Отек ступней ног у пожилых лечение
Отёки ног в любом, а тем более пожилом возрасте, приносят массу неудобств. Это неприятное явление, которое влияет на снижение качества жизни, так как создает ограничения в движении и приносит боль. Что делать если сильно отекают ноги ниже колен и в щиколотках, в чём причина появления отёчности? В нашей статье, мы постараемся разобраться в том, почему у пожилых людей отекают ноги.
Проблемы отёчности ног в пожилом возрасте
Почему и от чего отекают ноги: причина у пожилых женщин и мужчин. Когда требуется лечение?
Прежде всего, стоит разобраться в том, что представляет собой отёчность, как физиологическое явление, а потом уже, в том, почему сильно отекают ноги у пожилого человека. Отёчность – это болезненное состояние, при котором, в тканевых пространствах организма накапливается межклеточная жидкость. Это не заболевание, это – симптом. Безусловно, проявляться отёчность может и у здорового человека.
!
Вызывать такое явление может избыточный вес, потребление большого количества жидкости, чрезмерная физическая нагрузка, неудобная обувь и прочие факторы.
Почтенные годы являются провоцирующим фактором для образования отёчности у человека сами по себе. Это обусловлено естественными возрастными изменениями. Но возникновение такой проблемы со здоровьем, как отёки ног в пожилом возрасте отнюдь не стоит обходить вниманием. Даже если первоначально кажется, что причины её объяснимы физиологией. Прежде всего, потому, что данное состояние может быть вызвано проблемами с сердцем, патологиями почек и печени, нарушениями в венозной и лимфатической системе нижних конечностей, травмами и поражениями костно-суставной системы, проблемами с желудочно-кишечным трактом. Чтобы понять, вследствие чего возникли сильные отеки ног у пожилых людей, следует обратиться к специалисту. Используя тот или иной метод диагностики, он сможет точно дифференцировать заболевание, вызвавшее отёчность, и скажет что делать.
Проблемы отёчности ног в пожилом возрасте для мужчин и женщин
Специалист сначала проводит внешний осмотр конечностей. По степени выраженности и локализации отёчности врач может поставить предварительный диагноз. Так, если это отёки ног при сердечной недостаточности, то будет наблюдаться восходящий отёк (от ступней ног к бедру, и вплоть до живота) любой степени плотности. У людей в возрасте эластичность кожи понижена, но в данном случае кожа будет сверхэластична – при нажиме на неё, в пораженном отёком месте будет образовываться лунка. Сердечные отеки на ногах требуют скорейшего лечения, иначе возникнут трофические осложнения, рожистые заболевания и пр.
Статистика соотношения заболеваний вен у населения РФ
Когда сильно отекают ноги, то по незнанию многие люди считают, что причины отёка ног у пожилых женщин и мужчин разные. Это не так. Разница лишь в том, что, к примеру, сильный отёк лодыжек ног или ступни левой ноги, у женщин встречается чаще, чем у мужчин. Причины кроются в нарушениях венозной системы нижних конечностей, как правило, речь идет и варикозе и его осложнениях. А варикозное расширение вен встречается гораздо чаще у женщин. Данному состоянию предшествует чувство тяжести и усталости в ногах, судороги и онемение. Спустя определенный период времени у пожилого человека очень отекает правая или левая нога. Кожа в том месте, где отекают ноги, истончается и появляется цианоз (Cyanosis) (синеют покровы). В случаях, когда у пожилых, наблюдаются все симптомы варикозного расширения вен, и отёчность не спадает даже после отдыха, то, как быть и что делать в данной ситуации скажет только специалист.
Мнение эксперта
Если наблюдается отек одной ноги, в то время как вторая выглядит нормально, это может быть признаком наличия в ней тромба. В таком случае необходимо как можно скорее обратиться к флебологу, так как тромбоз глубоких вен нижних конечностей является состоянием, потенциально опасным для жизни.
