Температура боль в носоглотке отек
Боль в носоглотке свидетельствует о том, что в этой части тела развивается воспаление. При этом может першить в горле, заложить нос и беспокоят другие неприятные ощущения. Чтобы бактерии не начали распространяться на другие органы, начинать лечение следует при первых симптомах нарушений.
Основные причины
Носоглотка болит при таких проблемах:
- Если в организм попала вирусная, бактериальная или грибковая инфекция. Такие болезни могут быть острыми и хроническими, приводит к развитию осложнений. Носоглоточной болью проявляется ангина, гайморит, отит.
- При длительном воздействии на организм холодных температур.
- При повышенных нагрузках на голосовые связки.
- При механических повреждениях в результате употребления твердой пищи.
- При попадании постороннего предмета.
- В результате стрессов и эмоциональных расстройств.
- При курении и употреблении наркотических веществ.
Если постоянно дерет носоглотку, то нужно пройти обследование, так как это может происходить при онкологических заболеваниях щитовидной железы.
У беременных женщин этот симптом возникает в результате ухудшения функций иммунной системы и ускорения кровоснабжения, которое повышает чувствительность слизистых оболочек. При отсутствии дополнительных симптомов проводить лечение не нужно, когда организм приспособится к новому состоянию и гормоны перестанут бушевать, горло болеть не будет.
Симптомы болей
Воспалительные заболевания носоглотки сопровождаются:
- першением, зудом, жжением в гортани;
- болью в гортани, особенно по утрам;
- повышенной секрецией слюны;
- заложенностью носа;
- затрудненностью дыхания и одышкой;
- изменением тембра голоса;
- сухим кашлем;
- скоплением слизи или гноя в носу;
- обильными гнойными выделениями, в некоторых случаях с примесями крови.
При остром течении болезни болит голова, повышается температура, появляется озноб. В таких случаях необходима помощь терапевта или отоларинголога.
Методы лечения
Если болит носоглотка, то после выяснения причины назначают комплексное лечение с использованием медикаментов, народных средств и полосканий.
Медикаментозная терапия
В зависимости от возбудителя, вылечить заболевание можно с помощью разных препаратов:
- Вирусные инфекции устраняют с помощью противовирусных средств. Это Ацикловир, Зовиракс, Виферон.
При бактериальном поражении не обойтись без антибиотиков. Обычно используют пенициллины, Ампициллин, Амоксициллин. Перед назначением лекарства определяют тип возбудителя. Если это сделать не удалось, то используют антибиотики широкого спектра действия.
- Если не только жжет и болит гортань, а и повысилась темпер атура, то облегчить состояние можно противоспалительными препаратами Парацетамолом, Ибупрофеном, Аспирином и другими.
- При аллергических реакциях назначают антигистаминные средства. Например, Цитрин.
- Лечить боль в носоглотке и устранять другие симптомы могут с помощью антимикробного средства Фузафугин, капель Протаргол. Их нужно закапывать в нос по несколько капель трижды в день.
- Для устранения заложенности носа рекомендуют капли с содержанием антибиотиков. Это Неомицин или Полимиксин.
До полного выздоровления больной должен находиться в постели. Ему противопоказаны горячие и холодные блюда и напитки.
Если возникли боли в носоглотке лечение можно проводить и в домашних условиях. Для улучшения состояния здоровья можно промывать горло и нос специальными растворами. Чем лечить заболевания должен определять врач, так как неправильная терапия может усугубить воспалительный процесс и вызвать осложнения.
Способы промывания носа
С помощью промываний можно очистить нос и носоглотку от слизи, пыли, корочек. Это можно делать обычной кипяченой водой или аптечными препаратами Аквалор, Аква Марис и другими.
Для снятия отека и устранения инфекции необходимо в стакан кипяченой воды помести соль и соду по чайной ложке и сверху добавить несколько капель йода.
Носовая полость хорошо очищается отварами из ромашки, календулы, шалфея.
Нужно закапать в нос сосудосуживающие капли перед промыванием. Такими свойствами обладает Нафтизин и Санорин. Процедуру проводят так:
- нужно наклониться над раковиной и ввести раствор спринцовкой;
- при этом следует открыть рот и высунуть язык;
- сначала нужно провыть одну ноздрю, а потом другую;
- раствор должен выйти через рот;
- для удаления остатков раствора после промывания хорошо высморкаться.
После промывания для улучшения состояния слизистой оболочки закапать Отривином или другими каплями.
