Снять отек в ногах венах
Отеки при варикозном расширении вен — один из главных симптомов, свидетельствующих о развитии патологических трансформаций подкожных сосудов нижних конечностей. Для борьбы с аномальными изменениями применяется комплексная терапия; отказ от визита к врачу приводит к появлению осложнений — тромбозов, трофических язв.
Причины отеков на ногах при варикозе
Аккумулирование жидкости в ногах происходит по причине генетических особенностей организмов больных: врожденная слабость соединительной ткани прогрессирует под воздействием комплекса внешних провоцирующих факторов.
В списке последних:
- беременность;
- дисфункция гормонального фона;
- длительные статические нагрузки;
- избыточный вес;
- сниженная двигательная активность;
- ношение тесной, облегающей одежды, обуви на высоком каблуке.
Риск развития варикозной болезни повышен у лиц, чьи родственники страдали рассматриваемым недугом. При наличии патологии у 2 родителей вероятность появления трансформаций сосудов у ребенка достигает 60%.
Механизм образования и виды отеков
Слабость стенок вен и недостаточность их клапанных аппаратов нарушают ток крови, вызывают увеличение давления внутри эластичных трубчатых образований. Последний фактор приводит к трансформации естественной формы (расширению) структур, усиливает проницаемость элементов.
Аномальные процессы сопровождаются выходом плазмы биологической жидкости в область периваскулярных тканей ног. Фрагменты гемоглобина и фибриноген, содержащиеся в жидком соединительном веществе, накапливают воду. В результате изменений возникает отек нижних конечностей.
Спустя время фибрин полимеризуется. Плотное окутывание венул высокомолекулярным белком ухудшает трофику тканей и приводит к их гипоксии. Следствием патологического состояния является развитие воспаления, усугубляющего отечный синдром, усиливающего боли и дискомфорт в ногах.
Появление избыточного объема воды в межклеточном пространстве на начальных этапах возникновения заболевания компенсируется путем активизации работы лимфатической системы. Аккумулирующаяся жидкость быстро выводится; симптомы патологии возникают во второй половине дня, исчезают утром.
Повышенное давление, сохраняющееся в венах при отказе от лечебных процедур, ведет к обострению проблемы. Микроциркуляторные изменения усугубляются, работа дренажных механизмов нарушается. Отечность ног при прогрессирующем варикозе теряет выраженную суточную динамику.
Типы отечного синдрома
Врачи дифференцируют рассматриваемые аномальные процессы на 2 группы: молочные и синие отеки.
Первые сигнализируют о развитии тромбоза сосудов. Недуг сопровождается изменением цвета кожных покровов нижних конечностей до белого. Ноги становятся опухшими, боли усиливаются.
Вторая форма синдрома проявляется при гипоксии тканей. Дефицит питательных веществ и недостаток кислорода приводят к посинению эпидермиса. Больной жалуется на появление постоянного чувства холода в конечностях.
Отеки ног, наблюдающиеся при варикозе, требуют безотлагательного лечения. В отсутствии терапии заболевание может вызвать развитие трофических язв, гангрен, тромбоэмболий.
Диагностика
Чтобы определить, почему у пациента проявляется описываемый синдром, врач проводит осмотр и опрос больного. Для уточнения полученных результатов используются инструментальные методы:
- УЗДГ.
- дуплексное (триплексное) сканирование.
- рентгеноконтрастная флебография.
- реовазография.
- плетизмография.
Лабораторная диагностика — общий анализ биологических жидкостей, расширенное исследование плазмы — дает возможность оценить состояние кровеносной системы.
Лечение отеков ног
Основными направлениями терапии патологии являются общие мероприятия, консервативные и флебосклерозирующие виды лечения. Ношение компрессионного белья минимизирует риск прогрессирования синдрома. Усилить и закрепить полученный эффект помогают народные средства.
В борьбе с запущенными формами недуга задействуются хирургические вмешательства.
Что делать, если при варикозе возникает отек ног, может дать только флеболог. Схема используемой терапии зависит от степени тяжести аномалии.
Медикаментозное
Избавиться от синдрома помогают 2 группы лекарственных средств: пероральные препараты, мази и гели для местного применения.
