Отекли суставы ног и температура
У каждого человека раз в жизни повышалась температура тела. Причинами становились разные факторы. Повышение температуры при отёках ног считается следствием какого-либо заболевания. Необходимо получить консультацию терапевта, затем, при необходимости, посетить другого специалиста.
Для выяснения причины происхождения повышенной температуры тела понадобится дополнительное обследование. Отёки ног создают непривлекательный внешний вид и свидетельствуют о внутренних сбоях в работе организма. Излишки жидкости влияют на работу всех систем. Многие страдают из-за того, что отекли ноги, но не знают, как правильно справиться с возникшей неприятностью.
Симптоматика отёка ног
При выявлении одного или нескольких симптомов отёков ног, обращение к врачу обязательно, чтобы пройти обследование.
- После нескольких часов нагрузки на ноги (длительная ходьба, занятие спортом, специфическая работа) сложно снять обувь.
- При визуальном осмотре заметны явные припухлости ног.
Явные припухлости ног
- Ощущение тяжести в ногах и ступнях.
- Болевые ощущения.
- Повышение местной температуры.
- Появление вмятин на коже при надавливании (в норме кожа должна сразу вернуться в исходное состояние).
- Высокая температура тела.
- Чувство покалывания и жжения в ногах без видимых изменений (начальные проявления скопления жидкости в тканях).
Причины отёка нижних конечностей
Отёки ног возникают по следующим причинам:
- Работа, связанная с нагрузками на ноги.
- Беременность.
- Повышенное употребление жидкости (летний период, прием лекарств).
- Варикозное расширение вен.
- Болезни сердца.
- Заболевания почек.
- Нарушение работы и болезни эндокринной системы.
- Отёки ног после травм.
Отёк как следствие травмы
- Инфекционные заболевания.
- Занятия спортом с поднятием тяжестей.
- Употребление большого количества соленых и острых блюд.
- Аллергия.
- Лишний вес.
- Тугая и тесная обувь и одежда.
- Плоскостопие.
Дополнительная причина, вызывающая отёки ног и повышение температуры – онкологические заболевания и специфика лечения. Эти патологии решаются исключительно врачами в условиях стационарного лечения.
Лечение отёков, не связанных с болезнями
При банальных причинах появления отёков: работа, спорт, еда, устранить дефект относительно просто. Нужно делать равномерные перерывы между работой и отдыхом. Распределить нагрузки в занятиях спортом относительно физических возможностей человека. Сбалансировать меню по солевому содержанию продуктов.
В период беременности рекомендуется уменьшить нагрузки на ноги и придерживаться назначений лечащего врача. В летний период, кроме употребления большого количества жидкости, следует больше кушать фруктов и свежих овощей. Это поможет сбалансировать потребление воды и соков.
Лечебные мероприятия по видам отёков
Варикозную болезнь часто сопровождает отёк ног и повышение температуры тела до 37 градусов. Застойные явления в кровеносных сосудах создают сдавливание окружающих тканей. Нарушается трофика тканей вокруг вен, возникают отёки. Утром отёки меньше выражены, усиливаются к вечеру.
Отёк способен возникать в двух ногах или в одной, в зависимости от локализации процесса. Лечение проводится симптоматическое, направлено на уменьшение воспалительного процесса в венозной системе. Снижение отёка ног происходит за счет улучшения трофики межклеточной жидкости. В профилактических целях рекомендуется носить эластичные бинты или специальное белье.
Повышение температуры тела до 37 градусов и выше, отёк ног и болевые ощущения в пояснице свидетельствуют о заболеваниях почек. Клинические исследования могут подтвердить наличие инфекционного процесса в почках. Лечебный процесс при патологиях начинается с назначения антибактериальной терапии и применения диуретических препаратов.
Прописывается строгая диета, прием противовоспалительных препаратов. Ограничивается общая нагрузка на организм (поднятие тяжестей, меняются условия труда). В остром периоде следует избегать переохлаждений и посещений сауны.
