Отек под глазами и чешутся

Зуд в глазах, покраснение и припухлость век – состояния, причиняющие человеку сильный дискомфорт. Такое раздражение может представлять серьезную опасность для здоровья, а чтобы решить эту проблему, важно правильно определить ее первопричину. Часто глаза чешутся от банального попадания в них инородных частиц. После того как появилось ощущение попавшей соринки, человек начинает инстинктивно пытаться ее достать и расчесывает глаз. В большинстве случаев делается это грязными руками, что и объясняет дальнейшее распространение инфекции.

Иногда раздражение обусловлено заживлением небольших ран возле области глаз. Но чтобы как можно быстрее устранить болезненные ощущения в глазах и обратиться к профильному врачу, следует знать причину их появления.

Аллергия

Такие проявления могут быть вызваны контактом организма с аллергенами:

бытовой химией;
домашней пылью;
тополиным пухом;
косметическими средствами;
перьями и пухом из подушек;
шерстью домашних питомцев;
лекарственными препаратами и многим другим.

Глаза отекают и начинают чесаться, кроме того человек начинает часто чихать, кашлять, у него развивается насморк и присоединяется слезотечение.

Главная задача в этом случае — определить, что именно вызывает аллергию и постараться по возможности избегать контакта с данным веществом. Помочь справиться с проблемой сможет врач-аллерголог после проведения специальных проб на аллергию.

До проведения этого исследования можно посоветовать избегать ходьбы по улице при сильном ветре, закрывать окна и двери в доме во время активного цветения растений, проветривать помещения только вечером, проводить орошение носовых ходов водой.

Профилактика

Полностью исключить возможность возникновения аллергии на глазу нельзя ни у одного человека. Зато можно снизить риски возникновения такого состояния при помощи несложных профилактических мер. Они предусматривают:

Выявление аллергена и последующую изоляцию от него. Особенно важно это в тех случаях, если аллергия появляется у детей.
Соблюдение гигиенических норм, а также режима работы за монитором. Это позволяет повысить устойчивость слизистой к различным возбудителям.
Повышение иммунитета, правильное питание. Эти меры также позволяют снизить риск возникновения аллергических реакций на различные возбудители.
Регулярное наблюдение у аллерголога. Прием профилактических препаратов при возможном контакте с аллергеном.

Если пациент сильно страдает от аллергии на глазах, ему может быть назначена иммунизация. Проводится она путем введения человеку специального препарата в небольших дозах, позволяющего снизить чувствительность к тому или иному аллергену.

Проходить данную манипуляцию можно только по назначению лечащего врача.

Капли для улучшения зрения при близорукости
Все про глазные капли от аллергии Задитен написано в этой статье.
Лечение пингвекулы https://eyesdocs.ru/zabolevaniya/pterigium/prichiny-i-lechenie-bolezni.html

Инфекционные болезни

Причины того, что глаз опух и начал чесаться, могут крыться в инфекции, которая поразила человека. Помимо перечисленных выше симптомов могут наблюдаться боли и даже появиться выделения из глаз, как белого, так и желтого цвета. Такие проявления свойственны целому ряду заболеваний:

ячменю,
халязиону,
блефариту,
конъюнктивиту,
глазному герпесу,
болезням Грейвиса.

Чаще всего инфекционные заболевания глаз поражают детей, с ослабленным по разным причинам иммунитету.

Самой распространенной патологией, из перечисленных выше, является конъюнктивит — воспаление слизистых оболочек глаз и века. Причины, вызывающие это заболевание весьма разнообразны:

грибки,
вирусы,
бактерии,
хламидии и прочие болезнетворные агенты.

Острая форма заболевания проявляется не только покраснением и зудом, но и болью в голове, гипертермией, гнойными выделениями, снижением остроты зрения.

Следующей по распространенности патологией является блефарит, при котором воспаление локализуется на краях век, которые могут распухнуть и зудеть. Заболевание может проявляться в нескольких формах:

угревой,
язвенной,
себорейной,
демодекозной,
аллергической.

Блефарит не может пройти сам собой, народная медицина также не всегда может справиться с ним, поэтому обращение к врачу окулисту обязательно. При ячмене воспаляется сальная железа, расположенная около волосяного фолликула, больной ощущает боль и зуд.

