Средства от травматических отеках

Средства от травматических отеках thumbnail

Незначительные травмы поджидают человека везде. Чаще всего от повреждений мягких тканей, суставов, мышц страдают дети, люди преклонного возраста и спортсмены. Поэтому мазь от ушибов, синяков и отеков можно найти в каждой домашней аптечке, но выбирать средство нужно правильно и осторожно, поскольку каждое из них имеет определенное терапевтическое действие и побочные реакции.

Содержание:

Обзор популярных средств

Наиболее популярными средствами от синяков, растяжений и ушибов являются недорогие, проверенные временем мази. Пользуются спросом и гомеопатические препараты, в составе которых присутствуют натуральные и безопасные ингредиенты.

Список популярных средств от синяков и ушибов:

  1. Траумель – гомеопатическая охлаждающая жидкость, в состав которой входят вытяжки из 11 трав. Мазь и гель устраняют воспалительный процесс, обладают рассасывающим и обезболивающим действием. Препарат нельзя применять при рассеянном склерозе, лейкозе, туберкулезе, аутоиммунных заболеваниях. Наносить мазь, гель нужно 2-3 раза в сутки, при острой травме – каждые 4 часа. Продолжительность лечения –15-30 дней. Стоимость – 500 руб.
  2. Арника – хорошая натуральная мазь, содержит вытяжку травы арника и вазелин. Средство ускоряет процесс заживления, способствует быстрому рассасыванию гематом, мешков под глазами, уменьшает интенсивность болевого синдрома и отечность при вывихах, ушибах. Препарат практически не имеет противопоказаний и побочных действий. Мазать его можно до 4 раз в сутки на протяжении 1-2 недель. Цена – 70-100 руб.
  3. Бадяга – содержат экстракт травы, которая обладает выраженным рассасывающим действием. Если нанести крем сразу после ушиба, то гематома будет практически незаметной. Применять средство нужно трижды в день, можно мазать синяки под глазами, но следует соблюдать особую осторожность, не допуская попадания препарата на слизистую оболочку глаз и век. Цена – 70-90 руб.
  4. Гепариновая мазь – недорогое, но очень эффективное средство, помогает быстро убрать синяки. Препарат нужно наносить 2-3 раза в сутки на протяжении недели. Стоимость – 60-80 руб.
  5. Цинковая мазь – средство с противовоспалительным, ранозаживляющим действием. Можно применять при наличии царапин и ссадин, использовать 2-3 раза в день до полного устранения последствий ушиба. Цена – 40-50 руб.

Важно! В качестве первой помощи при травмах и ударах лучше пользоваться средствами в виде геля. Они всасываются и действуют очень быстро.

Мази на основе гепарина и троксерутина

Наружные средства с троксерутином и гепарином лучше всего помогают при синяках и гематомах, отеках после травм, поскольку обладают выраженным рассасывающим действием.

Как называются препараты:

