Пяточная шпора отек лодыжек
Плантарный фасциит поражает людей любого возраста, но особенное часто заболевание появляется у тех, кому больше сорока лет. Многие пациенты связывают боли с костным наростом на пяточной кости, который якобы давит на мягкие ткани стопы изнутри. Но это не так! Неправильное понимание сути заболевания выливается в ошибочный подход к лечению или даже к отказу от него. В некоторых случаях это приводит к осложнениям из-за поздно начатой терапии.
Рассмотрим оба варианта последствий. Что будет, если не лечить пяточную шпору? Какие осложнения могут быть в случае терапевтических и хирургических мер в запущенной стадии? Ниже ответим на поставленные вопросы.
Возможные осложнения пяточной шпоры без лечения
Осложнения плантарного фасциита чаще появляются после самолечения, когда упущено драгоценное время на традиционную терапию по протоколу. В этом случае возможны следующие осложнения после пяточной шпоры.
- Усиление симптомов, при котором человек испытывает резкие боли утром, встав с постели, делая первые шаги.
- Отёк голеностопного сустава в области подошвы и лодыжек.
- Резкое усиление боли в мессе прикосновения к стопе в пяточной области.
- В результате выворачивания стопы внутрь, из-за невозможности наступить на пятки, возрастает нагрузка на большой палец, что приводит к артриту и артрозу его сустава.
Усиление болей связано с ухудшением физиологических условий, в которых находится апоневроз без лечения. Ведь причина боли при пяточной шпоре — воспаление плантарной фасции (апоневроза). Развивается заболевание постепенно вследствие нескольких причин. И главная из них — это продольное плоскостопие, которое может быть врождённым или приобретённым. А также частым следствиям болезни является избыточная нагрузка на ноги. При ходьбе подошвенная фасция работает как амортизатор. Она растягивается, если человек наступает на ногу и сокращается, когда ступня поднимается. Физиологически 50% веса тела приходится на пяточную область.
При плантарном фасциите без лечения воспалённый апоневроз в большей степени подвержен перегрузке. В какой-то момент его коллагеновые волокна, из которых он состоит, надрываются, из-за чего воспаление прогрессирует. Одновременно места разрыва фасции постепенно заполняются рубцовой тканью, она всё больше теряет эластические свойства, что приводит к нарушению биомеханики стопы. В результате ухудшается кровообращение в области пяточной шпоры, появляются отёки лодыжек. Застой крови и лимфы в подошве стопы усиливает воспаление и связанные с ним боли. Таким образом, плантарный фасциит медленно прогрессирует.
Сама же пяточная шпора (костный вырост) — не причина, а следствие воспаления. Её размеры не влияют на интенсивность болей. Для выздоровления потребуется комплексное и длительное лечение. У некоторых больных этот период продолжается от 6 месяцев до года. В ряде случаев заболевание заканчивается оформлением инвалидности из-за полной потери трудоспособности.
Последствия без лечения
Важно! Если не лечить пяточную шпору, последствием будет — ограничение или потеря трудоспособности. Плантарный фасциит у некоторых людей развивается из-за профессии, связанной с нахождением на ногах. Подошвенный апоневроз при такой работе находится по большей части в растянутом состоянии, а физиологического сокращения не наступает из-за отсутствия движения. В месте соединения плантарной фасции с пяточной костью постепенно развивается воспаление, вызывающее боль. Чтобы предупредить прогрессирование пяточной шпоры, нужно дать ступням продолжительный отдых. Поскольку работа связана с пребыванием на ногах, приходится менять профессию.
Если не лечить пяточную шпору спортсменам, они также могут потерять профессиональную трудоспособность. У таких пациентов плантарный фасциит развивается чаще вследствие физических перегрузок. Причиной может быть травма или использование неправильной спортивной обуви. Если не прибегать к терапии, заболевание будет прогрессировать. Чем позже начато лечение, тем больше потребуется времени на устранение симптомов. Отсутствие лечения может привести к завершению спортивной карьеры.
