Снять отек слизистой во время беременности

Отечность в носу – однозначно, неприятное явление абсолютно для любого человека. Если же отеком слизистой страдает беременная женщина, то неприятность патологии возрастает в разы на фоне всевозможных биологических перестроений в ее организме.

Дабы нейтрализовать непосредственно отечность и появившиеся из-за нее проблемы (беспокойный сон, усталость, слабая концентрация внимания), придется прибегнуть к особому роду лечебных процедур, допустимых исключительно для будущих матерей. Более подробно именно о том, как снять отек носа при беременности, сделав все грамотно и безопасно, поговорим в приведенной ниже статье.

Причины отека носа

Отечность слизистой носа является распространенной проблемой при беременности!

Отек слизистой носа при беременности – полностью нормальная реакция организма, проявляемая в ответ на действие болезнетворной микрофлоры в полости носоглотки. Подобное явление периодически имеет место и у совершенно здоровых людей, и у беременных женщин.

Согласно статистике, около 30 % будущих мам в период вынашивания плода сталкивались с проблемами увеличения полостей носа, что вызывало у них немалый дискомфорт.

Чаще всего заложенность и отечность носовых проходов случается по причине:

ринитов разной этиологии
типовых ЛОР-недугов (ангина, простуда и т.п.)
хронических патологий организма
анатомических особенностей строения черепа (как правило, проблемы с отеками слизистой наблюдаются и до беременности)
травм носа

Выявить точную причину отечности носовых путей, что крайне важно для организации терапии, можно разными способами. Наиболее достоверный из них – естественно, обращение к врачу. Однако и в обычных домашних условиях можно постараться выявить фактор, предшествующих развитию отека.

Так, при начальных стадиях ринита помимо проблем с носоглоткой ничего иного не наблюдается, а вот при развитии ЛОР-заболеваний к отечности и заложенности носа часто добавляется кашель, повышение температура, озноб и подобные симптомы.

В любом случае, в плане диагностики причины отека носа при беременности лучше не рисковать и провести необходимые процедуры в поликлинике.

Беременным женщинам важно помнить, что они отвечают не только за свое здоровье, но и за жизнь ребенка, нарушить нормальность которой способны даже незначительные проблемы со слизистой носа матери.

Признаки и осложнения патологии

Отек слизистой носа могут вызывать разные бактерии, вирусы или аллергены

Явление отечности носовых проходов, пожалуй, особого описания не требует. Зачастую отек ярко выражен и проявляется в виде плохой проходимости носовых проходов, а также наличия в них переизбытка слизистых выделений.

Помимо этого, к типовым признакам проблем подобного рода относятся:

головные боли
головокружения
нарушения обоняния
повышенная чувствительность к яркому свету
частый «чех»
ярко выраженное дыхание ртом
дискомфорт в пазухах носа
реже – повышение температуры, кашель, сильная слабость, повышенная утомляемость и подобные явления

Как правило, отек носа провоцируется обычными ринитами либо вирусного, либо аллергического характера. При принятии своевременных и должных терапевтических мер избежать каких-либо осложнений сможет любая беременная женщина без особых на то проблем.

Однако, даже слегка запустив течение патологии, можно спровоцировать ее осложнение.

Удивительно, но обычная и, по сути, неопасная отечность носовых проходов способна вызвать у беременной:

ЛОР-патологии средней и тяжелой формы протекания (от тонзиллитов до гайморита)
сильное понижение уровня иммунитета
развитие вирусного или бактериального поражения всего организма
нарушение процесса беременности

Естественно, каждое из представленных осложнений имеет немалую опасность, поэтому допускать их развития просто недопустимо. Особенно если брать в учет риски возникновения преждевременных родов или, что еще более страшное, выкидыша.

Медикаментозная терапия

Медикаментозная терапия направлена на устранение причины, которая вызвала отек

Лечение отека и заложенности носа при беременности проходит в три основных этапа:

На первом – осуществляется выявление причины или причин недуга.
На втором – обеспечивается купирование неприятных симптомов.
На третьем — реализуется избавление от причин отечности и забитости носовых проходов.

В силу специфичности процесса беременности терапия патологии требует использования специализированных медикаментов. Учитывая этот аспект лечения беременных женщин, им крайне важно знать, что лечить все проявляющиеся недуги необходимо только с лечащим врачом.

