Отеки после отмены контрацептивов
Ìíîãèå æåíùèíû íà ïðîòÿæåíèè äîëãèõ ëåò ïðèíèìàþò ÎÊ. Êàê ïðàâèëî, ïî íàçíà÷åíèþ âðà÷à.  íåêîòîðûõ ñëó÷àÿõ — ïîñëå ñäà÷è ñîîòâåòñòâóþùèõ àíàëèçîâ. Íî ÷àñòåíüêî áûâàåò òàê, ÷òî òû ïðèõîäèøü íà ïðèåì ê âðà÷ó è ãîâîðèøü, ÷òî õî÷åøü ïðèíèìàòü ÎÊ.
— Íèâàïðîñ, — ãîâîðèò äîõòîð. — Ïîïåéòå âîò ýòè.
— À….
— Åñëè íå ïîäîéäóò — òîãäà âîò òå.
È æåíùèíà èäåò ñëåäîâàòü ñîâåòó âðà÷à. Åñòü åùå âàðèàíò ïîéòè â ïëàòíóþ êëèíèêó, íî èäóò òóäà åäèíèöû, ïî ñðàâíåíèþ ñ îáùåé ìàññîé.
Åñëè æåíùèíà æèâåò ñ îäíèì ïàðòíåðîì ìíîãî ëåò, òî òàêîé ñïîñîá ïðåäîõðàíåíèÿ êàê ïðàâèëî åå óñòðàèâàåò. Íå íàäî çàäóìûâàòüñÿ î òîì, êàêîé ñåãîäíÿ äåíü öèêëà, êóïèëè ïðåçåðâàòèâû èëè íåò, è óñïååò ëè îí âûòàùèòü.
Âûïèë òàáëåòêó — è çàáûë î ïðîáëåìå.
Çà÷àñòóþ ïðèåì ýòèõ òàáëåòîê ðàñòÿãèâàåòñÿ íà íåñêîëüêî ëåò, îñîáåííî åñëè íåò ÿðêî âûðàæåííûõ ïðîáëåì ñî çäîðîâüåì.
Îñíîâíûå ïëþñû ÎÊ:
— íà 99,99 ïðåäîòâðàùàþò íåæåëàòåëüíóþ áåðåìåííîñòü
— ïîëîæèòåëüíî âëèÿþò íà ñîñòîÿíèå êîæè, âîëîñ, íîãòåé (ò.í. àíòèàíäðîãåííûé ýôôåêò)
— óñòðàíÿþò ÏÌÑ è âûðàâíèâàþò îáùèé ãîðìîíàëüíûé ôîí
×òî ïðîèñõîäèò ñ îðãàíèçìîì âî âðåìÿ ïðèåìà ÎÊ:
Ãîðìîíû, ñîäåðæàùèåñÿ â ÎÊ, ïîäàâëÿþò ñèíòåç ñîáñòâåííûõ ãîíàäîòðîïíûõ ãîðìîíîâ è óãíåòàþò ðàáîòó æåíñêîé ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû, è åñòåñòâåííàÿ áåðåìåííîñòü ñòàíîâèòñÿ íåâîçìîæíîé, ò.ê. ïî ìåõàíèçìó ñâîåãî äåéñòâèÿ ÎÊ èìèòèðóþò â îðãàíèçìå æåíùèíû áåðåìåííîñòü. Òàêèì îáðàçîì, âî âðåìÿ ïðèåìà òàáëåòîê îðãàíèçì æåíùèíû ñóùåñòâóåò â äâóõ ñîñòîÿíèÿõ — ðàííåé áåðåìåííîñòè è ïîñòàáîðòíîì, è ïîíÿòíî, ÷òî òàêèå «êà÷åëè» çäîðîâüÿ íå äîáàâëÿþò.