Веки покраснели, опухли и чешутся: чем лечить

Если опухло веко над глазом и чешется, тереть его нельзя. Необходимо промыть пораженный участок чистой водой или закапать капли, предусмотренные для снятия усталости глаз при длительной работе за компьютером. Потом обязательно получить консультацию врача-офтальмолога.

Лечение при аллергии

Устранить зуд и покраснение, и отек глаз, вызванные внешними раздражителями, можно самостоятельно. Достаточно его исключить. Следует проанализировать, какие новые средства появились в обиходе, и не пользоваться ими. Для защиты от ветра можно носить очки с простыми стёклами. На зрение они не повлияют, а от красноты глаз и припухлости век спасут.

При своевременном выявлении и устранении аллергена симптомы не будут прогрессировать, но и не исчезнут за 1 день. Ускорить процесс выздоровления помогут компрессы комнатной температуры из отваров трав. Подойдут аптечная ромашка, подорожник, календула. Приготовить средство надо по рецепту, указанному на упаковке. После остывания отвара обмакнуть ватные диски, слегка отжать и приложить на закрытые глаза на 10 минут. Процедуру следует проводить дважды в день.

Гораздо сложнее, если отекают веки, текут слезы при цветении растений. В этом случае без медикаментов проблему не решить. Обычно врач назначает таблетки: Супрастин, Кларитин, капли Опатанол, Олопатадин, Азеластин, Кетотифен.

Заниматься самолечением нельзя, потому что схожая симптоматика может быть у абсолютно разных заболеваний. Подбор правильного курса терапии может зависеть от таких факторов, как: особенности организма, тип раздражителя, климата, поры года и других показателей.

Лечение инфекционных заболеваний

При конъюнктивите врач прописывает обработку поражённого участка века глаза раствором фурацилина, марганцовки, мазями Тетрациклин, Эритромицин, капли Гентамицин, Циплоксидин. При сложном течении болезни могут быть назначены антибиотики внутримышечно.
Ячмень лечат антибактериальными каплями: Ципромед, Левомицетин, обработку –Гидрокортизоновой и Тетрациклиновой мазями, прижигание нароста – бриллиантовым зелёным или йодом при отсутствии аллергии.
Лечение блефарита длительное и зависит от первопричины заболевания. В дополнение к основному лечению прописывают мазь Хлорамфеникол, капли Эритромицин, Гентамицин. При неправильном лечении или игнорировании советов врача заболевание переходит в хроническую форму.

Что делать, если шелушатся и опухли веки по другой причине

Лечение демодекоза эффективно только в комплексной терапии: Пилокарпин, Фосфакол, Армин стимулируют сокращение глазных мышц, Метронидазол убивает паразитов, Дексаметазон или Димедрол избавляют от аллергии, Ципрофлоксацин, Димексид используются для профилактики вторичной инфекции.
Если нижнее или верхнее веко опухло и покраснело, и чешется, шелушится область вокруг глаз по причине обострения заболеваний внутренних органов, снизить выраженность симптомов можно только временно, делая аппликации из отваров лекарственных сборов или слабого раствора марганцовки. Для полного устранения дискомфорта надо лечить основное заболевание.
При попадании деревянной или металлической стружки, другого инородного тела его надо обязательно устранить. Можно попытаться это сделать с помощью капель, имитирующих слезу. Часто в этих случаях приходится обращаться к офтальмологу.

Курс лечения определяет только врач. Обычно длительность составляет не меньше 2-х недель. На это время надо отказаться от любой декоративной косметики, исключить утомляемость глаз.

Во многих случаях неприятного дискомфорта можно избежать, если следовать простым рекомендациям:

защищать глаза от неблагоприятных погодных условий, используя очки с обычными стеклами,
каждые полчаса делать перерыв при работе за компьютером,
не трогать лицо грязными руками,
увлажнять слизистую специальными каплями, имитирующими натуральную слезу,
в рацион необходимо включить больше фруктов и овощей,
ежедневно выпивать не меньше 1,5 литров воды.
чтобы исключить повторение отека и покраснения век надо применять курсами Блефарогель.

Врожденные и приобретенные соматические патологии

Имеется ряд заболеваний, соматического характера, вызывающих припухлость и отечность глаз:

глаукома,
катаракта,
патологии ЖКТ (заболевания печени),
обменные и эндокринные заболевания (сахарный диабет).

Глаукома является хронической глазной патологией, причины развития которой — нервно-сосудистые расстройства и нарушение циркуляции внутриглазной жидкости.

