Отеки при грудном вскармливании что делать
Отеки после родов возникают у большинства молодых мам. Справиться с этой проблемой можно, но потребуются определенные усилия. Обычно по ходу восстановительного процесса фигура нормализуется и женщина начинает чувствовать себя хорошо, осложнения и стойкие нарушения обмена жидкостей возникают крайне редко.
Почему возникают отеки
Во время беременности под влиянием гормонального фона в организме женщины повышается вязкость крови и ухудшается отток лимфы из нижних конечностей и малого таза. Все это приводит к выраженным застойным явлениям, проявлением которых и являются отеки.
Как лечить отеки после родов важно обсудить с врачом
Эти причины сохраняют свое влияние и после родов, пока гормональный фон еще не вернулся в норму. Негативное влияние оказывают и сами роды из-за большого веса малыша, разрывов промежности и прочих осложнений родов.
Если женщина пренебрегает рекомендациями врача о том, как правильно поддерживать свое самочувствие после родов, скопления жидкости возникают чаще. Особенно страдают от них ноги и промежность, в которой может начаться воспалительный процесс, если там есть разрывы.
Также беременность может усугубить течение хронических заболеваний сосудов ног и почек или спровоцировать их начало.
Наиболее частое заболевание при беременности – варикоз. Распознать его можно по жжению и сильным болям в ногах. Реже возникают поражения почек и тромбофлебит нижних конечностей. Если эти болезни отмечались до беременности, следует принять меры, чтобы не допустить обострения.
Как распознать отеки
Фигура после родов далека от совершенства, и в течение всего восстановительного периода женщина будет наблюдать у себя неприятные симптомы, связанные с ухудшением состояния кожи, волос, подкожной жировой клетчатки. С какой скоростью молодая мама будет восстанавливаться, в том числе и с эстетической точки зрения, зависит от многих факторов.
Отеки на ногах обычно возникают ближе к вечеру после нагрузки. Сопровождаются болью и чувством усталости в ногах, иногда – распиранием и жжением. Может появиться характерный сосудистый рисунок. Отличительный диагностический признак отеков – если надавить на кожу, на месте сдавливания некоторое время остается лунка, более светлая, чем окружающие ткани. На ощупь кожа отекшей ноги холодная.
Причины отеков могут быть разными
Отеки могут возникать на самых разных частях тела: животе, руках, спине, лице. Обычно они отличаются большей стойкостью, чем поражения нижних конечностей и влагалища.
Отек промежности обычно возникает на фоне ее разрывов. Характерные симптомы — болезненность при ходьбе и сидении, подмывании. Увеличение объема половых губ легко определяется на ощупь.
Такие отеки обычно стойкие, сохраняются в течение всего дня.
Отеки лица свидетельствуют о серьезном поражении почек. Матка часто давит на почки, нарушая отток жидкости, что способствует различным заболеваниям – мочекаменной болезни, почечной эклампсии.
Как справиться с отеками
Бороться с отеками после родов не всегда просто. После легких родов обмен жидкости может нормализоваться самостоятельно и пациентка начнет чувствовать себя хорошо. У здоровых женщин отеки полностью рассасываются через 1-2 месяца после родов, обычно это происходит в течение первых недель жизни малыша.
Для того, чтобы ускорить этот процесс, женщине рекомендуется бинтовать ноги эластичными бинтами, регулярно выполнять упражнения, которые требуют подъема ног. Наиболее простое упражнение представляет собой упрощенную версию известной «березки» — нужно лечь на спину и поднять ноги, опираясь на какую-либо опору, например, стену.
Изменение рациона
Диета для борьбы с отеками рассчитана на снижение поступления жидкости и солей. Питьевой режим определяет врач, исходя из особенностей каждой конкретной пациентки. Соль и соленые продукты ограничиваются до необходимого для здоровья минимума – 5 г в сутки. Соль способствует задержке жидкости в организме, отекам и повышению давления, поэтому ее желательно ограничивать всем беременным, даже здоровым.
Кроме того, ограничивают употребление белка. Точный объем его также индивидуален. Ограничение белка помогает снизить нагрузку на почки, чтобы ускорить процесс вывода жидкости из организма. На белки и жиры ограничения обычно не накладываются, если женщина не собирается снижать вес.
Само по себе изменение рациона недостаточно эффективно для устранения отеков. Сниженное поступление жидкости облегчает общее состояние, но не влияет на механизмы, из-за которых отеки появляются.