Êàê ïðàâèëî, ïðè ïîñòóïëåíèè â îðãàíèçì ëþáîãî ãîðìîíàëüíîãî âåùåñòâà ïðîèñõîäèò ñáîé â äåÿòåëüíîñòè âñåé îòëàæåííîé ñèñòåìû, êîòîðîé ÿâëÿåòñÿ ÷åëîâå÷åñêèé îðãàíèçì.  ðåçóëüòàòå ìíîãèå ïðîöåññû óòðà÷èâàþò ñòàáèëüíîñòü., âåäü âìåñòî òîãî, ÷òîáû îïòèìàëüíî è ïðîäóêòèâíî âçàèìîäåéñòâîâàòü ìåæäó ñîáîé, âíóòðåííèå ñèñòåìû óñòàíàâëèâàþò èñêóññòâåííûå, ãðóáûå ñâÿçè, ôóíêöèîíèðóþùèå âûíóæäåííî. Ò. å. îðãàíèçì ïîäâåðãàåòñÿ ôóíêöèîíàëüíîìó íàñèëèþ. Êîãäà æåíùèíà ïðèíèìàåò ÎÊ, òî ñîáñòâåííàÿ ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà ïåðåñòà¸ò âûðàáàòûâàòü ýòè ãîðìîíû ñàìîñòîÿòåëüíî. Ýòî âïîëíå ïîíÿòíî, çà÷åì äåëàòü ëèøíþþ ðàáîòó, åñëè ãîðìîí ïðèñóòñòâóåò â îðãàíèçìå â íåîáõîäèìûõ êîëè÷åñòâàõ. Åñëè ïîäîáíàÿ êàðòèíà èìååò ìåñòî íåäîëãî, òî âñå åùå ïîïðàâèìî, íî ïðè äëèòåëüíîì íàðóøåíèè ìîæåò ïðîèçîéòè (è ïðîèñõîäèò) äèñôóíêöèÿ íåðàáîòàþùèõ æåëåç.
Ò.å. â îðãàíèçìå ïðîèñõîäèò çàìåíà åñòåñòâåííûõ ãîðìîíîâ íà «êîñòûëè». È êîãäà âû ýòè êîñòûëè óáåðåòå — âàøåìó òåëó ïðèäåòñÿ ïðèëîæèòü óñèëèÿ, ÷òîáû âîññòàíîâèòü òî, ÷òî äîëãîå âðåìÿ íå èñïîëüçîâàëîñü.
Èòàê, ÎÊ ïîäàâëÿþò â æåíñêîì òåëå ñèíòåç ãîíàäîòðîïíûõ ãîðìîíîâ, êîòîðûå îòâå÷àþò çà îâóëÿöèþ (ñîçðåâàíèå ÿéöåêëåòêè). Íî èíîãäà áûâàþò ñëó÷àè, ÷òî âî âðåìÿ ïðèåìà ÎÊ îâóëÿöèÿ âñå-òàêè ïðîèñõîäèò. Åñëè ýòîò ñëó÷àé åäèíè÷åí — òî ïîâîäîâ äëÿ îïàñåíèÿ íåò, ìîæíî ïðèíèìàòü òàáëåòêè äàëüøå. Åñëè ýòî ïðîèñõîäèò íå îäèí ðàç — çíà÷èò íåîáõîäèìî ïîñåòèòü âðà÷à è çàäóìàòüñÿ î ñìåíå òàáëåòîê (åñëè âû âñå åùå õîòèòå èõ ïðèíèìàòü).
×åì äîëüøå âû ïðèíèìàåò ãîðìîíû — òåì áîëüøå îíè ïîäàâëÿþò åñòåñòâåííóþ ðàáîòó âàøåãî îðãàíèçìà è òåì áîëüøå ïîÿâëÿåòñÿ ïðîáëåì.
Îñíîâíàÿ — ïðîïàäàåò ëèáèäî. Íå ñðàçó, íåò. Ïîñòåïåííî. Åñëè, íàïðèìåð, æåíùèíà ïðèíèìàåò ÎÊ ëåò 5 áåç ïåðåðûâà — òî ãäå-òî íà òðåòüåì ãîäó ñåêñ óæå ïðåâðàùàåòñÿ â «îáÿçàëîâêó» — ãîðìîíàëüíûé ôîí âåäü ðîâíûé, îâóëÿöèè íå ïðîèñõîäèò, à íåò îâóëÿöèè — íåò æåëàíèÿ çàíèìàòüñÿ ñåêñîì («ïðîäîëæàòü ðîä»). Ïîëó÷àåòñÿ ïàðàäîêñ — ÎÊ ïðèíèìàþò ÷òîáû áåç ïðîáëåì çàíèìàòüñÿ ñåêñîì, à ñåêñà-òî è íå õî÷åòñÿ…
Âàæíûé íþàíñ — ïîñëå 35 ëåò æåíùèíàì íå ðåêîìåíäóåòñÿ ïðèíèìàòü ÎÊ.
