Отеки на ногах имбирный чай
Имбирь является одним из лучших натуральных средств, стимулирующих работу пищеварительной системы, поддерживающих иммунитет, очень часто который применяют при похудении.
Имбирь мочегонный: правда или вымысел?
Есть люди, использующие мочегонные препараты, которые назначает врач по той или иной причине. Однако, есть продукты питания, напитки, травы, которые также считаются природными диуретиками, помогающими выводить воду из организма. Имбирное растение является одним из естественных диуретиков.
Важно! Имбирь считается безопасной пищевой добавкой, однако большие дозы несут потенциал для побочных реакций.
Действительно, имбирь действует как мочегонное средство, помогая очистить организм от вредных токсинов, вымывая излишки жидкости. Наиболее эффективно действует эта пряность в напитках.
Применение этой пряной культуры в качестве чая — отличный способ ощутить его мочегонное действие на себе. Такой напиток легко приготовить в домашних условиях, просто заварив нарезанный имбирь около 15 мин. Смешав имбирь с морковным соком и выпив эту смесь, можно получить двойную пользу.
Имбирный напиток регулирует уровень сахара в крови и контролирует желание есть, помогая в потере веса. Корень растения способен помочь ускорить обмен веществ в организме человека, тем самым процесс пото- и мочевыведения ускорится.
Важно! Имбирный корень может снижать способность к свертыванию крови, вызывая все виды кровотечений, поэтому всегда следует консультироваться с врачом, прежде чем его применять.
Корень имбиря для лечения отёков
Ценная пряность, благодаря полезным свойствам, поднимает тонус и укрепляет иммунитет человека. Корень растения содержит огромное количество полезных веществ, много аминокислот и эфирных масел, что помогает бороться с отёчностью как почечного, так и сердечного происхождения. Имбирный чай помогает справиться с отёчностью воспалённых мышц и суставов — рекомендуется употреблять спортсменам.
Полезные рецепты
Из имбирного корня можно приготовить вкусные и полезные напитки, улучшающие общее самочувствие. Классический рецепт чая предполагает наличие главного ингредиента — корня имбиря. Здоровый напиток отлично подойдёт как для утреннего чаепития, так и для вечернего.
Имбирный чай
125 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Если есть термос, то лучше чай заваривать в нём. Помыть корень растения под проточной водой, не чистить.
- Порезать дольками, поместить в ёмкость для заваривания.
- Вскипятить воду, залить в термос или чашку и сразу накрыть.
- Дать настояться 15–20 мин.
По вкусу можно добавить дольку лимона и/или натуральный мёд вместо сахара.
Имбирный чай с чесноком
2 30 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Помыть полезную специю, натереть на мелкой тёрке.
- Выдавить зубок чеснока через пресс.
- Залить подготовленные ингредиенты кипящей водой. Оставить настаиваться 2 ч.
- Мёд добавить по желанию.
Знаете ли вы? По всему миру кроме чая готовят много напитков с имбирным растением: кофе, пиво, глинтвейн, эль, вино, водку, грог, ликеры и бальзамы.
Имбирный лимонад
1 25 мин.
Пищевая ценность на 100 г:
- Помыть корень, потереть на тёрке, не очищая.
- Помыть несколько веточек мяты. Можно чуть истолочь в ступе.
- Всё смешать, залить кипятком, накрыть для настаивания.
Напиток пьют в остывшем виде. Можно добавить лимон. Сахар не добавляют.
Противопоказания по использованию имбиря
Травники и доктора рекомендуют регулировать использование полезной пряности. Несмотря на то, что он приносит огромную пользу для здоровья, высокие дозы имбиря могут нанести вред организму. При приёме в больших количествах имбирный корень может вызывать изжогу, тошноту, расстройство желудка, вздутие живота и тошноту.
- Люди с большой осторожностью должны применять имбирь:
- при наличии серьёзных заболеваний желудочно-кишечного тракта;
- при имеющихся частых кровотечениях;
- при беременности;
- при приёме препаратов, разжижающих кровь.
Пряность может негативно взаимодействовать с лекарствами, предназначенными для лечения сердца, также с антигистаминными препаратами. Только с разрешения врача имбирь можно применять при прохождении курса лечения против рака.
Знаете ли вы? В Древней Греции имбирное растение использовалось для улучшения пищеварения после переедания. В Монголии и на Тайване корень применяют для продления молодости, а в Китае — для улучшения памяти.
