Тугое бинтование при отеках

Прием медикаментов – основной способ лечения отеков у лежачих больных. Часто употребление фармацевтических препаратов дополняется консервативными методами – тугим бинтованием и физиопроцедурами. Давайте разберем каждый из способов терапии в подробностях.

1. Лекарственное лечение.

Как правило, для борьбы с отеками у лежачих больных назначается медикаментозное лечение. Лекарства подбираются в зависимости от причины, по которой возникла проблема. Для устранения отеков рук у лежачих больных используются следующие препараты:

Антибиотики. Их назначают при травмах верхних конечностей, инфекционных заболеваниях печени, почек, тонкого кишечника, рожистом воспалении рук.
Противопаразитарные препараты для устранения паразитарных недугов печени, кишечника, лимфатических сосудов (филяриатозов), легких.
Противовоспалительные препараты для снижения боли и отека у лежачих больных.
Антикоагулянты. Они используются для снижения свертываемости крови и профилактики тромбообразования. Такие средства применяются для борьбы с отеками рук при сердечной недостаточности, непроходимости подключичной вены и при синдроме верхней полой вены.
Фибринолитики – препараты для разрушения тромбов в сосудах. Их необходимо принимать людям, страдающим синдромом Педжета-Шреттера и синдромом верхней полой вены.
Мочегонные препараты помогают выводить излишки жидкости через почки. Их часто назначают при синдроме Пархона, гестозе, патологиях сердца, синдроме верхней полой вены и гипоонкотических отеках (при заболеваниях кишечника, почек или печени).
Гипотензивные препараты прописывают при сердечных патологиях, болезнях почек и гестозе, для снижения артериального давления.
Блокаторы рецепторов вазопрессина создают препятствия для связывания данного гормона с его же рецепторами, которые расположены на клетках почек. Вазопрессин воздействует на почки таким образом, что они задерживают и накапливают жидкость в организме. Блокаторы рецепторов вазопрессина очень часто применяют для борьбы с отеками рук у лежачих пациентов, страдающих синдромом Пархона.

Медикаментозное лечение отеков рук у пожилых

Гормональные препараты эффективны, если отек у лежачих больных вызван микседемой или повреждением почек при сахарном диабете.
При сердечной недостаточности любого происхождения рекомендованы сердечные гликозиды. Препараты этой группы нормализуют работу сердца.
Антигистаминные препараты выполняют роль блокаторов взаимодействия гистамина (аллергическое активное вещество) и его рецепторов в различных тканях, что снижает аллергическую реакцию организма и уменьшает отеки у лежачих больных.

2. Физиопроцедуры при отеках у лежачих пациентов.

Физиопроцедуры – это методы дополнительной терапии, направленной на снижение отеков рук у лежачих больных, которую применяют вместе с медикаментозным или хирургическим методами лечения. Физиопроцедуры помогают уменьшить степень воспаления, отечность и болевые ощущения в пострадавших конечностях. Действие физиотерапевтических процедур способствует расширению сосудов, улучшению и ускорению оттока накапливающейся жидкости. При лечении отеков рук у лежачих больных обычно назначают следующие процедуры:

Электрофорез с лекарственными препаратами. Каким будет эффект от электрофореза, зависит от лекарств, которые вводятся с его помощью. Препарат назначают в зависимости от причины, спровоцировавшей отеки рук у лежачих больных.
Низкочастотная магнитотерапия применяется для достижения вазоактивного, обезболивающего, противоотечного и трофического эффектов.
УВЧ-терапия помогает достичь сосудорасширяющего, миорелаксирующего, трофического и противовоспалительного воздействия на организм.
СУФ-облучение оказывает на пораженные области иммунорегуляторное, противовоспалительное, бактерицидное действие. Такие процедуры назначают при лечении отеков рук из-за травм или рожистого воспаления. Иногда к подобным манипуляциям прибегают после хирургического вмешательства на верхних конечностях.
Низкоинтенсивная СВМ-терапия дает анальгетический, сосудорасширяющий и противовоспалительный эффект, поэтому иногда ее применяют при борьбе с шейным остеохондрозом, который является причиной синдрома Стейнброкера. Такие процедуры назначают для стимуляции правильной работы щитовидной железы и уменьшения отека, вызванного патологическими процессами микседемы.

