Отеки от массажа асахи
Массаж Асахи был придуман в Японии, но впоследствии получил всемирную популярность. Этот массаж используют для замедления старения кожи на лице. Во время выполнения вы снимаете отек и воздействуете на лимфатические узлы. У данной техники массажа много поклонников не только среди простых женщин, но и знаменитостей. Например, Наталья Водянова призналась в том, что регулярно выполняет массаж Асахи. Рекомендуем и вам воспользоваться секретами красоты эффектной модели, мы расскажем как правильно делать японский массаж Асахи.
Muskul.pro врывается на YouTube! Помогите развитию нашего канала своей подпиской. Вам несложно, а нам приятно)
Рекомендации
Не стоит делать этот массаж, если вы болеете простудными заболеваниями, у вас сыпь на коже или заболевание лимфатической системы.
Перед началом выполнения следует помыть лицо, а руки обработать антисептическим средством. Применяйте масло или крем с натуральным составом для снижения трения о кожу.
При выполнении вы должны чувствовать небольшое давление на кожу, но оно не должно причинять дискомфортных ощущений. Не стоит сильно надавливать при массировании ушей, шеи, зоны под челюстью.
Все движения при массаже необходимо повторять 3 раза, а на проблемных участках кожи 4-5 раз. Вы получите максимальный эффект, если будете делать массаж Асахи ежедневно в один и тот же период времени.
Основные движения
Пальцами двух рук надавите на зону немного ниже висков, возле верхнего края ушей. Немного надавив, медленно опустите пальцы вниз к ключице.
Такое движение способствует потоку лимфатической жидкости. Выполните 3 раза в самом начале сеанса массажа, также делайте это движение в конце каждого следующего массажного движения.
Область вокруг глаз
Средними пальцами надавите на внешние уголки глаз. Не уменьшая давления, медленно проведите пальцами по нижнему веку по направлению к внутренним уголкам глаза.
После небольшого перерыва проведите пальцами по направлению вверх, формируя дугу под бровями, после этого пальцы должны оказаться вновь на внешних уголках глаз. Потом необходимо опять пальцы переместить от внешних к внутренним уголкам глаза.
Лоб
Прижмите по 3 пальца каждой руки в центре лба. Используйте средний, безымянный и указательный пальцы. Далее от центра лба продвигайтесь к вискам, описывая пальцами зигзаги.
Зона вокруг губ
На данном этапе массажа необходимо выполнить каждое действие 3-4 раза, а после завершить основным движением.
Разместите две руки на подбородке. Прижмите по 3 пальца к середине подбородка и проведите ими в сторону верхней губы , рисуя полукруг.
Надавите средними пальцами на крылья носа и проведите полукругом в направлении носовой дуги и обратно. Проведите пальцами от носовой дуги к щекам и в обратном направлении.
Носогубные складки
Разместите две руки на подбородке, 3 пальца нужно прижать к середине подбородка, как в предыдущем упражнении.
Надавливая, проведите вверх к внутреннему уголку глаз, не касаясь губ. Переместите пальцы от внутренних уголков глаз к зоне висков.
Овал лица
Левой рукой, а именно ладонью надавите на челюсть с левой стороны. Правую руку переместите от правого внешнего края челюсти к зоне немного ниже внутреннего уголка глаза.
Переместите пальцы к виску от внешнего уголка глаза, далее одной рукой сделайте основное движение на правой стороне лица.
Далее нужно правой рукой надавить на правую сторону челюсти, а левой выполнить действия для левой стороны.
Щеки
Руки расположите по бокам носа и нажмите 3 пальцами. Далее проведите пальцами по скулам по направлению к вискам. Прижмите запястья, держа ладони врозь.
Прижмите кончики рук к губам и подбородку, немного подняв щеки. Подушечками ладоней проведите по скулам в направлении висков.
