Отек ноги после травмы икроножной мышцы

Отек ноги после травмы икроножной мышцы thumbnail

Избежать травм в жизни никому не удастся. Чаще всего человек травмирует ноги, что сопровождается отечностью. Большая часть травм отмечается по причине падений и удара. Отек на ногах после травмы проявляется после произошедшего подкожного кровоизлияния. При появлении опухания чаще всего пациенты испытывают сильные боли в месте травмы. Иногда возможна потеря чувствительности. Могут начаться осложнения, поэтому обязательно необходимо обратиться за помощью в травмпункт.

Фото: отек на ноге после травмы

Что такое отечность и как развивается

Отеки — это подкожное скопление влаги. Жидкость скапливается в межклеточных пространствах. Об отечности свидетельствуют:

  • увеличение размеров ноги;
  • изменение анатомической формы;
  • тяжесть;
  • покалывание;
  • одутловатость;
  • следы от обуви и носков.

Определить наличие отека несложно. Достаточно нажать на любой участок конечности пальцем. После этого останется вдавленный след, который останется на определенный промежуток времени. Это является главным признаком отека.

Помимо всего сразу после ушиба проявляются такие признаки:

  • повышение температуры;
  • нарастающая болезненность;
  • внутреннее кровотечение;
  • невозможность двигать ступней.

При появлении опухоли, возможно появление такого симптома, как онемение пальцев и самой ступни. В качестве диагностирования показано рентгенографическое исследование. К лечению при отеке ног после травмы необходимо отнестись со всей серьезностью, чтобы не допустить осложнений.

Виды травм, приводящие к отечности

Отечность часто появляется после перелома. Он может быть как закрытым, так и открытым. Но необязательно травма должна быть настолько серьезной. Основные виды повреждений, после которых появляются отеки:

  • вывихи;
  • ушибы;
  • переломы;
  • разрыв связок.

Наиболее распространенными принято считать ушибы и переломы. Изменения могут стать заметными не сразу, а только спустя некоторый промежуток времени.

Причины отечности

После оказания больному первой помощи, на конечность накладывается шина либо гипс. Благодаря этому больной ноге обеспечивается полный покой. Частые причины отеков после травмы ноги — это скопление межклеточной жидкости. В тканях отмечается не просто скопление, а застой межклеточного вещества. Справиться с отечностью поможет лишь специалист.

Фото: стадии отечности

Отечность может проявиться и вследствие того, что при переломе была пережата одна из артерий. При проявлении любых симптомов отечности нижних конечностей необходимо обратиться к врачу. Их игнорирование может поспособствовать неприятным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве лечения отека на ногах после травмы врач прописывает нанесение мази на больной участок. Наиболее популярной и эффективной мазью является Фастум гель. В терапевтических целях средство наносится неплотным слоем трижды в сутки.

Также часто при лечении отека ног после ушиба назначают:

  1. Средства с гепарином натрия. Рассматривая, как лечить отек ноги после ушиба, выбирать мази на основе гепарина натрия. Они применяются для нормализации кровообращения и для профилактики островоспалительных процессов. К таким препаратам относят Тромблесс, Венолайф, Лиотон 1000, Гирудалгон.
  2. С троксерутином. Препараты на основе данного компонента помогают укрепить стенки сосудов и побороть островоспалительный процесс. К таким мазям относят Троксевазин, Троксегель.
  3. С троксерутином и гепарином натрия. К таким препаратам относят Венолайф, Троксевазин Нео.

Средства наносят 2-4 раза в сутки до момента полного устранения отечности. Если же отмечается выраженный болевой синдром, то врач назначает внутрь Ибупрофен. Для местного применения показаны мази с анальгином, кетоналом и диклофенаком.

