Отеки под глазами и у висков

Отеки под глазами и у висков thumbnail

Если систематически опухают виски и при этом ухудшается общее самочувствие, необходимо обратиться за помощью к врачу, поскольку такое явление может свидетельствовать о том, что развивается серьезное заболевание. В этом случае самолечение спровоцирует ухудшение общего состояния здоровья больного. Только после тщательной медицинской диагностики на основе полученных результатов исследования доктор назначит индивидуальную схему терапии.

опухшие виски головы

Особенности височного артериита

При височном артериите развивается воспалительный процесс, который поражает артерии рук, шеи, туловища и головы. При таких условиях негативному влиянию подвергаются височные артерии. А ведь они обеспечивают полноценный процесс кровоснабжения глаз, зрительных нервов и головы. Выделяют несколько факторов, из-за чего могут опухнуть виски:

  • вирусный;
  • генетический;
  • экологический.

Точную причину появления патологии узнать практически невозможно, но чаще всего височный артериит диагностируется у женщин после 50 лет. По причине воспаления височной артерии может возникнуть отек ее стенки. При таких условиях затрудняется доставка кислорода и необходимых элементов с кровотоком в сосуды головы. Если образуется тромб, то у человека высокий риск развития инсульта.

Симптомы болезни

опух висок и глаз

Среди основных симптомов такого патологического состояния выделяют:

  • опухшие виски;
  • болезненные ощущения при надавливании на пораженную область;
  • сильную мигрень;
  • проблемы со зрением;
  • слабость.

Если опухли виски и появился еще один из симптомов болезни, важно немедленно обратиться к врачу, поскольку недуг может прогрессировать и переходить в более сложные формы.

Процесс терапии

опух висок болит

Лечение должен назначать только специалист. Чтобы подтвердить диагноз, врач полностью обследует больного. В обязательном порядке пациенту необходимо сдать общий клинический анализ крови, чтобы определить скорость оседания эритроцитов и С-реактивного белка. На основе выявленных симптомов заболевания назначается симптоматическое лечение, которое поможет улучшить общее самочувствие пациента.

Если опухли виски, врач пропишет лекарственные препараты. Действенность лечения зависит от своевременного обращения к специалисту. На начальном этапе развития болезни терапия осуществляется значительно быстрее и эффективнее с помощью лекарственных препаратов. В процессе лечения доктор назначает противовоспалительные средства — глюкокортикоиды. Такие препараты необходимо принимать строго по назначенной схеме. Через определенные промежутки времени необходимо увеличивать дозировку медикаментов. Спустя несколько дней терапии значительно улучшится общее самочувствие больного, но чтобы получить стойкий результат, медикаментозное лечение необходимо осуществлять на протяжении полутора — двух лет. Все это время желательно находиться под строгим контролем лечащего врача — это поможет предупредить развитие проблем со здоровьем.

Причины возникновения боли

Болевой синдром в области висков могут спровоцировать некоторые заболевания. К примеру, мигрень или повышенное внутричерепное давление часто вызывают появление неприятного симптома. Почему опухают виски? Если дискомфорт возник у пожилого человека, то необходимо исключить артериальную гипертензию и серьезные патологические изменения головного мозга. При интоксикации организма больной часто ощущает чувство тяжести в области затылка. В таком случае нужно немедленно обратиться к врачу, поскольку самолечение может только навредить. Чаще всего боль в висках возникает при:

  • атеросклерозе;
  • гриппе;
  • алкогольном опьянении;
  • инфекционной ангине;
  • инсульте;
  • артериальной гипертензии;
  • височном артериите;
  • мигрени и кластерных болях;
  • невралгии;
  • воспалении тройничного нерва;
  • остеохондрозе;
  • остеоартрозе;
  • гормональных нарушениях;
  • в период вынашивания малыша или при менопаузе;
  • повышенном внутричерепном давлении;
  • вегетососудистой дистонии.

