Симптомы вздутие живота отеки
Устранив причины вздутия живота, значительно уменьшаются объёмы бёдер и талии, а также вес!
Вздутие живота является обычно вызвано непереносимостью некоторых продуктов, перееданием или употреблением несоответствующей комбинации продуктов.
Вздутие живота также может быть вызвано предменструальным синдромом или накоплением газов в кишечнике.
10 трюков для устранения вздутия живота
В настоящее время существуют фармакологические методы лечения абдоминального воспаления, но большое количество побочных эффектов не делает их рекомендуемыми для всех. К счастью, существуют много рецептов натуральных средств, с помощью которых можно уменьшить вздутие живота, а со временем и полностью избавиться от такой проблемы.
Вода с яблочным уксусом
В большинстве случаев абдоминальное воспаление происходит из-за тяжелой и слишком вредной пищи. Для устранения последствий этого, яблочный уксус с водой является отличным решением. Это щелочное средство служит для противодействия кислотной среде и, таким образом, уменьшает воспаление, которое происходит прежде всего в области живота.
Корица
Корица обладает важными свойствами для детоксикации организма и оказания помощи при переваривании пищи. Теплая вода с корицей может уменьшить вздутие и остановит газообразование, которые вызывают отек и воспаление в брюшной полости.
Ромашковый чай
Ромашковые напитки обладают противовоспалительными свойствами, которые также способствуют здоровью пищеварительной системы и помогают облегчить боли в желудке.
Имбирный чай
Имбирь известный своими противовоспалительными свойствами, что помогает улучшить общее состояние здоровья людей. Его употребление может помочь снизить боли в животе, устранить тошноту и даже улучшить скорость медленного метаболизма, и употребление имбирного чая — это идеальное решение для устранения отека живота.
Семена льна
Они содержат большое количество аминокислот и волокон, которые превосходно улучшает пищеварение и предотвращает воспаление брюшной полости. Важно уточнить, что льняное семя должно быть измельчено, чтобы предотвратить накопление большего количества газов, вызывающих воспаления.
Пробиотик
Он улучшит микрофлору кишечника, помогая избежать чрезмерного образования газов, образующихся в кишечнике, что является одной из основных причин воспаления. Рекомендуется употреблять качественный йогурт без подсластителей и ароматизаторов.
Зеленый чай
Зеленый чай является одним из лучших напитков для уменьшения абдоминального воспаления, помогая расщеплять жиры, накопленные в организме. Он также имеет жизненно важные антиоксиданты для регулирования холестерина и свободных радикалов.
Сок ананасовый и огуречный
Это сочетание двух самых сильных диуретиков и очищающих средств в природе, эти соки облегчают устранение лишних жидкостей и отходов из организма, что помогает уменьшить абдоминальное воспаление. Кроме того, благодаря большому количеству питательных веществ, витаминов и минералов, эти соки улучшат здоровье кожи и потерю веса.
Семена фенхеля
Семена фенхеля борются с проблемами пищеварения, такими как вздутие живота, благодаря его мочегонным и противомикробным эффектам. Вы должны есть только пару этих семян после каждого приема пищи, и вы почувствуете значительное улучшение самочувствия.
Мята
Масло ментола, содержащееся в мяте, обладает антиспазматическими свойствами и помогает расслабить желчный пузырь и желчные протоки, что уменьшает метеоризм и помогает с пищеварением. Вы можете просто есть свежие листья, чтобы облегчить вздутие живота, вы также можете использовать их, чтобы приготовить мятный чай.
Источник
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Вздутие живота — причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения.
Вздутие (увеличение, раздувание) живота – симптом многих состояний и заболеваний, который проявляется увеличением объема брюшной полости. Часто сопровождается чувством распирания, переполненности, а также болевыми ощущениями. Почему это происходит?
В большинстве случаев вздутие живота связано с метеоризмом – избыточным скоплением газов в кишечнике. С подобными эпизодами, по данным клиницистов, время от времени сталкивается почти каждый, начиная с первых дней жизни (это одна из причин младенческих кишечных колик) и до преклонных лет (в данном случае метеоризм часто связывают с недостаточным тонусом кишечника).
Разовое проявление такого симптома (например, из-за введения в диету новых продуктов или переедания) не должно вызывать опасений. Если же вздутие (увеличение) живота становится постоянным спутником – это может быть признаком того, что организм нуждается в серьезной медицинской помощи.
Разновидности вздутия (увеличения) живота
Вздутие (увеличение) живота может быть обусловлено разными причинами.
- Скоплением в брюшной полости:
- газов (метеоризм);
- каловых масс (вследствие запора, атонии или непроходимости кишечника);
- жира;
- жидкости (асцит, или водянка).