Люди по всему миру любят пить чай с корнем полезного растения, т. к. он обладает массой полезных свойств, улучшает настроение, нормализует мозговое кровообращение, способствует похудению и поддерживает иммунитет. Главное, не переусердствовать и всё делать в меру и по показаниям.
Была ли эта статья полезна?
Спасибо за Ваше мнение!
Напишите в комментариях, на какие вопросы Вы не получили ответа, мы обязательно отреагируем!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Вы можете посоветовать статью своим друзьям!
Да
Нет
Источник
Отеки
? Настой из смеси ботвы петрушки и моркови: по 1 ст. л. каждого вида ботвы. (Ботву можно использовать и свежую, и сушеную.) Залить 2 стаканами кипящей имбирной воды, настаивать 30–40 мин. Процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Сохранять в холодильнике. Принимать по 1 ст. л. 3–4 раза в день как хорошее мочегонное при отеках почечного происхождения. Сухую ботву настаивать около 2 часов. Продолжительность курса лечения — 1,2–2 месяца. В год 2–3 курса.
? Смешать по стакану березовых почек и травы хвоща. 1 ст. л. смеси залить стаканом кипящей имбирной воды, держать на водяной бане 15 мин, остудить, процедить и отжать остаток. Долить кипяченую имбирную воду до объема стакана, добавить имбирный мед по вкусу и принимать настой по 1/2 стакана 3–4 раза в день. Курс лечения — 7–10 дней.
Внимание! Людям, страдающим нефритами и нефрозами (особенно в острой форме), отвары и настои из березовых почек нужно принимать только под наблюдением врача.
? При отеках, связанных с почечной недостаточностью и нарушениями кровообращения, при циститах и хронических пиелитах взять 1 ст. л. плодов можжевельника обыкновенного и 1 ст. л. березовых почек. Залить смесь 0,5 л кипящей имбирной воды (предварительно растереть составные части в порошок), настоять ночь, процедить, добавить имбирный мед по вкусу и пить по 1 ч. л. настоя каждый час, независимо от еды, с 8 утра до 20 часов вечера. В случае отхождения камней и песка из почек, что может случиться при мочекаменной болезни или при мочекислом диатезе, пить кисель из льняного семени — по 1 ст. л. 3 раза в день и по 1 кофейной ложке оливкового масла 5–6 раз в день. Область почек держать в тепле. Лечиться три недели, 10 дней перерыв. Курс повторить.
? Взять 30 г. сухих измельченных корней бузины черной, залить 1 л имбирной воды, варить на слабом огне до тех пор, пока не останется 0,5 л жидкости, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1/3 стакана за 30 мин до еды при водянке живота. Курс лечения — 1,5–2 месяца. При необходимости повторить после 2–3 недель перерыва.
? Наружная зеленая корка арбуза — прекрасное мочегонное средство. С помытой корки арбуза срезать верхний наружный слой, высушить и хранить в картонной коробке. Перед употреблением истолочь в муку на кофемолке и принимать по 1–1,5 ст. л. 3 раза в день за 20–30 мин до еды, запивая имбирной водой.
? Точно так же можно употреблять цедру лимона. В арбузе абсолютно все обладает мочегонным эффектом, начиная от корки и заканчивая семечками. Если к 1 части растертых семян арбуза добавить 10 частей имбирной воды, 0,5 ч. л. имбирного меда, немного сока (до 50 г) арбуза, то получится прекрасное мочегонное «молоко». Можно приготовить арбузное «молоко» из семян и наружной зеленой корки. Семена растирают в порошок. Используют свежее или сухое сырье. На 1 часть семян и кожуры — 10 частей имбирной воды, 1 ст. л. имбирного меда, 1 стакан любого фруктового сока. Пить по 0,5 стакана 3–4 раза в день за 30 мин до еды.
? Черная смородина в свежем и сушеном виде, так же как и чай из свежих и сухих ее листьев, хорошо помогает при задержке мочи, даже если она вызвана простатитом. Черная смородина (ягоды, листья, молодые тоненькие веточки) является также одним из прекрасных способов лечения отеков почечного происхождения. Это средство может стать диагностическим. Если от приема сырья из черной смородины отеки исчезают, значит, причина их определена — почки. Следует запастись сухими листьями, веточками, чтобы ежедневно их добавлять в чай. Но можно заваривать отдельно только листья и веточки: 2 ст. л. залить 1,5 стакана кипящей имбирной воды. Настаивать как чай, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить 7–8 раз в день по 2–3 ст. л.