3. Тугое бинтование отечных конечностей у лежачих больных.

Тугое бинтование отечных конечностей

Данный метод лечения – одна из разновидностей компрессионной терапии отеков рук у больных. Эффект от бинтования при отеках рук у лежачих пациентов наступает за счет сдавливания кожных покровов и сосудов извне. Большие объемы межклеточной жидкости накапливаются именно в поверхностных тканях. После бинтования она не может сопротивляться давлению эластичного материала и вынуждена уйти обратно в русло кровеносной и лимфатической системы, что уменьшает отек у лежачих больных.

4. Оперативные методы лечения отеков рук.

Хирургическое вмешательство не является доминирующим методом лечения отеков у лежачих пациентов. Данный способ актуален уже в запущенных и тяжелых ситуациях, когда медикаменты и физиотерапия не имеют смысла. При хирургическом вмешательстве при отеках рук удаляются опухоли, кисты различных локализаций. Эти образования могут сдавливать сосуды, которые питают верхние конечности (при опухолях органов средостения или легких), поражать нервные окончания (при опухолях позвоночника, легких) или становятся причиной гипоонкотических отеков (при онкологии почек, печени).

Был ли материал полезен? Лайк поможет нам создавать больше новых и интересных статей, а подписка на канал позволит вам не пропустить их.

Читайте также: Что такое пассивная гимнастика для лежачих больных?

Полезные материалы про медицину и здоровье здесь!

Источник

Виды эластичных бинтов

Давайте для начала разберемся, что же такое эластичный бинт. Эластичный бинт представляет длинную ленту, изготовленную из-за специального материала, который помогает зафиксировать или компрессировать ткань. Все это происходит за счет материала, состоящего из эластичных нитей, которые вплетены в специальную основу. Пользуется огромным спросом как в медицине, так и в спортивной индустрии.

Бинты обычно применяют для защиты (например, от травмы) или для восстановления после лечения, операции и др. Благодаря специальному материалу бинты довольно долго служат и при этом не теряют свои свойства (даже после стирки). Средних срок службы одного бинта около 1 года.

Виды эластичных бинтов

Бинты делятся на 3 класса:

Маленькая степень растяжки: свойство растяжения на 70% от первоначального вида (длины).
Средняя степень растяжки: свойство растяжения на 130% от первоначального вида (длины).
Высокая степень растяжки: свойство растяжения на 130% и более от первоначального вида (длины).

Так же бинты делятся на степь жесткости. Жесткость выбирают в зависимости от области применения бинта. Различают несколько параметров:

давление покоя: степень давления при этом давление определяется когда мышцы находятся в покое;
рабочее давление: определяется когда мышцы находятся в полной работе.

Также эластичные бинты различны по своему составу ткани, существуют 2 типа:

трубчатые;
ленточные.

По стоимости они тоже существенно различаются, так эластичные бинты делят на:

Бюджетные используются для медицинских целей, продаются во всех аптечных пунктах. Такие бинты не долговечны, материал довольно слаб, поэтому часто рвется. В основном для одноразового использования. Именно поэтому довольно дешево стоят.
Спортивные: достаточно много видов, цены колебляться от недорогих до очень дорогих.
Премиум: долго служат, дорогие.

Эластичные бинты типа спортивные и премиум состоят из прочного материала, используют многократно. Можно подвергать стирке.

Бинты различают по типу тканей:

латексные;
тканевые;
трикотажные (вязаные).

