Признаки набухания груди
Определить наличие проблемы просто по таким симптомам:
- Увеличение молочных желез на 1–2 размера в зависимости от причины. Например, при лактации размер может увеличиться и более чем на два номера.
- Затвердение груди. Молочные железы на ощупь кажутся более плотными, “тяжёлыми”.
- Болевые ощущения при касании или надавливании, а также постоянно сопровождающее ноющее чувство при движении.
- Гиперчувствительность сосков.
- Сопутствующие изменения в организме, например ноющая боль в животе.
Если набухание вызвано патологическим заболеванием, то женщины отмечают уплотнения, локальные боли, покраснение, шелушение кожи на груди, повышение температуры тела, выделение из сосков и другое. В этом случае без лечения не обойтись.
Возможные причины
Изменение объема груди может свидетельствовать о возможном заболевании (рак молочных желез) или являться краткосрочным процессом. В любом случае прежде чем предпринимать какие-либо меры, нужно определиться с причиной, вызывающей набухание.
Врачи выделяют несколько факторов-провокаторов:
- менструация;
- беременность;
- прием лекарств, в том числе гормональных контрацептивов;
- половое взросление у девочек;
- климакс;
- задержка жидкости в организме;
- нарушение циркуляции крови в молочных железах.
Существуют и другие причины набухания молочных желез. У некоторых женщин так организм “отвечает” на стресс или резкое изменение питания, смену климатических условий. Иногда вызвать неприятные ощущения в груди способен неудобный бюстгальтер, нарушающий кровоток и лимфоток.
Нормальным явлением считается набухание молочных желез у новорожденных детей, в том числе и у мальчиков, когда гормоны матери передаются при родах через плаценту малышу. Через две-три недели все приходит в норму без каких-либо последствий в будущем.
Физиологические причины
Набухание груди может являться нормальным процессом. К физиологическим причинам относят менструацию, беременность, лактацию, возрастные изменения.
Менструальный цикл
Циклической масталгией (именно так называется болезненный отек молочных желез), по статистике, страдает каждая пятая женщина детородного возраста. Чаще всего масталгия возникает во второй части менструального цикла и пропадает в первый день месячных. Иногда болевые ощущения возникают за несколько дней до овуляции. Масталгию вызывает дефицит гормона прогестерона, об этом может свидетельствовать еще один симптом – у женщины тянет живот.
Попросту говоря, каждый месяц организм женщины готовится к вынашиванию ребенка и его кормлению. При этом происходит увеличение железистой ткани, притока крови. Все это, в свою очередь, вызывает набухание. Болевые же ощущения возникают на фоне сдавливания нервных окончаний лишней жидкостью. Когда наступает менструация, железистая ткань отмирает и молочные железы приходят в норму.
Масталгия не считается заболеванием и никак не лечится. Однако женщинам с такой проблемой нужно внимательнее относиться к груди, проводить регулярные осмотры, как показано на фото, и посещать маммолога.
Беременность
Увеличение груди является одним из признаков беременности у женщины. Молочные железы начинают активно увеличиваться в размере сразу после зачатия. Причиной этого является гормон прогестерон, который влияет на рост железистой ткани, и эстроген, расширяющий молочные протоки.
Повторное резкое увеличение груди происходит непосредственно перед родами. В этом случае организм готовится к лактации. Доказательство тому – выделения из сосков, которые называют молозивом.
Сопутствующими симптомами также являются сеточка вен, выступающая по всей поверхности груди, и потемнения вокруг ареол сосков. Последние, кстати, тоже видоизменяются. Они вытягиваются вперёд, а вокруг них образовываются маленькие точечные узелки. Так грудничку будет удобнее удерживать грудь во рту во время кормления. То же самое происходит и при внематочной беременности.
Лактация
Увеличение объема груди после родов вызвано приливом молока. Сначала новорожденный ребенок будет получать от матери молозиво, через день-другой в грудь прибудет молоко. Часто это сопровождается болезненными ощущениями и повышением температуры тела, груди становятся горячие на ощупь. Чтобы облегчить самочувствие, следует разминать молочные железы, осторожно массировать их.
К естественным причинам болезненности и набухания груди во время лактации относят:
- Быстрый приток молока. В это время мать ощущает распирание и покалывание. Грудь наливается и активно набухает, а из сосков может потечь молоко.
- Приливы молока. Становление лактации происходит в течение трёх месяцев. Они будут проходить по графику кормления ребенка.
Такое состояние будет продолжаться во время всей лактации. Продолжительность кормления зависит от матери.
Возрастные изменения
Набухание груди происходит при половом созревании у подростков. Симптом у девочки 7 лет недопустим, хотя последнее время акселерация наблюдается у детей все чаще и чаще. Нормой считается 11–15 лет. Сначала происходит набухание сосков, ареол вокруг соска, далее увеличивается сама молочная железа. При климаксе также возможно увеличение груди, однако оно бывает односторонним или частичным.
Патологические причины
Иногда причиной набухания груди является какое-либо заболевание. К таким патологическим факторам относят мастопатию, рак, фиброаденому и многие другие.
Мастопатия. Первый признак – это отек молочной железы сразу после месячных. Женщина начинает жаловаться на боль, покраснение части груди, увеличение температуры. При пальпации нащупывается воспаленный узел.
Онкология молочных желез. К сожалению, доброкачественная или злокачественная опухоль – это одно из самых распространенных заболеваний у женщин после 45 лет. Обнаружение рака на ранней стадии увеличивает шансы на выздоровление, поэтому гинекологи рекомендуют обследоваться у врача раз в полгода, а также самостоятельно проводить осмотры раз в месяц.
Фиброаденома. Возникает во время беременности. Причиной проблемы является гормональный дисбаланс. Лечение проводится только после родов.
Когда стоит обраться к врачу
Если женщина заметила, что отек груди имеет нефизиологический характер, ей необходимо обратиться в женскую консультацию за помощью. Причиной для обследования могут стать:
- покраснение груди;
- жесткая или шелушащаяся кожа в районе молочных желез;
- сильная боль при касании или постоянная боль;
- локальное опухание;
- опухшие соски;
- выделения из сосков разного характера.
При этом могут проявляться и другие сопутствующие симптомы. Это могут быть повышенная температура тела, боль внизу живота, общая слабость.
Диагностика и лечение
Если женщина не получала никаких травм перед возникновением неприятных симптомов, но при этом ее стали мучить боли и появилась припухлость, то необходимо найти причину для ее устранения. Для этого проводится комплексная диагностика, включающая в себя:
- Пальпацию. Врач пальцами прощупает молочные железы на предметобнаружения уплотнений или других образований.
- Маммографию. Позволяет получить подробный снимок железы.
- УЗИ молочной железы, надпочечников, щитовидной железы. Стандартная процедура при проблемах с молочной железой.
Надпочечники и щитовидная железа отвечают за выработку гормонов. Последние могут влиять на состояние груди.
- Исследование мочеполовой системы, в частности матки, яичников и сопутствующих органов.
- Анализы крови и мочи, в том числе и анализ мочи на азот.
- МРТ и КТ мозга и надпочечников.
Чем быстрее женщина пройдет диагностику, тем раньше ей назначат лечение. Терапия молочных желез зависит от поставленного диагноза, поэтому ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.
Набухание молочных желез может свидетельствовать как об обычных физиологических процессах в организме женщины, так и о более серьезных проблемах. В любом случае рекомендуется пройти консультацию у врача. Только специалист сможет определить настоящую причину неприятных симптомов и назначить необходимое лечение.
Источник