При отеках после зачатия
Практически каждая будущая мама в период вынашивания своего малыша сталкивается с таким малоприятным явлением, как отеки. Во время беременности могут отекать руки, ноги, лицо. Но несмотря на то, что отеки во время беременности — явление достаточно распространенное, врачи пристально следят за анализами будущих мам, особое внимание уделяя именно отечности. Почему? В этой статьи мы постараемся ответить на этот вопрос.
Итак, для начала стоит определиться с тем, что представляют собой отеки. Отечность — состояние, при котором в тканях организма собирается много лишней жидкости. Визуально это выглядит как припухлости, которые в основном появляются на ногах и лице, но нередко будущие мамы отмечают отечность рук, поясницы, живота.
Почему возникают отеки? Основных причин две. Во-первых, во время беременности существенно возрастают потребности организма будущей мамы в жидкости — и чем о большем сроке беременности идет речь, тем больше женщине нужно воды. Кстати, большая часть веса, набранного во время беременности — это как раз жидкость. Кроме того, в организме будущей мамы, в тканях (кроме костной), в сосудах скапливается натрий, который притягивает к себе и задерживает воду.
Отечность лица во время беременности
Наиболее заметны отеки на лице будущей мамы — лицо становится более округлым, веки припухают, за счет чего глаза зрительно становятся меньше. Очень важно отследить этот момент, так как отечность лица является первым из признаков почечных отеков, которые требуют лечения. Об этом мы расскажем чуть ниже. Впрочем отечность носа может иметь и другую природу. Во время беременности женщины часто сталкиваются с проблемами с носовым дыханием. Как правило, речь идет о вполне обычном явлении — насморке беременных, вызванном гормональными изменениями в организме. Слизистая носа отекает, из-за чего носовое дыхание становится затруднено, появляется сухость и зуд в носу. Комфортным такое состояние нельзя назвать даже с натяжкой.
Причем ринит во время беременности способен проявляться в различное время суток (к примеру, только по ночам, вечерам или в течение суток), на различных сроках беременности. Иногда ринит сопровождает будущую маму во время всей беременности. Как правило, после родов насморк исчезает сам собой. Однако во время беременности насморк необходимо лечить: несмотря на то, что для будущих мам ринит не опасен, он может представлять некоторую опасность для плода, так как способен привести к недостаточному поступлению к плоду кислорода.
Также отечность носа во время беременности может стать следствием аллергических реакций. Необходимо тщательно проанализировать свои недавние действия, и вполне вероятно, что вы сможете найти источник-аллерген — это может быть цветение растений, новый стиральный порошок, обильное употребление какого-либо продукта.
Иногда отечность носа и губ является одним из самых ранних признаков беременности, проявляясь уже на первых неделях после зачатия. Однако гораздо чаще сталкиваться с отечностью носа женщине приходится на последнем месяце. Другими словами, все индивидуально, не исключено, что вам вовсе не придется сталкиваться с этим не слишком приятным явлением во время беременности.
Отечность рук и пальцев во время беременности
Отеки пальцев и рук во время беременности — явление очень распространенное. Обычно будущие мамы ощущают покалывания в пальцах, онемение кистей рук, жжение запястий. Большинство будущих мам в это время не могут носить кольца. Кроме того, при нажатии пальцем на кожу руки остается небольшая вмятина.
К группе риска относятся женщины, которые много работают с компьютером (мышка, клавиатура), а также те, кто занимается монотонной ручной работой — лепкой, вязанием, вышиванием. В этом случае уместно говорить о так называемом туннельном синдроме: жидкость, которая скапливается в запястьях, оказывает давление на нерв, проходящий здесь, вызывая неприятные и даже болевые ощущения.
Справиться с проблемой вам поможет специальная гимнастика для рук. Также стоит пересмотреть распорядок своего дня, уделив особое внимание отдыху.
