Отек вокруг глаз у мужчин

Мешки под глазами могут образовываться абсолютно у всех людей, в том числе у мужчин.

Существуют физиологические и патологические факторы, которые могут влиять на появление такого состояния.

Первую разновидность лечить нет необходимости, она проходит самостоятельно при отмене повреждающего фактора. Патологические состояния требуется лечить с помощью медикаментозных средств, физиотерапии, чтобы не допустить ухудшения состояния пациента.

Причины

Наиболее часто мешки под глазами у мужчин развиваются вследствие продолжительной усталости. Но могут быть и другие причины, формирующие отечность и потемнение кожи на нижнем веке.

Усталость

Это наиболее распространенный фактор образования мешков под глазами. К этой категории относят физическую и моральную усталость. На человека может воздействовать продолжительный стресс, нервное перенапряжение, психозы, неврозы, приводящие к ухудшению общего самочувствия.

Бессонница

Состояние может образоваться вследствие нервного перенапряжения, хронического заболевания, употребления некоторых медикаментозных средств, волнения и переживания за близких людей. Если спать менее 8 часов в день, этого недостаточно для организма, в особенности головного мозга. ЦНС начинает испытывать дефицит в кислороде, появляется хроническая усталость. Состояние вызывает мешки под глазами.

Гиповитаминоз

Состояние, при котором в организм пациента поступает недостаточное количество полезных веществ, витаминов, микроэлементов, минералов. В результате нарушается работа головного мозга, сердечно-сосудистой системы.

Вид человека становится осунувшимся, образуются мешки под глазами.

Перенапряжение глаз

Если пациент продолжительное время находится в тесном помещении, а также использует компьютер, телевизор и другие электронные гаджеты, образуется чрезмерное воздействие на глазные яблоки. Это приводит к изменению внешнего облика. Кожные покровы становятся бледными, под глазами образуется мешки.

Отеки

Излишнее накопление жидкости в различных органах и системах может быть по следующим причинам:

• нарушение выделения жидкости через мочевыделительную систему;
• употребление большого количества жидкости, соли перед сном, поэтому почки не справляются со своей работой, становятся перегруженными;
• употребление лекарственных и народных средств, приводящих к задержке жидкости в организме;
• эндокринные патологии – нарушение баланса гормонов в связи с заболеваниями желез внутренней секреции;
• осложнение гепатита, приводящего к асциту – выход жидкости из воротной вены брюшной полость.

Жидкость в излишнем количестве накапливается в различных тканях и органах, в том числе на лице.

Эндокринные заболевания

При гормональном дисбалансе в организме у пациента неправильно перераспределяется жидкость, она накапливается в органах. Также появляется болезненный вид с формированием мешков под глазами. К такому состоянию приводят патологии щитовидной железы, надпочечников, гипоталамуса, гипофиза.

Механические повреждения носа

Если у представителя мужского пола наблюдается ушиб, перелом переносицы, всегда образуется потемнение под глазами. Это связано с накоплением крови под кожей. При нарушении кровообращения в области носа, век появляется сильная отечность.

Накопление жировой ткани

Состояние наблюдается при естественном этапе старения. Жировые отложения в повышенном количестве накапливаются под нижними веками. Часто состояние наблюдается и на верхних веках. Устранить симптомы можно только при помощи блефаропластики.

Почему мешки под глазами по утрам

Существует 2 причины, по которым может накапливаться жидкость под глазами, образуя мешки:

• чрезмерное употребление жидкости за 2 часа до наступления сна, которая остается в организме, не устраняется через мочевыделительную систему;
• неправильное питание перед сном, которое включает в себя копчености, соль, фастфуд, дополнительно пациент начинает пить много жидкости, так как образуется жажда.

То есть мешки под глазами в утренние часы образуются вследствие временного нарушения баланса водно-солевого обмена. Такое состояние лечить не надо, требуется лишь отсутствие жидкости, соли перед сном. Не рекомендуется употреблять продукты, вызывающие повышенную жажду.

Лечение

Для терапии состояния требуется комплексное лечение, состоящее из нескольких методик. С помощью этого можно предупредить повторное образование мешков под глазами вследствие системных отклонений в организме.

Употребление воды

Для нормальной жизнедеятельности, отсутствия обезвоживания, человеку необходимо употреблять не менее 2,5 л жидкости в день. Также не рекомендуется пить воду после наступления 8 часов вечера. В ином случае у пациента временно нарушится водно-солевой баланс, будут формироваться отечности тканей.