? Если отмечаются отеки лица, рук, нарушение кровообращения, о чем свидетельствует одышка, сиплый, «осевший» голос, очень хорошо поможет розмарин. Для лечения можно использовать цветы, листья, стебель. Желательно засушить эту целебную траву на зиму, так как розмарином лучше всего лечиться в холодное время года. Заваривать как чай: 1 ст. л. травы на 1,5 стакана кипящей имбирной воды. Траву залить холодной кипяченой имбирной водой с вечера, утром довести до кипения. Не кипятить! Когда чай остынет, процедить, добавить имбирный мед по вкусу и пить по 1/4 стакана 5–6 раз в день независимо от приема пищи.
? Позаботьтесь, чтобы петрушка не исчезала с вашего стола круглый год. Употребляйте ее столько, сколько желаете. Только не смешивайте петрушку с укропом, поскольку такая смесь — удовольствие, а не лечение. Если появились явные и скрытые отеки, необходимо томить на маленьком огне корень петрушки в молоке (100 г. корня на 0,5 л молока) в течение 2,5 или 3 часов. Смесь остудить, добавить имбирный мед по вкусу. Не процеживать! Держать в холодильнике. Пить по 2 ст. л. 7–8 раз в день за 30 мин до еды.
? Клевер луговой невероятно полезен при почечных и сердечных отеках. Это мягкое лечебное средство. Но для лечебных целей можно использовать листья, стебель, цветы только красно-сиреневого клевера. Белый клевер для лечения отеков не подходит. 1 ст. л. сырья залить 1 стаканом кипящей имбирной воды. Настаивать как чай, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить в течение дня глотками независимо от приема пищи. Желательно стакан жидкости выпить до 16 часов дня. Пить можно долго, пока не исчезнут отеки.
? Полезно лечить отеки ежевикой, в которой одинаково лечебны корень, кора, листья, веточки, ягода. 1 ст. л. мелко порезанного корня или наломанных веточек залить 1 стаканом холодной кипяченой имбирной воды с вечера. Утром отвар довести до кипения, прокипятив 1 мин. Настаивать 2 часа, процедить, добавить имбирный мед по вкусу. Пить по 1 ст. л. 6–8 раз в день в промежутках между приемами пищи.
Данный текст является ознакомительным фрагментом.
Следующая глава >
Похожие главы из других книг:
Отеки
Отек свидетельствует об увеличении содержания воды в тканях. При этом возрастает объем воды во внеклеточном пространстве. Установить отечность можно путем ущемления кожной складки между пальцами, при этом ощущается тестообразность тканей, а при отпускании
ОТЕКИ
Отеком называется патологическое скопление и задержка жидкости в тканях и тканевых пространствах вследствие нарушения водного обмена между кровью и тканями.Большая частота развития отеков при различных повреждениях организма позволяет относить их к типичным
Отеки
Задержка воды в организме может происходить на фоне распада опухолевых клеток, особенно при большой массе опухоли, при течении тяжелого инфекционного процесса, при тяжелых метаболических нарушениях.Как помочь ребенкуОбратитесь за помощью к
Отеки ног
При отеках ног ежедневно я течение двух недель следует принимать ванны из отвара полевого хвоща. Продолжительность ванны — полчаса. Хвощ завернуть в холщовую тряпку и кипятить 10–15 мин. Как и при остальных заболеваниях, в течение трех недель пить почечный чай, а
Отеки
Причины и развитие болезни. Причинами отеков могут быть пустота селезенки, пустота почек и застой чи. Могут возникать сбои транспортировки и трансформации влаги, если селезенка и желудок подвергаются воздействию патогенных факторов в виде неправильного питания,
Отеки
1. Ягоды и сок калины с медом. Принимать в теплом виде.2. Сырые, вареные и печеные яблоки принимают натощак.3. Принимают по 1/2 стак. 3 раза в день отвар из 30 г листьев толокнянки обыкновенной на 1/2 л воды (кипятить 15 мин на малом огне) и еще 20 мин настаивать, тепло
Отеки
Причины отечности могут быть самыми различными. В некоторых случаях она возникает при слишком большом потреблении жидкости. Это чаще всего происходит в жаркий летний период, когда утолить жажду сложнее всего. Избавиться от такой отечности поможет напиток из
Отеки