Эластичные бинты: как правильно бинтовать ногу

Размеры бинтов

Все бинты не рекомендуется подрезать, так как можно тем самым деформировать ткань, что может привести к потери свойств бинта. Для предотвращения данной ситуации материал желательно выбирать нужной длины. Так существуют несколько видов бинтов:

для лучезапястного сустава: 1-1,5 метра длиной;
для голеностоп: 1,5-2 метра длиной;
для коленного иди локтевого сустава: 2-3 метра длиной;
для верхней конечности: 3-4 метра длиной;
для нижней конечности: 5 метров длиной.

А вот ширину бинта смотрите сами, как вам будет удобно, ширина бывает от 5 см до 12-15 см.

Реклама партнеров

Противопоказания к применению

Главное помнить, что при любом лечении или профилактике имеются свои противопоказания. К ним относятся инфекции любой этиологии в области нижних конечностей и имеющиеся заболевания:

заболевания легких;
заболевания сердечно-сосудистой системы;
сахарный диабет;
имеющиеся дерматиты на нижних конечностях;
болезнь артериальной системы ног.

Принцип действия и рекомендации

Бинты применяют в различных областях медицины, так, например:

Варикозная болезнь: при этом бинты помогают в значительной степени уменьшить размер поверхностных вен, снижают диаметр вен. Улучшается выработка плазминогена, что помогает быстро восстановится поврежденной поверхности.
Массаж: бинты необходимо бинтовать после специального массажа, что избавляет появление отека.
Травматология: фиксируют суставы, фиксируют сломанные кости.
Пластическая хирургия: во время лечения ожогов, компрессия является профилактикой образования рубцов.
Ортопедия: для фиксации или поддержки суставов.
Спорт: профилактика травм, растяжений.

Общие советы по использованию бинтов

Существуют общие рекомендации по применение бинтов:

Бинт не рекомендуют бинтовать непосредственно на область отека. Если вам необходимо наложить бинт на нижнюю конечность, а там имеется отек, то рекомендуется принять положение лежа, ногу поднять выше уровня головы, что поможет избавиться от отека.
Начинают бинтование от узкого места и постепенно продвигаясь к широкому.
Нельзя во время наложения эластичного бинта чтобы образовывались складки, так как компрессия при этом будет действовать с большей силой.
Бинт лучше всего разматывать наружной стороной, это способствует уменьшению сильного перерастяжения бинта.
Для предупреждения начала развития венозного застоя эластичный бинт необходимо бинтовать слева на право, от пальцев вверх по направлению кровотока.
Витки бинта накладываются друг на друг примерно на половину.
После наложение эластичного бинта на конечность (верхнюю или нижнюю) пальцы могут немного посинеть. В норме это все должно пройти довольно быстро, но если синюшность не проходит в течение 20 минут (или после небольшой ходьбы), то бинт необходимо снять и перебинтовать.
Ношение эластичного бинта постоянно — запрещено. Бинт необходимо носить строго по рекомендации лечащего врача. Рекомендуют ношение бинта во время работы и ходьбы, после чего бинт снимают, это способствует восстановлению кровотока.

Техника бинтование нижней конечности

Для того, чтобы достичь необходимого эффекта от бинтования, необходимо правильно накладывать эластичный бинт, необходимо знать:

Надо начинать накладывать материал рано утром, при этом после сна, вставать с постели нельзя.
Перед тем, как начать бинтовать, рекомендуется ноги на несколько минут приподнять выше головы для улучшения оттока крови.
Нога во время бинтования должна находится под углом 90 градусов.
Начинают бинтовать от лодыжки постепенно переходя к пальцам стопы, при этом захватывая пятку. Потом в обратном порядке наматывают до конца голени. Это все позволяет сохранить подвижность колена.
Бинт накладывается друг на друга, при этом слои должны перекрываться на половину, примерно на 2-4 см, в зависимости от ширины бинта.
На пятке делайте, так называемый, «замочек», который напоминает восьмерку, чтобы бинт не соскочил.
После наложение бинта необходимо через 15 минут контролировать пальцы, чтобы прошла синюшность.
Рекомендуется носить эластичный бинт в течении всего дня, а вечером, когда вы собираетесь ложиться спать, снимать бинты необходимо в положении лежа.
Для каждой конечности необходимо иметь свой бинт индивидуально.

