Отеки рук и ног при гриппе

Хуже слышите, теряете волосы и беситесь по пустякам? Виноваты осенние вирусы. Как справиться с не очевидными, но опасными последствиями сезонных ОРВИ

Фото: GLOBAL LOOK PRESS

Про самые тяжелые последствия простуд в виде воспаления легких, почек и сердца мы все знаем и стараемся максимально их избегать. Но иногда после осенней заразы возникают проблемы со здоровьем, которые на первый взгляд трудно связать с гриппом даже специалистам. Тем не менее причина этих недомоганий кроется именно в недолеченных ОРВИ или неправильном применении противопростудных лекарств.

Как слышите, прием!

Вы вдруг замечаете, что стали хуже слышать. Уши вроде не болели, отита не было. Зато вы, когда были простужены, ударно пили антибиотики.

— У нас есть такое понятие — «тетрациклиновая глухота» , — рассказывает отоларинголог Анатолий Смирнитский. — К ней приводит бесконтрольное применение или передозировка некоторых антибиотиков, к примеру, тетрациклиновой группы. Они имеют такое побочное действие, как снижение слуха. Иногда на одно ухо, а иногда на оба. Если с вами такое произошло, никакой самостоятельности — капли в уши не пускать, согревающие компрессы не делать! Срочно идите на прием к лору. Он назначит нужные анализы крови и лечение.

«Вирусная» дистония

Вирусные инфекции, будь то ОРВИ или грипп, очень коварны. Они по-хозяйски ведут себя в организме и селятся, где им захочется. Одно из последствий такого «самозахвата» — воспаления в периферической нервной системе.

— Отсюда слабость (хотя вы уже вроде выздоровели), апатия или раздражительность, плохой сон, беспричинная тревога и даже панические атаки. Если после перенесенной простуды вы стали замечать какие-то прежде не случавшиеся с вами проявления на «нервной почве», есть смысл обратиться к неврологу или иммунологу, — советует врач-иммунолог Елена Миловидова.

Опасайтесь неврита

— Одно из самых неприятных последствий простуд и ангин — лицевой неврит, — предупреждает невролог к.м.н. Анна Горенкова. — Иногда он может сигналить о себе острой болью в одной половине лица, но часто идет в безболевой форме: человек ощущает только легкие покалывания в коже, внешний уголок глаза и уголок губ с одной стороны лица опускаются, лицо начинает казаться несимметричным. Никакого самолечения — нужен срочный анализ крови и тест ПЦР на определение возбудителя, который покажет, что именно стало причиной неврита — вирус, бактерии или грибок. И только тогда можно будет назначить верную схему препаратов.

Держитесь за волосы

В норме мы теряем до 200 волосинок в день. Но если после простуды они посыпались просто пачками, потеряли блеск и стали казаться тонкими и безжизненными, значит, ваш организм в процессе битвы с инфекцией растерял массу витаминов и микроэлементов.

— Антибиотики и противовирусные препараты также способствуют тому, что нарушается всасывание из кишечника полезных веществ, — рассказывает дерматокосметолог Надежда Червинская. — А это приводит к тому, что может возникнуть даже диффузная алопеция, то есть сильное пучковое выпадение волос. Но это поправимо. В пост-простудном периоде волосы очень нуждаются в усиленном питании (хороши «оживляющие» маски с ретинолом, алоэ, вытяжками из морских водорослей), витаминах Е (каждый день съедайте две столовые ложки оливкового или льняного масла), С (в день — два апельсина или половинку лимона) и селене (лучшие источники — пивные дрожжи, чеснок, бразильский орех).

Сводит руки-ноги

Частенько стали «отсиживать» ноги или их вдруг сводит судорогой, хотя еще пару месяцев назад такого за вами не замечалось? Возможно, все дело в нехватке железа. Дело в том, что во время простуды, борясь с вирусами, организм расходует очень много этого микроэлемента. Это и приводит к последствиям, похожим на железодефицитную анемию. Также вместе с лекарствами вымываются такие микроэлементы как калий и магний, что тоже может приводить к судорогам в ногах. Оптимальный вариант — купить поливитаминный комплекс, в который включены обычные дневные нормы этих веществ (без всяких «супер» и «анти-стресс») и принимать в течение месяца.