Регулярное промывание носа способствует улучшению состояния слизистой оболочки и укреплению иммунитета.
Как полоскать горло
Полную статью можете прочитать на сайте первоисточнике https://lor-uhogorlonos.ru/simptomy/prichiny-i-lechenie-bolej-v-nosoglotke.html
Источник
Отекшая носоглотка, чрезмерное покраснение кожи лица, чихание и насморк являются вполне естественной реакцией организма на поступающие извне вирусы. Но они требуют незамедлительного лечения.
По сути отек носоглотки у ребенка и взрослого представляет собой патологическое ее состояние, вызываемое различными заболеваниями. Примечательно то, что сама отечность спустя некоторое время может привести к не менее серьезным осложнениям. Данный симптом требует более тщательного к себе отношения.
Симптомы отека носоглотки
Слизистая носа и глотки словно выстлана специальной тканью, которая состоит из мерцательных клеток. Их главной функцией является медленное передвижение частиц, которые попали с внешним воздухом непосредственно в нос. Благодаря воздействию определенных факторов может происходить изменение функций данных клеток, что становится причиной возникновения отека.
Инфекционные агенты при попадании в дыхательные пути будет существенно увеличивать проницаемость расположенных здесь сосудов. А ведь именно это нужно для борьбы с болезнетворными микробами. Происходит усиление притока лимфы и крови к носоглотке, что вызывает развитие не только отека, но и воспаления.
Проще говоря, слизистая оболочка является неким барьером, который эффективно задерживает инфекцию, препятствует ее попаданию в организм, а также находящиеся вокруг органы. Отекание носоглотки свидетельствует о начале борьбы организма с какими-либо повреждениями или попавшими в него элементами, ставшими причиной рефлекторной реакции.
Причины
Основные причины данного состояния следующие:
- аллергические реакции;
- мозговые грыжи;
- переохлаждение организма, приводящее к замедлению движения мерцательных ресничек;
- узкие носовые ходы;
- действие на слизистую определенных раздражающих веществ: аэрозоля, токсинов и пыли;
- употребление чрезмерного количества спиртных напитков;
- новообразования в области глотки и носа;
- механическое травмирование;
- острые вирусные или респираторные заболевания.
Все вышеописанные причины отека носоглотки служат очагом воспаления, который может вызывать распространение отека, а также нарушает дыхание. Обычно этот недуг проходит примерно через 5 дней. Однако, если инфекция бактериального типа успела перейти к придаточным пазухам носа, времени на выздоровление может потребоваться намного больше. У больного даже может появиться более опасный гайморит и синусит. Но в большинстве проходит отек носоглотки без насморка.
Важно, что при неправильном и несвоевременном лечении могут появиться последствия, которые представляют опасность для жизни: так, гной, образующийся в носу и стекающий к глотке, может перейти к челюстям, глазам и даже мозгу!
Видео по теме
Гормональные нарушения
Доказано, что отек носоглотки в некоторых случаях может также вызываться гормональными нарушениями, что в особенности часто беспокоит беременных женщин. Причиной этого является избыточное выделение гормона прогестерона, который должен поддерживать нормальное вынашивание ребенка. Отмечается, что женщины, у которых отмечается синусит, обладают повышенным уровнем выработки гормона.
Воспаление
Воспалительные процессы, которые приводят к отеканию слизистой носа, обычно возникают вследствие длительного переохлаждения. Так, продолжительное пребывание человека на морозе, в особенности без шапки и шарфа, а также нахождение в прохладной воде могут угрожать здоровью носоглотки. Следующей причиной воспаления считается регулярное потребление холодных жидкостей и еды.
Аденоиды
Носоглотка может отекать в детском возрасте из-за аденоидов, при которых отмечается гипертрофия носоглоточной миндалины. Также у детей могут отмечаться частые простуды, ослабленность иммунитета, а также нехватка основных витаминов и микроэлементов.
Травмы
Отек носоглотки, появляющийся впоследствии травмы, является для организма, пожалуй, естественной реакцией. Из-за механической травмы происходит нарушение целостности слизистой, в результате чего защитные системы будут возмещать недостачу.
Размер отека, а также время, которое нужно для избавления от него, будут напрямую зависеть от общего состояния человека и степени тяжести полученной травмы. Если у человека имеется высокий иммунитет, у него регенеративные качества тканей будут более высокими. А вот, к примеру, у диабетиков ушибы и раны будут заживать намного дольше.