Если мазь от опухоли при ушибе ноги не помогает, то придерживаются инструкции:

  1. В больнице проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать появлению отечности.
  2. Если не проходит отек после ушиба ноги, то используется разогревающая мазь. Ее наносить на больной участок неплотным слоем пару раз в сутки легкими движениями. Основные функции такого средства — улучшение оттока лимфы и крови. Врачи рекомендуют использовать ихтиоловую или кетопрофеновую мазь.
  3. Достаточно результативно показал себя метод ультрафиолетового облучения больной зоны. Для этих же целей применяются ионофорез, электрофорез.
  4. После этого могут назначить массаж, который показан, если отек не проходит после ушиба.

Все действия должны быстро строго под наблюдением специалиста.

Лучшие противоотечные мази

Рассматривая, чем лечить ногу после ушиба, если опухла, то обязательно приобрести в аптеке противоотечную мазь. Рассмотрим лучшие варианты:

  1. Индовазин. Это комбинированное средство, основным действующим компонентом которого является индометацин и троксерутин. Имеет достаточно плотную структуру, поэтому может оставлять на дерме следы.
  2. Лиотон. По свойствам препарат схож с гепариновой мазью. Препарат отличается более высоким содержанием активного компонента.
  3. Мазь Вишневского. Эффективное средство, обладающее широким спектром действия. Его применение способствует устранению отечности, гематом и воспалений. Мазь используется в форме компрессов, который прикладывается к больной зоне на 12-18 часов.
  4. Траумель С. Лечение отеков после травмы ноги эффективно с использованием Траумель С. Активные компоненты оказывают положительное воздействие на регенерацию тканей, повышают тонус сосудов и хорошо обезболивают. Мазь используется пару раз в сутки. Для проведения процедуры возможно закрепить компресс.
  5. Цинковая мазь. Если остро стоит вопрос, чем лечить опухоль на ноге после ушиба, то использовать эту мазь. Основной компонент оказывает антифлогистическое и смягчающее воздействие, борется с отечностью и покраснениями. Перед нанесением средства дерму потребуется обработать антисептическим раствором. Мазь наносить до двух раз в сутки.
  6. Троксевазин. Еще одна высокоэффективная мазь от опухолей при ушибе ноги, обладающая большим количеством положительных свойств. Препарат характеризуется противоотечным, антифлогистическим, антиоксидантным свойствами. Средство очень быстро проникает в глубокие слои дермы и воздействует на сам очаг проблемы в течение получаса после нанесения. Средство наносится тонким слом на больной участок и равномерно распределяется.
  7. Венитан. Рассматривая, чем снять отек ноги после ушиба, можно смело приобретать Венитан. Это средство в значительной мере облегчает отечные явления, помогает справляться с посттравматическими гематомами. В основе средства — вытяжка из конского каштана. Это натуральное средство, которое практически никогда не провоцирует аллергических реакций. Является отличным дополнением к компрессионной терапии.Фото: крем Венитан
Читайте также:  Что помогает от усталости и отека ног

Лекарственные препараты помогут в краткие сроки справиться с отечностью и гематомами.

Народные средства против отечности

Рассматривая, как снять отек ноги после ушиба, стоит уделить внимание и народным рецептам. Наиболее эффективные рецепты:

  1. Лук. Его необходимо перетереть в кашицу или выдавить сок, а полученную массу прикладывать к месту ушиба в течение всего дня. Такой компресс помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Настой арники. Взять несколько больших ложек перетертого растения и залить крутым кипятком. На литр жидкость добавлять 30 г растения. Состав настаивать в течение часа, а после профильтровать через несколько слоев марли. Полученный настой использовать в качестве примочек и компрессов, которые прикладывать на 15 минут перед сном.
  3. Голубая глина. При помощи глины делается небольшая лепешка, которая должна прикрыть поврежденный участок. Лепешка прикладывается на 50 минут. Компресс делать 2-3 раза в сутки.
  4. Творог. Он помогает устранить сильную отечность и посинение кожных покровов. Для этого разместить творог на марле или ткани, поместить на 5 минут в морозильник, а после приложить к больному участку.
  5. Пихтовое масло. Рассматривая, как лечить ушибы и отеки ног, стоит уделить внимание пихтовому маслу. Его потребуется втирать в больные участки с утра и по вечерам. Этот рецепт пришел с севера, когда его часто применяли при отечности как верхних, так и нижних конечностей.
  6. Смешать 20 граммов свежей живицы ели с небольшой луковицей и 15 граммами очищенного медного купороса. Все составляющие тщательно измельчаются. В полученную кашицу добавляют 50 миллилитров оливкового масла. Все это ставят на небольшой огонь и доводят до кипения. Полученное средство профильтровать через сложенную в несколько слоев марлю и перелить в емкость из темного стекла. При приготовлении получается маслообразная паста. Это средство наносится на месте ушибов, где появляется отек, фиксируется пергаментом и сверху бинтом. Процедуру проводить единожды в сутки до момента полного выздоровления.
  7. Если от ушиба отекла нога, лечение проводится при помощи пищевого уксуса. Взять салфетку, смочить в растворе уксуса и прикладывать к больному участку. Для получения раствора взять одну большую ложку 9% уксуса и развести в 1,5 литрах воды.
  8. Как можно скорее справиться с отеком поможет настой ромашки, зверобоя лекарственного и лекарственной валерианы. Принимать настой по нескольку раз в сутки. 1 большую ложку травяного сбора залить кипяченой водой и оставить настаиваться на треть часа. Средство употреблять охлажденным.

Важно понимать, что если нога отекает после ушиба, то это нормально. Но такая проблема сама по себе не пройдет, необходимо оказать грамотную первую помощь.

Ванночки при отечности

Рассматривая, как убрать опухоль после ушиба ноги, стоит прибегнуть и к рецептам ванночек. Наиболее результативные:

  1. Взять в одинаковом соотношении ромашку, мяту и березовые листья. Все компоненты залить кипятком и оставить настаиваться на треть часа. Полученное средство переливается в тазик. Добавить горячую воду, чтобы скорректировать температуру ванночки. В отваре парить ноги 15 минут.
  2. 100 граммов сушеной травы шалфея залить литром кипятка и оставить запариваться на 7 минут. Отвар профильтровать и держать в нем нижние конечности до 10 минут.
  3. Виноградные листья помогают укреплять стенки сосудов. Чтобы справиться с отечностью, делают с ними отвар. Четверть стакана листьев залить тремя литрами воды. В ванночку опустить ноги и держать около 15 минут. Длительность курса составляет 3 месяца.
  4. Лечение отеков ног при травмах должно проводиться при помощи ванночек с морской солью. В трех литрах кипятка растворить столовую ложку соды и 2-3 ложки соли. В полученном растворе парить ноги в течение трети часа.
  5. Для приготовления ванночки с хвойными иголками взять большую ложку хвои и столько же соли. Их залить литром кипятка и оставить настаиваться на полчаса. Получившийся состав профильтровать и охладить. В ванночку добавить столовую ложку уксуса. Ноги опускать на 15 минут.
Читайте также:  Чабрец при отеках ног

Фото: ванночки для ног

Регулярное применение ванн поможет навсегда справиться с отеками.

Массаж и самомассаж

Очень важно не путать реабилитационный массаж с релаксирующим. Восстановительный массаж помогает усилить лимфо- и кровоток, что актуально при травмах нижних конечностей, когда необходимо устранить боли и отечность после травмы.

В отличие от других разновидностей массажа, реабилитационный позволяет вернуть тонус мышцам, устранить спазмы. Такой массаж должен выполнять только квалифицированный специалист.

Разработать сустав многим под силу и самостоятельно. Благодаря массажу конечность начинает двигаться намного лучше, утихают болевые ощущения, уменьшается отек. Количество сеансов массажа, их длительность подбираются индивидуально, а также учитываются возраст пациента, длительность иммобилизации конечности и характер травмы.