Заболевания сердечной системы способны вызывать отёки ног, которые отличаются сложным процессом лечения. Стабильная температура тела возле 37 градусов способствует застойным явлениям и отёкам в ногах. В стадии стабилизации состояния и уменьшения температуры уходит отёк ног. Лечение непременно под наблюдением кардиолога или лечащего врача. Медикаментозное лечение и профилактика народными средствами исключительно после консультации доктора.
Врачебная помощь
Профилактические действия для снижения температуры и отёков
Появление местной температуры и повышение общей до 37 градусов говорит о стабильном воспалительном процессе. Отёки ног на фоне температуры показано безотлагательно снижать, чтобы избежать осложнений.
В первую очередь проводится лечебный курс, соответствующий заболеванию, вызвавшему отёк. Исключаются из меню продукты, вызывающие скопление жидкости в организме. Соленые, перченые, копченые и жареные продукты убираются из рациона, добавляются постепенно в стадии ремиссии.
При отёках ног рекомендуется употреблять в пищу повышенное количество растительных продуктов (фрукты и овощи). Еда должна быть вареная или тушеная с минимальным содержанием соли. Нужно сбалансировать количество жидкости, употребляемой в течение дня.
Излишний вес является стабильным фактором, вызывающим отёк ног. Профилактические мероприятия направляются на снижение веса и лечебную гимнастику, помогающую наладить трофику в ногах.
Массаж нижних конечностей и лечебную физкультуру выполняется исключительно под наблюдением профессионала в остром состоянии. В периоде ремиссии можно выполнять самостоятельно, получив соответствующие инструкции.
Народные помощники
Вместе с применением медикаментозного лечения используются народные средства, снимающие отёки. Это отвары, компрессы и ванночки.
Ванна для ног на травах
- Хорошо делать травяные ванночки из отвара листьев березы и ромашки. 150 г смеси залить 1,5 л горячей воды, настоять 1 час. Температура ванночки должна быть 39-40 градусов Цельсия. Время процедуры 10-15 мин.
- Ванночки с морской солью или ягодами можжевельника снимают легкие болевые ощущения, улучшают состояние кожных покровов. Нельзя применять при царапинах и ранах на коже ног.
- Обертывания с капустными листьями снимают напряжение, уменьшают отёки ног. Листья слегка мнутся и прикладываются на отёк, сверху ткань или компрессная бумага, прибинтовать либо надеть плотно прилегающую одежду (не сдавливающую). Можно применять при любых заболеваниях и высокой температуре тела. Время для компресса ограничивается состоянием капустных листьев (при высыхании менять).
- Можно использовать кубики льда из травяного отвара, состоящего из: шалфея, тысячелистника, эвкалипта, мяты. Делать протирание льдом: уменьшает отёк, оставляет ощущение свежести и легкости в ногах.
- Рекомендуется пить сок черной редьки с медом и травяной чай из ромашки с календулой и тысячелистником. Они помогают снизить лимфатическую отёчность ног, восстановить состояние подкожных тканей.
- Чай из шиповника принимают трижды в день, не более. Витамин С, содержащийся в шиповнике, укрепляет сосудистые стенки. Можно заменить приемом таблеток с повышенным содержанием витамина или комплексом микроэлементов.
Комплексные мероприятия
Для успешного понижения температуры тела и снижения отёков ног рекомендуется проводить лечебный процесс комплексно. Следует применять медикаментозное лечение, физиотерапевтические процедуры, народные средства лечения и соответствующее меню.
Применение указанных способов лечения рекомендуется проводить только после консультации врача и полного обследования на наличие скрытых заболеваний. Рекомендуется исключить аллергический фактор. Своевременные профилактические мероприятия могут сохранить ноги, избежать тяжелых осложнений.
Источник
Отек суставов ног — это очень распространенная проблема, особенно среди женщин. Подобный симптом нередко свидетельствует о развитии всевозможных суставных заболеваний, поэтому лечение может быть назначено только после установления точной причины недомогания. Любой отек в области сустава требует к себе самого пристального внимания. Помимо непривлекательного внешнего вида и проблем при ношении обуви, опухшее сочленение вызывает болезненность и проблемы при движении.