Симптомы отека
Отек носоглотки можно заметить, просто хорошо осмотрев в нос. Обычно у нее набухший вид, с покраснениями. Но рассмотреть все подробно получается не всегда, поэтому отек характеризуется затрудненным дыханием, стойким чувством заложенности и тяжести в пазухах носа.
Вирусные или респираторные болезни, которые зачастую вызывают отек глотки и носа, могут отличаться наличием обильных выделений зеленоватого цвета, которые, впрочем, могут не иметь патологического цвета, а также повышенной температурой, мышечной болью. Обычно нос полностью «закладывает», возникает ощущение сухости, отмечается обильное слезоотделение, да и нормально дышать практически нельзя.
Если носоглотка отекает вследствие попадания инфекции, у больного может отмечаться тяжесть в пазухах, по центру лба и крыльях носа. Пострадавший становится раздражительным, появляется быстрая утомляемость, у него отмечается разбитое состояние.
Гной понемногу вытекает из носа, имея желтоватый или зеленый цвет, причем нередко имеет примесь небольшого количества крови и довольно специфический запах, которого больной, впрочем, может не чувствовать. Некоторая часть гноя спустя некоторое время может прорваться сквозь оболочку, попадая в другие части головы.
Если отек носоглотки спровоцирован искривлением перегородки, наличием опухоли или травмами, то, как говорит практика, никаких выделений может не быть. Однако будут сохраняться проблемы с дыханием, заложенность и тяжесть в глотке и носу.
Другими симптомами, сопровождающими отек, являются:
- дисфония (изменение тембра, силы и высоты голоса);
- развитие нейровегетативного, гормонального, атопического или аллергического ринита;
- покраснение кожи лица;
- учащенное чихание;
- давление в зоне носогубного треугольника и переносицы.
Последствия
Если к отеку носоглотки присоединяется бактериальная инфекция, у больного может развиваться гнойное воспаление. Из-за возможного прорыва гноя и попадания его в окружающие ткани возможно развитие следующих довольно опасных состояний:
- неврит тройничного нерва;
- остеомиелит челюсти;
- атрофия слизистой носоглотки;
- менингит;
- воспалительный процесс зрительного нерва;
- абсцесс мозга.
Диагностика отека
Диагностические мероприятия при отеке носоглотки состоят из следующих процедур: лабораторные и инструментальные обследования, а также физикальный осмотр. При пальпации врачом могут определяться выраженные отечные и инфильтративные изменения носоглотки. По указанию врача больному могут назначить дополнительное проведение диафоноскопии или рентгеноскопии.
Инструментальными методами диагностики отека данного типа являются фиброэндоскопия, микрориноскопия, а также задняя и передняя риноскопия. Лабораторная диагностика состоит из исследования вытекающего секрета из полости носа, которое предусматривает использование иммунологических, цитологических, биохимических и бактериологических методов обследований.
Лечение отека
Способов, как снять отек носоглотки, есть несколько. Схему лечения врач выбирает для каждого пациента индивидуально, в зависимости от причины данной патологии. При заложенности носа назначают капли «Аквамарис», «Називин» или «Нафтизин». Однако стоит знать, что данные препараты только немного снимают симптомы, не устраняя причину насморка.
Если воспаление носоглотки проявляется из-за вирусной инфекции, наиболее эффективным противоаллергическим и противовоспалительным действием могут обладать препараты «Кромоглин» и «Кромогексал», «Ксилометазолин».
Дабы максимально быстро снять отек, следует принимать антигистаминные препараты: «Тавегил» или «Диазолин». Также эффективностью обладает спрей «Эуфорбиум композитум», который также является гомеопатическим. Вначале заболевания его нужно использовать каждые 20 минут.
Бывают случаи, когда к отеку данного органа присоединяется вирусная инфекция, дополнительно к гомеопатическими и противоаллергическими препаратами прописывают противовирусный «Гриппферон». Области кожи около носа предпочтительно обрабатывать мазями, изготовленными из эфирных масел.
При несвоевременно начатом лечении у человека может развиться патологическая, чрезмерная отечность носоглотки, начаться затяжной ринит, а также появиться признаки гайморита. Очень важно промывать каждый носовой ход обычным физраствором, но не в лежачем положении.
После этого нос нужно обработать антибактериальным средством («Хлоргексидин», «Мирамистин» или «Изофра») – это даст возможность остановить дальнейшее распространение инфекции, а также предупредить развитие более опасного гайморита.