  1. Троксерутин – дешевый гель от гематом и отеков на ноге, руке после спортивных и бытовых травм, ушибов. Наносить его нужно дважды в день легкими массирующими движениями. Средство не используют в педиатрии, для лечения кормящих женщин, противопоказано оно в I триместре беременности, при некоторых заболеваниях ЖКТ. Цена – 55-60 руб.
  2. Троксевазин – недорогой гель на основе троксерутина, обладает выраженным венопротекторным и венотонизирующим действием, помогает снять боль и отеки при растяжениях и ушибах. Лекарство включают в состав комплексной терапии при геморрое. Необходимо наносить на поврежденную область утром и вечером, втирать до полного впитывания. Троксевазин не имеет противопоказаний, побочные реакции возникают редко, подходит для лечения детей. Цена – 230-270 руб.
  3. Индовазин – гель с троксерутином и индометацином, устраняет болевой синдром, отечность, местные признаки воспалительного процесса при вывихе, растяжении, суставных патологиях. Использовать его можно 3-4 раза в сутки, аккуратно втирать в пораженный участок. Продолжительность терапии – 7-10 дней. Противопоказания – III триместр беременности, период грудного вскармливания, возраст менее 14 лет, аллергический насморк, полипы в носу, астма. Побочные эффекты в виде покраснения, жжения и высыпаний на коже появляются только при несоблюдении инструкции по применению. Цена – 280-300 руб.
  4. Долобене – самое лучшее средство для спортсменов на основе гепарина, обладает комплексным действием. Кроме гепарина содержит декспантенол, оказывающий ранозаживляющее действие, и диметилсульфоксид — противовоспалительное, местноанестезирующее и противоотечное средство. Помогает от ушибов, гематом, отеков, обладает выраженным обезболивающим действием. Рекомендуют применять при переломах, невралгии, бурсите, эпикондилите. Наносить его можно до 4 раз в день. Гель нельзя применять беременным и кормящим женщинам, детям до 5 лет, людям с серьезными заболеваниями сердечно-сосудистой системы, печени, при бронхиальной астме. Помимо местных аллергических реакций, во время лечения может появиться чесночный запах изо рта, временное изменение вкусового восприятия, диарея, тошнота, головная боль. Средняя стоимость – 380-460 руб.
  5. Лиотон – хорошее средство на основе гепарина, устраняет отечность, боль и усталость в ногах, улучшает состояние стенок сосудов, предотвращает свертываемость крови, что снижает вероятность появления обширных гематом. Гель нельзя применять при плохой гемокоагуляции, тромбоцитопении, но он безопасен для детей и беременных, наносить его нужно 1-3 раза в сутки. Цена – 350-500 руб.

Важно! Все наружные средства на основе гепарина и троксерутина можно наносить под повязку, нужно только подождать 3-5 минут, пока мазь или гель впитается.

От ушибов и растяжений – разогревающего действия

Разогревающие гели и мази хорошо справляются с болью слабой и средней степени интенсивности после удара, ускоряют процесс регенерации тканей. В составе таких средств присутствует экстракт жгучего перца, змеиный и пчелиный яд, различные эфирные масла.

Эффективные средства с согревающим действием:

  1. Финалгон – лучше средство, быстро убирающее мышечную и суставную боль после интенсивных физических нагрузок, помогает при травмах у спортсменов, при растяжениях. Содержит синтетический аналог капсаицина — алкалоида, придающего острый вкус жгучему перцу — и сосудорасширяющие ингредиенты. Использовать препарат можно 2-3 раза в день. Нельзя применять во время беременности и лактации. Кроме того Финалгон нельзя наносить на поврежденную кожу. Цена – 300-320 руб.
  2. Капсикам – за счет выраженного местного обезболивающего и раздражающего действия, мазь хорошо помогает при боли в мышцах и суставах. Применять 2-3 раза в сутки на протяжении 10 дней. Цена – 290-350 руб.
  3. Випросал – мазь содержит змеиный яд, камфару, скипидар, быстро справляется с проявлениями воспалительного процесса и болевого синдрома. Использовать утром и вечером на протяжении 10 дней. Цена – 250-320 руб.

Важно! Согревающие мази можно использовать только через 3-4 дня после травмы, когда исчезнут признаки сильного воспаления.

Нестероидные противовоспалительные средства

Для мазей из группы НПВС характерно выраженное обезболивающее действие. Они устраняют отечность и признаки воспалительного процесса. Основными действующими веществами являются кетопрофен, ибупрофен, диклофенак, в составе нет стероидов (гормональных веществ), которые могут вызвать ряд нежелательных эффектов.

Читайте также:  Отек паха у детей

Список препаратов:

  1. Фастум гель – помогает при поражении мышц, суставов, кожных покровов, сухожилий, содержит кетопрофен. Нельзя использовать средство при непереносимости ацетилсалициловой кислоты, на последних сроках беременности, во время лактации. На пораженный участок нужно нанести 3-4 см геля, аккуратно втереть, процедуру повторять утром и вечером на протяжении 2 недель. Цена – 250-350 руб.
  2. Ортофен – мазь и гель, содержит диклофенак, средство быстро справляется с болью и воспалением при ушибе колена, пальцев. Применять дважды в сутки на протяжении недели. Цена – 70-100 руб.
  3. Диклоран плюс – хорошее наружное средство на основе диклофенака, применяют при травмах мягких тканей, суставов, сухожилий. Использовать 3-4 раза в сутки на протяжении 10 дней. Цена – 220-230 руб.