Врач сосудистый хирург, флеболог
Осипова Екатерина Яковлевна
Отёк и покраснение ноги у пожилого человека могут быть вызваны нарушениями в лимфатической системе. Они характеризуются нарастающей отёчностью мягких тканей и краснотой кожи. Из имеющихся ран на коже ног и даже рук может сочиться жидкость – лимфа. На степень проявления отёчности влияет физическая активность и время суток. В целом, если рассматривать красные отекшие ноги, как симптом, то это означает, что в воспалительный процесс вовлечены глубокие вены. И следующим этапом может быть уже такое заболевание, как элефантиаз, когда происходит разрастание подкожной клетчатки, и сильный отёк ног становится очень стоек. У пожилых людей это приводит к общему недомоганию и, к сожалению, к инвалидности. Поэтому крайне важно не допустить запущенной стадии заболевания. С чего начинать лечение и что делать в первую очередь знает только специалист.
Почему отекают стопы (ступни) ног у пожилых людей? У женщин и мужчин почтенного возраста достаточно часто могут возникать отёки ступней ног. Происходит это ввиду слабости костно-суставной системы, следствием которой являются травмы голеностопа у людей в возрасте. Данный сустав испытывает громадные нагрузки, поэтому и велика частота его травмирования. Лечение следует начать незамедлительно. Ведь травма, и возникшая из-за неё отёчность, может привести венозному застою.
!
Ситуация, когда отекают ноги у лежачего пожилого человека – это результат обездвиженности, вынужденного горизонтального положения тела или же проводимого лечения.
В данном случае, отеки на стопах ног у пожилых людей возникают в последнюю очередь, так как отёчность начинается распространяться с поясничного отдела позвоночника. Тем не менее, установить точные причины данного явления и назначить адекватное лечение может только лечащий врач.
На основании вышеизложенного становится понятно, что вопрос о том, почему отекают ноги, достаточно сложный. Не стоит заниматься диагностикой самостоятельно и думать, как лечить отеки ног у пожилых людей. Здоровье не должно быть предметом опытов. Поэтому если отекли ноги у пожилого человека, то для установления точной причины данного болезненного состояния следует обратиться за помощью к специалистам.
Особенности лечения отёчности ног в пожилом возрасте
Отеки на ногах у пожилых: лечение
Для того, чтобы специалист мог устранить отёки ног у пожилого человека, он должен установить причину их возникновения. Что он для этого будет делать? Прежде всего, для того, чтобы назначить адекватную терапевтическую схему, врач даст направления на сдачу общеклинических анализов (кал и моча). Эти два анализа, являются основными методами лабораторного исследования физических и химических свойств основных продуктов жизнедеятельности человека. По необходимости специалистом будут назначены определённые инструментальные исследования, такие как:
- УЗИ почек, органов брюшной полости, вен и пр.;
- электрокардиограмма и ЭХО сердца;
- рентгенография;
- коагулограмма и пр.
На основании полученных результатов анализов и исследований специалист назначит лечение. Для достижения скорейшего положительного результат оно будет комплексным. Оно может в себя включать:
- Использование средств для приёма внутрь;
- Назначение средств местного применения;
- Ношение медицинского эластичного трикотажа;
- Лечебную диету;
- Поддержание физической активности, в том числе гимнастическими упражнениями.
Наиболее распространенный метод лечения – это мочегонные препараты (таблетки) для лечения отёков. При стойких отёках ног у людей в возрасте, достаточно эффективно лекарство с диуретическим эффектом. Применяются такие лекарственные средства от кардиальных, почечных и печеночных отеков ног.
!
Для пожилых людей подбор подобных препаратов следует производить с особой тщательностью – не все средства одинаково эффективны от отёков ног у пожилых.
Специалист расскажет, как лечить отёк ног, используя крем, гель или мазь. В зависимости от ситуации, будет осуществлен подбор местных средств от отёков на ногах. На начальной стадии варикоза у людей в возрасте предпочтение следует отдавать средствам с лёгкой формулой и натуральным составом. Мази для лечения отеков ног у пожилых людей применяются в более сложных ситуациях, а за счёт своей жирной консистенции их нанесение и втирание отнимает больше времени и требует аккуратности. В частности, вы можете использовать «НОРМАВЕН®» крем для ног, который подходит для ежедневного ухода за нижними конечностями в домашних условиях. Над разработкой его формулы трудились опытные специалисты фармацевтической компании ВЕРТЕКС. Средство прошло клинические исследования, доказавшие его высокую эффективность (улучшение состояние вен наступает в 95,5% случаев) и безопасность для здоровья. Крем не имеет противопоказаний и комплексно воздействует в 4 направлениях: снимает болевой синдром, тонизирует вены, снимает воспаление и увлажняет кожу, избавляя её от сухости. Он быстро впитывается и может использоваться даже под компрессионный трикотаж, так как не разрушает его волокон. Средство имеет все необходимые документы и сертификаты качества.