В том случае, если отечность рук, пальцев сочетается с отеками спины, нижней части живота, крестца, необходимо в обязательно порядке сообщить об этом своему врачу.
Отечность ног при беременности
Очень часто во время беременности отекают ноги — они столь сильно опухают, что надеть обувь, которую вы носили до беременности, становится очень сложно, особенно, если перед этим вы много ходили. Один из первых признаков отечности ног — это след от резинки носков на лодыжке.
Обычно отечность ног наблюдается на последних неделях беременности, считается одним из вариантов нормы, и является безопасной для будущей мамы. В той или иной степени ноги отекают практически у каждой беременности. Но есть и другая сторона медали: отеки ног могут являться признаком позднего токсикоза, представляющего собой достаточно серьезную проблему — опасность как для самой женщины, так и для ее ребенка. Поэтому об отечности ног нужно незамедлительно сообщить своему врачу, который оценит ваше состояние, посоветует как избавиться от отеков в домашних условиях, тем более, что сделать это не так сложно.
Отеки во время беременности: народные средства
Как правило, при устранении причины появления отечности отеки исчезают в течение нескольких дней.
Справиться с проблемой вы сможете, если сведете к минимуму потребление поваренной соли, исключите пребывание на солнце, пересмотрите свой распорядок дня, обеспечив для себя нормальный отдых.
А вот мнение, что для устранения отеков нужно стараться меньше пить — ошибочно. Жидкость необходима для нормального развития беременности. Кроме того, если вы решите резко сократить количество жидкости, то ваш «испуганный» организм станет накапливать воду впрок, что приведет к еще более плачевным последствиям. Поэтому не стоит ограничивать количество жидкости — вы по-прежнему должны пить не менее полутора литров жидкости в сутки, не считая супов и фруктов. Предпочтительнее пить чистую воду, брусничный и клюквенный морсы.
А вот исключить провоцирующие отеки факторы необходимо. Сведите к минимуму количество соленых продуктов: постарайтесь отказаться от соленых огурцов, квашеной капусты, селедки, маслин, соленых орешков, черного хлеба. Также стоит отказаться от газированных напитков, специй, продуктов, которые содержат натрий в больших количествах (орехи, семечки, помидоры). Нужно отказаться и от копченых, жареных продуктов.
Народная медицина также может помочь. Отличным средством для борьбы с отеками могут стать мочегонные травы (лист брусники или толокнянки, медвежьи ушки, вишневые плодоножки, полевой хвощ, ягоды боярышника, почечные сборы). Принимать следует не больше одного стакана настоя или отвара в день, курс приема должен быть не больше одного месяца. А вот прибегать к лечению отеков с помощью мочегонных таблеток не рекомендуется. И помните о том, что любые свои действия (в том числе и лечение отеков народными средствами) нужно согласовывать с врачом.
Отличным средством борьбы с отечностью ног являются прохладные ножные ванны: вода не должна быть теплой, но и ледяная вода не подходит. Следует подержать ноги в подготовленной ванне около 10-15 минут, после чего нужно прилечь на левый бок, приподнять ноги на уровень выше уровня сердца и немного отдохнуть.
Все вышесказанное относится к физиологичным отекам, которые не представляют собой опасности, и с которыми сталкивается во время беременности около 75-80% будущих мам. Однако далеко не всегда отечность — безобидное явление. Будущая мама может столкнуться с таким явлением, как гестоз (отеки являются одним из наиболее явных признаков гестоза). Если в этом случае вы не обратите внимание на отеки, не предпримете определенные меры, то можете столкнуться с серьезными проблемами.
Отечность при гестозе
Отечность при беременности является одним из наиболее ярких симптомов позднего токсикоза, гестоза. Чаще всего отеки появляются в конце беременности, в третьем триместре. Если вовремя не обратить на них внимание, то можно довести ситуацию до критической.