Важно! Мази из группы НПВС следует с осторожностью применять людям с тяжелыми заболеваниями ЖКТ – язва, гастрит.

Какие мази можно использовать от синяков на лице

Синяки на лице причиняют эстетический дискомфорт человеку, поэтому важно найти средство, которое действует быстро и безопасно, способствует быстрому рассасыванию гематомы.

Названия быстродействующих средств для борьбы с синяками и отечностью под глазами, на лице, голове:

  • Лиотон-гель;
  • Троксевазин;
  • Бадяга-форте;
  • Индовазин;
  • Спасатель;
  • мазь Вишневского.

Важно! В домашних условиях можно лечить только легкие повреждения – отечность не препятствует движению, боль возникает только при пальпации, рана неглубокая. От подобных ушибов можно избавиться за 7-14 дней, при условии регулярного использования мазей. При травмах на глазу лучше совсем не заниматься самолечением, а сразу обратиться в травмпункт.

Эффективные мази от ушибов для детей

Уберечь ребенка от синяков и ссадин не под силу ни одному родителю, поэтому в аптечке всегда должны быть эффективные и безопасные средства от ушибов.

Название препаратаС какого возраста можно применять
ТроксевазинОт года, но только по назначению и под наблюдением врача. Избежать сильного отека и гематомы можно только в том случае, если нанести гель в течение 15 минут после получения травмы.
Синяк-OFFНет ограничений, можно использовать даже для лечения ребенка  до года.
СпасательНет ограничений, можно применять при наличии незначительных повреждений кожных покровов, при ожогах и обморожениях
Долобене гельС 5 лет, помогает при растяжениях
ФиналгонС 12 лет, способствует быстрому рассасыванию гематом, помогает быстро справиться с болью

Важно! Все ушибы закрытого типа перед нанесением лекарственного средства нужно охладить – лед нужно предварительно завернуть в тонкую ткань, держать не более четверти часа.

Приготовление в домашних условиях

Эффективные мази против ушибов и синяков можно сделать самостоятельно. Они неплохо хранятся в холодильнике, поэтому приготовить их можно заранее.

Простые рецепты домашних мазей:

  1. Измельчить 75 г свежего корня лопуха, залить 200 мл масла оливы или подсолнечника, поставить на 24 часа в темное место. Смесь протомить на слабом огне четверть часа, она не должна кипеть, остудить, процедить, наносить сразу после травмы.
  2. Измельчить 50 г сушеных шишек хмеля, растопить на паровой бане 200 г нутряного жира, соединить оба ингредиента. Использовать для быстрого рассасывания гематом.
  3. Смешать по 30 г вазелина, растопленного сливочного масла и топленого несоленого сала, добавить 20 г измельченных свежих листьев подорожника. Наносить 3-5 раз в сутки при обширных гематомах.

Важно! Даже гомеопатические и натуральные мази можно использовать только после предварительной аллергопробы, особенно если речь идет о лечении детей, беременных женщин.

Народные средства

Если под рукой нет никакой мази, быстро справиться с болью помогут компрессы на основе натуральных ингредиентов.

Как быстро устранить последствия ушиба:

  1. Измельчить на мелкой терке 30 г темного хозяйственного мыла, добавить по 30 г камфары, нашатырного спирта, 180 мл белого скипидара, все смешать. Смесью пропитывать марлю, прикладывать к ушибленным местам.
  2. Смешать в равных пропорциях любое растительное масло, уксус и воду. В растворе смочить тонкую натуральную ткань, прикладывать к ушибленному месту.
  3. Довести 200–300 мл молока до кипения, немного охладить, смочить марлю. Горячий компресс приложить к травмированному месту, сверху наложить пленку или полиэтилен, зафиксировать шерстяным платком. Менять повязку по мере остывания.
  4. Большой лист свежей белокочанной капусты немного отбить, смазать медом, зафиксировать на больном участке, можно оставлять компресс на всю ночь. Средство помогает избавиться даже от очень сильной отечности.

Важно! Эффективное и самое дешевое средство борьбы с последствиями ушибов – йодная сетка, чем чаще она будет, тем лучше результат.

