Пятна и отеки на левой ноге

Варикоз – весьма часто встречающееся заболевание, которое проявляется увеличением поверхностных вен. У одних этот недуг сопровождается появлением звездочек и сеточек на ногах, а у других – отеками и красными пятнами. Таким способом организм просигнализировал о том, что варикоз дал свои осложнения.

При частых нагрузках стенки сосудов лопаются, а кровь попадает под кожу, образуя на ногах отеки и красные пятна. Они не доставляют больших неудобств, но весьма неприятны с эстетической точки зрения. Чтобы выяснить, что делать с этой проблемой, вначале разберемся, какие причины могли ее вызвать.

Иногда даже у вполне здоровых людей отекают стопы.

Врачи выделяют следующие причины данного симптома:

употребление большого количества воды;
избыточный вес;
работа в сидячем или стоячем положении;
варикоз;
сердечно-сосудистые заболевания;
некоторые лекарства, назначаемые гипертоникам;
заболевания почек;
заболевания лимфатических сосудов.

Эти причины могут вызвать и отек ноги ниже колена. Определить, что могло спровоцировать отечность, может только врач.

Очень часто при варикозе можно заметить, что появились красные пятна на ногах. На начальной стадии заболевания этот симптом не доставляет неприятных ощущений. Однако со временем болезнь прогрессирует и красные пятна начинают чесаться.

Существуют следующие причины их появления:

сахарный диабет;
тяжелые физические нагрузки;
избыточный вес;
заболевания сердца;
инфекционные заболевания;
беременность;
травмы ног.

Эти причины приводят к тому, что стенки сосудов становятся тонкими и лопаются под давлением, оказываемым человеком. Поэтому красные пятна очень часто можно наблюдать у людей с лишним весом. Нередко причиной появления красных пятен на ногах является беременность. В этот период увеличивается нагрузка на организм, в результате чего стенки сосудов становятся значительно тоньше.

Причиной возникновения красных пятен на ногах может быть тромбофлебит. В запущенных случаях возникают трофические язвы, которые очень сложно вылечить. Красные пятна и отеки могут свидетельствовать о серьезных проблемах в организме, поэтому при появлении этих симптомов необходимо сразу обратиться к флебологу.

Если причиной возникновения красных пятен на ногах является варикоз, врач обязательно порекомендует применять лекарства, относящиеся к группе венотоников. Благодаря таким препаратам можно повысить эластичность сосудистых стенок и улучшить кровообращение.

На сегодняшний день хорошо зарекомендовал себя гель Венолайф, основное предназначение которого состоит в выравнивании и балансировании венозного кровотока. Другими словами, этот лекарственный препарат предназначен для борьбы с заболеваниями сосудов.

В состав геля Венолайф входят такие активные компоненты:

гепарин;
декспантенол;
троксерутин.

Гепарин препятствует появлению тромбов, а также благотворно воздействует на кровоток. Декспантенол нормализует обменные процессы и способствует восстановлению клеток. Троксерутин снимает отеки и оказывает противовоспалительное действие.

Гель Венолайф применяют при следующих заболеваниях:

образование и профилактика тромбофлебита;
отечный синдром, который сопровождается сильными болями;
варикоз;
трофическая язва и ее профилактика.

Препарат наносят тонким слоем на больные участки нижних конечностей два-три раза в день. Лечение длится три недели. От применения геля Венолайф следует отказаться при повышенной чувствительности к его компонентам.

При отеках ног сосудистые хирурги рекомендуют применять Лиотон гель.

Этот препарат назначают для лечения варикоза и тромбофлебита. В состав геля входит гепарин, препятствующий образованию тромбов. Препарат наносят тонким слоем на поврежденный участок, за исключением механических повреждений кожи и трофических язв. На начальной стадии варикоза лечение длится от одной до трех недель.

Гель Лиотон нельзя применять при аллергической реакции на его компоненты.

Чтобы исключить индивидуальную непереносимость, нанесите на кожу небольшое количество геля и через полчаса убедитесь в отсутствии покраснения, отечности или зуда.

Избавиться от отечности и красных пятен можно при помощи простых упражнений. Лечебная гимнастика является эффективным методом для предупреждения венозного застоя. При этом выбор физических нагрузок должен осуществляться в индивидуальном порядке.

