Отеки у щиколоток при расширении вен

Отек ноги в щиколотке и стопе – это симптом разных болезней. Спровоцировать одутловатость конечностей могут патологии: варикозное расширение вен, тромбофлебит, тромбоз глубоких вен ног, инфекционное поражение мягких тканей, нарушения работы почек и пр.

Отечность – не только косметический дефект. Припухлость ноги или ног ограничивает физическую активность человека. К вечеру отек имеет свойство усиливаться, проявляются онемение конечностей и болевой синдром.

При одутловатости голеностопа надо искать причину. Лечение подразумевает воздействие на первоисточник проблемы. Также назначаются лекарства, которые помогают нивелировать симптом, чаще всего это диуретические лекарства.

Что делать, если появился отек левой ноги в области голени, причины и лечение припухлости – рассмотрим далее.

Причины отека одной ноги

Отечность характеризуется скоплением жидкости в области стопы и щиколотки. В ней содержатся продукты распада и токсичные вещества, что приводит к другим симптомам – покраснение, жжение, зуд, болезненные ощущения. Причины отека ног в районе щиколотки разные. Так, если отекает одна нога, то подозревают травмирование.

Травма может сопровождаться разрывом связок, переломом, растяжением, гематомами. К непосредственной причине относят повреждение кровеносных сосудов – кровь накапливается в тканях, из-за чего нога становится синеватого оттенка, распухает. Если присутствует перелом закрытого типа, то боль очень сильная при попытке движения ногой.

При тромбозе распухание ноги обусловлено нарушением кровообращения – жидкость не может свободно перемещаться по венам. В зависимости от тяжести патологического процесса отек развивается за два часа либо за несколько суток. Чем быстрее проявляется отечность, тем запущеннее процесс. Поражаются внутренние и поверхностные вены.

Поскольку подкожная клетчатка не успевает растягиваться, проявляется боль. В ноге больного скапливается кровь. Конечность может раздуваться до 10 сантиметров в диаметре.

Односторонний отек развивается по следующим причинам:

Инфекционное поражение конечности вследствие повреждения кожного покрова. У больного проявляется сильная припухлость ноги, формируются абсцесс, флегмона. На фоне отсутствия лечения есть риск гангрены. К дополнительным симптомам относят увеличение температуры тела, общее недомогание.
При артрите отекает одна из конечностей.
Аллергия на укус насекомого. При такой реакции медлить нельзя – надо сделать укол с антигистаминным препаратом либо принять таблетки такого же свойства.

При варикозе в большинстве случаев проявляется односторонний отек. Он является следствием венозного застоя в сосудах. Кровь скапливается в сосудах, они расширяются, что приводит к увеличению щиколотки и стопы.

Этиология двухсторонней отечности конечностей

Как лечить отек ноги у щиколотки при варикозном расширении вен? При варикозном расширении ног могут отекать две конечности одновременно. В этом случае причиной выступают провоцирующие факторы. Так, припухлость возникает из-за игнорирования предписаний доктора. Например, пациент отказывается носить компрессионное белье либо оно подобрано неверно – малый класс компрессии, не тот размер и т.д.

Продолжительное нахождение в одной позе приводит к распуханию ног при варикозе. Дело в том, что отсутствие движения приводит к скоплению крови и лимфатической жидкости в нижней части ног. Отек может проявляться, если человек постоянно закидывает ногу на ногу.

При неудобной и тесной обуви нарушается нормальный отток лимфы и крови. Биологические жидкости скапливаются в области стопы и щиколотки.

К другим причинам двустороннего отека относят:

Чрезмерные физические нагрузки;
Беременность;
Нарушения функциональности почек;
Сердечно-сосудистые патологии;
Лимфостаз (нарушения оттока лимфы).

Спровоцировать отечность стопы и щиколотки могут медикаменты для лечения гипертонической болезни и средства с гормонами.

Первая помощь при варикозных отеках

Как лечить отек ноги у щиколотки при варикозном расширении вен? При отечности ног требуется консультация медицинского специалиста. Доктор установит причину патологии, назначит лечение. При варикозе в анамнезе можно воспользоваться рекомендациями врачей, которые помогают уменьшить припухлость щиколотки и стопы.

