Разрыв ахилла сильный отек

Разрыв ахилла сильный отек thumbnail

Ахиллово сухожилие, которое еще называют как пяточное, относится к сильному сухожилию в организме и способно выдержать до 400кг нагрузки без разрыва. При этом, невзирая на утверждение, такое сухожилие подвергается травме довольно часто.

Ахиллово сухожилие

Что такое ахиллово сухожилие? Это сильная массивная связка, находящаяся сзади голени. Включает ахиллесово сухожилие икроножную и камбаловидную мышцу. Мышца икроножная размещается на тыльной плоскости кости бедра, где фиксируются ее 2-ве головки, при объединении которых появляется переход в мышечный апоневроз. Апоневроз представляет собой сухожильную полосу, имеющей эластические и коллагеновые фибриллы, благодаря которой к костям прикрепляются мышцы.

Если икроножная мышца расположена на плоскости, то камбаловидная локализуется в глубине под ней. Размещается камбаловидная мышца сзади, захватывая верхнюю треть малоберцовой кости, обращаясь в апоневроз книзу. Стоит отметить, что она намного толще и короче.

Эти оба апоневроза, которые близко располагаются около друг друга, и, совмещаясь только внизу, образуют ахиллову связку. Их совмещение можно наблюдать только в центральной области голени, потому полагать, что пяточная связка – участок совмещения мышц не совсем правильно.

Более того у всех людей зона соединения может размещаться неодинаково, и локализоваться как у пятки, так и выше, в верхнем участке голени.

Благодаря ахилловой связки в ножной стреловидной поверхности происходит движение стопы, человек может держать ось в вертикальном положении.

В случае сильного давления на мышцы голени, практически постоянно имеется большая угроза обрыва именно связки от кости, а не порыва тела, поскольку мышца – орган эластичный, когда связка представлена крепкой структурой.

Тендинит ахиллова сухожилия

Тендинит ахиллова сухожилия — это поражение, развивающееся в зоне пяточной связки. В результате нарушения тканевой проводимости, когда вывод продуктов обмена и накопленных солей осуществляется некачественно, снижается крепость сухожилия, утрачивается гибкость коллагеновых волокон. В таких случаях могут возникать микроскопические разрывы по причине чрезмерного давления.

Через время можно наблюдать, что потрескавшаяся ткань сухожилия заживилась, но утратила свою упругость и имеет множество незначительных рубцов. При не проведении терапии формируется воспаление хронического течения и тендиноз.

Существует 3 типа заболевания:

  • Перитендинит – болезненное течение, развивающееся в тканях, окружающих связки, нередко препровождающиеся их перерождением.
  • Тендинит – является повреждением ахилла, присутствующие ткани рядом сохраняются неповрежденными.
  • Энтезопатия – патологический и атрофический процесс, возникающий в местах прикрепления сухожилия к кости.

Формирование тендинита ахилловой связки случается по причине сильного давления. Поскольку в период бега и хождения пяточный апоневроз реализует главную функцию, то на него возлагается вся масса тела. Эта анатомическая зона должна быть не только выносливой и прочной, а также эластичной.

Тендинит относится к международной классификации МКБ 10 под кодом М 76.6.

Воспаление ахиллова сухожилия

Воспаление ахиллова сухожилия (ахиллит) – недуг, препровождающийся болевыми ощущениями в данной связке и изменением работы ноги. По-иному, данную патологию принято называть — тендинит ахиллова сухожилия.

Данное сухожилие самое мощное, способно выдержать существенные нагрузки.

  • Прыжки
  • Бег
  • Подъем на цыпочки
  • Другое

При сильном физическом давлении или отдельных патологий может формироваться воспаление ахиллова сухожилия. Развитие воспаления проявляется явной болью в области ахиллова сухожилия, расстройством работы конечности. Зачастую ахиллесова связка воспаляется у лиц, занимающихся спортом профессионально.

Почему воспаляется связка? Возникновение повреждения происходит, если наблюдаются:

  • Во время неудачных прыжков
  • Напряжений
  • Подскальзывание на ступеньках
  • При приземлении с высоты на прямую конечность
  • При поражениях тупым предметом

Кроме того может появиться незначительный разрыв ахилла либо растяжение ахиллова сухожилия во время хождения, из-за чего в последствие это ведет к болезненному процессу. Также повреждение ахиллова сухожилия случается при присутствии вывихов.

