Отеки рук к кому обратиться

Отеки рук к кому обратиться thumbnail

Симптом отек рук может быть следствием различных заболеваний. Если вы впервые столкнулись с симптомом, запишитесь на прием к терапевту, он направит вас к подходящему специалисту.

Какие врачи лечат отек рук

  • Флеболог
  • Гематолог
  • Онколог
  • Ортопед
  • Нефролог
  • Сосудистый хирург
  • Кардиолог.

Возможные заболевания при симптоме отек рук

  • Лимфобластная (диффузная)
  • Гипертоническая болезнь у пожилых
  • Транспозиция магистральных сосудов
  • Диабетическая нефропатия
  • Гипертоническая болезнь
  • Повреждение подключичной вены
  • Дегенерация межпозвоночного диска шейного отдела
  • Синдром Педжета-Шреттера
  • Хронический лейкоз
  • Водянка сердца.

Отек рук — признак возможных серьезных проблем со здоровьем, обратитесь к врачу!

Все врачи, лечащие отек рук 423

Терапевт

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
30
лет

г. Москва, ул. Трёхгорный Вал, д. 12, стр. 2

В клинике

2250

77% пациентов

рекомендует врача

на основе

133
отзыва

Последняя запись к этому врачу была 3 часа назад

Терапевт

Стаж
37
лет

г. Москва, Зубовский б-р, д. 35, стр. 1

В клинике

2340

62% пациентов

рекомендует врача

на основе

141
отзыв

Вчера к этому специалисту записалось 2 человека

Терапевт

Стаж
26
лет

г. Москва, ул. Воронцовская, д. 8, стр. 6

В клинике

1980

Онлайн

1500

84% пациентов

рекомендует врача

на основе

65
отзывов

За последний месяц опубликовано 3 отзыва

Терапевт

Врач высшей категории

Стаж
28
лет

г. Москва, Ленинский пр-т, д. 2а

В клинике

1100

88% пациентов

рекомендует врача

на основе

9
отзывов

На прошлой неделе записалось 2 человека

Терапевт

Врач высшей категории

Стаж
35
лет

г. Москва, Школьная, д. 46

В клинике

1700

88% пациентов

рекомендует врача

на основе

93
отзыва

На прошлой неделе записалось 5 человек

Терапевт

Врач высшей категории

Стаж
27
лет

г. Москва, ул. Полярная, д. 32

В клинике

1500

73% пациентов

рекомендует врача

на основе

53
отзыва

Приняла 14 пациентов за последний месяц

Терапевт

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
25
лет

г. Москва, Школьная, д. 46

В клинике

1800

88% пациентов

рекомендует врача

на основе

60
отзывов

На прошлой неделе записалось 5 человек

Терапевт

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
17
лет

г. Москва, ул. Миклухо-Маклая, д. 43

г. Москва, ул. 1-я Тверская-Ямская, д. 29, стр. 1

В клинике

1500

82% пациентов

рекомендует врача

на основе

195
отзывов

На прошлой неделе записалось 7 человек

Терапевт

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
34
года

г. Москва, Измайловский б-р, д. 60/10

В клинике

1500

90% пациентов

рекомендует врача

на основе

302
отзыва

Вчера к этому специалисту записалось 3 человека

Терапевт

Врач высшей категории
Кандидат медицинских наук

Стаж
10
лет

г. Москва, Школьная, д. 46

г. Москва, ул. Школьная, д. 49

В клинике

1700

97% пациентов

рекомендует врача

на основе

110
отзывов

Последняя запись к этому врачу была 4 часа назад

1
2
3
4
5

43

Рекомендации перед приемом терапевта

Отеки рук к кому обратиться

Терапевт – это взрослый врач, который осуществляет общее наблюдение, диагностику, при необходимости направляет пациентов на консультацию к узким специалистам. За консультацией к терапевту обращаются с жалобами и с профилактической целью, для оформления различных справок и медицинских карт.