КСТАТИ

Семь самых вкусных рецептов от простуды

Когда мы простужены, возникает отек слизистых оболочек носоглотки. Чувствительность обонятельных и вкусовых рецепторов снижается. Обычная еда кажется безвкусной, пресной. Искажается и восприятие запахов. И даже аппетитные блюда кажутся гадостью, или наоборот. Есть и психологический момент: раз я болею и страдаю, значит, могу себе позволить самые вредные вкусности. Удовольствие от еды — один из главных факторов быстрейшего выздоровления. Но и еда должна быть правильной. Есть масса продуктов, которые на самом деле помогают бороться с заразой (читайте далее)

Источник

Новый штамм коронавирусной инфекции протекает в легкой форме у 8 пациентов из 10. В этом случае он затрагивает только верхние дыхательные пути и не вызывает осложнения в виде пневмонии. Симптоматика напоминает обычную простуду, ОРВИ или грипп.

Читайте также: Отеки ног и рыбий жир

Что значит «легкая» форма короновируса — симптомы

К легким формам относятся все случаи заболевания, при которых нет пневмонии. Именно так написано в рекомендациях Министерства здравоохранения. Коронавирусная инфекция 2020 г. почти всегда проходит как классическое простудное заболевание или вовсе бессимптомно.

Всего существует 4 варианта развития коронавируса Sars-Cov-2: бессимптомный, легкий, средний (умеренный) и тяжелый. Первые два уже описаны, Covid-19 средней тяжести наблюдается у 15 пациентов из 100 и характеризуется наличием пневмонии, которая хорошо поддается терапии. Искусственная вентиляция легких (ИВЛ) не требуется.

Тяжелые формы коронавируса диагностируются в 5% случаев, сопровождаются дыхательной недостаточностью и выраженным воспалением легких. Речь идет уже о спасении жизни и обязательном использовании ИВЛ, комплексного медикаментозного лечения.

В группе риска – молодежь

Коронавирус в легкой форме протекает в основном у молодых людей и детей, а также у лиц предпенсионного возраста (до 60 лет) без хронических болезней. Такая избирательность объясняется хорошей работой иммунной системы, способной быстро обезвредить патогенные микроорганизмы.

Однако многие из «неуязвимых» для инфекции людей становятся переносчиками Sars-Cov-2, порой даже не догадываясь об этом. Бессимптомные носители в основном и стали причиной быстрого распространения коронавируса на всей планете, поскольку выглядят они как абсолютно здоровые люди.

Как проявляется короновирус — симптомы короновируса

Симптомы коронавируса у человека с легкой формой патологии могут включать:

повышение температуры тела – 89% случаев;

сухой, непродуктивный кашель – 67,8%;

усталость, вялость, снижение работоспособности – 38%;

боли и ломоту во всем теле – 15%;

боль, сухость и першение в горле – 14%;

головную боль – 13%;

заложенность носа, отечность слизистой без отделяемого – 5%.

Описанные симптомы встречаются наиболее часто, к более редким относятся расстройства пищеварения в виде диареи и тошноты, потеря обоняния и вкусовых ощущений.

Общие типичные признаки коронавируса приводятся на сайте Минздрава России. Это повышенная температура, сухой либо слегка влажный кашель, одышка и ощущение сдавленности в груди. Возможно присоединение респираторных симптомов в виде ринита или слабости при нормальной температуре.

Какой бывает насморк при короновирусе, чем отличается от простуды

Почти всегда насморк при Sars-Cov-2 характеризуется заложенностью носа и отсутствием отделяемого. То есть из носа почти или совсем не течет. При простуде и других ОРВИ самым распространенным симптомом являются именно обильные водянистые выделения.

Сильный насморк, чихание встречаются в основном при простуде и ОРЗ, при гриппе их может не быть, но иногда появляются примеси крови в назальной слизи, закладывает нос и уши.

Неоинфекция Covid-19 сравнительно редко сопровождается насморком, и в начале пандемии его даже считали признаком исключения коронавируса. Сейчас заболевших стало больше, и ухудшение носового дыхания встречается несколько чаще. Однако общее число больных с таким симптомом не превышает 5%.