Также одним из самых естественных объяснений, почему у женщин детородного возраста начинает увеличиваться живот, является беременность. Тест на нее – первое исследование при обращении женщины к врачу по поводу увеличения (вздутия) живота.
Возможные причины вздутия и увеличения живота
Причин, по которым одежда становится тесной в талии, – великое множество, начиная от самых приятных (беременность), не слишком приятных, но поддающихся самостоятельной коррекции (употребление продуктов, вызывающих повышенное газообразование, переедание, гиподинамия и т. д.) и заканчивая серьезными, жизнеугрожающими состояниями и заболеваниями (цирроз печени, кишечная непроходимость, онкологические болезни).
Когда живот увеличивается за счет избыточного накопления жира, пациент никаких страданий не испытывает. Однако это является признаком ожирения, которое сопровождается нарушением обмена веществ, повышением артериального давления, увеличением риска возникновения сахарного диабета II типа, а у мужчин вдобавок снижением уровня тестостерона и половой функции.
Куда более тревожной причиной вздутия живота, изменения его формы на шарообразную, увеличения диаметра пупка, неестественного блеска растянутой кожи становится скопление в брюшной полости свободной жидкости (асцит, или водянка) в большом количестве (до нескольких литров).
Асцит может быть проявлением цирроза печени и других ее патологий, тромбоза воротной вены, сердечно-сосудистых заболеваний и инфекционного процесса.
Как мы говорили выше, одной из распространенных причин вздутия живота становится скопление в кишечнике газов и/или каловых масс. Причин тому множество – от погрешностей в питании, пищевой аллергии до серьезных заболеваний органов брюшной полости, таких как острая кишечная непроходимость, грыжи, врожденные болезни кишечника, целиакия (выраженное нарушение пищеварения, которое вызвано повреждением слизистой тонкого кишечника продуктами, содержащими глютен), атония (резкое снижение тонуса мышц кишечника и мышц брюшного пресса).
Вздутие (увеличение) живота может наблюдаться и в результате роста объемных новообразований. Так, например, нередки случаи, когда доброкачественная опухоль у женщин (миома матки) достигает 25-30 см в диаметре! Часто на развитие новообразований указывает асцит, он может сопровождать онкологические заболевания желудка, печени, кишечника, почек, поджелудочной железы.
Причины увеличения (вздутия) живота
| Частые | Возможные | Редкие |
У женщин:
|
|
|
К каким врачам обратиться?
Если вас беспокоит вздутие (увеличение) живота, необходимо записаться на прием к
терапевту
, врачу общей практики,
гастроэнтерологу
, женщинам – к
гинекологу
. Полезно до приема несколько дней вести пищевой дневник, который поможет врачу определить возможную причину беспокоящего вас состояния. Расскажите о том, как меняется ваша масса тела – если она уменьшается, а живот увеличивается, это может быть признаком серьезного заболевания сердечно-сосудистой системы или онкологическим поражением.
Диагностика и обследования
Проведя первичный осмотр, пальпацию (ощупывание) и аускультацию (выслушивание) живота, собрав первичный анамнез, исключив/подтвердив беременность (у женщин), оценив данные базовых анализов и исследований (клинический анализ крови,
УЗИ органов брюшной полости и малого таза),
УЗИ печени
Ультразвуковое сканирование печени, позволяющее оценить структуру органа, выявить изменения паренхимы (ткани органа) и другие патологические изменения.
УЗИ желчного пузыря
Исследование желчного пузыря с целью диагностики состояния органа и наличия патологических изменений.
УЗИ селезенки
Ультразвуковое сканирование для оценки состояния селезенки и выявления наличия патологий.
врач примет решение о необходимости дополнительных обследований и консультаций с врачами-специалистами:
Для выяснения причин в каждом индивидуальном случае будет выбрана разная врачебная тактика. Если «под подозрением» при оценке базовых результатов оказалась, предположим, печень, то будут назначены следующие дообследования: биохимический анализ крови,
расширенное обследование печени,
фиброгастродуоденоскопия, а также МРТ или КТ органов брюшной полости (по показаниям).
Так как чаще всего проблема вздутия (увеличения) живота связана с нарушением функционирования желудочно-кишечного тракта, могут быть назначены такие исследования, как диагностика целиакии (непереносимости глютена),
лактазной недостаточности,
Копрограмма (Koprogramma, Stool)
Совокупное описание физического, химического и микроскопического исследования кала.