Условно выделяют четыре степени гестоза:
— I степень, водянка беременных. Помимо отечности будущие мамы жалуются также на усталость, слабость, повышенную прибавку в весе;
— II степень, нефропатия беременных. Помимо отеков состояние характеризуется также наличием белка в моче или повышением артериального давления. В том случае, если одновременно отмечается сразу три симптома, состояние уже можно рассматривать, как угрожающее для будущей мамы;
— III степень, преэклампсия. К признакам, свойственным нефропатии, добавляются также изменения мозга и глазного дна;
— IV степень, эклампсия. На этой стадии могут возникать судороги — состояние, которое является крайне опасным как для женщины, так и для малыша.
Кроме отеков, характерных для гестоза, во время беременности может идти речь также и о почечных и сердечных отеках, которые нередко проявляются раньше третьего семестра.
Если у женщины проблемы с сердцем, то риск развития сердечных отеков повышается. Как правило, такие отеки располагаются внизу: ниже поясницы. Во время осмотра может быть выявлено увеличение печени. До появления отеков будущая мама может жаловаться на одышку, повышенное сердцебиение, может наблюдаться посинение губ.
Что касается почечных отеков, то они начинаются с лица — сначала появляются под глазами мешки, затем отекают ноги, руки. Наиболее распространенная причина — почечные заболевания женщины до беременности либо заболевания, которые возникли во время беременности, и которые нужно лечить.
Когда отеки являются угрозой
Если речь идет о физиологических отеках, исчезающих после устранения причины, их вызывающих, то поводов для переживания нет. Однако если утром вы просыпаетесь отечной, если помимо отеков ног наблюдается также отечность рук, бедер, голени, живота, поясницы, то в обязательном порядке необходимо обратиться к врачу. Обратиться к специалисту стоит и в том случае, если наблюдается стремительная прибавка в весе.
Физиологические отеки, также как и первая стадия гестоза, особой опасности не представляют, однако устранять причину все же необходимо. Но если речь идет о второй-четвертой степенях гестоза, то проблему следует решать максимально быстро. Даже если будущая мама на фоне отечности чувствует себя удовлетворительно, игнорирование отечности грозит нарушением связей системы «плод-плацента-мать». В первую очередь, речь может идти о кислородном голодании плода и всех вытекающих отсюда последствиях. Если речь будет идти о серьезных осложнениях, вполне вероятен такой вариант развития событий, как прерывание беременности.
Лечение отеков во время беременности
Как правило, для того чтобы уменьшить отечность (если речь идет о физиологических отеках, водянке беременных), то вполне достаточно бывает нормализовать режим отдыха и сна, а также грамотно составить рацион питания, придерживаться специальной диеты. Лечащий врач в обязательном порядке проконтролирует прибавки в весе, а также посоветует вам понаблюдать за количеством потребляемой жидкости, жидкости, выделяемой организмом.
В большей степени лечение будет зависеть от того, какие будут получены результаты анализа. В том случае, если в моче будет присутствовать белок, особенно, если это будет сочетаться с одышкой и повышенным артериальным давлением, то, скорее всего, вас отправлять на стационарное лечение — в больнице устранят причины образования отеков, будут способствовать улучшению работы сердца, почек, маточно-плацентарного кровотока. Как правило, назначают и витаминные препараты — витамин E, магний, липоевую кислоту.
Медикаментозное лечение будет проводиться только в том случае, если отечность сопровождается нарушением функций почек, сердца, печени, так как мочегонные препараты во время беременности из-за большого чиста побочных эффектов и противопоказаний применяются лишь в самых крайних случаях.
Но помните о том, что лечение отеков должен назначать только лечащий врач, и только после того, как он тщательно оценит, проанализирует ваше состояние.
Источник
Ожидание малыша — одновременно счастливый и волнительный период в жизни женщины. Любые изменения в самочувствии вызывают к себе повышенное внимание со стороны будущей матери. Часто интересное положение сопровождается некоторыми характерными или патологическими симптомами. Отеками ног страдает около 30% женщин при беременности. Почему возникают отеки у беременных женщин на разных сроках? Чем они могут быть опасны и как с ними бороться правильно и когда стоит обратить на них повышенное внимание? Об этом поговорим в данной статье.