Консультация терапевта не требует специальной подготовки. Нужно принять душ и быть готовым к полному осмотру. Во время приема терапевт обязательно измеряет артериальное давление и пульс, при волнении их значения могут быть искажены, поэтому приходить на прием нужно в спокойном состоянии. К терапевту лучше приходить с амбулаторной картой, в которой есть информация обо всех перенесенных заболеваниях, способах и результатах их лечения. Это позволит врачу более точно оценить состояние и назначить терапию.

Диагностика отека рук

Какую диагностику необходимо пройти, вам подскажет лечащий врач. Вам могут назначить:

  • КТ (компьютерная томография)
  • УЗИ сердца и сосудов
  • Функциональная диагностика Реоэнцефалография (РЭГ)
  • МРТ надпочечников
  • УЗИ надпочечников
  • Рентген органов грудной клетки
  • УЗИ сердца и сосудов
  • УЗИ щитовидной железы
  • Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ)
  • Функциональная диагностика Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • УЗДГ вен верхних конечностей
  • Эхокардиография (ЭХОКГ)
  • МРТ почек
  • УЗИ почек
  • МРТ сердца
  • МСКТ сердца
  • МРТ лимфоузлов
  • УЗИ сердца и сосудов
  • КТ почек
  • Рентген органов грудной клетки
  • УЗИ лимфатических узлов
  • КТ сердца
  • УЗИ шейного отдела позвоночника
  • Функциональная диагностика Суточное мониторирование АД
  • МРТ головного мозга
  • МРТ сердца
  • Эхокардиография (ЭХОКГ)
  • Функциональная диагностика Электроэнцефалография (ЭЭГ)
  • КТ надпочечников
  • МРТ сердца
  • Эхокардиография (ЭХОКГ)
  • МРТ селезенки
  • Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ)
  • Рентген
  • Рентген шейного отдела позвоночника
  • МРТ шейного отдела позвоночника
  • УЗИ периферических лимфоузлов
  • Функциональная диагностика Суточное мониторирование АД
  • Функциональная диагностика Электрокардиография (ЭКГ)
  • Функциональная диагностика Реоэнцефалография (РЭГ)
  • Дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий
  • Дуплексное сканирование вен верхних конечностей
  • КТ шейного отдела позвоночника
  • Функциональная диагностика Суточное мониторирование АД+ЭКГ
  • УЗИ почек
  • МРТ (магнитно-резонансная томография)
  • Рентген органов грудной клетки.

Терапевты Москвы — последние отзывы

Мхитарян Михаил Левонович

Михаил Левонович хороший и внимательный врач, который внушает доверие. Он подтвердил диагноз и назначил мне лечение.

Галина,

30 июля 2020

Соснина Татьяна Михайловна

Доктор хороший и опытный Она послушала меня, сделал кардиограмму и назначила мне обследования.

Валентина,

29 июля 2020

Дербенева Любовь Витальевна

Хороший, спокойный врач. Она назначила анализы и распечатала нам рекомендации. к ней стоит записываться.

Дмитрий,

28 июля 2020

Виноградов Дмитрий Алексеевич

Дмитрий Алексеевич хороший, внимательный и вежливый врач. Я узнал всё, что мне было нужно.

Алексей,

31 июля 2020

Закараева Сацита Гиланиевна

Отличный, разносторонний доктор и во всём специалист. Она мне сделала ЭКГ, послушала легкие, всё сказала по факту и ничего лишнего. Неоднократно её рекомендую!

Малик,

29 июля 2020

Ищенко Алина Юрьевна

Алина Юрьевна прекрасный доктор и специалист своего дела. Она с первого приема все четко и качественно рассказала по моим анализам.

Оксана,

28 июля 2020

Лебединская Ирина Алексеевна

Ирина Алексеевна очень вежливый, добрый и спокойный врач. У меня был повторный приём. Доктор просмотрела результаты анализов, нашла причину проблему и назначила лечение. Она так же дала мне рекомендации. Я довольна!

Маргарита,

30 июля 2020

Перелыгина Елена Викторовна

Очень приятный в общении, внимательный и грамотный специалист своего дела. Я говорила с ней по душам. Врач назначила лечение по анализу крови. Я осталась довольна, уверена, что доктор поможет мне и хотела бы еще записаться к ней.

Наталья,

29 июля 2020

Нестерова (Макарова) Фаина Константиновна

Мне требуется длительное лечение. Фаина Константиновна внимательный и профессиональный врач.

