Жжение и отек ступней ног

Если у человека горят стопы, а именно, подошвы ног, нужно искать причины этого симптома. Сам по себе он не возникает, а всегда является следствием какого-либо нарушения.

Содержание:

• Причины, из-за которых горят стопы
• Симптомы жжения в подошвах ног
• Что делать, если горят стопы? Методы лечения
• Как устранить жжение, вызванное переутомлением?

Причины, из-за которых горят стопы

С жалобами на то, что у них горят стопы, к врачам обращаются люди самого разного возраста. Чаще всего этот симптом беспокоит человека в вечернее или в ночное время. Неприятные ощущения могут быть разлиты по всей стопе или локализовываться в одной конкретной области.

Причины, которые способны вызвать жжение в подошвах ног:

• Аллергическая реакция, которая возникает в ответ на ношение синтетических колгот или носков, либо некачественной обуви. Также аллергия может возникать на средства для ухода за стопами или на какие-то лекарственные препараты. При этом кроме жжения в подошвах ног, они могут покрыться волдырями или красными пятнами, начать зудеть.

• Заболевания сосудов нижних конечностей: варикоз, тромбоз, атеросклероз и вегето-сосудистая дистония.

• Инфекционные поражения стоп. К чувству жара в них может приводить грибок кожи стоп и грибок ногтей.

• Плоскостопие или ношение неподходящей с ортопедической точки зрения обуви приводит к тому, что по вечерам у человека будет возникать жжение в стопах. Это объясняется тем, что ноги испытывают повышенные нагрузки. Когда их воздействие прекращается, кровь приливает к стопам, вызывая ощущение жара в них.

• Сахарный диабет может приводить к возникновению чувства жжения в стопах. Появление жжения и боли в подошвах ног указывает на то, что у больного начали развиваться осложнения диабета. Если игнорировать первые признаки диабетической стопы, это приведет к формированию трофической язвы, гангрене и ампутации конечности.

• Дефицит витамина В и кальция.

• Гормональные перестройки в организме. Ноги часто горят у беременных женщин и у женщин в период климакса.

• Избыточная масса тела приводит к тому, что ноги испытывают повышенные нагрузки. К вечеру это может выражаться в ощущении жара в стопах и нижней части ног.

• Гиподинамия может приводить к чувству жжения в стопах. Особенно это актуально для людей, чья профессия связана с длительным сидением или стоянием.

• Периферическая нейропатия с повреждением спинальных нервов может приводить к ощущению жжения в стопах.

Иногда стопы горят не из-за каких-либо патологий в организме. Если такой симптом возникает редко и беспокоит только после продолжительной нагрузки на нижние конечности, то его можно списать на «игру сосудов». Резкое расширение вен нижних конечностей в вечернее время в период отдыха – это нормальное явление. Однако, допускать постоянного перенапряжения вен не следует, так как это грозит развитием сосудистых патологий.

Подошвы нижних конечностей могут гореть после эмоционального перенапряжения или на фоне длительного стресса.

Врач-невроог М.М. Шперлинг рассказывает о часто встречающихся в неврологии болях в стопе и нижней части ноги:

Симптомы жжения в подошвах ног

Ощущения жжения в подошвах ног люди описывают как приливы жара к стопам, они будто начинают гореть, становятся красного цвета. Если проблема кроется в сосудистой патологии, то ноги часто отекают, могут посинеть. Также нижние конечности быстро устают, а отдых снимает такую усталость ненадолго.

На грибковую инфекцию может указывать не только жжение в подошвах ног, но и изменение состояния кожи, На ней появляются трещины, ногти начинают крошиться, желтеют. Часто присоединяется кожный зуд.

Иногда по стопам как будто ползают мурашки, они немеют. Выраженный дискомфорт может заставить человека прихрамывать. Такие симптомы являются признаками самых разных патологий.

Неестественная походка, косолапость, увеличение подошвы в ширину и отсутствие подошвенной «арки» в сочетании с жжением стоп и быстрой утомляемостью ног являются симптомами плоскостопия.

Жжение и боль в стопах, потеря массы тела, постоянная жажда, ухудшение сна, учащение мочеиспускания, боли в области сердца – все это может указывать на развивающийся сахарный диабет.

Эмоциональная нестабильность психики, жжение в ногах, бледность кожи и бессонница могут указывать на дефицит витаминов группы В.