Одно из неизбежных последствий пяточной шпоры — снижение качества жизни. Многие люди с плантарным фасциитом вынуждены передвигаться с помощью костылей, чтобы хоть как-то снизить боль. Даже на самой лёгкой офисной работе человек с пяточной шпорой теряет способность вести обычный образ жизни. Он вынужден носить удобную обувь, которая может не соответствовать служебным требованиям. Постоянная боль в пятке уменьшает продуктивность работы.
Снижение двигательной активности приводит также к изменению социального статуса — ограничивается круг друзей. Постоянные боли препятствуют участию в развлекательных мероприятиях. Меняется и личная жизнь, ведь больной по большей части пребывает в угнетённом настроении. Из-за раздражительности человек может срываться на членах семьи. Это приводит к семейным неурядицам. При длительном заболевании некоторые люди впадают в депрессию. В период обострения необходимо комплексное лечение, а это трудоёмкий процесс, требующий длительного времени, терпения, силы воли.
Осложнения после неправильного лечения
Иногда последствия развиваются от неправильно проведённой терапии. Когда все испытанные методы лечения не устраняют боль, врачи применяют блокаду пяточной шпоры. При этом гормональный препарат вводят в мягкие ткани подошвы над областью остеофита (костного выроста на пятке). Такой метод лечения чреват тяжёлым последствием пяточной шпоры — разрывом подошвенной фасции. Это нередкое осложнение после блокады гормональными препаратами. Хотя эффект наступает быстро, метод не лечит причину заболевания, а только уменьшает воспаление и связанную с ней боль. Риск такого последствия возрастает с каждым новым уколом, поэтому прибегать к блокаде гормональными препаратами нужно только при очень сильной боли и лучше часто не повторять эти процедуры.
Запущенная стадия заболевания требует операции, после которой тоже возможны осложнения при пяточной шпоре:
-
неврома — доброкачественная опухоль, происходящая из нервных клеток; - нарушение чувствительности нервных волокон вследствие защемления;
- длительное заживление послеоперационных ран;
- нагноение кожи и мягких тканей из-за инфицирования;
- повреждение нервных стволов;
- тарзальный туннельный синдром.
Помимо этих осложнений, возможен рецидив пяточной шпоры после операции. А сам период восстановления продолжается 2 месяца.
Может ли пяточная шпора пройти без лечения
В некоторых ситуациях болезнь проходит без лечения. Ведь щадящий режим при плантарном фасциите уменьшает симптомы заболевания. Болевой синдром проходят в следующих случаях.
-
Если причиной болезни явилась длительная ходьба при плоскостопии, то физический покой устранит симптомы без лечения. - Боль в пятке исчезает при переходе на рациональную обувь. В этом случае устраняются факторы, которые создают условия для развития плантарного фасциита.
- Пяточная шпора, связанная с нагрузкой из-за длительного стояния на ногах, проходит без лечения при смене работы или образа жизни.
У некоторых людей симптомы болезни исчезают на протяжении 6–12 месяцев независимо от проводимого ими лечения.
Нужно ли лечить пяточную шпору? — Если не предпринимать никаких мер, болезнь будет прогрессировать, а последствия могут быть различной степени тяжести, в зависимости от исходного состояния. Комплексное лечение пяточной шпоры включает в себя различные методы воздействия — медикаментозный, ортопедический и физиотерапевтический. При неэффективности консервативных способов прибегают к оперативному вмешательству.
Независимо от причины, лечение нужно начинать как можно раньше. Ведь усилия врачей сосредоточены на устранение факторов, которые вызывают болезнь. Причиной пяточной шпоры может быть ожирение, сахарный диабет или системное заболевание. Без участия врача пациенту не обойтись.
Что касается модного направления народных методов лечения, то они не решают проблему пяточной шпоры. Эти средства на непродолжительный период уменьшают боли, но не устраняют причину заболевания. Кроме того, потеря времени впоследствии потребует от пациента и врача больших усилий, чем в начале болезни. Ведь лечение заключается в обширном комплексе мероприятий. Исход пяточной шпоры во многом зависит от усердия самого пациента.