Максим,

29 июля 2020

Чернова Анастасия Геннадьевна

Всё прошло супер! Очень хороший специалист, очень приятная и грамотная девушка. Я сдала анализы и она сделала всё, чтобы мне помочь. Буду обращаться к ней ещё!

Читайте также:  Отек головок бедренных костей

Татьяна,

29 июля 2020

Показать 10 отзывов из 10812

8 (495) 185-01-01
info@docdoc.ru

Источник

Отеки беспокоят человека, появляясь в самых разных местах. И зачастую бывает трудно самостоятельно определить, если постоянно возникают отеки, к какому врачу обратиться с этой проблемой. Другая беда: некоторые считают, что все это пустяки, не смертельно, а значит и обращаться за помощью не обязательно: перетерпим.

Отеки доставляют человеку массу неудобств: бывает невозможно втиснуться в обувь — она будто уменьшается в размерах, снять или надеть кольцо на палец — попытка превращается в пытку, а если отекает лицо, да еще и глаза при этом буквально заплывают — встает проблема, как вообще выйти из дома в таком виде.

Если отек какой-либо части тела возник, спал и не повторяется долгое время — повода для паники нет. Скорее всего, это был единичный случай проявления аллергии или накануне вы употребили слишком много жидкости. Однако участившиеся явления отечности — сигнал о неполадках в организме и повод обратиться к врачу.

Давайте разберемся, к какому специалисту обратиться при различных отеках.

Отек ног

Часто у людей отекают именно ноги. Это не случайно: они несут на себе максимальную нагрузку. Хотя отекают в основном из-за малоподвижности. Вы много работаете, проводя весь день на ногах, и к вечеру падаете от усталости с распухшими лодыжками? Застой крови в ногах: попробуйте больше ходить, чаще присаживаться и меньше стоять на одном месте. Вам приходится весь день просиживать за столом и опять же — ноют икры, опухают ступни.

Людям, проводящим весь день на ногах, часто грозит варикоз. В качестве профилактических мер попробуйте делать ежедневные ванночки и растирать ноги специальными кремами.
Немедленно посетите врача-флеболога, если вас мучают:

  • непосильная тяжесть и усталость в ногах;
  • судороги по ночам;
  • увеличившиеся вены синеватого цвета или сосудистые звездочки;
  • жгучая ноющая боль.

Лучше сразу заняться лечением, чем довести дело до появления варикозных узлов, когда придется обращаться к хирургу и делать операцию по их удалению.

Если часто, и по большому счету, беспричинно, отекает и болит одна нога — это может быть проявлением флебита нижних конечностей. В этом случае поспешно надо обратиться к флебологу.

Безболезненные отеки на ногах с присоединением затрудненного дыхания могут сигнализировать о сердечной недостаточности. А это повод обратиться к врачу-кардиологу.

Если ноги отекают и имеются проблемы с затруднением мочеиспускания, не занимайтесь самолечением: бесконтрольное принятие мочегонных средств приведет к выводу из организма ценных витаминов. Обратитесь к врачу-урологу. Сдав анализы и, при необходимости, пройдя узи, вы узнаете причины проблемы. Ведь бывает так, что человек мучается с циститом, без конца пьет таблетки, а у него, например, огромный камень в мочевом пузыре или почках, и давно пора к хирургу.

Несколько дней наблюдаете отек колена и не знаете, к какому врачу обратиться, — идите к хирургу, травматологу-ортопеду, терапевту — не важно, главное, не затягивать визит в поликлинику.

Отекают руки

Руки сами по себе отекают значительно реже. В основном это происходит наряду с отеком ног, лица. И говорит о неполадках в работе какого-либо важного внутреннего органа:

  • почек или печени;
  • сердца и сосудов;
  • эндокринных органов.

Также к постоянным отекам приводит неправильное питание, несоблюдение режима питья, злоупотребление солью и т.п.

При таком положении дел, первоначально нужно посетить терапевта, который даст вам направление на анализы и узи-обследование, и уже опираясь на полученные результаты, направит к узкому специалисту. Это может быть уролог, флеболог, кардиолог, эндокринолог.

