У кого были отеки после родов

Эти причины сохраняют свое влияние и после родов, пока гормональный фон еще не вернулся в норму. Негативное влияние оказывают и сами роды из-за большого веса малыша, разрывов промежности и прочих осложнений родов.

Если женщина пренебрегает рекомендациями врача о том, как правильно поддерживать свое самочувствие после родов, скопления жидкости возникают чаще. Особенно страдают от них ноги и промежность, в которой может начаться воспалительный процесс, если там есть разрывы.

Фигура после родов далека от совершенства, и в течение всего восстановительного периода женщина будет наблюдать у себя неприятные симптомы, связанные с ухудшением состояния кожи, волос, подкожной жировой клетчатки. С какой скоростью молодая мама будет восстанавливаться, в том числе и с эстетической точки зрения, зависит от многих факторов.

Отеки на ногах обычно возникают ближе к вечеру после нагрузки. Сопровождаются болью и чувством усталости в ногах, иногда – распиранием и жжением. Может появиться характерный сосудистый рисунок. Отличительный диагностический признак отеков – если надавить на кожу, на месте сдавливания некоторое время остается лунка, более светлая, чем окружающие ткани. На ощупь кожа отекшей ноги холодная.

Отеки могут возникать на самых разных частях тела: животе, руках, спине, лице. Обычно они отличаются большей стойкостью, чем поражения нижних конечностей и влагалища.

Отек промежности обычно возникает на фоне ее разрывов. Характерные симптомы — болезненность при ходьбе и сидении, подмывании. Увеличение объема половых губ легко определяется на ощупь.

Бороться с отеками после родов не всегда просто. После легких родов обмен жидкости может нормализоваться самостоятельно и пациентка начнет чувствовать себя хорошо. У здоровых женщин отеки полностью рассасываются через 1-2 месяца после родов, обычно это происходит в течение первых недель жизни малыша.

Для того, чтобы ускорить этот процесс, женщине рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами, регулярно выполнять упражнения, которые требуют подъема ног. Наиболее простое упражнение представляет собой упрощенную версию известной «березки» — нужно лечь на спину и поднять ноги, опираясь на какую-либо опору, например, стену.

Диета для борьбы с отеками рассчитана на снижение поступления жидкости и солей. Питьевой режим определяет врач, исходя из особенностей каждой конкретной пациентки. Соль и соленые продукты ограничиваются до необходимого для здоровья минимума – 5 г в сутки. Соль способствует задержке жидкости в организме, отекам и повышению давления, поэтому ее желательно ограничивать всем беременным, даже здоровым.

Кроме того, ограничивают употребление белка. Точный объем его также индивидуален. Ограничение белка помогает снизить нагрузку на почки, чтобы ускорить процесс вывода жидкости из организма. На белки и жиры ограничения обычно не накладываются, если женщина не собирается снижать вес.

Для лечения отеков используются специальные упражнения, которые облегчают отток крови от нижних конечностей. Самое простое из них – это поднятие ног из положения лежа, опираясь на стену. Если женщина в состоянии делать сложные упражнения, можно выполнить полноценную «березку», «велосипед» и др.

В организации венозного оттока в ногах значительную роль играет сокращение мышц нижних конечностей. Для укрепления этого механизма полезно выполнять упражнения на укрепление мышц: приседания, подъем на носочки, ходьба, бег и езда на велосипеде. Выполнять такие упражнения можно только если позволяет самочувствие.

Для борьбы с отеками полезны ходьба, бег и другие активные виды активности. Работа и хобби, связанные со статическими нагрузками на ноги, т.е. с долгим пребыванием в положении стоя, имеет обратный эффект. Она усиливает отеки, способствует развитию варикоза и его осложнений.

Применяется и аппаратное лечение отеков. Эта процедура называется лимфодренаж. Для этого используются специальные техники массажа, лечебные костюмы, создающие повышенное давление и аппаратные методики. Цель таких процедур – усиление оттока лимфы. В сочетании с упражнениями и ограничением потребления жидкости лимфодренаж дает хороший эффект.

Что делать, если все описанные выше процедуры не помогли? Самое главное – пойти к врачу. Только специалист может назначить эффективные медикаментозные средства. В аптеках можно купить множество мазей от варикоза, которые продаются без рецепта. Их основные компоненты:

• гепарин – вещество, снижающее вязкость крови;
• аскорбиновая кислота и рутин – вещества, укрепляющие стенку сосудов;
• растительные венотонические экстракты;
• противовоспалительные препараты.

Все эти средства используются в различных сочетаниях. Подобрать наиболее эффективный препарат для каждой конкретной пациентки может врач по результатам анализов. Именно данные исследований крови покажут, почему для одной пациентки будет эффективна одна группа препаратов, а для другой – вторая. При тяжелых нарушениях сосудистого тонуса, вызванных варикозной болезнью ног, может быть рекомендована операция, но ее не проводят во время грудного вскармливания.

Где то недель с 35-36 стали отекать ноги. Пила бруснику, потом курс канефрона- меньше не стали. Думала, что после родов все пройдет. Но вот уже неделя. как родился мой малыш. а отеки на том же уровне. У врачей в роддоме спрашивала- сказали пройдет само. У кого через сколько отеки спали? Пью много сейчас. Постоянно чувство жажды, особенно ночью. В туалет хожу часто и по многу т.е. жидкость вроде хорошо отходит, но отеки напрягают.Че делать-то?

У меня после первых родов так было. Вернее, до родов отеков не было, а как родила-ноги как у слона стали. Тоже кипишила в роддоме, врачи говорили, что ничего страшного, пройдет. Действительно, прошло. Потерпите, дайте организму перестроиться.

Я недели 2 отходила от отеков, всегда, после всех родов опухала…но потом правда само проходит

вам бы с врачом проконсультироваться
у меня в прошлую беременность были очень сильные отеки, и они все полностью спали через сутки уже после родов

Через неделю прошли полностью 🙂

Отеки стали спадать через 2 недели после родов, в роддоме врач тоже сказала что само пройдет, прошло 🙂

через месяц у меня прошли

Я сама после кесарево жутко мучилась с отеками. Еще и летом родила. Спасалась контрастным душем, раза на три в день делала и после венолайф наносила, ночью под ноги валик. Полегче было в разы. Но прошло все окончательно только через месяц.

Мне советовали белковую диету после кесарево. Потеря крови была и на следующий день после родов ноги стали столбами. Курицу муж приносил отварную и молочку разную, кефир, ряженку, творог 18%. Я еще чулки сняла на второй день, т.к. невыносимо было. Врач потом очень ругала.

Да пройдут эти отеки, у меня оба раза после кесарева были.

Ну это я образно написала. :gy: Отек с одной ноги исчез через месяц, с другой только к концу второго месяца после КС.

тоже месяца 2 спадали

Неизвестно, что у вас за акушеры и гинекологи были, попробуйте в СанМедЭксперт обратиться, подруге там диагностику и лечение делали, лучше не шутите с таким делом

у меня еще раньше отеки начались, до декрета. все успокаивали: родишь- пройдет. ну я и ждала. родила путем кс. жду. а врачи приходят и говорят: у вас будут отеки еще недели 2-3. и отеки были даже у тех, у кого до кс их не было. прошло само. и никаких чулков я не носила, даже не покупала их.