К таблетированным медицинским товарам относятся венотоники, повышающие тонус и снижающие проницаемость сосудистых стенок, улучшающие микроциркуляцию. Среди наиболее эффективных медикаментов:
- Эскузан, компонентами которого являются растительные экстракты;
- Детралекс, нормализирующий состояние расширенных вен, уменьшающий застой крови;
- Геспередин и Диосмин, обладающие взаимодополняемыми свойствами.
Курс приема перечисленных лекарств может длиться от 1,5 до 6 мес.
Отечность при начальных стадиях варикоза снимают линименты Венитан, Лиотон, Троксевазин. Охлаждающий эффект, которым отличаются перечисленные мази, помогает избавиться от болей и чувства тяжести в ногах в сжатые сроки.
Склеротерапия
Флебосклерозирующий метод предполагает введение в сосуды специальных препаратов, склеивающих стенки эластичных образований. Малоинвазивные манипуляции осуществляются флебологом при помощи тонкой иглы.
Способ применяется для лечения 85% пациентов, обеспечивает длительную ремиссию вызывающего отеки недуга.
Основной побочный эффект склеротерапии — высокий риск появления гиперпигментации на участках, пораженных заболеванием. Дефект исчезает через 5-6 мес.
Хирургический метод
Запущенные формы болезни лечат путем удаления патологически трансформированных вен. Операция проводится с применением анестезии.
Выбор вида флебэктомии (классический способ, перевязывание перфорантных сосудов, стриппинг, мини-венэктомия) зависит от тяжести основного заболевания, общего состояния пациента.
Вероятность рецидива при хирургическом методе купирования достигает 15%.
Компрессионное белье
Бороться с отеками на ногах на начальных стадиях болезни и в послеоперационном периоде рекомендуется путем использования лечебного трикотажа. Белье улучшает работу мышечно-венозных помп, купирует дискомфорт.
Специальные гольфы (колготы, чулки) создают внешнее давление на конечности; коэффициент воздействия достигает своего максимума на лодыжках. Класс компрессии изделий варьируется от 1 до 4. Выбрать, какой тип трикотажа следует использовать больному при варикозе, если у него отекают ноги, поможет врач.
Запрещено задействовать лечебное белье при инфицировании мягких тканей, развитии трофических язв.
Образ жизни
Флебологи рекомендуют пациентам, страдающим патологиями сосудов, пересмотреть рацион и отказаться от привычного образа жизни.
Для снижения нагрузок на вены следует:
- избегать подъема тяжестей;
- минимизировать риск перегревания (переохлаждения) организма;
- носить компрессионный трикотаж;
- заниматься плаванием, аква-йогой, ЛФК;
- совершать короткие пешие прогулки;
- посещать сеансы массажа;
- находясь на рабочем месте в статичном положении, регулярно разминаться;
- чередовать периоды труда и отдыха.
Ноги во время сна должны быть чуть подняты — под них можно подкладывать подушку.
Меню необходимо обогащать свежими фруктами, ягодами и овощами. Диетическое питание может включать нежирные рыбу и мясо, морепродукты, крупы (преимущественно гречневую и овсяную), курагу, чернослив, грецкие орехи.
В рационе не должны присутствовать соленые, жареные, копченые продукты, сладости, крепкий кофе, газированные напитки и черный чай.
При наличии варикоза запрещается употреблять алкоголь, курить.
Народные способы для борьбы с отеками ног
В случаях, когда пораженная конечность очень болит, для кратковременного избавления от неприятных ощущений следует прибегнуть к рецептам народной медицины. Купировать возникший дискомфорт и снизить отечность в домашних условиях можно различными способами. К наиболее эффективным относятся:
- Компрессы с ломтиками незрелых томатов, дольками лимона либо измельченным на терке сырым картофелем. Выбранный ингредиент фиксируется на области отека при помощи бинта.
- Прохладные ванночки с добавлением морской соли, отвара мяты или настоя из смеси лекарственных трав — крапивы, петрушки, лимонника и орегано — в равных пропорциях.
- Нанесение мази из плодов конского каштана. Для приготовления линимента достаточно смешать 1 ст. дробленых орехов с 200 мл растопленного свиного сала.
