Отек стопы при шпорах

Если выявлена пяточная шпора, лечение народными средствами проводится после консультации с врачом. Шпоры на пятках (фасциит) — патологическое разрастание на пяточной кости. Недуг сопровождается воспалением и болезненностью. Терапия направлена на устранение этих симптомов. Но предварительно выясняется причина появления болезни.

Рекомендации врачей

Медикаментозное лечение шпоры на пятке подбирается индивидуально, учитывая сложность патологии, состояние пациента, наличие сопутствующей патологии. Рекомендуется лечить болезнь следующими народными способами:

1. Ходьба босиком.
2. Ходьба по песку.
3. Применение металлов.

Первая методика помогает шпорам рассосаться, уменьшая отечность и воспаление. Можно ходить босиком по мелкому песку или по траве с росой. Процедура приносит удовольствие, расслабление. Подобное лечение широко применяют для борьбы с патологией и для предупреждения ее развития. Процедура длится 40 минут ежедневно на протяжении лета.

Лечение песком позволяет избавиться от воспаления и болезненности. Тепло песка долго держится, прогревая ткани и суставы. Мелкий песок прогревают, погружая в него ноги. Такая процедура выполняется перед сном. Подобная манипуляция показана при обострениях.

На шпору положительно воздействует алюминий, медь. Под пятку ставят фольгу. Рекомендуют прикладывать горячие медные предметы (тарелки, кружки, тазик). Ограничений и противопоказаний к подобному лечению нет. Для ночных аппликаций применяют настойку мумие и сабельника, барсучий жир. Их наносят на кожу под фольгу ежедневно в течение месяца.

Применение примочек и других средств

Бишофит приостанавливает прогрессирование недуга, рассасывая шпору. За счет своего состава вещество благотворно влияет на самочувствие больных. Во время его применения важно соблюдать определенные правила:

• перед нанесением средства подготавливается конечность (прогреть ее);
• салфетка с Бишофитом накладывается на всю поверхность пятки;
• ткань покрывается сверху целлофаном либо вощеной бумагой;
• компресс ставится на всю ночь.

Курс терапии составляет до 15 дней (компрессы делают через день). Медицинская желчь — эффективное средство от пяточной шпоры. Данное вещество можно приобрести в аптеке. Для приготовления целебного средства необходимо смочить желчью марлевую салфетку, приложив к пятке на ночь. Длительность терапии — неделя. Эффективность методики проявляется постепенно.

Соль снимает болезненность, воспаление, профилактируя рост шпоры. Важно использовать теплую соль. Для этого ее прогревают в духовке, прикладывая к пораженной зоне. Процедуру проводят ежедневно.

Распространенный рецепт от пяточной шпоры — приготовление настойки на основе соли. Для этого необходимо смешать мелкую соль, спиртовой йод и мед. Такое средство применяется в виде компресса. Процедура проводится дважды в неделю. Еще одно солевое средство от шпор — ванночки. Соль растворяют в горячей воде. В растворе парят больную ногу. Длительность терапии — 10 сеансов.

Благодаря своим целебным и уникальным свойствам, прополис успешно борется со шпорами. Часть прополиса размягчают на водяной бане, прикладывая к больной пятке на ночь. Для облегчения симптомов болезни рекомендуется пройти 5 процедур.

Применение подручных средств

Лечение шпоры включает в себя магнитотерапию. Магнит выбирают большой, чтобы подходил к пятке. Манипуляция проводится перед сном. Курс лечения — 2 месяца. Применение хозяйственного мыла позволяет размягчить мозоли и уменьшить размер шпоры. Мыло расплавляют на огне, накладывают на пяту и выдерживают всю ночь. Длительность процедур — месяц.

Медицинский спирт — прекрасный способ дезинфицировать и снять воспаление шпоры. Спирт нагревают, в него опускают пораженную ногу, выдерживая до остывания жидкости. Курс лечения — 15 процедур через день.

Мануальный массаж скалкой — революционный способ побороть шпоры. Он позволяет улучшить кровоток, уменьшив признаки патологии. Скалка катается по полу. Можно сделать компресс из детского крема, яйца и уксуса. Мазь наносится на предварительно распаренные пятки. После третьей процедуры значительно снижается болезненность и отечность шпоры.