Долгое время отекает рука, к какому врачу обратиться, если остальные части тела в порядке — вопрос не сложный. Накапливается лимфатическая жидкость, что подтверждено обследованиями, обращайтесь к остеопату. Он легко предотвратит накопление, к тому же лечение не имеет противопоказаний.

Сложнее обстоит дело, если наблюдается:

  • повышенная утомляемость;
  • чувство тяжести в руке после физических нагрузок;
  • посинение и отекание руки.

Все это проявления хронической венозной недостаточности, которые могут привести к острому тромбозу подключичной вены.

В любом случае, повторяющиеся отеки — повод немедленного обращения к врачу.

Отек лица

Обычно отекает лицо вследствие задержки жидкости в организме. И тут все просто: регулярное соблюдение питьевого режима, ограничение употребления соли — и эффект «налицо» (простите за каламбур).
Если перечисленные меры не помогают, значит, имеются более серьезные проблемы: нарушения в работе почек, сердечно-сосудистой или эндокринной систем. Также причиной отека лица может стать какой-нибудь вид аллергии.

Опять же, в случае неясной картины заболевания, направляйтесь к терапевту.
К какому врачу обратиться: отекают глаза. Если появились отеки под глазами — спешите к урологу, скорее всего, это говорит о проблемах с почками.

Если вас беспокоит отек щеки, причины, когда они не известны, можно выяснить, если обратиться к врачу. Это чаще всего, стоматолог, если вас беспокоит зубная боль, или инфекционист, который может выявить гнойный воспалительный процесс в околочелюстных тканях. Обнаруженную на сальной железе кисту удалит хирург. Если на лице возникла гематома вследствие травмы, также обратитесь к хирургу, чтобы исключить риск надкола костей.

Любые регулярно повторяющиеся отеки — повод поспешить в поликлинику. Не важно, к какому врачу обращаться прежде всего. Даже если ошибетесь в выборе специалиста — вас перенаправят к нужному доктору.

Схожие публикации.

К какому врачу если в кале кровь.
Какой нужен врач при болях в животе.
Лекарство от похмелья.

Источник

Отек рук – это чаще всего признак какого-то серьезного заболевания. Они никогда не появляются без причин. Если вы заметили, что у вас отекли кисти и пальцы, это говорит о том, что в вашем организме произошли какие-то сбои в работе определенных органов: сердце, почки, печень и т.д. Как только вы заметили отеки не оставляйте это без внимания, обязательно обратитесь с вопросами к своему врачу, он должен выявить причину их появления.

Наиболее частое проявление отеков – утро, именно в это время суток их проще всего заметить. Происходит это из-за того, что потребляемая вами в течение суток жидкость не успевает полностью выводиться из организма и скапливается в мягких тканях конечностей, а также сказывается на работе жизненно важных органов.

Содержание:

  • Симптомы отека рук
  • Причины отека рук
  • Отекают руки по утрам
  • Отекают руки ночью
  • Что делать, если отекли руки?

Симптомы отека рук

отек рук

Самыми первыми симптомами отека рук являются опухание пальцев. Это можно заметить невооруженным глазом, достаточно сравнить с любой рукой другого человека. Также можно провести несложный тест: если нажать большим пальцем на отекшие ткани в области, где предположительно располагается кость, то, после того, как палец будет убран, можно будет заметить значительное углубление, ямку, которая не так быстро пропадет.

Читайте также:  Поможет ли зеленый чай от отеков при беременности

Если же это обычный отек, то после сна он проходит в течение нескольких часов и никак не влияет на состояние пациента. Обратиться к своему врачу следует даже в том случае, если это вас не беспокоит и не мешает привычному образу жизни.

Если же отек кистей рук не проходит до вечера, это говорит о том, что какой-то орган не может полноценно справляться со своей работой. При неправильной работе внутренних органов кисти рук могут опухать не только с утра, но и ближе к вечеру, ночью во время сна.

Отеки на руках увидеть очень легко, если вы носите кольца. Украшения будет очень сложно снять или невозможно надеть.

