Увеличение щитовидки симптомы у женщины отеки на лице фото

Увеличение щитовидки симптомы у женщины отеки на лице фото thumbnail

Гипотиреоз – это болезнь щитовидной железы, при которой возникает нехватка йодсодержащих гормонов. Критическое уменьшение количества Т3 и Т4 (три- и тетрайодтиронина) в крови сказывается на скорости метаболизма. Отеки при гипотиреозе вызваны замедлением синтеза белка и скоплением в тканевых пространствах веществ-мукополисахаридов. Они задерживают влагу в мягких тканях и слизистых, поэтому при гипофункции (ослаблении деятельности) железы отекают конечности и лицо.

Причины и механизм появления отеков при дисфункции щитовидки

Отеки при заболеваниях щитовидной железы вызваны изменением концентрации тиреоидных гормонов, участвующих в обмене липидов, углеводов, белков. При замедлении метаболизма уменьшается синтез протеинов, которые поддерживают нормальное давление в плазме крови и вязкость жидкости в межклеточных пространствах.

У больных с гипофункцией щитовидной железы нарушается водно-солевой баланс, снижается плотность плазмы крови.

Фактором формирования отеков является гипотиреоз. При незначительном снижении работоспособности железы структурные изменения в органах отсутствуют. В случае своевременной терапии дисбаланс гормонов полностью компенсируется. Если лечения нет, степень недостаточности щитовидной железы растет, поэтому выраженность отеков лица и конечностей только увеличивается.

Факторы, провоцирующие гипотиреоз и отеки:

  • йододефицитные состояния;
  • операции на железе;
  • тяжелое течение беременности;
  • патологии гипоталамо-гипофизарной системы;
  • врожденная гипоплазия щитовидной железы;
  • раковые заболевания;
  • радиационное облучение;
  • аутоиммунное поражение щитовидной железы.

СтатистикаВ 7% случаев выяснить причину отека не удается. У человека сохраняется работоспособность щитовидной железы, но обмен протеинов все равно замедляется.

Длительный прием тиреостатиков при диффузном зобе ведет к гипофункции железы, замедлению метаболизма и отекам. Стойкий гипотиреоз возникает при болезнях гипофиза. Его передней долей синтезируется ТТГ (тиреотропин), который стимулирует работу щитовидки. Если его уровень в крови снижается, замедляется выработка Т3 и Т4.

Микседема, или слизистый отек, – крайняя степень гипотиреоза, которая проявляется одутловатостью лица и шеи, скоплением жидкости в области икроножных мышц. Патологическое состояние возникает при длительной недостаточности щитовидки, что ведет к:

  • замедлению образования белков;
  • скоплению в межклеточных пространствах гидрофильных мукополисахаридов – альбумина, гиалуроната;
  • образованию муцина (слизистого секрета) при слиянии межклеточной жидкости с полисахаридами;
  • скоплению муцина, который «притягивает» влагу и задерживает ее в организме.

Муцин накапливается не только в подкожной клетчатке, но и в органах. При скоплении большого объема жидкости возникают слизистые отеки. В результате нарушается циркуляция крови.

На фоне гипофункции щитовидных долей увеличивается концентрация антидиуретического гормона. Он усиливает реабсорбцию (обратное всасывание) первичной мочи в почках, из-за чего отеки усугубляются.

Особенности отеков при недостаточности гормонов

В начальной фазе гипотиреоза функциональная активность железы снижается незначительно, поэтому отеки появляются только в области кожи. При пальпации на теле не остаются отпечатки, не меняется цвет припухлостей.

ВрачЛокализация и обширность отека зависит от степени дефицита Т3 и Т4. Если при сердечно-сосудистых болезнях припухлости возникают только на ногах, то при недостаточности щитовидки они распространяются по всему телу.

Из-за щитовидной железы сильно замедляется метаболизм, что впоследствии приводит к ухудшению микроциркуляции крови. Со временем отеки появляются в таких местах:

  • Зона вокруг глаз. Из-за припухлостей разрез глаз сужается, веки отекают и приобретают красный оттенок.
  • Область шеи и лица. Отеки имеют плотную структуру и покрывают все лицо, из-за чего оно становится маскообразным. Подбородок увеличивается в размерах, мимика упрощается, а черты лица огрубляются.
  • Внутренние органы. Недостаточность щитовидки чревата отеком не только кожи, но и органов. При быстром распаде белков муцин скапливается в слизистых оболочках. Это опасно нарушением их кровоснабжения, дыхательной недостаточностью.