К более сложному случаю относится тендовагинит, когда воспаление переходит на сухожильное влагалище.

Если своевременно не обратиться к врачу сразу после травмы ахилла, в частности разрыва, то через время в зоне пораженной голени возникнут симптомы мышечной атрофии. Мышцы при разрыве не способны самостоятельно восстановиться, и требуют сшивания.

Симптомы

Зачастую симптомы воспаления ахиллова сухожилия демонстрируются так:

  • Наблюдается острое колющее течение боли, формирующееся в районе пятки, и отходит под икры. Болевой синдром имеет жгучее, нарастающее и тянуще течение. Боли настолько сильные, что пострадавший не может в полную силу опереться на ногу.
  • Увеличивается температура, если наблюдается воспаление в запущенной форме.
  • Краснеет покров кожи в районе больной связки.
  • В суставе слышен хруст костей, проявляемый, если подвигать конечностью.
  • Формируется отечность мягких тканей.
  • Чувствуется пульсирование в конечности.
  • При опоре на стопу появляется дискомфорт.

Когда появляются сильные боли в костях в области ахиллова сухожилия, это указывает на формирование как тендинита, так и других болезней.

Признаком, указывающим на разрыв ахиллова сухожилия, может являться:

  • Внезапная боль, похожая на удар палкой по голени, щиколотке.
  • Разрыв сопровождает слышимый хруст.
  • Не выходит вытянуть стопу и приподняться на носочки.
  • Развиваются болезненные чувства при передвижении.
  • Формируется отечность стопы и щиколотки.

Причины

Причины, по которым болит ахиллово сухожилие, бывают разными.

  • Нарушения возрастного характера. В нормальном состоянии сухожилие ахиллово может растягиваться до 5 % от своего исходного размера, что позволяет конечности осуществлять пружинистые движения, так как связка обладает функцией амортизации. С годами происходит изнашивание тканей мышцы, снижается их возможность растягиваться и сохранять стойкость. Это ведет к появлению микротравм и незначительным разрывам. Потому лицам за 40 не рекомендовано заниматься тренировками, заблаговременно не прогрев мышцы и не сделав разминку.
  • Излишний физический труд. Даже спортсмены и тренированные люди могут столкнуться с поражение ахиллова сухожилия. Это случается вследствие излишней тренировки, после бега и избыточного натиска на связку. Без требуемого отдыха ткани не способны возобновить работу и утрачивают возможность расслабиться.
  • Плоскостопие, косолапость относятся к недостаткам формирования стопы врожденного характера, вследствие которых пострадавший подвергается сложности при передвижении. Потому развивается не только воспаление, а просматривается устойчивая отечность ноги, ощущения болезненности при передвижении, стремительная усталость в ногах.
  • Если носить неверно выбранную обувь, это неблагоприятным образом отразится на состоянии стопы и способно спровоцировать развитие воспаления. Большая угроза исходит от хождения на шпильке. При ходьбе в такой обуви ахиллово сухожилие медленно становится короче, поскольку ему не требуется вытягиваться для передвижения на ровной подошве. Проблема может затянуться так, что когда девушка переходит на кроссовки, возникает дискомфорт в передвижении. Это и ведет к формированию воспаления.
  • Изменение обменных процессов.
  • Увеличенное присутствие в кровеносной системе холестерина.
  • Ранее перенесенные травмы конечности.
Читайте также:  Отек перед месячными как избавиться

Диагностика

Перед началом назначения лечения проводится диагностика заболевания, которая включает ряд мероприятий.

Изначально врач собирает информацию, проводит беседу с пострадавшим. Зачастую пострадавшие сталкиваются с постоянными болями, которые все время растут.
Зона болевого дискомфорта располагается на 2-6 см выше зоны прикрепления к кости ахиллова сухожилия. Можно также наблюдать, что область совмещения припухшая.

При прикосновении специалист определяет, где локализуется боль. Болезни свойственны незначительные смещения болевого дискомфорта, если подвигать ногой, поскольку мышцы с сухожилиями способны растягиваться.