Целебные растения

Лечить патологию можно с помощью лечебных растений:

1. Лук и чеснок измельчают и перемешивают. Полученную кашицу наносят на пятку на несколько часов.
2. Лук и деготь. На разрез свежего лука капают деготь. Луковицу привязывают к пяте на несколько часов. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.
3. Отвар хрена позволяет снять болезненность, воспаление. Средство размягчает мозоль, тормозит рост шпоры. Хрен (листья либо корни) отваривают. В полученном отваре отпаривают ноги. Процедуру следует повторять дважды в неделю.
4. Лопух, мать-и-мачеха, подорожник, капуста. Эти растения отлично справляются со шпорами. Данное средство применяется для профилактики патологии. Свежие листья этих растений привязывают к пятке на ночь. Методику применяют несколько раз в неделю.
5. Настой из листьев брусники — результативный способ борьбы с недугом. Его принимают перорально, дважды в день.
6. Настойка из ягод бузины — прекрасное средство для целебных компрессов, обладающее болеутоляющим и противовоспалительным действием. Для его приготовления свежие ягоды заливают медицинским спиртом, настаивая в темном месте на протяжении 7 дней. В настое смачивают марлю и прикладывают к пораженной пятке на ночь. Следует применять такой компресс дважды в неделю.
7. Компрессы из чайного гриба позволяют быстро и действенно снять болезненные проявления недуга, предупредив инфицирование. На распаренную кожу наносят часть гриба, оставляя ее на ночь. Процедуру повторяют несколько раз в неделю.
8. Компрессы с картофелем размягчают мозоли, устраняя отечность и болезненность. Перед использованием овощ оставляют на солнце, чтобы он позеленел. Затем его натирают на терке, прикладывая к пораженной зоне. Лучше проводить такую манипуляцию перед сном. Процедуру важно повторять ежедневно в течение 10 дней.

Хроническая форма патологии

Наличие такого недуга предусматривает минимальные нагрузки на нижние конечности. Болезнь имеет воспалительную природу, поэтому требует комплексного лечения. Важно закаляться, делать лечебную гимнастику. Предварительно необходимо провести полную диагностику организма, чтобы выявить истинную причину недуга.

Нетрадиционная медицина борется с хронической шпорой на пятке с помощью следующих методик:

• теплых ножных ванн;
• компрессов;
• массажа;
• упражнений.

При появлении болезненности следует соблюдать постельный режим. Ножные ванны и компрессы от хронической шпоры на пятках:

1. Для их приготовления используют подсолнечное масло, нашатырный спирт. Салфетку смачивают в полученном растворе и прикладывают к пораженной зоне. Для получения эффекта от процедуры следует повторять ее несколько месяцев.
2. Смешивают Анальгин с йодом. Получившийся раствор наносят на больную пяту.
3. Смешивают Мумие и мед, растапливают смесь на водяной бане. Полученное средство втирают на ночь в пораженные зоны ног.
4. Листья подорожника, лопуха привязывают к больной пяте в течение недели.
5. Уриновые ванночки быстро снимают воспаление, ускоряют выздоровление. Для их приготовления смешивают собственную мочу с теплой водой. Конечность удерживают в растворе не менее получаса.
6. Измельченная черная редька.

Применение настойки

Настойка сирени — эффективное средство от хронического течения пяточной шпоры. Растение заливают водкой, настаивая в течение недели. Средство употребляют дважды на день, запивая жидкостью. А также этой жидкостью натирают больные места.

Настойка сабельника — это готовый медикамент, продающийся в аптеке. Употребляют трижды в день до еды, запивая простой водой. Настойка из кедровых орехов быстро устраняет шпору на пятке. Для ее приготовления потребуется измельчить кедровые орешки. Состав заливают водкой и настаивают неделю. Употребляют трижды в сутки перед едой.