Без лечения гормональной недостаточности площадь отеков увеличивается, и со временем они покрывают все тело.

Дополнительные симптомы

Наибольшую опасность при гипофункции щитовидной железы представляет отечность ЛОР-органов. При скоплении муцина в слизистых оболочках уменьшается диаметр носовых ходов, гортани, респираторного тракта. На отек дыхательных органов указывают:

  • затрудненное носовое дыхание;
  • снижение тембра голоса;
  • частый кашель;
  • охриплость;
  • одышка.

Признаки микседематозного отека сочетаются с основными проявлениями гипотиреоза. Пациенты жалуются на:

  • заторможенность;
  • апатичность;
  • малоподвижность;
  • непереносимость холода;
  • ухудшение памяти.

ДепрессияБолее 2/3 заболевших находятся в депрессии. Они теряют интерес к окружающему, жалуются на загрудинные боли, частые запоры.

При длительной гипофункции железы отекают слизистые органов ЖКТ и мочевыделительной системы, на что указывают:

  • непроходимость кишечника;
  • абдоминальные боли;
  • проблемы с мочеиспусканием.

Нарушение в работе щитовидной железы наносит непоправимый урон детям. Дефицит Т3 и Т4 влияет на интеллектуальное и физическое развитие. При врожденном слизистом отеке (микседеме) диагностируется кретинизм. Отмечается «карикатурность» лица, деформация конечностей. У тяжело больных детей не формируются навыки самообслуживания.

Как избавиться от отеков

Для устранения отека необходима нормализация гормонального фона. Поэтому при микседеме проводится терапия основного заболевания – гипотиреоза. При недостаточности щитовидной железы назначаются:

  • заместительная гормональная терапия (ЗГТ);
  • диетотерапия;
  • аппаратные процедуры.

При соблюдении всех рекомендаций врача удается убрать припухлость кожи и предупредить осложнения – сердечную недостаточность, коматозное состояние.

Диета

Диетотерапия нацелена на ускорение обмена веществ, выведение жидкости из организма. Чтобы убрать отек из-за щитовидной железы, первым делом ограничивают потребление соли. Из рациона исключаются все продукты, которые задерживают влагу и нагружают ЖКТ:

  • жареное мясо;
  • фаст-фуд;
  • копчености;
  • соленые сыры;
  • алкоголь;
  • маринады;
  • консервированные овощи.

Для уменьшения уровня холестерина в крови ограничивают тугоплавкие жиры. Если недостаточность щитовидной железы спровоцирована йододефицитом, в меню включают продукты с йодом:

  • грецкие орехи;
  • креветки;
  • ламинарию;
  • икру;
  • яблоки;
  • зелень;
  • говядину;
  • морскую рыбу;
  • куриные яйца.
Читайте также:  Эффективное средство при отеке лица

Для уменьшения припухлостей употребляют продукты с мочегонными свойствами – клюквенный сок, овес, сельдерей, имбирь, петрушку.

АрбузПри микседеме особенно полезен арбуз. Он стимулирует функции почек, снимает отечность, вследствие чего улучшается самочувствие.

Медикаменты

При заболевании щитовидной железы проводится заместительная терапия гормонами, нацеленная на повышение уровня йодсодержащих гормонов. Для компенсации гормонального дисбаланса назначаются заменители тироксина и трийодтиронина:

  • Баготирокс;
  • Эутирокс;
  • Тиворал;
  • L-Тироксин.

Если щитовидная железа утрачивает способность к самовосстановлению, эндокринолог назначает пожизненную ЗГТ. Для устранения отеков при гипотиреозе принимают лекарства симптоматического действия:

  • глюкокортикостероиды (Дексаметазон, Преднизолон) – уменьшают воспаление при аутоиммунном воспалении железы, активность аутоантител;
  • осмотические диуретики (Карбамид) – стимулируют выведение жидкости из организма, вследствие чего уменьшается отечность кожи;
  • ноотропы (Фенотропил, Ноотропил) – улучшают память, стимулируют интеллектуальную активность;
  • кардиотоники (Добутамин, Коргликард) – повышают сократительную функцию миокарда, ускоряют кровообращение.

У пациентов с дисфункцией щитовидной железы нередко выявляются иммунодефицитные состояния. Для предупреждения инфекционных болезней им назначают иммуностимуляторы – Иммунорм, Деринат, Петилам.

