Отеки на лице при депрессии

Отеки возникают вследствие задержки в организме жидкости, размер органов и частей тела увеличивается, что затрудняет передвижение и доставляет массу неудобств. Иногда отеки настолько большие, что человеку не просто трудно одеться и обуться, но и сложно передвигаться. В самых запущенных ситуациях кожа краснеет и покрывается мелкими трещинами, из которых сочится жидкость. В мелкие раны может легко проникнуть инфекция и привести к осложнениям.

Человеческий организм практически на 80% состоит из воды, если ее количество увеличивается, то наблюдается отечность. Но это не самостоятельное заболевание, а симптом других проблем, в том числе и психологических.

Основные психологические причины отеков

Отеки бывают двух видов:

• Локальными – когда опухает конкретная часть тела вследствие закупорки сосудов либо вен.
• Генерализированными – когда во всем организме нарушается водно-солевой баланс, как правило, это происходит по причине наличия каких-либо заболеваний (проблем с сердцем, аллергической реакции, алкоголизме).

Подписывайтесь на наш аккаунт в INSTAGRAM!

Но существуют и психосоматические причины отеков. Проблемы возникают, когда человек:

• чувствует опасность от значимых в его жизни людей;
• не умеет принимать и выражать любовь, что связано с болезненным прошлым, неприятными воспоминаниями или старыми обидами;
• старается заслужить любовь;
• испытывает чувство вины;
• возложил на себя слишком много обязанностей;
• зациклен на болезненном прошлом и боится перемен.

То есть психосоматические причины отеков всегда связаны с негативными эмоциями. Если человек не отпускает такие эмоции, он не решает текущие проблемы, поскольку чувствует себя неуверенным, нерешительным, ранимым.

Причины отечности лица зависят от типа кожи, если она:

• сухая – человек подавляет злость и другие негативные эмоции;
• нормальная – человек не уверен в себе;
• жирная – человек высказывает негатив в агрессивной форме.

Подписывайтесь на Эконет в Pinterest!

Отечность ног говорит о следующем:

• зацикленности на прошлом, грусти и печали;
• занятии нелюбимым делом (если отекают сразу обе ноги);
• зависимость от мнения окружающих и неспособность принимать себя таким, каким человек является на самом деле (если отечность большая);
• неумение отдыхать, постоянное выполнение рутинных дел (если отекают и болят стопы).

Если отекают глаза, значит, у человека есть не пережитая психологическая проблема. Отечность носа свидетельствует о том, что человек постоянно подвергается критике, оскорблениям и унижению, от чего не ценит себя. У женщин в период беременности отеки могут возникать не всегда по причине гормональных изменений в организме, а из-за неприятия ситуации и внутренних страхов.

Отек по причине нарушений работы сердца

При наличии проблем с сердцем могут сначала отекать лодыжки, затем бедра, поясница, живот и лицо. На физиологическом уровне это происходит по причине плохой циркуляции крови, а с точки зрения психологии это говорит об отсутствии радости в жизни, любви или чрезмерной черствости человека. Причем окружающим кажется, что такой человек бессердечен, на самом же деле он очень раним, из-за перенесенных психологических травм закрылся, создал для себя безопасные условия, чтобы никому больше не показывать своих чувств и не оказаться в итоге преданным.

Отек аллергического характера

Аллергический отек может также возникнуть по психологическим причинам. Наиболее подвержены таким отекам люди, которые:

• мнительны;
• ранимы;
• закомплексованные;
• тревожны;
• слишком впечатлительны;
• не воспринимают критику;
• чрезмерно самокритичны;
• зависят от чужого мнения;
• подавляют отрицательные эмоции;
• не уверенные в себе;
• не умеют отказывать;
• склонны к депрессии.

Подписывайтесь на наш канал Яндекс Дзен! 

К примеру, на нервной почве высок риск развития отека Квинке. Это происходит потому, что человек старается защитить свой внутренний мир от любых неприятных ситуаций, но при этом не может найти решение проблемы и противостоять обидчику. Причиной отека Квинке может также послужить нелюбимая работа либо обучение, которые не соответствует способностям личности, хронические стрессы, страхи и фобии, подавление желаний и личных потребностей, а также давящие на психику жизненные условия. При отеке Квинке человек не может полноценно дышать, возникает приступ кашля, кожа лица синеет. Это опасное состояние, которое требует незамедлительной врачебной помощи. После снятия приступа нужно задуматься над психологическими причинами проблемы.

Рекомендации ведущих психологов

Психологи утверждают, что положительного и продолжительного эффекта от лечения удается достичь в том случае, если изменить мышление. Рассмотрим советы таких известных психологов, как Л.Хей, Л. Бурбо и В. Жикаренцева.

Луиза Хей утверждает, что отеки появляются по причине нежелания расстаться с чем-либо или с кем-либо, болезненных и навязчивых идей. Для исцеления важно настроить себя на то, что вы спокойно расстанетесь с прошлым, что это для вас безопасно, и вы ощутите полную свободу.

Лиз Бурбо считает, что отеки возникают при подавлении эмоций или внутреннем конфликте между «надо» и «хочу». Психолог советует обратить внимание на участок, где появляется отек. Например, если это ноги, то человек сам не стремится решать проблемы и идти дальше, для излечения нужно поверить в собственные способности и прислушаться к зову сердца.