Изменение рациона помогает достичь сразу нескольких целей: полноценное снабжение организма питательными веществами и витаминами, обеспечение лактации, похудение и борьба с отеками. Для достижения полноценного результата меню должно составляться совместно со специалистом – это поможет избежать дефицита важных элементов.
Упражнения и процедуры
Для лечения отеков используются специальные упражнения, которые облегчают отток крови от нижних конечностей. Самое простое из них – это поднятие ног из положения лежа, опираясь на стену. Если женщина в состоянии делать сложные упражнения, можно выполнить полноценную «березку», «велосипед» и др.
В организации венозного оттока в ногах значительную роль играет сокращение мышц нижних конечностей. Для укрепления этого механизма полезно выполнять упражнения на укрепление мышц: приседания, подъем на носочки, ходьба, бег и езда на велосипеде. Выполнять такие упражнения можно только если позволяет самочувствие.
Лечение должен назначать врач индивидуально
Для борьбы с отеками полезны ходьба, бег и другие активные виды активности. Работа и хобби, связанные со статическими нагрузками на ноги, т.е. с долгим пребыванием в положении стоя, имеет обратный эффект. Она усиливает отеки, способствует развитию варикоза и его осложнений.
Применяется и аппаратное лечение отеков. Эта процедура называется лимфодренаж. Для этого используются специальные техники массажа, лечебные костюмы, создающие повышенное давление и аппаратные методики. Цель таких процедур – усиление оттока лимфы. В сочетании с упражнениями и ограничением потребления жидкости лимфодренаж дает хороший эффект.
Медикаментозное лечение
Что делать, если все описанные выше процедуры не помогли? Самое главное – пойти к врачу. Только специалист может назначить эффективные медикаментозные средства. В аптеках можно купить множество мазей от варикоза, которые продаются без рецепта. Их основные компоненты:
- гепарин – вещество, снижающее вязкость крови;
- аскорбиновая кислота и рутин – вещества, укрепляющие стенку сосудов;
- растительные венотонические экстракты;
- противовоспалительные препараты.
Все эти средства используются в различных сочетаниях. Подобрать наиболее эффективный препарат для каждой конкретной пациентки может врач по результатам анализов. Именно данные исследований крови покажут, почему для одной пациентки будет эффективна одна группа препаратов, а для другой – вторая. При тяжелых нарушениях сосудистого тонуса, вызванных варикозной болезнью ног, может быть рекомендована операция, но ее не проводят во время грудного вскармливания.
Смотрите далее: отеки ног после кесарева сечения
Источник
Ни для кого не секрет, что период беременности для женщины проходит нелегко. Тошнота, головокружение, изжога, сонливость, плаксивость, усталость, отеки — и это еще не полный перечень всех побочных действий беременности. Казалось бы, после родов все должно закончиться, но нет — появляются другие проблемы.
Отеки после родов: что это такое?
Отек представляет собой избыточное накопление жидкости в тканях и между ними. Наиболее явными признаками отеков являются углубления на коже после надавливания на нее пальцами. Кто-то в послеродовой период страдает от отеков ног, у кого-то отекают руки, а у кого-то наливаются все части тела и даже появляются мешки под глазами. Нередко послеродовые отеки могут спровоцировать значительное набухание молочных желез, что создает проблемы с грудным вскармливанием.
Почему появляются послеродовые отеки?
Причины появления отеков могут быть разными: сильная нагрузка на организм во время родов, проблемы с почками, заболевания сосудов, побочное действие капельницы, чрезмерные физические нагрузки, несбалансированный рацион.
Теперь рассмотрим все эти причины появления отеков после родов.
Проблемы с почками
Если отеки прошли сами по себе в течение недели, то это значит, что с почками все в порядке. Если же нет, то это свидетельствует о проблемах работы мочевыводящей системы и, собственно, почек.
Проблемы с почками, сопровождающиеся послеродовыми отеками, определяются по следующим признакам:
- Сухость и бледность кожи;
- Температура кожи в местах, где локализуются отеки, равна общей температуре тела;
- Стремительное появление отеков.
Очень часто о болезнях почек свидетельствует одновременная отечность лица, рук и ног
Заболевания сосудов
Еще одной причиной неприятного послеродового состояния отечности могут быть серьезные заболевания сосудов: ломкость сосудов, варикоз, тромбофлебит. Причиной их появления может быть проблема с оттоком крови из вен в нижних конечностях. Сначала на коже ног могут появляться маленькие сосудистые «звездочки», узлы, темные пятна и синяки после малейшего ушиба или надавливания, судороги и покалывание в ногах, далее появляется постоянная усталость, которая не проходит даже утром.