Народные средства

Средства альтернативной медицины не влияют на гормональный фон и активность щитовидной железы. Но при использовании мочегонных средств уменьшается отек тканей и выраженность некоторых симптомов. Для выведения лишней жидкости из организма применяются:

  • Брусника. 3 ч. л. листьев и ягод заваривают 200 мл кипятка. Настаивают 30 минут и выпивают вместо чая до 3 раз в сутки.
  • Петрушка. 1 ст. л. измельченной зелени заливают 250 мл молока. Томят в духовке до выпаривания 40-50% жидкости. Остуженный отвар выпивают по 50 мл каждые 2 часа.

ВрачПрежде чем снять отеки народными средствами, надо проконсультироваться с эндокринологом. Нежелательно использовать диуретические настои и отвары при нарушении функций почек, сильном отеке уретрального канала.

Для гипотиреоза характерно медленное нарастание симптоматики. При грамотной ЗГТ все признаки недостаточности железы исчезают. Чтобы предупредить рецидивы микседематозного отека, нужно сбалансированно питаться, принимать назначенные врачом лекарства и 1-2 раза в год обследоваться у эндокринолога.

Источник

При неправильной работе щитовидной железы существенно изменяется гормональный фон. Такие сбои отрицательно влияют на работу всех систем и органов, которые отвечают за жизнедеятельность организма. Одной из сложностей диагностики болезней щитовидки является то, что клиническая картина зачастую смазана. Из-за этого недуг проявляется при случайном осмотре, либо при сильно резвившейся патологии.

Отеки при заболевании щитовидной железы (гипотиреоз или тиреотоксикоз) могут возникать с одинаковой долей вероятности. В случае зоба – отечность проявляется в основном в области шеи и лица. В связи с этим возникает не только эстетический, но и физиологический дискомфорт. Отеки появляются при сильном нарушении уровня гормонов, так как нарушаются обменные процессы.

Причины отечности щитовидная железа

Причины возникновения отечности

При гипотиреозе (болезнь, при которой возникает нехватка йодсодержащих гормонов) организм человека подвергается некоторым изменениям:

  • Метаболизм на межклеточном уровне снижается;
  • Холестерин начинает скапливаться в сосудах;
  • Показатель проницаемости капилляров увеличивается;
  • Процесс выведения жидкости нарушается.

Из-за пассивности ферментов появляется кислородное голодание на клеточном уровне. На этом фоне выработка белка осуществляется менее активно. В межклеточном пространстве скапливаются продукты распада, появляются отеки.

В случае поражения щитовидки отечность может выражаться значительно. Это связано с гормональными колебаниями. Лечение щитовидной железы необходимо проводить незамедлительно. Не следует заниматься самолечением, нужно обратиться к специалисту.

Характер отеков щитовидная железа

Характер отечности

Отеки при заболевании щитовидной железы имеют различную форму и зону возникновения. Отечность может существенно различаться по свойствам.

У людей с проблемами сердечнососудистой системы отеки нередко появляются в нижних конечностях. При заболевании почек – на лице. Поэтому определить область проявления при болезнях щитовидки проблематично.

На первоначальном этапе развития недуга отеки возникают редко, либо слабо независимо от места. Зачастую процесс путают с набором лишнего веса. Человек не подозревает, что этот лишний вес является накоплением в тканях жидкости.

Отечности при щитовидке может иметь тестообразную структуру. Кожа в этих местах зачастую холодная и бледная. При сильной пальпации появляются ямки. Но наиболее опасным является не изменение внешнего вида человека, а отечность внутренних органов.

Такой сбой может быть причиной сдавливания тканей и развития различных осложнений. Отечность является важным поводом обратиться к врачу, который не следует откладывать. Вылечить способен только специалист. Только он знает по какому алгоритму лечить.

Методы борьбы с отечностью

Заболевшему гипотиреозом необходимо строго соблюдать предписанные врачом инструкции. Лечение болезней щитовидки это не только прием медикаментов. Также требуется уделить внимание рациону питания, коррекции водного баланса. Кроме того, следует занять спортом (легкие регулярные тренировки дадут положительный результат).

Комплексный подход, предписанный врачом, поможет справиться с недугом.

Убрать отечность могут помочь и народные методы, но обязательно после консультации с лечащим врачом. Кроме того, следует обратить внимание, при таких методах обычно применяются натуральные продукты, что может вызвать аллергию.

С основными принципами лечений различных заболеваний щитовидки можно ознакомиться в соответствующем разделе – https://proshhitovidky.ru/lechenie/.