Владимир Жикаренцев считает, что отечность возникает при нежелании кого-то или что-то отпускать. Поможет излечиться установка: «я готов отпустить свое прошлое, мне не страшно и я буду свободен».

Лучшие публикации в Telegram-канале Econet.ru. Подписывайтесь! 

Как избавиться от отеков

Начать нужно с самоанализа, задайте себе следующие вопросы и честно ответьте на них:

1. Что или кто служит для меня главным источником комфорта и любви? Как я отношусь к этой вещи или какие у нас с этим человеком отношения?
2. Какие мои потребности не удовлетворены?
3. Уверен ли я, что то, в чем я себя обвиняю, от меня действительно зависело?
4. Я грущу из-за потери чего или кого?
5. С чем или кем я боюсь расстаться, хотя давно пора это сделать?
6. Почему мне выгодно жить прошлым?
7. От чего или кого я защищаюсь?

Лечение отеков обязательно должно быть комплексным. Если ситуация вызвана каким-либо заболеванием, то в первую очередь нужно от него избавиться. Если же отеки появились по причине психологической проблемы, то важно найти корень проблемы и устранить его (возможно с помощью психолога). Помимо этого полезны солевые ванны, прогулки на свежем воздухе, включение в рацион молочной продукции, свежих овощей и фруктов, обладающих мочегонным действием.опубликовано econet.ru

*Статьи Эконет.ру предназначены только для ознакомительных и образовательных целей и не заменяет профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение. Всегда консультируйтесь со своим врачом по любым вопросам, которые могут у вас возникнуть о состоянии здоровья.

Подписывайтесь на наш youtube канал!

P.S. И помните, всего лишь изменяя свое потребление — мы вместе изменяем мир! © econet

Для выявления [диагностики] СД используются следующие опорные признаки:
1. пациента неоднократно и тщательно обследовали по поводу многочисленных жалоб и соматовегетативных симптомов, которые не могут быть объяснены к.-л. органическим неврологическим или соматическим заболеванием; несоответствие между жалобами и объективным соматическим статусом; несоответствие динамики расстройств течению и исходу соматического заболевания (т.е. имеется изменчивость соматовегетативных проявлений, не присущая динамике соматического заболевания); отсутствие эффекта «общесоматической» терапии и положительный ответ на психотропные средства;
2. у пациента имеет место низкая социальная поддержка, а также отсутствие значимых межличностных связей, в т.ч. большое количество жизненно важных стрессовых событий, произошедших в год, предшествующий появлению основных жалоб больного; выявлена лекарственная, алкогольная или наркотическая зависимость;
3. имеются преморбидные черты личности, отражающие особенности реактивности, (возможно выявление слабовыраженных симптомов депрессии), в анамнезе у пациентов содержатся данные о предшествующих депрессивных эпизодах, суицидальных попытках или приеме психотропных средств, а также данные о том, что у родственников пациента первой степени родства наблюдались или наблюдаются верифицированные депрессивные расстройства (наследственный фактор);
4. признаки цикличности соматоневрологических симптомов в настоящем состоянии и в анамнезе, в том числе, суточные колебания; обычно при СД выявляется ремиттирующее течение симптоматики нередко с сезонными обострениями в виде весенне-осеннего ухудшения состояния (или основные симптомы могут появляться строго только в зимние периоды, что характерно для сезонных аффективных расстройств); в течение суток пик жалоб и/или симптомов (соматоневрологического характера), как правило, приходится на первую половину дня и несколько смягчается к вечеру.
 

В терапии депрессивных расстройств можно выделить два основных направления: психофармакологическое и психотерапевтическое. Первое представлено специфической группой препаратов психотропного действия антидепрессантами. В настоящее время средствами первого выбора при лечении депрессивных расстройств, особенно соматизированных, симптоматических и коморбидных вариантов, становятся антидепрессанты нового поколения – селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС). Существенным преимуществом СИОЗС является пероральный способ их применения, хорошая всасываемость, достаточно быстрое достижение максимальной концентрации в плазме крови (4-8 часов). Препараты этой группы обладают высокой степенью конформизма при сочетанном применении их со многими другими лекарственными препаратами в общесоматической практике. При наличии выраженного тревожного компонента более обоснованным может быть применение группы антидепрессантов двойного действия – ингибиторов обратного захвата серотонина и норадреналина (венлафаксин, милнацепран, тразодон). Как правило, продолжительность курсовой терапии антидепрессантами не менее 6 месяцев.
 

Психотерапевтическое воздействие. Методом выбора является когнитивно-поведенческая терапия в различных модификациях. Когнитивный подход в терапии депрессии включает четыре процесса: создание автоматических мыслей; тестирование автоматических мыслей; идентификация дезадаптивных положений, лежащих в основе нарушений; проверка обоснованности дезадаптивных положений. Поведенческими методами психотерапии являются: создание схемы деятельности, обучение тому, как получать удовольствие, постепенное усложнение задания, удержание новых познаний, обучение самоуважению, ролевая игра и методы отвлечения. Длительность психотерапии составляет не менее 6 (шести) месяцев. Врач общей практики должен использовать рациональную психотерапию и как самостоятельный вид, и как потенцирующий основные диагностиче