Капельница
Если в роддоме женщине производилось внутривенное вливание средств, стимулирующих роды, то очень высока вероятность появления отечности через неделю после родов. Опасаться такой отечности не нужно, поскольку она за несколько дней проходит сама по себе.
Неправильный образ жизни и несбалансированный рацион питания
Очень сильная и долго не проходящая отечность может быть связана также с сильными физическими нагрузками и неправильным питанием. Если новоиспеченная мамаша сильно «налегает» на соленое, кислое, сладкое, острое, кушает много консервированных овощей, злоупотребляет напитками, то это может спровоцировать излишнее скопление жидкости в тканях, а уставшие после девятимесячной нагрузки почки просто не будут успевать ее выводить из организма.
Конечно, новорождённый требует к себе внимания, ухода и заботы, поэтому молодые мамочки часто очень устают и банально не высыпаются. Ничего удивительного, что в результате подобных нагрузок появляются отеки.
Видео отеки после родов
Когда исчезают отеки после родов?
Если послеродовой период у женщины проходит благополучно, то отеки, не связанные с какими-либо болезнями, проходят в течение недели. За это время отечность на теле постепенно и незаметно уменьшается. Таким образом организм восстанавливается от родовых нагрузок и избавляется от накопившейся лишней жидкости, а почки, если они здоровы, приходят в норму и начинают работать как раньше.
Как быстрее избавиться от послеродовых отеков?
Что делать, если лишняя жидкость из организма не выводится или выводится слишком медленно и отеки на теле продолжают досаждать молодой маме?
Если проблемы со здоровьем исключены, то ненавистные послеродовые отеки можно снять при помощи выполнения нескольких простых советов:
- Коррекция рациона.
Не стоит злоупотреблять жирным, острым, жареным, кислым, сладким, минимизировать употребление соли или полностью от нее отказаться. Питье сильно ограничивать не стоит, особенно при грудном вскармливании, но при этом норма жидкости, потребляемой за день не должна превышать 2 литра.
- Отдых и еще раз отдых.
Отеки чаще всего локализуются в ногах, потому стоит почаще отдыхать в лежачем положении, фиксируя ноги таким образом, чтобы они находились чуть выше головы.
- Контрастный душ.
Неплохо снимает отеки контрастный душ, если его принимать несколько раз в день.
- Правильно подобранная одежда.
Еще один способ избавится от отеков — утягивающее белье. Если отеки локализованы в ногах, то от них помогут избавиться компрессионные колготки
Противопоказания при отеках:
- Прием мочегонных лекарств без назначения врача;
- Самолечение.
Если отеки после родов долго не проходят даже после исполнения вышеперечисленных правил, то проблему следует искать в какой-то болезни. В этом случае консультация опытного терапевта будет очень кстати — он поможет выявить причины отечности и направит к специалисту.
Внимание! Употребление любых лекарственных средств и БАДов, а так же применение каких-либо лечебных методик, возможно только с разрешения врача.
Источник
На данной странице собраны наиболее популярные посты и комментарии наших пользователей по теме «Отеки при ГВ». Это поможет вам быстро получить ответ на вопрос, также вы можете принять участие в обсуждении.
Девочки, продолжение темы : Что это?
сходила я вчера на узи.: 1)Эндометрий отличный, матка увеличена, 2) кист нет, 3) полипов нет, 4)есть большое хорошее желтое тело, 5)есть небольшое затемнение в матке, но азист не поняла что то и отправила меня на хгч 6) много жидкости в позадиматочном пространстве( что это значит? от чего может быть?) 7)что мазало и что болело — непонятно, как сейчас все в норме, и там ничего нет…
Что это ??
Девочки Всем добрый день Делала уже несколько УЗИ не могут найти эмбрион но на последнем нашли 2 желточных мешочка Скажите пожалуйста что это значит и может ли на моём сроке 8 акушерских 6 зачатия быть не видно 2 малышей? Слышала они могут хуже развиваться и как с хгч в таклм случае должно быть? И могли ли 2 желточный перепутать с эмбрионом? Ниже узи
что это значит???
были на узи в 12 недель!!! всё хорошо, и кровь скрининг сдавали b – ХГЧ (свободный) 57.8 нг/мл,PAPP-A 2.27 мЕд/мл тоже вроде нормы вписываемся, но третий желудочек(в головке) у нас до 4мм!!! что же это такое, может кто сталкивался???