Техника накладывания материала на нижнюю конечность, может отличаться в зависимости от заболевания и от показаний. Общие правила бинтования — едины, к ним только могут добавляться некоторые особенности. Наложение эластичного бинта при варикозном расширении вен перед применением необходимо учитывать в каком непосредственно месте имеется варикоз.

Если у вас поражена область щиколотки или икры, то эластичный бинт накладывается до колена.
Если пораженная область под коленом, то материал накладывается до середины бедра.
Если поражена область над коленом, то эластичный бинт накладывается непосредственно на всю ногу.

При этом рекомендуется:

Наматывать эластичный бинт начинают непосредственно от пальцев, но при этом пальцы не заматывают.
Бинтовать начинают рано утром, при этом после пробуждения с кровати не встают (если вы все таки встали, то перед тем как наматывать бинт, необходимо принять горизонтальное положение. При этом ноги поднять выше головы на 10 минут.
Пятка при данном заболевании должна быть полностью замотана.
Дойдя до колена помните, что также при варикозном расширении вен нижней конечности, колено должно быть полностью замотано.
Чем выше вы бинтуете, тем меньше делайте давление бинта.

Наложение эластичного бинта при повреждении сустава:

Фиксацию коленного сустава необходимо осуществлять в положении сидя, но также можно в положении стоя.
Начало наложение эластичного бинт — это икры.
Колено при этом обматывается довольно туго.
Каждый слой бинта накладывается на предыдущий не менее чем на 3 см.
Фиксируют бинт над коленом.

При правильном наложении бинта вы при передвижении не чувствуете боли и спокойно можете сгибать ногу.

Неправильное наложение (неравномерное) напрямую связано с нарушением компрессии, при этом положительного результата не будет.

Также эффекта не будет, если вы игнорируете время, рекомендованное для наложения бинта на ногу. Не забывайте, что компрессионное белье необходимо надевать с утра, не вставая с постели, а все водные процедуры выполняются на ночь.

Неправильное наложение слоев бинта, не соблюдение наложение витка на виток может привести к сдвигу фиксации.

Не применяйте бинт с видимыми повреждениями. Он при этом теряется свои свойства. Если у бинта уже нет упругости и материал значительно изношен, то смысла в бинтовании не будет.

Советы при бинтовании:

бинтование с закрытой пяткой наиболее эффективно при варикозе;
давление бинта обязательно уменьшайте постепенно, чем выше вы бинтуете, тем более исключено сильное (давящее) бинтование;
всегда снимайте бинты на ночь (исключения могут быть только по предписанию врача);
для долгой службы материала необходимо правильно ухаживать за ним;
хранить бинт надо в скрученном виде;
запрещено применять булавки или любые колющие предметы для фиксации эластичного бинта;
не использовать испорченный, поврежденный материал.

Спортсмены: спасают ли бинты от варикоза

Эластичные бинты довольно популярны в спорте. Особенно в таких видах, как: бокс, карате, гимнастика. Бинты обычно накладываются для фиксации суставов и предупреждения травм. Боксеры могут применять бинты под перчатки. Эластичные бинты в спорте применяются для профилактики:

ушибов;
растяжений;
вывихов.

Что касается варикозного расширения вен, то, как правило, ношение эластичного бинта флебологи назначают в запушенной стадии заболевания. Так как правильно забинтованная нога при варикозном расширение вен помогает облегчить боль во время хождения. А также помогает избежать операции. Таким образом, если носить постоянно компрессионные бинты, то можно:

значительно уменьшить отечность нижних конечностей;
значительно уменьшить болевой синдром;
избавиться от тяжести в ногах;
избавиться от чувства распирания в нижних конечностях.