Противопоказания и меры предосторожности

Практически все наружные средства, кроме Спасателя, цинковой мази, нельзя наносить на кожу, если присутствуют раны, царапины. При гнойных прыщах, фурункулах местные препараты применять также противопоказано.

Если после травмы, ушиба, боль, отечность стремительно увеличивается, появляется тошнота, рвота, повышается температура, присутствуют признаки перелома, необходимо вызвать скорую помощь.

Читайте также:  Лечить отек слизистой оболочки носа

Основная мера предосторожности – внимательно изучать инструкцию по применению, не превышать рекомендуемые дозировки и кратность применения.

Важно! Сразу после травмы поврежденное место нужно зафиксировать. В первые несколько часов нельзя принимать сосудорасширяющие напитки, массировать поврежденный участок.

При травмах мягких тканей, суставов и сухожилий нужно быстрее смазать поврежденное место мазью или гелем – это поможет избежать сильного отека и гематомы. Если состояние после удара или падения ухудшается, лучше не заниматься самолечением, а обратиться к врачу.

Источник

Избежать травм в жизни никому не удастся. Чаще всего человек травмирует ноги, что сопровождается отечностью. Большая часть травм отмечается по причине падений и удара. Отек на ногах после травмы проявляется после произошедшего подкожного кровоизлияния. При появлении опухания чаще всего пациенты испытывают сильные боли в месте травмы. Иногда возможна потеря чувствительности. Могут начаться осложнения, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью в травмпункт.

Фото: отек на ноге после травмы

Что такое отечность и как развивается

Отеки — это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в межклеточных пространствах. Об отечности свидетельствуют:

  • увеличение размеров ноги;
  • изменение анатомической формы;
  • тяжесть;
  • покалывание;
  • одутловатость;
  • следы от обуви и носков.

Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок конечности пальцем. После этого останется вдавленный след, который останется на определенный промежуток времени. Это является главным признаком отека.

Помимо всего сразу после ушиба проявляются такие признаки:

  • повышение температуры;
  • нарастающая болезненность;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать ступней.

При появлении опухоли, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой ступни. В качестве диагностирования показано рентгенографическое исследование. К лечению при отеке ног после травмы необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы не допустить осложнений.

Виды травм, приводящие к отечности

Отечность часто появляется после перелома. Он может быть как закрытым, так и открытым. Но необязательно травма должна быть настолько серьезной. Основные виды повреждений, после которых появляются отеки:

  • вывихи;
  • ушибы;
  • переломы;
  • разрыв связок.

Наиболее распространенными принято считать ушибы и переломы. Изменения могут стать заметными не сразу, а только спустя некоторый промежуток времени.

Причины отечности

После оказания больному первой помощи, на конечность накладывается шина либо гипс. Благодаря этому больной ноге обеспечивается полный покой. Частые причины отеков после травмы ноги — это скопление межклеточной жидкости. В тканях отмечается не просто скопление, а застой межклеточного вещества. Справиться с отечностью поможет лишь специалист.

Фото: стадии отечности

Отечность может проявиться и вследствие того, что при переломе была пережата одна из артерий. При проявлении любых симптомов отечности нижних конечностей необходимо обратиться к врачу. Их игнорирование может поспособствовать неприятным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве лечения отека на ногах после травмы врач прописывает нанесение мази на больной участок. Наиболее популярной и эффективной мазью является Фастум гель. В терапевтических целях средство наносится неплотным слоем трижды в сутки.

Также часто при лечении отека ног после ушиба назначают:

  1. Средства с гепарином натрия. Рассматривая, как лечить отек ноги после ушиба, выбирать мази на основе гепарина натрия. Они применяются для нормализации кровообращения и для профилактики островоспалительных процессов. К таким препаратам относят Тромблесс, Венолайф, Лиотон 1000, Гирудалгон.
  2. С троксерутином. Препараты на основе данного компонента помогают укрепить стенки сосудов и побороть островоспалительный процесс. К таким мазям относят Троксевазин, Троксегель.
  3. С троксерутином и гепарином натрия. К таким препаратам относят Венолайф, Троксевазин Нео.