Источник
Про японок в интернете давно ходит присказка, что это «девушки без возраста». 40-летние женщины на фото выглядят как 20-летние девочки. Конечно, многое обусловлено генетикой и азиатским типом кожи, которая более плотная и толстая. А, соответственно, и морщины проявляются позже, чем на истонченной. Но японкам надо отдать должное: их система ухода за собой достойна внимания и уважения.
И юмор они тоже ценят. 😉
❗️Читайте до конца и узнаете кое-что интересное по массажу Асахи❗️
Вернемся к серьезному.
Помимо грамотного очищения, тонизирования и увлажнения кожи японки много времени уделяют техникам массажа и расслабления мышц. Один из самых известных видов самомассажа – по Асахи – это лимфодренажный комплекс движений, с помощью которых в прямом смысле слова можно стереть с лица несколько лет. Если, конечно, делать правильно.
Коротко о массаже Асахи
Разработан японкой Юкуко Танака, которая предварительно изучила древние японские техники массажа.
Является разновидностью лимфодренажного массажа. Поэтому улучшает кровообращение и ускоряет обменные процессы, способствует регенерации кожи.
Также в массаже глубоко прорабатываются мышцы.
Выполняется 1 раз в день.
Что дает массаж Асахи:
✅ Подтягивает овал.
✅ Убирает отеки.
✅ Выравнивает кожу.
✅ Разглаживает морщины и складки.
✅ Приподнимает среднюю и нижнюю часть лица.
Отзыв по массажу Асахи: фото до и после:
*взято из открытых источников
А вот и фото самой Юкуко. С трудом нашла вариант без шляпы. Женщине — 60 лет. Верьте глазам своим.????
Что я предлагаю
Полный комплекс омолаживающего массажа Асахи (Зоган) занимает не менее 10 минут. Поэтому он не вписывается в концепцию моего канала. Ведь я обещаю своим читателям, что на каждую маску/упражнение/технику у вас уйдет не более 7 минут.
Но выход есть!
В этом массаже у меня есть несколько самых любимых приемов. И, как выяснилось по отзывам об Асахи в интернете, я такая далеко не единственная. Мой выбор – не агрессивные элементы массажа Зоган.
Предостережения!
❗️ Правильная техника – наше всё! Делайте медленно, тренируйтесь перед зеркалом. А то можно нагнать дополнительные морщины к глазам или углубить носогубные складки.
❗️Второе имя этого массажа – «Массаж утреннего солнца». Думаете, только из-за ассоциаций с Японией? По этой причине тоже. Но не только. Дело в том, что массаж выполняется только утром! Если делать его по вечерам, то после пробуждения в зеркале вы увидите отеки под глазами. А возможно, что и не только под глазами!
❗️Как и практически все виды массажа для лица, Асахи заставляет личико худеть. Поэтому если у вас и так впалые щеки и форма треугольника, то не усердствуйте. Либо выполняйте движения, предназначенные, например, только для глаз.
❗️Во многих отзывах можно встретить, что при выполнении массажа Асахи под подбородком появляются подкожные прыщи. Значит, техника нарушена. Потому что появляются они по ходу движения лимфы. И если вы не прогоняете лимфу до самых ключиц, то получается такой эффект.
Внимание! GIF-анимация, кроме «Завершающее движение» (есть в открытом доступе), делала сама. Поэтому при размещении на других ресурсах прошу указывать источник. Цените чужое время! Я не скажу, что создание каждой заняло у меня секунды.
Завершающее движение (2 раза)
Техника: ладони кладутся на лицо рядом с ушами так, чтобы кончики пальцев располагались немного выше кончиков ушей (по линии). Одним плавным движением всеми сложенными пальцами руки опускаются до ключиц. На ключицах нужно слегка надавать кончиками пальцев.
Этим простым приемом завершается почти любое движение в массаже Асахи. Такой прием помогает лимфе продвинуться в правильном направлении. Обратите внимание, что сильного нажима нет, но это и не просто деликатное поглаживание.