Если жжение в подошвах ног преследует на протяжении нескольких дней, то нужно обращаться к специалисту и проходить комплексную диагностику.

Что делать, если горят стопы? Методы лечения

Чтобы избавиться от чувства жжения в стопах, нужно воздействовать на причину возникновения этого неприятного симптома.

При аллергической реакции организма требуется установить провоцирующий ее фактор и устранить его. Для снятия симптомов аллергии принимают внутрь антигистаминные средства (Зодак, Зиртек, Супрастин), либо наносят на ноги мази (Адвантан, Гистан, Элоком, Ларидел).

Если причина жжения в ногах сводится к сосудистым патологиям, то необходимо менять свой образ жизни в целом: больше двигаться, отказаться от вредных привычек, правильно питаться, избавиться от запоров. При заболеваниях вен потребуется носить компрессионное белье, смазывать ноги мазями-венотониками, например, Флебодия, Детралекс, Фастум гель, Лиотон. Терапию дополняют приемом витаминов и минералов. В тяжелых случаях может потребоваться помощь сосудистого хирурга.

Когда жжение в ногах является симптомом грибковой инфекции, необходимо обращаться к дерматологу. Препаратами с широким противогрибковым спектром действия для местного нанесения относятся: Кандид, Клотримазол, Тербинафин, Экзодерил, Ламизил, Бинафин, Низорал и пр. если грибковая инфекция имеет запущенное течение, то потребуется пероральный прием лекарственных средств. Это могут быть таблетки Тербинафин, Ирунин, Микозорал и пр. Не менее важно соблюдать правила гигиены, каждый день менять носки, обрабатывать обувь противогрибковыми спреями, повышать иммунитет.

Если было выявлено плоскостопие, то пациенту назначают курсы лечебного массажа, выполнение специально подобранных ЛФК, прохождение электрофореза или УВТ, ношение ортопедических стелек и ортопедической обуви. При развитии тяжелых осложнений и при неэффективности других методов лечения, показана операция.

Если у человека развивается сахарный диабет, то ему необходимо поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, соблюдая диету. Когда это не помогает, больному выписывают сахаросжигающие препараты, например, Манинил, Метформин, Амарил. Если они не справляются с поставленной задачей, пациента переводят на инъекции инсулина.

Дефицит микроэлементов и витаминов требует соблюдения диеты и приема их в таблетированной форме. Источником кальция являются молочные продукты и напитки, сыры, яйца. Витамины группы В содержатся в мясе, крупах, печени животных.

Если ноги горят у беременной женщины, то ей необходимо проконсультироваться с гинекологом. Возможно, что причиной такого состояния являются гормональные перестройки и избыточные нагрузки на нижние конечности. В этом случае ничего предпринимать не нужно. После появления ребенка на свет, все неприятные симптомы пройдут самостоятельно. Однако, когда ноги горят и отекают на поздних сроках беременности, то это может указывать на гестоз. В этом случае помощь врача должна быть незамедлительной, так как гестоз несет угрозу жизни младенца и матери.

Когда чувство жжения в подошвах ног – это следствие ожирения, необходимо начинать борьбу с лишним весом. Для этого потребуется соблюдать диету, увеличить физические нагрузки.

При нейропатии необходим прием препаратов, которые улучшают передачу нервных импульсов к нижним конечностям, а также антиконвульсантов, глюкокортикостероидов и НПВС.

Видео — теннисный мяч против боли в стопе (массаж стопы):

Как устранить жжение, вызванное переутомлением?

Если человек точно знает, что чувство жжения в стопах – это результат переутомления и перенапряжения ног, то можно воспользоваться следующими рекомендациями:

• Снимают усталость с ног и тренируют сосуды контрастные ванночки. Для этого ноги попеременно обливают то теплой, то прохладной водой. Процедура должна быть комфортной для человека, поэтому использовать слишком горячую или слишком холодную жидкость не стоит. Можно просто принять контрастный душ. Такая процедура тренирует сосуды и со временем позволит избавиться от жжения в стопах даже после их перенапряжения. Время проведения процедуры составляет 20 минут.

• Можно нанести на кожу стоп мазь, содержащую ментол. Это охладит их и снимет дискомфорт.

• Для улучшения оттока крови нужно приподнять ноги выше головы (в положении лежа) на 10-15 минут.