Отеки – избыточное скопление жидкости в полостях организма. Чаще наблюдается в подкожной жировой клетчатке, плевральной или брюшной полости, околосердечной сумке, мошонке и конечностях. Для отеков характерно увеличение объемов, изменение форм органов и частей
Отеки
Отеки возникают в результате избыточного накопления жидкости в тканях организма. Отеки не являются самостоятельным заболеванием. Они, как правило, являются следствием заболеваний сердечно-сосудистой системы, заболеваний почек. Кромке того, отеки наблюдаются при
Отеки
Причины отечности могут быть самыми различными.В некоторых случаях она возникает при слишком большом потреблении жидкости.Это чаще всего происходит в жаркий летний период, когда утолить жажду сложнее всего.Избавиться от такой отечности поможет напиток из чайного
ОТЕКИ
Отек свидетельствует об увеличении содержания воды в тканях. При этом возрастает объем воды во внеклеточном пространстве. Установить отечность можно путем ущемления кожной складки между пальцами, при этом ощущается тестообразность тканей, а при отпускании
Отеки
Существует мнение, что во время беременности можно регулировать объем околоплодных вод количеством потребляемой жидкости. Это заблуждение. Вокруг плода образуется замкнутая система, которая обеспечивает его всем необходимым.Околоплодные воды создают амнион –
Отеки
• При отеках лица и рук используется смесь листьев топинамбура и розмарина. Лучше всего лечиться ею в холодное время года. Взять по 1 ст. л. травы розмарина и листьев топинамбура на 1,5 стакана топинамбурного сока. Все залить холодным топинамбурным соком с вечера,
Отеки ног
Если у больного отказывают ноги, следует найти ручей, положить больного у ручья головой на запад. Между ручьем и человеком забивают кол, берут со стороны ног из ручья воду, брызжут ею на ноги человеку со словами:
Кто эту воду
С запада на восток
Повернет,
Только
Отеки
РецептВозьмите 40 г семян льна, 5–7 г семян горчицы и 1 л воды. Сырье залить водой и варить 10 минут. Затем дать настояться в течение 1 часа. Принимать в теплом виде, не процеживая, вместе с семенами, по 60–70 мл каждые 3
Отеки ног
Натереть на терке очищенный картофель, смешать 3:1 по объему с порошком активированного угля, смесь прикладывать к больному месту на 20–30 минут, обернув грубым
Источник
Жидкость, которая скапливается в вашем теле после травмы или воспаления, называется отеком. Отек часто является побочным эффектом лекарств, беременности или даже длительных периодов неподвижности. Читайте далее, чтобы узнать о причинах и симптомах отека, а также некоторые простые, но эффективные средства, которые помогут вам избавиться от отёков.
Что Такое Отек:
Как упоминалось ранее, отек является скоплением жидкости в тканях. Любая часть тела, пораженная отеком, считается отечной. Возникновение отека чаще всего встречается в ногах и руках и в этом случае называется периферическим отеком. Это медицинское состояние часто является результатом какого-либо другого заболевания или медицинского осложнения.
Что Вызывает Отек:
Отек обычно является результатом травмы тела, такой как перелом или инфекция. Укусы пчел могут также привести к отеку. Помимо этого, отеки могут быть также результатом некоторых других серьезных базовых осложнений:
- Гипоальбуминемия: это условие, которое может привести к отёку. Это термин для дефицита альбумина и других белков в вашем теле.
- Аллергия: отек также может быть аллергическая реакция на аллерген. Это потому, что, в случае вторжения инородных тел, в сосуды протекают жидкость в пораженном районе, чтобы бороться с любой вероятной инфекцией.
- Тромб: сгусток крови в любой из ваших частей тела также может привести к отекам. Точно так же любое состояние, которое препятствует потоку жидкости в вашем теле, может привести к развитию отека.
- Медицинские условия: отек обычно является результатом серьезных проблем со здоровьем, таких как инфаркт и заболевания печени. Оба эти условия могут воспрепятствовать или замедлить поток жидкости в организме, и это может привести к отекам.
- Травмы головы: любая травма головы, также может вызвать отек.