Нетрадиционная медицина эффективна в борьбе со шпорой на пятке у детей:

1. Ванночки с йодом.
2. Листья подорожника, привязанные к пораженной пятке.
3. Капустный лист, смазанный медом — отличный метод для компрессов на пораженные зоны пяток.
4. Измельченный красный перец засыпается в носки. Компресс оставляется на несколько недель.
5. Пяточные шпоры прекрасно поддаются лечению свежей крапивой. Предварительно ноги распаривают. Растение необходимо потоптать в течение 30 минут.

Внимание

Все народные средства рекомендуется применять в качестве дополнительного лечения к основной терапии.

Во время движения человека основная нагрузка приходится на пяточную область стопы, поэтому данный участок нередко подвергается патологиям. Одна из них – подошвенный фасциит. Что такое шпора в зоне пятки, как ее лечить и почему она возникает?

Шпора на ноге: сущность, код по МКБ

Пяточная шпора представляет собой заболевание стопы, при котором возникает воспалительный процесс и образуется твердое уплотнение в пораженной зоне. Недуг развивается в течение длительного времени, сопровождается болезненными ощущениями.

Патология формируется под воздействием внешних факторов. Из-за постоянной нагрузки на ноги апоневроз подошвы травмируется. Это вызывает воспаление и последующее окостенение пораженного сухожилия. Шпора может располагаться в нижней или верхней части ступни.

В международной классификации болезней (МКБ-10) шпора на пятке имеет код m77.3.

Причины

Плантарный фасциит встречается в медицинской практике очень часто. Большая часть пациенток – женщины в возрасте более 40 лет, проживающие в городах. Причины шпоры на пятках бывают следующими:

1. Плоскостопие. Это самый распространенный фактор, провоцирующий появление новообразования на стопе.
2. Возраст. Со временем в организме происходят изменения в костях и мышцах, возникает нарушение кровотока, ухудшается процесс восстановления тканей.
3. Вынашивание ребенка. В этот период создается большая нагрузка на нижние конечности.
4. Лишняя масса тела. Также увеличивает нагрузку при движении.
5. Повреждения мышц, суставов, костной ткани конечностей.
6. Патологии пяточной зоны, пальцев ног.

У пациентов молодого возраста недуг встречается редко. В этом случае распространенной причиной возникновения пяточной шпоры является интенсивное занятие спортом, а также ношение неудобной обуви и высоких каблуков.

Механизм (этапы) образования

Шпора не появляется за один день. Заболевание развивается долго. Сначала на пятке образуется надрыв апоневроза подошвы. Затем в поврежденном месте возникает воспалительный процесс. Если своевременно его не купировать, то подошвенное сухожилие начинает костенеть, что приводит к образованию нароста.

Симптомы

Основной симптом пяточной шпоры – возникновение болевого синдрома при попытке наступить на пятку. Болезненность носит острый и жгучий характер, приносит много страданий пациентам. Многие люди описывают недуг так, как будто внутри стопы находится гвоздь. Интенсивность боли зависит от того, какой размер и форму имеет нарост.

В месте поражения часто возникают надрывы. Вследствие этого развивается воспаление, которое со временем распространяется на близлежащие ткани. Кожный покров на пятке становится грубым, на нем образуется мозоль, сопровождающаяся болевыми ощущениями. Если в пораженный участок проникает инфекция, начинается гнойный процесс.

При запущенности патологии стопа становится опухшей, воспаление охватывает большую часть ступни и даже лодыжку.

Диагностика

Если на подошве ноги образовалась шпора, следует посетить доктора для проведения обследования и назначения эффективной терапии. Диагностику необходимо пройти обязательно, потому что боль в стопе способна свидетельствовать не только о рассматриваемом недуге, но и о других патологиях. Болезненность может возникнуть вследствие болезни Бехтерева, подагры, артрита, остеомиелита, травм.

Также важно определить, от чего возникает пяточная шпора. Это требуется для подбора действенной тактики лечения. Сначала доктор проводит внешний осмотр стопы, изучает симптоматику. После этого назначает следующие диагностические мероприятия:

1. Лабораторное исследование крови и мочи.
2. Рентгеновские снимки пяточной области.
3. Магнитно-резонансная томография ступни.
4. УЗИ.