Катаракта, при которой мутнеет роговица, может быть вызвана как генетическими дефектами, так и перенесенными ранее воспалениями, травмами. Она также может на ранних стадиях проявляться зудом и распуханием век.

Сахарный диабет, при тяжелом течении, приводит к поражениям глаз, поэтому если веки зудят и чешутся, следует незамедлительно обратиться к врачу-офтальмологу.

Гомеопатические препараты при зуде и отечности глаз

Действенной при устранении проблем аллергического и офтальмологического характера являются гомеопатия. Она стимулирует в организме защитные функции, помогая организму самому эффективно противостоять проблеме.

Важно! При подборе средства учитываются конституционные особенности, характер индивидуума, симптомы заболевания.

Симптомы	Препараты
Конъюнктивит, блефарит, ячмень.	Аконит (Aconitum); Белладонна (Belladonna); Меркурий (Mercurius); Арсеникум альбум (Arsenicum); Игнация (Ignatia); Стафизагрия (Staphysagria).
Перенапряжение глаз, ячмень.	Рута (Ruta graveolens).
Аллергическая слезоточивость.	Аллиум цепа (Allium cepa).
Аллергическое жжение, краснота, отечность.	Sulphur.
Аллергическое слезотечение на улице, зуд.	Натрий муриатикум (Natrium muriaticum).
Отек век, аллергия на холод.	Рус токсикодендрон (Rhus toxicodendron).
Аллергический конъюнктивит.	Комплексный препарат Rhinallergy.

Ношение контактных линз

У людей, страдающих от понижения остроты зрения, свои причины раздражения слизистой век. Речь идет о контактных линзах. Естественно, во время адаптации глаз к, впервые установленным, устройствам, которые, все же являются инородными телами, будет ощущаться дискомфорт. Однако он в норме быстро проходит.

Иногда глаза остаются покрасневшими долгое время и даже могут опухнуть. В этом случае следует произвести замену линз либо перестать ними пользоваться вообще.

Бактериальный конъюнктивит

Не исключено, что именно такое заболевание может атаковать ваши глаза. Если опухли и слезятся глаза именно по причине наличия бактериального конъюнктивита, в том случае очень важно принять лечебные меры. Чем быстрее вы это сделаете, тем больше вы можете рассчитывать на быстрое выздоровление.

Обязательно обратитесь к доктору, и он вам выпишет необходимые антибактериальные средства. С их помощью можно избавиться от патологии за несколько дней. Облегчить свое состояние вы сможете, если будете прикладывать к векам холодные компрессы, а также перестанете носить контактные линзы. Учтите, если зараженным оказался только один глаз, ни в коем случае не прикасайтесь тканью для компрессов ко второму глазу, так как таким образом вы можете его заразить.

Попадание в глаза инородных тел

Часто бывает так, что глаз зудит и чешется по причине попадания в него различных инородных тел:

дыма,
пылинок,
песчинок,
частичек шерсти,
некачественной косметики,
брызг и пыли бытовой химии.

В этих случаях причиной зуда служит целый комплекс воздействий, оказываемых микрочастицами:

микротравмы,
химические ожоги от едких бытовых и косметических веществ и так далее.

Если не отреагировать на все это вовремя и не принять соответствующих мер, такое раздражение может привести к тяжелым последствиям.

Ячмень, фурункул

Вылечить ячмень можно дома за неделю. Давить гнойник нельзя. Достаточно делать несколько раз в день компрессы. Хорошо помогают настои трав: ромашки, календулы. Можно крепко заваривать черный чай. Мази эритромициновая (1%), тетрациклиновая, ускоряют заживление. Капли альбуцид (30%) считаются лучшими в случае ячменя.

Область поражения обрабатывают антисептиками: камфорным спиртом (0,1%), зеленкой (1%). Не менее трех раз в день смазывают фурункул глазной мазью: эритромициновой (1%), тетрациклиновой (1%).

Заживающие раны

В случае наличия небольших ран, расположенных неподалеку от глаз, раздражение слизистых оболочек век может быть спровоцировано особыми веществами, которые выделяет человеческий организм с целью заживления дефектов. В результате появляется зуд и отечность век.

Какой бы ни была причина отечности или зуда глаз, эти симптомы являются достаточным основанием для обращения к врачу-офтальмологу. Промедление с началом лечения может привести к усугублению состояния и серьезным осложнениям. Чаще всего окулист проводит лечение патологии самостоятельно, но иногда проблема требует вмешательства сторонних специалистов.