Ближайшее последствие пяточной шпоры без лечения — это осложнение течения заболевания вследствие прогрессирования. Не допустить этого можно, если начать традиционную терапию при первых признаках болезни. Нет смысла использовать народные методики. Из-за неэффективности они отодвигают момент выздоровления. В результате приходится применять блокаду пяточной шпоры далеко не безобидными гормональными препаратами или прибегать к операции. В любом случае лучшее решение для людей с пяточной шпорой — обратиться к врачу на самой ранней стадии заболевания.
Источник
Если выявлена пяточная шпора, лечение народными средствами проводится после консультации с врачом. Шпоры на пятках (фасциит) — патологическое разрастание на пяточной кости. Недуг сопровождается воспалением и болезненностью. Терапия направлена на устранение этих симптомов. Но предварительно выясняется причина появления болезни.
Рекомендации врачей
Медикаментозное лечение шпоры на пятке подбирается индивидуально, учитывая сложность патологии, состояние пациента, наличие сопутствующей патологии. Рекомендуется лечить болезнь следующими народными способами:
- Ходьба босиком.
- Ходьба по песку.
- Применение металлов.
Первая методика помогает шпорам рассосаться, уменьшая отечность и воспаление. Можно ходить босиком по мелкому песку или по траве с росой. Процедура приносит удовольствие, расслабление. Подобное лечение широко применяют для борьбы с патологией и для предупреждения ее развития. Процедура длится 40 минут ежедневно на протяжении лета.
Лечение песком позволяет избавиться от воспаления и болезненности. Тепло песка долго держится, прогревая ткани и суставы. Мелкий песок прогревают, погружая в него ноги. Такая процедура выполняется перед сном. Подобная манипуляция показана при обострениях.
На шпору положительно воздействует алюминий, медь. Под пятку ставят фольгу. Рекомендуют прикладывать горячие медные предметы (тарелки, кружки, тазик). Ограничений и противопоказаний к подобному лечению нет. Для ночных аппликаций применяют настойку мумие и сабельника, барсучий жир. Их наносят на кожу под фольгу ежедневно в течение месяца.
Применение примочек и других средств
Бишофит приостанавливает прогрессирование недуга, рассасывая шпору. За счет своего состава вещество благотворно влияет на самочувствие больных. Во время его применения важно соблюдать определенные правила:
- перед нанесением средства подготавливается конечность (прогреть ее);
- салфетка с Бишофитом накладывается на всю поверхность пятки;
- ткань покрывается сверху целлофаном либо вощеной бумагой;
- компресс ставится на всю ночь.
Курс терапии составляет до 15 дней (компрессы делают через день). Медицинская желчь — эффективное средство от пяточной шпоры. Данное вещество можно приобрести в аптеке. Для приготовления целебного средства необходимо смочить желчью марлевую салфетку, приложив к пятке на ночь. Длительность терапии — неделя. Эффективность методики проявляется постепенно.
Соль снимает болезненность, воспаление, профилактируя рост шпоры. Важно использовать теплую соль. Для этого ее прогревают в духовке, прикладывая к пораженной зоне. Процедуру проводят ежедневно.
Распространенный рецепт от пяточной шпоры — приготовление настойки на основе соли. Для этого необходимо смешать мелкую соль, спиртовой йод и мед. Такое средство применяется в виде компресса. Процедура проводится дважды в неделю. Еще одно солевое средство от шпор — ванночки. Соль растворяют в горячей воде. В растворе парят больную ногу. Длительность терапии — 10 сеансов.
Благодаря своим целебным и уникальным свойствам, прополис успешно борется со шпорами. Часть прополиса размягчают на водяной бане, прикладывая к больной пятке на ночь. Для облегчения симптомов болезни рекомендуется пройти 5 процедур.