Кал — конечный продукт, образующийся в результате сложных биохимических процессов расщепления пищи, всасывания продуктов переваривания в желудочно-кишечном тракте и выделения из кишечника продуктов обмена. Оц…
620 руб
посев каловых масс на патогенную кишечную флору,
Посев на патогенную кишечную флору
Определение этиологии ОКИЗ (острого кишечного инфекционного заболевания) и выбор рациональной антибиотикотерапии.
Рациональная терапия дизентерии основана на идентификации её возбудителя — бактерий рода Shigella.
Шигеллы (по имени японского учёного К. Шиги) грамотрицательные неподвижные …
810 руб
липидограмма кала; колоноскопия отдельно
Колоноскопия
Эндоскопическое исследование толстого кишечника для поиска участков патологии, проведения биопсии и удаления небольших полипов и опухолей.
Колоноскопия с седацией (во сне)
Лечебно-диагностический метод исследования толстого кишечника, во время которого при необходимости может быть проведено малое хирургическое вмешательство (биопсия, удаление полипа до 1 мм).
или в комплексе с гастроскопией;
Гастроскопия и колоноскопия
Выполнение гастроскопии и колоноскопии в ходе одного визита к специалисту позволяет получить детальное представление о состоянии всего желудочно-кишечного тракта.
Гастроскопия и колоноскопия с седацией (во сне)
Исследование верхних отделов желудочно-кишечного тракта и толстого кишечника для выявления патологий, проведения биопсии и эндоскопических лечебных процедур в процессе медикаментозного сна.
виртуальная (с применением компьютерного томографа) колоноскопия;
рентгенологическое исследование кишечника с контрастом. Эти методы позволят обнаружить заболевания, одним из симптомов которых является вздутие (увеличение) живота: неспецифический язвенный колит, хронический запор, гастрит, диспепсию, дивертикульную болезнь толстой кишки, хронический панкреатит или глистную инвазию.
Лечение
В большинстве случаев проблема вздутия живота специфического лечения не требует и позволяет обойтись лишь коррекцией диеты, исключением из рациона продуктов, вызывающих повышенное газообразование. В некоторых случаях врач посоветует принимать энтеросорбенты (активированный уголь и т. д.), лекарственные средства на основе домперидона и висмута, пробиотики.
Если диагностика выявила недостаточность желудочно-кишечного пищеварения – показаны препараты, замещающие желудочный сок, ферментные препараты (панкреатин и др.). Проводится лечение дисбактериоза, панкреатита, профилактика запоров, при болях назначают спазмолитики. При вздутии (увеличении) живота, спровоцированном непроходимостью кишечника, новообразованиями, перитонитом, необходимо экстренное хирургическое вмешательство.
Если же чувство «раздувания» связано с ПМС у женщин – по результатам анализов гормонального профиля; прогестерон показана заместительная гормональная терапия.
17-ОН прогестерон (17-ОП)
17-ОН прогестерон — промежуточный продукт синтеза кортизола в надпочечниках.
17-ОН-прогестерон (17-гидроксипрогестерон) — стероид, продуцирующийся в надпочечниках, половых железах и плаценте, продукт метаболических превращений прогестерона и 17-гидроксипрегненолона. В надпочечниках 17-ОН-…
775 руб
Что следует делать при вздутии живота?
ВАЖНО! Если вздутие сопровождается резкой болью, повышением температуры, рвотой, потерей сознания – нужно не медлить и вызывать скорую помощь.
При однократном приступе вздутия живота после переедания или употребления продуктов, вызывающих у вас повышенное газообразование, помассируйте живот по часовой стрелке, примите активированный уголь. Можно совершить прогулку или в медленном темпе проехать на велосипеде, велотренажере – разумная и осторожная физическая активность поможет организму быстрее избавиться от распирающих кишечник газов.
При приступах вздутия у малышей (кишечных коликах) действуйте примерно так же: сделайте легкий массаж животика, прижмите малыша животиком к своей груди или положите его себе на колени.
В случае запора, длящегося несколько дней, необходимо обратиться к врачу. Ведь запор может быть вызван серьезными причинами, устранить которые можно только с помощью квалифицированных специалистов.
ВАЖНО!
Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Информация проверена экспертом
Лишова Екатерина Александровна
Высшее медицинское образование, опыт работы — 19 лет
Поделитесь этой статьей сейчас
Источник
Проблем несколько, а причин всего две, основные: это формирование газов в пищеварительном тракте и задержка лишней жидкости. Если отеки – ваша постоянная трудность, то причину и решение, скорее всего, назовет врач. Мы же поговорим о таком состоянии, когда отеки и вздутие возникают время от времени, не каждый день.
Возможно, причина в аллергии
Вы обвиняете раздутый живот в лишнем куске пиццы? Но причиной может быть не обжорство, а аллергия. Многие взрослые люди не переносят лактозу, глютен или фруктозу, даже не подозревая об этом.