Почему отекают суставы ног — самые распространенные причины
Опухший сустав — это всегда тревожный сигнал, к которому необходимо прислушаться. Отек может появиться в области суставов как на руках, так и на ногах, в любом возрасте, хотя намного чаще от недуга страдают пожилые люди. При этом человек испытывает неудобство при ходьбе и скованность движений в области пораженного сочленения.
Причины появления отеков можно условно разделить на две группы:
- механические травмы;
- внутренние заболевания.
Довольно часто суставы опухают в результате повреждения: перелома, вывиха или ушиба. В этом случае после заживления отек быстро спадает, функция сустава восстанавливается.
Если отечность в области сочленения возникает на фоне заболевания, то степень и динамика ее выраженности зависят от развития основной патологии. Поэтому необходимо подробнее рассмотреть, почему отекают и болят ноги.
Артрит
Воспаление сочленений, называемое артритом, возникает в результате перенесенных инфекционных заболеваний (туберкулез), нарушения обмена веществ (подагра), травм или вследствие аутоиммунной патологии.
Артрит — одна из причин отека колена
Формы развития артрита могут быть следующие:
- острая;
- хроническая.
Заболевание может поражать один сустав или охватывать несколько сочленений (полиартрит).
Для острого артрита характерны интенсивные боли и отеки в области пораженных сочленений, покраснение кожи и повышение температуры тела над суставом. Такой воспалительный процесс может довольно быстро разрушить хрящ и привести к выраженному ограничению движений в суставе. Острый артрит обычно поражает коленный и голеностопный сустав.
При хроническом течении заболевания боль и отек не так ярко выражены. Они возникают периодически под воздействием неблагоприятных факторов (переохлаждение, развитие или обострение сопутствующей патологии, чрезмерная нагрузка на пораженное сочленение).
Ревматоидная форма заболевания протекает наиболее тяжело. От нее обычно страдают мелкие суставы рук и ног, которые распухают и постоянно ноют.
Без лечения ревматоидный артрит может привести к выраженной деформации пальцев и полной или частичной утрате подвижности в них.
Подагра
Это заболевание является следствием нарушения метаболизма мочевой кислоты и повышения в организме концентрации ее соединений. Для подагры характерна сильная отечность тканей, появление тофусов в области кистей, стопы (большой палец ноги), колена или локтевого сочленения.
В период обострения появляются сильные болевые ощущения. Постепенно происходит разжижение содержимого тофусов, которое выводится через свищи.
При продолжительном течении подагры нередко возникают воспалительные процессы в находящихся рядом суставных сумках (бурситы) или внутренних оболочках сухожилий мышц (тендовагиниты).
Артроз
Основная причина артроза — это дегенеративно-дистрофические изменения хряща и других структурных элементов сустава. Отечность появляется в результате избыточной выработки синовиальной жидкости и ее частичного вытекания из околосуставной сумки. Сочленение при этом часто деформировано.
Артроз обычно поражает крупные суставы ног (коленный, тазобедренный) и является причиной их отечности.
Бурсит
Такая патология, как бурсит, возникает в результате воспаления околосуставных сумок и локализуется чаще всего в области колена, бедренных и голеностопных сочленений.
Причиной бурсита могут стать травмы, неоднократно повторяющиеся механические воздействия, аллергические реакции или инфекционные заболевания.
Отек при этом заболевании вызван скоплением синовиальной жидкости и проявляется сильнейшей болью, покраснением тканей над сочленением. Кожа в области патологии становится горячей на ощупь.
Травмы
Переломы, вывихи, растяжения и ушибы — довольно частые причины отека суставов ног. Например, опухоль быстро возникает даже при незначительном вывихе стопы или растяжении связок в области голеностопа.
При переломах развивается обширный отек с захватом близлежащих тканей. Постепенно уменьшаясь, он сохраняется еще некоторое время после сращения костей. При переломах, кроме выраженной отечности, пациента беспокоят интенсивные боли, формирование гематомы и значительное ограничение подвижности.
Нередко причиной отеков становится венозная недостаточность, развивающаяся при тромбозе вен нижних конечностей. При сосудистой недостаточности ноги отекают обычно к вечеру, на фоне утомления. Процесс сопровождается тяжестью и болью в ногах, изменением цвета кожных покровов. Вены становятся ярко выраженными.
