Отек ног сибирское здоровье
Главная
→ Питание при Отёке. Сибирское Здоровье. Профилактика и лечение.
| Просмотры: 2890 | Смотреть комментарии: |
ТОПовая продукция от корпорации «Сибирское Здоровье (видео)
Рекомендации для лечения и профилактики в домашних условиях
Внизу статьи находится подборка препаратов для профилактики заболевания
Общее описание болезни
Отек – чрезмерное скопление жидкости в тканях организма и в его органах.
Причины возникновения и виды отека
В зависимости от причин появления выделяют такие виды отека, как:
- гидростатический отек – возникает из-за повышенного давления в капиллярах (наиболее чаще появляется у людей с сердечной недостаточностью и другими заболеваниями сердечно-сосудистой системы);
- гипопротеинемический отек – жидкость скапливается из-за пониженного уровня белка в крови и из-за уменьшения онкотического давления плазмы крови при выходе жидкости из русла крови в тканевые пространства (относится отек при циррозе печени на поздних стадиях);
- мембраногенный отек – появляется из-за различных нарушений нервной регуляции и повышенной проницаемости сосудистой стенки и капилляров (возникает как следствие токсического действия из-за воспалительного процесса при роже, фурункуле, ожогах).
В зависимости от места проявления отек бывает местным (отек появляется на ограниченном участке тела или на отдельном органе) и общим (определятся при общем прощупывании и осмотре, после надавливания пальцем остается вмятина).
Другие причины появления отечности:
- гормональный сбой (особенно сбои в работе эндокринной системы);
- долгое голодание;
- нарушение оттока крови и лимфы;
- избыточный вес;
- аллергическая реакция;
- нарушения работы вегетативной нервной системы, желез внутренней секреции, печени, почек, сердца;
- недостаточное количество белка в организме;
- венозный тромбоз;
- высокие температуры на улице (особенно в летнее время);
- варикозное расширение вен.
Симптомы отека
Отечные руки, ноги или иные части тела увеличиваются в объеме; кожные покровы становятся рыхлыми, подобными тесту. Если нет никаких воспалительный осложнений, кожа может иметь бледный или синюшный оттенок, при воспалительных процессах кожные покровы становятся красно-багрового цвета. Если кожа сильно натянута, блестящая – это признак ярко выраженного отека (в таких случаях кожные покровы могут трескаться и из получившихся ран начинает сочиться жидкость).
Появление симметричного отека на лодыжках и голенях (у больных, которые в состоянии самостоятельно передвигаться) и образование отечности в пояснично-крестцовом районе (у лежачих больных) свидетельствует об заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Также, жидкость может скапливаться в брюшине (асцит).
При проблемах с почками, отеки, в первую очередь, появляются на лице (наибольшее количество зафиксировано отеков под веками), затем на нижних конечностях, половых органах, брюшной стенке и в поясничном отделе.
Полезные продукты при отеке
При отеках необходимо придерживаться бессолевой и фруктово-овощной диет. Рекомендуется употреблять побольше печеного или варенного картофеля, баклажанов, фасоли, кураги, лимона, капусты, огурцов, петрушки, чеснока. Пить лучше всего зеленый чай или отвар, приготовленный из арбузных корок. Также, пища должна быть богатой белками и калием. Белок можно получить из мяса, твердого сыра, творога, яиц, сметаны, рыбы. Абрикосы, дыни, рис, апельсиновый и мандариновый соки содержат калий. Незаменимым продуктом при противоотечной диете является соя.
Это указаны общие принципы питания при отеках. Каждому больному отдельно назначается своя диетотерапия в зависимости от причины, которая вызвала данное явление.
Средства народной медицины при отеках
Лечение отеков в первую очередь начинается с выявления и устранения причины его появления.
Для снятия отечности, зачастую, больным рекомендуют пить отвары из целебных трав, обладающих мочегонным эффектом. К таким относится: почки березы, аир, цветы бузины, лопух, спорыш, петрушка (при чем полезный измельченный сухие семена и сама зелень), земляника, почки сосны, адонис, пастернак, вереск, горец. Принимать по 4 столовых ложки настоя трижды в день. Травы можно комбинировать в сборы.
Снять отек помогает и тыквенный сок. Его нужно пить каждый день по 100 миллилитров.
При отеках поможет и кожура репы. Очистки репы (должна получится горсть, размером со стакан) залить 600 миллилитрами кипяченой воды, плотно накрыть крышкой, поместить в духовку или печь. Томить 4 часа (кипятить нельзя). Выпивать стакан сока в течении суток.
Взять небольшую пригоршню фасоли, высушить, перетереть в порошок, поместить в пол литровую банку с вином. Поставить в темное место и дать настояться в течении 3-х дней. Пить по 3 столовых ложки в сутки за три приема. Перед употреблением тщательно перемешать.
Сжечь стебли конского боба на железном листе, полученную золу собрать. В столовую ложку воды добавить пол чайной ложки золы, перемешать. Такую воду пить четыре раза в день по столовой ложке. После принятия обязательно запить водой или морковным соком.