- Беременность: отек является довольно распространенным явлением среди беременных женщин. Это обычно происходит в ногах во время беременности.
Отек часто поражает только определенные части тела. Различные типы отека, и они обычно названы согласно частям тела.
Какие бывают типы Отека:
- Периферические отеки: как мы уже упоминали, когда есть отечность в руках или ногах, обычно называют периферические отеки.
- Отек легких: когда происходит задержка жидкости в легких, это называется отек легких. Это серьезное состояние и часто является следствием другой медицинской проблемы, как сердечная недостаточность или легких телесных повреждений.
- Отек головного мозга: это обычно происходит, когда есть препятствие в потоке жидкости в вашем мозгу. Это тоже критическое состояние и требует немедленной проверки.
- Макулярный отек: когда есть препятствие жидкости в макуле глаза, это называется макулярным отеком. Макула-это часть глаза, которая отвечает за включение подробного видения.
Отек может также повлиять на другие части тела, но те, которые упомянуты выше, являются наиболее распространенными областями, затронутыми этим состоянием. За началом отека обычно следует ряд симптомов, которые могут быть болезненными в некоторых обстоятельствах.
Симптомы Отека:
Симптомы связанные с отеком обычно меняют в зависимости от своего типа и положения. Однако, боль, опухание, и чувство тяжести в отёчной области — стандартные симптомы отёка. Некоторые из его других симптомов включают в себя:
- Опухлость частей тела
- Отечность пораженного участка
- Боль в пораженной части тела
- Жесткость в соединениях
- Вены в руке и шее будут более полными
- Высокое кровяное давление
- Боль в животе
- Чувство тошноты
- Рвота
- Слабость
- Галлюцинации
Если симптомы у вас критические, это требует немедленного медицинского вмешательства. Однако, если отек в ваших руках или ногах является результатом укуса насекомого или какой-либо другой незначительной проблемы, вы можете избавиться от него с помощью некоторых простых домашних средств.
Домашние Средства От Отеков:
1. зеленый чай
Вам Понадобится:
1 чайная ложка экстракт зеленого чая
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт зеленого чая в воду и доведите до кипения в кастрюле.
Добавьте мед.
Употребляйте зеленый чай не менее 2-3 раз в день для достижения наилучших результатов.
Стимулирующие и мочегонные свойства зеленого чая помогают метаболизировать дополнительные жидкости в вашем теле. Это, в свою очередь, может также помочь в лечении отеков.
2. Экстракт Виноградных Косточек
Вам Понадобится:
Экстракт виноградных косточек (100 мг)
Включите экстракт виноградных косточек в свой рацион.
Вы должны потреблять эту добавку два раза в день.
Виноградный экстракт семян может быть использовано при лечении отеков, так как он обладает антиоксидантными свойствами, которые могут помочь при хронической венозной недостаточности. Это заболевание часто вызывает отек из-за скопления крови в ногах.
3. Можжевеловое масло
Вам Понадобится:
5-6 капель масла можжевельника
30 мл масла-носителя (оливковое или кокосовое)
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Нанесите эту смесь на набухшие участки.
Следуйте этой схеме два раза в день для получения оптимальных результатов.
Масло можжевельника известно своими лечебными свойствами. Диуретическое и детоксицирующие свойства можжевеловое масло помогает уменьшить отек.
4. Экстракт оливковых листьев
Вам Понадобится:
Экстракт листьев оливы в капсулах (500 мг)
включите капсулы экстракта оливковых листьев в свой ежедневный рацион.
Потребляйте это один раз в день.
Экстракт оливковых листьев содержит некоторые биологически активные соединения. Эти соединения обладают антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, которые помогают уменьшить воспаление и окислительный стресс, вызванные отеком мозга.
5. Клюквенный сок:
Вам Понадобится:
Клюквенный сок (несладкий)
Выпейте чашку клюквенного сока.
Вы должны пить этот сок один раз в день.
Клюква богата многими минералами, такими как кальций и калий, а также обладает мочегонными свойствами. Эти факторы делают клюква является отличным природным средством для лечения отека.
6. Экстракт Семян Сельдерея:
Вам Понадобится:
250-500 мг экстракт семян сельдерея
Включите семена сельдерея в ваше диетпитание.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно.