Как правило, специалист назначает:

Препараты, необходимые для устранения причины отека и заложенности носа (противовирусные средства, антибиотики, антигистаминные лекарства и т.п.).
Медикаменты, использующиеся для купирования неприятных симптомов патологии (назальные капли, растворы для промывания, обезболивающие и т.п.).
Иммуностимуляторы и витаминные комплексы, помогающие ускорить процесс лечения.

Помимо медикаментозного курса терапии, не исключено использование физиотерапевтических процедур – от легких ингаляций до специализированных мероприятий в стационаре. О необходимости назначения таковых может судить только лечащий врач, поэтому каких-либо домыслов и уж тем более принятых решений относительно организации лечения со стороны беременной женщины быть не должно.

Промывания носа

Аква Марис – эффективное и безопасное средство для промывания носа

Одним из основных средств, направленных на купирование отека и заложенности носа, являются растворы для промывания. Подобные жидкости не просто помогают снизить степень отечности и устранить дискомфорт в носовых полостях, но и способствуют усиленной борьбе с основной причиной патологии.

Для беременных наиболее безопасными и действенными растворами для промывания носа принято считать:

Аква Марис – жидкость, используемая в качестве специального состава для промывания носовых пазух и снижения степени отечности слизистой. Курс его использования не должен превышать 2-3 недель, за исключением случаев с большим сроком назначения препарата со стороны врача. Применяется раствор 4 раза в сутки по 1-3 впрыскивания в каждую ноздрю. Единственное противопоказание к использованию Аквамариса – наличие аллергии у беременной женщине на его компоненты.
Раствор морской соли, приготавливаемый на основе стакана воды и 1-2 чайных ложек данного сырья. Принципы применения такого средства полностью аналогичны описанным ранее за исключением того, что жидкость нужно не просто впрыснуть в носовые пазухи и пропустить через таковые с дальнейшим вытеканием. Противопоказание к использованию раствора морской соли также одно — наличие аллергии у беременной либо на соль, либо на воду (что на гране фантастики).
Раствор Фурацилина – средство, готовящееся из того же стакана воды и одной таблетки данного препарата. Применять раствор Фурацилина требуется в полной аналогии с раствором морской соли. Многие врачи рекомендуют его к использованию лишь при существенном развитии ЛОР-патологий, поэтому спешить с покупкой Фурацилина не нужно. Повторять промывание данным средством желательно 2 раза в день на протяжении 1-2 недель. Противопоказание к использованию раствора – аллергия на Фурацилин или воду.

Читайте также: Отек при ношении линз

Настоятельно рекомендуем всем беременным женщина перед тем, как прибегнуть к промыванию носа тем или иным раствором, обратиться с консультацией к лечащему врачу. Не забывайте, что неправильный подбор жидкости способен не просто снизить эффект терапии до нуля, но и по-настоящему навредить плоду.

Народные методы борьбы с проблемой

Отвар ромашки обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами

В качестве дополнения к основному медикаментозному курсу лечения отека и заложенности носа беременной женщине вполне допустимо прибегнуть к использованию методик из народной медицины.

Естественно, перед использованием любых самодельных лекарств консультация с врачом – дело неотложное, поэтому игнорировать подобные беседы не стоит.

В том случае, если доктор разрешил прибегнуть к нетрадиционной медицине, наиболее рациональным решением будет использовать:

Точечный массаж носовых пазух, прогревание ног и дыхательную гимнастику. Наверное, принципы их проведения объяснений не требуют. Главное при использовании подобных методик терапии – работать без фанатизма, не допуская перегревов ног или сильных нажатий на лицевую кожу, что способно вызвать проблемы с кожей или даже трещины в костях.
Целебный «эликсир», который готовится путем смешивания натертого хрена с яблоком и сахаром. Трехразовый прием по 2 чайной ложки подобного средства не только положительно скажется на слизистой носа, но и значительно увеличит иммунитет. Естественно, при аллергии на хрен, яблоко или сахар у беременной женщины использовать подобный «эликсир» недопустимо в равных пропорциях.
Отвар ромашки и календулы, способный выступить отличным раствором для промывания носовых пазух. Такое средство не просто существенно снизить отек и заложенность носа, но и увеличит местный иммунитет слизистой. Для его приготовления потребуется взять по одной столовой ложки сушеной ромашки и календулы, после чего залить их 1,5 стаканами кипятка и оставить настояться до полного остывания. Перед применением полученный раствор нужно процедить и использовать на две промывки, одна из которых проводится утром, а другая – вечером. При аллергической реакции на представленные растения от приема их отвара следует отказаться.