В период лечения и не только питание должно быть рациональным. Лечебная диета при отеках ног у пожилых должна включать молочные продукты, каши, рыбу, мясо, овощи и фрукты богатые витаминами А, С, Е, Р, клетчаткой и прочими полезными веществами. По необходимости в рацион можно включать дополнительные источники полезных веществ. Средства-венотоники на основе растительных компонентов эффективно устраняют отеки ног у мужчин и женщин.
Видео: отеки ног у пожилых
Компания «ВЕРТЕКС» не несет ответственности за достоверность информации, представленной в данном видео ролике. Источник —
Здоровье ТВ
Лечение отеков ног у пожилых народными средствами
Как могут помочь различные народные средства? Как избавиться от отека ног используя мочегонные травы? При отеках ног у пожилых, в качестве дополнительного лечения могут использоваться народные рецепты. Но предварительно нужно получить одобрение врача. Так, в лечении отёков ног, используется следующая трава: шиповник, душица, толокнянка и пр. От отеков ног с давних времен применялось и обертывание листьями лопуха. Особенно эффективно оно после того, как был сделан массаж конечностей.
Берегите здоровье!
Источники:
- ОТЕЧНЫЙ СИНДРОМ. Чукаева И.И. Орлова Н.В. // Лечебное дело. – 2007. – №2. – С. 72-80.
- СОВРЕМЕННЫЕ ПРОБЛЕМЫ ВАРИКОЗНОЙ БОЛЕЗНИ НИЖНИХ КОНЕЧНОСТЕЙ (ЭПИДЕМИОЛОГИЯ, ДИАГНОСТИКА, ЛЕЧЕНИЕ) И ЕЕ ОСОБЕННОСТИ У ЛИЦ СТАРШИХ ВОЗРАСТНЫХ ГРУПП. Литынский А.В., Поляков П.И., Горелик С.Г. // Научные ведомости Белгородского государственного университета. Серия: Медицина. Фармация. – 2012.
- https://www.jabfm.org/content/jabfp/6/1/1.full.pdf
- https://www.pubfacts.com/detail/16513903/Approach-to-leg-edema-of-unclear-etiology
- https://www.seniorhealth365.com/health/swelling-of-the-legs-in-the-elderly-reasons-and-causes/
Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.
Источник
Вопросы, рассмотренные в материале:
- Почему не стоит игнорировать отечность конечностей в пожилом возрасте
- Как правильно диагностировать и лечить отеки у людей в возрасте
- Какие меры в сочетании с медикаментозным лечением помогут избавиться от отёчности
- Почему опасно пить мочегонные препараты без назначения и контроля врача
- Какие меры профилактики помогут уменьшить отечность стоп
Отекшие стопы у пожилых людей – симптом, появление которого нельзя оставлять без внимания, поскольку он свидетельствует о сбоях в работе организма. Отеки вызывает жидкость, скапливающаяся в определенных частях тела. У пожилых людей отечности чаще всего подвержены ноги – стопы, щиколотки и колени. Паниковать, обнаружив однажды такую проблему, не стоит. Лучше сразу обратиться к врачу, выявить причину и начать лечиться.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
Как проявляются отеки у пожилых людей
Когда организм стареет, он естественным образом меняется – нарушается процесс обмена веществ, работа органов. Вследствие этого появляются и отеки.
Отеки стопы пожилым людям доставляют дискомфортные ощущения, ведь они сопровождается болью, зудом, появлением язв в большом количестве. Поэтому, если подобное заболевание себя проявило, не стоит игнорировать его и не предпринимать никаких мер. Отекшие ноги – сигнал о нешуточных проблемах со здоровьем, которые появляются вследствие заболеваний внутренних органов.
Отечность может появляться периодически, но может стать и ежедневным фактом. В любом случае это состояние причиняет пожилым людям неприятные и даже болезненные ощущения во время ходьбы. Более того, человеку с отекшими ногами также приходится прикладывать немало усилий, чтобы принять удобное положение сидя или лежа. Усугубляют ситуацию и сложности с поиском подходящей обуви.
