Отекла после пива что делать

Отеки после алкоголя

Пожалуй, каждый человек, позволяющий себе выпить, хотя бы единожды отмечал у себя отеки после алкоголя. Как правило, в первую очередь отекает лицо, и скрыть такие последствия пьянки бывает крайне проблематично, фактически невозможно. Однако почему же это происходит? И можно ли избавиться от последствий такого рода? Врачи помогут найти ответы на эти и другие вопросы.

Почему отекаешь после алкоголя: основные причины

Отечность — это всегда признак неполадок в организме. Если человек ищет ответ на вопрос, почему отекаешь после алкоголя, в первую очередь ему необходимо изучить воздействие алкоголя на организм. Это вещество действует на все органы и системы, потому даже основных причин отечности можно назвать несколько. Среди таковых:

Нарушенный обмен веществ. Патология может иметь место изначально, и усиливаться под воздействием алкоголя.
Задержка жидкости, или ее чрезмерное поступление в организм, как бывает при чрезмерном употреблении пива, к примеру. Задержка может возникать при сбоях работы почек, при невозможности переработать токсины, получаемые при разложении спирта.
Авитаминоз. При систематическом употреблении алкоголя витамины усваиваются хуже.
Сердечно-сосудистые патологии. При их появлении отекают ноги, руки. Может возникнуть другая сопутствующая симптоматика.
Инфекции. При алкоголизме снижается иммунитет, человек может проявлять склонность к простудным заболеваниям. Инфекции носоглотки или ротовой полости вызывают долговременную отечность, боли.
Недосып, хроническая усталость. Все это также нередко сопутствует запоям, вызывая отеки, сонливость, покраснение глаз.
Аллергии, отек Квинке. Развивается быстро, может привести к летальному исходу. Требует немедленного медицинского вмешательства.

Как развивается отечность после алкоголя?

Чаще всего алкогольная отечность развивается на фоне угнетения мочевыделительной системы алкоголем. Из-за воздействия этилового спирта почки перестают работать нормально и не могут своевременно и в полном объеме удалять жидкость. Это один из признаков алкогольного отравления. Даже кратковременное воздействие такого рода приводит к накоплению в мягких тканях жидкости.

Мягкие ткани лица особенно восприимчивы к подобным эффектам. Потому возникают отеки под глазами, опухают веки. Возникает одутловатость лица. При более сильном проявлении отеки распространяются и на конечности.

Ресурсы и возможности печени не безграничны. При большом поступлении алкоголя в организм или многодневном запое почки блокируются токсинами, поскольку печень не может справиться с алкоголем в полном объеме. Чем длительнее запой, тем сильнее проявляется отечность. Особенно хорошо она заметна с похмелья.

Как снять отек после алкоголя

Как быстро проходят отеки после алкоголя?

Разбираясь, как снять отек после алкоголя, многие люди интересуются, насколько быстро они проходят самостоятельно. Здесь многое будет зависеть от генетики, стажа употребления алкоголя, других факторов. У молодых и здоровых людей проявления проходят быстро. Тем, кто пьет редко, тоже обычно не приходится искать способ избавления от отечности, которая проходит за несколько часов, или того менее. Таким людям хватает умывания холодной водой, других простых домашних методов. Но людям тучным, имеющим проблемы с почками или сердечно-сосудистой системой, с большим стажем алкоголизма приходится искать действенные способы, потому как отеки могут держаться по нескольку дней, или даже не сходить вовсе.

Как убрать отеки после алкоголя быстро?

Если человек задается вопросом, как убрать отеки после алкоголя, сразу стоит сказать, что помочь организму справиться с проблемой можно. В первую очередь необходимо отказаться от идеи опохмелиться. Алкоголь нужно исключить. Пить наутро после застолья можно рассол или воду, но никак не алкоголь. Исключается даже пиво. Далее нужно провести детоксикацию. Уголь активированный, Сорбифер и другие абсорбенты помогают очистить организм и вернуть его в норму.

Но что же делать, чтобы вывести из тканей накопившуюся воду? Для этой цели разумно пить мочегонное, различные растительные чаи. Хорошо помогает ромашка, календула или зверобой. Помогает и зеленый чай, особенно с медом и лимоном. Он снимает похмелье и избавляет от отечности под глазами.