В целом, народные методики борьбы с отеками носа – неплохие способы избавиться от неприятной проблемы, однако они гарантированно не смогут стать основой лечения, поэтому в этом плане их использовать непозволительно.

Чего делать нельзя?

Самостоятельно назначать лекарства от отека носа запрещено!

Самостоятельно назначать лекарства от отека слизистой носа запрещено!

В процессе избавления от отечности, заложенности носа и причин, его вызвавших, беременной женщине не стоит:

Использовать для терапии средства, которые противопоказаны к применению для беременных или не были исследованы на таковых.
Прибегать к промываниям носа или ингаляциям, сделанных на основе сильных препаратов (спиртовые настойки, лекарства и т.п.).
Применять непроверенные и потенциально опасные методы нетрадиционной терапии.
Злоупотреблять основными правилами организации терапии рассматриваемой патологии, которые были детально описаны выше.
Лечиться без наблюдения у профессионального врача.

Игнорирование отмеченных правил недопустимо при терапии отечности носовых проходов у беременных, так как существенно снижает эффективность лечения и способствует развитию осложнений.

Из видео можно узнать, что это такое «ринит беременных»:

Как видите, избавиться от отека и заложенности носа при беременности не столь сложно. Главное в этом деле – грамотный подход к реализации терапии и соблюдение ее базовых правил. Несмотря на это, заболеваний подобного рода лучше не допускать, что возможно посредством реализации некоторых профилактических мер.

В число базовой профилактики отечности входят:

Увлажнение воздуха в доме, где проживает беременная женщина.
Постоянное проветривание и уборка таковых.
Избегание переохлаждений со стороны беременной и контакта с любыми аллергенами.
Ведение здорового образа жизни.
Правильное питание.
Систематические осмотра у врача на протяжении всего периода беременности.

Удивительно, но столь несложные манипуляции способны в разы снизить риск развития любых недугов ЛОР-характера у любой беременной женщины. Поэтому игнорировать их проведение последним нежелательно.

Пожалуй, на этой ноте по сегодняшнему вопросу все. Надеемся, представленный материал был для вас полезен и дал ответы на интересующие вопросы. Здоровья вам!

Заметили ошибку? Выделите ее и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить нам.

Поделись с друзьями! Будьте здоровы!

Источник

В теле у беременной женщины каждый день происходит множество кардинальных изменений, связанных с зарождением и развитием новой жизни. Одним из таких изменений является увеличение объема жидкости, циркулирующей в организме, вследствие которого будущая мама может столкнуться с отеками по всему телу. Отекание может быть вызвано и сменой гормонального фона, провоцирующей непомерную жажду, а в ряде случаев сильные отеки могут быть признаком серьезных патологий, которые могут угрожать жизни не только матери, но и ребенка.

Ниже подробно описано почему отекают ноги и руки в период гестации, и в целом будут изложены все причины, из-за которых формируются отеки при беременности, как избавиться от них на ранних и на поздних сроках вынашивания потомства.

Что делать в каждом конкретном случае и какие методы при этом использовать, может сказать беременной женщине исключительно лечащий акушер-гинеколог. Мы лишь предоставляем обобщенную информацию о наиболее часто назначаемых лекарствах, мероприятиях и рекомендациях, которые используются для борьбы с отечностью во время беременности.

Как правильно определить наличие отеков

В этот период, особенно последние три месяца, отеки считаются достаточно обыденным делом. Происходит это из-за реакции организма на формирование ребенка и вследствие этого нарушения водно-солевого обмена.