Что это такое?
Здравствуйте девчонки! Хочу поделиться с событиями. Мы с мужем планировали ребеночка еще с ноября прошлого года, но все не как не получалась. Монстры всегда приходили 20-тых цислах. Но… в сентябре у меня не было их, тошнота, была, температура поднималась 37,6. Сделала тест показал положительный, я так обрадовалась))). 1 октября пришла к гинекологу, она меня осмотрела и говорит что не чего не…
ХГЧ на 9ДПО — это очень рано!!!!!!!!!!!
Все планирующие девушки, обращаюсь к вам! если нет никаких показаний к выявлению Б(если нужно принимать антибиотики например, а вы не знаете о Б или у вас гормональные нарушения), не исследуйте себя ДО задержки!!! Чтобы не тревожить свою психику! Особенно касается очень мнительных и чувствительных) Чтобы раньше времени себя не расстраивать. Первый тест на бер. я сделала на 7-8 ДПО, вторая…
ХГЧ в крови
Всегда был регулярный цикл. Когда с мужем начали пытаться сделать малыша, впервые случились задержки на неделю. Два раза за полгода. Причем в первые дни задержки тесты показывали вторую полоску (не такую яркую, как первая, но явную). А потом — полоски бледнели и все заканчивалось месячными ((( И что самое интересное — в день, когда месячные начинались, я сдавала кровь на хгч. Результаты были…
Результат ХГЧ 8,24
Девочки милые скажите это б или нет. Тест показывает 2 слабую, сдала хгч 8,24 и в этот же день начались месячные (как и должны были день в день) Что значит это? В итоге была биохимическая б. Всем девочкам спасибо за поддержку.
Что это может быть…
Два года назад была внематочная, одну трубу удалили, другую проверили — проходима.
С циклом никогда проблем не было все вовремя +/- 1-2 дня. В ноябре началось пачкаться светло коричневым , сделала тест показал слабую вторую. В итоге так продолжало где-то дней 5, но потом все таки пришли месячные. Когда прошли, через несколько дней потянул живот, и решила сделать тест, показал // и вторая более…
Девочки что это?
Доброе утро девочки! Всем хорошего дня!Девочки во в торник 1 октября утром выпила последнюю таблетку дюфастона. В течении 7 дней должны придти месяки, в том месяце они были 7 числа т.е 7 сентября. А в понедельник 30 сентября я сдала ХГЧ. Пришел результат 0,1000! Это значит я в пролете? Или ХГЧ так рано может не показать беременность? Ведь до месячных еще 8-9 дней. Есть ли у меня хоть какая…
Результаты АФП и ХГЧ
Подскажите, пожалуйста, кто действительно в этом разбирается.
Я сдавала анализы на АФП и ХГЧ на 16 неделе (16 недель и 5 дней). Результаты пришли такие:
ХГЧ 32340 МЕ/л – Норма 20000-80000 ( 15-16 неделя), 150000-60000 (17-21 неделя)
АфП 72,3 МЕ/л – норма 16,8-66,4 (16 неделя), 18,4-75,2 (17 неделя)
В ЖК меня начали успокаивать и говорить, что не обязательно, что с ребенком что-то не так,…
ХГЧ 18, неделю назад был 55. Прогестерон 6,6, а был 81,4. Такие новости.
\мама была права — рано радоваться… Получила анализ утром — поплакала, умылась, накрасилась. Живу дальше. Сейчас, конечно, плачу. Но это пройдёт. Как узнала, что Б, всю неделю пила Дюфастон — сначала 2 таблетки в день, потом 3, на ночь папаверин ставила. Боли тянущие были, но совсем несильные и проходили после дюфастона или как полежу. Вообще, я чувствовала себя отлично. Питалась правильно….
ХГЧ и плацентарный лактоген
Получила результаты анализов. Сдавала на 18 неделе. Получается, что у меня снижен ХГЧ(8,8), повышен плацентарный лактоген (4,9). А АФП 28,9, эстриол 7,4. Врач на больничном, акушерка сказала, что это не страшно. Но это, же, не нормально??? Не могу разобраться. Что это значит?