У спортсменов довольно часто можно наблюдать варикозное расширение вен нижних конечностей. Этому способствуют факторы, которые влияют на появление заболевания:

сильная нагрузка на ноги (спортсмены, в основном, на ногах, при этом вены довольно сильно напряжены, и тем самым отток крови значительно ухудшается);
неправильная обувь;
ношение плотных носок (по статистике 50% спортсменов носят плотные носки).

Именно поэтому флебологи рекомендуют ношение эластичных бинтов спортсменам для предупреждения возникновения расширения вен. Так как бинт способен:

снижать отечность;
приводить в норму кровяное давление;
зафиксировать поврежденные суставы;
устранить застой крови;
предотвратить образование тромба;
поддержать стенки сосудов;
снимать напряженность;
снимать тяжесть в ногах.

Сколько нужно носить бинт и когда его менять

Ношение эластичного бинта при варикозном расширении вен определяет врач, это зависит от степени развития заболевания. Ношение компрессионного бинта при данном заболевании, как правило, довольно длительное. Бинтование — ежедневное. Замена материала должна осуществляться через 2-3 недели от начала применения. Стирать бинт необходимо 1-2 раза в неделю. При этом использовать нейтральное мыло. Стирка только в ручную. Отжимая бинт, нельзя его выкручивать, просто немного отжимать. Сушить — расправленным в горизонтальном положении.

Прочитали: 2 984 просмотров

: 7 [ среднее: 4,57 из 5 ]

Загрузка…

Источник

Итак, продолжаем тему борьбы с отеками. Активизируем нашу лимфу.

Фото из открытого источника.

Как всегда, совсем немного теории. Без перегружения , у нас с Вами нет претензий на получения медицинского диплома. Мы лишь хотим помочь своему организму справляться с нагрузками.

Лимфа — часть иммунной системы: она содержит особые клетки, лимфоциты нескольких типов. Одни из них способны распознавать агрессоров (вирусы или бактерии) и помечать их при помощи антител, другие могут нейтрализовывать чужеродные клетки, а третьи уничтожают измененные (мутировавшие) клетки собственного организма, к примеру раковые. Лимфоузлы фильтруют лимфу, удаляют бактерии, вирусы и другие чужеродные вещества. Если в каком-то месте лимфасистемы возникает повреждение, клетки иммунной системы быстро находят это место, ограничивают очаг воспаления, не давая бактериям распространиться, другие захватывают возбудителя и доставляют его в ближайший лимфоузел. Здесь лимфоциты уничтожают вредоносного возбудителя и записывают память о нем надолго, иногда на всю жизнь. Активизируя циркуляцию лимфы, мы ускоряем ее очищение и улучшаем все эти иммунные процессы.

Лимфатическая система очень отличается от кровеносной системы организма. Во-первых, она не замкнутая как кровеносная. Она открытая и начало свое берет в тканях и органах и выводит вещества из организма во вне. Во-вторых, она не имеет двигателя, коим в кровеносной системе является сердце, и движется очень медленно, всего 4мм в секунду.

Что же перемещает и выводит лимфатическая система — иммунные клетки, мертвые клетки, вредные вещества, токсины.

Лимфатическую систему можно сравнить с системой водопровода в доме. Пока жидкости перемещаются в трубах беспрепятственно, — все отлично. Как только какая-либо из труб засоряется, — караул! В Месте засора накапливается различный мусор, который становится средой для развития бактерий, появляется неприятный запах. То же самое происходит и при застое в лимфатических сосудах. При замедлении тока лимфы и перегрузке лимфосистемы в организме накапливаются и размножаются токсины, появляются тревожные симптомы — непластичные «тугие» конечности, головная боль, вздутие живота, отек кожи, отек конечностей, мастопатия, воспаление лимфатических узлов. или холодные конечности. Кроме того, последствие застоя лимфы может стать фактором высокого риска развития рака и других хронических заболеваний.