Запомните несколько простых упражнений:

поднимитесь на носочки и опуститесь на пятки, затем прижмите пятки к полу и приподнимите носки (повторяйте упражнение двадцать-тридцать раз);
положите теннисный мячик или другой предмет небольшого размера на пол и попытайтесь его захватить пальцами ног (делайте это поочередно правой и левой ногой, а потом задействуйте обе конечности);
в течение двух минут напрягайте и расслабляйте пальцы нижних конечностей;
походите на носочках две-три минуты;
в сидячем положении вытяните ноги и вращайте ступнями в одну сторону, а потом в другую (делать это упражнение нужно в течение двух минут).

Бороться с отечностью не всегда легко, но оставлять без внимания эту проблему не стоит. Переборите лень и займитесь лечебной гимнастикой!

Дополнением к традиционному лечению служат народные средства.

Для их приготовления воспользуйтесь следующими рецептами:

выпивайте перед завтраком и ужином стакан воды, добавив в нее две чайные ложки трехпроцентного яблочного уксуса (также этим средством можно смазывать проблемные участки на ногах);
оберните ноги льняной тканью, смоченной в отваре чистотела, и держите их так в течение сорока минут;
приложите льняную ткань, смазанную медом, к пораженному участку и обмотайте ею ногу;
измельчите листья простокваши и полыни в равных количествах, полученную смесь нанесите на льняную ткань и обмотайте ею ногу ниже колена.

Следует отметить, что вышеперечисленные народные средства эффективны только на первой стадии заболевания.

Чтобы избежать покраснений и отечности на ногах в дальнейшем, запомните несколько правил:

нормализуйте свой вес и не допускайте резкого набора жировой массы;
принимайте расслабляющие ванны и контрастный душ;
носите компрессионный трикотаж;
откажитесь от употребления спиртных напитков;
соблюдайте диету и употребляйте только здоровую пищу;
принимайте вовремя лекарственные препараты, которые назначил врач;
носите удобную обувь;
выполняйте лимфодренажный массаж ног;
старайтесь сидеть ровно, не скрещивая ноги;
занимайтесь лечебной физкультурой.

Чтобы болезнь не повторилась в будущем, эти рекомендации должны стать вашим образом жизни. Важно предупредить варикоз и не допустить других серьезных заболеваний ног. Если красные пятна не исчезли после консервативного лечения, возможно, потребуется хирургическое вмешательство.

Перед тем как выбрать тактику лечения, нужно определить, насколько данная проблема является критической. Для этого при первых признаках варикозного расширения вен обратитесь к сосудистому хирургу.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

Источник

Любая физическая нагрузка, особенно тренировки или тяжелый труд, увеличивает износ организма. В первую очередь страдают нижние конечности, их мышечные волокна и суставы. Регулярное появление отечности, покраснения, пятен, сыпи или зуда является сигналом, что пора обратить внимание на свое здоровье. Если ноги распухают, то это свидетельствует о внутренних сбоях, которые в будущем могут перерасти в серьезные патологии.

Причины появления покраснения на ноге

Отечность и изменение цвета кожных покровов на нижних конечностях провоцируются различными факторами.

Механические причины

Отек нижних конечностей с покраснением

Их легко обнаружить и устранить. «Виновниками» отеков являются:

Некачественная или неподходящая в индивидуальном порядке ткань, из которой пошита одежда. Вредные красители, травмирующие частицы или слишком плотный крой раздражает кожу, вызывают нарушения кровообращения и зуд.
Тесная обувь. Из-за нее образуются:
мозоли;
натоптыши;
искривления пальцев.
Депиляция и другие «жесткие» косметические процедуры. Ими могут оказаться даже обертывания, грубые мочалки или скрабы. Появляющиеся в результате царапины являются местом размножения болезнетворных микробов.
Укусы насекомых. Человек расчесывает травмированное место, занося внутрь организма бактерии и вирусы.

Наблюдается покраснение ноги ниже колен или же выше в зависимости от локации источника проблемы.

Защемление нервов в позвоночнике

По природе является невралгией. Позвоночный столб имеет продолжение в конечностях, и любые нарушения выше таза также влияют и на ноги (защемления, опухоли). Помимо отеков наблюдается следующая симптоматика:

парестезия;
мурашки;
поочередные покалывания.

В данной ситуации за консультацией обращаются к вертебрологу.