Диета

В организм должна поступать пища, содержащая полезные вещества, микроэлементы, минералы, витамины. Это позволяет насытить органы полезными веществами. В итоге ускоряется метаболизм и заживление поврежденных кожных поверхностей.

Физиопроцедуры

Для лечения терапевты могут назначить физиотерапевтические процедуры. К ним относятся:

• УВЧ терапия;
• применение тока высокого или низкого разряда;
• магнитотерапия.

Методики способствуют улучшению кровотока и лимфодренажа по сосудам. В результате ускоряется метаболизм, что стимулирует процесс заживления поврежденных тканей.

Массаж

Такие действия лучше выполнять профессионалу, работающему в массажном кабинете. Его можно сделать для кожи лица, а также век. Проводятся легкие массирующие движения, которые улучшают кровоток, но не повреждают кожные покровы. Возможно также применение массажа с помощью стеклянной палочки для улучшения состояния и профилактики заболеваний.

Терапия системного заболевания

Если у пациента наблюдается патология почек, печеночной и ткани, сердечно-сосудистые заболевания, рекомендуется своевременно начать комплексное лечение. Должно применяться несколько методик, способствующих полному выздоровлению пациента. Например, при эффекте гипоксии следует гулять на свежем воздухе, заниматься физической активностью, применять препараты на основе железа.

Устранение гипоксии

Нарушение питания тканей по сосудам образуется вследствие следующих факторов:

• ишемическая болезнь, при которой сужается просвет многих сосудов в организме;
• атеросклероз и сахарный диабет, которые образуют конгломераты, закупоривающие сосуды;
• пережатие крупных сосудов шеи искривленными позвонками, состояние дополняется симптомами невралгии.

Для лечения гипоксии требуется как можно больше гулять на свежем воздухе, включать питательные вещества в рацион, не употреблять никотин. Рекомендуется проводить адекватные физические нагрузки и спортивные мероприятия для профилактики рецидива состояния.

Если гипоксия вызвана железодефицитной анемией, рекомендуется давать пациенту поливитаминные комплексы и лекарства на основе железа. Включать в рацион свеклу, мясо, печень, гранат.

Полезное видео

Мужчины, в отличие от прекрасного пола, не настолько внимательно относятся к своему внешнему облику. Считается, что их украшают шрамы, щетина, придаёт брутальность стрижка «под ноль». Но мешки под глазами вряд ли можно назвать украшением. Иногда их причинами становится простой недосып или обильное возлияние накануне. Но в некоторых случаях это тревожный сигнал о том, что в организме возникли проблемы. Стоит выяснить причины и лечение мешков под глазами у мужчин, поскольку симптом не столь безобиден, как кажется на первый взгляд.

Причины появления у мужчин

Отёки возникают довольно легко, так как эта область физиологически предрасположена к подобным проявлениям. Жировая прослойка в глазнице способна разрастаться, а соединительная ткань из-за потери эластичности – растягиваться. Происходит грыжевое выпячивание жировой ткани или возникновение мешков под глазами.

Факторы, ведущие к глазным отёкам можно разделить на две группы. Безобидные, которые может устранить сам человек и опасные, вызывающие развитие болезней.

Появление неприятного «косметического дефекта» вызывают:

• недостаток времени для сна и нормального отдыха;
• нарушение питьевого режима;
• неправильное питание: переизбыток солёной, жареной, острой пищи;
• любовь к спиртному;
• стрессовые ситуации и нервные нагрузки;
• длительное влияние УФ-лучей на кожу.

Все эти факторы не фатальны и если есть возможность изменить плохие привычки на хорошие, то они исчезнут сами собой. Но возможны и другие причины, устранить которые без помощи врача не получится:

• генетическая предрасположенность;
• возраст, когда кожа век у пожилых людей постепенно теряет упругость;
• аллергические проявления часто затрагивают и область глаз: возникает резь, боль, слезоточивость и отёчность;
• сбои в работе эндокринной системы, когда меняется гормональный фон;
• ОРЗ и ОРВИ наряду со всеми прочими симптомами приводят к подобному проявлению;
• носовые травмы и патологии дыхательной системы, например, гайморит;
• болезни почек, такие, как пиелонефрит;
• развитие сердечно-сосудистого заболевания, когда параллельно проявляются такие симптомы, как отёки ног, учащённое сердцебиение, одышка, боли за грудиной.

Если отёчность глаз вызвана заболеванием, отёк приобретает тёмный цвет от серого до почти чёрного. Это признак, что пора обратиться к врачу.