Итак, лимфа обязательно должна быть в движении.

Чем же мы можем активизировать, как говорится «разогнать» нашу лимфу? Вникаем:

1. Физическая активность.

Упражнения являются одним из наиболее эффективных и простых способов улучшить функцию лимфатической системы. Они увеличивают поступление кислорода к тканям и клеткам и стимулируют кровообращение

1. Ноги на стену — пассивное упражнение.

Рисунок из открытого источника.

Лягте на спину, бедра на расстоянии 20–30 см от стены. Согните колени и поставьте стопы на стену. Теперь выпрямите ноги в коленях и обопритесь о стену всей поверхностью стоп, ноги расслабленны.

Поместите под голову валик, так, чтобы было очень удобно. Закройте глаза и дышите. Положите одну ладонь на живот, а другую – на сердце.

Настройте свое дыхание.. Вдыхайте на 2 счета и выдыхайте на 4 счета.

Дышите и расслабляйтесь таким образом в течении 8-10 минут.

Поза полезна тем, что благодаря ей, наше тело принимает положение, противоположное привычному нам вертикальному, у надпочечников появляется возможность отдохнуть и восстановиться. Улучшается венозный отток – иными словами, уходит ощущение тяжести в ногах. При таком положении ног, сердце затрачивает больше усилий, чтобы качать кровь вверх по ногам. Таким образом, Вы практически тренируетесь, пока лежите.

2. Техника 100 прыжков. Прыжки на месте.

Фото из открытого источника.

Это упражнение не только заставляет лимфатическую систему хорошо работать, но и способствует устранению отеков ног и лица.

Встаньте на носочки, практически не отрывая пальцы от пола, выполняйте невысокие подпрыгивания. Прыжки должны быть быстрыми и низкими.

Каждое утро нужно выполнить 100 прыжков. Если Вы почувствовали, что 100 прыжков многовато для Вас, выполняете комфортное количество, постепенно увеличивая количество… Живот должен быть втянут на протяжении всего упражнения, позвоночник должен быть расслаблен.

Это упражнение поможет разогнать лимфу по системе и предотвратить ее застой.

А теперь сделай упражнение, помогающее снять отечность ног. Выполняем те же 100 прыжков, только с ударами пятками о возвышение не больше 5 см над уровнем пола. Это может быть порог, книга и т.д. Теперь смысл в том, что надо отбить пятками те же 100 прыжков. Выполняйте аккуратно, не травмируйте излишне голеностоп.

3. Прыжки через скакалку, на батуте.

Очень полезны прыжки через скакалку, прыжки на батуте.

Во время прыжков тело движется вверх, в направлении, противоположном гравитации, лимфатическая система стимулируется и происходит извлечение лимфатической жидкости, содержащей токсины, через сосуды и систему кровообращения.

4. Потряхивание, Упражнение по системе японскогоспециалистаКацудзоНиши.

Фото из открытого источника.

Ложитесь на спину, поднимаете ноги и руки вверх и начать ими потряхивать. Конечности и мышцы при выполнении упражнения должны быть максимально расслаблены. Проделывать упражнение два раза в день, утром и вечерам 3-5 минут.

5. Упражнения на сгибаниеи вращение всех конечностей.

Основное скопление лимфоузлов находится в районе соединения суставов. Соответственно, активизируем лимфу , выполняя вращательные движения всеми конечностями:

— руками — в районе локтя, плеча, кистей.

— ногами — в позе лежа на спине выполняем упражнение «велосипед».

6. Активная ходьба пешком, Йога, пилатесс, дыхательная гимнастика, упражнения на растяжку, правильная осанка

Фото из открытого источника.

Все вышеперечисленные методы при регулярном занятии позволяют поддерживать иммунные функции, снимать застойные явления и стимулировать удаление патогенов из организма.

2. Массаж.