Однако определить их наличие достаточно просто и для этого существует несколько способов:

Наиболее простым и безопасным способом остается простое надавливание. Просто надавите на кожу пальцами и посмотрите, не останется ли от них ямки. Если кожа быстро стала гладкой, то проблем с отеками у вас не имеется. Но если существует неровность, то, скорее всего, имеется проблема отечности;
Тест Макклюра-Олдрича. Если у вас нет проблем с уколами, то можно воспользоваться им. Для этого вам подкожно введут специальный физраствор и засекут то время, которое понадобится для того, чтобы он рассосался. Если это займет более 35 минут, то у вас имеется проблема с отеками;
Очень часто отеки совершенно невозможно увидеть глазом, поэтому если вам кажется, что есть проблема, то для ее диагностирования следует очень внимательно приглядеться к повышению веса. Стандартно оно не должно превышать 400 граммом в неделю. Если оно больше, то отеки имеются. Конечно, это действительно, только если вы продолжаете питаться стандартной пищей;
Метод исследования диуреза является одним из самых популярных для выявления отеков. Для этого сравнивается все количество воды, которое организм женщины получил за сутки с выделенной мочой. Нормой считается выделение лишь ¾ от объема употребленного.

График базальной температуры при беременности рассмотрен в публикации на нашем сайте.
О том, почему болит живот во время беременности, можно узнать из этой статьи.
Отсюда вы узнаете, что происходит с организмом женщины и ребенка на 39 неделе беременности при вторых родах.

Диагностические процедуры

Диагностика наличия отеков у беременных и определение степени тяжести проводится тремя способами:

визуально;
методом сбора симптоматического анамнеза;
клиническими методами.

Распознать визуально, есть ли отеки — способ, который применяется во время непосредственной консультации у врача. Доктор проверяет пальцы рук (можно ли снять кольца), производит нажатия пальцами в области лодыжек, визуально определяет глубину образовавшейся ямки и время ее исчезновения. Чем больше углубление и дольше оно исчезает, тем более выражены отеки.

Сбор симптомов в анамнез — способ проверить тяжесть отечности беременной женщины на разных сроках. Врач задает ряд вопросов о наличии характерных для отеков ощущений: чувство жжения, зуд, покалывание, распирание и другие.

Клинические методы:

контроль разницы веса;
измерение окружностей рук, ног, живота;
исследование диуреза (разница между выпитой и выведенной жидкостью);
тест Мак-Клюра-Олдрича.

ИНТЕРЕСНО: почему во время беременности нельзя класть ногу на ногу?

Виды и причины отеков при беременности, чем они опасны

По своей сути беременность невозможно назвать болезнью. Однако в данный период организм женщины претерпевает достаточно сильные изменения по сравнению со своим начальным состоянием.

Именно поэтому очень часто происходит задержка достаточно большого количества жидкости. На самом деле этот процесс довольно естественен и начинается почти с самого начала беременности.

Так организм постепенно начинает запасаться водой, которая необходима для формирования дитя, а также функционирования плаценты и амниотической жидкости. При этом вода также необходима и для нормальной работы женского тела.

Однако появляется возможность того, что такой объем жидкости станет больше, чем это требуется. Именно это и является главной причиной появления отеков. Впрочем, существуют и иные причины:

избыточный вес;
изменение водно-солевого баланса и болезни щитовидной железы;
почечная недостаточность;
нарушение нормальной циркуляции крови в организме;
варикоз.

Определить причину возникновения такой проблемы способен только врач. Поэтому следует сразу же записаться на прием, ведь может случиться, что у вас имеется не только физиологическая проблема, но и патологическая.

На данный момент классификация по видам распределят их по степени тяжести:

отечность на голени;
отечность стоп или нижней части живота;
отечность лица и рук;
водянка, то есть патологический отек.

Ниже мы рассмотрим, как следует поступать при каждом из них.

Как быстро избавиться от отечности во время беременности

Для наиболее быстрого избавления от отеков существует несколько достаточно простых средств.

Однако каждое из них должно быть предварительно одобрено врачом.

Как быстро снять отеки во время беременности? Помогут:

Диуретики, или мочегонные таблетки – очень эффективное, но при этом довольно вредное для женского организма вещество. Лучше всего выбирать их в виде таблеток, а не сиропов, ведь те содержат спирт, который даже в таком крохотном количестве будущему ребенку совсем не нужен;
Специальные мази и гели, которые благодаря содержащимся в них веществам, рутину и гепарину, помогают довольно быстро снять отек.

Общие советы

Борьбу и профилактику отечности необходимо начать с полноценного отдыха. Уставший за день организм должен полностью восстановить свои силы во время сна. Рекомендуется носить обувь на низком каблуке или плоской подошве. Каблуки убрать. Не стоит покупать слишком узкие сапоги или туфли (можно спровоцировать появление отеков во время ходьбы).