Вокруг губ (3 раза)
Соединенные пальцы обеих рук располагаем на центре подбородка. Теперь «обходим» пальцами рот через внешние уголки и располагаем над верхней губой с нажимом. Повторите 3 раза. Нажимайте сильно, чтобы ощущалось давление на десны. Также очень важно поймать правильные ощущения, когда держите пальцы над верхней губой под носом. Пальцы должны словно приподнимать точку, которая находится прямо под носом по центру, между ноздрями. Вы почувствуете это уплотнение кончиками пальцев.
Красивый носик
Расположите кончики пальцев у крыльев носа. Тремя интенсивными движениями потрите эту область вокруг крыльев снизу-вверх. Затем выполните 3-4 растирающих движения по спинке носа и «Завершающее движение».
Треугольник (подтяжка мышц всего лица)
Две руки помещаем перед лицом, складываем треугольником так, будто сейчас позовем кого-то. Большие пальцы располагаются под подбородком. Все остальные смыкаются в верхней точке носа. Пальцы и края ладоней должны очень плотно прилегать к коже. Теперь с некоторым усилием продвигаем руки к ушам. В том числе большие пальцы. Задерживаемся на пару секунд и выполняем «Завершающее движение». Выполняется 3 раза.
Массаж Асахи видео
К сожалению, нигде в интернете вы не найдете качественное видео по массажу Асахи. Я имею в виду исходный оригинал. На мой взгляд, из всего того, что можно встретить на просторах Youtube, самое понятное видео – это. С озвучкой на русском языке и где модель сама делает все приемы.
О чем нельзя забывать
✅ Перед началом массажа обязательно очистите кожу лица. И еще тщательнее вымойте руки. Казалось бы, это прописные истины, но, как показывает практика, не все почему-то знают.
✅ После массажа тоже нужно очистить кожу лица.
✅ Массаж не делается по сухой коже. Используйте массажную основу. Для моей кожи, например, трудно подобрать масло. Или косметические сливки (как рекомендует Юкуко Танака). Но на самом деле достаточно сделать кожу скользкой. И в этом помочь может даже обычная минеральная вода или средство для умывания. Чем я и пользуюсь.
Дочитали? Молодцы! Держите бонус
Вы знали о том, что есть разновидности массажа Асахи? После 40, после 50 лет. Делюсь видео! Оно без перевода, но техника читаема по движениям и показано очень подробно.
После 40:
После 50:
**********************
Понравилась статья? Ставьте лайк????, делитесь в соцсетях и подписывайтесь на мой канал, чтобы не пропустить новые интересные материалы по естественному омоложению, оздоровлению и красоте! Не более 7 минут на каждый рецепт!
А пока вот из предыдущего по теме:
Нет горизонтальным морщинам на лбу!
Золотые маски с куркумой для красивой кожи
Источник
Массаж Асахи – вот в чем секрет гладкой и подтянутой кожи японских женщин! Вот почему японки, независимо от возраста, всегда выглядят лет на 10 моложе!
Кто разработал массаж АСАХИ?
Перепробовали все возможные крема и домашние средства от морщин? И ничего не помогает?
Попробуйте еще масаж Асахи…
Согласно отзывам, гуляющим в Интернете, этот японский массаж Асахи — беспроигрышное решение вашей проблемы с морщинами.
Методика массажа Асахи разработана японской визажисткой Юкуко Танака, поэтому его первоначальное название — массаж Танака.
Массаж Асахи в переводе с японского означает «массаж утреннего солнца».
Японский стилист Юкуко Танака. Она сама лучшая реклама своей методики. Это же какое-то утреннее солнце, а не женщина…
Методика очень простая, ее легко воспроизвести в домашних условиях, поэтому вы освоите ее без проблем!
Этот массаж лучше выполнять с кремом. Для питания кожи специалисты рекомендуют использовать хлопковое масло, богатое витаминами и омега-6 жирными кислотами, укрепляющими тургор кожи.
Сделайте этот массаж приятной и полезной утренней процедурой.