Что делать, если опухли суставы ног — методы терапии
Как же правильно лечить отеки? Борьбу с отечностью начинают с постановки точного диагноза. После проведения полного обследования специалист назначает адекватное лечение, в соответствии с индивидуальными особенностями пациента.
В современной медицине широко используется комплексный подход к терапии, включающий в себя следующие методы:
- Лекарственные средства.
- Физиотерапевтические процедуры.
- Лечебная гимнастика.
До посещения доктора отеки можно уменьшить с помощью холодных компрессов, ножных ванночек, а также используя мази с охлаждающим эффектом. Однако, самолечением долго заниматься нельзя.
Медикаментозная терапия
Поскольку заболеваний, вызывающих опухание ног, очень много, лечение не должно ограничиваться применением лекарственных препаратов одной группы. В борьбе с отечностью рекомендуется использовать следующие средства:
- Диуретики — Диакарб, Фуросемид, Индап, Дегидратин, Приретанид, Ретапрес, Индапамед, Фонурит.
- Лекарства антиэкссудативного действия — L-лизина эсцинат.
- Препараты гомеопатического ряда — Лимфомиазот, Овариум композитум, Солидаго Композитум C , Траумель С.
- Противовоспалительные средства нестероидной группы — Мелоксикам, Ортофен, Диклофенак.
- Антигистаминные медикаменты — Лоратадин, Цетрин, Фенистил, Эриус.
- Охлаждающие и противоотечные гели — Троксевазин, Лиотон, Гепариновая мазь.
Некоторые суставные недуги предполагают назначение антибактериальных, глюкокортикостероидных и противоопухолевых препаратов.
В народной медицине считается, что при подагре отлично помогает йодотерапия. Для приготовления лекарства смешивают йод и аспирин. Готовым раствором смазывают пораженные участки.
Физиотерапия
Физиотерапевтические процедуры оказывают очень хорошее воздействие на опухшие ноги. Улучшая микроциркуляцию, активизируя обмен веществ в пораженных тканях и нормализуя тонус сосудов, процедуры быстро побеждают отеки и устраняют сопутствующие воспалительные симптомы.
Особенно эффективно с отечностью ног справляются следующие физиотерапевтические процедуры:
- УВЧ-лечение;
- лазерная терапия;
- магнитотерапия;
- фонофорез или электрофорез с лекарственными средствами;
- грязевые аппликации.
Для достижения лучшего эффекта к консервативным методам добавляют лечебную гимнастику, мануальное воздействие и диету.
Массаж и ЛФК
Специально подобранные комплексы упражнений лечебной физкультуры играют важнейшую роль в лечении травм и суставных заболеваний. Упражнения способствуют улучшению кровообращения и метаболизма в сочленениях ног и близлежащих тканях. Делать их необходимо регулярно, постепенно увеличивая нагрузку.
Не менее эффективен массаж нижних конечностей. Процедура ускоряет ток крови, улучшает циркуляцию лимфы, устраняет отечность и болезненные ощущения в ногах.
Как сохранить ноги здоровыми — профилактика отеков
Чтобы уменьшить опухание и устранить сопутствующие симптомы (боль и тяжесть в ногах), нужно придерживаться следующих простых рекомендаций:
- Избегать ношения одежды с тугой резинкой (носки, гольфы). Вместо них следует подобрать эластичные чулки, которые производятся не только для женщин, но и для мужчин.
- Несколько раз в течение дня держать ноги приподнятыми. Это позволяет восстановить нормальную циркуляцию крови в конечностях, если они опухли и отекли.
- Изъять из рациона соленую пищу. Соль задерживает воду в организме и способствует развитию отечности тканей.
Если опухли суставы на ногах, поможет отдых с приподнятыми ногами
Эти несложные правила помогут уменьшить отеки и облегчить состояние пациента. Однако не следует пытаться победить заболевание только с их помощью. При появлении первых признаков отекания сочленений следует обратиться к специалисту.
Отек суставов ног — это не самостоятельное заболевание, а лишь один из симптомов развившегося недуга. Поэтому чем скорее будет установлена первопричина недомогания и назначено соответствующее лечение, тем быстрее наступит выздоровление.