Основные этапы реабилитационного массажа:

  1. Первый этап. Дренажный массаж для понижения уровня отечности, который выполняется в течение 2-3 суток.
  2. Второй этап. Массаж, направленный на борьбу с мышечными спазмами и улучшение кровообращения.
  3. Третий этап. Воздействие на связки для улучшения их эластичности.

При помощи массажа можно лечить отек ноги после ушиба, вывиха, перелома и других травм. Традиционный способ лечения отеков после травм.

Интересное видео

Источник

Икроножная мышца — важнейший участок нижней конечности, задействуется при беге, ходьбе и других видах нагрузок на ноги. Формируют ее два крупных пучка волокон, которые начинаются от бедренной кости.

Ушиб икроножной мышцы — распространенная травма ноги, лечить которую необходимо под контролем специалиста, особенно при серьезном повреждении тканей.

Строение икроножной мышцы

Чем характеризуется травма мышцы икры

Под ушибом икроножной мышцы понимают закрытое механическое повреждение мягких тканей ноги. Чаще всего ушиб не приводит к нарушению анатомической целостности мышцы, хотя в серьезных случаях возможны растяжение или даже разрыв мышечных волокон. Ушиб случается внезапно, действует на организм ограниченно по времени.

В большинстве ситуаций травма такого рода исходит от:

  • удара тупым, тяжелым предметом;
  • падения на твердую поверхность.

Обычно травмирование мышцы в области голени носит локальный характер, при этом может затрагивать не только мышечные волокна, но и подкожную клетчатку и сухожилия. Почти всегда возникает закрытое повреждение кожи, реже нарушается целостность кожного покрова.

Травма икроножной мышцы присуща спортсменам, причем по симптоматике ее трудно отличить от прочих травматических поражений этой зоны (например, от растяжения, острого перенапряжения мышцы).

Ушиб икроножной мышцы часто встречается у спортсменов

Получение ушиба икры редко имеет тяжелые последствия для человека, так как эта область тела обладает высокой устойчивостью к механическому воздействию. Но часто патологические изменения после травмы наблюдаются не только в мягких тканях, но и в сосудах, нервных окончаниях.

Важно! Лечение ушиба икроножной мышцы должно быть своевременным — в противном случае ее волокна становятся уязвимыми, нога не может переносить нагрузки, подвержена различным воспалительным заболеваниям.

к содержанию ↑

Причины патологии

Спортсмены, занимающиеся гимнастикой, легкой атлетикой, футболом, контактными видами спорта, прыжками в длину, рискуют заполучить ушиб икроножной мышцы чаще остальных людей. Прямой удар или падение на конечность при подобных занятиях — не редкость.

Часто спортсмены игнорируют правильное лечение, продолжая заниматься с подобной травмой, что только усиливает боль и отек ноги, вызывает опасность развития осложнений.

Читайте также:  Отек ног как предвестник родов

Ушиб мышечных волокон может случиться с человеком и в обычной жизни — при бытовой травме, падении с высоты, во время падения на льду, после травмы на рабочем месте. Нередко ушиб при разного рода падениях сопутствует растяжению икры, представляющему собой частичный разрыв крепящих волокон, которые присоединяют мышцу к сухожилию.

Ушибу может сопутствовать растяжения мышцы

Кто более подвержен повреждению икроножной мышцы? Факторы риска:

  • регулярное выполнение упражнений без разминки, разогрева;
  • слишком интенсивные физические нагрузки, постоянное перенапряжение мышц;
  • работа в неестественном для мышц конечностей положении.

к содержанию ↑

Признаки травмы икроножной мышцы

Если повреждение в таком месте, как икра, легкой степени, то лишь незначительно нарушает микроциркуляцию крови. Вначале происходит спазмирование мелких сосудов в ушибленном месте, затем те резко расширяются. Из-за нарушения целостности капилляров и увеличения проницаемости их стенок ткани пропитываются застойной жидкостью. Спустя несколько минут или часов на месте травмы можно заметить отек.