 ÷åì âðåä îò ïðèåìà ÎÊ:
— óãíåòåíèå ðåïðîäóêòèâíîé ñèñòåìû
— èñòîí÷àþò ýíäîìåòðèé
— ÷àùå âñåãî íåãàòèâíî âëèÿþò íà æåíñêèé îðãàíèçì (ñíèæåíèå ëèáèäî, ïðèáàâêà â âåñå, öåëëþëèò, ïðîáëåìû ñ ñîñóäàìè)
— ïîâûøàþò ðèñê òðîìáîôëåáèòà
×òî ïðîèçîéäåò ñ îðãàíèçìîì ïðè îòìåíå ÎÊ?
Î÷åíü ìíîãèå æåíùèíû íå âîñïðèíèìàþò ÎÊ êàê ëåêàðñòâåííûé ïðåïàðàò è çà÷àñòóþ ýëåìåíòàðíî çàáûâàþò íàçâàòü èõ, êîãäà, íàïðèìåð, âðà÷ ñïðàøèâàåò — ïðèíèìàåòå ëè âû ÷òî-ëèáî èç ëåêàðñòâ? Íî ýòî ëèðèêà.
Èòàê, îòìåíà.
Ïðàâèëüíî: äîïèòü áëèñòåð äî êîíöà è ïðåêðàòèòü.
Íåïðàâèëüíî: áðîñèòü íà ñåðåäèíå èëè íà÷àòü äðîáèòü òàáëåòêè äëÿ óìåíüøåíèÿ äîçû «÷òîáû îðãàíèçì ïðèâûê»
 ïåðâûå òðè ìåñÿöà îòìåíû âû èñïûòàåòå «ðàäîñòü» îò âçáåñèâøåéñÿ ãîðìîíàëüíîé ñèñòåìû. Ãîðìîíû — ýòî åñòåñòâåííûé ðåãóëÿòîð áîëüøèíñòâà ïðîöåññîâ îðãàíèçìà, à âû äåðæàëè åãî íà ñòàáèëüíîé äîçå íåñêîëüêî ëåò, à òóò âäðóã ýòà äîçà íå ïîñòóïàåò. È ïðîèñõîäèò òàê íàçûâàåìûé ãîðìîíàëüíûé ñáîé.
 òå÷åíèè ïåðâîãî ïîëóãîäà îòìåíû ÎÊ â îðãàíèçìå ìîãóò âûëåçòè âñå äðåìàâøèå áîëåçíè. Ó âàñ â ñåìåéíîì àíàìíåçå ïðîáëåìû ñ ñóñòàâàìè? ïîëó÷èòå-ðàñïèøèòåñü. Ñ æåëóäêîì? Ïîæàëóéñòà. Ïðî íåâðîçû è ïðî÷èå ðàäîñòè æèçíè óæå íå ãîâîðþ — íèêàêèå äîâîäû è ïðèçûâû ê ñïîêîéñòâèþ íå ïîìîãóò, êîãäà òû âûòàñêèâàåøü èç ñëèâà âàííû â áóêâàëüíîì ñìûñëå ïóê ñâîèõ âîëîñ.
Ïåðâûé ìåñÿö îòìåíû — êàæåòñÿ, ÷òî íè÷åãî íå ïðîèñõîäèò. Íî ýòî òîëüêî êàæåòñÿ. Îðãàíèçì íà÷èíàåò ïûòàòüñÿ çàïóñòèòü îáìåííûå ïðîöåññû áåç ïðèâû÷íûõ äîç òàáëåòîê. Ëþáèòå ãîëîâíóþ áîëü? À îíà âàñ. Ñàìûé ÷àñòûé ñèìïòîì îòìåíû â ïåðâûé ìåñÿö — ãîëîâíàÿ áîëü.