Экстракт семян сельдерея, является мочегонным средством с противовоспалительными и антимикробными свойствами. Он часто используется для повышения диуреза из организма в случае инфекции и может быть использовано для лечения отека.
7. Экстракт Семян Конского Каштана
Вам Понадобится:
Экстракт семян конского каштана (200 мг)
Потребляйте 200 мг экстракта семян конского каштана в день.
Вы должны потреблять эту добавку ежедневно для более быстрого восстановления.
Конский каштан является мочегонным и также содержит соединения эскина. Эти соединения обладают противовоспалительными и антисептическими свойствами. Вместе эти свойства экстракт конского каштана могут помочь вам бороться с отеками и его симптомы.
8.Ананасовый сок
Вам Понадобится:
1/4 ананаса
1 стакан воды
Снимите кожу с ананаса и порежьте ее на мелкие кусочки.
Смешайте это с водой.
Делайте это один раз в день.
Ананасы, являются естественными диуретиками и богаты соединением, называемым bromelain. Бромелайн является самым известным за его противовоспалительными свойствами, которые могут помочь в лечении отека и его симптомы.
Назад в TOC
9. массажная терапия
Вам Понадобится:
5-6 капель любого эфирного масла, такого как грейпфрут и масло можжевельника
30 мл масла-носителя, как кокосовое масло
Смешайте эфирное масло с маслом носителя.
Мягко втирайте смесь в ноги в течение 5-10 минут.
Вы должны делать это дважды в день для более быстрого восстановления.
Массирование улучшает циркуляцию крови и может помочь в лечении отеков.
Осторожность
Держите ногу приподнятой за 15 минут до начала массажа. Это гарантирует, что жидкость вместе в опухшей области вашего тела может течь обратно. В результате, удерживание воды в затронутой области также уменьшит.
10. Куркума
Вам Понадобится:
1 чайная ложка куркумы
1 стакан молока или воды
Смешайте куркуму в стакане теплой воды или горячего молока.
Кроме того, вы можете также смешать чайную ложку куркумы с несколькими каплями воды, чтобы сделать пасту. Затем эту пасту можно наносить на участки вашего тела, пораженные отеком.
Следуйте этому лекарству каждое утро и ночь, пока не увидите, что отек исчез.
Куркума содержит соединение под названием куркумин, который имеет противовоспалительные и детоксикационные свойства. Эти свойства помогают в лечении отек и боль, связанную с отеком.
11. Яблочный уксус
Вам Понадобится:
2 чашки яблочного уксуса
2 чашки теплой воды
Чистое полотенце
Смешайте яблочный уксус и теплую воду в миске.
Замочите чистое полотенце в смеси и оберните им набухшие участки.
Оставьте на 5 минут.
Повторите процесс, используя смесь холодной воды и уксуса.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Яблочный уксус имеет много преимуществ для здоровья. Он известен своими противовоспалительными свойствами и высоким содержанием калия. Калий может помочь в снижении удержания жидкости в то время как противовоспалительные свойства яблочного уксуса может помочь в лечении воспаленной кожи.
12. Витаминный комплекс
Вам Понадобится:
Поливитаминная добавка, которая состоит из витаминов А, С, Е
Витамины группы В
Такие минералы как магний, кальций, селен, и цинк
Включите в свой рацион поливитамины, состоящие из вышеупомянутых витаминов и минералов.
Употребляйте один раз в день
Большинство из этих витаминов, как известно, уменьшают задержку воды и противовоспалительные.
13. Горячий Или Холодный компресс
Вам Понадобится:
Холодная вода
Теплая вода
Чистое полотенце
Возьмите чистое полотенце и замочите его в теплой воде.
Оберните полотенцем вокруг опухшей области вашего тела.
Оставьте это на 5 минут и разверните.
Затем замочите полотенце в холодной воде и повторите процедуру.
Делайте это два раза в день, пока отек не исчезнет.
Когда вы прикладываете горячий обжатие, больше потоков крови к области куда она приложена. Это уменьшает боль и воспаление связанные с отеком. Аналогично, если вы приложите холодный компресс на опухшие области, немеет пораженного участка, а также уменьшает отек и воспаление.
14. Измельченные Семена Льна
Вам Понадобится:
1 чайная ложка измельченных семян льна
Смешайте измельченные семена льна в стакане теплой воды.
Употреблять два раза в день.