Источник
- 2 Декабря, 2018
- Ортопедия и травматология
- Юлия Гусар
С болью в суставах сталкивается каждый пятый житель России. Проблемы могут возникать по разным причинам, поэтому единого верного алгоритма действий в подобных ситуациях не существует. Если болит и опух сустав на ноге, следует обратиться за помощью в медицинское учреждение. До похода к специалисту можно уменьшить боль самостоятельно, но прежде чем действовать, следует определить причину ее возникновения.
Какие заболевания могут провоцировать боль в суставах ног?
Боль — это сигнал нашего организма о наличии сбоя в какой-то системе. Следовательно, боль в суставах является лишь следствием одного из многих заболеваний. Патологий, при которых возможны подобные проявления, достаточно много. Однако самыми распространенными сегодня считаются:
- артрит;
- остеоартроз;
- опухоли в суставах;
- подагра;
- аллергия;
- лимфатические отеки;
- бурсит;
- плоскостопие.
Каждое заболевание имеет характерные признаки, по которым можно его определить. Но не стоит забывать, что для постановки точного диагноза потребуется сдать основные анализы. По этой причине лучше не заниматься самолечением, даже если сильно опух и болит сустав на ноге.
Каждая патология требует определенной терапии, неправильное лечение может лишь навредить. В некоторых случаях помогают согревающие мази, а при других заболеваниях связок категорически недопустимо воздействие тепла.
Рассмотрим каждое заболевание и его основные признаки.
Артрит — одна из самых распространенных проблем с суставами
Артритом называют различные воспалительные процессы, локализующиеся в суставе, которые вызваны развитием системной патологией соединительных тканей.
Артрит бывает двух форм:
- Острый — когда наблюдается отек сустава, покраснение кожи и повышение температуры в пораженной области. Данное состояние сопровождается острой болью.
- Хронический — когда болезнь развивается медленно, суставы отекают и болят периодически, изредка.
Последняя разновидность является самой опасной, так как человек не уделяет должного внимания пораженному суставу. В результате бездействия заболевание быстро прогрессирует и может привести к разрушению сустава. По этой причине врачи настоятельно рекомендуют начинать полное обследование тем пациентам, у которых опух и болит сустав на ноге, в колене и голени.
В большинстве случаев при артрите нижних конечностей боль носит достаточно интенсивный характер. Она наблюдается как при движении, так и в состоянии покоя. Подвижность воспаленного сустава также нарушается, сгибание и разгибание становится затруднено.
Остеоартроз — следствие запущенного хронического артрита
Еще одной причиной того, что опух и болит сустав на ноге, может быть остеоартроз. Это заболевание развивается в результате изнашивания хряща, который покрывает место соединения костей. Подобное явление наблюдается по нескольким причинам:
- изношенность (встречается у людей пожилого возраста);
- вовремя не вылеченный артрит;
- наследственная предрасположенность.
Истонченный хрящ постепенно растрескивается, обезвоживается и рассыпается. В результате он теряет свои амортизационные способности, движение становится очень болезненным.
Подобное явление чаще всего встречается в тазобедренных и коленных суставах. Также может затронуть эта болезнь большой палец ноги. В процессе развития остеоартроза болевые ощущения проявляются во время движения сустава, при легком надавливании на отекшую область и при полном покое.
Подагра — основная причина боли в суставе большого пальца ноги
Если опух сустав на большом пальце ноги, можно предположить развивающуюся подагру. Это заболевание все чаще встречается среди молодого населения и возникает в результате нарушения обмена веществ.
Основная причина данной патологии — существенное повышение уровня мочевой кислоты в крови. Подобное явление приводит к тому, что лишние соли откладываются на суставных тканях.
Заподозрить у себя подагру можно при возникновении боли в суставе большого пальца. При этом ощущается дискомфорт во время ходьбы и в процессе ношения узкой обуви. Если вовремя не начать лечение, болезнь распространяется на остальные суставы. В таком случае врачи говорят о переходе подагры в полиартрит.