• Можно выполнить несколько несложных упражнений. Например, сгибать и разгибать пальцы ног, покрутить ступни по часовой и против часовой стрелки. Это позволит нормализовать кровоток и избавиться от чувства жжения в ногах.

• Хорошо в борьбе с жжением в ступнях помогает массаж. Для его выполнения можно воспользоваться роликовым массажером или самостоятельно размять подошвы ног. Можно походить босиком по камушкам, гальке, гречке или гороху.

Жжение в стопах – это симптом, который способен указывать на патологию или быть признаком банального переутомления ног. Чтобы уточнить причину возникновения жжения в подошвах, нужно проанализировать собственное состояние, а при необходимости обратиться к специалисту.

Источник

Что такое отек ног?

Отек ног – это переполнение клеток и межклеточного пространства мышечных тканей ног жидкостью. Таким патологическим изменениям чаще всего подвергаются дистальные сегменты нижних конечностей – голени и стопы. Этот феномен связан с самой высокой функциональной нагрузкой, которая выполняется стопами и голенями человека в процессе жизнедеятельности, и самым низким их положением по отношению к центральным частям тела при пребывании в вертикальном положении.

Вся жидкость в организме находится в сосудистом и межклеточном пространствах. От баланса между ними зависит возможность и степень нарастания отека.

В этом саморегулирующемся механизме ключевые звенья принадлежат:

1. Гидростатическому давлению крови на сосудистую стенку;

2. Гидродинамическим характеристикам кровотока;

3. Показателям осмотической и онкотической активности плазмы и межклеточного пространства.

Отеки ног могут иметь разную степень выраженности, но они всегда являются свидетельством дисбаланса между фактическими возможности физиологических механизмов регуляции обмена жидкости и нагрузкой на межклеточное пространство. Отеки ног могут быть как приспособительной нормальной реакцией организма к условиям внешней среды, так и первым проявлением серьезных заболеваний.

Содержание:

• Что такое отек ног?
• Симптомы сильных отеков ног
• Причины отёка ног
• Как снять отеки с ног?
• Мочегонные средства при отеках ног

Симптомы сильных отеков ног

Понять и заподозрить наличие отечности ног можно на основании определенных симптомов. Они могут иметь разную степень выраженности, и при этом способны оставаться на стабильном уровне или прогрессировать. В первом случае говорят о физиологических механизмах появления отечного синдрома. Во втором – однозначно о патологии. Поэтому рассматривая подобные вопросы, нельзя обойти стороной любые проявления отеков, которые могут свидетельствовать об опасном заболевании.

К тревожным можно отнести такие симптомы:

1. Пастозность. Представляет собой диффузное легкое пропитывание кожи и подкожной клетчатки голеней в нижней трети и области голеностопного сустава по всей окружности на обеих конечностях. О её наличии свидетельствуют легкие следы, остающиеся после сильного надавливания на кожу передней поверхности голени в проекции большеберцовой кости. Такое же диагностическое значение принадлежит и следам от носков;

2. Локальная отечность. Как правило, она располагается на одной или двух конечностях в области лодыжек или по окружности голеностопного сустава;

3. Выраженный отек одной или обеих голеней или стоп. При этом он распространяется до уровня коленного сустава или даже выше. После надавливания на кожу остается большое углубление, которое длительное время не расправляется;

4. Трофические расстройства кожи, обусловленные отеком. Возникают исключительно при сильных отеках, вызывающих перерастяжение кожи. На этом фоне развивается усиленное истечение жидкости с поверхности кожи и появляются трещины, которые трансформируются в эрозии,раны, трофические язвы и дерматит.

Причины отёка ног

Отек ног – это не отдельное заболевание, а симптом, который должен быть правильно истолкован в отношении определения возможной причины его появления. Можно выделить несколько групп заболеваний, проявляющихся отеками ног. Все эти болезни и основные дифференциально-диагностические критерии приведены в таблице:

Группа причинных заболеваний	Как выглядит отек
Отеки ног у здоровых людей, обусловленные перегрузкой нижних конечностей и гидростатическим влиянием на сосуды микроциркуляторного русла на фоне длительного пребывания в вертикальном положении.	Отекают обе голени и стопы в одинаковой степени. Отек представлен пастозностью в нижней трети по всей окружности голеней. Появляется вечером после стоячей или физически тяжелой работы. После отдыха такие отеки проходят.
Отеки ног, как признак сердечной недостаточности	При заболеваниях сердца, сопровождающихся недостаточностью кровообращения, возникает постоянный застой в венах. Это проявляется отеком разной плотности и распространенности: от мягкого и незначительного при начальных стадиях, до плотного и распространенного до коленного сустава при декомпенсации. Отекают обе конечности. В утренние часы отек может немного уменьшаться.
Отеки ног при почечных патологиях	Голени и стопы больше всего отекают при нефритическом синдроме и тяжелой почечной недостаточности. Обязательна одинаковая выраженность на обеих конечностях. В отличие от кардиальных отеков, эти отеки более выражены в утренние часы, а к вечеру уменьшаются. Отечность лица характерна в большей степени, чем нижних конечностей.
Отеки ног при заболеваниях венозной системы конечностей (варикоз, тромбофлебит, посттромбофлебитический синдром)	Отеки обязательно односторонние, а если двухсторонние, то с преимущественным поражением одной из голеней. Такие отеки очень стойкие и плотные. Резко усиливаются после пребывания в вертикальном положении, особенно неподвижном. Больше всего выражен отек окололодыжечной области. После пребывания в горизонтальном положении отечность уменьшается.
Отеки ног при заболеваниях лимфатической системы конечностей (рожистое воспаление и его последствия, лимфовенозная недостаточность, лимфедема)	Как и венозные, отеки расположены преимущественно с одной стороны. Отличаются особенно высокой плотностью и стойкостью. Редко уменьшаются от каких-либо манипуляций и действий. Характерное проявление отека лимфатического происхождения – локализация на тыльной поверхности стопы в виде подушки.
Отеки ног при патологии костно-суставной системы	Практически всегда односторонние, ограниченные, локализуются в области пораженного сустава или кости, сопровождаются болезненностью и нарушением функций опоры и ходьбы.
Отеки ног при воспалительных и гнойно-инфильтративных заболеваниях кожи и мягких тканей, при травмах конечностей	Отек носит ограниченный характер. Выраженность может быть разной. При укусах и травмах отек распространяется вокруг очага. При глубоких гнойниках весь пораженный сегмент увеличивается в объеме. Для переломов более характерна локальная отечность в месте перелома, для разрывов связок и растяжений – распространенный отек по типу гематомы.
Другие причины отека ног: Микседема и гипотиреоз; Предменструальный синдром и беременность; Гиперальдостеронизм и гиперфункция надпочечников; Алиментарное истощение и кахексия другого происхождения; Нейропаралитические сосудистые расстройства на фоне патологии нервной системы.	Отек мягкий, равномерный, располагается на обеих конечностях. Исключение составляют случаи заболеваний нервной системы, сопровождающиеся односторонним параличом. В такой ситуации отек локализуется на пораженной конечности. Эти отеки относительно стабильны на протяжении суток, но могут усиливаться к вечеру. Они не достигают большой выраженности, за исключением случаев декомпенсации заболеваний и утяжеления общего состояния, обусловленного присоединением других причин усиления отечности.

Читайте также:  Рак легкого отекли ноги что делать

При определении возможных причин появления отеков ног обязательно учитывается общее состояние и сопутствующие симптомы. Если таковые имеются – это однозначно патологические отеки, требующие медицинского вмешательства!

Как снять отеки с ног?

Лечение отеков ног – не всегда правильное и благодарное дело. Ведь устранение симптома не может избавить человека от болезни. Поэтому правильнее заниматься лечением не отеков, а болезни, которая привела к их появлению. Исключение составляют случаи гидростатических отеков у здоровых людей на фоне перенапряжения ног.

Дифференцированная лечебная тактика при отеках ног может быть такой:

1. Гидростатические отеки у лиц, не имеющих патологии:

   • Ограничение физических нагрузок на ноги;

   • Периодические разгрузки для икроножных мышц в виде их возвышенного положения, гимнастики и массажа;

   • Использование компрессионного трикотажа (чулки, гольфы, колготки), которые помогают удержать жидкость в сосудистом пространстве путем компрессии мягких тканей;

   • Специализированных мероприятий не требуется в связи с физиологическим происхождением отеков. Допустимо использование мазей и гелей, описанных в разделе «лечение отеков венозного происхождения».