Äëÿ ïîääåðæêè îðãàíèçìà æåëàòåëüíî íà÷àòü ïðèåì âèòàìèíîâ.  èäåàëå, êîíå÷íî, ïðîâîäèòü îòìåíó ïîä êîíòðîëåì âðà÷à, íî áûâàþò ñëó÷àè, êîãäà íåò òàêîé âîçìîæíîñòè. Âèòàìèíû ïðèíèìàéòå òå, êîòîðûå ïðèíèìàåòå îáû÷íî. Ëó÷øå âñåãî ñïåö êîìïëåêñû äëÿ æåíùèí — Ïåðôåêòèë, Ìåðö, Àëôàâèò — âñå çàâèñèò îò âàøåãî êîøåëüêà.
Òàê æå æåëàòåëüíî äî èëè ïîñëå êóðñà âèòàìèíîâ ïðîïèòü êóðñ ãåïàòîïðîòåêòîðîâ (íå õîòèòå òðàâèòü ñâîé îðãàíèçì òàáëåòêàìè äàëüøå — ïåéòå ìàñëî ðàñòîðîïøè, ëèáî â êàïñóëàõ, ëèáî æèäêîå).
Âòîðîé ìåñÿö îòìåíû — åñëè êðèòè÷åñêèå äíè ïðèøëè ïî÷òè â ñðîê (êîëåáàíèÿ â 2-3 äíÿ â ëþáóþ ñòîðîíó íå ðàññìàòðèâàþòñÿ êàê îòêëîíåíèå îò íîðìû), çíà÷èò îðãàíèçì îòíîñèòåëüíî çäîðîâ è ãîòîâ ñîïðîòèâëÿòüñÿ. (åñëè ïàöèåíò õî÷åò æèòü — ìåäèöèíà áåññèëüíà). Æåëàòåëüíî ñ êîíöà âòîðîãî ìåñÿöà ïðèíèìàòü â ìàëûõ äîçàõ ðàñòèòåëüíûå óñïîêîèòåëüíûå — âàëåðèàíà, ïóñòûðíèê.  ìàëûõ! ò.ê. îíè èìåþò íàêîïèòåëüíûé ýôôåêò.  çàâèñèìîñòè îò îðãàíèçìà â ýòîò ïåðèîä âû íà÷íåòå ëèáî õóäåòü, ëèáî íàîáîðîò, ïîïðàâëÿòüñÿ.
Ïîÿâëåíèå âîñïàëåíèé íà êîæå — âóëüãàðíûå ïðûùè.
Ó êîãî-òî âîñïàëåíèÿ íà êîæå íà÷èíàþò ïðîÿâëÿòüñÿ ñðàçó â ïåðâûé ìåñÿö îòìåíû. Íî îïÿòü-æå — ó áîëüøèíñòâà ýòî èìåííî âòîðîé ìåñÿö.
Äàëüíåéøåå áóäåì ðàññìàòðèâàòü ñ ó÷åòîì òîé ïîïðàâêè, ÷òî îðãàíèçì æåíùèíû â öåëîì çäîðîâ è åìó îò 30 äî 35 ëåò.
Òðåòèé ìåñÿö îòìåíû — ñàìîå èíòåðåñíîå — íà÷èíàåòå ÷óâñòâîâàòü îâóëÿöèþ. Äà-äà. Ýòè íîþùèå áîëè â æèâîòå (íå ñèëüíûå) ýòî íå êèøå÷íèê. È íå àïïåíäèöèò. Ýòî âàøà îâóëÿöèÿ. È òî ÷òî âû åå ÷óâñòâóåòå — ýòî òîæå õîðîøî, çíà÷èò âàøà ðåïðîäóêòèâíàÿ ñèñòåìà âñå-òàêè ðàáîòàåò.
×åòâåðòûé-ïÿòûé ìåñÿö îòìåíû — êàæåòñÿ, ÷òî âñå èäåò õîðîøî. Ïðûùè ïîòèõîíüêó ïðîõîäÿò, áîëåçíåííîñòü îâóëÿöèè ñíèæàåòñÿ è íà÷èíàåò âîññòàíàâëèâàòüñÿ ëèáèäî.