Надо принять такое положение, чтобы конечности были приподняты – выше сердца. Для этого под ноги подкладывают несколько подушек или одеяло. Необходимо также спать в таком положении. На фоне ВРВ к данному совету следует прибегать не только при имеющейся припухлости, но и в качестве профилактики.

Надо нормализовать питьевой режим. Важно сократить потребление жидкости. Причем ограничивают потребление не только соков и компотов, учитывают и первые блюда. В день можно пить при не сильном отеке 1,5 литра воды. При выраженном опухании ноги до литра.

Другие рекомендации по уменьшению припухлости щиколотки и стопы:

Изменить рацион. Обязательно уменьшают количество соли в меню. В идеале, на некоторое время от соленой пищи вовсе отказаться.
Контрастный душ улучшает кровообращение в организме. Принимают несколько раз в день.
Подобрать обувь, которая не сдавливает конечности.
Массирование пораженного участка 2 раза в сутки по 5-7 минут. Движения должны быть легкими, без сильного надавливания.

Советы не избавят от варикозного расширения вен, но помогут нивелировать отечность, улучшить самочувствие.

Как снять припухлость ног при варикозе?

Как лечить отек ноги у щиколотки при варикозном расширении вен? Лечение отеков обусловлено причиной их появления. Терапию назначает доктор, больной лечится в домашних условиях. Рекомендуют средства местного действия – мази и гели. В их составе имеются такие растительные компоненты – вытяжка конского каштана, виноградных косточек, а также рутин, гепарин.

Для местной терапии прописывают Троксевазин, Лиотон гель, Венозол, Венолайф. Наносят лекарства на пораженную область 2-3 раза в сутки. Длительность применения определяют индивидуально в зависимости от выраженности клиники. Необходимо принимать мочегонные лекарства, они помогают ускорить выведение жидкости из организма.

При прогрессирующем варикозе принимают флеботропные таблетки. Они повышают тонус стенок кровеносных сосудов, улучшают микроциркуляцию крови, обеспечивают ангиопротекторное действие, ускоряют отток лимфатической жидкости. Прописывают лекарства:

Таблетки Детралекс. Венотоник обладает ангиопротекторным свойством, уменьшает веностаз, снижает растяжимость вен, повышает тонус сосудистых стенок, улучшает лимфатический дренаж;
Растительный венотоник Эскузан. Действующее вещество – вытяжка из конского каштана, дополнительные компоненты – витамин В1, тиамин. Эффективно справляется с отеком конечностей, судорогами мышц, помогает от боли в ногах и кожного зуда при варикозном расширении вен.

Консервативное лечение с помощью медикаментов устраняет симптомы, замедляет развитие варикоза, но не помогает избавиться от заболевания навсегда.

Народные средства и профилактика отеков при ВРВ

Как лечить отек ноги у щиколотки при варикозном расширении вен? При отеке щиколотки и стопы помогают народные средства. Это также симптоматическое лечение, не влияющее на причину появления припухлости. Делают ванночки, примочки, принимают отвары внутрь с лекарственными травами.

При отеке голеностопа помогает ванночка с морской солью. Надо в 2000 мл теплой воды добавить несколько столовых ложек соли, тщательно помешать, чтобы растворились крупинки. В теплую воду опускают ноги на 20 минут. Манипуляцию проводят каждый день. Длительность лечения – 10 суток. Альтернатива: в раствор опустить махровое полотенце и обмотать им ноги на 15 минут – компресс не менее эффективен.

Средство от отека и боли в ногах: натереть на терке большую луковицу, чтобы получилась кашица. К ней добавляют 100 г сахарного песка. Настаивают смесь в течение полусуток. У «лекарства» появляется сок, его сливают в отдельную емкость. Принимают по 2 столовые ложки 2 раза в сутки, курс лечения – до исчезновения одутловатости конечностей. Прием осуществляется до еды.