Причины отека рук

Причины отека рук

Самой частой причиной, по которой руки к утру немного опухают, является чрезмерное употребление жидкости непосредственно перед сном. Также сказывается и количество съеденной пищи, выпитого алкоголя, общее состояние здоровья человека и работа его внутренних органов. Опухание кистей может пройти через несколько часов после пробуждения. Однако некоторые отеки способны не проходить несколько суток или даже недель. Так называемый «постоянный симптом» опухших рук может говорить о наличии явных серьезных или даже тяжелых заболеваний человека, а также при осложнении или обострении какого-либо заболевания, которое было раньше. Также существуют такие отеки, которые можно снять только путем приема мочегонных препаратов.

Нередко опухание кистей происходит у женщин во время беременности, особенно в третьем триместре и перед самыми родами. Это происходит из-за того, что некоторые бактерии или микробы через небольшую ранку, порез или ссадину проникают под верхний слой кожного покрова. При таком заражении место опухания при нажатии отзывается сильной болью, возможно повышение температуры тела до 38-40°С, головокружения и сильная головная боль. Такие отеки случаются достаточно редко и чаще всего им подвержены беременные, у которых иммунитет слишком ослаблен и не способен противостоять даже самой простой инфекции, а также при перенесении женщиной серьезных травм. Любой воспалительный процесс ни в коем случае нельзя оставлять на самотек, его необходимо сразу же показать врачу и начать немедленное лечение, в противном случае он может распространиться на другие мягкие ткани, тем самым увеличивая отечную область.

Приведем некоторые факторы, которые объясняют причину опухания фаланги пальцев и что нужно делать, если вы столкнетесь с подобным:

  • наиболее часто встречающийся фактор – это обычный ушиб пальца или его травма, перелом. Воспалительный процесс при этом является вполне объяснимой реакцией, достаточно приложить холод на несколько часов и обратиться к врачу, чтобы избежать негативных последствий;

  • Если же причиной отека послужила обычная аллергическая реакция на какое-либо чистящее или моющее средство, бытовую химию, стиральный порошок или кондиционер для белья, то в первую очередь необходимо выяснить, на что именно возникла подобная реакция. В этом случае нужно либо исключить данные средства из пользования, либо использовать их только при надевании резиновых перчаток на руки. Они защитят ваши руки от агрессивного воздействия химикатов;

  • Помимо бытовой химии аллергическую реакцию, проступающую в виде отечности кистей рук, также могут вызывать экзотические блюда или фрукты. Которые до этого вы ещё ни разу не пробовали;

  • Отеки рук могут появляться и при недостаточном кровообращении, закупорке сосудов;

  • Опухание пальцев на руках вполне нормально для девушек, которые находятся в положении. Просто при проявлении отеков следует обязательно сказать об этом своему врачу и сдать анализ мочи, в результатах которого не должно быть белка. Отек – это простой переизбыток жидкости в мягких тканях, который можно снять мочегонными средствами;

  • Значительное изменение формы пальцев при отеке кистей рук может говорить о серьезных проблемах со щитовидной железой. Необходимо обратиться к эндокринологу и провести обследования;

  • Отек кистей рук может быть вызван также плохой работой почек, печени, сердечной недостаточностью;

  • Еще один фактор, который проявляется отечностью кистей рук, это длительная работа без перерывов и отдыха, плохом и неправильном питании, недостаточном и беспокойном сне. В этом случае стоит пересмотреть свою жизнь, попробовать изменить график работы и отдыха, расставить свои приоритеты и начать заботиться о своем здоровье. Помните, что элементарная усталость и недосып проявляются в первую очередь отеками;

  • Кисти рук могут отекать и от длительной тяжелой физической нагрузки, например, перенос тяжестей или распил досок на дрова при длительном отсутствии отдыха, перекапывание огорода на даче или в деревне – все эти факторы сказываются на состоянии ваших рук. Не стоит работать на износ, необходимо вовремя задуматься о своем здоровье и установить четкий график отдыха и работы, при котором вы не будете слишком сильно перетруждаться.

Отеки кистей рук могут возникать из-за множества причин, у каждого они свои и их достаточно много. Однако пытаться самому решить подобную проблему или вообще отложить её в долгий ящик не стоит. Лучше обратитесь к специалисту, который не только выявит причину возникновения припухлости рук, но и сможет назначить вам правильное лечение.