Разрыв и отрыв ахиллова сухожилия от кости определяют пробой Томпсона. Пострадавший укладывается на живот, при этом ноги свисают с кушетки. Когда врач сдавливает икроножную мышцу, произойдет ахиллов рефлекс – стопа содрогнется, тогда проба будет отрицательной. При разрыве подошва стопы не согнется.

Также проверяют ахиллов рефлекс так. Больной становится на колени, свесив стопы со стула, не напрягаясь. Чтобы полностью расслабиться больному необходимо руками хорошо прижать спинку стула.

Чтобы проследить ахиллов рефлекс доктор самостоятельно выбирает, как это сделать, все зависит от возраста и самочувствия пострадавшего.

Кроме этого существуют такие способы диагностирования:

  • Узи ахиллова сухожилия
  • Анализ мочи и крови
  • Рентгенография
  • МРТ

Ультразвуковое исследование определяет стадию ахилловой реакции, нарушение структуры. Когда проходит процедура следует контролировать, куда направляется звуковая волна, чтобы не было пересечения сухожилия по косому диаметру.

Рентген покажет присутствие дегенеративных нарушений, воспалительный процесс.

После того как диагноз установлен, назначается медикаментозная терапия. Также врачом разрабатывается комплекс лфк при разрыве ахиллова сухожилия.

Лечение

Если возникает однократный болезненный дискомфорт в зоне ахилловой связки, рекомендуют отложить выполнение упражнений, ноги должны восстановить силы. Требуется на время прервать занятия, а чтобы устранить припухлость и красноту на коже, приложить на 10 минут холод. Проводить процедуру 3-4 раза на протяжении дня. Снизить болезненность можно, если зафиксировать на больной зоне эластичный бинт.

После осуществления таких манипуляций болевой дискомфорт уйдет. Если процедуры не помогли, а во время нагрузок боль нарастает, это может указывать на разрыв ахилловой связки. В таком случае больному следует немедленно идти к врачу.

Консервативное лечение

Если болевой дискомфорт в ахилловой связки не проходит, пострадавший обязательно обращается за помощью к специалисту.

Первым делом требуется уменьшить давление на ахиллово сухожилие. Врач выбирает, как лечить ахиллову связку, какой способ иммобилизации подойдет пациенту.

  • Тейпирование – подразумевает использование специальных спортивных лент, тейпов, которые фиксируют связки и ограничивают их растяжение.
  • Применяются ортезы, они способны частично либо всецело ограничить движение. Ортез фиксирует конечность под углом 90 градусов, используются на ночь в период сна. Если случай тяжелый, то круглосуточно.
  • Накладывается шина.
  • Нога помещается в гипс на 8 недель.
  • Пластиковый полимерный гипс, который позволяет принять ванну прямо с гипсовой конечностью, что немаловажно для пациента.
  • Повязка из эластичного бинта.
  • Костыли.

Лечение воспаления ахиллова сухожилия предусматривает прием медикаментов следующих групп:

  • Обезболивающие средства – анальгетики, применяются, чтобы снять болевой дискомфорт;
  • Антибиотики
  • Спазмолитики используются, если наблюдаются резкие приступы боли.
  • Медикаменты которые снижают температуру
  • Средства противовоспалительного действия
  • Лекарства которые улучшают кровоток
  • Комплексы витаминов

Чтобы снять болевые ощущения рекомендуют поставить компресс, который состоит из Анальгина, Новокаина, Дексаметазона, смешанные в равных частях. Либо ставить внутримышечные обезболивающие инъекции.

После терапии медикаментами назначается физиотерапия, которая включает проведение ряда процедур:

  • Грязевые процедуры
  • Озокерит
  • Применение аппликаций парафином
  • С использованием ультразвука производят введение в больную зону мази Вольтарен, геля Долобене, Солкосерил, что позволяет разрушить зарубцевавшуюся ткань по кругу больной зоны.

Когда боль устранена, назначают массаж. Он проводится специалистом, продолжительность лечения состоит из 10 сеансов. Также требуется ЛФК – упражнения, которые направлены, чтобы восстановить и укрепить мышечную массу.