Разрыв сосудов вызывает кровоизлияние под кожу или в толщу мышцы, и чем крупнее пораженный сосуд, тем серьезнее кровотечение. Множественное повреждение сосудов приводит к тому, что через некоторое время появляется гематома (синяк), которая может присутствовать до 10 – 20 дней и больше. Боль в неосложненных случаях обычно выражена умеренно, но по мере прогрессирования отека способна усиливаться.

Сильный удар по ноге вызывает более серьезные последствия. Возможен разрыв мышцы, при этом его симптомы проявляются сразу по мере возникновения:

  • чувство сильного удара по задней стороне ноги;
  • резкая, сильная боль;
  • ощущение хлопка, надрыва в ноге;
  • быстрое появление кровоподтека;
  • ограничение подвижности конечности;
  • хромота;
  • боль при попытке встать на ногу.

Гематома при ушибе икроножной мышцы

Еще один вариант осложнений, который может произойти при мощном ударе по ноге — размозжение мягких тканей. Это вызывает кровотечение, воспаление и отмирание пораженных волокон. Синяк при такой травме глубокий, крупный, болезненный и способен не проходить месяцами.

к содержанию ↑

Что предпринять пострадавшему

Желательно при первой возможности обратиться за помощью к врачу — в поликлинику или в травмпункт. Ушиб икроножной мышцы легкой степени можно лечить дома без обращения к специалисту, правда, самостоятельно установить диагноз проблематично. В некоторых случаях придется выполнить УЗИ или МРТ мягких тканей, если есть подозрение на компрессию сосудов, нервных стволов.

Действия человека при ушибе должны быть следующими:

  1. Обеспечить полный покой для поврежденной ноги, положить ее в возвышенное положение для улучшения оттока крови (идеальный вариант — держать так ногу около суток).
  2. Не пытаться вставать на больную ногу, не прыгать, не бегать, не заниматься спортом.
  3. Приложить к ноге холодный компресс — пузырь или бутылку с холодной водой, лед в пакете и т. д. Держать компресс 10 – 15 минут, повторять процедуры 4 раза в день.

Важно! Греть ногу в течение 3 – 5 дней с момента травмы нельзя!

к содержанию ↑

Как лечить ушиб икры

Лечение ушиба икроножной мышцы при помощи холода в первые часы после травмы позволяет уменьшить кровоизлияние в ткани. Хорошо помогает давящая повязка из эластичного бинта, которая не даст появиться сильным отекам, но слишком передавливать конечность нельзя.

Использование эластичного бинта при ушибе икроножной мышцы

Если кровоизлияние под кожей значительное, необходимо откачивание свернувшейся крови, что достигается путем проведения пункции. С пятого дня рекомендуются физиопроцедуры (УВЧ, тепловые компрессы, ванночки).

Ходить в период восстановления следует на костылях. Хирургическое лечение назначается при крупных очагах кровоизлияния и заключается во вскрытии гематомы, дренировании полости и ушивании разреза.

Для лечения ушиба применяются следующие медикаменты:

  • Новокаин для блокад — при сильной боли в мышце;
  • масляные растворы для изготовления рассасывающих повязок;
  • нестероидные противовоспалительные препараты в таблетках, уколах, мазях для уменьшения отека, боли, воспаления.

к содержанию ↑

Реабилитация

Реабилитация после ушиба может занять длительное время:

  • при серьезных травмах — до 8 недель;
  • при легких — до 1 – 2 недель.

После стихания болевых ощущений (примерно с 10 – 12 дня) нужно начинать массаж мышцы движениями снизу верх, понемногу растягивать ногу. Упражнения на растяжку длятся не более 1 – 5 минут и выполняются очень осторожно.

При правильном подходе выздоровление будет полным, а поврежденная нога в будущем не даст о себе знать при перегрузках и спортивных тренировках.

Источник