Эффективностью лечения отека носоглотки также обладает «Октенисепт», который позволяет избавиться от вирусов, микроорганизмов и бактерий. Поскольку этот препарат отличается раздражающим воздействием на нос и глотку, его нужно разводить физраствором.
Если у человека нет аллергических реакций, нос рекомендуется обрабатывать травяными отварами – зверобоем, эвкалиптом и ромашкой – мощными натуральными антибиотиками. При более продолжительном отеке носоглотки оториноларинголог назначает гормональные препараты. Без назначения врача их принимать нельзя.
У больного отмечается отек носоглотки, сужение соустья придаточных синусов, а также слуховой трубки? Современные противоаллергические препараты, которые обычно назначаются врачом, предназначены для блокировки гистаминовых рецепторов. Они дают возможность убрать отек с носоглотки. Более направленным и эффективным действием обладают антигистаминные лекарства нового поколения.
Итог
Как только человек будет отмечать у себя симптомы отечности носоглотки, необходимо как можно быстрее обратиться к доктору. Конечно же, правильное и вовремя начатое лечение данного недуга позволит избежать более тяжелых осложнений: отита и гайморита. При невозможности своевременного купирования отека носоглотки болезнь рискует перейти в хроническую форму.
Источник
Источник
Отекание слизистой носа может появляться у взрослого и у ребенка. Обычно отек становится осложнением при неправильном лечении ринита, гайморита или аллергической реакции. В связи с этим вопрос, как снять отек слизистой носа, остается актуальным среди пациентов. Состояние всегда сопровождается заложенностью, сухостью и жжением, ринитом. Терапия может проводиться только под наблюдением доктора и после диагностики точной причины, спровоцировавшей проблему. Самостоятельные меры могут вызвать необратимые осложнения.
Этиология
Причины формирования отекания слизистой оболочки носовой полости обширные. Ответ на этот вопрос интересует многих людей. Нарушение проявляется не только под влиянием простудного заболевания. Чтоб понять, как снять отек слизистой носа, потребуется сначала разобраться в этиологии патологического состояния. К основным причинам отека в носу относятся:
- инфицирование слизистой носа и пазух вирусами или бактериями, после чего ухудшается иммунитет, нарушается работа эпителиальной ткани и в носоглотке образуется очаг воспаления;
- аллергический насморк – после проникновения аллергена в пути дыхания иммунитет активизируется и начинает выталкивать вещества посредством выработки соплей – это правильная реакция защиты организма;
- врожденная патология – например, искривление перегородки в носу или слишком узкие проходы;
- травмы полости носа и попадание в нос инородных предметов провоцируют, что сильно распухает слизистая – это единственная причина, когда отечность не сопровождается насморком;
- беременность – женщины в положении часто жалуются на заложенность под влиянием гормональной перестройки в организме;
- активный рост аденоидов или образование полипов в носу;
- раздражение, связанное с вдыханием дыма от сигарет.
Самой частой причиной, по которой опухает в носу, является переохлаждение. Мерцательный эпителий может замедлить свою защиту, так как и общие реакции иммунитета тоже сокращаются. Достаточно просто переохладить горло или ноги – почти всегда возникает респираторное поражение, которое в случае отсутствия медицинской помощи может преобразовываться в опасные хронические формы.
Недостаток описанного состояния – блок канала дыхания. Это не дает тканям мозга нормально в достаточном объеме насыщаться кислородом. Так прогрессирует гипоксия – пациент жалуется на частую головную боль, слабость, зевоту, постоянное желание спать, общее ухудшение самочувствия. Также проявляются и другие опасные последствия респираторной инфекции:
- изменение структуры носовой перегородки;
- образование полипов или увеличение аденоидов;
- формирование грыжи в некоторых отделах головного мозга.
Одним из самых опасных является аллергический отек носа. Такое нарушение может угрожать жизни взрослых и детей. Реакция увеличение плотности слизистой развивается сразу после контакта с аллергеном. Обширность поражения может отличаться в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента. Данное состояние требует неотложной врачебной помощи, чтобы спасти жизнь человека.
Дополнительная симптоматика
Отек носа сопровождается и другими патологическими симптомами – это ухудшение носового дыхания, постоянный дискомфорт, покраснение слизистой. При отекании полости носа во сне человек начинает сильно храпеть.
Дополнительные симптомы отека соответствуют конкретному заболеванию:
- При вирусном поражении вместе с отеканием увеличивается температура тела, появляются выделения, головная боль, ломота в теле, откашливание и слезотечение. Иногда нос закладывает настолько, что получается дышать только ртом. Обоняние может полностью утрачиваться.