Семена льна являются богатым источником Омега-3 жирных кислот. Эти сала способны исключать токсины от тела и обеспечивать что органы действуют правильно. Следовательно, семена льна могут помочь в лечении отека путем устранения их коренных причин.
15. Массаж С Теплым Горчичным Маслом
Вам Понадобится:
1/2 стакана горчичного масла
Разогрейте горчичное масло.
Помассируйте это мягко на пораженный участок.
Делайте это дважды в день.
Горчичное масло обладает многими лечебными и пользы для здоровья, связанные с ним. Улучшает циркуляцию крови и сбрасывает боль связанную с отеком.
16. Семена Кориандра
Вам Понадобится:
3 чайные ложки кориандра семена
1 стакан воды
Добавить семена кориандра и воду в кастрюлю.
Доведите эту смесь до кипения, пока вода не уменьшится до половины ее количества.
Дайте ему остыть.
Сделайте это дважды в день для достижения оптимальных результатов.
Семена кориандра являются богатым источником калия. Диуретический природы калия в сочетании с противовоспалительными свойствами кориандра семена могут помочь в лечении отека.
17. Масло чайного дерева
Вам Понадобится:
Эфирное масло чайного дерева
Ватный диск
Налейте около 4-5 капель масла чайного дерева на ватный диск.
Нанесите это мягко на опухшие области.
Вы должны делать это дважды в день для достижения наилучших результатов.
Обезболивающее и противовоспалительные свойства масла чайного дерева могут помочь в лечении отек и боль, связанную с отеком.
18. Чай Одуванчика
Вам Понадобится:
1 чайная ложка одуванчика чай экстракт
1 стакан воды
Мед (по желанию)
Добавьте экстракт чая одуванчика в воду и доведите его до кипения в кастрюле.
Процедите и дайте ему остыть.
Добавьте мед.
Выпейте этот чай дважды в день.
Одуванчик известен своими природными антиоксидантными и мочегонными свойствами и может, следовательно, использоваться для уменьшения задержки жидкости в организме связано с отеками.
19. Листья Петрушки
Вам Понадобится:
От 1/2 до 1 стакана листьев петрушки
1 л кипяченой воды
Порезать листья петрушки на более мелкие кусочки и замочить их в воде.
Процедите воду.
Добавьте мед и выпейте его в течении дня.
Употребляйте петрушку ежедневно через регулярные промежутки времени.
Петрушка будет естественным мочегонным и может помочь в топить токсины и экстренную жидкость от вашего тела. Это одна из лучших трав, которые могут быть использованы для лечения отеков.
20. Имбирный чай
Вам Понадобится:
1 или 2-дюймовый имбирь
1 стакан воды
Теплое молоко (по желанию)
Измельчите маленький кусочек имбиря и кипятите его в стакане воды.
Процедите и уничтожьте смесь прежде чем она поворачивает холодной.
В качестве альтернативы, вы можете также жевать кусок имбиря или потреблять чайную ложку сухого имбиря со стаканом теплого молока.
Вы должны делать это один раз в день.
Имбирь содержит соединение под названием гингерол, который известен своими противовоспалительными и лечебными свойствами. Имбирь также является естественным мочегонным средством и может легко лечить отек и его симптомы.
21. Крапивный Чай
Вам Понадобится:
- 1 чайная ложка сушеных листьев крапивы
- 1 стакан воды
- Добавьте высушенные листья крапивы в чашку воды и доведите до кипения.
- Процедите воду и потребляйте чай, прежде чем он станет холодным.
- Вы можете также добавить мед.
Пейте этот чай три раза в день.
Чай крапивы сделан от частей вызванного завода крапивой stinging. Это растение обладает высокой питательностью, а также противовоспалительными свойствами. Знаны, что исключает токсины и экстренную жидкость от тела путем стимулировать действовать почек. Этими свойствами крапива может помочь в лечении и последующей ликвидации отека и его симптомы.
22. Масло Орегано
Вам Понадобится:
От 5 до 6 капель масла орегано
30 мл любого масла-носителя (миндальное или оливковое)
Смешайте масло oregano с маслом носителя.
Мягко втирайте эту смесь на пораженный участок.
Сделайте это дважды в день для более быстрого восстановления.
Масло орегано антисептическое и антибактериальное. Однако, это противовоспалительные свойства масла орегано, которые помогают в снижении отека и боли, связанные с отеком.