Методы лечения

При аллергической раздражительности лечение заключается в устранении источника раздражения. Использование специальных очков поможет защитить глаза от пыли, сильного ветра, пыльцы растений.

При вынужденном долгом пребывании перед монитором рекомендуется защищать глаза очками со специальными линзами.

Предупредить реакцию помогут антигистаминные препараты, промывание глаз отварами трав, использование глазных капель.

При проблемах офтальмологического характера терапию назначает врач-офтальмолог.

Фото 2: При офтальмологических заболеваниях самолечение может обернуться поражением зрительного нерва. Микробные инфекции могут вызвать нагноения и дальнейшие осложнения. Источник: flickr (Aytena).

Читайте также: Отек чуть ниже глаза

Возможно ли предупредить?

Глаза станут реже чесаться и опухать, если человек ограничит время, проведенное за компьютером и перед телевизором. В весенне-летний период перед выходом на улицу рекомендуется использовать солнцезащитные очки, защищающие роговицу от ультрафиолетовых лучей. Чтобы не опухали и не чесались веки, необходимо регулярно протирать пыль. Женщины с осторожностью выбирают косметические средства, поскольку они могут спровоцировать аллергическую реакцию. Важно укреплять иммунную систему и употреблять много витаминов.

Плохая экология, повышенная утомляемость, снижение иммунитета, постоянное нахождение перед монитором не проходят бесследно. В результате чешутся глаза, и опухают веки. Чтобы решить эту проблему, важно правильно определить её первопричину. Часто ощущается дискомфорт в глазах от банального попадания в них инородных частиц, но есть еще ряд других факторов, которые могут спровоцировать возникновение неприятного симптома. Итак, почему чешутся глаза, и из-за чего могут распухнуть веки?

Диагностика: как проводится?

Справиться с зудом и отеками в районе глаз удается лишь после комплексного обследования и установления источника проблемы. Если чешется и припухло веко, то обращаются к офтальмологу. Специалист проводит визуальный осмотр поврежденных глаз и выясняет у больного другие тревожные признаки. При необходимости может дополнительно потребоваться консультация у аллерголога, нефролога, эндокринолога или дерматолога. При диагностике обследуют глаза с применением офтальмологической аппаратуры. При обследовании берут отделяемую глазную жидкость на лабораторное исследование. А также больному требуется сдать кровь на уровень иммуноглобулина Е. Если зуд и припухлость вызваны аллергией, то проводятся специальные тесты на определение раздражителя.

Источник

23 января 2019158605 тыс.

Привлекательность любой женщины часто обусловлена выразительностью глаз и когда появляются проблемы вокруг глаз, это доставляет разочарование и вызывает беспокойство.

Как правило, отеки под глазами возникают из-за скопления в межтканевом пространстве большого количества жидкости. Причем отекать могут, как оба века, так и только одно из них.

Зачастую причины появления отечности весьма банальны – на ночь было выпито много жидкости или пролито много слез. Однако в некоторых случаях отек может являться очень красноречивым признаком определенных заболеваний. Подробнее про этот симптом мы поговорим сегодня.

Причины отеков под глазами

Если вас беспокоят отеки под глазами, причины проблемы должны быть выяснены. Состояние глаз человека является важным показателем здоровья внутренних органов. Иногда, в случае усталости и сильного перенапряжения, причины появления мешков под глазами являются очевидными. Приложив некоторые усилия, можно легко избавиться от них.

Но часто бывает так, что отеки под глазами, причины которых нельзя выявить сразу, преследуют человека на протяжении долгих лет, не давая ему возможности выглядеть бодрым и здоровым.

Итак, перечислим основные причины, из-за которых отекает под глазами:

Задержка жидкости. Если отёки появляются только иногда, по утрам, то, как правило, причина в том, что организм не успевает избавляться от воды. И поскольку кожа вокруг глаз является самым чувствительным индикатором наличия жидкости, то заметнее всего отёки в этой зоне. А почему же эта жидкость задерживается в организме? Причиной этого может чрезмерное употребление в течение дня напитков, алкоголя, соленого и острого на ночь. Соль обладает способностью задерживать воду и, как следствие, появляются отёки. Поэтому старайтесь избегать такой пищи на ночь. Кофе, обладающий мочегонным эффектом, вечером вообще употреблять не следует.
Хроническая усталость, нервозность, постоянное недосыпание. Состояние нервной системы — это и показатель внешнего вида. Не может хорошо выглядеть женщина, которая спит по 2-3 часа в сутки. Желательно ложиться спать до полуночи, чтобы выспаться хорошо.
Интенсивное воздействие ультрафиолетовых лучей на кожу. В этом случае включается защитная реакция, которая приводит к накоплению дополнительной жидкости в коже.
Сильное напряжение глаз. Чаще всего возникает в результате длительной работы за компьютером либо долгого просмотра телевизора.
Возраст. С течением лет ткани теряют коллаген и возможность удерживать влагу. Зачастую жировая клетчатка у пожилых людей выступает под кожные покровы, что внешне напоминает отечность или мешки под глазами;
Гормональные изменения в организме у женщин. Часто мешки под глазами появляются в конце цикла менструаций и на поздних сроках беременности.
Возраст или естественный процесс истончения кожи, утрата ее эластичности.
Наследственность. Склонность к отекам очень часто передается по наследству.

Патологическими причинами сильных отеков под глазами считаются:

Болезни почек и системы мочевыделения, связанные с невозможностью вывести всю необходимую жидкость из тканей. В таких состояниях жидкость, как правило, задерживается не только возле глаз, но и в конечностях.
Аллергическая реакция. Припухлость может возникнуть только с одной стороны лица и развиться практически моментально, но так же быстро и пройти. В ряде случае не требуется никакого специфического лечения, достаточно будет просто убрать аллерген, и состояние быстро нормализуется. Подобные реакции могут сопровождаться сильным чувством зуда либо жжения, ощущением, что в глаза насыпали песок.
Болезни нервной системы и кожи. Часто эти сферы организма связаны между собой. В частности, экземы или дерматиты нередко возникают на фоне глубоких нервных потрясений. Жидкость при данных патологиях скапливается в клетках эпидермиса, плохо выводится и проявляется припухлостями, в том числе и в глазной области.
Проблемы с сердцем и сосудами, которые тормозят вывод жидкости с дистальных отделов. Такое состояние сопровождается отеками нижней половины тела.
Нарушение функции щитовидной железы. Это приводит к изменению гормонального фона в организме и нередко сопровождается появлением под глазами отвисшей ткани.
Блефарит — это состояние, которое вызывает воспаление век. Кроме отека может быть также и жжение, зуд, слезотечение и чувство инородного тела в глазу.
Конъюнктивит — это очень заразная инфекция вирусной или бактериальной природы. Она может быть вызвана аллергенами, контактными линзами, пылью.
Воспалительные процессы. Их очень легко отличить по внешнему виду – кожа становится вздутой, более горячей и красной, при пальпации чувствуется боль. Такие симптомы могут говорить о фурункулезе, ячмене, сильном насморке, а также о менингите или гайморите. Иногда отек века может развиться даже из-за воспалённого зуба.

Женщине которая стремиться избавиться от отеков под глазами следует понимать, что когда отечность возле глаз вызвана определенными заболеваниями, то косметологическое и симптоматическое лечение даёт лишь временный эффект, либо не дает его вовсе. Для устранения такой патологической отечности следует найти и вылечить основную причину этого состояния.

Мешки и отеки под глазами: фото

Как выглядят мешки и отеки под глазами у женщин, предлагаем к просмотру подробные фото до и после.

Лечение и диагностика

Перед тем, как специалист назначит лечение отеков под глазами, пациент должен сдать анализы (мочи, крови), пройти дополнительное обследование:

измерение артериального давления.
рентгенография грудной клетки и черепа.
клинический и биохимический анализ крови.
общий анализ мочи, а также моча по Нечипоренко и Зимницкому.
ультразвуковое исследование сердца и щитовидной железы.
УЗИ почек и других органов брюшной полости и малого таза.
компьютерная томография головного мозга и внутренних органов.
магнитно-резонансная томография.
электрокардиография.

Дальнейшие углубленные исследования назначается уже в соответствии с предполагаемым диагнозом.

Как быстро убрать отеки под глазами в домашних условиях

В домашних условиях быстро убрать мешки под глазами и снять отек лица помогут следующие 3 процедуры последовательно:

Контрастное умывание. Если утром вы увидели отеки на лице, сразу начинайте умываться попеременно горячей и холодной водой. Это усилит кровообращение, лимфообращение, наполнит лицо энергией, отечность и застойные явления в тканях лица пройдут.
Прохладный компресс на глаза. Как приготовить компрессы от мешков под глазами, описано ниже. Если времени с утра совсем не хватает, то массаж век кубиками льда.
Легкий массаж лица и области век: постукивайте подушечками пальцев по области глаз, похлопывайте ладонями по лицу (щекам, лбу, подбородку).