Инфекционные причины отеков

В микротрещины, ранки или места укусов попадают микробы, которые провоцируют:

зуд;
красный цвет кожи;
локально повышенную температуру;
болевой синдром.

Микоз стоп

По своей сути – грибок. Заводится:

на ступнях;
между пальцами.

Отек нижних конечностей с покраснением

Признаки:

появились болезненные поражения и раздражение;
пузырьки;
гнойные язвочки;
опрелости;
облезающая кожа.

Чесотка

Данный диагноз ставится при наличии чесоточного клеща. Сопровождается прыщиками. Нога чешется, возможна краснота.

Герпетическое поражение ноги

Страдают нервы. В результате:

повышается температура;
образуются наполненные прыщики;
человек чувствует слабость и недомогание.

Аллергическая реакция

Аллергию, сопровождающуюся отеком, могут спровоцировать различные факторы:

некачественная ткань;
химическая краска с вредными добавками;
моющие средства (порошок, ополаскиватель);
косметика (кремы, гели для душа, мыло).

Так же проявляет себя и пищевая аллергия.

Первая помощь при покраснении ноги и боли, вызванных аллергией:

по возможности устранение источника аллергена;
прием препаратов («Супрастин»);
обращение за помощью к специалисту.

Сердечная недостаточность

Отек нижних конечностей с покраснением

Является одной из возможных причин, почему ноги отекают и краснеют. Отек постепенно поднимается вверх из дистальной зоны. Если имеются поражения артерий, то появляются отечность ног и покраснение.

Почечные отеки

Основное отличие их от «сердечных» – миграция. Если больной замечает, что отеки опускаются в течение дня с лица на голени и икры, то имеет смысл подозревать в этом почки. Внизу проблема локализуется обычно ближе к вечеру. Также характерно:

мягкость тканей;
теплая кожа;
быстрое исчезновение ямки после пальпации.

Поражение печени

Причин того, что нога опухает и краснеет, может быть несколько:

цирроз;
терминальная стадия гепатита;
жировая дистрофия и т.д.

Дополнительные признаки того, что ноги отекли из-за печени:

зуд на коже;
сосудистые звездочки;
ломкость сосудов (капилляров);
возникновение желтизны на покровах и слизистых.

Рожистое воспаление

Его провоцирует гемолитический стрептококк. Он проникает в организм через:

истонченные ткани;
царапины;
язвы.

В народе данное заболевание называют «рожей». Она имеет серьезные последствия:

возникшие абсцессы;
тромбы;
«слоновость».

За помощью следует обращаться к дерматологу. В особо тяжелых случаях требуется операция для вскрытия пузырей.

Покраснение на ноге при тромбофлебите и варикозе

Отек нижних конечностей с покраснением

Тромб закупоривает сосуд, останавливая нормальное течение крови. Иногда это приводит к летальному исходу (если повредилась легочная артерия).

Варикоз сопровождается отеком ног и покраснением в области нездоровой вены.

Дополнительные признаки:

боль, усиливающаяся при непосредственном прикосновении;
зудящие покровы.

Врач может нащупать припухлость в конкретном месте руками, подтверждая диагноз.

Сахарный диабет

Зуд и сыпь исчезают самостоятельно при нормализации сахара. Поэтому важен постоянный контроль за собственным организмом. Пузырьки в подобном случае заполнены жидкостью.

Расчесывание их образует небольшие ранки, которые становятся источником для воспалений, что крайне опасно при диабете и может повлечь некротические изменения кожных покровов.

Особенности течения болезни у пожилых людей и детей

Старший возраст обычно подразумевает:

замедленный обмен веществ;
наличие фоновых патологий;
присутствие в организме большого количества токсинов.

Вот почему организм ярче реагирует на новые неблагоприятные факторы и тяжелее поддается лечению.

Дети реже страдают от покраснения или зуда на ногах по внутренним причинам. Чаще это происходит ввиду занесенных инфекций, аллергии или неудобной одежды, о которой малыши часто не могут сказать. Здесь родителям необходимо внимательно отнестись к обстановке вокруг ребенка.

Диагностика

Отек нижних конечностей с покраснением

Если опухла нога и покраснела, то лучше обратиться к терапевту, который после осмотра даст направление к узкому специалисту. Он назначит:

анализы мочи и крови;
по необходимости УЗИ сосудов;
подскажет, какие еще органы имеет смысл проверить на предмет наличия скрытых заболеваний.