Можно ли переболеть Covid-19 без температуры

Коронавирус может пройти без повышения температуры, причем даже при развившемся осложнении – пневмонии. Такова одна из особенностей данного заболевания. Симптомами воспалительного процесса в легких будет общая слабость, одышка и кашель.

Легкая форма коронавируса обычно переносится хорошо, поскольку температура редко достигает высоких значений. Она может оставаться нормальной, незначительно повышаться (37-37.3°) или держаться на отметке 37.5-38.5°. Если температура растет на 4-й день болезни или поднимается после первичного купирования, то это повод подозревать развитие пневмонии.

Сколько дней болеют короновирусом

Продолжительность болезни составляет в среднем около недели, но симптоматика может сохраняться и дольше, до 14 дней. Об отсутствии осложнений и выздоровлении свидетельствует улучшение самочувствия и результаты анализов.

Для подтверждения того, что организм поборол инфекцию, проводятся повторные тесты. Так же, как и при диагностике коронавируса, берутся мазки из носоглотки и исследуются методом ПЦР – полимеразной цепной реакции. Забор осуществляется два дня подряд, чтобы избежать ошибки, итог должен быть отрицательным дважды.

Как может проходить легкая форма короновируса по дням

Если человек заболел Covid-19 в легкой форме, то картина, как правило, развивается так:

1-3 сутки лихорадит, ломит все тело, болит голова, горло, ощущается слабость, периодически возникает кашель;

на 4-5 сутки приходится пик заболевания, когда кашель усиливается, трудно дышать, но температура начинает спадать или уже нормальная;

6-10 сутки – самочувствие улучшается, кашель беспокоит реже, силы постепенно возвращаются.

Сколько длится болезнь, зависит от индивидуальных особенностей организма, но средняя продолжительность составляет 1.5 недели. Клиническая картина в целом очень похожа на грипп средней степени тяжести.

Читайте также: Отек ног при сердце

Можно ли болеть дома

Если форма болезни легкая, то необходимости в госпитализации нет. Особого лечения и постоянного врачебного наблюдения не требуется, комплекс мер почти такой же, как при простуде или ОРЗ. Отличие здесь только одно – самоизоляция.

Источник

Последствия гриппа могут быть очень серьезными. Развившиеся после перенесенной болезни тяжелые состояния требуют длительного лечения. В этой статье мы ответим на вопрос о том, что следует делать, если у человека появилось после гриппа осложнение на суставы.

Осложнения после гриппа возникают как у взрослых, так и у детей

Отчего развиваются осложнения

Самым распространенным осложнением после гриппа является ревматоидный артрит

Главной причиной появления осложнений является слабость иммунной системы.

Неблагоприятно на состоянии суставов сказывается и сочетание следующих факторов:

применение сильнодействующих антибиотиков;
витаминный дефицит;
отсутствие двигательной активности.

На этом фоне иммунная система прекращает выполнять защитную функцию. Часто она становится антагонистом в отношении здоровых клеток. При этом наблюдается «дезорганизация» скопившихся в суставах иммунных клеток. Это приводит к воспалению лимфатических узлов и токсикации всех органов.

Обратите внимание! Самым частым осложнением после простуды или гриппа является ревматоидный артрит.

По причине развития воспалительного процесса, в хрящах и суставах нижних конечностей интенсивно скапливаются соли. С течением времени хрящики начитают изнашиваться и разрушаться.

У человека, перенесшего грипп, ревматоидный артрит развивается в острой форме. Самостоятельное возникновение этой патологии наблюдается редко.

Группа риска

Осложнение после гриппа на суставы часто развивается у тех людей, которые переносят заболевание «на ногах» и глушат его медикаментами. Более подробная информация о группе риска доступна в табличке.

Таблица 1. Кто входит в группу риска:

Дети дошкольного возраста	Причиной развития ревматоидного артрита у маленьких детей является не только ослабленный иммунитет, но и неверная тактика лечения.
Лица после 50 лет	Ревматоидный артрит лечится очень тяжело и долго. Возрастает серьезный риск инвалидизации больного.
Люди, в анамнезе которых имеются тяжелые хронические заболевания	Ревматоидный артрит после гриппа развивается у лиц с сердечными, почечными, венерическими патологиями. Также в группе риска находятся диабетики и люди с гормональными нарушениями.
Женщины, вынашивающие плод	В организме будущей матери происходят гормональные и физиологические изменения. Это неблагоприятно сказывается на иммунитете. Ревматоидный артрит может развиться в любом триместре.

