При отеке можно лед

АиФ Здоровье № 9. Великий пост: календарь на каждый день 28/02/2017

При отеке можно лед

Современный человек использует слишком много лекарств. Тогда как во многих случаях можно легко обойтись без них. Так, отличной заменой медикаментам будет обыкновенный лёд.

Универсальный лекарь

Лёд хорошо помогает при:

ушибах, растяжении, разрыве связок. Во всех этих случаях полезно прикладывать к больному месту холодный компресс. Пакет со льдом следует завернуть в полотенце и держать на травмированном участке более 15–20 минут, затем сделать часовой перерыв и вновь повторить процедуру. От холода воспаление и отёчность тканей уменьшаются, а боль притупляется и даже уходит. Но нельзя прикладывать лёд к открытой ране;
боли в суставах и позвоночнике. Механизм действия тот же, что и при ушибе: холод блокирует отёк и воспаление, снижая чувствительность нервных рецепторов, поэтому неприятные ощущения теряют свою интенсивность. Следует в течение 5 минут массировать больное место льдом, завёрнутым в тонкую ткань. Постепенно нужно расширять участок воздействия на 3–5 сантиметров от очага боли. Если неприятные ощущения не утихают, повторить процедуру можно через час;
кровотечении. Разумеется, если кровь из раны хлещет фонтаном, ледяным компрессом её не унять. Тут нужен жгут. Но несильное кровотечение, например носовое, вполне можно остановить, приложив к переносице лёд, завёрнутый в полотенце. Используется лёд и при внутренних кровотечениях, но этим можно заниматься только под контролем врача;
боли в зубе. Конечно, применение льда не отменяет необходимости обратиться к стоматологу, но как минимум приведёт к временному облегчению и даст дотерпеть до утра;
боли в животе. Лёд лишь поможет пережить неприятные ощущения и дождаться медицинской помощи, не прибегая к обезболивающим препаратам, которые могут смазать клиническую картину и затруднить постановку диагноза. Однако этот симптом (особенно схваткообразная боль) — однозначный повод вызвать «скорую»;
мигрени. Достаточно положить на лоб или затылок (это уж у кого где болит) пузырь со льдом и принять горизонтальное положение. Кстати, обычные обезболивающие при мигрени не действуют;
нервном перевозбуждении. Недаром же излишне взволнованному человеку говорят: «Не горячись», «Охладись». Так и надо действовать.
ожогах. Можно просто подставить обожжённую часть тела под проточную холодную воду, а можно локально охлаждать место ожога пузырём со льдом. В этом случае выше шансы, что волдыри на коже не появятся;
тепловом ударе. Лёд можно приложить к голове или обтирать им тело. Показано и погружение человека в холодную воду, куда также можно добавить лёд;
укусах жалящих насекомых. Тут эффект чисто механический: в суженные сосуды меньше попадёт яда, впрыснутого пчелой или осой. Поэтому это действие — обязательное условие первой помощи в таких случаях;
высокой температуре. Если жаропонижающие не действуют или противопоказаны, поможет пузырь со льдом (накладывать на 5 минут через каждые 20–30 минут на область крупных сосудов: в складке между ногой и низом живота (не касаясь половых органов), кратковременно — на область шеи, в подмышечные впадины, в правое подреберье).

Но не стоит применять лёд, если, несмотря на жар, у больного похолодели руки и ноги. В этом случае нужны спазмолитики и растирание рук и ног спиртом пополам с водой.

При отеке можно лед

Осторожно!

Как и любое средство, лёд имеет противопоказания и ограничения. Одно из них заключается в неправильном применении: если долгое время держать лёд на теле, можно переохладить поверхностные ткани, а от этого спазм и боль только усилятся, да ещё возникнут и другие проблемы. Поэтому запомните: воздействие холода должно быть недолгим или прерывистым. Тогда оно и безопасно, и эффективно.

При отеке можно лед

Нельзя применять охлаждающие методы при:

переохлаждении;
 аллергии на холод;
 шоке и коллапсе, то есть состоянии, когда у больного понижается давление, возникает резкая слабость, бледность и холодеют конечности;
параличах и парезах;
 стреляющей боли в спине, тянущей боли в руке и ноге, возникшем ограничении в движениях (например, стало больно поворачивать голову);
 болях в животе схваткообразного характера, вызывающих желание лечь, съёжиться;
при болях в пазухах носа, в области лба или в ухе;
при атеросклерозе, ишемической болезни сердца, тромбозе или сердечной аритмии.