Оперативное вмешательство

Хирургическое лечение проводится пациенту в случае отсутствия должного результата после терапии медикаментами. Зачастую операция на ахилловом сухожилии требуется при сильном его повреждении и разрыве.

Проведение оперативного лечения, возможно с использованием различных способов.

  • Сшивание разорванных краев.
  • Пластика ахиллова сухожилия по Чернавскому.

Первым способом возможно сшивание лишь свежих разрывов, если после поражения ахилловой связки не прошло больше чем 20 часов. Зашивание происходит следующими методами:

  • Классическое сшивание, шов в длину около 10 см.
  • Чрескожный – процедура осуществляется сквозь единичные проколы. Этот способ некомфортный тем, что совмещение границ проводится наугад, не исключено повреждение икроножного нерва.
  • Сшивание малоинвазивное – используется система Achillon, имеющая специальные направляющие, которые исключают прошивание нерва. Также применяется гарпунный принцип, с применением системы Tenolig.

Пластическое проведение операции применяют, если имеются старые разрывы, которые подверглись терапии консервативными способами или же не были определены. Операция по Чернавскому в основном используется, чтобы лечить пациентов, которые имеют тяжелую травму и имеют симптомы слабости в голеностопном суставе, хромоты, слабости в мышцах.

Пластика предусматривает выкраивание куска ахиллова сухожилия из связки, которая лежит выше. При оперативном вмешательстве этот кусочек перебрасывают на иную область и пришивают по типу мостика. Пользование таким способом достаточно сложное, если величина дефекта составляет 3-4 см.

Чтобы исход был устойчивым, после лечения хирургическим путем накладывается лангета из гипса, ее следует носить на протяжении месяца.

Сложность операции по Чернавскому заключается в росте толщины ахиллова сухожилия в нижней части и уменьшении в верхней.

Реабилитация

Сроки восстановления ахиллова сухожилия после терапии оперативным путем занимают 1-3 месяца. От качества восстановления будет зависеть крепость швов, угроза травмирования в той же зоне повторно. При соблюдении всех предписаний, разорвать сухожилие еще раз практически нереально.

При разрыве сухожилия реабилитация после операции предполагает соблюдение покоя, конечность нужно удерживать в приподнятом состоянии. Это нужно, чтобы обеспечить отход крови от конечности, профилактики припухлости. В коленке ногу сгибают под углом 45 градусов.

Читайте также:  Алгоритм доврачебной помощи при отеке квинке

Мероприятия реабилитации после разрыва ахиллова сухожилия проводятся следующим образом:

  • Применение медикаментов против воспаления – Ибупрофен, Диклофенак, противосвертывающих лекарств – Аспирин 100 мг в сутки;
  • В первых 7 суток после хирургического лечения накладывают гипсовую повязку;
  • Гипс частично снимают и начинают разрабатывать сустав голеностопа. Допустимо передвигаться, используя костыли, не опираясь на пораженную конечность;
  • Спустя 1,5-2 месяца используется частичная иммобилизация. Может применяться бандаж, ортез.

Последняя процедура в реабилитации — снятие иммобилизации и подготовительный этап конечности к активности. Если приступить разрабатывать ахиллово сухожилие рано, то увеличивается вероятность расхождения швов. В качестве разрабатывающих мероприятий используют изометрические упражнения. Разработка начинается:

  • С проведения электростимуляции голени.
  • Пассивных движений в суставе.
  • Когда резкая боль устранена, добавляют изокинетические упражнения – плаванье с использованием ласт, чтобы быстро восстановить работу ноги.
  • Делают прыжки в воду, если болит мышца длительное время. Благодаря процедуре уйдет лишнее напряжение, улучшится кровоток в ногах.

До 5 лет требуется посещать санаторные курорты, где будут получены качественные восстановительные манипуляции, разработанные в индивидуальном порядке.

Народная медицина

Как лечить ахиллово сухожилие, воспользовавшись народными рецептами? Попробовать вылечить ахиллово сухожилие в домашних условиях можно, но прежде чем применять какие-либо способы можете узнать рецепты у врача, поскольку самостоятельное лечение может навредить организму.