Если в ходе постановки диагноза будут выявлены сопутствующие патологии, врач направит на консультацию к иным специалистам. После диагностики доктор подскажет, что делать, если на пятке шпора.

Лечебные методы

Лечение шпор на ногах подбирается в индивидуальном порядке. Самостоятельная терапия категорически запрещена. В противном случае течение болезни усугубится.

Борьба с наростом на пятке осуществляется комплексным путем. Применяются определенные медицинские препараты, физиотерапевтические процедуры, ношение ортопедических приспособлений. В качестве дополнения применяют методы народной медицины. При запущенности патологии доктора прибегают к оперативному вмешательству.

Ортопедические приспособления

Для правильного распределения нагрузки на стопу и снятия болезненности во время ходьбы врачи советуют пациентам с пяточной шпорой использовать специальные стельки. Они производятся из разных материалов: силикона, латекса, кожи и прочего.

На некоторых приспособлениях имеется отверстие. Оно делается в том месте, где располагается пяточная шпора. Доктора советуют пациентам покупать ортопедические изделия на заказ, особенно если вместе со шпорой наблюдается деформация ступни либо около мизинца и иных пальцев образовались еще какие-либо наросты.

Медикаменты

Лечение шпоры на ступне медикаментозным путем проводится с применением противовоспалительных средств, которые помогают убрать воспаление в области образования нароста. Чаще всего используются местные лекарства в форме мазей, кремов, гелей, пластырей. При выраженном воспалении доктор может назначить уколы, что намного эффективнее и действует быстрее.

Нередко принимают при лечении уплотнения медицинскую желчь, которая способна рассасывать его. Ее используют для проведения примочек, компрессов. От болезненности в пораженной зоне применяют анальгетики: они устраняют симптом, но не влияют на причину шпоры на ногах.

Подбирать медикаменты должен специалист после получения результатов обследования пациента: препараты могут иметь множество противопоказаний к приему.

Физиотерапия

Вместе с лекарственными средствами проводят физиотерапевтические процедуры для избавления от пяточной патологии. Они усиливают действие медикаментов, помогают удалить клинические проявления недуга.

Снимает боль при пяточной шпоре УЗ лечение. Ультразвуковые волны способствуют подавлению патологического процесса, ускоряют заживление воспаленных тканей, оказывают расслабляющее воздействие на мышечные ткани, нормализуют кровообращение и устраняют отечность стоп.

Если появилась шпора, можно проводить терапию лазером. Под влиянием лазерных лучей активизируются обменные процессы, пораженные ткани быстрее заживают, происходит устранение симптомов болезни. Применяют для лечения и такой метод, как электрофорез. С его помощью лекарства легче поступают в глубокие слои тканей.

Домашние лекарства

Лечение шпоры на стопе разрешается проводить с помощью нетрадиционных методов. Они эффективны на начальных стадиях развития патологии. При запущенных случаях народные рецепты применяются только в качестве дополнения.

Редька

Снять боль при пяточной шпоре помогает редька. Небольшой плод необходимо пропустить через мелкую терку. Полученную массу приложить к больному участку и перебинтовать. Делать компресс рекомендуется перед сном и ложиться спать с ним. Проводить процедуру до исчезновения патологии. Обычно уже спустя 3 сеанса лечения наступает облегчение.

Картофель

Вылечить болячку поможет картофельный компресс. Овощ необходимо очистить, пропустить через мясорубку, отжать, затем приложить к пораженной зоне ноги и зафиксировать. Оставить на ночь.

Корень ириса

250 г растения измельчить с помощью мясорубки, поместить в литровую банку, залить 250 мл спирта, закупорить плотно крышкой. Дать средству настояться в течение 15 дней, выбрав для этого место, защищенное от солнечных лучей. Раз в пару дней жидкость взбалтывать.

После приготовления домашнего лекарства его применяют для проведения компрессов. Требуется пропитать марлю в настойке, приложить к пораженной пятке, зафиксировать пленкой, сверху утеплить ноги шерстяными носками. Оставить компресс на ночь. Лечение настоем ириса проводить не менее 20 дней.