Избавиться от отеков помогают такие нетрадиционные рецепты:

Небольшой корень петрушки помыть под проточной водой, измельчить. Чистить его не надо. Залить 500 мл горячей воды, настаивать 12 часов. Далее в жидкость добавляют сок одного лимона. Все отфильтровать. Пить по 20-30 мл 2 раза в сутки после приема пищи, курс длится 1-3 недели.
Хорошо помогают свежие березовые листья. Их собирают в хлопчатобумажный мешок, далее в него опускают нижние конечности. Время манипуляции – 4 часа.
Отвар от отека ног. В равном соотношении смешать перечную мяту, крапиву, корень аира, цветки черной бузины и соцветия липы. В 500 мл воды добавляют две столовых ложки лекарственной смеси, настаивают 60 минут. Отфильтровать. Пить по 120 мл два раза в сутки после приема пищи. Длительность лечения – до месяца.

Поскольку причиной отечности выступает венозный застой, в качестве профилактики рекомендуется двигаться. Можно ходить в бассейн плавать, совершать пешие прогулки, заниматься аквааэробикой, скандинавской ходьбой. В домашних условиях выполняют специальные упражнения от варикозного расширения вен, например, хорошие отзывы у занятий по методу Бубновского.

Если у пациента сидячая работа, каждый час нужно делать небольшой перерыв. Во время него следует активно двигаться. Это поможет восстановить нормальное кровообращение. Женщинам важно отказаться от ношения обуви на высоких каблуках – это помогает уменьшить нагрузку на нижние конечности и предотвратить тромбоз сосудов.

Как убрать отеки на щиколотках в домашних условиях рассказано в видео в этой статье.

Источник

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

длительное нахождение в положении стоя;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
беременность;
заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
тиазидные – гидрохлоротиазид;
калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Источник

Отеки ног — неприятная проблема, с которой сталкиваются большинство из нас. Но отеки могут быть разовые, а могут беспокоить постоянно, появляясь регулярно после нагрузки или в конце трудного дня. У вас регулярно отекают щиколотки? О чем это говорит?

Что такое отек?

Отек — это скопление жидкости в тканях. Многие полагают, что главный механизм возникновения отека — «скопление солей» в тканях, которые притягивают воду. Однако на самом деле формирование отека в деталях выглядит несколько сложнее.

Отеки могут возникать из-за следующих нарушений:

нарушения проницаемости клеточных мембран. В этом случае клетки как бы начинают «выпускать» наружу больше жидкости, чем в норме.
нарушения белкового обмена. Свойством притягивать воду обладают не только соли, но и молекулы белков. Именно поэтому нарушение их метаболизма (например, при несбалансированной диете) может приводить к отекам.
изменения градиента давления. Гидростатические процессы, идущие в организме, достаточно сложны. Поэтому то, что у нас отекли щиколотки, может означать, что нарушилась правильная разница давления жидкости в сосудах и в окружающих тканях.
закупорки небольших сосудов, чаще всего капилляров. Это приводит к тому, что нормальная циркуляция крови или лимфы нарушается, и мы жалуемся на отеки лодыжек.

Все эти механизмы могут запускаться при различных заболеваниях и состояниях. Ниже мы перечислим основные из них.

Почему отекает одна нога?

Нередко можно слышать жалобу на то, что в щиколотке отекает только одна нога. Причин для этого может быть несколько.

Травма.Иногда человек может получить травму голеностопного сустава и даже не обратить на это внимания (то, что мы в обиходе называем «подвернул ногу»). И только когда щиколотка в районе поврежденного начинает опухать, вспоминаем, что травма действительно была.

Повреждение сустава, в том числе артроз. При серьезном заболевании голеностопного сустава, таком как артроз, может нарушаться кровообращение, что приводит к отеку стопы и щиколотки.

Укус насекомого или аллергическая реакция. Отек одной лодыжки нередко, особенно в теплое время года, может быть связан именно с аллергической реакцией.

Инфекция. Если вы поранили ногу и не обработали рану, то возможно ее инфицирование и последующее формирование одностороннего отека.

Тромбоз. Это очень опасное состояние, и при обнаружении его признаков рекомендуем немедленно обратиться к врачу. Односторонний отек может свидетельствовать о закупорке сосуда тромбом. Самостоятельное лечение в данном случае невозможно, справиться с этим состоянием могут только специалисты. Также при тромбозе на коже может отмечаться покраснение, которое распространяется по ходу сосуда.