Лечение народными средствами включает следующие рецепты:

  • Природный антибиотик, антиоксидант, а также противовоспалительное средство – приправа куркумин используется при воспалении ахилловой связки. Рекомендуют употреблять 0,5 г приправы в сутки.
  • Настой на водке из грецкого ореха. Чтобы его приготовить берется 500 мл водки, 250 г ореховых перегородок. Состав смешивается и настаивается 20 суток. Готовый настой пить 2 раза в сутки по маленькой ложке.
  • Пользуются масляным раствором горной смолы мумие, который втирается в зону ахилловой связки, либо принимается внутрь по 0,1-0,5 г смолы, растворив продукт в подогретом молоке. Лечение проводить 14 дней, затем необходим перерыв на 10 суток.
  • Ножные ванны, с использованием хвои и соли.
  • Применение кусочков льда для массажа области ахилловой связки.

Также проводят ножные ванны, для этого берется специальная ахиллесова соль. Морская соль при растворении в воде трещит. Множество небольших пузырьков выходит, когда растворяются стенки соляных кристаллов.

Благодаря солевому раствору оказывается мгновенное благоприятное влияние на организм. При использовании ахиллесовой соли происходят следующие явления:

  • Устраняется боль и ломота в мышцах.
  • Восстанавливается упругость и двигательная функция суставов.
  • Снижается влияние стрессовых нагрузок, переутомлений на физическом уровне.
  • Нормализуется состояние кожи.
  • Повышается гибкость, эластичность и крепость сосудов, капилляров.
  • Соль способна заживлять раны, обезболивает и оказывает успокаивающее действие.
  • Другое.

Профилактика

Чтобы ахиллова связка не воспалялась, необходима профилактика патология. Как укрепить ахиллово сухожилие?

  • Перед выполнением тяжелых упражнений следует разминать ахиллову связку.
  • Требуется иногда качать икроножные мышцы, затем нагрузка на сухожилие должна повышаться.
  • Рекомендовано делать выпрыгивания, это обеспечит эластичность сухожилия.
  • После нагрузок нужно выполнять упражнения на растяжку для укрепления сухожилия. Укрепляющий массаж избавит ноги от усталости.
  • В обуви на каблуке ходить только по особым случаям, но не весь день.
  • Для хорошей фиксации стопы нужно подбирать обувь с жестким задником.

Самостоятельно прибегать к осуществлению данных мер недопустимо, потому если появляется боль в зоне ахилловой связки, следует идти на прием к доктору.

Источник

Отеки при ахиллобурсите бывают весьма существенными и появляются практически  всегда. Ахиллобурсит – это воспаление суставной сумки, расположенной в районе крепления ахиллова сухожилия к кости пятки. В этом месте находятся две такие сумки, которые смягчают нагрузку на сухожилия, играя роль своеобразной амортизационной подушки.

Причины

В силу воздействия различных факторов в суставной сумке может развиться воспаление. При этом эпителиальные клетки, которые выстилают сумку, начинают вырабатывать повышенное количество жидкости. В результате в районе ахиллова сухожилия образуется шишка, которая вызывает нарушение подвижности сустава и сильные болевые ощущения.

ахиллово сухожилие
воспаление ахиллова сухожилия

Можно выделить следующие основные причины ахиллобурсита:

  • травматические повреждения пятки;
  • повышенные нагрузки на ахиллово сухожилие – очень часто патология возникает у спортсменов, которые постоянно сталкиваются с нагрузкой на икроножные мышцы;
  • хроническое травмирование при ношении неудобной обуви;
  • деформация Хаглунда – представляет собой экзостоз кости пятки и приводит к постоянному давлению на сухожилие;
  • подагра – отложение солей мочевой кислоты провоцирует воспаление в суставах;
  • системные патологии соединительной ткани и сустава;
  • появление пяточной шпоры;
  • обувь на высоких каблуках;
  • осложнения инфекционных патологий.

Иногда к возникновению ахиллобурсита приводит артрит голеностопного сустава. К факторам, которые способствуют появлению заболевания, относится недостаточный разогрев мышечной ткани и связочного аппарата перед нагрузками, малоподвижный образ жизни, наличие лишнего веса.