Беременность — это прекрасно
Сегодня с нами https://www.baby.ru/u/usr207251/, которая совсем недавно стала мамой первый раз. — Привет! Расскажите о себе и своей семье… — Меня зовут Аня, мне 21 год. Муж — Виктор, 27 лет. Познакомились мы 3.5 года назад. Мы из разных городов, а познакомились в Москве. Знакомство произошло интересным способом — я приехала в Москву и сняла у него комнату, в квартире которую он сам снимал,…
анализы хгч
Приветик девченки))получила результаты по хгч. Сейчас 24786… две недели назад было 1818… сейчас 7-8 неделя))скажите все нормально?
Ты еще в анализе есть какая то медиана 90084 — 8 неделя, что это?
И МоМ 0.2751 что это значит?
Хгч 7547. Эмбриона не видят.
Хгч на 36 дц был 1024. На 42 дц хгч 7547. Но по узи не видят эмбрион. И ПЯ всего 8.6мм. У кого так было?? Что это значит??
ХГЧ 17,8 Б?
сегодня получила анализ ХГЧ там было написано 17,9 а дальше не менее 15мл/ечто это значит? М были 3 ноября? Какой это срок получается? И все ли нормально как вы думаете?
ХГЧ 17,8 Б?
сегодня получила анализ ХГЧ там было написано 17,9 а дальше не менее 15мл/ечто это значит? М были 3 ноября? Какой это срок получается? И все ли нормально как вы думаете?
помогите разобраться с ХГЧ!!
Девочки помогите сегодня пришли анализы Хгч. Результат — 493. Что это значит? Какой срок? Это нормальные данные? Месячные последний раз были 8 октября. Задержка 5 дней.
психую не могу, совсем запуталась!!!(ХГЧ)
девочки, психую ужасно. Итак, посл мес-25.05.(овуляция 7-8.06 была), соот сегодня пошла 6-я акушерская. 29.06. сдала на ХГЧ, результат 442 мЕд/мл… что это значит?? это мало получается для 6-й недели??? Сегодня(1.07.) сдала-613 мЕд/мл… маленький рост(((
анализ хгч
Сдала кровь на хгч, результат-8.7. Это значит беременности нет. Но 10 дней уже задержка, тянет низ живота, иногда сильн, тошнит. Мы на гв еще и кажется кол-во молока уменьшилось (((( может у кого было подобное? Что это может быть? К врачу через два дня иду
Падает ХГЧ…
девочки, почему падает хгч? позавчера было-18.3, вчера-12, а сегодня-8.3… что это значит? внематочную врачи исключили… на узи видно ничего не было, говорили, что срок маленький… очень переживаем…
Кровь на первый скрининг, понижен своб ХГЧ!!!
Сначала о хорошем… Была на плановом осмотре, выдали карту беременной, выдали витамины для беременных и железо (мелочь, а приятно) Записали меня в дневной стационар, из-за токсикоза, сегодня уже делали капельницы, и дали с собой бутылки, чтобы на выходных поделала себе их в частной клинике. Такое отношение к беременным, меня удивило! приятно! Пришли результаты анализов,…
ХГЧ
Всем привет, подскажите пожалуйста, что это значит? Подруга сдала ХГЧ врачи и узи ставят 8-9 недель, плод 1, крупный, сегодня пришли результаты, не можем понять, почему так много?? то ли в лаборатории явно одну единицу приписали случайно, то ли как так…
Анализ ХГЧ менее 10.
Анализ ХГЧ менее 10. Но задержка 7 дней. 30 сентября мазущие выделение было. 7 октября должно было минустр…. не было. Потом 8 опять так мазущие выделение. Опять нечего. Потом через два три дня опять мазущие выделение. Коричного цвета. Что это значит. Подскажите у кого такое было.
ХГЧ.Подскажите
Девочки, такая ситуация-у подруги 11дпп Вчера сдала ХГЧ результат 4.8, но М нет и тесты показывают 2 полоски… что это значит? у кого так было… Она в панике.
Анализ хгч
Здравствуйте .Па был 23 июля через 3 дня пошли месячные скудные не как обычно.начало подташнивать и тянуть живот.сдала 8 августа результат 24.2 в этой лаборатории небеременная до 10 мне там сказали беременность 1-2 недели и что нужно пересдать.15 августа в этой же лаборатории пересдала результат
Мы собрали в одном месте популярные посты пользователей по теме «Отеки при ГВ», чтобы вы могли получить ответы на вопросы, связанные с:
- — планированием беременности;
- — воспитанием ребенка;
- — лечением и диагностикой детских болезней.
Социальный сервис baby.ru — это сообщество из 10 миллионов настоящих и будущих мам, которые уже обсуждали вопрос «Отеки при ГВ» в своих блогах и тематических сообществах.
Источник