- При бактериальном синусите отек дополняется тяжестью травмированной пазухи, нарушается общее самочувствие, возникает быстрое утомление, не проходит раздражительность. Слизь, продуцируемая в носу, содержит примесь гноя, может быть зелено-желтого оттенка с неприятным запахом и кровяными прожилками.
- Ринит аллергической природы – проявляется отеком с частыми чиханьями и обильным отделением слизи.
- Операция на воздухоносных путях – сразу после ее завершения осложняется циркуляция крови, поэтому дыхание восстанавливается не сразу, отек спадает постепенно.
- Посттравматический отек – проявляется болями в зоне лица, опуханием лица, носовыми кровотечениями и синяками.
Методы купирования отека
Можно длительное время стараться самостоятельно преодолеть проблему при помощи сосудосуживающих капель. Но это только ухудшит состояние, сделает отек хроническим, его будет очень трудно вылечить даже более сильными и современными средствами. Да, сосудосуживающие капли помогают быстро избавиться от отечности, но только на время. Кроме того, они вызывают привыкание, и со временем без их использования облегчить дыхание никакими другими средствами не получится. При резком отказе от препаратов отек будет сохраняться даже в случае полного устранения влияния изначальной причины проблемы.
Снимать отек сосудосуживающими каплями можно только в течение недели. По этой причине лучше сначала посоветоваться с отоларингологом, который назначит эффективное лечение без вреда для здоровья.
Лечение отека слизистой носа должно быть комплексным. Методы коррекции выбирает врач. Стандартная схема того, как снять отек носа, спровоцированного вирусами и патогенными бактериями, включает такие этапы:
- Курсом на 5 дней назначаются сосудосуживающие капли. Использование таких лекарств дольше недели запрещено, иначе возникает прогрессирующая атрофия слизистой поверхности полости носа, приводящая к необратимым последствиям.
- Применение спреев, капель с антисептиками и антибактериальными компонентами.
- Орошение полости носа глюкокортикостероидами.
- Промывание аптечными растворами морской воды или самым простым физиологическим раствором.
- Перед сном делать горячие ванночки для ног.
- Прием мочегонных лекарств, но по указанию врача и с точным соблюдением доз и сроков.
- Организация ингаляций с минеральной водой и эфирными маслами.
- Втирание в область вокруг носа специальных мазей, типа Доктор МОМ.
В случае аллергического отека требуется помощь гормональных капель, прием антигистаминных средств, а также проведение частых промываний полости носа.
Медикаментозное воздействие
В первую очередь специалист назначает подходящие сосудосуживающие капли, строго курсом не больше 7 дней, чтобы не спровоцировать привыкание и зависимость. К таким средствам относятся:
- Називин;
- Тизин;
- Нафтизин;
- Санорин и т.д.
Эффективно применять при отеке в носу фитопрепараты. Они безвредны, их разрешено использовать детям. К таким средствам относится Синупрет и Пиносол.
При выявлении серьезных нарушений слизистой требуется использование гормональных капель. Также хорошо купируют отек слизистой носа независимо от причин появления антигистаминные таблетки – Тавегил, Супрастин и т.п.
Если болезнь осложняется, то назначаются другие более сильные лекарственные средства:
- Цетиризин;
- Фексофенадин.
Указанные препараты могут выпускаться в таблетках или спреях. Также по особым показаниям доктор назначает специальные уколы.
Для детей самыми лучшими и доступными средствами от отеков являются растворы для промывания с морской водой:
- Аквамарис;
- Аквалор;
- физиологический раствор.
При бактериальной инфекции врачи назначают Биопарокс, Изофру или Полидекс.
Дезинфекция и промывания
Инфекционный отек носа хорошо купируется раствор ромашки или соли. Он способствует вымыванию слизи, очищает пазухи, уменьшает воспаление и оказывает дезинфицирующее действие на дыхательные пути.
Теплый раствор втягивается поочередно каждой ноздрей, также его можно осторожно вводить шприцем или небольшой грушей. Проводить процедуру 5 – 10 минут в такой последовательности:
- Человек наклоняется над раковиной, поворачивая голову, чтобы одна щека была направлена к полу, другая – к потолку.
- В верхнюю ноздрю вставляется наконечник груши.
- Жидкость медленно выдавливается, не втягивая, чтобы не допустить попадания в бронхи и горло.
- Раствор будет выливаться через нижнюю ноздрю.