Применение подручных средств
Лечение шпоры включает в себя магнитотерапию. Магнит выбирают большой, чтобы подходил к пятке. Манипуляция проводится перед сном. Курс лечения — 2 месяца. Применение хозяйственного мыла позволяет размягчить мозоли и уменьшить размер шпоры. Мыло расплавляют на огне, накладывают на пяту и выдерживают всю ночь. Длительность процедур — месяц.
Медицинский спирт — прекрасный способ дезинфицировать и снять воспаление шпоры. Спирт нагревают, в него опускают пораженную ногу, выдерживая до остывания жидкости. Курс лечения — 15 процедур через день.
Мануальный массаж скалкой — революционный способ побороть шпоры. Он позволяет улучшить кровоток, уменьшив признаки патологии. Скалка катается по полу. Можно сделать компресс из детского крема, яйца и уксуса. Мазь наносится на предварительно распаренные пятки. После третьей процедуры значительно снижается болезненность и отечность шпоры.
Целебные растения
Лечить патологию можно с помощью лечебных растений:
- Лук и чеснок измельчают и перемешивают. Полученную кашицу наносят на пятку на несколько часов.
- Лук и деготь. На разрез свежего лука капают деготь. Луковицу привязывают к пяте на несколько часов. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.
- Отвар хрена позволяет снять болезненность, воспаление. Средство размягчает мозоль, тормозит рост шпоры. Хрен (листья либо корни) отваривают. В полученном отваре отпаривают ноги. Процедуру следует повторять дважды в неделю.
- Лопух, мать-и-мачеха, подорожник, капуста. Эти растения отлично справляются со шпорами. Данное средство применяется для профилактики патологии. Свежие листья этих растений привязывают к пятке на ночь. Методику применяют несколько раз в неделю.
- Настой из листьев брусники — результативный способ борьбы с недугом. Его принимают перорально, дважды в день.
- Настойка из ягод бузины — прекрасное средство для целебных компрессов, обладающее болеутоляющим и противовоспалительным действием. Для его приготовления свежие ягоды заливают медицинским спиртом, настаивая в темном месте на протяжении 7 дней. В настое смачивают марлю и прикладывают к пораженной пятке на ночь. Следует применять такой компресс дважды в неделю.
- Компрессы из чайного гриба позволяют быстро и действенно снять болезненные проявления недуга, предупредив инфицирование. На распаренную кожу наносят часть гриба, оставляя ее на ночь. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.
- Компрессы с картофелем размягчают мозоли, устраняя отечность и болезненность. Перед использованием овощ оставляют на солнце, чтобы он позеленел. Затем его натирают на терке, прикладывая к пораженной зоне. Лучше проводить такую манипуляцию перед сном. Процедуру важно повторять ежедневно в течение 10 дней.
Хроническая форма патологии
Наличие такого недуга предусматривает минимальные нагрузки на нижние конечности. Болезнь имеет воспалительную природу, поэтому требует комплексного лечения. Важно закаляться, делать лечебную гимнастику. Предварительно необходимо провести полную диагностику организма, чтобы выявить истинную причину недуга.
Нетрадиционная медицина борется с хронической шпорой на пятке с помощью следующих методик:
- теплых ножных ванн;
- компрессов;
- массажа;
- упражнений.
При появлении болезненности следует соблюдать постельный режим. Ножные ванны и компрессы от хронической шпоры на пятках:
- Для их приготовления используют подсолнечное масло, нашатырный спирт. Салфетку смачивают в полученном растворе и прикладывают к пораженной зоне. Для получения эффекта от процедуры следует повторять ее несколько месяцев.
- Смешивают Анальгин с йодом. Получившийся раствор наносят на больную пяту.
- Смешивают Мумие и мед, растапливают смесь на водяной бане. Полученное средство втирают на ночь в пораженные зоны ног.
- Листья подорожника, лопуха привязывают к больной пяте в течение недели.