После умственного или эмоционального перенапряжения может возникнуть боль в области висков. Стресс, регулярное недосыпание, прием определенных лекарственных препаратов провоцируют ухудшение общего самочувствия. Чтобы предупредить развитие неприятного симптома, рекомендуется регулярно посещать врача, не употреблять копченых продуктов, фаст фуда и чрезмерно соленой пищи.

Что делать в том случае, если виски опухли и болят?

почему опухают виски

Чтобы улучшить общее самочувствие, необходимо обратиться за помощью к невропатологу. Благодаря следующим мероприятия можно улучшить ускорить процесс выздоровления:

  • прием лекарственных препаратов;
  • выполнение точечного массажа;
  • применение народных средств;
  • полноценный отдых;
  • регулирование рациона питания.

Если такие рекомендации не помогли избавиться от неприятного симптома, то необходимо принять лекарственный препарат, который поможет временно устранить болезненность в висках.

Что поможет?

Лекарственные препараты

Если опух висок и глаз, необходимо сразу начать лечение. Лекарственное средство должен назначать только врач. Таблетки могут спровоцировать развитие проблем со здоровьем в том случае, если принимать их не по рекомендациям доктора.

Благодаря противовоспалительному, спазмолитическому и обезболивающему эффекту можно устранить:

  • тошноту;
  • рвоту;
  • слабость;
  • сонливость.

Самые эффективные средства

Препарат "Анальгин"

Если опухли виски с двух сторон, рекомендовано применять следующие препараты:

  1. В составе «Анальгина» присутствует метамизол натрия. Препарат эффективно устраняет воспалительный процесс и обезболивает, помогает снять приступ мигрени. Среди главных достоинств медикамента — доступная цена и эффективность. Существуют также и недостатки — препарат пагубно влияет на печень.
  2. «Цитрамон» — один из самых эффективных кроворазжижающих и обезболивающих препаратов. В составе лекарства присутствует кофеин и ацетилсалициловая кислота. Медикамент эффективный и универсальный, но имеет ряд противопоказаний для применения.
  3. «Ибупрофен» эффективно устраняет воспалительный процесс, обезболивает и снимает жар. Часто специалисты назначают лекарство в процессе лечения остеохондроза или воспаления сосудов. Среди основных достоинств лекарства — эффективность, доступная цена. Недостаток — плохо влияет на почки.
  4. «Имет» — один из лучших нестероидных противовоспалительных медикаментов. Эффективно обезболивает, расширяет сосуды и устраняет спазмы. Ибупрофен — главное действующее вещество. Это универсальный препарат, который в кратчайшие сроки поможет улучшить самочувствие больного.

Не рекомендуется систематически принимать лекарственные обезболивающие препараты, чтобы улучшить самочувствие, поскольку заболевание необходимо вылечить, а не просто замаскировать. Любые медикаментозные средства могут усугубить течение болезни в том случае, если не выполнять предписаний врача.

На заметку пациенту

опухли виски

Сложно ответить на вопрос, о чем свидетельствуют опухшие виски головы и как вылечить это патологическое состояние. Как было отмечено ранее, существует множество заболеваний, которые могут спровоцировать появление неприятного симптома. Только после тщательной медицинской диагностики пациента специалист может поставить диагноз и назначить эффективную схему терапии. На основе полученных лабораторных анализов врач выпишет эффективные лекарства. Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением. Это действительно серьезная проблема, которая требует грамотного подхода и комплексного лечения.

Читайте также:  Отеки почечная недостаточность у детей

Длительность лечения и дозировку препаратов определяет доктор в зависимости от силы проявления неприятных симптомов и тяжести заболевания. Если опухли виски при жевании, нужно посетить доктора незамедлительно. Такой симптом часто возникает при гипертонии. Только после постановки диагноза специалист назначит подходящие препараты. Самолечение в некоторых случаях может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Источник

23 января 2019232716 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них. 