Перечень осложнений, возникающих пожилых людей с отеками, не ограничивается слабостью, недомоганием и физической усталостью, он гораздо шире. В большинстве случаев отечность поражает голеностопный сустав, в ряде случаев переходит на пальцы ног и подошвы.
О каких заболеваниях свидетельствуют отекшие стопы у пожилых людей
Отечность, поражающую одну конечность, называют односторонней, обе – двусторонней. По обширности распространения выделяют отеки локализованные (занимают небольшую площадь – частично голень или тыл стопы) и разлитые (отек захватывает всю конечность, от стопы до паха). Также отеки классифицируют по причине возникновения:
- Гидремические. Лишняя жидкость накапливается при заболеваниях почек.
- Кахектические. Отечность образуется при истощении или вследствие сердечно-сосудистых заболеваний.
- Застойные появляются из-за проницаемости сосудов, давления в капиллярах, уменьшения в крови белка-альбумина.
- Механические образуются из-за травм, различных ушибов, растяжений мышц и связок, переломов костей ног, онкологических образований.
- Нейропатические – итог алкоголизма и сахарного диабета.
- Аллергические возникают как реакция на непереносимые организмом вещества (бытовую пыль, перо и шерсть, пыльцу растений, косметику, химию, лекарства и т. д.).
Данные виды отеков могут образовываться у людей и на прочих частях тела – лице, шее, и могут комбинироваться с отечностью стопы. Такие сочетания свидетельствуют о клинических проявлениях определенных заболеваний.
Основные причины возникновения отеков:
Нарушается венозный отток крови. Подобная отечность сопровождается сильно выраженными болевыми ощущениями и распиранием, требует немедленного оперативного вмешательства.
Из-за варикозного расширения вен образуются тромбы. Когда пожилые люди перестают активно двигаться (например, в условиях долгих поездок или постельного режима), кровь в сосудах застаивается, образуются тромбы, которые ведут к появлению отеков. Локализация отеков – стопы и голеностоп, боль усиливается постепенно. Необходимо обратиться к врачу, который назначит допплерографию сосудов.
В результате травмы происходит разрыв сосудов, мышц и (или) связок. Боль возникает моментально.
Из-за протекания хронических заболеваний в организме пожилых людей нарушается отток жидкости.
Отекшие стопы могут стать клиническим проявлением сердечной недостаточности, боль при этом отдает в бедро. Пожилым людям следует посетить кардиолога, сделать ЭКГ.
Легочная гипертензия может привести к отеку легких.
Хронические заболевания легких, сердечная недостаточность при работе правого желудочка, синдром апноэ во сне. Диагностируется заболевание с помощью эхокардиографии, лечение назначается терапевтом.
Заболевания почек. Почечная недостаточность влечет нарушение кровообращения, дисбаланс белка, нефроз. Пожилым людям с отекшими стопами следует в данном случае обследоваться у уролога.
Отечность может быть связана с заболеваниями печени, например, гипертензивным синдромом. Необходимо получить консультацию гепатолога, сдать анализы (в частности на глобулин и альбумин).
Ожирение влияет на работоспособность кровеносной системы организма пожилых людей.
Появление отекших стоп провоцирует прием некоторых лекарств.
Как образуется отек ног у возрастных пациентов
Излишек накопленной межклеточной жидкости и, соответственно, появление отекших стоп может образовываться следующим образом:
- гидростатическое давление повышается вследствие местной обструкции вен и увеличения объема крови;
- онкотическое давление плазмы крови понижается из-за гипопротеинемии, когда уменьшается концентрация белковых фракций;
- повышается проницаемость капилляров, на которые воздействуют медиаторы воспалительного процесса;
- дренажные способности лимфатической системы пожилых людей ухудшаются из-за обструктивных процессов.
Состав межклеточной жидкости становится предметом изучения при появлении отекших стоп у пожилых людей, когда необходимо выяснить механизм образования отека и определиться со стратегией лечения. К примеру, венозная отечность ног обусловит низкую вязкость и концентрацию белков у межклеточной жидкости.
Как диагностируют отечность ног у пожилых
Когда у пожилых людей отекают стопы, увеличиваются ткани нижних конечностей, они становятся более рыхлыми и мягкими. В таких обстоятельствах специалисты назначают пробу Макклюра-Одича: искусственно создается отек тканей путем введения под кожу физраствора. Чем быстрее рассасывается возникший волдырь, тем больше отёчность у пожилого человека.