Смотрите также:

Правила первой помощи: что делать при ожоге, обмороке, инсульте →
Первая помощь при травмах: что делать с ушибами и переломами →
Первая помощь: что делать при переломе, вывихе и растяжении →

Оставить
комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Источник

Салонный уход и профессиональная косметика не всегда дают постоянный эффект в погоне за красотой и молодостью кожи лица. Но практика показывает, что справиться с отеками, предотвратить или уменьшить появление морщин и улучшить состояние кожи помогают кубики льда. Косметический лед, приготовленный из травяных настоев или с добавлением косметических масел, позволяет провести курс оздоровительных процедур в домашних условиях.

Польза кубиков льда для кожи

Применение льда в косметических целях позволит существенно улучшить состояние кожи лица, вернуть ей сияние, ухоженный и отдохнувший вид. Существует много причин, по которым стоит попробовать применить лед в борьбе за красоту и молодость:

1. Замороженные настои трав, витаминные коктейли глубоко воздействуют на кожу, насыщают ее питательными веществами и увлажняют.
2. После применения этого народного средства кожа становится более упругой и подтянутой.
3. Кубики льда справляются с морщинами, помогают сохранить молодость лица.
4. Протирание данным средством улучшает работу сальных желез, в результате кожа очищается от акне.
5. Талая вода лучше увлажняет и тонизирует, чем обычная проточная.
6. Легкий массаж в процессе процедуры усиливает действие питательных веществ.
7. Лед справляется отеками, в том числе и вокруг глаз.
8. Процедура устраняет бледность лица, придает ему ровный и красивый цвет.

25 рецептов лучших масок из куркумы для лица

Читайте также: Отек в малом тазу

Применение

Чтобы протирание кубиками льда принесло пользу, нужно придерживаться простых рекомендаций по применению этого народного средства:

1. Использовать его надо утром, длительность процедуры — 2—3 минуты.
2. Сразу после процедуры не следует воздействовать на кожу, нужно дать ей отдохнуть и получить полезные вещества.
3. После применения льда нанести ухаживающий крем.
4. Протирать лицо ледяными кубиками нужно регулярно, чтобы добиться максимального эффекта от использования. При этом не стоит постоянно применять одни и те же рецепты. Специалисты рекомендуют менять их.
5. Не нужно проводить умывание ежедневно, иначе коже будет нанесен вред. Рекомендуется курс процедур, длительность которого не должна составлять более 3 дней.

Домашние маски для рук от сухости и трещин: 5 лучших рецептов

2.1

Растения, используемые для приготовления льда

Каждое из растений обладает уникальными свойствами и по-разному воздействует на кожу:

1. Ромашковый настой в кубиках льда нейтрализует покраснения на коже, сужает поры, насыщает дерму полезными веществами.
2. Календула оказывает антисептическое действие.
3. Шалфей помогает очистить кожу от прыщей, делает ее матовой и придает ухоженный вид.
4. Цветки липы помогают вернуть мягкость, питают и увлажняют немолодую кожу.
5. Лимонная мята выравнивает цвет лица, справляется с отеками.
6. Алоэ глубоко увлажняет, является эффективным антисептическим средством, помогает избавиться от прыщей и покраснений.
7. Лаванда обладает омолаживающими, успокаивающими свойствами, ускоряет заживление.
8. Василек синий активно борется с появлением морщин, в том числе мимических.

Чтобы правильно выбрать рецепт для приготовления косметического средства, нужно знать свой тип кожи. Если он нормальный, то следует брать за основу следующие ингредиенты:

тысячелистник;
валериана;
фиалка трехцветная;
аптечный укроп;
подорожник.

Если кожа жирная, то основное действие льда должно быть направлено на сужение пор и нормализацию работы сальных желез. Для выполнения этих задач подойдут следующие травы:

лавровый лист;
тысячелистник;
мать-и-мачеха;
календула;
ромашка;
зверобой;
крапива.

Тем девушкам, чья кожа является сухой, стоит выбирать для приготовления косметического льда следующие растения:

розы (лепестки);
ромашка;
петрушка;
мелисса;
укроп;
мята;
алоэ вера.