Если возникли сильные отеки после алкоголя, и они выражены локально, например, под глазами, то можно попробовать и компрессы. Ромашка аптечная или черный чай могут прикладываться в виде компрессов. При этом желательно чередовать теплый и прохладный компрессы, чтобы усилить действие.

Хорошо помогают некоторые овощи, зелень. Можно нарезать кольцами картофель или огурец, и прикладывать кружки к опухшей области. Если есть свежая петрушка, ее можно растолочь и использовать аналогичным образом. Сырой картофель тоже лучше натереть, измельчить, и уже затем использовать для компрессов. Ведь сок тогда будет выделяться лучше.

Один из рецептов с петрушкой предполагает ее измельчение и замачивание в зеленом чае, уже остывшем. Через 20 минут смесь можно наносить. Ее выдерживают около 15 минут, после чего должно начаться восстановление проблемного участка. Кстати, кожа после такой процедуры тоже посвежеет.

Отек после алкоголя как избавиться

Как избавиться от очень сильных отеков ?

Если возникает сильная, выраженная отечность всего тела — это очень опасный симптом. Он свидетельствует о существенных неполадках организма и необходимости обследоваться у врача. Для того, чтобы снять такие отеки, придется провести целый комплекс мероприятий. Для детоксикации лучше будет выбрать Смекту или аналогичные препараты. Также нужно купить минералку, лучше щелочную. Ее стоит пить в больших количествах, чтобы ускорить процесс избавления от отеков. Нужно применять мягкие мочегонные средства, и начать умеренно двигаться. Пешие прогулки дадут именно ту нагрузку, которая поможет организму лучше справиться с проблемой. А еще очень кстати будет здоровый сон. Он поможет восстановить силы.

Как исключить отеки после алкоголя?

Узнав в деталях про отек после алкоголя, как избавиться от него, можно задаться и еще одним вопросом. Можно ли сделать так, чтобы он не появлялся вообще? Существует определенный перечень мер, которые позволят минимизировать такой риск. Хотя, разумеется, исключить его полностью нельзя.

Если вы хотели бы избежать подобной проблемы, стоит следовать таким правилам:

Выбирать алкоголь достойного качества.
Не есть соленое на застольях.
Принимать контрастные души и пить минералку еще до принятия алкоголя, в день намечающегося мероприятия.
Использовать сорбенты.
Не пить алкоголь при частых и сильных отеках.

Также стоит соблюдать легкую диету на следующий день после принятия алкоголя. Это тоже поможет организму быстрее восстановиться. При этом стоит помнить, что самые сильные отеки наблюдаются от пива. А еще стоит знать, что более всего к отечности склонны женщины. Так, у бывших алкоголичек эти проявления не сходят даже в том случае, если они кодируются и полностью бросают пить. Отечность может сохраниться на всю жизнь. И к тому же, под этим симптомом могут скрываться сильнейшие нарушения работы организма. При постоянной сильной отечности стоит обратиться к врачу и пройти обследование. А еще разумнее будет пересмотреть свое отношение к алкоголю и образ жизни.

Источник

Даже изредка выпивающие люди сталкивались с таким неприятным явлением, как набрякшие веки наутро после весело проведенного вечера с пивом или другим спиртным. А у склонных часто прикладываться к бутылке мешки под глазами и одутловатость — распространенная картина. Как убрать с лица последствия: снять отек и привести внешность в благопристойный вид — вопрос животрепещущий. Красноречивые признаки излишеств портят настроение, могут сильно помешать в делах и личной жизни. Желание быстрее привести себя в форму в подобных случаях совершенно естественно.

Причины алкогольного отека

Отечность — это излишнее скопление жидкости в тканях. Вызвано оно может быть нарушением выводящей способности почек, водно-электролитного баланса, работы сердечно-сосудистой системы, интоксикацией. Припухлости на лице вследствие различных факторов возникают не только у людей с хроническими патологиями, но и у совершенно здоровых. В случае с употреблением алкоголя — это типичная проблема.

Помятое лицо с расплывшимися контурами и набрякшими щеками, характерные мешки под глазами — последствия интоксикации этиловым спиртом. Особенность этого вещества заключается в способности пропитывать все ткани организма и нарушать биохимические процессы в их клетках. Одним из результатов становится патологическое перераспределение жидкости: она скапливается в межклеточном пространстве, а в клетках наблюдается дефицит. При общем обезвоживании внутренние органы, конечности и лицо отекают. Такая картина наутро после выпивки является одним из симптомов похмелья наряду с тошнотой, головной болью и жаждой. У разных людей его признаки и степень их выраженности отличаются. Имеют значение скорость обменных реакций, наследственность, общая физическая форма.

