Тоник для лица от отеков

Утренние отеки на лице — абсолютно нормальное явление. Иногда они возникают из-за переизбытка солей и воды, при недосыпании, употреблении алкоголя или стрессах. Делимся проверенными способами быстрого избавления от отеков.

Контрастное умывание

Подготовьте два полотенца и две емкости: с горячей и холодной водой. По очереди прикладывайте к лицу смоченные в воде горячее и холодное полотенца. Процедуру надо проводить не менее 20 минут. При общей отечности можно заменить ее контрастным душем, но только если вы применяли его ранее, так как привыкать к перепадам температур организму нужно постепенно. Особенно осторожно следует быть при тонких сосудах и склонности к куперозу.

Противоотечные гели и кремы

Многие производители предлагают противоотечные гели и кремы для кожи лица и вокруг глаз. Большинство из них имеют накопительный эффект, для очевидного результата нужно пользоваться такими средствами в течение длительного периода. Но если нужно избавиться от отеков быстро, выбирайте косметику с охлаждающим эффектом, а при покупке обращайте внимание на указанный тип кожи.

Лед

Подойдут обычные кубики льда из морозилки. Но еще лучше заранее приготовить отвар из ромашки, чистотела, розовых лепестков или зверобоя. Замороженными кубиками отвара протирайте лицо по утрам. Даже если нет отеков, это средство поможет тонизировать кожу, а эффект контрастного душа укрепит ее и сделает более эластичной. С осторожностью пользуйтесь этим методом при чувствительной коже и тонких сосудах.

Патчи

Патчи — тренд последних нескольких лет. Впервые они появились в Корее — стране-лидере среди косметических нововведений. Существуют два основных вида патчей: гидрогелевые и тканевые. Первые прилегают плотнее к коже, но в остальном функции у них одинаковые: снятие отечности, увлажнение, устранение темных кругов и пигментации, а также разглаживание небольших морщин.

Самомассаж

Справиться с отеком на лице можно даже без дополнительных средств. Техники самомассажа помогут избавиться от отечности за 15-20 минут. Кроме того, массаж усиливает эффективность используемых кремов, гелей и масок. Он улучшает кровообращение и способствует увлажнению.

Чай

На случай, если дома нет противоотечных косметических средств, можно воспользоваться одним из фито-рецептов. Черный чай есть на кухне у большинства, и он справляется с задачей примерно за 2 минуты. Заварите два пакетика черного чая, остудите и положите на глаза. Кстати, для кожи лица и шеи больше подойдет зеленый чай, который крепко заваривают и используют как лосьон, протирая кожу при помощи спонжей.

Массажер для лица

Эффективное средство от отеков — домашние аппаратные массажеры для лица. Среди них: массажеры на основе технологии микротоковой терапии, импульсные, лазерные массажеры и миостимуляторы. Помимо уменьшения отечности, массажеры улучшают состояние кожи, способствуют лифтингу овала лица и помогают избавиться от мелких морщин.

Токоферол

Под малоизвестным названием скрывается обычный витамин Е в масле. Такой состав подойдет для сухой кожи, повысит ее эластичность и защитные свойства. Витамин Е укрепляет капилляры и защищает от ультрафиолета. Как и в случае с мазью, учитывайте время впитываемости и не наносите масло под макияж, чтобы оно не закупорить поры.

Чтобы как можно реже прибегать к срочным методам избавления от отеков, старайтесь ежедневно придерживаться основных правил здорового образа жизни. Чем больше внимания вы уделяете питьевому режиму, меньше едите острых и соленых блюд и полноценно высыпаетесь, тем лучше выглядите утром без дополнительных косметических процедур. Если отеки возникают часто, то это повод проконсультироваться с врачом и выявить причину сбоя в организме. 

21 мая 2018, 00:00 | Ксения Константинова

Опухшее лицо — тревожный сигнал. Если вы регулярно сталкиваетесь с данной проблемой, пора разобраться, что является ее причиной? Пролить свет на проблему нам поможет дермато-косметолог, врач высшей категории Диляра Сатрудинова.

Хоть раз в жизни каждый человек, независимо от пола и возраста, сталкивался с отеком на лице. Каковы причины их возникновения? Причин, по которым возникают отеки, несколько. Но все они, так или иначе, связаны с застойными явлениями в организме.

Причины появления отечности:

• Заболевания сердечно-сосудистой системы
• Заболевания почек
• Заболевания печени
• Синуситы, гаймориты, простудный насморк, аллергический насморк
• Заболевания щитовидной железы
• Хроническое переутомление
• Злоупотребление алкоголем
• Гормональный сбой у женщин
• Дисбаланс нутриентов в питании

Если отеки наблюдаются регулярно, следует проконсультироваться с врачом, обследовать организм: сдать анализы, которые помогут выявить нарушения в органах и системах и пройти соответствующий курс лечения.

Если у вас есть предрасположенность к отекам, рекомендуется умываться прохладной водой утром и вечером. После умывания и очищения утром следует наносить крем легкими массажными движениями, а вечером наносить крем строго за 2-3 часа до сна. Также необходимо использовать крема с SPF-фактором: причем, как летом, так и зимой.

Общие рекомендации по устранению отеков лица:

Рекомендуется соблюдать правильный режим питания: 4-5 приемов пищи с интервалом в 3-4 часа, последний прием пищи должен быть как минимум за 2 часа до сна. Правильный сон очень важен: принято считать, что 8 часов сна здоровый сон для человека, спать рекомендуется в хорошо проветриваемой комнате, ложиться спать следует до полуночи. Конечно же, активный образ жизни существенно снижает риск появления отеков: чем больше движения тем меньше застоев. Занятие спортом, пешие прогулки, выбор лестницы взамен лифта положительно отражаются на здоровье. Больше двигайтесь, лучше спите, качественно питайтесь и большинство болезней обойдут вас стороной!

Помимо профессиональных средств, которые в сжатые сроки помогут вам избавиться от отеков, не стоит пренебрегать и другими правилами здорового образа жизни.

1. Вычеркните источники задержки воды

«Избыток алкоголя, сахара и соли в рационе является главным виновником, возникновения отеков«, – утверждает диетолог Сью Декотис. «Каждый из них приводит к тому, что ваши лицо и тело задерживают воду. Уменьшите потребление вредоносных «ингредиентов» и начните пить больше воды. Именно когда ваш организм чувствует себя обезвоженным — начинает задерживать всю воду. Результатом и является опухшее лицо. Кстати, последний прием жидкости должен быть за полтора-два часа до сна«.

2. Проверьте, нет ли у вас пищевой аллергии

Исследования, проведенные Международным фондом функциональных заболеваний желудочно-кишечного тракта, не доказали, почему синдром раздраженного кишечника, который поражает 15% взрослых американцев, вызывает отек лица. Зато стало известно, что люди, которые страдают от любой пищевой аллергии, непереносимости лактозы или глютена, часто жалуются, что их лица отекают. Именно отек является наиболее частым признаком, свидетельствующим о том, что в вашей пищеварительной системе что-то работает не так, как должно. Именно поэтому так важно вовремя проконсультироваться со специалистом.

3. Сделать полное обследование на гормоны

Если ваше лицо «раздувается» именно во время менструального цикла, стоит поговорить с гинекологом, как облегчить гормональные перепады. Во время приближающегося периода повышения уровня прогестерона, который мы можем поблагодарить за большинство симптомов предменструального напряжения, можно заметить и значительную отечность. Поэтому так важно проверить, как ведут себя и другие половые гормоны.

Ксения Константинова, iledebeaute.ru

Фото: Фотобанк Лори