При этой болезни большой палец ноги максимально беспокоит в ночное время суток. Сустав начинает быстро краснеть и отекать, в пораженной области поднимается температура. Мучительная боль может подниматься по ноге (ближе к колену) и не отступать от 2 до 14 суток. После 2 недель приступы исчезают самостоятельно.
Отек — следствие аллергической реакции
Если опухли суставы на ногах, причины следует искать не только среди воспалительных заболеваний. Часто организм подобным образом реагирует на какой-либо аллерген. Это могут быть продукты питания, лекарственные препараты, укусы насекомых и т. п. Побороть локальный отек суставов можно путем устранения продукта, вызвавшего подобную реакцию.
Если припухлость локализуется возле стопы и голени, стоит исключить аллергический артрит. На него будут указывать следующие реакции организма:
- появление сыпи;
- ощущение зуда в области сустава;
- ярко выраженное покраснение кожи.
Если имеется подозрение на аллергию, следует принять антигистаминные препараты и обратиться за помощью к врачу.
Отеки лимфатического характера (или бурсит)
При нарушении лимфатического оттока в тканях скапливается лишняя жидкость. В результате этого явления пациент отмечает, что у него опух сустав на пальце ноги и в области колена.
Если заболевание находится на начальной стадии, подобные признаки проявляются редко, чаще всего под конец рабочего дня. Прогрессирующая патология проявляется в виде постоянной боли в ногах, быстрой утомляемости и судорог. На третьей стадии заболевания к вышеперечисленным симптомам прибавляются частые головные боли и проблемы с концентрацией внимания.
Терапия заключается в удалении лимфы из сустава путем проведения соответствующей операции.
Плоскостопие как одна из причин возникновения проблем с суставами
Припухлость и болезненность суставов нижних конечностей может быть следствием плоскостопия. Данная патология способствует тому, что стопа становится плоской, теряет свои амортизационные свойства. При этом вся нагрузка идет на суставы голени. Если учесть тот факт, что при беге и быстрой ходьбе нагрузка на стопу увеличивается до 200% от веса человека, то подобное воздействие оказывается для суставов губительным.
Если опух палец на ноге, болит сустав в колене и голени, следует исключить плоскостопие. Указывать на наличие заболевания будут следующие признаки:
- ощущение тяжести в мышцах;
- изношенность обуви с внутренней стороны;
- боли в суставе (в процессе движения);
- быстрая утомляемость при неторопливой ходьбе;
- увеличение ширины стопы;
- дискомфорт в области позвоночника.
Когда стопа теряет амортизационные свойства, увеличивается нагрузка не только на суставы, но и на позвоночник. Поэтому оставлять патологию без внимания крайне не рекомендуется!
Как диагностируются проблемы с суставами конечностей?
Когда наблюдается отек коленного сустава, болезненность тазовых соединений или воспаление большого пальца на ноге, лечение назначается только после полного обследования. Оно может включать в себя следующие процедуры:
- рентген воспаленного сустава;
- исследование крови на концентрацию мочевой кислоты;
- УЗИ;
- общий анализ крови и мочи;
- МРТ суставов.
Если припухлость в районе сустава вызвана аллергической реакцией и проблемами с другими органами, в диагностику вовлекаются узкопрофильные специалисты. В таком случае могут потребоваться дополнительные анализы.
Общие принципы терапии
Когда у пациента опухают суставы на ногах, лечение подбирается в зависимости от причины, вызвавшей подобное состояние. В первую очередь рекомендуется ограничить нагрузку на больной сустав, исключить продолжительные пешие прогулки.
Если обследование еще не завершено, назначаются противовоспалительные и болеутоляющие препараты. Когда у пациента нет противопоказаний, врач может рекомендовать физиотерапию и использование средств народной медицины. Особое внимание уделяется лечебной гимнастике и массажу, помогающему восстановить функции и подвижность больного сустава.
Принципы и средства медикаментозного лечения
Все препараты, которые назначают врачи для лечения воспаления и болей в суставах, подразделяются на следующие группы:
- Противовоспалительные средства.
- Болеутоляющие препараты.
- Средства для улучшения кровообращения.
- Кортикостероиды.