- После окончания процедуры требуется высморкаться, чтобы до конца очистить пазухи от жидкости.
На основе соли можно приготовить противомикробное увлажняющее средство. Можно взять обычную, йодированную или морскую соль, но без добавок. На стакан теплой воды насыпать 30 г соли и хорошо перемешать до полного растворения.
Средство на лекарственных травах помогает успокоить раздражение и обеззараживает слизистые. Лекарство можно смешать из ромашки, эвкалипта, календулы и шалфея. Также хорошо действует череда и зверобой. Требуется 500 мл воды довести до кипения, добавить 3 большие ложки сушеных трав и накрыть кастрюлю крышкой. Снять с огня следует спустя 10 минут, процедить, чтобы частички трав не попали в пазухи и не травмировали их.
Также промывать можно раствором на основе Фурацилина. Готовят средство так: 2 растолченные таблетки размешать в 2 стаканах кипяченой теплой воды. Все тщательно перемешать, процедить через марлю, лучше всего сложить ее 4 слоя, чтобы частички порошка не попали на слизистую.
При бактериальном рините носовые проходы промываются антисептиками, например, Мирамистином или более дешевым аналогом Хлоргексидином.
Процедуры ингаляций
Ингаляции следует применять при инфицировании микробы и с большой осторожностью при аллергическом насморке и отеке. Слишком горячий пар только расширит сосуды и еще больше осложнит процесс дыхания.
Рекомендуется проводить процедуры при помощи специального прибора – небулайзера. Он расщепляет препарат на микрочастицы, которые легко проникают в пораженную слизистую. В небулайзер можно заливать такие лекарственные растворы:
- гормональный – Будесонид;
- антигистаминный – Кромогексал;
- раствор с морской солью.
Ингаляция облегчит отек спустя несколько минут. Это эффективный и максимально быстрый метод облегчения дыхания при отекании.
Методы народной медицины
К народным рецептам, которые способствуют тому, чтобы нос не отекал, относятся:
- Сок лимона, разведенный в кипяченой воде. Его втягивают носом, сразу выпуская обратно. Процедуру следует повторять несколько раз за сутки, пока не будет достигнут положительный результат. Можно также в разведенном соке смочить ватные тампоны, ввести их в ноздри на пару минут. Это позволит убить патогенные микробы, уменьшить отечность и укрепить сосудистые стенки.
- Перед сном можно намазать йодом ступни, надеть шерстяные носки сверху.
- Ингаляции с хреном. Овощ измельчается на терке или блендером, затем помещается в банку и закрывается крышкой на 20 минут. Затем крышку нужно открыть и сделать несколько вдохов парами.
- Вдыхание паров смеси чеснока с луком аналогично предшествующему способу с хреном. Средство поможет убрать отек, произведет противовоспалительный эффект, заживит воспаления.
Что делать при отеке носа во время беременности
Купировать отекание, воспаление и нормализовать носовое дыхание помогают солевые растворы, купленные в аптеке – Маример, Аквамарис, Хьюмер, или приготовленные в домашних условиях. Также показано промывание носовой полости ромашковым раствором, закапывание соком картофеля. Сосудосуживающие или антигистаминные капли может назначить только специалист по строгим показаниям, так как эти средства могут навредить здоровью будущего ребенка.
Профилактика
Предотвратить отечность и воспаление можно при соблюдении некоторых правил:
- поддержание температурного режима в комнате – не выше 23 градусов;
- поддержание влажности на уровне не меньше 60%;
- всегда одеваться по погоде, чтобы избежать переохлаждения;
- ограничить возможный контакт с аллергенами у людей, склонных к гиперчувствительности – это духи, пыль, средства бытовой химии;
- вести активный здоровый образ жизни, заниматься плаванием, бегом, часто гулять и по возможности не перетруждаться.
Чтобы предупредить заражение ОРЗ нужно 2 раза в неделю делать гигиеническую процедуру промывания носа со слабым солевым раствором – чайная ложка на 1 л теплой воды.
Отек слизистой в носу – симптом инфекции или воспаления. В соответствии с причинами, чтобы снять заложенность и предупредить сильные отеки требуются сосудосуживающие, антигистаминные, противомикробные капли. Хороший вспомогательный способ – это рецепты народной медицины. Но перед реализацией любого метода нужно получить указание врача, самолечение с высокой вероятностью приведет к осложнениям.
Еще больше полезных статей о ЛОР заболеваниях можете найти на сайте https://lor-uhogorlonos.ru/
Источник