Усугубляет ситуацию большое количество тяжелой жирной закуски, долгое пребывание в душном помещении, недостаток физической активности и последующий долгий сон. После подъема с постели отек постепенно рассасывается, а в течение суток сходит на нет.

Привычная одутловатость лица более свойственна алкоголикам. У них пристрастие к спиртному вызывает характерные изменения внешности: нижние и верхние веки распухают, глаза выглядят полуприкрытыми. Природные контуры лица оплывают и опускаются, кожа принимает землистый оттенок. Иногда на ней явственно просматривается иссиня-красная сеть лопнувших сосудов.

Если накануне выпито всего 1–2 бокала вина или кружка пива, а лицо наутро «радует» распухшими щеками, вероятно наличие скрыто протекающего заболевания. Многие сердечные, почечные и эндокринные патологии длительное время не выдают себя. В подобных случаях после символических доз алкоголя отекают ноги, одежда становится тесной, обрюзгший вид сохраняется несколько дней. Такие же последствия наступают после употребления вечером или перед сном любой жидкости: чая или воды. Для выяснения точной причины необходимо пройти медицинское обследование.

Избыточное потребление соли также провоцирует утренние отеки на лице. Пакет орешков, чипсов, сухариков или любимая рыбка в качестве закуски к пиву могут обеспечить не очень здоровый внешний вид наутро.

Иногда припухлость лица после принятия спиртного бывает вызвана не нарушением баланса жидкости, а аллергией на ингредиенты напитка или закуски. Ангионевротический отек можно отличить по нескольким признакам: опухшая область четко отграничена, ощущается небольшое распирание, жжение или зуд, кожа над припухлостью может покраснеть. Аллергия обычно развивается через несколько минут или часов после употребления напитка. Отекает обычно один глаз, часть щеки, шея или губы.

Чего не следует делать при алкогольных отеках

Если зеркало показывает распухшее лицо наутро после употребления алкоголя, не стоит принимать агрессивных мер воздействия:

пить крепкий кофе;
употреблять мочегонные препараты;
бросаться на силовые тренажеры;
плотно завтракать.

Организм, перерабатывающий остатки алкоголя и страдающий от водно-солевого дисбаланса, не будет благодарен за такую взбучку. Кофеин подстегнет сосуды и окажет диуретический эффект. Это придаст бодрости на некоторое время, но вызовет еще большее обезвоживание, усилит тошноту и жажду. Дополнительные последствия такого лечения: скачок артериального давления или тахикардия.

Мочегонные средства при алкогольных отеках разрешены только при общей отечности, связанной с нарушением выводящей функции почек. Здоровому человеку пользы они не принесут. Вода выводится из клеток тканей, страдают кровь и внутренние органы. Отек же с лица или мешки под веками могут и не исчезнуть.

Попытка «разогнать кровь» с помощью силовых упражнений и заодно избавиться от припухлостей не даст быстрого результата. Кроме того, резкая физическая нагрузка вдобавок к той, которую испытывает сердце после выпивки, может оказать обратный эффект. Сокращение миокарда с недостаточной силой приведет к усилению застоя и отечности.

Заставлять себя принимать пищу, борясь с тошнотой, не стоит. На отечность лица это никак не повлияет. Как только организм справится с последствиями интоксикации, и аппетит вернется, необходимо съесть горячее легкое блюдо. Например, овощной суп.

Способы быстро и без вреда снять отек

Чтобы вернуть лицу здоровый вид, требуется восстановить водно-электролитный баланс в организме и оказать стимулирующее воздействие на капилляры мягких тканей.

Так как отечность связана с недостатком в клетках организма ионов солей, не стоит утолять жажду при похмелье обычной водой. Пить лучше так называемый изотонический раствор с содержанием минералов.

Врачи рекомендуют использовать с этой целью специальные регидратационные смеси, разводя их в воде. Как альтернатива подойдут:

ягодные морсы;
слабозаваренный травяной чай с медом;
компот;
минеральная вода;
разведенный водой фруктовый или овощной сок;
знаменитый огуречный рассол.