Йод

Хорошим народным способом, помогающим лечить шпоры на ногах, является применение йодного раствора. Средство обладает антисептическим и противовоспалительным свойством. Для лечения нароста достаточно делать йодную сетку на пятке с помощью ватной палочки.

Также можно смешивать йод с иными компонентами. Хорошо помогает при пяточной шпоре следующее средство: сделать смесь из 50 мл раствора, чайной ложки соли и столовой ложки жидкого меда. Поместить полученную кашицу на марлю, приложить к больному месту стопы, перебинтовать. Сверху рекомендуется утеплить.

С компрессом лечь спать. Курс терапии в домашних условиях составляет 7 дней.

Желчь

Лечение пяточной шпоры проводят и с помощью куриной желчи. Для этого необходимо смешать 40 г продукта, 20 мл водки, 5 г шампуня. Пропитать салфетку полученным средством и приложить к больному участку ступни, надев сверху носок. Оставить компресс на ночь.

Сало

Лечение народными средствами пяточной шпоры предполагает также прикладывание ломтика свиного сала к пораженному месту. Продукт скользкий, поэтому его необходимо тщательно фиксировать на стопе. Для этого рекомендуется надеть носок, потом полиэтиленовый пакет, а затем второй носок.

Травы

Помогают в лечении шпоры на пятке различные растения, обладающие противовоспалительным, обезболивающим, смягчающим действием. Высокой эффективностью обладают следующие средства:

• Хвойная ванночка. 15 шишек ели залить водой, кипятить в течение 40 минут, после чего дать немного настояться и процедить. Вылить жидкость в тазик и опустить ступни. Греть ноги в воде не менее 15 минут.
• Настойка сирени. Поместить сухие цветы в емкость и залить спиртом в пропорции 1:10, плотно закупорить и дать настояться 10 дней. После готовности можно использовать для приема внутрь по 30 капель трижды в сутки и для компрессов на ночь.
• Настойка одуванчика. 60 головок опавших цветков залить стаканом спирта, оставить настаиваться на 14 дней, затем процедить и смазывать больную ногу несколько раз в день.

Также при приготовлении народных средств для лечения шпоры применяют подорожник, дурнишник, полынь.

Хирургические методы

Современная медицина предлагает несколько способов, как лечить шпору на ступне оперативным путем. К ним относится следующее:

1. Традиционное хирургическое удаление. Это открытое вмешательство, осуществляемое через крупный разрез в области пятки. Применяется методика довольно редко, обычно ее используют в недостаточно оборудованных клиниках. Процедура эффективная, но имеет минусы в виде длительного периода реабилитации, образования шрама на месте шва.
2. Эндоскопическая операция. При таком лечении вместо разрезов делают 2 маленьких отверстия, размер которых не превышает половины сантиметра. Через них внутрь вводят камеру и инструменты для проведения удаления. Такая операция менее травматична, поэтому стопы быстро восстанавливаются.
3. Малоинвазивное вмешательство. В поврежденной области производят только один небольшой прокол размером 3–5 мм. В него вводят инструменты для иссечения уплотнения. Лечение выполняется под контролем рентгена. Методика не предполагает больших повреждений тканей.

После оперативного лечения требуется соблюдать все рекомендации лечащего доктора для полного восстановления стопы.

Время реабилитации зависит от типа проведенной терапии. Дольше всего восстановительный период длится при традиционной хирургии.

Для полноценного восстановления стопы и предотвращения осложнений пациенту требуется ежедневно делать перевязку и проверять ранку на предмет признаков инфекции, чтобы своевременно ее купировать. На протяжении всей реабилитации рекомендуется не нагружать ногу, носить ортопедические стельки.

Профилактика образования

Предотвратить возникновение пяточной шпоры достаточно просто. Для этого надо:

• Выбирать удобную обувь.
• Воздержаться от частого ношения высоких каблуков.
• Регулярно делать массаж и упражнения для стоп.
• Не перенапрягать нижние конечности.
• Применять ортопедические стельки.

Шпора на пятке приносит дискомфорт при ходьбе, поэтому вывести ее нужно сразу же после выявления.