- Уриновые ванночки быстро снимают воспаление, ускоряют выздоровление. Для их приготовления смешивают собственную мочу с теплой водой. Конечность удерживают в растворе не менее получаса.
- Измельченная черная редька.
Применение настойки
Настойка сирени — эффективное средство от хронического течения пяточной шпоры. Растение заливают водкой, настаивая в течение недели. Средство употребляют дважды на день, запивая жидкостью. А также этой жидкостью натирают больные места.
Настойка сабельника — это готовый медикамент, продающийся в аптеке. Употребляют трижды в день до еды, запивая простой водой. Настойка из кедровых орехов быстро устраняет шпору на пятке. Для ее приготовления потребуется измельчить кедровые орешки. Состав заливают водкой и настаивают неделю. Употребляют трижды в сутки перед едой.
Нетрадиционная медицина эффективна в борьбе со шпорой на пятке у детей:
- Ванночки с йодом.
- Листья подорожника, привязанные к пораженной пятке.
- Капустный лист, смазанный медом — отличный метод для компрессов на пораженные зоны пяток.
- Измельченный красный перец засыпается в носки. Компресс оставляется на несколько недель.
- Пяточные шпоры прекрасно поддаются лечению свежей крапивой. Предварительно ноги распаривают. Растение необходимо потоптать в течение 30 минут.
Внимание
Все народные средства рекомендуется применять в качестве дополнительного лечения к основной терапии.
Источник
Отек лодыжки и опухшие стопы являются распространённым явлением и обычно не вызывают беспокойства, особенно если вы много стояли или много ходили. Но стопы и лодыжки, которые остаются опухшими или сопровождаются другими симптомами, могут сигнализировать о серьезной проблеме со здоровьем. Рассмотрим некоторые возможные причины почему отекают лодыжки и стопы и голеностопный сустав и, когда следует обратиться к врачу. Лечение травмы голеностопного сустава.
Возможные причины почему отекают лодыжки и стопы
1. Укусы или укусы насекомых.
Если у вас аллергия на укусы насекомых или вас укусил рой комаров или блох, область может быть не только зудящей, но и опухшей.
2. Ожег.
Разлив кипящей воды на ваших ногах или даже долгое пребывание на солнце может вызвать болезненный ожог, который может сопровождаться некоторой опухолью. Если есть волдыри или кожа очень красная и болит, обратитесь к врачу.
3. Плотная одежда.
Очень плотно облегающие джинсы и другая сдавливающая одежда могут слишком сильно надавить на ваши мышцы и перекрыть нормальное кровообращение.
4. Повреждение стопы или лодыжки.
Повреждение стопы или лодыжки может привести к отеку. Наиболее распространенной является растяжение связок лодыжки, которое возникает, когда травма или неправильный шаг приводят к тому, что связки, удерживающие лодыжку на месте, растягиваются за пределы их нормального диапазона. Чтобы уменьшить отек от травмы стопы или голеностопного сустава, отдыхайте и избегайте ходьбы на поврежденной лодыжке или стопе, используйте пакеты со льдом, оберните стопу или лодыжку компрессионной повязкой и поднимите стопу на табурет или подушку. Если припухлость и боль очень сильная или не улучшаются при домашнем лечении, обратитесь к врачу. Как лечить боль в стопе.
5. Лимфедема.
Это набор лимфатической жидкости в тканях, которая может развиваться из-за отсутствия или проблем с лимфатическими сосудами или после удаления лимфатических узлов. Лимфа представляет собой богатую белком жидкость, которая обычно движется по разветвленной сети сосудов и капилляров. Она фильтруется через лимфатические узлы, которые захватывают и уничтожают нежелательные вещества, такие как бактерии. Однако когда есть проблемы с сосудами или лимфатическими узлами, движение жидкости может быть заблокировано. Неочищенное накопление лимфы может ухудшить заживление раны и привести к инфекции и деформации. Лимфедема обычно появляется после лучевой терапии или удаления лимфатических узлов у больных раком.
6. Венозная недостаточность.