При отсутствии дома подходящих напитков можно приготовить раствор самостоятельно, добавив в него сахара и соли из расчета: по 1 чайной ложке на 1 л воды. Употреблять жидкость нужно не залпом, а по 1 стакану каждые полчаса. После правильного утоления жажды давление снаружи и внутри клеточных мембран стабилизируется и распределение влаги в тканях вернется к норме.

Чтобы ускорить рассасывание подкожных отеков, рекомендуется принять контрастный душ и несколько раз умыться попеременно горячей и холодной водой. Процедура хорошо тонизирует мелкие сосуды.

При явных мешках под глазами полезно сделать освежающую маску на веки из подручных средств:

охлажденного нежирного творога или кефира;
настоя петрушки, зверобоя или ромашки;
ломтиков свежего огурца, кабачка или яблока;
тертого сырого картофеля.

Быстрый рассасывающий эффект оказывают примочки из чайных пакетиков, смоченных горячей водой. Держать маску на веках нужно 15 минут, после чего можно аккуратно помассировать область отека подушечками пальцев.

Когда все процедуры будут выполнены, полезно совершить прогулку или выполнить несколько гимнастических упражнений в положении стоя:

бег или ходьба на месте;
махи ногами;
наклоны и круговые движения корпуса;
приседания.

Тренировка не должна быть интенсивной, все упражнения нужно делать в произвольном темпе с желаемой амплитудой.

По возможности нужно больше двигаться. Гравитация оказывает на материю закономерное действие: жидкость из отекших тканей будет стремиться вниз.

КАК ВЫГЛЯДЕТЬ СВЕЖЕЙ после ПРАЗДНИКОВ: ЛАЙФХАК для КРАСОТЫ | Как стать красивой за 5 МИНУТ | EH

Чтобы последствия возлияния меньше отражались на лице, до начала посиделок полезно принимать энтеросорбенты, не увлекаться соленой закуской. Важно проветривать помещение, больше гулять на свежем воздухе перед сном.

Источник

Эффективные способы устранения отеков после алкоголя

Отеки после алкоголя – это распространенная проблема, с которой сталкиваются многие люди после употребления спиртного. В большинстве случаев похмелье сопровождается сильной отечностью лица, рук, ног. Замаскировать этот дефект невозможно. Но при помощи простых и действенных средств можно уменьшить отеки и улучшить внешний вид.

Причины появления отеков после спиртного

Перед тем, как снять отек после алкоголя, необходимо определить точную причину его появления. Мешки под глазами, одутловатость лица, рук и ног развиваются в результате агрессивного действия этанола на почки и органы мочевыделительной системы.

После пьянки, особенно продолжительной, нарушается нормальное функционирование почек. Они не могут полноценно выводить из организма избыточную жидкость, в результате чего она накапливается в тканях.

Причины, почему отекаешь после алкоголя, могут быть различными:

задержка избыточной жидкости в организме по причине сбоя в работе почек и мочевыделительной системы;
патологии сердечно-сосудистой системы, которые обостряются на фоне алкогольной интоксикации;
авитаминоз;
аллергическая реакция, сопровождаемая отеком Квинке;
хроническое недосыпание;
нарушения обменных процессов;
инфекционные поражения ротовой полости или гортани.

Как быстро организм справляется с отечностью, зависит от множества факторов – возраста и пола, продолжительности алкогольного «стажа» и общего состояния здоровья.

При эпизодическом употреблении горячительных напитков припухлость исчезает на протяжении первых суток после возникновения. Длительный запой сопровождается так называемыми «хроническими» отеками, которые сходят до 8-10 дней.

Признаки алкогольной отечности

Сильные отеки после алкоголя могут появляться одновременно с другими неприятными симптомами алкогольной интоксикации. Чаще всего они сопровождаются синюшным или багровым оттенком лица, изменением цвета губ.

После употребления алкоголя этиловый спирт проникает в кровеносную систему, повышая давление на капилляры. Это приводит к быстрому притоку крови к лицу – оно краснеет, на нем проявляются синеватые или бордовые кровоподтеки, губы приобретают фиолетовый оттенок.

При регулярном употреблении спиртных напитков кровеносные сосуды человека не выдерживают повышенной нагрузки и лопаются. Именно поэтому при длительном запое отечность чаще всего сопровождается появлением лопнувших капилляров на лице, появлением сероватого, землистого или багряного оттенка кожи.

Как быстро избавиться от отеков в домашних условиях

Отек после алкоголя, как избавиться – это интересует многих людей, столкнувшихся с подобной проблемой. Существует несколько способов, помогающих уменьшить припухлость и привести внешний вид в порядок.