Лучшие цены на услуги по уходу за пожилыми в Москве и области!
960 руб/сутки!
Дом престарелых в мкр Левобережный
Подробнее
1250 руб/сутки!
Дом престарелых в квартале Терехово
Подробнее
790 руб/сутки!
Дом престарелых в Химках
Подробнее
Отеки могут быть диагностированы и при осмотре. При пальпации отекших кожных покровов остаются заметные следы.
Выявляют лимфатический отек по анализам крови, мочи, ультразвуковому исследованию сосудов ног и флебографии. Также применяется проба Капоши-Штеммера. Если врач захватывает кожу стопы пациента и у последнего не образуется складка, то диагностируется отек.
Лечение отечности стоп у пожилых людей
Схема лечения отеков стоп пожилых людей определяется в зависимости от того, какие причины привели к их появлению. В первую очередь, стоит задача снять болевые ощущения и вывести излишек жидкости. Для этого назначаются противоотечные препараты-диуретики и мочегонный травяной настой.
При варикозе используют наружное применение мази или геля с экстрактом конского каштана (Венозол, Венитан). Препараты помогают улучшить кровообращение, предупредить образование тромбов, повысить тонус в сосудах.
Эффективно проявили себя такие средства, как Лиотон гель, Троксевазин гель, Гинкор гель, быстро снимающие отечность. При наличии варикозного расширения вен ноги постоянно испытывают нагрузки, поэтому пожилым людям с отекшими ногами рекомендуется носить компрессионный трикотаж. Такое белье помогает быстро снять отечность, что позволит ногам отдохнуть. Также рекомендуется носить компрессионные колготки.
Если отекшие стопы стали проявлением почечной недостаточности у пожилых людей, нужно устранять первопричину – лечить почки. При наличии отечности вследствие проблем с сердцем применяют мочегонные лекарства, например, «Фурасемид».
Данный препарат отекшим людям нужно принимать осторожно – передозировка может спровоцировать гипокалиемию. Поэтому параллельно назначают «Панангин», «Аспаркам».
Отекшие стопы у пожилых людей могут сигнализировать о повышенном артериальном давлении. При подтверждении диагноза назначают прием лекарств-диуретиков («Индал», «Арифон», «Индапафон»).
Главное правило, которое должны знать пожилые люди с отекшими ногами, – не заниматься самолечением и не принимать лекарства самостоятельно. Не следует также спрашивать совета у фармацевтов в аптеке, это может обернуться неприятными последствиями.
Помимо медикаментозного лечения отекших стоп у пожилых людей, врачи рекомендуют периодически проводить определенное упражнение – принимать положение, при котором бы ноги располагались выше уровня головы. Наиболее удобно это делать лежа на спине, подложив под стопы подушку.
Улучшить самочувствие людей с отекшими ногами поможет контрастный душ. Благодаря смене температуры скорость циркуляции крови в сосудах увеличится, что избавит от боли и жжения в отекших стопах. Нелишне будет регулярно выполнять физические упражнения, которые эффективно предотвращают образование тромбов.
Осложнения при отсутствии лечения отеков
Приступать к устранению отеков нужно как можно раньше. Среди определенной части людей бытует мнение, что не следует паниковать по поводу отекших стоп, так как рано или поздно недуг пройдет сам. Поэтому пожилые больные не спешат обращаться к врачу, полагая, что отекшие стопы – это нормальное возрастное явление. Это большая ошибка, поскольку подобный симптом сигнализирует о явных проблемах со здоровьем:
- лимфодерме в запущенном виде;
- обострении сердечной недостаточности;
- появлении трофических язв;
- варикозе, впоследствии — тромбозе.
Невылеченная проблема провоцирует появление у людей судорог и изменение цвета кожного покрова – от синюшного до коричневого.
Народные методы лечения отеков у пожилых
Народные средства для лечения отекших стоп пожилым людям можно применять не только наружно, но и перорально. Для этого нужно употреблять обладающие мочегонными свойствами соки, отвары, настои.