Она занимает совсем мало времени, но с утра разбудит вашу лимфу в комплексе с общим лимфатическим массажем для всего тела.
В чем отличие японского массажа Асахи от обычного массажа лица?
От традиционного массажа, при котором предполагается нанесение на кожу массажного крема кончиками пальцев легкими поглаживающими движениями по массажным линиям, массаж Асахи отличается глубоким воздействием на кожу, мышцы лица и соединительную ткань всей ладонью.
Хотя никто не может обратить старение вспять, массаж Асахи, воздействуя на все основные лимфатические узлы лица и снимая отеки, приостановит старение его кожи.
Поэтому есть смысл, отложив в сторону все остальные методы, крема, лосьоны, приступить прямо сейчас же к массажу Асахи.
Что вы будете иметь благодаря массажу Асахи?
10 преимуществ, которые даст вам Массаж Асахи:
1. Возродит микроциркуляцию крови и лимфы.
2. Улучшит отток лимфы с лицевой части.
3. Выведет токсины.
4. Снимет напряженность лица.
5. Повысит тонус мышц лица.
6. Уберет мимические морщины.
7. Подтянет контур лица.
8. Избавит от отеков.
9. Избавит от двойного подбородка.
10. Улучшит качество и цвет кожи лица.
Вы заметите ощутимые положительные изменения на вашем лице максимум примерно через 2 недели. Разница будет заметной.
Техника массажа Асахи
- Отток лимфатической жидкости (Прижмите пальцы обеих рук к участкам чуть ниже висков. Затем медленно двигайтесь ими к верхним краям ушей. Слегка надавив, проведите ладонью вниз до ключиц. Тем самым вы вызываете отток лимфатической жидкости. Делайте так три раза в начале сеанса, а также в конце каждого отдельного движения).
- Сосредоточьтесь на глазах (Это движение касается морщинистой области вокруг глаз. Надавите на внешние уголки глаз средними пальцами. Затем осторожно надавите и проведите пальцами по нижним векам к внутренним уголкам глаз. После короткой паузы переместите пальцы вверх и вернитесь к внешнему уголку глаза. Повторите эту процедуру 3 раза).
- Лоб (Надавите на центр лба указательным, средним и безымянным пальцами. Затем проведите пальцами в противоположных направлениях зигзагообразным движением).
- Область вокруг губ (На этом этапе нужно повторить каждый шаг трижды, а затем закончить базовыми движениями. Прижмите 3 пальца к центру подбородка и проведите ими полукругом по направлению к верхней губе. Прижмите подушечки средних пальцев к крыльям носа и двигайте ладонью полукругами к носовой дуге вперед и назад. Теперь проведите пальцами от носовой дуги к щекам и обратно).
- Носогубные борозды (Прижмите подбородок 3 пальцами, проведите руками к внутренним уголкам глаз, избегая губ. Двигайте пальцами от внутренних уголков глаз к вискам).
- Овал лица (Левой ладонью надавите на левую сторону челюсти. Переместите правую руку от правого внешнего края челюсти к точке чуть ниже внутреннего угла глаза. Переместите пальцы от внешнего уголка глаза к виску. Теперь проделайте то же самое с левой рукой, положив правую ладонь на правую щеку).
- Щеки (Положите руки сбоку от носа и надавите только тремя пальцами. Теперь проведите пальцами по скулам в направлении висков. Соедините запястья, держа ладони врозь. Подушечки ладоней прижмите к подбородку и губам, приподняв щеки. Проведите подушечками ладоней по скулам к ушам).
- Подбородок (Снова соедините запястья, держа ладони врозь. Слегка наклонив голову вперед, прижмите подушечки рук к подбородку. Проведите подушечками ладоней по нижней челюсти к мочкам ушей).
- Зона А (Положите большие пальцы под подбородок. Остальные пальцы правой и левой руки должны встретиться у носа, образуя треугольник. Оставляя большие пальцы на месте, переместите остальные пальцы от носа к вискам, слегка оттягивая кожу в стороны).