Отекают руки по утрам

Отекают руки по утрам

Наиболее часто отеки обнаруживаются утром, сразу же после пробуждения от сна. В большинстве случаев опухание кистей рук свидетельствует о том, что вечером, незадолго до сна, было выпито очень много воды или чаю.

Как было описано выше, отеки являются результатом сильного ушиба, ранения или перелома пальцев рук. Если травма была получена с вечера, то наиболее вероятно, что отек поврежденного пальца, а также, возможно, и соседних пальцев, вы увидите только на следующее утро. Микробы распространяются достаточно быстро, нередко на утро уже появляется заметное нагноение раны, если она не была вовремя обработана необходимыми медицинскими препаратами.

Еще одной причиной, почему с утра у вас оказались отекшие руки, будет возможная аллергическая реакция на чистящее средство или бытовую химию, примененную вечером или же новый ночной крем, который был нанесен непосредственно перед сном на кисти рук.

В некоторых случаях опухание кистей может являться побочным эффектом от приема какого-либо лекарственного препарата. Вам необходимо для начала внимательно прочесть инструкцию употребляемого лекарства, обратить внимание на противопоказания и возможные побочные эффекты. Если таковые обнаружатся, то следует прекратить приём препарата и немедленно обратиться к врачу. Вам заменят лекарство на другое или изменят его дозировку.

Если помимо отечности рук вы замечаете также и припухлость век с утра, после сна, то это является верным признаком неправильной работы печени. Возможно, что клетки печени достаточно сильно повреждены, поэтому орган не справляется в полной мере с выведением вредных токсинов из организма и они вызывают отек мягких тканей и клеток кожи.

Читайте также:  Крема которые убирают отеки

Также причиной отекания рук с утра может стать какое-то заболевание почек. Они не могут вывести необходимое количество жидкости из организма. Помимо рук в этом случае присутствует отечность век, лица, а также присутствует припухлость под глазами.

Патологии или аномалии сердца, сосудов тоже могут быть причиной появление опухания кистей рук в утренние часы, а ближе к вечеру, накопленная в тканях жидкость постепенно скапливается в нижних конечностях. Это хорошо заметно после того, как снимается обувь, в которой человек отходил целый день.

Нередко отек кистей рук сопровождается значительной болезненностью при прикосновении. В первую очередь это может говорить о начале таких заболеваний как ревматизм или артрит. При таком диагнозе припухлость кистей рук может не проходить вплоть до 6-8 недель.

Если же помимо отечности кистей рук в утренние часы вы заметите также и увеличение лимфоузлов в области подмышек, то это может говорить о тяжелом заболевании легких, в результате чего отток лимфы нарушается. Нередко при таких подозрениях терапевт отправляет женщин к маммологу для проверки молочных желез, чтобы исключить возможное развитие рака.

У людей, страдающих от ожирения, избыточного веса, недосыпа, частых стрессов, хронической усталости отек кистей рук с утра вполне привычная проблема, на которую многие не обращают внимания. Также кисти рук могут опухать и у беременных женщин, у которых были обнаружены гормональные нарушения.

Далеко не всегда даже самый опытный врач может быстро выяснить причину появления отечности кистей рук, потребуется специальное обследование и изучение результатов исследований. Не старайтесь заниматься самолечением, это может быть опасно для вашего здоровья, лучше сразу обратитесь к своему врачу.

Отекают руки ночью

Отекают руки ночью

Отек кистей рук происходит именно ночью, как раз в то время, пока вы спите, а ваш организм усиленно работает. Именно в этот период лишняя жидкость из организма постепенно накапливается в мягких тканях. При сердечной недостаточности скопление жидкости происходит из-за плохого кровотока к конечностям и невозможности вывести её из организма.

Отечность рук в утренние часы – это результат того, что происходило ночью в вашем организме. За время вашего сна отекать могут не только кисти рук, но и лицо, веки, если вечером было выпито слишком много жидкости.

Что делать, если отекли руки?