Рекомендуется во время сна лежать на левом боку, таким образом, чтоб ноги находились выше уровня сердца (можно под колени положить валик или свернутое одеяло).

Во время всего дня необходимо быстро выполнять вращательные круговые движения стопами. Хорошо, если беременная женщина будет как можно чаще, находиться на свежем воздухе (только не на солнцепеке). Если врач не обнаружил противопоказаний, можно посещать бассейн и выполнять посильные физические упражнения (или лечебную гимнастику во время всей беременности).

Применение первых мер в домашних условиях

Конечно, при появлении отеков лучше не заниматься самолечением и обратиться к профессионалам, то есть медикам. Однако существуют и несколько экстренных мер, которые помогут с решением.

К примеру, одним из таких вариантов может стать разгрузочный день. Их следует проводить только после согласования с врачом и не чаще пары раз в месяц, иначе можно навредить будущему ребенку. Такой день лучше всего провести на яблочной или кефирной диете. Конечно, допускается и каша на завтрак, ведь плод тоже будет требовать питательных веществ. В качестве напитков следует употреблять чай из шиповника без сахара или простой зеленый.
Вторым экстренным способом избавления от отеков станет физическая нагрузка. Беременным не следует делать какие-либо сложные процедуры и вполне хватит обычной легкой гимнастики. Существуют специально разработанные упражнения, которые и направлены на то, чтобы избавиться от всех лишних жидкостей в организме. Они обычно делаются в положении лежа и должны быть короткими. Желательно записаться на этот период в бассейн или в специальную группу по аквааэробике;
Мочегонные отвары станут тем средством, когда первые два не помогают. Существуют не только растительные отвары, но и специальные медикаменты, которые помогут с данной проблемой. Обычно они назначаются лишь по консультации врача и должны иметь растительное происхождение. Именно поэтому в данный период ни в коем случае нельзя заниматься самолечением.

Отеки на ногах при беременности: способы решения

Отеки на ногах являются самой распространенной проблемой практически среди всех женщин. Именно в этой зоне отеки начинают свое первоначальное шествие по организму.

Происходит это из-за сильного повышения давления в венах, которые располагаются в ногах. Вследствие этого и появляются застои в организме, которые и приводят к образованию проблемы.

Несмотря на то, что это самые легкие по степени тяжести отеки их не следует оставлять без внимания, ведь может произойти самые тяжелые осложнения.

Вопрос о том, как снять отеки на ногах при беременности, должен вам дать именно врач. Он обязан определить причину происхождения заболевания и наиболее простые и эффективные методы их излечения.

На данный момент для лечения данной проблемы лучше всего воспользоваться специальными гелями и мазями:

Эссавен;
Троксевазин Нео;
гепариновая мазь.

Их использование поможет укрепить капиллярную систему ног, если наносить их наружно на место отека 2-3 раза в день. При этом из-за наружного применения обычно данные мази не имеют особых противопоказаний.

Однако существуют и некоторые народные средства, которые помогут с лечением отечности. К примеру:

Контрастные ванночки помогут не только при усталости, но и при отеках. Просто держите ноги то в горячей (по 5 минут), то в холодной воде (10 секунд). Ванночку желательно делать с добавлением солей;
Массаж стоп после вечернего душа станет незаменимым средством. Его можно делать как при помощи специального шарика, так и просто разминая ноги при помощи рук от пальцев ног до бедра. Также можно использовать кубики льда для массажа. Просто сделайте их из травных отваров, к примеру, эвкалипта или мяты;
Если у вас имеются варикозные узлы, то на ноги можно прикладывать распаренные листья бузины.

Конечно, это далеко не полный перечень домашних средств для лечения отеков ног, однако именно они являются самыми безвредными.

Профилактические меры

Основа профилактики отеков – это изменение рациона. Причем менять его нужно с первых недель беременности.

Как это правильно делать?

Не кушать то, что может вызвать жажду. Это маринованные, острые или сильно сладкие блюда.
Еду рекомендуется готовить на пару, тушить или варить.
Не стоит пить много сильногазированных напитков.
Как говорилось выше, необходимо уменьшить количество потребляемой соли.

Помимо всего прочего, на протяжении беременности можно принимать мочегонные препараты или отвары трав.