Перечисленные средства можно также использовать для закрепления результатов, полученных при консервативном лечении.
Решать, как самостоятельно снять отеки, возникающие при варикозе, пациент должен только после консультации со специалистом.
Профилактика
Для предотвращения развития синдрома следует носить удобную одежду и обувь с невысоким (не более 4 см) каблуком, контролировать вес, соблюдать правильный питьевой режим, вести здоровый образ жизни, заниматься закаливанием организма.
Выполнение перечисленных рекомендаций, регулярное прохождение медицинских осмотров позволит сохранить здоровье ног и избежать появления патологии.
Источник
Варикоз все чаще наблюдается среди молодежи, хотя раньше прогрессировало лишь у людей старшего возраста. Причин тому немало: от беспорядочного образа жизни до ежедневных избыточных нагрузок. Более всего болезнь поражает нижние конечности, но может развиться на любых участках тела. Сопровождается варикоз болезненностью и отечностью мягких тканей. Застой крови в сосудах нижних конечностей способствует повышению давления в венах и капиллярах, а из-за нарушений деятельности вен и сосудов, не обеспечивающих нормальную циркуляцию крови, образуются отёки при варикозе.
Причины появления отеков
Отёки – один из начальных симптомов развития варикоза. Если к вечеру ноги зудят и опухают, следует обратиться за консультацией к врачу.
Отёчность ног может развиться от усталости, перегрузок на протяжении дня, тесной обуви. Во многих случаях эти факты лишь способствуют появлению отёков, а основная причина скрывается в обострении сосудистых заболеваний: варикоза, артроза, гипотонии.
Венозная система человека включает подкожные глубокие вены. Все сосуды тесно связаны с нервными окончаниями и с лимфатическим узлами. Варикоз ног приводит к расслаблению и деформации вен, которые ведут к сбоям в кровообращении. Кровь задерживается в венах, давление увеличивается, жидкость попадает в межклеточное пространство окружающих тканей. Тут и появляются отёки.
Очень важно точно выяснить их причину и сразу приступить к лечению.
Предрасположенность
Отеки при варикозном расширении вен, обусловленные венозной недостаточностью, наблюдаются чаще у женского пола. К основным факторам, приводящим к варикозным отекам, относят:
- Гены и наследственность;
- Излишняя масса тела;
- Беременность, создающая нагрузки на ноги;
- Появившаяся на фоне гормональных препаратов мышечная слабость;
- Длительное пребывание в стоячем положении.
Лечение отеков
Что же делать, если отеки на ногах не только вызывают болезненные ощущения и чувство дискомфорта, но и замедляют получение положительного результата от терапевтических процедур? Первым делом надо устранить сами отеки.
Лечение подбирается индивидуально для каждого человека, но есть ряд условий, которые помогут облегчить и снять болезненные признаки.
Совет! При варикозе в течение дня рекомендуется иногда полежать, подложив подушку под ноги, чтобы они оказались выше уровня сердца. Это обеспечит отток крови.
При склонности к отекам можно носить компрессионное бельё. Оно препятствует задержанию жидкости в венах, сжимая ткани. Не будет лишним и использование противоотёчных препаратов для наружного применения.
Еще одним вариантом оперативной помощи является применение электростимулятора. Эта процедура расслабляет напряженные мышцы, снижает давление в венах. Продолжительность процедуры 15 минут.
Лечебная программа разрабатывается и назначается исключительно врачом, который точно выяснит причину и форму развития. К лечению варикоза нужно подходить внимательно для получения положительного эффекта.
Беспорядочный приём медикаментов, вероятно, может устранить отёчность, но при этом способен причинить вред организму. Если выпустить ситуацию из-под контроля, патология способна перерасти в стадию, на которой становится неизлечимой.
Медикаментозно
Эффективное лечение варикозных отеков направлено на снижение степени проницаемости сосудистых стенок, на уменьшение венозного давления и укрепление сосудистых клапанов. При помощи грамотно подобранного лечения можно быстро добиться успешного результата.