Симптомы

отек при ахиллобурситеАхиллобурсит считается достаточно серьезным заболеванием, которое не только оказывает влияние на общее состояние пациента, но и ухудшает внешний вид пораженной конечности. Кожа больной ноги краснеет, кроме того, появляется отечность и конечность существенно увеличивается в размерах. Итак, симптомы ахиллобурсита включают следующее:

  1. Боли в ахилловом сухожилии. Иногда дискомфорт также ощущается чуть ниже икроножного участка ноги.
  2. Отечность пятки.
  3. Покраснение кожных покровов.
  4. Усиление болей по утрам. Также дискомфорт существенно увеличивается при попытке встать на носки.
  5. Трудности при передвижении лодыжки.
  6. Боли при попытках опереться на пятку.

В сложных ситуациях или при обострении ахиллобурсита у человека может существенно повыситься температура тела. Иногда она достигает 38-40 градусов. Кроме того, возникают постоянные болевые ощущения пульсирующего характера и выраженное покраснение кожи. Если наблюдается острое воспаление, есть риск разрыва пяточного сухожилия, и тогда возникнет необходимость в проведении операции.

Классификация

Это заболевание может иметь острое или хроническое течение. Обе эти формы отличаются по клинической картине. Так, острый ахиллобурсит обычно связан с инфекцией и характеризуется неприятными и достаточно болезненными ощущениями. При этом воспалительный процесс довольно быстро завершается.

Читайте также:  Лучшее средство от насморка и отека носа

Появление хронического процесса обычно связано с наличием других заболеваний ног. В этом случае симптомы не имеют явного характера. Припухлость и боль присутствуют практически постоянно, но при этом могут быть практически незаметны.

Очень важно не спутать острое течение патологии с разрывом сухожилия. Как правило, эту серьезную травму диагностируют по характерному хрусту. При разрыве возникает достаточно резкая и неприятная боль, однако особенное внимание следует уделить быстро развивающемуся отеку. Человек не может нормально передвигаться, а нога при этом очень сильно опухает.

Диагностика

Чтобы диагностировать ахиллобурсит, нужно провести целый ряд исследований и процедур. С их помощью можно определить причины и степень развития воспаления. Врач начинает диагностику с опроса пациента, которая поможет определить причины появления болезни. На основании визуального осмотра специалист принимает решение о необходимости последующих исследований.

Инструментальным методом диагностики патологии является рентгенография. На изображении можно увидеть изменения в суставе. Эта процедура помогает определить причины воспалительного процесса – ревматоидные симптомы и перелом.

Также нередко возникает необходимость в проведении лабораторных анализов. С их помощью можно определить степень воспаления и вид возбудителя. Для этого назначают общий анализ крови и исследование жидкости, которая содержится в суставной сумке. На основании правильно проведенной диагностики назначается лечение.

Лечение

Традиционные методы лечения

Чтобы лечение ахиллобурсита было эффективным, оно должно включать три стадии:

  1. купирование воспаления;
  2. восстановление костей и хрящевой ткани;
  3. профилактика рецидивов болезни.

Итак, как можно вылечить ахиллобурсит? На выбор тактики терапии непосредственное влияние оказывает форма заболевания. На остром этапе врач обязательно назначает комплекс лекарственных средств, которые включают:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • антибактериальные препараты;
  • уколы гормональных средств в пораженный участок.

Иногда может использоваться противовоспалительная мазь для лечения ахиллобурсита.

гипсовая лонгета

Важно обеспечить полную неподвижность сустава – этого удается добиться с помощью применения гипсовой лонгеты.

Если острый ахиллобурсит стал хроническим, то возникает необходимость в систематическом очищении синовиальной сумки от выделяемой жидкости. Чтобы избежать рецидива болезни, необходимо тщательно промывать пораженный участок антисептическими препаратами.

Если консервативная терапия не позволяет справиться с заболеванием, возникает необходимость в оперативном вмешательстве. В ходе этой процедуры проводится удаление части пяточной кости.

Гнойный ахиллобурсит тоже требует проведения пункции и промывания суставной сумки. В сложных случаях  назначается оперативное вмешательство. Существует несколько видов таких процедур:

  • пункция экссудата;
  • вскрытие или частичное удаление сумки сустава;
  • удаление стенки сумки;
  • вскрытие и тампонирование сумки;
  • полное удаление сумки без проведения вскрытия.