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

  1. Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
  2. Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
  3. Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
  4. Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
  5. Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
  6. Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
  7. Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
  8. Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

  1. Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
  2. Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
  3. Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
  4. Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
  5. Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
  6. Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
  7. Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
  8. Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Читайте также:  Как сделать чтобы отек с век спал

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

  • измерение артериального давления.
  • рентгенография грудной клетки и черепа.
  • клинический и биохимический анализ крови.
  • общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
  • ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
  • УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
  • компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
  • магнитно-резонансная томография.
  • электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

  1. Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
  2. Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
  3. Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

  1. Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
  2. При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
  3. Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

  1. Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
  2. Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
  3.  Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
  4. Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
  5. Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

  1. Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
  2. Не пить крепкий чай на ночь.
  3. Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
  4. Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник

В интернете представлено много информации, описывающей отек лица или головы. Но мало можно найти исчерпывающие статьи по теме опухолей в области виска. Сам он образован из кости, которая не может накапливать жидкость происходит только подкожное новообразование.

Читайте также:  Отеки рук симптомы при беременности на поздних сроках

Часто наблюдают набухание, спускающееся ниже на щеку. Редко происходит скопление жидкости с обоих сторон, почему же происходит набухание к примеру, левого виска?

Проблема скопления жидкости в боковой части головы

Набухания боковых частей головы как следствие заболеваний

Диагностировать и установить причины отека области виска не всегда просто. К обследованию пациента подходят комплексно с посещением врачей:

  • окулиста;
  • невропатолога;
  • отоларинголога;
  • аллерголога;
  • вертоброневролога;
  • дерматолога при наличии кожных проблем: высыпаний, изменение цвета;
  • дополнительно исключают паразитарный источник воспаления посещением инфекциониста со сдачей анализов.

Почему требуется несколько направлений обследования организма можно понять после установления признаков воспаления:

  • увеличенные лимфоузлы;
  • тяжесть вокруг пораженного места, распространяющаяся на бровь, ухо, шею;
  • обвисшая кожа;
  • вздувшиеся вены виска;
  • болевые ощущения в области виска при нажатии, которые появляются не во всех случаях.

Источники набухания боковой части головы

Отек в области висков вызывают следующие причины:

  • хронический тонзиллит, сопровождающийся сильным увеличением миндалин;
  • затяжной ангины;
  • воспаление аденоидов;
  • аллергические реакции;
  • увеличение артериального давления, которое может происходить из-за причины нервозных ситуаций, результатом становятся вздувшиеся вены висков;
  • воспалительные процессы в области околоушной железы, причины паротита могут быть переохлаждение, инфекция, травма;

Причины отека области висков могут заключаться в развитии многих заболеваний жевательных мышц, височной кости. Аллергические реакции могут наблюдаться как результат нанесения некачественной косметики, укуса насекомого или инфекции.

Проблемы сосудов могут стать причиной, вызвавшей отек при заболевании височной артерии.

Эта болезнь носит ещё одно название артериит болезнь Хортона. Среди схожих последствий выделяют болезнь Кавасаки и Такаясу, а также узелковый периартериит. Источниками таких недомоганий, в свою очередь, становятся вирусы гепатит, герпес.

Кроме того, что появляются отекшие области, болезнь Хортона может привести к частичной или полной потере зрения, поэтому такое состояние необходимо обязательно лечить.

Диагностика отеков

Диагностика

Поводом для прохождения диагностики должно стать присутствие следующих симптомов:

  • непрекращающиеся выделения из глаз;
  • циклично повторяющиеся боли в области лица и головы;
  • помутненность при восприятии окружающих предметов;
  • вялость века, наблюдается его опущение.