Проблемы со сном

Ритм современной жизни требует длительного и напряжённого бодрствования. На сон остаётся минимум времени, а врачи предупреждают: чтобы выспаться, нужно как минимум 7-8 часов полноценного сна. «При недостаточном отдыхе кислород не поступает к тканям и зоне глаз, где скапливается венозная кровь, происходит застой лимфы, что приводит к отёчности», – объясняет медицинский эксперт известного косметического бренда.

Та же проблема подстерегает людей и при длительном сне: веки отекают и лицо становится одутловатым. А сон в неудобной позе и на низкой подушке ведёт к нарушению кровотока. При горизонтальном положении тела жидкость в организме циркулирует с небольшой скоростью.

Избыток воды

Если перед сном употреблять солёную пищу или снэки (чипсы, орехи, сухарики), то соль будет вызывать жажду и задерживать воду в организме. Излишек жидкости скапливается, если перед сном устраивать чаепития или принимать напитки. Вода создаёт свои «резервуары» в удобных для неё местах, например, под глазами.

Жидкость полезна в утренние часы натощак, до приёма пищи. В сутки организму требуется до 1,5 л воды плюс та жидкость, которая содержится в продуктах питания. Воду нужно пить за 30 мин до еды или за час после еды, но не вместе с ней, чтобы процесс пищеварения протекал нормально.

Избавиться от излишней жидкости поможет гречка, зелёный чай, отвар петрушки. Вкусное и натуральное мочегонное средство – сок грейпфрута, который поможет заодно пополнить запас витамина С.

Изменение гормонального фона

Форма век может меняться на фоне гипотериоза (нехватки гормона щитовидной железы). При тяжёлом протекании болезни развивается микседема – упругий подкожный отёк из слизи. Если зоб увеличивается в размерах, то он способен оказывать давление на вены шеи и мешки являются следствием оттока крови от лица.

Аллергические проявления

После контакта с аллергеном возможны отёки лица и глаз. Чаще всего причиной является пыльца растений, химические вещества, шерсть животных, укусы насекомых. Решить проблему сложно, но возможно. После появления отёчности, которая возникает в течение часа, следует принять антигистаминные препараты и удалить фактор, который вызвал столь неприятную реакцию.

Наиболее опасен отёк Квинке, одним из проявлений которого являются мешки под глазами. Дополнительными симптомами является зуд и покраснение кожи, отёк горла, которые могут быть фатальными.

Травмы

При драках или других травмирующих ситуациях, когда задета носовая полость или челюсть возможно искажение внешнего облика и синяки или отёки под глазами. Такое явление связано с нарушение кровоснабжения лицевой части. Чаще всего они проходят самостоятельно, но при переломах носовой перегородки необходимо медицинское вмешательство.

Старение кожи

После 50 лет старение кожи – процесс естественный. Эпидермис теряет воду и коллаген, у тканей пропадает эластичность и как следствие возникают морщины и мешки под глазами. Кожа век тонкая и нежная, она в первую очередь ощущает на себе течение времени. Ситуация усугубляется, если человек принимает алкоголь, мало спит, подвержен стрессам. Кроме того, мужчины редко пользуются косметикой.

Но у сильного пола есть преимущества: их кожа дрябнет и увядает позже, чем у женщин бальзаковского возраста. Отёчность можно снять физической активностью, обилием свежего воздуха, хорошим сном, косметологическими процедурами по уходу за кожей век.

Лишний вес или резкая потеря массы тела

При резком снижении веса тело теряет не только жировую составляющую, но и воду. Это ведёт к потере тургора клеток или их упругого состояния. Итогом резкого похудения становится дряблая кожа. А поскольку эпидермис век тонкий, то он страдает прежде всего, обвисая и создавая отёчность.

При ожирении откладывается жировая ткань, нарушается водно-солевой баланс, что ведёт к скоплению жидкости в разных частях тела. Переедание и мешки под глазами – сопутствующие друг другу явления.

Болезни почек и сердца

При болезнях сердца, когда сердечная мышца не прокачивает кровь в полном объёме, отекают ноги, а затем и глаза. Наблюдаются боли в области сердца, учащённый сердечный ритм, одышка, бледность кожи.

Почечные заболевания проявляются в виде разных симптомов, которые зависят от конкретного заболевания. А сопутствующее явление – это мешки под глазами, которые обычно проявляются в утренние часы. Причём глаза отекают очень быстро, буквально за час, а к вечеру от припухлостей не остаётся и следа.

