Отекла косточка на ноге больно ходить
Любые проблемы с ногами доставляют, как минимум, дискомфорт. Что делать, если косточка на ноге опухла и болит – поможет разобраться данная статья. Ежегодно миллионы женщин среднего и пожилого возраста обращаются за медицинской помощью по этому вопросу.
Воспаление на косточке
Этиология патологии
Патология, при которой опухла косточка на ноге сбоку от большого пальца называется вальгусной деформацией большого пальца стопы (Hallux Valgus). Характеризуется деформацией плюсневой кости, которая опухает, выпирает и может болеть.
Большая шишка возникает не сразу. Это давняя болезнь, которая развивается на протяжении нескольких лет. Под воздействием провоцирующих факторов первая плюсневая кость выпячивается наружу, сустав большого пальца выворачивается в бок – так образуется шишка. Со временем костная ткань уплотняется и опухает. Выпирающая косточка не только смотрится не эстетично, но и приносит невероятный дискомфорт и болевые ощущения. Большой палец вытесняет указательный вверх, что предполагает появление мозолей.
Опухание косточки на ноге происходит в 4 стадии. Первые стадии поддаются устранению консервативными методами, на четвертой необходимо оперативное вмешательство.
Стадии hallux valgus
Почему опухает косточка на ноге
Воспаление косточки и возникновение болевых ощущений не всегда связано с вальгусной деформацией первого пальца стопы. При ушибе или укусе насекомого может отечь косточка. В таком случае боль и опухлость пройдет сама или с помощью специальных средств.
Причины появления шишек на ногах:
- Генетическая предрасположенность;
- Обувь с узким носком, на высоком каблуке – в результате ношения будет отекать и распухать нога;
- Лишний вес;
- Возрастные изменения;
- Поперечное плоскостопие.
Если опухла косточка на ноге возле большого пальца – это первое проявление заболевания, при котором необходимо незамедлительно обратиться к врачу.
Как облегчить состояние?
Человек, у которого косточка на ноге опухла стремится к тому, чтобы побыстрее снять боль и облегчить симптомы. В первую очередь необходимо максимально уменьшить нагрузку на стопу и выбрать наиболее удобную обувь.
Ортопедические стельки, обувь
Для облегчения состояния необходимо приобрести специальную ортопедическую обувь или стельки. Такая обувь обеспечивает повышенный комфорт для стопы, снимает опухоль. Стельки помогут поддерживать ногу во время ходьбы в правильном положении. Отдавать предпочтение лучше каркасным ортопедическим стелькам.
Корректировка питания
При первых симптомах опухоли вальгусной косточки необходимо скорректировать питание. Отказаться от жирной, копченной, соленой пищи и алкоголя. Увеличить употребление фруктов, овощей, злаков, растительного масла, рыбы, грибов. Диета поможет выведению солей из организма, нормализует обменные процессы.
Правильное питание
Лечебная гимнастика и массаж
Физические упражнения всегда идут на пользу организму. Для случая, если опухла косточка на ноге выше ступни разработана специальная гимнастика.
Основывается на таких элементах как:
- Вращение стоп в разные стороны;
- Сжимание и разжимание пальцев;
- Хождение босиком на носочках.
Очень полезным является мягкое массирование опухшей косточки. Самое главное, чтобы выполнение упражнений не сопровождалось болью.
Лечебная гимнастика должна выполняться регулярно, 1 раз в день. Поможет вернуть подвижность стопы, укрепить свод, снять опухоль, нормализовать кровообращение, предотвратить дальнейшее выпирание косточки.
Ортопеды рекомендуют выполнять следующие простые упражнения:
- С пола поднимать пальцами ног мелкие предметы (5-7 минут);
- В пальцах ног удерживать карандаш и рисовать ним (3-4 минуты);
- Перекатывать стопой мячик по полу (2-3 минуты).
Упражнения при вальгусной деформации большого пальца стопы
Гимнастика очень проста в исполнении, но дает очень хороший и продолжительный эффект, когда опухла нога возле косточки.
Для снятия воспалительного процесса, стимуляции кровотока в ступне, восстановления подвижности суставов рекомендуется делать массаж. На протяжении 20 минут выполняется точечный массаж активных узлов стопы и опухшей косточки. Назначается курс в 10 сеансов, который повторяется через три недели.
Лечение
Терапия заболевания, при котором опухает косточка на ноге носит комплексный характер, назначается врачом в зависимости от стадии. Самым последним методом лечения является хирургическое вмешательство. Но для начала применяются все безоперационные способы.