В поисках основной причины почему набухают висок, могут применяться следующие виды обследований в разной области организма:

  • электрокардиограмма сердца;
  • анализы на аллергические реакции и инфекции;
  • реэнцефалопатия сосудов головного мозга;
  • компьютерная диагностика;
  • при заболевании височной артерии проводят ультразвуковую диагностику головы и биопсию сосудов головы;
  • обследование глазных сосудов у окулиста;
  • лабораторные анализы крови, выявление повышенного содержания лейкоцитов;

Окулист проверяет давление глазного дна и зрение пациента. При подозрении на заболевание лор-органов направляет к врачу-отоларингологу. Если появился отек височной области лица, то следует направиться к любому из перечисленных специалистов. Начинать можно с посещения терапевта, который проанализирует имеющиеся симптомы, проведет первичные анализы и при необходимости направит к следующему специалисту.

Профилактика и лечение опухлостей

Меры оздоровления выбираются исходя из полной картины заболевания, установления причины, вызвавшей его. Возможно, снять отек лица потребуется очень быстро, ввиду его быстрого развития. В этом случае, назначают мощные средства, обладающие эффективным противовоспалительным эффектом. Среди таких выделяют глюкокортикоиды.

На начальном этапе, ещё до получения результатов лабораторных обследований, прописывают большие дозы лекарства. В дальнейшем количество препаратов постепенно уменьшается. Тяжелые состояния редко устраняют оперативно, потому как сосуды виска очень малы. Эти операции дорогостоящие и относятся к разделу микрохирургии.

Для снижения отека соблюдают соответствующую диету, при которой рекомендуется снижение потребления солей и объема жидкостей. Здесь действуют все правила питания при любых отечностях.

Диета при опухании

Кроме медицинской терапии, назначенной доктором, снизить отек в районе виска поможет правильное питание. Рекомендуется ограничить употребление следующих продуктов:

  • исключить на время профилактики минеральную воду, газированные напитки, кофе, алкоголь;
  • большое количество солей содержат помидоры, сельдерей, свекла, фасоль;
  • задержанию воды в организме способствуют полуфабрикаты, копчености, жаренная пища, консервы;
  • фастфуды, нарушенный режим приёма пищи усугубляющие факторы;
  • работа на износ расстраивает все системы организма, беспокойный сон и нервозность играют на руку развитию отека виска и других более опасных заболеваний;
  • острые блюда и маринованные овощи;
  • снизить количество порций одноразового приёма пищи;
  • убрать из рациона дрожжи, сладости, мучные изделия.

Выделяют большое количество диет, эффективно помогающих в области снижения припухлости висков:

  • арбузная;
  • травяная, чайная;
  • яблочная;
  • овощная;
  • молочнокислая;
  • приём различных соков.

Выбирать диету самостоятельно при отеке висков крайне опасно. Использовать подходящий вид рациона можно только после обследования и получения рекомендаций от врача. У каждого человека имеются свои хронические заболевания, которые нужно учитывать при выборе продуктов. В некоторых случаях потребуется переходный подготовительный период, чтобы наладить работу всех систем организма.

Меры по снижению опухлости

Меры по снижению опухлости

Употребляют чистую воду, без добавок. Одной только водой можно убавить отек вдвое за короткое время. Кипяченая и минеральная жидкость не подходит. От молекул, несвязанных с другими веществами, зависит скорость работы практически всех систем жизнедеятельности организма.

Несвязанная вода способствует быстрому выводу жидкости и шлаков из области отека виска. Среди продуктов целесообразно выбирать:

  • лимон, свежую капусту и огурцы;
  • напитки: ягодный морс, клюквенные, зеленый чай, брусничные, тыквенные соки;
  • травяные отвары: почки березы, лопух, почки сосны, пастернак;
  • дыня, клубника, яблоки, смородина, бананы, цитрусовые и коричневый рис.

Правильное питание поможет не только убрать отек у виска, но и сбросить лишние килограммы. Однако, некоторые перечисленные продукты выводят важный микроэлемент из организма калий. Такие диеты противопоказаны людям, имеющим заболевания сердца и проблемы с сосудами. Поддерживающим фактором на пути выздоровления будет легкий спорт, прогулки на свежем воздухе и позитивный настрой.

Источник