Как мужчине убрать мешки под глазами

Чтобы избавиться от «косметического дефекта», нужно ухаживать за кожей век, отводя время на процедуры, которые решают проблему припухлости. Если же отёчность не проходит подозрительно долго и имеет тёмный цвет, то необходима врачебная консультация.

Длительное сидение за монитором может вызвать не только отёки и болезни глаз, но и более серьёзные проблемы. К тому же мужчина в ходе работы склонен тереть глаза руками, что усугубляет ситуацию.

С помощью медикаментов

Если причиной отёков век является конкретное заболевание, то лечить нужно то самое заболевание, обратившись к терапевту, а затем к более узкому специалисту. Исчезнет болезнь, веки перестанут опухать и проблема мешков под глазами исчезнет сама собой.

Если же необходимость в устранении данного дефекта всё же остаётся, то существуют специальные методы:

1. Электростимуляции, когда благодаря воздействию слабых токов улучшаются обменные процессы, кровообращение, повышается мышечный тонус.
2. Лимфодренажа, с его помощью выводятся излишки лимфатической жидкости из проблемной зоны.
3. Мезотерапии, при которой под кожу вводят активные соединения, оздоравливающие и омолаживающие кожу. Процедура улучшает элластичность поверхностных тканей.
4. Блефаропластики, предполагающий хирургическое вмешательство. Процедура несложная, реабилитация короткая, эффект «на лицо».

Оперативное вмешательство эффективно лишь в случае отсутствия заболеваний, способных вызвать образование мешков под глазами у мужчин. Если болезнь прогрессирует, то действие операции будет непродолжительным.

Косметология

Существует перечень косметических препаратов, способных помочь мужчинам обрести красивый внешний вид глаз:

• Гель против признаков усталости кожи TOTAL RECHARGE EYE, BIOTHERM HOMME снимает следы усталости и отёки;
• мужской гель-стик против мешков и тёмных кругов под глазами KIEHL’S охлаждает кожные покровы, уменьшая «синяки» и отёчность;
• крем для кожи вокруг глаз RÉNERGY 3D YEUX, LANCÔME обладает лифтинг-эффектом, подтягивая кожу;
• мужской крем от мешков и тёмных кругов FACIAL FUEL EYE ALERT, KIEHL’S снимает припухлость и сглаживает тёмные круги.

Это наиболее эффективные и дорогие средства. Современная косметология позволяет подобрать крем, мазь, гель, пластырь, маску, исходя из конкретной проблемы и размера кошелька.

Гимнастика

Иногда помогает расстаться с проблемой отёчных глаз лёгкий массаж. Массировать веки нужно от внутреннего края к внешнему по нижнему веку и далее продолжать массаж, двигаясь по верхнему веку. Затем перейти на другой глаз. Получается контур восьмёрок, которых нужно «нарисовать» с дюжину.

Ещё одно упражнение: разглаживающие движения от середины лба к вискам и от крыльев носа и подбородка – к ушам. Массаж поможет при непродолжительном сне, после тяжёлого трудового дня, после длительной работы за монитором.

Народные средства

От утренних отёков хорошо помогают холодные ванночки:

• в небольшую ёмкость налить минеральную (простую) воду;
• добавить в неё несколько кубиков льда;
• полностью опустить лицо в воду и поморгать в воде глазами;
• неоднократно повторить процедуру.

Известное народное средство – ледяные кубики, приготовленные из отваров ромашки, шалфея или календулы. Сочетание льда и трав снимает отёчность, делая мешки под глазами у мужчин не столь заметными.

К простым и действенным процедурам относятся:

• использование кружочков сырого картофеля, которые накладывают на глаза на 20 мин.;
• мякиш белого хлеба, смоченного в молоке, держат на глазах 20 мин;
• нарезанный дольками огурец, которым накрывают веки на 15 мин.

После процедуры лицо следует умыть прохладной водой. В зеркале отразятся ваши выразительные глаза.

Предупреждение мешков под глазами

Если мужчина здоров, то мешки под глазами можно устранить, пользуясь нехитрыми правилами:

• исключить из жизни табак и алкоголь;
• не пренебрегать здоровым и продолжительным ночным сном;
• если работа связана с компьютером, то глазам нужно давать отдых каждые полчаса;
• не кушать и не пить на ночь;
• по утрам использовать ледяные кубики, стимулируя кровообращение.

Внешний облик играет не последнюю роль, создавая мужской имидж. И мешки под глазами не должны портить впечатление о человеке, выдавая его тайны: бессонные ночи и тяжёлые дни. Красивые глаза и магический взгляд – это не только женская привилегия.