 ýòîò ïåðèîä æåëàòåëüíî òùàòåëüíî îáñëåäîâàòüñÿ ó âðà÷à-ãèíåêîëîãà, ñäåëàòü óçè, ñäàòü êðîâü íà ãîíàäîòðîïíûå ãîðìîíû è ãîðìîíû ùèòîâèäíîé æåëåçû è íà èíñóëèí. Âñå â ïîðÿäêå? Çàìå÷àòåëüíî.
À òåïåðü ñàìîå íåïðèÿòíîå. Ê êîíöó ïÿòîãî ìåñÿöà íà÷èíàåòñÿ îáèëüíîå âûïàäåíèå âîëîñ. Çà äâà ìåñÿöà ìîæíî ïîòåðÿòü ïðèìåðíî òðåòü âîëîñ è äàëåå âûïàäåíèå ñëåãêà çàìåäëèòñÿ. Ðåêîìåíäóåòñÿ ñíîâà ïðèíèìàòü óñïîêîèòåëüíûå ñðåäñòâà è ïîëèâèòàìèíû. Âûïàäåíèå âîëîñ âåðíåòñÿ ê íîðìå â òå÷åíèè 3-4 ìåñÿöåâ ñ íà÷àëà âûïàäåíèÿ. È íîâûå âîëîñû òîæå îòðàñòóò. Ïðàâäà ìîæåò èçìåíèòüñÿ èõ ñòðóêòóðà (íàïðèìåð, íà÷íóò âèòüñÿ).
Øåñòîé ìåñÿö îòìåíû — ê ýòîìó ïåðèîäó óæå äîëæåí óñòàêàíèòüñÿ öèêë (íàïîìíþ, êîëåáàíèÿ â 2-3 äíÿ ÿâëÿþòñÿ íîðìîé).
Ïî ìíåíèþ áîëüøèíñòâà âðà÷åé, ãîðìîíàëüíûé ôîí äîëæåí áîëåå-ìåíåå ïðèéòè â íîðìó èìåííî ïî èñòå÷åíèè ïîëóãîäà. Íî ýòî â èäåàëå.  ðåàëüíîñòè âñå íåìíîãî õóæå — êîëåáàíèÿ ãîðìîíîâ ìîãóò ïðîäîëæàòüñÿ äî äâóõ ëåò.
 ýòîò ïåðèîä æåëàòåëüíî áîëåå âíèìàòåëüíî îòíîñèòñÿ ê ñâîåìó çäîðîâüþ. Âûñûïàòüñÿ. Ïðàâèëüíî ïèòàòüñÿ. È îðãàíèçì, åñëè îí îòíîñèòåëüíî çäîðîâ, âîññòàíîâèòñÿ.
Источник
Противозачаточные настолько прочно вошли в обыденную жизнь женщин, что давно стали ее неотъемлемой частью. Существует несколько методов предотвращения беременности: биологический, барьерный, хирургический, гормональный. Биологический и барьерный медики признали давно устаревшими. Хирургический применяется только в особых случаях. А вот гормональный является самым современным и наиболее распространенным во всем мире. По статистике, чаще всего дамы пользуются оральными контрацептивами (ОК), по-простому — таблетками.
Начав употреблять ОК, женщина, если не возникает никаких побочных эффектов, «подсаживается» на препарат на многие годы. Как поясняет врач-гинеколог клинического госпиталя на Яузе Надежда Глухова, правильно подобранный контрацептив позволяет избежать любых негативных последствий, о которых так часто рассказывают женщины. Часто нарушение гормонального баланса, быстро растущий вес, кожные высыпания, тошнота и рвота возникают, если дама сама, без консультации врача, решила назначить себе тот или иной препарат. В остальных случаях все происходит без каких-либо последствий. Но, предостерегает доктор, каким бы идеальным ни оказался для вас препарат, раз в год необходимо обязательно посещать гинеколога и вместе с ним принимать решение о дальнейшем использовании таблеток или их отмене.