Если взять в расчет только то, что отек рук происходит в большинстве случаев только в жаркое время года, либо в небольших душных помещениях, в которых находится одновременно много человек или работает много техники, то с наибольшей вероятностью можно исключать гормональный сбой, аллергическую реакцию, ушибы и травмы, варикозное расширение вен на руках. Скорее всего, причиной опухания кистей рук в таком случае будет обычное нарушение водного обмена.

При таких нарушениях жидкость может не в достаточном количестве выводиться из организма. Просто почки не справляются со своей работой из-за слишком большого количества воды, поступившей в организм.

Что же в таком случае можно сделать, чтобы убрать отеки?

  1. В первую очередь снять все предметы, сдавливающие ваше запястье (часы, фенечки, браслеты и т.д.). Это поможет в какой-то степени улучшить кровоток к кисти. Также на кровообращение влияет то, что многие женщины предпочитают носить свои не очень легкие сумки на локтевом сгибе, сдавливая при этом вены. Именно поэтому медики рекомендуют носить сумочки либо на плече, либо в руках, особенно если они достаточно увесистые.

  2. При отеке пальцев на руках следует отказать от употребления очень острой и соленой пищи, а также от употребления алкогольных и слабоалкогольных напитков. Из-за этих продуктов жидкость способна задерживаться в организме на длительное время.

  3. При опухании рук постарайтесь ограничить объем жидкости, употребляемый в течение всего дня. Сюда же нужно отнести не только чистую воду, но и супы, чаи, кофе, кисломолочные питьевые продукты. Старайтесь не пить где-то за 2-3 часа до сна, чтобы организм мог вовремя вывести всю лишнюю жидкость. Наутро отечность может присутствовать не только на руках, но и на стопах, веках.

  4. арбуз

  5. При отекании рук следует в свое меню включить как можно больше таких продуктов как кефир, арбуз, творог, огурцы, а также соки калины, сельдерея и рябины. Благодаря своему составу, наполненному множеством витаминов и минеральных веществ, такое меню поможет вам избавиться от отеков.

  6. В душном помещении в жаркие месяцы старайтесь проветривать помещение как можно чаще, используйте вентилятор или кондиционер.

  7. Улучшить водный обмен в организме помогут простые физические упражнения, которые также придадут вашим мышцам тонус. Чтобы избавиться от отеков кистей рук, лучше всего выбирать бег, ходьбу, плавание, прогулки на велосипеде или аквааэробику. Старайтесь каждое утро хотя бы 5-10 минут уделить зарядке. По возможности делайте какие-то самые простые упражнения и вечером, за 2 часа до сна.

  8. При отеках пальцев на руках хорошо помогает контрастный душ. Резкая смена температуры воды оказывает благоприятное влияние на кровообращение в организме и значительно уменьшает отек рук и ног. А сауна или баня хотя бы раз в две недели способны помочь улучшить водный обмен.

  9. Нередко могут оказаться эффективными и ванны с применением небольшого количества морской соли. При этом температура воды не должна превышать отметку 35-37 °C. На полную ванную достаточно 300 г морской соли. Принимать водные процедуры можно сразу же. Расслабляться в теплой ароматной воде необходимо около 25-30 минут. Морская соль растворяется самостоятельно в течение нескольких минут, не требует специального помешивания воды.

Не всегда при отеках рук стоит сразу же бежать в ближайшую аптеку и просить фармацевта посоветовать вам какой-то препарат, который снимет припухлость пальцев. Занимаясь самолечением, вы можете больше навредить своему организму, нежели помочь. Лечить отеки следует только после того, как установлена причина их возникновения. Поставить верный диагноз может только врач-специалист, который назначит вам как необходимое обследование, так и требуемое лечение. Также он выпишет вам рекомендации, которых будет необходимо придерживаться, чтобы снова избежать появления отеков кистей рук.

Отеки рук к кому обратиться

Автор статьи: Лебедев Андрей Сергеевич | Уролог

Образование:

Диплом по специальности «Андрология» получен после прохождения ординатуры на кафедре эндоскопической урологии РМАПО в урологическом центре ЦКБ №1 ОАО РЖД (2007 г.). Здесь же была пройдена аспирантура к 2010 г.
Наши авторы

Источник