Читайте также: Отек ног выпадение волос

Лечение

Терапия отеков на ногах носит комплексный характер и подбирается в индивидуальном порядке.

Медикаменты

Назначаются врачом и зависят от поставленного диагноза.

Доктор, определив причину, прописывает препарат. Для перорального приема эффективны противоаллергические средства, антибиотики и лекарства, нормализующие сердечную, почечную и печеночную деятельность.

Для наружного воздействия применяют мази и компрессы.

Диета помогает снять отек и вывести возможный аллерген.

Так как внутренней причиной зуда и покраснения кожи может быть тяжелое заболевание, не следует заниматься самолечением. Специалист не только выпишет необходимые лекарства, но и назначит схему приема для каждого конкретного случая.

Народные средства

К альтернативной медицине можно обращаться, чтобы снизить проявление симптомов (отеки, красные пятна и т.д.). Но если параллельно принимаются медикаменты, то все «бабушкины» рецепты следует предварительно обсудить с лечащим врачом.

Йодовый раствор спасает от подагры. В 3 литра добавляют 9-10 капель. Результат: обеззараживание.
Домашняя мазь из конского каштана, листьев каланхоэ и натертого корня окопника спасает при варикозном расширении вен. Измельченные компоненты смешивают в равных долях, добавляют свиной жир (в 2 раза больше). Варить 2-3 часа на медленном огне. Полученную массу хранить в холодильнике. Повязку кладут на ногу на 2 дня. Курс – 14 дней.

Профилактика

Отек нижних конечностей с покраснением

К профилактическим мерам можно отнести:

контроль за собственным организмом;
ношение натуральных тканей;
отказ от тесной неудобной обуви;
здоровый образ жизни (регулярный спорт, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек);
контроль за потреблением жидкости и соленого, чтобы не провоцировать отеки.

Покраснение кожи и припухлость тканей возникают из-за внешних факторов или внутренних проблем. Чтобы не допустить развития патологии, необходимо сразу обратиться к специалисту. Если принять меры вовремя, то лечение не занимает много времени.

Источник

Природа распорядилась так, что человек в состоянии вертикально ходить на нижних конечностях – ногах. Этот дар с положительными факторами имеет и обратную сторону. Наши ноги и прочие системы организма расплачиваются за возможность передвигаться по земле. Отёки – пример цены, которую порой платит человек.

Отёчностью ног страдают 8 из 10 человек. Эта неприятность больше распространена среди женской части населения. Мужчины подвержены отёкам в меньшей степени. Распределение напрямую зависит от особенности работы гормональной системы. Отёчность ног – частый спутник женщины при беременности. Острее проблема встаёт в пожилом возрасте, вызывая боли и трудности в передвижении.

Простая истина позволит грамотно подойти к вопросу отёчности. Отёк – это симптом, признанный следствием заболеваний. Лечение отёка в отрыве от заболеваний, его порождающих – Сизифов труд. Опытный доктор начнёт искать причины, вызывающие отёк.

Основными ответами, почему возникают отёки, остаются распространённые явления. Сюда относятся неправильное питание, несоблюдение режима дня, малая физическая активность, повышенное загрязнение окружающей среды, продолжительное пребывание на ногах. Постоянная необходимость долго ходить.

Отекла только левая нога

Отёк распознать несложно. Надавите на отёчную область пальцем, увидите неисчезающий отпечаток. Часто подобные следы оставляет на ногах перетягивающая одежда – тугие чулки либо носки. Подобного рода вмятины сигнализируют о появлении отёчности.

Что стоит за отёками ног

Природа явления заключается в том, что в тканях организма, особенно в нижних конечностях, скапливается патологически большое (иногда до 30 кг) количество жидкости. Венозные сосуды не справляются с задачей – отправкой крови по возвратному к сердцу кругу кровообращения (из ног вверх). Клапаны вен нарушают работу, образовывается венозный застой (характерно для варикозного расширения).