Отек лодыжек и стоп часто является ранним симптомом венозной недостаточности, состояние, при котором кровь недостаточно двигается вверх по венам от ног до сердца. Как правило, в венах кровь течет вверх с односторонними клапанами. Когда эти клапаны становятся поврежденными или ослабленными, кровь течет обратно вниз по сосудам, а жидкость удерживается в мягких тканях нижних конечностей, особенно лодыжек и стоп. Если у вас появились признаки венозной недостаточности, вы должны обратиться к врачу.
7. Инфекционное заболевание.
Отекают лодыжки и стопы — это может быть признаком инфекции. Люди с диабетической невропатией или другими нервными проблемами ног подвергаются большему риску инфекции ног. Если у вас диабет, важно ежедневно проверять ноги на наличие волдырей и язв, потому что повреждение нервов может привести к тупым ощущениям боли, и проблемы с ногами могут быстро прогрессировать. Если вы заметили опухшие ноги или волдыри, которые, кажется, инфицированы, немедленно свяжитесь с вашим врачом. Суставная инфекция.
8. Осложнения беременности.
Некоторые отеки лодыжек и стоп нормальное явление во время беременности. Внезапный или сильный отек, однако, может быть признаком гестоза, тяжелого состояния, при котором высокое кровяное давление и белок в моче развиваются после 20-й недели беременности. Если у вас возник отек или опухоль, сопровождающиеся другими симптомами, такими как боль, в животе, головные боли, редкое мочеиспускание, тошнота и рвота или изменения зрения, немедленно обратитесь к врачу.
9. Тромбы.
Тромбы, образующиеся в венах ног, могут остановить обратный поток крови от ног назад к сердцу и вызвать отек в лодыжках и стопах. Тромбы могут быть либо поверхностными (возникающие в венах под кожей), либо глубокими (состояние, известное как тромбоз глубоких вен). Глубокие тромбы могут блокировать одну или несколько крупных вен ног. Эти кровяные сгустки могут быть опасными для жизни, если они вырываются и путешествуют к сердцу и легким. Если у вас отек на одной ноге, наряду с болью, лихорадкой низкого уровня и, возможно, изменением цвета пораженной ноги, немедленно обратитесь к врачу. Может потребоваться лечение с использованием разжижения крови.
10. Сердечно — сосудистые заболевания, заболевания печени и почек.
Иногда когда отекают лодыжки и стопы это может указывать на проблему, такую как заболевание сердца, печени или почек. Лодыжки, которые набухают вечером, могут быть признаком удержание соли и воды из-за правосторонней сердечной недостаточности. Заболевание почек может также провоцировать отечность стоп и лодыжек. Когда почки не функционируют правильно, жидкость может копиться в организме. Заболевание печени может повлиять на выработку в печени белка, называемого альбумином, который предотвращает утечку крови из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Недостаточное производство альбумина может привести к утечке жидкости. Сила тяжести заставляет жидкость накапливаться больше в ногах и лодыжках, но жидкость может также накапливаться в брюшной полости и грудной клетке.
11. Побочный эффект от лекарств.
Отекают лодыжки и стопы — многие препараты могут вызвать как возможный побочный эффект. Они включают:
- Гормоны, такие как эстроген (обнаруженный в оральных контрацептивах и заместителя гормональной терапии) и тестостерон.
- Блокаторы кальциевых каналов, тип лекарства для лечения артериального давления.
- Стероиды, в том числе андрогенные и анаболические стероиды и кортикостероиды, такие как преднизон.
- Антидепрессанты.
- Не стероидные противовоспалительные препараты (НПВП).
- Лекарства от диабета.
Если вы подозреваете, что отек может быть связан с лекарствами, которые вы принимаете, обратитесь к своему врачу. Несмотря на то, что польза от этого препарата может быть оценена как некоторое набухание, более серьезное набухание может привести к необходимости изменить лекарство или его дозировку.
Смотрите также: Причины сильной боли в стопах.
Источник