Для достижения наилучших результатов повторите все вышеупомянутые шаги 3-4 раза. Если делать правильно и регулярно, массаж Асахи принесет потрясающие результаты в кратчайшие сроки.
Расположение Лимфатических Узлов
Для того чтобы правильно делать массаж Асахи надо знать как расположены лимфатические узлы на лице..
Вот как выглядит лимфатическая система.
Помните, что массаж делается по направлению движения лимфы!
Лимфатическая система и лимфатические узлы.
Предостережения и рекомендации
- Массаж Асахи противопоказан при нарушениях лимфатической системы, сыпи, простуде, гриппе или повреждениях кожи.
- Перед тем как приступить к массажу, вымойте лицо и обработайте руки антисептиком.
- При массаже следует использовать крем или гидрофильное масло.
- В связи с тем, что массаж снимает отеки, худое лицо становится еще худее. Поэтому если у вас впалые щеки, то выполняйте массаж Асахи очень осторожно и прекратите его на длительное время, как только возникнет эффект похудения лица.
- Избегайте сильных нажатий на лимфатические узлы.
- Массаж Асахи противопоказан при наличии: болезни лимфатической системы; болезни кожи лица; ЛОР-заболеваний, в особенности воспаленных миндалин и даже обычного насморка (ибо с лимфотоком разносится и воспаление); очень тонкой кожи лица; высыпаний на лице (аллергии, дерматита, прыщей); ожогов и травм; открытых ран; герпеса; воспаления лимфатических узлов; онкологии; астмы; беременности; сердечной недостаточности; гипертонии; тромбофлебита; варикоза; а также в первый день после лазерной эпиляции.
Рекомендую также прочитать статью «Лимфатическая Система: 17 Упражнений, Которые Улучшат Ваш Лимфоток»
и «Лимфатическая система: 18 советов по улучшению лимфотока».
Для того чтобы наглядно представить, как следует массировать лицо, можете также посмотреть видео: https://www.pinterest.ca/pin/390546598934525517/
Источник
Секреты неувядающей красоты японских женщин становятся доступны тысячам женщин во всем мире. Древний массаж Zogan / Асахи Юкуко Танака адаптировала для разных типов лиц, со своими особенностями строения, и для разных возрастов. Приемы японского массажа Zogan / Асахи 2 Юкуко Танака несколько отличаются от классической техники Zogan.
Классическая техника массажа Zogan / Асахи, схема лимфоузлов и рекомендации Юкуко Танака на предыдущей странице Омолаживающий японский массаж лица Zogan (Асахи) — Видео урок Танака
Тысячи русскоязычных женщин примкнули к армии практикующих омолаживающий японский массаж лица Асахи / Zogan, благодаря обучающим видео урокам Юкуко Танака (Yukuko Tanaka ).
Попробуем обобщить их опыт, для того чтобы Вы смогли получить от массажа Асахи только положительный эффект, избежать разочарований и возможных ошибок при его выполнении.
Надо отдать должное, массаж Асахи заслуженно получил огромное количество положительных отзывов, женщин, оценивших его восхитительный анти-возрастной эффект. Но есть и разочарования, больше связанные с неправильным выполнением массажа или просто с индивидуальными особенностями лица.
Проанализировав многочисленные отзывы, как положительные, так и вызывающие сомнения и вопросы, делаем выводы.
Обязательные правила массажа лица Асахи
Главное правило самомассажа лица АСАХИ / ZOGAN – поглаживающие движения должны быть по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Лимфоузлы давить и массировать не нужно, достаточно поглаживания путей лимфотока, с небольшим постоянным усилием. Для этого, конечно, первым делом следует внимательно изучить места расположения лимфоузлов на лице и шее.