Диета от отечности при щитовидной железе

Диета при отечности щитовидки

Для восстановления нормального метаболизма (обмена веществ) при отеке следует придерживать правильному питанию (Питание для щитовидной железы). Для своего же здоровья необходимо самому контролировать некоторые моменты:

  1. Качество продуктов;
  2. Объем потребляемой пищи – питаться полноценно и не передать;
  3. Дробное питание – делить приемы пищи на пять-шесть частей.
  4. Употреблять фрукты, овощи и зелень (следует знать, что некоторые продукты этой категории запрещены к приему). Нужно исключить жирное, жареное, копчености, соленья, сладости. Отказать от жирных сортов мяса. Отварная куриная грудка вредной не будет. Также употреблять можно морскую рыбу;
  5. Нормализовать питье – в сутки не менее литра чистой воды. При нарушении работы почек необходимо проконсультироваться со специалистом.

Правильное питание поможет восстановить обмен веществ.

Гормональное лечение

Гормональное лечение оптимально при заболеваниях щитовидки. Основная задача такой терапии – обеспечение процессов, которые протекают в организме.

Читайте также:  Отек лица при гормонотерапии

Гормоны вводятся внутривенно. Это позволяет достичь положительной динамики. В период такого лечения, при заболеваниях щитовидной железы отеки возникают довольно редко. При приеме гормональных необходимо принять во внимание:

  • Дозы подбираются исключительно индивидуально для каждого человека;
  • Препараты чаще всего назначаются на постоянной основе, однако дозы могут изменяться;
  • Необходимо регулярно следить за гормональным фоном.

При возникновении каких-либо нарушений гормонального фона, следует незамедлительно сообщить лечащему врачу.

Народные средства от отечности

Народные средства от отеков при заболевании щитовидной железы оказывают щадящее влияние. Методы нацелены на устранение выраженной симптоматики. Рекомендуется применять различные травы, компоненты, которые способствуют выведению излишней жидкости из организма.

Таблица народных средств от отеков

(на мобильных устройствах таблица прокручивается влево-вправо)

Для восстановления тонуса рекомендуется принимать крапиву, анис, эхинацею, элеутерококк.

Только комплексное лечение недуга, из-за которого возникли отеки при заболевании щитовидной железы, поможет избавиться от таких симптомов. Не забывайте, лечение обязательно должно проходить под контролем специалиста.

Источник

      
admin      

     Просмотров:  
60853

Симптомы заболеваний щитовидной железы у женщин

Щитовидная железа является органом эндокринной системы. Патология ее по распространенности занимает 3 место после сердечно-сосудистых заболеваний и сахарного диабета.

Расположена железа в области шеи, рядом с трахеей (к переди от нее).

симптомы щитовидной железы у женщин

Работу щитовидной железы регулирует тиреотропный гормон (ТТГ) гипофиза (железы внутренней секреции, расположенной в головном мозгу).

У женщин болезни щитовидки встречаются чаще, чем у мужчин.  Существенную роль в их возникновении играет наследственная предрасположенность.

Риск развития патологии повышают:

  • неблагополучия в экологии;
  • стрессы;
  • нездоровый способ жизни;
  • нерациональное питание.

Избыток или недостаток йода в организме, фтора в воде, большое количество потребления сои могут вызывать проблемы с щитовидкой и состоянием здоровья. У женщин они чаще возникают после 20 лет.

Признаки нарушений функции щитовидки развиваются медленно, поэтому диагностика их бывает не всегда своевременной.

За что отвечает щитовидная железа у женщин 

Гормоны щитовидной железы (трийодтиронин, тироксин и кальцитонин) оказывают существенное влияние на работу практически всех органов и систем.

Они влияют на обмен веществ, теплообмен, водно-минеральный обмен, сердечную деятельность и нервную систему, содержание кальция в костной ткани, сократительную способность мышц.

Они также отвечают за функцию репродуктивной и иммунной систем, состояние волос, ногтей и кожи.

Нарушения функции щитовидки могут вызвать развитие заболеваний, приводящих к бесплодию женщины или невынашиваемости плода.

Физический рост, умственное развитие, половое созревание тоже связаны с функциями щитовидки.

Важно: Нарушение функции железы могут привести к сбою в работе иммунной системы и выработке антител к клеткам собственного организма, то есть к развитию аутоиммунных заболеваний.

Наиболее распространенной патологией щитовидки с нарушением ее функции являются гипертиреоз, гипотиреоз и новообразования в железе в виде узлов (доброкачественной и злокачественной природы).