Коррекция с помощью фиксаторов
Если пациент обратился к врачу, когда опухла косточка на большом пальце ноги на ранних стадиях, то эффективным является использование ортопедических средств таких как:
- Перегородки между пальцами. Силиконовое приспособление, которое предотвращает деформацию стоп и обеспечивает безболезненное хождение. Применяется для коррекции первого пальца при халюс вальгусе, деформации второго пальца и для профилактики этих состояний.
- Прокладки. Средства, которые обеспечивают защиту плюсневой кости от давления и корректируют положение большого пальца. Снимает опухоль.
- Бандаж фиксирует большой палец в нужном положении и снимает нагрузку с опухшей косточки.
Фиксаторы для пальцев стопы
Медикаментозная терапия
Лечить данное заболевание можно медикаментозно. Основной целью препаратов является купирование сильной боли, снятие воспаления, отека и опухоли. Используются нестероидные противовоспалительные средства (НПВС) такие, как:
- Шишка стоп – размягчает хрящевые и мозолистые образования;
- Бодяга – улучшает кровообращение;
- Вальгусстоп – размягчает кость и улучшает состояние кожного покрова;
- Кетонал – снимает боль и воспалительный процесс при заболевании суставов.
Медикаментозные средства
Применяются в виде мазей и таблеток. Так же назначаются хондропротекторы для суставов (препараты, которые обеспечивают защиту суставного хряща) – Терафлекс, Жабий камень.
В запущенных случаях возможно применение антибиотиков.
Оперативное вмешательство
Если не один из консервативных методов не дал положительного эффекта и здоровье пациента находится под угрозой инвалидности, то оперативного вмешательства не избежать.
Операция проводится под местным наркозом в течение часа. Хирург делает надрез, возвращает кость в естественное положение, фиксирует специальными медицинскими болтами. Уже через неделю пациент забудет о своей проблеме и о проведенной операции.
Рецепты народной медицины
Рецептов, которые проверенны веками от заболевания, когда напухла нога внизу возле косточки и приносит боль, огромное множество. Устранить причину они не смогут, но значительно облегчить состояние больного способны.
Рассмотрим наиболее простые:
- Компресс из белой глины. Порошок белой глины смешать с водой чтобы получилась консистенция пластилина. Накладывать компресс на ночь до снятия симптомов.
- Мед+капуста. На распаренные косточки нанести мед и приложить капустный лист, зафиксировать бинтом и оставить на ночь. Утром промыть стопу теплой водой. Повторять процедуры на протяжении месяца.
- Солевая ванночка с йодом. В трех литрах теплой воды растворить 6 столовых ложек морской соли и добавить 30 капель пяти процентной йодной настойки. Принимать ванночку в течение 15 минут на протяжении месяца.
- Медицинская желчь. Распарить нарост, пропитать ватный тампон лекарством, наложить на больное место. Обмотать бинтом и оставить на ночь. Утром косточку протереть спиртом. Процедуры проводить в течение месяца
Компресс из белой глины
Каким именно рецептом воспользоваться – решать вам, но обязательно после консультации с врачом.
Помните, если опухла косточка на ноге возле большого пальца, необходимо немедленно обратиться за медицинской помощью и не заниматься самолечением. При потере драгоценного времени может произойти полная деформация стопы, искривление позвоночника и внутреннее поражение суставов. Своевременное обращение к специалисту поможет восстановить функции стопы в кратчайшие сроки и с минимальными побочными действиями на организм. Берегите свои ножки!
Источник
Для людей, связавших свою жизнь со спортом, поддержание состояния организма на должном уровне имеет ключевое значение. Поэтому, в случае возникновения какой-либо сложности со здоровьем, важно знать, как правильно справиться с недугом и быстро вернуть форму.
Одним из наиболее частых заболеваний, распространённых среди спортсменов и не только являются ситуации, при которых опухают ноги возле косточек или, говоря медицинским языком, патологии лодыжки.
Рассматриваемая болезнь непроста. В помощь к её изучению уместно будет получение анатомических знаний. Итак, лодыжка или щиколотка создана из костной ткани дистального участка голени.Она сформирована окончаниями малоберцовой и большой берцовой костей и связана с целым комплексом связок и мышц. Разделяют наружную – латеральную и внутреннюю – медиальную щиколотки. Между ними расположена таранная костная структура. Эти компоненты образуют особо важное соединение и большого труженика – голеностопный сустав, способный выдерживать человеческий вес и позволяющий стопе совершать активные движения.
Причины
Согласно сведениям медицинской статистики из наиболее частых негативных моментов, приводящих к опуханию косточек на щиколотках, можно выделить следующие группы:
- Травмоопасность: ушиб; растяжение; вывих и подвывих; перелом.
- Воспалительные моменты: инфекционного плана (артриты); следствиекакой-либо основной болезни (подагра).
- Иного порядка: остеоартрозы.