к содержанию ↑
Почему возникают отеки во время беременности?
Отечность может беспокоить будущую мамочку с самых ранних сроков. Зачастую, именно они относятся к ранним признакам беременности. Это связано с увеличением притока крови в малом тазу и изменениями гормонального фона. Ведь многие женщины наблюдают у себя отечность во второй половине цикла, она спровоцирована увеличением выработки прогестерона. Этот гормон отвечает за сохранение развивающегося эмбриона.
На более поздних сроках, от 12 недель, когда плод уже сформировался и начинает активно расти, увеличивающаяся в размерах матка оказывает давление на внутренние органы. Отток крови ухудшается, лимфа от нижних конечностей отходит медленнее. Это наиболее частая причина, почему отекают ноги при беременности.
Масса тела беременной женщины все время увеличивается и нагрузка на нижние конечности растет, особенно, если она много времени проводит в положении стоя. Под воздействием гормонов в тканях накапливается больше жидкости. Вывести ее из организма достаточно сложно, ведь они остаются на высоком уровне весь период вынашивания плода. В принципе, делать это нежелательно по той причине, что может привести к нарушению обменных процессов.
Часто отечность в ногах сопровождается болевыми или тянущими ощущениями, ночными спазмами и судорогами, онемением, покалываниями. Такие симптомы могут говорить о дефиците в организме витаминов и микроэлементов, например, калия, магния, железа или кальция. На поздних сроках отеки вызваны давлением матки на нервные окончания.
Большое количество врачей склоняются к мнению, что сдавливание нервов отечными тканями в ногах, нарушает их проводимость. Употребление витаминов группы Б благоприятно воздействует на нервные клетки и поможет уменьшить количество спазмов. Это предположение не подтверждено с научной точки зрения, однако гинекологи рекомендуют беременным женщинам дополнительно употреблять витамины из этой группы, чтобы снять отеки ног при беременности.
к содержанию ↑
Симптомы и диагностика отеков
Чаще всего беременная женщина сама обращается к доктору с жалобами на то, что у нее отекают ноги. Первое, что обращает на себя внимание — сложности с застегиванием обуви при беременности или надобность сменить свой привычный размер на гораздо больший. Проверить наличие отеков, можно надавив пальцем в районе голеностопного сустава в течение нескольких секунд, если после этого остается вмятина, которая проходит не сразу.
Заподозрить их можно, измеряя окружность лодыжек. Стоит учесть, что делать это требуется еженедельно. При сильных отеках их объем увеличивается более чем на 1 см каждые 7-10 дней. О наличие отека говорит состояние кожных покровов на ногах. Кожа приобретает более рыхлую структуру, выглядит натянутой, могут появиться растяжки.
к содержанию ↑
Причины отеков ног, рук и лица при беременности
Отеки ног наблюдаются у большей части женщин в интересном положении. Способствовать их возникновению может длительная ходьба. Небольшая отечность в ногах к концу дня является вариантом нормы. Если она сохраняется после сна, необходимо проконсультироваться с врачом.
Отечность в руках и пальцах проявляется затруднением сжатия их в кулак или невозможностью надеть, или снять кольцо. Часто отеки пальцев рук возникают у женщин, которые работают за компьютером. Постоянное повторение однообразных движений провоцирует застойные явления в тканях.
Отеки лица у беременных женщин часто становятся причиной затруднения носового дыхания. Это приводит к ухудшению общего самочувствия за счет недостатка поступления кислорода к головному мозгу и может спровоцировать понижение артериального давления, неприятное состояние в виде заложенности носа и другие дискомфортные состояния. В таком случае необходимо проконсультироваться с доктором по поводу назначения препаратов местного действия (мазей или капель), которые помогут улучшить дыхание.