2. Кардиальные и почечные отеки:

   • Мочегонные средства. Используются различные петлевые (фуросемид, лазикс, трифас), тиазидные (индапамид, гипотиазид) и калийсберигающие (верошпирон, спиронолактон) диуретики. Кратность приема, лекарственная форма и длительность лечения зависят от степени сердечной недостаточности. Выраженные отеки лечатся инъекционными петлевыми диуретиками с постепенным переходом на таблетированный приём идентичных препаратов или средств из другой группы. Для продолжительной противоотёчной терапии лучше всего подходят тиазидные диуретики в комбинации с верошпироном;

   • Препараты калия (панангин, аспаркам). Обязательно входят в состав медикаментозной терапии петлевыми диуретиками. Это нужно для того, чтобы компенсировать потерю ионов калия, которые выводятся с мочой при стимуляции диуреза. Но такие препараты противопоказаны при почечной недостаточности.

   • Кардиопротекторные средства. Не оказывают непосредственного противоотечного эффекта, но укрепляют сердечную мышцу, слабость которой становится причиной сердечной недостаточности и отеков ног.

3. Отеки венозного происхождения:

   • Компрессия голеней и стоп эластичными бинтами или специальными трикотажными изделиями. Это мероприятие должно быть первым в комплексном лечении отечного синдрома, так как оно не только помогает в борьбе с отеками голеней, но является действительно хорошим методом профилактики прогрессирования венозной недостаточности. Главное, соблюдать все правила эластичного бинтования;

   • Флеботоники (эскузан, троксевазин, детралекс, нормовен). Механизм противоотечного действия препаратов этой группы заключается в укреплении стенок вен и сосудов микроциркуляторного русла. Флеботоники растительного происхождения (эскузан) могут назначаться и при отсутствии явных признаков варикоза, если при этом имеется выраженная пастозность, выходящая за рамки обычного гидростатического отека;

   • Кроворазжижающие средства (аспекард, кардиомагнил, лоспирин, клопидогрель). Механизм уменьшения отечности ног связан с понижением вязкости крови. Если она становится более жидкой, то улучшается её отток, а это предотвращает застой и пропотевание в ткани в виде отеков;

   • Местные препараты в виде мази и геля (лиотон гель, гепариновая мазь, троксевазин, гепатромбин, веногепанол, аэсцин, венитан). Локальное их нанесение достаточно эффективно, как при венозной патологии, так и при отеках на фоне привычной усталости ног в результате перенапряжения.

По теме: Как снять опухоль с ног в домашних условиях?

Мочегонные средства при отеках ног

Мочегонные средства при отеках ног имеют общее название – диуретики.

Они, в свою очередь, подразделяются на несколько классов:

• Салуретики, которые могут быть представлены: петлевыми препаратами (Буметанид, Торасемид, Этакриновая кислота, Лазикс, Фуросемид), тиазидными средствами (Циклометиазид, Гипотиазид), ингибиторами карбоангидразы (Диакарб, Ацетазоламид) и сульфонамидами (Клопамид, Хлорталидон).

• Мочегонные калийсберегающие, среди которых: Спиронолактон, Амилорид, Верошпирон, Триамтерен, Эплеренон.

• Осмотические – это Маннит и Мочевина.

Все эти препараты отличаются по эффективности, по продолжительности действия и по скорости наступления терапевтического эффекта. Они обладают показаниями и противопоказаниями и назначаются исключительно врачом в соответствии с имеющейся у пациента болезнью.

Автор статьи: Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог

Образование:

Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.
Наши авторы

Читайте также:

Почему отекают ноги? Иногда сильная отёчность появляется при падении, либо травмировании нижней конечности. Такая ситуация требует немедленного участия медицинского работника, способного поставить правильный диагноз и оказать первую помощь. Если человек, получивший травму, испытывает сильные болевые ощущения даже при лёгком движении…

Что делать, если отекают ноги? Часто к вечеру взрослые люди обнаруживают неприятный симптом. Это – опухшие ноги. Когда возникает отек, сразу возникает ощущение тяжести ног. Даже маленькие стопы превращаются в подобие тумбочек. Бывает, что это заболевание не даёт болевых симптомов – по крайней мере, на начальной стадии.

Мочегонные травы при отеках ног Народная медицина предлагает такой эффективный метод борьбы с отеками ног: 1 чайную ложку синего василька нужно залить 250 гр. кипятка и дать 8-9 часов настояться. Цвет настоя имеет желто-коричневый оттенок, зависящий от свежести сырья (молодые соцветия дают более насыщенный оттенок).

Источник