Первое, что нужно сделать – избегать любых алкогольных и слабоалкогольных напитков. Уменьшить проявления похмелья помогут минеральная вода, огуречный или помидорный рассол. После этого обязательно проводится детоксикация организма при помощи мочегонных препаратов и сорбентов, отваров и настоев из лекарственных трав.

Картофель против отеков

Картофель помогает уменьшить отечность, осветлить и выровнять цвет кожи при ее серости или синюшности. Средство готовится из сырых клубней.

крупную очищенную картошку натрите на мелкой терке;
полученную массу отожмите от сока;
заверните картофельную кашицу в марлю.

Это средство используется для компрессов, которые прикладываются к отекшим местам на 13-20 минут.

Свежий огурец

Избавиться от мешков под глазами, отечности и одутловатости лица в домашних условиях помогут свежие огурцы.

овощ измельчите при помощи терки;
полученную массу профильтруйте от жидкости;
смочите в огуречном соке кусок марли или бинта.

В смоченную марлю заверните огуречную мякоть и приложите к отеку. Держите компресс не менее 18-20 минут.

сильные отеки после алкоголя

Применение аптечной ромашки

Одним из наиболее действенных способов, как убрать отеки после алкоголя, является применение аптечной ромашки, которая известна противовоспалительными, противоотечными и антибактериальными свойствами. Для максимальной эффективности ее смешивают с другими лекарственными растениями – цветами зверобоя и календулы, а также полевым хвощом.

Смешайте все ингредиенты по 1 столовой ложке, залейте смесь 360 мл крутого кипятка, накройте и оставьте для настаивания на 50-60 минут. После этого дайте настою остыть до комнатной температуры, смочите в нем небольшой отрез марли или бинта и приложите к отекшим участкам лица или тела на 20-25 минут.

При отсутствии лекарственных трав можно воспользоваться спитым рассыпным черным чаем. Такой компресс быстро уменьшит припухлости и улучшит внешний вид.

Устранение отеков петрушкой

Маски и компрессы из свежей зелени петрушки помогают уменьшить проявления отечности после алкоголя, улучшить цвет лица, сделав его более здоровым и свежим.

мелко порубите пучок свежей зелени;
залейте массу чашкой зеленого чая комнатной температуры;
дайте средству настояться около получаса.

Размягченную петрушку нанесите на отекшие участки лица и оставьте на четверть часа. При сильных отеках маску можно держать до получаса.

Экспресс-средства при сильной отечности

Устранение сильной отечности после употребления алкоголя требует комплексного подхода, направленного на детоксикацию организма и скорейшее выведение продуктов распада этанола.

Очищение организма при помощи препаратов-сорбентов – к ним относятся Энтеросгель, Смекта, Полисорб. Они ускоряют выведение токсических веществ и нормализуют работу пищеварительной системы.
Употребление щелочной минеральной воды, нормализующей обмен веществ и уменьшение отеков. Это Нарзан, Боржоми, Ессентуки, Лужанская и Поляна Квасова.
Прием мочегонных препаратов с щадящим действием – помогает вывести избыточную жидкость из тканей.
Умеренная физическая активность – пешая прогулка или выполнение простых упражнений ускоряют кровообращение в тканях, нормализуют цвет кожи и уменьшают припухлости.
Полноценный сон – в процессе отдыха ускоряет восстановление клеток организма.

Чтобы предотвратить появление отеков после застолья необходимо выбирать только качественные алкогольные напитки. Ни в коем случае не стоит сочетать спиртное с маринованными огурцами и другими солеными закусками, так как они провоцируют задержку жидкости в тканях организма.

Чтобы избежать одутловатости лица после спиртного нужно постараться не пить много воды перед сном. К утру жидкость не успеет вывестись из организма естественным путем и останется в тканях.

Нужно помнить, что отечность лица и тела вызывают не только крепкие алкогольные напитки, но и пиво. Пенный напиток содержит незначительное количество этанола, поэтому с легкостью выпивается в больших количествах. Как результат – обширные отеки и мешки под глазами утром после застолья.

Утро после распития спиртного сопровождается сильной отечностью лица, рук и ног, появлением малопривлекательных отеков под глазами. При помощи простых и действенных средств можно уменьшить припухлость и улучшить свой внешний вид.

Источник