к содержанию ↑
Внутренние отеки
На самом деле опасность представляют не сами проявления отечности, а те патологии, которые ими сопровождаются. Наличие внутренних отеков может стать причиной гипоксии у малыша. Они обнаруживаются в ходе систематического контроля над прибавками в весе.
Симптомом является увеличение массы тела, более 0,4 кг в неделю. Так же для них характерны скачкообразные изменения веса. Точно определить присутствие скрытых отеков можно при помощи контроля суточного диуреза. В норме, количество выведенной жидкости должно составлять не менее 75% той, что поступила в организм вместе с едой и питьем. Если этот показатель ниже, это говорит о наличии скрытых отеков.
Причиной сильной отечности на сроках от 7-ми до 12-ти недель могут быть серьезные заболевания почек и сердечно — сосудистой системы. На более поздних сроках подобные состояния могут сопровождаться повышением артериального давления, что указывает на развитие гестоза. В таком случае гормональные изменения приводят к образованию микроскопических отверстий в капиллярах и крупных сосудах, из которых жидкость просачивается в ткани, что провоцирует сгущение крови.
Без адекватной терапии это может завершиться летально для плода и для самой женщины. Именно по этой причине ранняя диагностика является чрезвычайно важной!
к содержанию ↑
Опасность отеков при беременности
Отечность в период вынашивания малыша может являться признаком позднего токсикоза или гестоза. На поздних сроках подобные симптомы являются поводом для повышенного внимания со стороны доктора, ведущего беременность. Вследствие отека тканей ребенок может страдать от кислородного голодания, а сама женщина от нарушения работы внутренних органов. Это состояние в тяжелых случаях требует немедленного родоразрешения, чтобы сохранить жизнь матери и ребенка. Именно поэтому женщина должна во время задаться вопросом о том, как избавиться от отеков ног при беременности.
Когда стоит бить тревогу? Заподозрить появление отеков на ногах, которые несут патологический характер и способны привести к серьезным последствиям во время беременности могут следующие симптомы:
- Если наблюдается большая прибавка в массе тела и связанная с этим хроническая усталость.
- Помимо нижних конечностей имеются отеки на других частях тела: лице, руках, животе и пояснице.
- Отечность сохраняется после сна.
- Помимо отеков наблюдается повышенное давление или гипотония.
- Анализ мочи показал наличие белка.
- К симптомам присоединяется учащенное сердцебиение и одышка.
к содержанию ↑
Терапевтические меры и медикаментозное лечение
За границей доктора не рекомендуют заниматься лечением отеков, имеющих физиологические причины. В странах постсоветского пространства к подобной симптоматике относятся более настороженно. Они уверены, что лечение надо проводить при появлении первых признаков, пока отеки не осложнены сопутствующими патологическими состояниями. Ведь за ними может последовать повышение артериального давления и присутствие белка в моче, что является прямыми симптомами гестоза.
В современной медицине есть разные способы борьбы с отеками при беременности:
- Соблюдение диеты;
- Народные средства;
- Медикаментозное лечение;
- Мочегонные препараты.
Чаще всего прием медикаментов назначается на длительный срок около месяца. При этом используются преимущественно гомеопатические лекарства с минимальным риском побочных явлений Фитолизин, Цистон или Канефрон.
Они обладают противовоспалительным, антисептическим, спазмолитическим и слабо выраженным мочегонным действием. К тому же они помогают наладить правильную работу почек. Мочегонные препараты с более выраженным действием, способные быстро вывести лишнюю воду из организма, категорически противопоказаны в период беременности. Их запрещено принимать без предварительной консультации с лечащим доктором по поводу того, как снять отеки с ног при беременности.
к содержанию ↑
Витамины для уменьшения отеков
Хороший терапевтический эффект при отечности некоторым пациенткам оказывает укрепление сердечно — сосудистой системы и улучшение маточно — плацентарного кровотока. Это не позволяет просачиваться в ткани лишней жидкости и снижает вероятность образования отеков. С этой целью беременным назначают прием препаратов Витамина Е, липоевую кислоту, Манегрот, Магне Б6 и витаминные комплексы.