Общие правила, которые обязательно требуется соблюдать, чтобы минимизировать вероятность появления нежелательных проблем:
- Обязательное очищение кожи лица перед массажем
- Обязательное нанесение достаточного количества массажной основы. Ваши руки должны хорошо скользить по лицу. В качестве массажной основы, в зависимости от типа кожи и индивидуальной переносимости, можно использовать:
— косметические сливки, как это делает Юкуко Танака;
— косметическое молочко для снятия макияжа;
— гель для умывания;
— масла: льняное, оливковое, жожоба, касторовое, авокадо, виноградное, другое;
— овсяное молочко (залить размолотые овсяные хлопья горячей водой);
— отвар семян льна;
— молочко из морских водорослей ламинария;
— воду (лучше минеральную) + несколько капель обычного масла или капельку эфирного масла. - Обязательное тщательное очищение кожи лица после массажа. Необходимо удалить с поверхности кожи выделившиеся в процессе массажа токсины.
Возможные проблемы и их решения
Что делать если появились высыпания и другие проблемы на коже, и Вы связываете их с выполнением массажа Асахи?
Рассмотрим некоторые проблемы, с которыми сталкивались наши посетительницы, начав практику массажа Асахи, и попытаемся дать советы по их устранению.
Высыпания на коже, прыщи
Если появились высыпания на коже, попытайтесь определить связаны ли они с массажем Асахи, ведь причин может быть много, начиная от аллергии и заканчивая ПМС. Обычно прыщи после лимфатического массажа могут появиться в области лимфопутей.
Что делать?
- Прекратить массаж до устранения проблемы. Разносить воспаление дальше категорически нельзя
- Сменить массажную основу на более легкую или другую, так как частая причина появления высыпаний – использование неподходящей Вашему типу кожи основы. Масла, при небрежном удалении, могут забивать поры, провоцируя высыпания на коже лица.
- Тщательно удалять остатки массажной основы после массажа, так как, после лимфатического массажа выделяются на поверхность кожи токсины и продукты распада клеток. Поэтому лицо надо хорошо очистить от отработанной массажной основы.
Чрезмерное похудение лица
При худом лице, с небольшим объем мышечно-жировой прослойки, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж с большой осторожностью, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица.
Что делать?
- Используйте специальные массажные приемы для худого лица — Асахи 2.
- Если замечаете, что лицо худеет, даже от специальных приемов Асахи-2, уменьшите количество процедур или выполняйте массаж лица курсами. Массажные движения выполняйте без нажима. Нажим можно сохранить в области второго подбородка, если, конечно, он есть.
- Если лицо становится чрезмерно худым и плоским, теряет индивидуальность, совсем прекратите массаж. Можно оставить приемы только для глаз и лба.
- Неплохо подкачать мышцы щек и скулы с помощью упражнений гимнастики для лица. Обратите внимание на упражнения Евы Фрейзер, знаменитое упражнение Евы Фрейзер для щек «Щечки-Яблочки» доступно для онлайн просмотра в видео уроке Евы Фрейзер Зарядка для лица. Возможно, Вам больше понравится аэробика для лица Кэрол Мадджио или фейсформинг Бениты Кантиени.
Утренние отеки лица
Появление отеков, скорее всего, связано с тем, что массаж выполняется на ночь и на масленую основу.
Совет: Поменяйте время процедуры и массажную основу на более легкую. Массаж Асахи более уместен утром, его еще называют «Утреннее солнце». А расслабляющий массаж Земсковой вечером.
Юкуко Танака, также предлагает вариант расслабляющего массажа лица Асахи / Zogan (вечерний вариант дополняет легкий массаж головы). Занимает такой массаж всего 2-3 минуты.
Смотреть онлайн видео расслабляющего массажа Асахи
Изможденность, снижение тугора кожи
Если Вы правильно выполняли массаж на хорошо скользящую основу, то массаж не может растянуть кожу. Дело в том, что массаж Асахи улучшает лимфоотток, снимает отеки, а когда сходит пастозность, проявляются складки на лице, кажется, что кожа потеряла упругость. По мере глубокой проработки мышц лицо должно подтянуться, стать на место.