Такие вмешательства практически не связаны ни с какими опасностями. Самый большой дискомфорт приносит процесс заживления и реабилитации.

В некоторых случаях для лечения ахиллобурсита применяют инъекции глюкокортикостероидов, которые выполняют непосредственно в пораженный участок.

Такие препараты помогают предотвратить продвижение нейтрофилов и макрофагов к очагу воспаления, а также блокировать их активность.

ударно-волновая терапияКроме того, они уменьшают проницаемость сосудов, что ускоряет процесс купирования воспаления. Благодаря применению кортикостероидов удается улучшить действие антибактериальных и противовоспалительных средств.

Еще одним эффективным методом лечения заболевания является ударно-волновая терапия. Чтобы устранить острый воспалительный процесс, применяют ударные волны. При воздействии на пораженный участок они помогают восстановить костные структуры и хрящевые ткани. С помощью этой процедуры удается стимулировать регенерацию клеточных структур и нормализовать обменные процессы в организме.

Помимо этого, данная методика устраняет болевые ощущения, активизирует кровообращение, стимулирует процесс распада костных наростов и фиброзных очагов. С помощью этой процедуры удается в короткие сроки восстановить подвижность сустава.

Особенности питания

Чтобы терапия заболевания была максимально эффективной, нужно избавиться от избыточного веса. При этом рацион должен быть максимально разнообразным и сбалансированным. Очень важно соблюдать главные принципы здоровой пищи.

Не рекомендуется использовать жесткие системы голодания. Чтобы улучшить свое состояние, достаточно ограничить количество легко усваиваемых углеводов.

Немаловажное значение имеет режим приема пищи. Завтраки должны быть максимально полноценными, а ужин – легким. Желательно, чтобы в рационе преобладали овощи, постные сорта мяса и рыбы, крупы, цельнозерновой хлеб. Благодаря этому можно уменьшить массу тела и очистить сосуды.

В меню рекомендуется ввести тыкву, кабачки, лук и чеснок. Очень полезны при этом заболевании семена тыквы и подсолнечника. В этих продуктах содержится много цинка, который играет важную роль в восстановлении суставов. Чтобы активизировать процесс регенерации хрящевой ткани, стоит употреблять блюда с содержанием желатина.

Народные методы лечения

Лечение ахиллобурсита в домашних условиях основывается на применении компрессов на основе лечебных растений. Но перед тем как лечить ахиллобурсит подобными веществами, стоит посоветоваться с врачом.

Лечение ахиллобурсита народными средствами включает:

  1. Компресс на основе черной редьки. Корнеплод натереть, обмотать полученную кашицу марлей и приложить к пораженному участку, смазав его маслом. Эти действия рекомендуется совершать утром и вечером.
  2. Компресс из хрена. Натереть корень этого растения, обернуть марлей и оставить на пораженной конечности на ночь. При этом кожу нужно вначале хорошо обработать глицерином. Курс терапии – 2 недели.
  3. Сухое тепло. Пятку нужно хорошенько прогреть 30 минут, после чего обработать кожу маслом и надеть теплый носок.

Профилактика

Чтобы не допустить развития заболевания, необходимо устранить факторы, которые могут привести к его появлению и следовать таким рекомендациям:

  • правильно питаться, включить в рацион много витаминов и минеральных веществ;
  • избегать высоких нагрузок на суставы;
  • выбирать ортопедическую обувь, которая не сдавливает стопу;
  • ухаживать за ногами, делать массаж и физические упражнения.

Немаловажное значение имеет правильный выбор обуви. Чтобы не допустить развития этого заболевания, очень важно отдавать предпочтение максимально комфортным моделям. При этом обувь с жесткими задниками противопоказана.

Желательно использовать ортопедические вкладыши, которые способствуют равномерному распределению нагрузки. Женщинам, которые привыкли носить туфли на высоких каблуках, нужно избегать частых смен обуви.

Ахиллобурсит считается достаточно неприятным заболеванием, поскольку нередко вызывает болевые ощущения и серьезно снижает качество жизни человека. Чтобы не допустить опасных осложнений, при появлении первых же симптомов патологии рекомендуется обратиться к врачу.

Источник