Терапевтический массаж улучшает функции иммунной системы, способствуют оттоку и лимфодренажу. Массажное движение всегда идет в сторону сердца. Если это ноги и живот, то снизу вверх. Если это голова, шея, то сверху в низ.

Изображение из открытого источника.

3. Хорошо потеем.

Пот является одним из механизмов, с помощью которых организм человека выводит токсины.

Посещение бани, сауны и инфракрасные сауны помогает эффективно удалить токсины из мышц и органов. Это простой и приятный метод, вяляющийся отличной альтернативой для людей, которые не могут использовать более активные методы детоксикации организма.

Фото из открытого источника.

Есть медицинские противопоказания посещения инфракрасной сауны, такие как удаленные лимфатические узлы, но об этом Вам лучше получить информацию у лечащего доктора.

4. Достаточная гидратация.

Лимфатическая система состоит в основном из воды. Поэтому для эффективной работы воды должно быть достаточно. Пейте очищенную и минерализованную воду с антиоксидантными экстрактами и ВЫ поможете организму вывести токсины. При здоровых почках потребляйте 2,5-3 литра чистой воды в день.

5. Горячая гидратация.

Метод лимфатической регидратации доктора Джона Доуар состоит в употреблении горячей воды каждые 15 минут в течение дня на протяжении 2 недель. Считается, что этот метод стимулирует лимфатическую систему и уменьшает застойные явления и симптомы, в том числе и отечность.

6. Сухая чистка кожи.

Сухая чистка поверхности тела помогает удалить токсины, которые образовались на коже. Этот метод, с использованием толстой щетки с негрубой натуральной щетиной. Движения всегда идут по направлению к сердцу. Эта техника увеличивает лимфоток за счет стимуляции потовых желез и поддерживает кровообращение.

7. Противовоспалительная диета.

Потребление продуктов, богатых антиоксидантами и полезными жирами — вот залог успеха к поддержанию здоровой иммунной системы. Патогенные микроорганизмы не могут расти в щелочной среде. Для создания и поддержания в организме щелочной среды необходимо есть свежие овощи и фрукты, полезные жиры. Считается, Что пища красного цвета — одна из самых противовоспалительных. Это в основном:

— Ягоды — клюква, малина и вишня,

— Овощи — особенно свекла,

— Манжишта, также известна как «красный корень».

8. Избегайте плотно облегающей одежды и нижнего белья.

Избегайте сильно облегающей одежды, особенно это касается нижнего белья. Большое количество лимфатических узлов расположены именно вокруг области груди. Бюстгалтеры не должны чрезмерно передавливать кожу под мышками, чтобы не препятствовать лимфотоку отводить жидкость из груди, рук и головы.

Фото из открытого источника.

Исключите из гардероба чрезмерно узкие брюки, передавливающие пах и голень.

9. Медикаменты при лечении лимфостаза:

· Венотоники – снимают отек, стабилизируют лимфоток и кровообращение, укрепляют стенки сосудов. К этой группе препаратов относятся ангистакс, детралекс, венарус, эскузан и др.

· Антикоагулянты – вещества, разжижающие кровь и понижающие ее вязкость. Препятствую образованию тромбов.

· Мочегонные средства — помогают организму вывести лишнюю жидкость из организма, препятствуют застою лимфы, возникновению отеков.

Вы нашли для себя доступные способы поддерживать лимфоток на должном уровне? Поделитесь с нами, оставьте Ваш комментарий

Прочитайте о том, какие продукты так же способствуют возникновению отеков.

ВОДА — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Статья.

С ВОДОЙ — НА ВЫХОД! 15 продуктов в борьбе с ОТЁКАМИ. Нарратив.

Метод Фукудцузи — стройнеем с валиком. Правда и Мифы.

ВАКУУМ ЖИВОТА, Плоский живот за 5 минут в день без тренажеров и спортзала.

Если Вас интересует похожая тематика, — подпишитесь на мой канал.

Приятного и полезного времяпрепровождения Вам!

Нам было интересно вместе?

Источник