Так должно быть в идеале. Но в жизни правильно подобранный препарат безотказно служит и год, и два, и пять… Однако приходит время, когда, по тем или иным причинам, ОК приходится отменять. Например, супруги решили родить еще одного младенца, или у женщины на фоне длительного приема контрацептивов полностью прекращается менструация. В таких случаях отказ от противозачаточных неизбежен. И тут перед дамой встает психологическая проблема: она уже не представляет себе, как жить без препарата, а главное, ее пугают последствия отмены.
И это не случайно, считает доктор медицинских наук врач-гинеколог Наталья Тапильская. По ее словам, самыми частыми последствиями отмены ОК, возникающих у пациенток, являются нарушение цикла месячных или полное их отсутствие, обильные кровотечения, боли. Также могут появляться прыщи, выпадать волосы, измениться уровень сахара в крови, возникнуть гипотериоз, бесплодие, нарушение гормонального баланса. Правда, у большинства женщин он восстанавливается уже через три месяца после прекращения приема контрацептивов, но иногда нужно специальное лечение, чтобы гормональный фон пришел в норму.
Отеки — еще одно неблагоприятное последствие отмены ОК. Связано это также с нарушением гормонального баланса. Некоторые виды противозачаточных таблеток содержат прогестин — мочегонное средство. Как только прием препарата прекращается, жидкость начинает накапливаться в организме. Это проходит само собой после устранения гормональных сбоев. Излишняя раздражительность, капризы, перепады настроения также нередко сопровождают женщину, отказавшуюся от ОК.
Наталья Тапильская сравнивает состояние женщины, бросившей употреблять контрацептивы после длительного приема, с наркотической ломкой. Особенно это касается тех дам, которые изначально не отличались хорошим здоровьем и достаточно высоким уровнем фертильности. В этом случае подавление функций гипоталамуса, гипофиза и в целом репродуктивной системы наносит организму большой вред, последствия которого иногда устраняются годами.
Киевский гинеколог Алексей Власевич рекомендует прекращать прием ОК под наблюдением специалиста. Во-первых, уверяет доктор, ни в коем случае нельзя прерывать употребление контрацептива посредине цикла приема, необходимо обязательно допить упаковку таблеток. Во-вторых, следует запастись БАДами, травами, препаратами на растительной основе, рекомендуемыми врачом, которые помогут мягкому, постепенному и безболезненному восстановлению организма. В третьих, совсем нелишними будут витамины, в первую очередь, в виде фруктов и овощей. И обязательно диета, так как располнеть женщина может не только, сидя на гормональных препаратах, но и отказавшись от них. В период восстановления гормонального фона диета является необходимостью.
— И конечно, настрой самой женщины. Больше гулять, дышать свежим воздухом, заниматься физическими упражнениями хотя бы по минимуму. В крайнем случае, принимать успокоительные препараты, но только после консультации со своим доктором, — говорит Алексей Власевич.
Видео дня. Неприглядные тайны звезд, о которые узнали все
Источник
| Новости сайта и форума Sibmama |
|---|
| КОМУ ПОВЕЗЕТ В АВГУСТЕ? Месяц Деревянной Обезьяны: 7 августа — 7 сентября |
| Предыдущая тема :: Следующая тема | |||||||||
| Автор | Сообщение | ||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Galina-Malina Детский сад На сайте с 03.11.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| llazy Академик На сайте с 02.02.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Danio Ясельки На сайте с 19.12.06 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Alulu Ясельки На сайте с 26.06.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| evol Профессор На сайте с 16.08.05 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Galina-Malina Детский сад На сайте с 03.11.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| llazy Академик На сайте с 02.02.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Barguzinka Академик На сайте с 08.12.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Masjanja1501 Академик На сайте с 02.03.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Danio Ясельки На сайте с 19.12.06 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| llazy Академик На сайте с 02.02.08 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Natali_V Академик На сайте с 21.11.07 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| nysik Студент На сайте с 15.01.09 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| svet’ok Студент На сайте с 13.02.07 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| Lau Ясельки На сайте с 25.01.09 |
| ||||||||
| Вернуться к началу | |||||||||
| |||||||||
| | Вы не можете начинать темы Вы не можете отвечать на сообщения Вы не можете редактировать свои сообщения Вы не можете удалять свои сообщения Вы не можете голосовать в опросах |
Источник