Признаки заболеваний щитовидной железы у женщин

Выявить начальные симптомы  болезни щитовидной железы у женщин непросто в связи с их неспецифичностью.

Такие проявления могут встречаться при других заболеваниях. А симптомы, характерные для интоксикации, женщины объясняют усталостью или другой болезнью.

Наиболее распространенной патологией щитовидки у женщин являются:

  1. Гипертиреоз – повышенная функция щитовидной железы с избытком гормонов щитовидки в крови, развивающаяся при:

  • Базедовой болезни (диффузном токсическом зобе или болезни Грейвса);
  • аутоиммунных тиреоидитах (в том числе при послеродовом тиреоидите);
  • образовании узла (или узлов) в железе – доброкачественных или перерождающихся в рак;
  • патологии гипофиза (чаще всего опухоли).
  1. Гипотиреоз – сниженная функция щитовидки с дефицитом ее гормонов в крови, основной причиной такого состояния является хронический аутоиммунный тиреоидит.

Насторожить женщину в отношении болезней щитовидной железы должны такие признаки:

  •  Щитовидная железа симптомы заболевания у женщин фото

    Щитовидная железа симптомы заболевания у женщин фото

    изменение веса тела в сторону увеличения или снижения за короткий промежуток времени;

  • повышенная утомляемость, постоянное чувство усталости;
  • трудности с концентрацией внимания;
  • ухудшение памяти;
  • снижение интеллекта;
  • изменения менструального цикла (удлинение, нерегулярность, укорочение);
  • нервозность, склонность к депрессиям;
  • плаксивость, частая смена настроения;
  • нарушение сна (сонливость или бессонница);
  • нарушение стула (запоры или поносы);
  • повышение потливости или сухость кожи;
  • ломкость ногтей и выпадение волос;
  • нарушения половых функций;
  • частые необоснованные мышечные боли;
  • часто возникающая дрожь в теле.

Если заболевание не диагностируется и продолжает прогрессировать, то проявляются более конкретные признаки, характерные для гипертиреоза или гипотиреоза. Норма размера щитовидной железы для женщин в таблице.

«После первой консультации врач сказал, что если бы я помедлила еще месяц, могло случиться непоправимое…«

У больной при базедовой болезни (гипертиреозе) могут появиться такие симптомы:

  • сердцебиения и перебои в работе сердца  («замирание»);
  • пучеглазие;
  • истощение при повышенном аппетите;
  • раздражительность, беспокойство;
  • видимое на глаз увеличение объема шеи за счет больших размеров щитовидки;
  • выраженная бледность кожи;
  • ощущение кома в горле и затруднения глотания;
  • периодический подъем температуры в пределах 37,50С;
  • чувство нехватки воздуха в связи со сдавливанием трахеи увеличенной щитовидкой;
  • учащение дыхания;
  • ощущение дрожи в теле;
  • чувство жара и повышение потливости, особенно на ладонях;
  • расстройство пищеварения (диарея);
  • короткий менструальный цикл, скудные менструальные кровотечения;
  • часто возникающее головокружение.
Читайте также:  Как снять отеки от прыщей на лице

Если гипертиреоз связан с патологией гипофиза, то при большом размере аденомы гипофиза появляются при постоянных головных болях изменения со стороны органа зрения: двоение, снижение остроты зрения.

Видимая на глаз увеличенная щитовидка, пучеглазие, постоянно влажные ладони создают для женщины эстетическую проблему.

Низкий уровень гормонов щитовидки в крови (гипотиреоз) проявляется у женщин такими симптомами:

  •  Щитовидная железа у женщин фото

    Щитовидная железа у женщин фото

    выраженная сонливость (даже утром, после достаточной продолжительности сна);

  • отсутствие сил, нежелание что-либо делать;
  • беспокойство, необоснованная раздражительность;
  • нарастание массы тела, несмотря на ограничения в питании;
  • ощущение зябкости, холода;
  • выпадение волос;
  • запоры;
  • безразличие к сексуальным отношениям;
  • часто возникающие судороги;
  • болезненные, длительные менструации;
  • повышение кровяного давления;
  • медлительность действий;
  • ухудшение памяти, забывчивость, вязкость мышления;
  • сухость кожи, трещины пяток;
  • низкий, ставший хриплым голос.

Женщины с гипотиреозом медленно не только двигаются и реагируют, но и медленно думают, говорят. Могут появиться отеки  нижних конечностей, пальцев рук, на лице. Ногти приобретают желтоватый оттенок, становятся мягкими.