Если кожа комбинированная, то можно использовать травы, рекомендованные для нормального и жирного типов кожи.

Маски для активного роста волос: 12 лучших рецептов

2.2

Противопоказания

Как и многие косметические процедуры, протирание льдом имеет ряд противопоказаний. Не рекомендуется использовать данный народный способ омоложения в следующих случаях:

кожа лица очень сухая и склонна к появлению покраснений;
имеются расширенные сосуды;
присутствуют воспаления, царапины и незажившие раны.

Пользоваться льдом для лица категорически запрещается непосредственно перед выходом на улицу в холодное время года.

Рецепты

Существует множество рецептов приготовления омолаживающих кубиков. За основу в них обычно берется травяной отвар, лимон, растительные масла и другие натуральные ингредиенты. Их можно приобрести в аптеке. Действие косметического льда может быть направлено на решение различных задач.

При применении кубиков требуется соблюдать сроки годности. Если кубики приготовлены из сока, то использовать их необходимо в течение 3 суток. Если же за основу был взят травяной настой, то их можно хранить 7 дней. Лед рекомендуется помещать отдельно от мясных продуктов.

Чтобы приготовить косметическое средство в домашних условиях, нужно использовать воду, очищенную в фильтре или минеральную без газа.

3.1

Ромашковый

Лед на основе ромашкового отвара оказывает омолаживающее действие, придает коже тонус и выравнивает ее цвет, справляясь с раздражением.

Способ приготовления:

1. Залить цветки ромашки (1 столовая ложка) кипящей водой (250 мл). Дать время настояться.
2. Процедить отвар, налить в формы для приготовления льда.
3. Оставить в морозильной камере.

3.2

С петрушкой

Этот рецепт помогает справиться с отечностью на лице и мелкими морщинами.

Способ приготовления:

1. Мелко нарезать корень петрушки. Для приготовления льда потребуется 1 столовая ложка.
2. Залить 200 мл кипящей воды, накрыть крышкой.
3. После того, как отвар полностью остынет, разлить в формы и оставить в морозильной камере.

3.3

С зеленым чаем

Косметический лед, приготовленный на основе зеленого чая, очень полезен для кожи лица. Протирание такими кубиками придает коже свежий, отдохнувший вид и упругость, помогает устранить мешки под глазами. Эффект будет заметен через несколько дней. Девушкам, у которых нет серьезных проблем с кожным покровом, подобные процедуры рекомендуются в профилактических целях.

Способ приготовления:

1. Заварить зеленый чай без ароматизаторов и добавок, приготовить крепкую заварку.
2. Разлить по формам, оставить в морозильной камере.

3.4

С эфирными маслами

Для приготовления кубиков по этому рецепту масло следует подбирать, исходя из потребностей и особенностей типа кожи. Процедуры помогут замедлить процесс старения, сделают ее мягкой. Рекомендуется повторять их 3 раза в неделю.

Способ приготовления:

1. В воду (200 мл) добавить пару капель выбранного масла, перемешать.
2. Разлить в формы для льда, заморозить.

3.5

С минеральной водой

Используя минеральную воду, можно самостоятельно приготовить мицеллярную воду на основе натуральных компонентов. Она разглаживает неровности кожи, придает лицу приятный здоровый цвет.

Читайте также: Отек с горла на шею

Способ приготовления:

1. В воду (150 мл) добавить масло зверобоя (5 мл).
2. Заморозить состав в формах.

3.6

Лимонный

Ледяные кубики на основе лимонного сока помогут справиться с отеками и мешками под глазами, придадут коже здоровый и сияющий вид.

Способ приготовления:

1. В минеральную воду без газа (250 мл) добавить сок цитруса (2 ст. ложки).
2. Заморозить состав в формах для льда.

3.7

С калиной

Средство, приготовленное по этому рецепту, борется с морщинами и способно значительно улучшить состояние кожи.

Способ приготовления:

1. Из ягод красной калины приготовить сок.
2. Разлить по формам, заморозить.

3.8

С алоэ

Это растение оказывает заживляющее действие. Лед, приготовленный из сока алоэ, помогает устранить прыщи и избавиться от воспаления на коже. Рекомендуемая длительность курса — 3 дня.