к содержанию ↑
Специальные крема для лечения отеков
Хороший результат дает применение кремов от отеков ног, которые не противопоказаны при беременности. Их действие направлены на непосредственное устранение проблемы, снятие усталости и лечение варикозного расширения, если такая проблема есть.
В состав этих препаратов местного назначения входят, как правило, растительные компоненты: экстракты орешника, конского каштана, ментол, эфирные масла, витамины и минералы. К таким кремам относятся Guam DUO, охлаждающий крем — гель Sanosan, крем бальзам от отеков Mama Comfort, Mama Care и многие других.
Важно! Если причиной сильных отеков ног при беременности являются серьезные патологии, например заболевания почек или сердца, то чаще всего лечение проводится в стационаре под строгим наблюдением специалиста.
к содержанию ↑
Народные средства от отеков
При хорошем общем состоянии здоровья можно для лечения отеков применять рецепты из народной медицины. В любом случае пользоваться ими можно только после предварительного обсуждения такой возможности с гинекологом из женской консультации, где женщина состоит на учете. Ванночки от отеков ног при беременности с прохладной водой, температурой близкой к комнатной, помогут снять усталость и уменьшить отечность в тканях. Усилить эффективность подобной процедуры можно, добавив в воду морскую или обычную поваренную соль.
Снять отеки можно при помощи натуральных лекарственных растений, чаи из которых имеют мочегонное действие. К ним относятся почечные сборы, отвары шиповника, боярышника, толокнянки, полевого хвоща или кураги. Свежевыжатые соки из брусники, клюквы, черешни насыщают организм витаминами и выводят лишнюю жидкость.
В случае если натуральные средства не дают желаемого эффекта, стоит обратиться к врачу для назначения безопасных мочегонных средств от отеков ног, которые разрешены при беременности и не нанесут вреда будущей маме и малышу.
к содержанию ↑
Профилактика появления отеков во время беременности
Предупредить развитие отеков можно, соблюдая профилактические рекомендации, которые включают в себя следующие мероприятия: одежда и обувь беременной женщины должны быть свободными, чтобы не стать причиной нарушения кровообращения. Вопреки общепринятому мнению, ограничения в питье могут стать причиной отеков. Не получая достаточного количества жидкости организм может начать накапливать ее «про запас».
Достаточная двигательная активность уменьшит риск застоя жидкости в тканях. Если планируется применение определенного комплекса упражнений, это стоит обсудить с доктором. Удобная обувь поможет снизить нагрузки на ноги, тем самым уменьшая риск возникновения отеков.
Достаточный отдых и здоровый сон просто необходимы будущей маме для здорового течения беременности. Особенную роль играет правильное и сбалансированное питание.
к содержанию ↑
Правильное питание для уменьшения отеков
Уменьшить отеки и снизить риск их возникновения можно придерживаясь определенной диеты. Питание должно в обязательном порядке включать в себя белки животного происхождения и кисломолочные продукты. Желательно по возможности употреблять в пищу побольше продуктов с высоким содержанием калия — бобовые, зелень, бананы, дыни и абрикосы. Количество соли ограничить до 1 г в день. Исключить соленья, копчености, жареное и острое.
Важно! Не стоит принимать мочегонные препараты без назначения доктора или без предварительной консультации с ним по поводу приема того или иного медикамента.
Зачастую отеки ног у беременных женщин имеют физиологическую причину и не являются патологическим состоянием. Тем не менее, они могут быть вызваны серьезными заболеваниями, а также провоцировать опасность для будущей матери и ребенка. По этой причине их нельзя оставлять без внимания.
При наличии симптомов отечности, необходимо срочно обратиться за квалифицированной консультацией к специалисту!
Загрузка…
Источник