Опасные и вредные продукты при отеке
- соль (необходимо исключить ее потребление совсем или ограничить прием до 1,5 грамма за 24 часа);
- большое количество жидкости (можно потреблять от 500 миллилитров до 1,5 литра за сутки);
- все жаренные, острые блюда;
- консервация;
- вяленая, сушеная рыба, мясо;
- соусы, маринады, майонез;
- жирные сливки, десерты;
- алкогольные напитки и любые другие напитки и продукты, содержащие кофеин;
- пшеничная мука;
- любые продукты, в состав которых входят искусственные добавки или наполнители.
Все вышеперечисленные продукты следует исключить из рациона питания (кроме жидкости и соли – нужно просто соблюдать их суточную норму).
При возникновении отека на фоне аллергии, необходимо исключить из потребления тот продукт, который ее спровоцировал.
ОТЁК | ЛЕЧЕНИЕ. НОГ, ГЛАЗ, ЛИЦА, ЛЕГКИХ, НОСА, МОЗГОВ, ВЕК. ОТЗЫВЫ
Оставить комментарий внизу страницы »Перейти«
РЕКОМЕНДОВАННЫЕ ТОВАРЫ ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ ЗАБОЛЕВАНИЙ
Добавьте страницу в закладки Ctrl+D
Понравилось? Будем благодарны, если поделитесь страницей.
Как начать зарабатывать с «Сибирским Здоровьем»
Читайте популярные статьи нашего сайта
Уважаемые гости Портала, оставляйте ваши вопросы и комментарии!
Источник
Полезные свойства природных мочегонных трав при отечностях.
Специалисты называют отеками скопление лишней жидкости под кожей. Она собирается в клетчатке организма, поражая конечности и лицо. Этот процесс происходит из-за неправильного обмена между тканями и кровью человека.
Внимание! Постоянная отечность может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Особую опасность она несет для беременных женщин и маленьких детей.
Одним из эффективных методов устранения этой проблемы является использование трав. Природные компоненты, обладающие мочегонными свойствами, быстро приведут количество жидкости в организме в норму. Главное правило – знать, какие травы использовать, как их правильно заваривать и употреблять.
Причины возникновения отечности ног
Скопление лишней жидкости в организме сигнализирует о наличии заболевания. Прежде чем начать бороться с отеками, необходимо выяснить причину их возникновения. Это поможет вовремя провести профилактику заболевания, назначить правильное лечение и устранить отечность в будущем. Причинами накопления жидкости могут быть:
- заболевания почек;
- нарушение обмена веществ;
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- цирроз печени;
- варикозное расширение вен;
- патологии опорно-двигательного аппарата;
- чрезмерное употребление жидкости на ночь.
Внимание! Подобная проблема может возникать у беременных женщин во втором и третьем триместре. Чаще всего отечность возникает именно на ногах, создавая тяжесть и дискомфорт.
Ее не так легко обнаружить на начальных стадиях. Чтобы проверить наличие лишней жидкости, достаточно надавить пальцем руки на кожу. Образовавшаяся вмятина, которая держится длительное время – первый сигнал о наличии проблемы с внутренними органами. Также ноги могут приобретать бледный оттенок и становиться холодными.
Сбор трав против отеков
Природным и безопасным способом вывода лишней жидкости из организма является применение народных средств. Специальные мочегонные сборы трав позволяют быстро устранить отеки и вернуть ногам легкость. Сейчас их можно найти в любом аптечном отделении. Подбирая средства нужно по рекомендации лечащего врача.
Мочегонные средства и таблетки часто могут нести побочные эффекты и оказывать негативное влияние на определенные органы человека, поэтому отвары трав являются доступным и действенным способом помочь своему организму.
Внимание! В список самых полезных трав входят: боярышник, полевой хвощ, зверобой, пустырник, брусничный лист. Их можно использовать по отдельности или вместе, создавая специальные сборы.
Кроме снятия отечности, они помогут:
- укрепить сосуды;
- снять воспалительный процесс;
- улучшить работу почек;
- облегчить процесс мочеиспускания.
Также полезны сборы из можжевельника, фиалки, крапивы и березовых почек. Для беременных нужно подбирать специальный состав, который не вызовет кровотечение. В него входит клюква и ромашка. Любые отвары не стоит принимать больше двух недель, чтобы не вызвать обезвоживание организма.
Главное преимущество природных трав – их натуральность. Они в разы эффективнее большинства медицинских препаратов, которые способны вызвать побочные эффекты.
Лучше заваривать и пить отвары после консультирования с лечащим врачом. Он подскажет правильную дозировку и состав трав. По рецепту специалиста можно приобрести природные компоненты в аптеке и пройти курс лечения дома. Это укрепит внутренние органы, улучшит их работу, выведет из организма лишнюю влагу вместе с токсинами.
Профилактика и контроль своего здоровья – лучшее средство для долголетия без болезней.