Способ приготовления:

1. Сок алоэ (30 мл) смешать с эфирным маслом жасмина (2 капли).
2. Заморозить лед в форме.

3.9

С кофе

Кубик, приготовленный из натурального кофе, придает коже мягкость, свежесть, хорошо справляется с отеками. При регулярном умывании (3 раза в неделю) этот рецепт можно использовать для подтяжки лица.

Способ приготовления:

1. Заварить кофе (150 мл), дать ему настояться.
2. Процедить и добавить 1 ст. ложку сливок с высокой жирностью.
3. Заморозить в формах.

3.10

Мятный

Это растение оказывает мощное омолаживающее воздействие. Кубики льда из настоя мяты придают лицу красивый ровный цвет, убирают мешки под глазами, разглаживают морщины. Этот рецепт подходит как для молодой кожи, так и для зрелой.

Способ приготовления:

1. Тонко нарезать свежую мяту (1 ст ложка), залить ее кипятком (200 мл).
2. Дать настояться 2 часа, затем процедить травяной отвар.
3. Разлить по формочкам, приготовить лед.

Источник

Говорят, что к ушибу нужно приложить лед, и тогда боль быстро пройдет. Но мало кто может сразу отличить ушиб от вывиха или растяжения и понять, что стало причиной травмы. Разные типы повреждений требуют разного лечения. При травме одного типа воздействие холодом будет уместно и полезно, при другой травме такого эффекта не будет. В некоторых случаях лед только усугубит ситуацию. Это руководство к действию при фитнес-травмах на тренировках и ответ на вопрос, можно ли использовать лед.

Все слышали, что при ушибе нужно приложить к месту повреждения лед, и тогда боль утихнет быстрее. Но мало кто сможет сразу же отличить ушиб от вывиха или растяжения, действия и лечение зависят от типа травмы. Воздействие на пораженную зону холодом может как помочь, так и усугубить положение.

Какие травмы бывают в фитнесе?

Травмы в фитнесе делятся на острые и усталостные. Острые травмы – это результат сиюминутного действия, к примеру, падения или перегрузки. Усталостные травмы происходят при длительном воздействии, например, при неправильном выполнении упражнения несколько дней или недель. И для острых, и для усталостных повреждений холод может быть как полезен, так и вреден.

Зачем прикладывают лед?

Доказано, что воздействие холода избавляет от боли, уменьшает отек, снимает воспаление. На основании этих данных было основано целое терапевтическое направление – криотерапия. Под воздействием льда кожа охлаждается, затем тепло терять начинают расположенные под ней ткани. Кровеносные сосуды в коже и под кожей быстро сокращаются, приток крови к поврежденной зоне снижается.

Холод замедляет все метаболические процессы в тканях, при этом создается вторичное гипоксическое голодание. Этим термином называют процесс, когда клетки, из которых состоят ткани, вынуждены испытывать дефицит кислорода и питательных веществ. При этом болевые рецепторы блокируются, от прикладывания льда кожа будто бы немеет, боль стихает.

Как прикладывать лед?

Исследования показали, что наиболее эффективной холодная терапия будет для острых травм, если приложить лед сразу же после повреждения. Чем быстрее приложить лед – тем меньше будут отечность, боль и мышечные спазмы. Для того, чтобы не получить холодный ожог, нужно прикладывать лед через полотенце.

Лед нельзя держать очень долго, через 15 минут его нужно убрать. Если оставить воздействие холодом на полчаса или дольше, то эффект будет обратным – замедление метаболических процессов приведет к задержке восстановления поврежденных тканей.

Если травма была получена несколько часов назад, то прикладывать лед не просто бесполезно, а опасно.

Что касается воздействия теплом, то его разрешается использовать не ранее, чем спустя 2-3 дня после травмы. Если приложить теплый компресс сразу, воспаление и боль усилятся, зато через пару дней он станет средством от боли. Компресс должны быть слегка теплее температуры тела, держать его нужно не более 15 минут.

После повреждения телу нужен отдых, поэтому не следует продолжать игру или тренировку, даже если боль после холодного компресса полностью прошла. Активация мышц и нагрузки замедляют восстановление тканей, усиливают отечность и провоцируют сильную боль.