Что делать?
Если лицо стало выглядеть измождённым, потеряло тонус, дополнительно тонизируйте лицо с помощью упражнений гимнастики для лица Кэрол Мадджио, Бениты Кантиени или тех упражнений для лица, которые Вам нравятся, подходят.
Совет: Наносите на лицо достаточное количество массажной основы, чтобы руки хорошо скользили. На модели в видео уроке Юкуко Танака, она почти отсутствует, об этом есть предупреждение в фильме. Для самомассажа Асахи его нужно наносить больше.
Купероз
При склонности к куперозу, подходить к остеопатическому массажу Zogan (Асахи) следует с большой осторожностью, т.к. он, все таки, выполняется с давлением.
Следует исключить массажные приемы, работающие с давлением в зоне щек (купероза) или ослабить давление в проблемных зонах, т.к. от сильного давления сосудики.
Вы должны знать, что склонность к куперозу — это, прежде всего, хрупкие, вялые, потерявшие свою эластичность, близко к коже расположенные сосуды. А появление «сосудистых звездочек» — лишь внешнее проявление внутренних проблем с сосудами.
Что делать, если купероз уже появился?
- Исключить массажные приемы, работающие с давлением в зоне щек (купероза).
- Использовать крем, включающий в себя такой компонент, как геспередин. Геспередин, способствует укреплению стенок сосудов и значительно уменьшает сосудистую сеточку.
- Выполнять мимические упражнения для лица (улучшается микроциркуляция крови, питание кожи, усвоение лечебных компонентов из косметических средств). Как выбрать гимнастику для лица
- Посетить врача, т.к. проявление купероза — это симптом заболевания сосудов и внутренних органов человека
- Скорректировать питание — острое, соленое, кофе, алкоголь — минимизировать
- Включить в рацион продукты с большим содержанием кремния — топинамбур, гречка, овсянка, фасоль, горох, кукуруза.
- Обязательно применять защитные средства от солнца
- Как можно реже применяйте всевозможные скрабы и пилинги для лица
- Старайтесь свести к минимуму перепад температур, воздействующих на вашу кожу (баня, контрастные обливания).
- При сильном куперозе — косметологические процедуры: электрокоагуляции, лазерная коагуляция, озонотерапия.
Если Вы столкнулись с такой проблемой, Вам следует познакомиться более подробно с причинами появления купероза и методами его лечения, правильным уходом за кожей лица, «правильными» продуктами, а также народными средствами от купероза.
Купероз — Причины купероза, лечение купероза
Лечение купероза в домашних условиях
Надеемся, что лучший опыт женщин, практикующих не один год, омолаживающий японский массаж лица Асахи поможет Вам получить желаемый анти-возрастной эффект, оживить лицо, разгладить морщины, улучшить контур лица и упругость кожи.
ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ для массажа Zogan / АСАХИ
- Болезни кожи лица;
- Любые воспаления;
- Болезни лимфатической системы;
- ЛОР-заболевания;
- Купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек);
- И даже, плохое самочувствие.
Если Вам массаж лица Асахи не подходит, по тем или иным причинам, не огорчайтесь, самомассаж лица Елены Земсковой достойная ему альтернатива.
Еще массажные техники и оздоровительные практики
Омолаживающий массаж лица осваиваем самостоятельно — Лучшие техники самомассажа лица
Самостоятельный массаж лица от морщин Камиллы Волер
Патрисия Горовей – Массаж от морщин, который работает
Китайская гимнастика Цигун для лица — Цигун массаж
Японский омолаживающий массаж тела Zogan — Видео урок Юкуко Танака
Дыхательная гимнастика Бодифлекс для похудения — Все видео уроки Грир Чайлдерс
Хаду гимнастика 3виада Арабули — Видео — Практика омоложения и оздоровления
Эстетическое тейпирование лица
Правила и схемы тейпирования лица от морщин и отеков. Осваиваем тейп-лифтинг самостоятельно
Источник