Однако использовать их нужно под строгим контролем врача. Иначе лечение только навредит.

Отеки появляются практически у всех беременных женщин. Важно не игнорировать их, а как можно скорее выявить причину и начать лечение. Чаще всего оно заключается в приеме мочегонных препаратов на основе трав. Травы снимут отеки и помогут наладить работу сердца и почек. Отличное средство от отеков при беременности – отвар шиповника. Помимо основного действия, шиповник насыщает организм витамином C.

Как снять отек рук при беременности

Наиболее часто проблема отечности рук проявляется у тех, чья работа связана именно с такими занятиями, как шитье, лепка, вязание или с провождением достаточно большого времени за компьютером. Такую болезнь заметить достаточно легко, ведь часто изменяется даже сама форма пальцев, поэтому становится очень тяжело надевать кольца.

Происходит такая проблема из-за следующих причин:

гормональные проблемы, то есть изменения в эндокринной или щитовидной системе;
резкое повышение циркуляции крови;
гестоз.

Как можно увидеть, любая из этих причин достаточно весома для посещения врача.

Наиболее часто для лечения таких отеков гинеколог назначает курс специальных мочегонных чаев, вроде почечного, а также брусничного.

Также помощниками станут диуретики, такие как Фитолизин. Однако наиболее часто для решения проблемы подойдут простая нормализация питьевого режима и гимнастика. Однако существуют и некоторые народные методы. Например, это употребление брусничного и клюквенного морсов. Также следует полностью исключить соль из рациона.

Отекание лица и слизистой носа при беременности: причины и лечение

На самом деле отек лица и слизистой носа при беременности для женщины становится не только неприятностью, от которой желательно быстро избавиться, но и эстетической проблемой. Когда лицо начинает медленно заплывать – это просто повергает любую женщину в шок, поэтому она мало думает о медицинской стороне данной проблемы. И зря.

Обычно это указывает на проблемы с почками и вообще опасность для нормального протекания беременности.

Обычно начинается такой отек с век, а потом уже перетекает на нос. Так постепенно происходит и отек слизистой, который сопровождается насморком и постоянным чиханием. Это все приводит к тому, что малыш может начать испытывать недостаток кислорода.

Помимо применения диуретиков, вроде Канефрона в таблетках, могут назначить Фуросемид. Однако обычно для лечения используются мочегонные чаи и мази, например сделанные на конском каштане.

Существуют и простые народные методы, которые помогают быстро сделать лицо более приятным.

Наиболее простой метод это обычный лед. Его следует упаковать в полиэтилен и приложить на 30 минут к отеку;
Огуречная маска также прекрасное противоотечное средство. Здесь поможет даже простое наложение кружочков этого овоща на проблемную зону;
Компресс с отваром из календулы следует приложить всего на несколько минут на отек и вновь смочить. Повторите процедуру 4 раза;
Также могут помочь маска из картофеля или меда. Помимо снятия отеков они окажут и тонизирующее действие.

Особенности лечения отеков на поздних стадиях беременности

На последних месяцах беременности количество накапливаемой жидкости достигает максимума, поэтому появляется возможность появления внутренних отеков. Именно в этот период наиболее возможно появление гестоза, который может привести к смерти, как матери, так и ребенка.

В этот период применение лекарств может очень плохо сказаться на ребенке, поэтому диуретики обычно прописывают лишь стационарным матерям. Они прописываются лишь по рецепту с наименьшим количеством побочных эффектов. Также могут быть прописаны отвары из березовых листьев и петрушки.

Народная медицина

Довольно эффективными являются лечебные травы. К примеру, боярышник, медвежьи ушки, толокнянка, полевой хвощ обладают мочегонными свойствами. По правилам необходимо пить по 1 стакану отвара в день.

Отдельно стоит сказать о шиповнике. Он абсолютно безопасен и для мамы, и для ребенка. Шиповник имеет мочегонное действие и укрепляет иммунную систему.

Сухие ягоды шиповника очень хорошо утоляют жажду. Они помогают контролировать вес и насыщают организм витамином C. Примечательно, что этого витамина в шиповнике больше, чем в лимонах и черной смородине. Этот факт не может не радовать, потому что вышеуказанные продукты в больших количествах могут вызвать изжогу. Отвар шиповника таких побочных действий не имеет.

( 2 оценки, среднее 4 из 5 )

Источник