Заболевания и их симптоматика
В спорте травмы – явление досадное, но, к сожалению, нередкое. От 20 до 30% травм опорно-двигательного механизма приходится именно на голеностоп.
Ушиб лодыжки происходит ввиду ударного воздействия некоего травмирующего агента на сустав, не нарушая при этом его целостность. Характеризуется местной болезненностью, отёчностью и гематомой. Способность передвижения зависит от масштабности повреждений.
Растяжению подвержены не только спортсмены, но и просто спешащие люди, потому, как никто не застрахован от возможности неожиданно подвернуть ногу.
В травматологии и ортопедии различают три разновидности растяжений:
- I степень – лёгкая с небольшим надрывом связочного механизма. Для неё свойственно наличие двигательного дискомфорта, небольших кровоизлияний и опухания косточки на щиколотке с внешней стороны;
- II степень – средняя с частичным повреждением связочного аппарата. При этом предыдущая клиника выражена гораздо сильнее.
- III степень – усугубление II степени с резким болевым приступом и полной невозможностью движения ногой.
Случившийся вывих лодыжки объясняется смещением поверхностей суставов вплоть до выпада из суставной сумки. Визуально он себя выдаёт хорошо видимым ненормальным положением стопынаряду с ощутимой болью лодыжки. В отличие от вывиха подвывих ведёт себя более сдержанно и с ним не сразу спешат ко врачу, чем совершают ошибку.
Опорно-двигательная система голеностопа достаточно надёжна, однако, при сильном внешнем воздействии и она подвержена переломам. Существуют два основных типа подобных повреждений:
- открытый;
- закрытый.
При первом варианте травмируется не только кость, но и мягкие ткани в этой области, а при втором целостность кожи не страдает. Осложнения последнего – перелом со смещением. Дополнительными признаками сломанной кости может быть хруст во время происшествия, обширная двусторонняя отёчность, синюшность и обездвиженность.
Артриты – патологии, при которых на фоне какого-либо основного недуга внутрь голеностопного узла внедряется инфекция и запускает воспалительную реакцию. В симптоматике присутствует опухание ноги внизу возле косточки, гиперемия и гипертермия кожного покрова над очагом инфицирования, общая лихорадка, а также затруднение перемещения. Недуг имеет острое и хроническое течение. В группе риска возрастная категория и люди с ослабленным иммунитетом.
При подагре превышен уровень мочевой кислоты, которая негативно отражается на суставах, в том числе и голеностопе. Возникает мощный болевой синдром и симптомы близкие артриту.
Артрозы чаще всего возникают из-за изношенности суставного механизма и деформации костных головок. Обычно это случается в пожилом возрасте или при постоянных профессиональных нагрузках (у спортсменов, танцоров). В этом случае присутствуют жалобы на похрустывание при ходьбе, участившиеся вывихи, быструю утомляемость, недомогание даже в покое.
Опухла косточка на щиколотках фото
Неотложная помощь и тактика лечения
Как становится понятным, заболевания опорно-двигательной сферы заслуживают самого внимательного и серьёзного подхода. Важно помнить, что грамотно поставить диагноз и разработать алгоритм лечения может только квалифицированный врач-специалист. Нельзя надеяться на свои силы и заниматься самолечением! В связи с этим необходимо ознакомиться со следующей информацией:
Правила действия до приезда медиков при травматической ситуации с повреждением лодыжки:
- освободить пострадавшего от обуви;
- к больной области приложить холод и дать покой нижней конечности;
- в случае растяжения забинтовать область щиколотки в положении под углом 90 градусов;
- в варианте с переломом принять меры для обездвиживания поражённой конечности при помощи подручных средств;
- при усилении боли и цианозе участка голеностопа-стопы постараться скорее доставить пациента в больницу.
В медицинском учреждении больным такого плана, как правило,осуществляется комплекс мероприятий:
- диагностика методом осмотра, лабораторных и инструментальных методов;
- правильная иммобилизация конечности и обезболивание;
- вправление вывиха и наложение лангеты;
- при открытом переломе требуется операция идлительное стационарное лечение;
- по окончании терапевтических способов наступает очередь восстановительного физиолечения и приёмов реабилитации.
При обнаружении вышеперечисленных симптомови откленений необходимо срочно показатьсяврачу. Промедление может дорого стоить.
Источник
Если опухла косточка на ноге, это может указывать на развитие воспалительного процесса в области голеностопного суставного сочленения. Спровоцировать боль и припухлость внизу ноги способны травмы и ушибы разной степени тяжести. При первых признаках болезненного состояния нужно пройти обследование, чтобы начать своевременное адекватное лечение.
Почему возникает недуг и какие симптомы?