Происходит оседание крови в капиллярах под действием силы тяжести. Систему кровеносных сосудов в организме дублирует лимфатическая система, при нарушении работы также образуется отёк. Каждый врач придерживается собственной классификации истоков симптома, ориентируясь на который, ставит окончательный диагноз. Приведём полный перечень заболеваний:

Почечная недостаточность. Инфекционные заболевания почек. Гломерулонефрит, нефропатия, пиелонефрит. Отечность образуется на ногах, на лице, вокруг глаз. Особо заметна при пробуждении. Проходит после 1-2 часов. Напрямую зависит от количества выпитой перед сном жидкости.
Недостаточность сердца. Преимущественно страдают пожилые люди. Сильный отёк симметричного характера, двухсторонний, постепенно поднимающийся наверх. Образуется застой крови, нарушается циркуляция крови. Объектами поражения часто становится подкожно-жировая клетчатка, отдельные органы.
Проблемы с ЖКТ
Нарушение работы ЖКТ, «голодные» отёки. Низкое количество белка в организме провоцирует онкотическое давление, сильно сказывается на работе сосудов, которые не в состоянии полноценно удерживать жидкость. Связано с нарушениями работы кишечника, гепатитом, онкологией.
Гормональные сбои. Заболевания щитовидной железы способны привести к гипотиреозному отёку. Образуется пастозность на руках, ногах и лице.
Тромбоз глубоких вен голени, стопы. В случае отрыва тромба происходит закупорка лёгочной артерии, приводя к летальному исходу. Тромбоз выше колена увеличивает шанс подобной опасности.

Причины отёка только левой ноги

Отёки способны носить асимметричный характер. В отличие от нарушений сердечно-сосудистой системы, провоцирующих двустороннюю отёчность, происходит обратный эффект. К примеру, часто больные интересуются причинами отёка исключительно левой ноги. Известна отдельная группа патологий, вызывающая одностороннее явление:

Варикозная болезнь. Ослабление эластичности клапанов сосудов. Расширение вен. Постепенно отёк способен прогрессировать и превратиться в язву. Носит наследственный характер.
Лимфедема. Провоцирует лимфатические отёки. Лимфатическая система, дублирующая кровеносную, обеспечивает иммунную защиту организма. Пережимание лимфатических путей вызывает застой лимфы.
Разрыв кисты Бейкера. Образуется выпячивание суставной сумки колена. Трудности с коленями увеличивают размер кисты. Когда образование лопается, размер ноги значительно увеличивается. Остеопороз усугубляет состояние болезни. Внизу коленного сустава образуется скопление жидкости.

Если отекает левая нога, нужно обязательно помнить, что вскоре подобное случится с правой. Задержка жидкости связана с работой сосудов. Это общая патология организма, способная проявляться в отдельных участках тела. Кровеносные сосуды и лимфатические узлы связаны в единую сеть. Организм как бы сигнализирует о глобальной болезни этой сети. Поэтому вскоре начнёт отекать правая нога. Это вопрос времени.

Неправильный образ жизни

Отёк – это не болезнь. Но способен стать сигналом к её наличию. В основе причин появления лежит простая схема. Отток крови из вены вследствие гидростатического давления. Длительный застой крови вызывает повышение давления в капиллярах. Жидкость из сосудов выдавливается в межклеточное пространство, образуя отёк.

Читайте также: Конкор при отеке ног

Дополнительными причинами становится постоянное нахождение на ногах. Особенно в случае с использованием неправильной обуви (высокие каблуки). Усугубляет ситуацию наличие лишнего веса и плоскостопия. Происходит большая нагрузка на ноги и на вены.

Неправильное питание. Потребление большого количества солёных продуктов и воды задерживает жидкости в организме. В сочетании с плохим обменом веществ развивается плачевный результат. В связке с гормональными нарушениями картина представляется печальной: боли в ногах усиливаются.

Не увлекайтесь приёмом лекарственных препаратов. Побочные эффекты таблеток приводят к образованию отложений жидкостей. Известны наименования: амлодипин, эналаприл, минирин, употребление которых способно вызвать риск отёчностей ног и косметический дефект. Помните, перед приёмами любых лекарств необходима консультация с врачом!

Приведём прочие немаловажные причины, влияющие на здоровье. Постоянное напряжение ног опасно, как полное отсутствие нагрузки. Низкий уровень физической активности – низкая скорость движения крови по сосудам. Застоявшаяся кровь увеличивает уровень гидрофильности тканей. Жара, расширение сосудов приводят к «сезонным» отёкам.

Отёк после травмы

Травмы нередко становятся катализатором возникновения симптома. Повреждённая конечность опухает и болит. Нарушается движение. Обычно после восстановления отёк проходит.