Если организм не расщепляет молочный сахар (а это и есть лактоза) должным образом, то в толстой кишке возникает брожение и газы. И даже если вы всю жизнь пили много молока, это не значит, что с годами можно продолжать это делать. С возрастом организм производит меньше фермента, который участвует в переваривании молочных продуктах, это затрудняет процесс переработки.
Аналогичный процесс может происходить и с фруктозой, и тогда безобидный фруктовый салат может доставить дискомфорт.
Что делать, если вы подозреваете какую-то пищевую непереносимость? Диетологи поступают очень просто. Они предлагают своим клиентам диету, которая ограничивает количество лактозы, фруктозы и нерассасывающихся углеводов (глютена). В этой диете исключаются такие продукты как молочные продукты, некоторые фрукты и овощи, злаки (пшеница, рожь), бобовые, некоторые соевые продукты, подсластители (такие как мед, агава, сахарные спирты). После того, как пациент перешел на столь строгую диету, врач предлагает вводить в рацион обратно запрещенные продукты, но по одному. Таким образом, довольно быстро можно выяснить, какие продукты вызывают проблему вздутия живота и газов.
Меньше соли
Соль задерживает влагу. Если у вас высокая концентрация натрия в крови, то организм специально задерживает воду, чтобы несколько снизить концентрацию соли. Похоже, выход только один – потреблять меньше соли. Однако это не так легко сделать. Мы иногда даже не подозреваем, что нас окружают продукты, наполненные солью. Это сухие завтраки, консервы, блюда для разогрева в СВЧ.
Максимальная суточная норма соли – 2300 миллиграммов. Этого количества легко достигнуть, если вы готовите дома и из свежих продуктов. Но если вам приходится использовать для готовки консервированные овощи или фрукты (например, горошек, фасоль, кукуруза), то это мгновенно повышает уровень соли. В этом случае совет простой – промывать консервы, прежде чем готовить из них.
Не бойтесь мочегонных продуктов
Это помогает избавиться от задержки жидкости, вздутия, отеков. При этом не нужны какие-то таблетки. Вокруг нас есть достаточно так называемых природных мочегонных средств. Например, такие фрукты как клюква или арбуз обладают очень хорошими мочегонными свойствами. Диетолог Кимберли Шнайдер (одна из пропагандистов детокс-диеты) говорит так: «Если ко мне приходят клиенты, которые чувствуют себя опухшими, я всегда даю простой совет – разбавить клюквенный сок в большом количестве воды и пить этот напиток в течение дня. Это мощное мочегонное средство». Стоит также перейти на овощи, которые почти не содержат фруктозы, это спаржа и огурцы.
Однако речь идет о здоровых мочегонных продуктах. К ним не относятся кофе или алкоголь. Алкоголь образует кислоту в организме, как и кофе, кислотность имеет тенденцию задерживать воду, поскольку организм стремится снизить таким образом уровень кислоты. Кроме этого, такие алкогольные напитки как текила, ром и пиво содержат много сахара. Например, текила на 90% состоит из фруктозы. Наименее сладкий алкогольный напиток – русская водка.
Осторожней с сахарозаменителями
Некоторые искусственные подсластители содержат сорбит, сахарный спирт. Сахарный спирт не поглощается желудочно-кишечным трактом, он начинает брожение в кишечнике, производит много бактерий и газа, что и является причиной вздутия живота.
Кстати, сорбит содержат жевательные резинки. Если вы часто жуете жвачки, то тоже можете испытывать вздутие живота.
Ешьте авокадо, морковь, апельсины
Эти продукты богаты калием. К ним относятся также дыня, бананы, сельдерей. Зачем нам калий? Продукты, богатые калием, снимают отечность, уравновешивая избыток соли и уменьшая задержку воды.
Проинспектируйте аптечку
Отечность могут вызывать некоторые лекарства, которые вы принимаете. К таким относятся самые обычные: противозачаточные таблетки, стероиды, ибупрофен. Последите за собой. Если вы заметили, что отечность стала появляться сразу, как вы начали принимать какое-то новое лекарство, то попросите врача выписать вам замену.
Движение – жизнь
Желудочно-кишечный тракт – это мышца. И, как любая мышца, он становится вялым, если вы не делаете физических упражнений. Физические нагрузки могут стимулировать желудочно-кишечные сокращения, называемые перистальтикой. Это поможет и пищеварению, и выведению газов. В принципе, показаны любые физические упражнения, но особенно хорошо действуют на желудочно-кишечный тракт йога, пилатес, позы скручивания, легкие нагрузки с гантелями.
Источник