Вот некоторые популярные рецепты:
- Сок из лимона, огурца и моркови. Каждого вида сока: огуречного, лимонного и морковного – берут по половине чашки, смешивают. Далее напиток разбавляют водой до приятного вкуса. Получившуюся смесь делят на 3 части и употребляют на протяжении дня.
- Мятный настой. 30 г перечной мяты заливают 1 л кипятка. Напиток настаивается час, затем его профильтровывают. Полученную жидкость принимают маленькими глотками на протяжении дня.
- Чай из кукурузных рылец. 1 ст. л. высушенного сырья заливают 200 мл кипятка. Настаивают 10 минут, после чего процеживают. Доза применения – три раза в сутки по чашке. Такой настой следует с осторожностью принимать людям, имеющим проблемы с сердцем.
- Отвар из корней подсолнуха. Измельченный порошок из высушенного растения (1 ст.л.) заливается чашкой кипятка. Жидкость проваривается 5 минут, затем ее остужают и фильтруют. Дозировка и периодичность приема такие же, как и при приеме настоя из кукурузных рылец.
- Настой из корней петрушки. 2 ст. л. порошка из измельченных корней смешивается с 0,5 л кипятка. Настаивают 12 часов, фильтруют. Регулярность и объем приема – трижды в сутки по столовой ложке.
- Отвар из боярышника. В одинаковых пропорциях смешиваются высушенные соцветия и измельченные ягоды. Все заливается кипятком из расчета 500 мл на 1 ст.л. Через полчаса настой процеживают. Принимать по трети чашки три раза в сутки.
- Ромашковый настой. Одна столовая ложка высушенной ромашки заливается чашкой кипятка, все проваривается 3 минуты. Далее настаивается 10 минут и процеживается. Этот настой можно пить вместо обычного черного чая, 2-3 раза в сутки.
- Отвар из череды. 500 мл кипятка заливается 2 ст. л. сухой измельченной травы. Жидкость настаивается 20 минут, процеживается, фильтруется. Пожилые люди могут принимать такой отвар трижды в сутки по 2 ст. л.
- Отвар из корня лопуха. 1 ст. л. сырья залить чашкой воды, прокипятить 2 минуты, процедить. Принимать 2 раза в день по 2 ст. л. Пожилым людям с отекшими стопами перед приемом отваров из мочегонных трав обязательно нужно проконсультироваться с врачом.
Лечебные ванночки для снятия отеков
С отекшими стопами помогут справиться лечебные ванночки. Обладая мягким, расслабляющим действием, они убирают усталость, приносят облегчение больному. Для ванн можно приготовить такие лекарственные отвары:
- Из пищевой соды и порошковой горчицы. Каждого продукта берется по одной столовой ложке, добавляется 100 г плодов можжевельника. Далее все заливается литром кипятка и настаивается 15 минут.
- Из мяты, соцветий ромашки и листьев березы. Ингредиенты смешиваются равными частями, заливаются кипятком из расчета 1 л на 100 г сырья. Все настаивается час.
- Из клевера, инжира, ситника или дубровника. 100 г смеси заваривают в 2 л. кипятка.
Ванну наполняют теплой водой (не более 40˚С), добавляют готовые отвары. Ноги с отекшими стопами погружают в емкость на 15 минут.
Также очень эффективны контрастные ванны. 2 таза наполняют водой разной температуры и отекшие стопы сначала погружают в горячую, а затем в холодную воду (в каждую на 5 минут).
Облегчат состояние пожилым людям с отекшими стопами и солевые ванночки. На одно применение требуется 200 г морской соли. При отсутствии таковой можно взять обычную поваренную, добавив в нее несколько капель йода. Для того, чтобы вывести излишек воды из организма, рекомендуется также влить в раствор несколько столовых ложек яблочного уксуса. Последнее окажет и благотворное действие на кожу, придав ей упругость и эластичность.
Компрессы от отека ног
Компрессы являются самым популярным способом лечения отекших стоп. Благодаря им состояние больных пожилых людей существенно улучшается – уходит ощущение распирания в ногах, боль, зуд, раздражение кожи. Для компрессов используют:
- Капустный лист. Для подготовки его нужно прополоскать в холодной воде, потом помять руками. Чтобы начал выделяться сок, делается несколько надрезов. Внутренней стороной лист прикладывают к отекшей стопе и фиксируют бинтом. Компресс держат 2-3 часа, делать его нужно каждый день. Также капусту можно заменить лопухом.