После правильной постановки диагноза следует приступить к медикаментозному лечению. В него могут входить следующие специальные препараты:
- флеботоники – средства, укрепляющие сосудистую систему за счет содержащихся в составе гепарина и рутина. Эффективными в этой категории признаны: детралекс, троксевазин, венарус, флебодиа, эскузан;
- антикоагулянты разжижают кровь, улучшают циркуляцию крови и устраняют отечность ног: аспирин, лиотон;
- для нормального функционирования сердца, улучшения кровообращения применяются гликозиды. При их использовании требуется точно соблюдать дозировки, чтобы не допустить побочных эффектов. К ним относятся: дигоксин, строфантин;
- дезагреганты очищают кровь от бляшек и препятствуют развитию тромбов, к примеру, гепарин;
- мочегонные или диуретики предназначены для более эффективного вывода жидкости. К ним причисляют: гипотиазид, урегит, фуросемид и многие другие, но не следует увлекаться приемом подобных лекарств.
С помощью медикаментозного лечения, рациональной диеты и сбалансированного питания можно понизить вязкость крови. Отёки ног являются следствием излишне густой венозной жидкости. Но не надо забывать, что излечиться от отёков можно лишь после устранения самой причины их появления.
С помощью народных средств
Народные средства от отеков ног при варикозе могут применяться, когда отеки приносят сильный дискомфорт.
Запомните! Только народная медицина не решит все проблемы. Она может быть лишь дополнением к медикаментозному лечению.
Перед использованием народных методик, рекомендуется проконсультироваться с врачом. Отдельные способы нетрадиционной медицины могут быть противопоказаны конкретному пациенту, а многие и совсем опасны при варикозе.
Например, теплые ванны и распаривания категорически запрещены при варикозе. Они способствуют расширению сосудов и ослаблению их стенок, из-за чего кровь застаивается и может лопнуть вена.
Однако, для достижения положительной динамики отлично подходят ванночки с использованием лекарственных трав:
- Листья крапивы и лопух берутся каждый по одной ложке и соединяются с литром кипятка. После получасового настаивания можно добавить чуть прохладной воды и в полученном настое подержать ноги около 40 минут.
- Смесь лимонника, орегано, аптечной крапивы и ромашки отлично тонизирует сосуды. Компоненты следует взять в одинаковых пропорциях и запаривать. После того, как все настоится, можно делать ванну для ног. Мероприятие займет 20 минут ежедневно перед отходом ко сну.
- Замечательно устраняют отёки на ногах ванночки с морской солью или мятой. Длительность их принятия занимает около 15 минут, а после завершения процедуры ноги надо сполоснуть холодной водой и помассировать ступни и голени.
- От отёков спасают также мочегонные препараты. Излишняя жидкость высвобождается в этом случае естественным путём. Подобным действием обладают, например, вода с лимонным соком или настой из корней петрушки. Они способны выводить ненужную жидкость из организма и очищать печень от токсинов и ненужных элементов.
Гидромассаж
Среди известных действенных методов популярна такая процедура, как гидромассаж – обливание холодной водой ног при варикозе.
Массировать ноги нужно ежедневно, используя все более охлажденную воду. Только холодная вода в состоянии обеспечить положительный результат. Не менее полезен массаж контрастным душем: используется вода разной температуры, но заканчиваться процедура должна обязательно холодной водой. Суть контрастного душа заключается в ускоренном сужении сосудов, укреплении венозных стенок и клапанов.
Компрессы
Известны и распространены также рецепты от отека ног при варикозе, применяемые в виде компрессов.
К примеру, превосходный эффект наблюдается после компрессов из свежего натёртого картофеля. Его распределяют по поражённой коже ноги. Компресс следует зафиксировать тканью из хлопка, обернуть полиэтиленовой пленкой и выдержать два часа. Он особенно эффективно спасает ноги от отечности при беременности.
Рекомендуется также лечебный состав из полыни и молока: 100 г травы необходимо растереть в порошок и соединить с кислым молоком (0,5 л). Смесь наносится на марлевую салфетку, затем прикладывается к лодыжке или иной проблемной области ноги. Компресс необходимо прикрыть сверху полиэтиленовой пленкой на 30 минут.
Эфирные масла
Эфирные масла издавна известны своими целебными свойствами. Их применение может облегчить симптомы различных заболеваний. Множество эфирных масел используется в лечении варикозного расширения вен.