Признаки  рака щитовидки

 Узел или узлы в щитовидке в 4% случаев становятся злокачественными.  На ранней стадии болезни признаки рака незаметны.

Лишь при значительном увеличении железы (узла) появляется дискомфорт и первые проявления недуга:

  • безболезненный ком в горле;
  • затруднение при глотании;
  • увеличение лимфоузлов шеи;
  • изменение тембра голоса.

Обнаруженный узел в  щитовидной железе подлежит тщательному исследованию, включая аспирационную пункционную биопсию (забор ткани узла для гистологического исследования).

Симптомы болезней щитовидки в период климакса

 Проблемы со щитовидкой могут возникать у женщины при раннем (до 45 лет) климаксе.

Симптомами в этих случаях будут психоэмоциональные изменения: склонность к депрессии, страх одиночества или смерти, эмоциональная лабильность (вспыльчивость, плаксивость).

Соматические заболевания усугубляются, что еще больше отягощает состояние психики.

В период климакса «сбой» в работе щитовидки чаще проявляется повышением ее функции.

Это приводит к повышению основного обмена, вплоть до выраженной симптоматики тиреотоксикоза, к остеопорозу. В период климакса содержание йода обычно повышается.

Гипофункция щитовидки при климаксе и дефицит тиреоидных гормонов ведут к повышению кровяного давления и содержания холестерина в крови.

Поэтому при климаксе женщине рекомендуется проведение обследования щитовидной железы, чтобы избежать тяжелых последствий при изменении ее функции.

Диагностика патологии щитовидки у женщины

Женщине,  при обнаружении у себя признаков, характерных для заболеваний щитовидки, нужно обратиться к эндокринологу.

Внешний вид пациентки, результаты осмотра в сочетании с детальным исследованием помогут определить точный диагноз и выбрать правильное лечение.

Диагностика осуществляется с помощью лабораторных и инструментальных методов:

  • анализ крови на уровень гормонов щитовидки;
  • серологический анализ крови для выявления антител к клеткам железы;
  • УЗИ щитовидной железы и лимфоузлов;
  • МРТ щитовидки.

Лечение

При патологии щитовидной железы применяется медикаментозное и хирургическое лечение.

Выбор метода лечения остается за врачом. Он зависит от вида патологии, стадии болезни, возраста женщины, наличия сопутствующих заболеваний.

Неотъемлемой составляющей лечебного курса является диетпитание при щитовидной железе.

Диета при болезнях щитовидной железы

 Проблемы щитовидной железы симптомы у женщин

Проблемы щитовидной железы симптомы у женщин

При любом нарушении со стороны щитовидной железы важно вести здоровый способ жизни и организовать правильное сбалансированное питание.

Женщинам с проблемами щитовидки желательно не употреблять жареных блюд, сократить в рационе сладости, богатые крахмалом овощи,  рафинированные углеводы (пшеничный хлеб, макароны, картофель, рис).

Рекомендуется употребление цельнозерновых продуктов, фруктов и овощей. Вместо фруктовых соков лучше употреблять сушеные фрукты или свежие.

Богатые растительной клетчаткой продукты улучшат пищеварение. Полезно употреблять сливы, бананы, авокадо, ягоды и яблоки. Из овощей рекомендуется тыква, перец, баклажаны, горох, фасоль.

При гипотиреозе рекомендуется употребление продуктов, богатых железом и витаминами, молочных продуктов, постного мяса птицы.

Желательно употреблять продукты, содержащие жирные кислоты омега-3. К ним относятся: льняное масло, рыба (лосось, сардина, форель, тунец, сельдь), грецкие орехи.

При гипертиреозе также рекомендуется специальная диета:

  1. Принимать пищу следует не менее 5 раз в сутки.
  2. Рацион должен содержать достаточное количество белков  за счет употребления яиц, нежирной рыбы, мяса.
  3. Обеспечить поступление витаминов и минералов в организм.
  4. Содержание жиров ограничивается, предпочтение отдается растительным маслам.
  5. Потребление любого вида капусты, редьки и хрена нужно ограничить.
  6. Напитки с кофеином (чай, кофе, кока-колу) сократить до минимума.
  7. Пища должна быть легкоусвояемой. Лучше всего использовать вареные продукты, запеченные в фольге или приготовленные на пару.

Соблюдение рекомендаций диетологов поможет уменьшить проявления заболеваний щитовидки и облегчить состояние пациентки.

Источник