Сопутствующая симптоматика

Признаки осложнений представлены в табличке.

Таблица 2. Сопутствующие признаки:

Симптом	Описание
Хруст в суставах	Сочетается с ощущением холода (подробней читайте тут).
Отечность в коленях	Присутствует постоянно, с наступлением вечера может увеличиваться (подробней читайте тут).
Жжение в суставах	Этот симптом ярче всего проявляется утром. Дискомфорт присутствует как во время ходьбы, так и тогда, когда человек находится в состоянии покоя.
Сильное повышение местной температуры	Кожные покровы могут краснеть.
Нарушение двигательной функции	По утрам наблюдается скованность суставов.

Такие симптомы могут возникать у людей с астеническим телосложением. У взрослых вирусная простуда поражает оба коленных сустава. Боль может выражаться неярко, но двигательная активность нарушается.

У детей после гриппа болезненные ощущения тоже присутствуют в обеих коленях и икрах. Иногда повышается общая температура.

Обратите внимание! После гриппа поражаться могут суставы как нижних, так и верхних конечностей. Во втором случае у больного развивается миозит. Это заболевание представляет собой острое мышечное воспаление.

Как можно помочь

Главной целью лечения является купирование воспаления

Терапия подбирается в индивидуальном порядке. Врач учитывает следующие факторы:

возраст пациента;
клиническая картина;
наличие дополнительных заболеваний.

Основной задачей лечения является купирование воспалительного процесса и разрушения суставных тканей. Второй важной целью считается уничтожение вируса. После этого восстанавливается двигательная активность пораженного сустава.

Общая терапевтическая схема

Важнейшим требованием является соблюдение строгого постельного режима

Инструкция выглядит следующим образом:

Ограничение физических нагрузок. В течение 6-10 суток больной обязуется соблюдать строгий постельный режим.
Прием антибиотиков. Пить их нужно не более 10 суток.
Применение пробиотиков и бифидобактерий. Эти лекарства помогают поддерживать микрофлору и назначаются одновременно с антибиотиками.
Применение НПВС. Обычно эти лекарства назначаются в виде мазей и таблеток. В сложных случаях лекарство вводится в суставную капсулу.
Прием анальгетических препаратов. Дети принимают такие лекарства в виде сиропов.
Применение жаропонижающих лекарственных средств.
Использование противоотечных препаратов. Прописываются мази.

Если пораженный сустав сильно болит, рекомендуется ежедневно перевязывать его эластичным бинтом. Это помогает купировать воспалительный процесс и способствует нормализации нарушенного кровообращения.

Обратите внимание! Лечение осложнений после гриппа занимает от 14 до 20 дней. Но при несвоевременном обращении к врачу терапия длится дольше.

Немедикаментозная терапия

Массажные манипуляции помогают восстановить мышечную активность

С целью восстановления активности мышц после осложнений пациент направляется на курс терапевтического массажа. Манипуляции проводятся только после стихания болезненных ощущений. Длительность терапевтического курса составляет 20 процедур.

Завершающим этапом лечения является прохождение курса физиотерапии. Основной целью является восстановление утраченных суставных функций и нормализация двигательной активности. Дополнительной лечебной мерой является плавание. Желательно делать это в естественном водоеме.

Выполнение упражнений ЛФК

Самые эффективные упражнения, рекомендованные при осложнениях на суставы после перенесенного гриппа, представлены в табличке.