Средства наносят 2-4 раза в сутки до момента полного устранения отечности. Если же отмечается выраженный болевой синдром, то врач назначает внутрь Ибупрофен. Для местного применения показаны мази с анальгином, кетоналом и диклофенаком.

Если мазь от опухоли при ушибе ноги не помогает, то придерживаются инструкции:

  1. В больнице проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать появлению отечности.
  2. Если не проходит отек после ушиба ноги, то используется разогревающая мазь. Ее наносить на больной участок неплотным слоем пару раз в сутки легкими движениями. Основные функции такого средства — улучшение оттока лимфы и крови. Врачи рекомендуют использовать ихтиоловую или кетопрофеновую мазь.
  3. Достаточно результативно показал себя метод ультрафиолетового облучения больной зоны. Для этих же целей применяются ионофорез, электрофорез.
  4. После этого могут назначить массаж, который показан, если отек не проходит после ушиба.

Все действия должны быстро строго под наблюдением специалиста.

Лучшие противоотечные мази

Рассматривая, чем лечить ногу после ушиба, если опухла, то обязательно приобрести в аптеке противоотечную мазь. Рассмотрим лучшие варианты:

  1. Индовазин. Это комбинированное средство, основным действующим компонентом которого является индометацин и троксерутин. Имеет достаточно плотную структуру, поэтому может оставлять на дерме следы.
  2. Лиотон. По свойствам препарат схож с гепариновой мазью. Препарат отличается более высоким содержанием активного компонента.
  3. Мазь Вишневского. Эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Его применение способствует устранению отечности, гематом и воспалений. Мазь используется в форме компрессов, который прикладывается к больной зоне на 12-18 часов.
  4. Траумель С. Лечение отеков после травмы ноги эффективно с использованием Траумель С. Активные компоненты оказывают положительное воздействие на регенерацию тканей, повышают тонус сосудов и хорошо обезболивают. Мазь используется пару раз в сутки. Для проведения процедуры возможно закрепить компресс.
  5. Цинковая мазь. Если остро стоит вопрос, чем лечить опухоль на ноге после ушиба, то использовать эту мазь. Основной компонент оказывает антифлогистическое и смягчающее воздействие, борется с отечностью и покраснениями. Перед нанесением средства дерму потребуется обработать антисептическим раствором. Мазь наносить до двух раз в сутки.
  6. Троксевазин. Еще одна высокоэффективная мазь от опухолей при ушибе ноги, обладающая большим количеством положительных свойств. Препарат характеризуется противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным свойствами. Средство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на сам очаг проблемы в течение получаса после нанесения. Средство наносится тонким слом на больной участок и равномерно распределяется.
  7. Венитан. Рассматривая, чем снять отек ноги после ушиба, можно смело приобретать Венитан. Это средство в значительной мере облегчает отечные явления, помогает справляться с посттравматическими гематомами. В основе средства — вытяжка из конского каштана. Это натуральное средство, которое практически никогда не провоцирует аллергических реакций. Является отличным дополнением к компрессионной терапии.Фото: крем Венитан
Читайте также:  Отек поджелудочной железы при узи

Лекарственные препараты помогут в краткие сроки справиться с отечностью и гематомами.

Народные средства против отечности

Рассматривая, как снять отек ноги после ушиба, стоит уделить внимание и народным рецептам. Наиболее эффективные рецепты:

  1. Лук. Его необходимо перетереть в кашицу или выдавить сок, а полученную массу прикладывать к месту ушиба в течение всего дня. Такой компресс помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Настой арники. Взять несколько больших ложек перетертого растения и залить крутым кипятком. На литр жидкость добавлять 30 г растения. Состав настаивать в течение часа, а после профильтровать через несколько слоев марли. Полученный настой использовать в качестве примочек и компрессов, которые прикладывать на 15 минут перед сном.
  3. Голубая глина. При помощи глины делается небольшая лепешка, которая должна прикрыть поврежденный участок. Лепешка прикладывается на 50 минут. Компресс делать 2-3 раза в сутки.
  4. Творог. Он помогает устранить сильную отечность и посинение кожных покровов. Для этого разместить творог на марле или ткани, поместить на 5 минут в морозильник, а после приложить к больному участку.
  5. Пихтовое масло. Рассматривая, как лечить ушибы и отеки ног, стоит уделить внимание пихтовому маслу. Его потребуется втирать в больные участки с утра и по вечерам. Этот рецепт пришел с севера, когда его часто применяли при отечности как верхних, так и нижних конечностей.
  6. Смешать 20 граммов свежей живицы ели с небольшой луковицей и 15 граммами очищенного медного купороса. Все составляющие тщательно измельчаются. В полученную кашицу добавляют 50 миллилитров оливкового масла. Все это ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Полученное средство профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю и перелить в емкость из темного стекла. При приготовлении получается маслообразная паста. Это средство наносится на месте ушибов, где появляется отек, фиксируется пергаментом и сверху бинтом. Процедуру проводить единожды в сутки до момента полного выздоровления.
  7. Если от ушиба отекла нога, лечение проводится при помощи пищевого уксуса. Взять салфетку, смочить в растворе уксуса и прикладывать к больному участку. Для получения раствора взять одну большую ложку 9% уксуса и развести в 1,5 литрах воды.
  8. Как можно скорее справиться с отеком поможет настой ромашки, зверобоя лекарственного и лекарственной валерианы. Принимать настой по нескольку раз в сутки. 1 большую ложку травяного сбора залить кипяченой водой и оставить настаиваться на треть часа. Средство употреблять охлажденным.

Важно понимать, что если нога отекает после ушиба, то это нормально. Но такая проблема сама по себе не пройдет, необходимо оказать грамотную первую помощь.

Ванночки при отечности

Рассматривая, как убрать опухоль после ушиба ноги, стоит прибегнуть и к рецептам ванночек. Наиболее результативные:

  1. Взять в одинаковом соотношении ромашку, мяту и березовые листья. Все компоненты залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученное средство переливается в тазик. Добавить горячую воду, чтобы скорректировать температуру ванночки. В отваре парить ноги 15 минут.
  2. 100 граммов сушеной травы шалфея залить литром кипятка и оставить запариваться на 7 минут. Отвар профильтровать и держать в нем нижние конечности до 10 минут.
  3. Виноградные листья помогают укреплять стенки сосудов. Чтобы справиться с отечностью, делают с ними отвар. Четверть стакана листьев залить тремя литрами воды. В ванночку опустить ноги и держать около 15 минут. Длительность курса составляет 3 месяца.
  4. Лечение отеков ног при травмах должно проводиться при помощи ванночек с морской солью. В трех литрах кипятка растворить столовую ложку соды и 2-3 ложки соли. В полученном растворе парить ноги в течение трети часа.
  5. Для приготовления ванночки с хвойными иголками взять большую ложку хвои и столько же соли. Их залить литром кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Получившийся состав профильтровать и охладить. В ванночку добавить столовую ложку уксуса. Ноги опускать на 15 минут.

Фото: ванночки для ног

Регулярное применение ванн поможет навсегда справиться с отеками.

Массаж и самомассаж

Очень важно не путать реабилитационный массаж с релаксирующим. Восстановительный массаж помогает усилить лимфо- и кровоток, что актуально при травмах нижних конечностей, когда необходимо устранить боли и отечность после травмы.

В отличие от других разновидностей массажа, реабилитационный позволяет вернуть тонус мышцам, устранить спазмы. Такой массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.

Разработать сустав многим под силу и самостоятельно. Благодаря массажу конечность начинает двигаться намного лучше, утихают болевые ощущения, уменьшается отек. Количество сеансов массажа, их длительность подбираются индивидуально, а также учитываются возраст пациента, длительность иммобилизации конечности и характер травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  1. Первый этап. Дренажный массаж для понижения уровня отечности, который выполняется в течение 2-3 суток.
  2. Второй этап. Массаж, направленный на борьбу с мышечными спазмами и улучшение кровообращения.
  3. Третий этап. Воздействие на связки для улучшения их эластичности.

При помощи массажа можно лечить отек ноги после ушиба, вывиха, перелома и других травм. Традиционный способ лечения отеков после травм.

Интересное видео

Источник