Варикоз.Помимо перечисленных состояний, жалобы на то, отекает правая или левая нога в щиколотке, могут быть связаны с развитием варикоза. Именно отеки являются одним из первых признаков этого заболевания. На ранних стадиях это не постоянные отеки, которые уходят после ночного сна, отдыха или некоторых физических упражнений. На поздней стадии они начинают распространяться от щиколотки выше и приобретают постоянный характер.

Лимфедема. Другое опасное для организма заболевание, при котором может отекать только одна щиколотка, — это лимфедема, нарушение оттока лимфы. Когда заболевание только начинается, лимфатические отеки мягкие. По мере прогрессирования лимфедемы отеки становятся плотными, и вы уже не можете надавить на область отека пальцем. Если вы обратили внимание на то, что характер отека меняется, обязательно обратитесь к врачу — лимфатические отеки можно убрать только при участии специалиста и при постоянном прохождении лечения.

О чем говорят двусторонние отеки?

Двусторонние отеки могут свидетельствовать как о серьезных нарушениях в работе ряда органов и систем, так и о неправильном распределении нагрузки в течение дня. Рассмотрим сначала второй вариант.

Неправильное распределение нагрузки — это длительное пребывание в одном положении, например, статичная работа на ногах в течение всего дня. Но также это может быть слишком большая физическая нагрузка, непривычная для вас, длительное сидение на месте (например, после авиаперелета) и даже неудобная обувь. Все эти причины могут привести к формированию отека на обеих ногах. Как правило, эти отеки через некоторое время проходят.

Но бывают отеки, вызванные нарушением работы различных органов, в частности сердца и почек.
Сердечные отеки возникают из-за того, что сердце не справляется с перекачиванием крови, и возникает ее застой. Эти отеки мягкие на ощупь, кожа в районе отека бледная, может приобретать синеватый оттенок, прохладная. Если надавить на отечное место, то в районе надавливания остается вмятина. Сердечные отеки не постоянные, за время ночного сна они уменьшаются или спадают.
Отеки обеих щиколоток могут быть связаны с нарушением работы почек, однако чаще почечные отеки появляются на лице. Но если одновременно с отеками вы обратили внимание на нарушение мочеиспускания, то обратитесь к нефрологу. Возможно, что вы имеете дело именно с нарушением работы выделительной системы.

Важно обратить внимание еще на один существенный момент. Отек щиколоток ног у мужчин чаще всего связан с повышенной нагрузкой на ноги. Отеки щиколоток у женщин могут быть вызваны гормональными сдвигами, например, во время беременности или перед началом менструации. Также подобную реакцию может вызывать прием гормональных препаратов.

Что делать, если отекли щиколотки?

Конечно, если вы заметили, что ноги регулярно отекают, необходимо обратиться к врачу.

Отек ступней и щиколоток может свидетельствовать о перенапряжении ног в течение дня или же быть признаком серьезного заболевания, такого как варикоз или лимфедема. Какова истинная причина отеков, может определить только специалист. А вы, выполняя все его рекомендации, сможете как можно дольше сохранять красоту и здоровье ног.

А помочь быстро снять неприятное состояние могут некоторые рецепты народной медицины:

сделайте контрастный душ или ванночки. Иногда подобной активизации кровообращения достаточно для того, чтобы снять отек, особенно если он вызван усталостью ног.
компресс с голубой глиной способствует улучшению состояния ног. Разведите голубую глину (она продается в аптеке) водой до консистенции сметаны и наложите на область отека. Дайте высохнуть и подержите примерно час. Ногу можно обернуть пленкой, чтобы глина, высыхая, не крошилась.
ванночки с морской солью, листьями мяты, березы и можжевельника хорошо снимают усталость ног, способствуют уменьшению отеков.

Если отеки отмечаются постоянно, введите в свой рацион продукты, обладающие мочегонным действием: арбузы, огурцы, петрушку, рекомендуется также пить тыквенный сок.

Источник