Иногда мы сами, не замечая, ухудшаем состояние ног. Если носить чулки или носки с тугой резинкой, возникнет пережимание сосудов на ноге. Жирный крем и антиперспиранты также признаны соучастниками в образовании опухоли ног. Врачи не советуют чрезмерного использования подобных средств. Закупоривая поры, они нарушают гидродинамические процессы в организме.

Обращение к врачу

При первых симптомах недомогания нужно непременно обратиться к врачу. Если не начать лечение, опухоль станет прогрессировать. Отёчность перейдёт на другие конечности. Возможны:

Полная либо частичная потеря возможности ходить.
Появится припухлость под глазами.
Начнутся случаи учащённой гипертонии.
Даст знать о себе тупая боль ниже спины.
Резкое поднятие веса.
Усиление отёчности к вечеру.
Усиление боли.

Симптоматика отёчных конечностей разнообразна. Известен случай, когда безобидный отёк левой ноги перерос в слоновую болезнь. Это редкая форма заболевания. Нарушается ток лимфатической жидкости. Больные теряют возможность самостоятельно передвигаться. Из опухоли выделяется жидкость красного цвета. Пациенты испытывают постоянные боли.

Консультация с врачом

Указана малая доля симптомов, с которыми возможно столкнуться. Требуется немедленно обратиться к доктору. На таких вопросах специализируется врач-флеболог. Первая процедура – исследование ног с помощью ультразвука. Проведя осмотр и УЗИ глубоких и поверхностных вен, оценив проходимость, врач определит, какие причины привели к отёчности. Большая вероятность, что к диагностике подключатся иные узкие специалисты. Болезнь комплексная, нередко проистекает из нарушений сердечно-сосудистой системы. Чтобы точно поставить диагноз, приветствуется вмешательство врачей прочих областей.

Порой больные сталкиваются с непрофессионализмом. Особенно неприятно встречать его в медицинских кругах. Приведён пример поверхностного взгляда: лечение симптомов, а не причины. Врач прописал разжижающие кровь препараты. При онкологии либо врождённых факторах свёртывания крови – больного ждёт пожизненный приём лекарств. Нередко назначают мочегонные препараты. Но это – поверхностные методы борьбы с отёчностью ног. Врачи обязаны досконально изучить причины, вызывающие болезнь.

В дополнение к лечению врач способен посоветовать правильное поведение при борьбе с отёками. Носите компрессионное бельё, удобную обувь. Хождение на каблуках ограничьте до 2-х часов в день. Обязательно придерживайтесь диеты: ограничьтесь в высоком потреблении соли и воды. Избегайте помещений с высокой влажностью. Поменьше тяжёлого физического труда. Возможно санаторное лечение минеральными водами, водными процедурами, грелками.

Альтернативные средства снятия отека левой ноги

Укажем дополнительные средства, которые помогут снять отёчность и которым доверяет народная медицина. Перед применением методов нелишней станет консультация с врачом.

Лечение с помощью сока тыквы. Он богат микроэлементами и витаминами. Выводит соли натрия. Облегчает нагрузку на сердце. Помогает при проблемах с почками. В сок можно добавить бруснику или петрушку. Не рекомендован при нарушениях ЖКТ.
Лечение листьями толокнянки. Заварить с брусникой, пить в течение дня. Одна щепотка на 250 мл. Помогает снять отёчность.
Воздействие на акупунктурные точки. Между указательным и средним пальцами, между средним и безымянным имеются две ямочки. Оказывайте на них давление. Подобное акупунктурное лечение благотворно сказывается на работе почек.
Принимайте поливитамины и биодобавки с магнием. 200 мг магния дважды в день.
Занимайтесь физическими упражнениями. Если ведёте сидячий образ жизни, старайтесь иногда вставать и ходить. Это улучшит кровообращение, снизит риск возникновения отёков. Небольшая активность профилактически скажется на возникновении тромбов. Старайтесь чаще делать гимнастику.
Протирайте опухшие места на ногах тоником. Используйте его в комбинации с горячей ванной. Теплая вода снимет боли. Добавляйте в воду грейпфрутовое масло, а также миндальное, оливковое или щепотку английской соли.

Очень продуктивно лечение отёков ног с помощью массажа. Это улучшит микроциркуляцию. Массаж расправит вены. Включите сюда плавание и купание – давление воды препятствует расширению сосудов.

Источник