Таблица 3. Лучшие упражнения лечебной физкультуры:

Что лечим	Упражнение	Описание
Боли в плечевых суставах	Использование резинового амортизатора.	Амортизатор прикрепляется к стене. Больной обязан делать тягу больной рукой. Техника — «Распиливание дерева», амплитуда- максимальная, щадить себя не нужно. Желательно, чтобы максимальное напряжение присутствовало в локтевых и плечевых мышцах.
Боли в локтевых мышцах	Отжимания от пола	Количество повторений — 10-15 за 1 тренировку.
Боли в коленных суставах	Ходьба на коленях	Предварительно надеваются наколенники. Количество шагов на одну ногу — 100. Затем нужно сесть на корточки и отдохнуть.
Боли в голеностопе	Приседания	Перед собой нужно поставить стул. Приседать, придерживаясь за его спинку. Количество приседаний зависит от физического состояния. Оптимальное количество — 30.
Боли в позвоночнике	Сгибание ног в коленях	Лечь на твердую поверхность лицом вверх. Верхние конечности развести в стороны, нижние согнуть в коленках. Отрывая таз от поверхности, подтянуть обе конечности к голове, затем опустить их.

Обратите внимание! Движения должны выполняться на выдохе, с открытым ртом. Это способствует разогреву суставов и мышц, а также избавлению от болезненных ощущений.

Нельзя прекращать гимнастику даже в том случае, если болезненные ощущения усиливаются, а на нижних конечностях появляются отеки. После того, как суставы привыкнут к физической активности, дискомфорт уйдет.

Применение народных средств

Помочь суставам могут настои и мази, основанные на сабельнике. Использовать природные средства можно только под контролем лечащего врача. Лучшие рецепты представлены в табличке.

Таблица 3. Рецепты народной медицины:

Средство	Как приготовить
На фото сабельниковая настойка	Измельчить корневища растения. Затем залить 180 мл только что снятой с плиты жидкости 1 столовую ложку сырья. Выдержать на паровой бане 15 минут, остудить, профильтровать. Пить по 1 столовой ложке, трижды за сутки.
Припарки из сабельника	Залить 100 мл теплой воды 3 столовые ложки сырья. Закипятить, поместить в марлю и использовать в качестве припарок. Это средство обладает мощным противовоспалительным и болеутоляющим эффектом.
Сабельниковая мазь	Разогреть 100 грамм сабельникового масла. Растопить 30 грамм воска, вмешать в масло. Постоянно взбалтывая, добиться однородности. Разложить приготовленную мазь по тарам. Средство можно использовать и как мазь, и в качестве компрессов.
Холодные компрессы	Это средство помогает купировать болевой синдром и убрать отечность при выполнении упражнений. 2 чайные ложки мяты заварить 200 мл кипятка, охладить, разлить по формочкам и заморозить. Завернуть ледяные кубики в полотенце, приложить к больным местам. Болевой синдром стихает после нормализации кровообращения.

Диетические рекомендации

Рекомендуется включить в свой рацион овощи и рыбу

При осложнениях на суставы после перенесенного гриппа нужно пить как можно больше качественной жидкости. Желательно употреблять бутилированную воду, отвары, компоты, морсы, свежеотжатые соки.

Благодаря поступающей в организм жидкости выводятся токсины и тяжелые металлы, а лимфа очищается.

Обратите внимание! Неправильная организация питания может нанести организму больного серьезный вред. Рекомендуется отказаться от говядины и красного вина, поскольку при употреблении этих продуктов в суставах откладывается щавелевая кислота. Включить в свой рацион нужно зеленые яблоки, цитрусовые и рыбу. Фрукты богаты витаминами, а в рыбе содержатся жирные кислоты.

Профилактические рекомендации

Очень важен регулярный прием витаминов

Снизить риск возникновения осложнений после перенесенной простуды или гриппа помогут профилактические рекомендации.

Человек, находящийся в группе риска, обязуется:

своевременно обращаться за помощью к врачу;
отказаться от самолечения, не принимать без назначения специалиста антибиотические и жаропонижающие средства;
при гриппе соблюдать строгий постельный режим;
с целью поддержания тонуса иммунитета принимать витамины;
пересмотреть свой рацион и четко придерживаться режима питания;
до выздоровления отказаться от спиртного.

Заключение

Быстро справиться с застойными процессами в системе кровообращения поможет периодический контроль своего здоровья. Людям, находящимся в группе риска, не менее 1 раза в полгода нужно сдавать анализы. Требования лечащего врача должны выполняться скрупулезно. Цена их несоблюдения очень высока.

Подробнее о том, как излечивается осложнение на суставы после гриппа, расскажет видео в этой статье.

Источник