Рецепты льда от мешков, синяков и морщин в области глаз

Из чего заморозить лед под глаза При отеке можно лед

Прекрасными тонизирующими свойствами обладают кубики льда, замороженные из зеленого чая. Хорошо снимают отеки век.
Заварите не очень крепкий зеленый чай, процедите, разлейте в формочки для льда и поместите в морозильную камеру.
Протирайте замороженным чаем кожу вокруг глаз по утрам и при необходимости в течение дня.

Лед от синяков под глазами рекомендуется замораживать из натурального картофельного сока.
Если у вас нет соковыжималки, натрите очищенный и вымытый сырой картофель на самой мелкой терке и отожмите с этой массы сок через марлю.
Для заморозки можно использовать как чистый сок, так и наполовину разбавленный минеральной водой.
Это средство помогает не только против темных кругов, но и от опухлости век.

Лед от мешков под глазами советуют делать из свежевыжатого огуречного сока, а также из сока, отжатого из свежих листьев петрушки (можно наполовину разводить водой).

Лед от морщин вокруг глаз готовят из отвара свежей зелени петрушки. Для этого берут пару пучков петрушки, срывают с них листья (стебли не понадобятся), чуть измельчают, заливают 2-мя стаканами кипятка и кипятят на слабом огне около 15-ти минут. После снимают с огня, накрывают плотно крышкой и оставляют на несколько часов, чтобы отвар полностью остыл. Затем процеживают и замораживают.
Кубики льда для глаз из петрушки помимо того, что запускают омолаживающие процессы, еще немного осветляют кожу, придают ей сияние, здоровый и посвежевший вид.

Рецепт льда под глаза из шалфея:
Приобретите в аптеке сухую траву шалфея, залейте 1 ее ст. л. стаканом 250-300 мл крутого кипятка и накрыв, оставьте до полного охлаждения настоя. После осталось только процедить и разлить жидкость в формочки для заморозки льда.
Замороженный настой шалфея способствует улучшению цвета кожи вокруг глаз, устранению синяков и отеков.

В частности, из народных травяных настоев можно приготовить лед для век, разглаживающий неглубокие морщинки.
Для этого могут браться сухие цветки липы или семена льна (во втором случае средство будет обладать большими питательными свойствами).
Если выбор упал на липу, то 1 полную ст. л. измельченных ее цветков залейте стаканом кипятка, накройте и пусть стоит до полного охлаждения. В случае с льняным семенем берется 2 его ч. л., а настой делается точно таким же способом.
Дальше, как уже не сложно догадаться, охлажденный и процеженный настой необходимо разлить в формочки и заморозить. Лед вокруг глаз от морщин готов.

Смягчающим, увлажняющим, разглаживающим и освежающим действием обладают ледяные кубики из молочного настоя овсяных хлопьев.
Все, что нужно сделать – это залить овсянку (желательно измельченные хлопья) горячим молоком, плотно накрыть крышкой и оставить до того момента, пока молоко полностью не остынет.
На 1 стакан молока берется 2 ст. л. овсяных хлопьев. После охлаждения молоко процеживается, разливается по формочкам и помещается в морозильную камеру.

Двигайте лед вокруг глаз круговыми движениями, ни на долю секунды не задерживаясь на одном месте. Нескольких кругов будет вполне достаточно.

Обычно ледяные сеансы рекомендуют проводить по утрам и в течение дня, если необходимо срочно освежить свою внешность.

Применяя лед под глаза, можно протирать им и все лицо (подробнее об этом).

Одно из главных противопоказаний ледяных процедур – это сосудистое заболевание кожи под названием купероз.

При отеке можно лед Из чего можно приготовить лед против морщин на лице и вокруг глаз
Для этого хорошо замораживать настой льняного семени, молоко, разбавленное водой, фруктовые соки.

При отеке можно лед Устраняющий отеки, освежающий и тонизирующий лед из чая
Как замораживать черный и зеленый чай и с чем его можно смешивать для повышения косметических свойств.

При отеке можно лед Кубики льда из петрушки для освежения и омоложения кожи
Для заморозки используется сок, отжатый из свежих листьев петрушки, или отвар зелени, который готовится 15 минут.

При отеке можно лед Ощутите приятную свежесть от применения льда из мяты
Замороженный мятный настой прекрасно тонизирует и освежает эпидермис и особенно рекомендуется для жирного его типа.

Источник