Если ежедневно принимать ванну с несколькими капельками эфирных масел, то можно избавиться от отёков. Процедура занимает около 10 минут. С эфирными маслами более результативны и компрессы. На 1 л воды хватает 5 капель масла. Подобные компрессы устраняют сильные отеки, но их надо делать систематически.
К противоварикозным эфирным маслам относятся:
- масло бессмертника;
- Эфирное масло лимона;
- Масло кипариса;
- Эфирное льняное масло;
- Масло герани;
- Эфирное апельсиновое масло;
- Масло чайного дерева.
Каждое из них благотворно воздействует на состояние вен. Применяются эти масла как самостоятельно, так и в виде сбалансированных смесей, превосходно дополняя друг друга.
Склеротерапия
Для лечения варикоза все чаще применяется щадящий вид лечения – склеротерапия сосудов. Эта процедура позволяет безоперационным способом исключить из кровотока разрушенные вены. Она основывается на введённом в пораженную вену специального лекарственного средства — склерозанта, склеивающего стенки кровеносных сосудов. Для более плотного слипания стенок конечность сдавливают компрессионным трикотажем. Просвет в вене исчезает, ее прижатые друг к другу стенки быстрее срастаются, образуя фиброзный тяж. Кровоток распределяется по другим венам, а обработанная вена потихоньку истончается и исчезает.
Довольно эффективен на начальном этапе заболевания — позволит избавиться от 95% варикозных вен, а на сильно запущенных стадиях его используют в комплексе с остальными методами лечения – можно убрать около 85% расширенных вен, не исключается риск возможных рецидивов.
Как избежать появления в будущем
Лечение отеков при варикозе ног может и не понадобиться, если запомнить, что лучше нет лекарства, чем здоровый образ жизни, плавание в бассейне и регулярная гимнастика, для сохранения тонуса вен и упругости мышц.
Для профилактики отёков следует употреблять в пищу свежие фрукты и овощи, в которых содержится калий: курага, бананы, зелёный салат, персики, а также свежий мёд.
Немаловажно пересмотреть рацион питания – исключить соленые, острые блюда, способствующие накапливанию жидкости. Пища должна содержать нужное количество витаминов и микроэлементов, ведь их нехватка и вызывает ночные судороги.
Чтобы кровь не задерживала свой ход, следует двигаться, ежедневно гулять на свежем воздухе. Отказ от вредных привычек также является обязательным условием комплексного подхода к излечению. Обувь не должна быть тесной, недопустимы высокий каблук и обтягивающие брюки, чтобы избежать сдавливания вен и нарушения кровотока. Необходимо исключить чрезмерные физические нагрузки. При сидячей или стоячей работе полезно несколько раз в день делать разминку.
Физическая нагрузка
Для восстановления эластичности вен и нормализации кровообращения необходимы ежедневные спортивные занятия без перенапряжения. В процессе движения мышцы сокращаются, подгоняя кровь и не позволяя ей застаиваться. Допускаются лишь умеренные физические нагрузки. Желательно избегать давления даже собственного веса на ноги и исключить утяжелители – штанги, гири. Рекомендуются упражнения на тренажерах без нагрузок на ноги – эллипсоид, велотренажер, гребной тренажер. Эффективны упражнения на растяжку – йога, пилатес, стрейчинг.
Лучший эффект оказывают такие тренировки при варикозе – как аквааэробика и плавание. Вода исключит нагрузку своего веса на сосуды, а при плавании движения распределят ее на все тело. Интенсивное дыхание в воде тоже способствует улучшению кровообращения.
Специальное бельё
Устранить болезненные ощущения поможет компрессионное бельё – например, компрессионные гольфы, подтягивающие мышцы и препятствующие возникновению отечности.
Положительный эффект легче достичь и действием эластичных бинтов в сочетании с компрессионным трикотажем. Это позволит не только снять отёки, но также исключить прогресс заболевания.
Внимание! При варикозе самостоятельно выбирать компрессионные изделия не рекомендуется, это должен сделать флеболог (с учетом индивидуальных особенностей положения больного).
Гимнастика при варикозе и отеках ног: Видео
Источник