Сегодня существует множество средств, которые помогают местно снять отек и круги под глазами. Но использовать их нужно только после того, как выяснится, нет ли никакого заболевания, которое вызывает отек. В обратном случае эффект от косметических и народных средств будет минимальным, ведь основное заболевание будет вновь формировать мешки под глазами.

Мазь от отеков под глазами

Выбирая мазь для глаз, который поможет устранить отеки, необходимо обращать внимание на состав. В качественном креме будут присутствовать следующие компоненты:

Для быстрого достижения эффекта помогают мази, содержащие кофеин — Зеленый кофе, Кора, Garnier Кофеиновый Ролик гель для кожи вокруг глаз.
При периодических отеках рекомендованы средства с конским каштаном, гиалуроновой кислотой, коллагеном и эластаном — крем для век (против отеков и мешков под глазами) Зеленая аптека, Суфле деликатное, Гель-лифтинг роликовый для век Белита-Витэкс Lift Intense.
Для устранения синяков под глазами следует выбирать средства с витамином К и специальными отбеливающими пигментами — JANSSEN, Eye Cream with Vit. K & Matrixyl от New Youth.

Помимо косметологических мазей, существует множество способов, как в домашних условиях быстро уменьшить или вообще избавиться от отеков под глазами, рассмотрим самые эффективные чуть ниже.

Как избавиться от мешков и отеков под глазами?

Успешно бороться с мешками и отёками, особенно если они не являются симптомом какого-то заболевания, можно и в домашних условиях. Для этого вам не потребуется тратить слишком много времени, энергии или денег. Да и большинство методов отличается лёгкостью и доступностью «в применении».

Хорошо снимают мешки под глазами компрессы с чаем (чёрным или зелёным), в котором содержатся танины и кофеин. Дубильные вещества (танины) уменьшают отёки, так как они обладают вяжущим воздействием на кожу, а кофеин, сужая сосуды, уменьшает её припухлость. Отдельно стоит сказать несколько слов о ромашковом чае. Своим натуральным противовоспалительным действием он успокаивает кожу и раздражение вокруг глаз, тем самым снимая покраснение и отёчность. Лечить мешки под глазами с помощью чая можно, используя смоченные в чае ватные диски или сами заварочные пакетики, и прикладывая их на глаза в течении 15–20 минут.
Массаж является эффективным средством борьбы с мешками под глазами. Каждый день в течение 4 минут легкими массивными или точечными движениями, используя подушечки пальцев, массируйте область вокруг глаз. Следует производить движения в обе стороны, так как лимфа, находящаяся в районе отека, имеет выход к височным узлам и узлам около переносицы. Этот массаж поможет ускорить ток лимфы и избавит вас от мешков в области глаз.
Можно смешать петрушку со сметаной, 2 ч.л сметаны и 1 ч.л. мелко порезанной петрушки. Смесь накладывается на полчаса, после смывается теплой водой. Затем наносится крем.
Выжмите сок из свежей зелени мелиссы лекарственной (необходимо примерно 2 столовые ложки). Два кусочка хлебного мякиша смочите соком и приложите их на область отеков под глазами. Маску держите до 20 минут, затем смойте её прохладной водой.
Для компресса возьмите две столовые ложки нарезанной зелени петрушки. Подавите зелень вилкой, чтобы выделился сок, затем положите её на две небольшие влажные салфетки из марли, приложите к области под глазами (зеленью петрушки – к коже). Компресс держите 8-10 минут.

Попробовав несколько вариантов, вы сможете выбрать оптимальное решение именно для вас, учитывая индивидуальные особенности своего организма, образа жизни и наличия свободного времени.

Профилактика

Наконец, чтобы избежать отеков, можно просто следовать простым правилам:

Не переедать соль в любом ее проявлении. Сюда же относятся и другие специи и приправы.
Не пить крепкий чай на ночь.
Не переусердствовать с увлажняющим кремом.
Не употреблять алкоголь в принципе.

Следуя таким простым правилам, вы обеспечите себе не только красивое лицо, но и хорошее здоровье на долгие годы.

Источник