- Сырой картофель. Корнеплод с кожурой натирают на терке или измельчают в блендере (мясорубке). Получившуюся кашицу распределяют однородным слоем на отекших стопах и закрывают все бинтовой повязкой. Компресс следует держать не более 20 минут, после чего вымыть ноги в прохладной воде.
- Оливковое и камфорное масло служат основой для согревающего компресса, помогающего избавиться от застоявшейся жидкости. Два вещества смешивают в одинаковых частях, получившимся средством смазывают отекшие стопы вплоть до кончиков пальцев. Далее стопа обворачивается мягкой повязкой из натуральной ткани и утепляется платком, одеялом или шерстяным шарфом. Компресс оставляют на всю ночь. Делают его на протяжении недели каждый день.
- Яблочный уксус. Средство оказывает помощь при варикозном расширении вен. Уксус и вода смешиваются в равных пропорциях, полученной смесью пропитывают кусок натуральной ткани, которую затем прикладывают к отекшим стопам на всю ночь. После этой процедуры ноги мыть не надо. Компресс можно заменить на обычное растирание, в этом случае уксус используют в неразбавленном виде.
Подобные процедуры не только способствуют уменьшению отечности, но и значительно улучшают состояние пожилых людей с отекшими стопами в целом, повышая качество их жизни.
Профилактика отеков у пожилых людей
На определенном этапе отекшие стопы могут не особо беспокоить пожилых людей. Тем не менее следует помнить о профилактике, чтобы не усугубить ситуацию.
- Обувь
Часто отекшие стопы являются результатом неправильно подобранной обуви – со слишком низкой подошвой или, напротив, высоким каблуком. Специалисты рекомендуют пожилым людям носить обувь на среднем каблуке. Так кровообращение улучшится, и вероятность появления отеков снизится. Также подобная высота каблука является оптимальной – в такой обуви ноги устают меньше.
- Соль и вода
Отекшие стопы могут сигнализировать о том, что в теле накопился излишек межклеточной жидкости. Выводу воды из организма препятствует соль, поэтому рекомендуется снизить ее употребление.
- Образ жизни
Дефицит физической активности может обернуться не только отекшими стопами, но и гораздо более серьезными проблемами. Пожилым людям следует об этом помнить и заниматься гимнастикой каждый день, пусть и понемногу.
- Сон и отдых
Режим важно соблюдать в любом возрасте, ведь он помогает поддерживать слаженную работу организма. Но когда режим нарушают пожилые люди, последствия наступают очень быстро, в том числе и в виде отекших стоп.
- Лекарства
Прием отдельных медикаментов может вызвать отечность у пожилых людей. Необходимо проконсультироваться с врачом, который определит стратегию лечения отекших стоп и подберет необходимые препараты.
Дома для престарелых в Подмосковье
Сеть пансионатов для пожилых людей предлагает дома для престарелых, которые являются одними из лучших в плане комфорта, уюта и расположены в красивейших местах Московской области.
Мы готовы предложить:
- Комфортабельные пансионаты по уходу за пожилыми людьми в Москве и МО. Предложим все возможные варианты для размещения близкого Вам человека.
- Большую базу квалифицированного персонала по уходу за пожилыми людьми.
- Круглосуточный уход за престарелыми людьми профессиональными сиделками (весь персонал граждане РФ).
- Если Вы в поиске работы, мы предлагаем вакансии сиделок.
- 1-2-3-местное размещение в пансионатах для пожилых людей (для лежачих специализированные удобные кровати).
- 5-разовое полноценное и диетическое питание.
- Ежедневный досуг: игры, книги, просмотр кинофильмов, прогулки на свежем воздухе.
- Индивидуальную работу психологов: арт-терапия, музыкальные занятия, лепка.
- Еженедельный осмотр профильных врачей.
- Комфортные и безопасные условия: благоустроенные загородные дома, прекрасная природа, чистейший воздух.
В любое время дня и ночи пожилым людям всегда придут на помощь, какая бы проблема их не волновала. В этом доме все родные и близкие. Здесь царит атмосфера любви и дружбы.
Консультацию относительно приема в пансионат Вы можете получить по телефону:
8 (495) 181-98-94 круглосуточно.
Источник