Такое состояние, когда опухла косточка на большом пальце ноги, не всегда свидетельствует о развитии патологического состояния. Часто припухлости структурных элементов ступни отмечаются при ношении неудобной или тесной обуви. Нередко отекаю ноги у спортсменов, при длительном и систематическом беге. Избыточный вес оказывает негативное воздействие на кровоснабжение, давая излишние нагрузки на суставы. При этом отекают ноги.
Вернуться к оглавлению
Травма, как причина
Травматическое повреждение участков голеностопного сустава приводит к нарушению кровоснабжения тканей и иннервации структурных элементов сочленения. Как правило, опухоль при травме появляется чуть выше места поражения. Кровоизлияние в мышечные ткани приводит к тому, что сильно болит нога, особенно во время движении. При заживлении травмы происходит дистрофическое изменение тканей, что в дальнейшем нарушает подвижность конечности.
Вернуться к оглавлению
Артритное поражение
Если дело касается сочленения большого пальца стопы, то это может быть артрит.
Если опухла нога и при этом болит косточка сбоку большого пальца конечности, это может указывать на развитие воспалительного процесса. В основном причиной такого рода поражений становится ревматоидный артрит, что развивается вследствие аутоиммунных нарушений в организме. Для него характерны следующие симптомы:
- отечность тканей;
- болезненные ощущения в суставе;
- скованность движения;
- субфебрилитет;
- общее недомогание.
При проникновении инфекции в полость пальца или путем внедрения через кровоток происходят воспалительные процессы. Ели пораженная область напухла и покраснела, это может быть началом инфекционного артрита. Помимо этого, отмечаются симптомы общей интоксикации, что требует срочного врачебного вмешательства. У больного повышается температура, отмечается усиленное потоотделение, озноб и слабость.
Вернуться к оглавлению
Подагрическая болезнь
Если косточка около большого пальца ноги покраснела и распухла, отмечается острый болевой синдром, это указывает на начало приступа подагры. Болезнь относится к воспалительным патологиям, которые возникают вследствие нарушения расщепления пуринов и скопления мочевой кислоты. При накапливании кристаллов в структуре сочленения возникает воспалительная реакция, проявляющаяся следующими симптомами:
При такой патологии область сочленения обычно отечная, а кожа на нем – гиперемированная.
- острый болевой синдром;
- отечность околосуставных тканей;
- усиление болевых ощущений в период сна;
- гиперемия кожи.
Вернуться к оглавлению
Другие причины
Спровоцировать опухолевое образование у основания большого пальца может бурсит, который развивается при сдавливании тканей и повреждении, вследствие перенесенных травм. По мере прогрессирования недуга возникают боли при ходьбе, которые затрагивают как сам сустав, так и стопу в целом. Спровоцировать болезненность в области пальца способны воспалительные процессы в сухожилиях, что характерно для тендинита.
Причиной болевых ощущений и нарушения подвижности в голеностопном сочленении может стать остеоартроз.
Нередко причиной возникновения болей и отечности в области стопы становится вальгусная деформация. При этом отмечается образование мозолей и гиперемия кожи. Скопление гнойного экссудата под кожными покровами указывает на развитие осложнения вследствие постоянного давления на сочленения. Нередко причиной болевых ощущений, при которых опухают нижние участки ног, становятся сосудистые заболевания и сахарный диабет.
Вернуться к оглавлению
Диагностические мероприятия
Одним из необходимых исследований для больного может быть биохимическое.
Чтобы установить первопричину патологического состояния, врач собирает анамнез, историю сопутствующих недугов и проводит внешний осмотр пораженной конечности. Далее назначаются исследования, которые указаны в таблице:
| Процедура | Результат |
|---|---|
| Общий и биохимический анализ крови | Определяет наличие воспаления в организме и уровень СОЭ |
| Рентгенография | Устанавливает структурные изменения в полости сочленения |
| МРТ и КТ | Диагностируют первые изменения в околосуставных тканях |
| Пункция | Проводится для определения скопления солей |
Вернуться к оглавлению
Как лечить?
Если причиной отечности голеностопного сустава служит травма, применяется иммобилизация поврежденной конечности. Нужно делать тугую повязку. Чтобы убрать отек и снизить болевые ощущения прикладывается холод. Для исключения перелома, нужно обратиться за помощью к врачу. Если причиной болезненного состояния является активность микроорганизмов и проникновение инфекции, применяются антибактериальные препараты и антибиотики.
Чтобы купировать боль и снизить воспаление, применяют нестероидные противовоспалительные средства, такие как «Нурофен» и «Нимид». Лечить подагру можно при помощи «Колхицина», который нормализует обмен мочевой кислоты. Широко применяются лекарства местного воздействия, в виде гелей и мазей. Хороший терапевтический эффект оказывают средства физической реабилитации, такие как ЛФК, массаж и физиотерапия, которые показаны в период ремиссии.
Источник