Для уменьшения воспаления чаще всего назначается «Диклофенак». Препарат доступен в форме таблеток, инъекций и мази. Аналогичным действием характеризуется «Индометацин», «Ибупрофен», «Мовалис».
Когда необходимо снять боль в воспаленном суставе, используются анальгетические средства в виде мазей для местного применения. К таковым относят «Фастум-гель», «Диклак-гель», «Вольтарен-гель».
Для улучшения кровообращения и эластичности сосудов, расположенных вблизи сустава, используют «Диосмин» и «Детралекс». В тяжелых случаях назначается курс «Преднизолона».
Физиотерапия
Существует несколько способов того, как лечить опухший сустав на ноге. Выбор метода зависит от разновидности патологии. После снятия воспаления необходимы лечебные процедуры, помогающие вернуть суставу гибкость и подвижность.
К таковым относят:
- грязевые ванны;
- УВЧ-терапию;
- магнитотерапию;
- массаж;
- электрофорез;
- гидромассаж;
- лечебную гимнастику.
Перечисленные процедуры способствуют снижению выраженности болевых ощущений, снятию воспаления. Однако при гнойных патологиях и острых воспалительных процессах подобная терапия противопоказана. Поддерживающие процедуры назначаются только после пройденного медикаментозного лечения или совместно с ним.
Народные методы лечения
Уменьшить неприятные ощущения и снять небольшое воспаление можно и в домашних условиях. Однако заниматься самолечением можно только после консультации с лечащим врачом, так как не для всех заболеваний может быть полезным то или иное воздействие.
К самым простым и популярным рецептам народной медицины относят:
- Ванночки из лекарственных трав. Для их приготовления 3 столовые ложки цветков ромашки и календулы заливают 1,5 литрами кипятка. Лечебный настой настаивают 30 минут, процеживают и выливают в емкость с теплой водой. Больной сустав опускают под воду на 20 минут. Если воспаление вызвано гнойными процессами, используются примочки из лекарственных трав.
- Кашица из лука. Примочки из перетертого лука прикладываются к опухшему суставу на 20 минут. На 2 небольшие луковицы добавляется 1 столовая ложка сахара. По прошествии указанного времени компресс снимается, на сустав наносится противовоспалительный гель, нога обвязывается сухим бинтом.
- Мазь из чеснока. Несколько зубчиков чеснока следует смешать с парой ложек измельченных листьев эвкалипта. В смесь добавляется 2 столовые ложки сливочного масла, после чего состав убирают в холодильник на 4 часа. Готовое лекарство наносят на больной сустав массажными движениями в течение 1,5 часа.
Также можно использовать примочки из меда и соли. Смешанные в равных частях ингредиенты образуют густую мазь, которая способствует снятию отечности с больного сустава. Используют ее во время массажа стопы.
При отложении солей (подагре) хороший эффект производят свежие огурцы. Их мелко нарезают и прикладывают к опухшему суставу. Через некоторое время компресс становится соленым, что говорит о результативности терапии.
Диета при проблемах с суставами
Если воспалительный процесс вызван нарушением обмена веществ, врачи рекомендуют придерживаться специальной диеты. В первую очередь это касается больных подагрой, у которых наблюдается повышение уровня мочевой кислоты в крови.
В подобных случаях из рациона исключаются копчености, сладости, консерванты, сдобная выпечка. Под строгий запрет попадают соления и домашние заготовки. Также ограничение накладывается на крепкий черный чай, кофе и цитрусовые. В лечебных целях рекомендуется увеличить количество выпиваемой в день жидкости, выделить время для легкой физкультуры.
Лечебная диета показана всем пациентам, у которых опух и болит сустав на ноге, в колене или бедре. Правильное питание приближает выздоровление и способствует скорейшему восстановлению функций голеностопа.
Подводим итоги
При болях в суставах хочется быстро помочь себе простым и проверенным методом. Однако заниматься самодиагностикой и лечением не стоит. Следует понимать, что если опух сустав на ноге, что делать — скажет только врач. Неправильные действия могут привести к обострению патологии, что может вызвать серьезные проблемы со здоровьем.
Источник