Источник
Лимфостаз – это нарушение оттока лимфы. Причины его могут быть самыми разными: от врожденных изменений до блокирования лимфатических путей после перенесенной инфекции. Заболевание может развиваться при венозной недостаточности, травматических повреждениях, нарушивших отток лимфы.
Лимфостаз конечностей, половых органов и других областей часто проявляется в виде хронического отека мягких тканей, так называемой слоновости. Такой отек носит непостоянный характер, может увеличиваться в теплое время года, при физических нагрузках, нервных напряжениях, а также при малоподвижном образе жизни.
Лимфостаз лечится трудно. Лечение – медикаментозное, препаратами, которые восстанавливают тонус лимфатических сосудов. В частности, терапевтический комплекс включает витамины, нестероидные противовоспалительные средства, биологические стимуляторы, лекарства, улучшающие кровообращение и микроциркуляцию крови. Врач назначает больному эластическое бинтование, физиотерапевтическое и бальнеологическое лечение, пневмомассаж. При необходимости проводится операция.
Лимфу – в рукав!
Если отек развивается быстро, а после сна, как правило, исчезает, то это может указывать на венозную патологию – тромбофлебит или на варикозное расширение вен. Если же вздутых вен не видно, а отек нарастает длительное время и не спадает по утрам, то можно заподозрить заболевание лимфатической системы – лимфедему. Этой патологии чаще подвержены ноги. Сильный плотный лимфатический отек за характерный вид называют слоновостью.
Лимфедема развивается в результате нарушения оттока лимфы. Она бывает первичной и вторичной.
При первичной лимфедеме нижних конечностей поражаются одна или обе ноги, заболевание развивается с раннего возраста и прогрессирует в подростковом периоде. При вторичной лимфедеме чаще поражается одна нога. Отеки обычно локализуются на подъеме стопы или в нижней трети голени, могут сопровождаться болью, повышенной утомляемостью, судорогами. Они увеличиваются в теплое время года, после физической нагрузки, особенно у тех людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или длительное время пребывают на ногах. В осенне-зимний период после длительного отдыха отеки могут уменьшаться.
У больных с лимфостазом конечностей нарушается отток лимфатической жидкости, а значит, замедляется вывод шлаков и повышается содержание кислых продуктов в коже, снижаются ее защитные свойство. Кожа утолщается, уплотняется, появляется зуд. Подкожные ткани поражаются живущими на коже микроорганизмами, и через любую небольшую ранку на коже инфекция может быстро распространяться, поэтому велика вероятность возникновения воспалительного процесса. Так развивается рожистое воспаление кожи – опасное осложнение лимфатических отеков. Стрептококки рожистого воспаления сжигают лимфатические сосуды.
Лечение. Если в ходе обследования выявлено нарушение функций лимфатических сосудов, больному по показаниям назначается либо консервативное, либо хирургическое лечение.
Среди безоперационных методов одним из самых действенных является компрессионная терапия. Этот метод представляет собой применение особых лимфодренажных аппаратов с рукавами. Рукав надевается на ногу или на руку и производит не только постоянную компрессию (сдавление) конечностей, но и волновую, в направлении от периферии к центру, чтобы стимулировать лимфоотток. Специалисты-физиотерапевты считают, что лимфостаз можно успешно лечить с применением ручного лимфодренажного массажа. Он отличается от обычного более интенсивной и глубокой «проработкой» мягких тканей, а главное – направлением массажных движений, которые начинают от бедра и ведут к стопе. Такой массаж помогает освободить крупные лимфатические сосуды от скопившейся жидкости.
Чистим лимфосистему
Загрязненность лимфосистемы может привести к большим проблемам. Понятно, что большая загрязненность органов и крови отразится на лимфе. Поэтому прежде чем начинать чистить лимфу, нужно как минимум очистить толстый кишечник, печень и хотя бы ознакомиться с тем, как чистят кровь.
Потребуются 2 кг лимонов (с кожурой, но без косточек), 2 кг красной свеклы (бордовой), сок которой необходимо приготовить в первую очередь и поставить, плотно закрыв посуду, в холодильник на 3-4 часа; 2 кг моркови; 2 кг гранатов; 2 кг клюквы. Выжать из указанных продуктов соки (каждый в отдельности), затем их смешать и добавить 2 кг меда. Смесь держать в холодильнике, а можно, разделив на ежедневные порции, в морозильнике.
Смесь пить по 50 мл, разбавляя ее 50 мл теплой воды, 1 раз в день. Пить натощак 10 дней подряд, затем 5 дней перерыв; после перерыва снова пить 10 дней с 5-дневным перерывом, и так, пока не кончится смесь. Завтракать можно через 30 минут после приема смеси. Курс повторять 2 раза в год (осенью и весной).
Питание в дни очищения лимфы должно быть облегченным: каши, сырые и вареные овощи, а также фрукты.
Тибетские методики очищения лимфы включают в себя питье свежеприготовленных соков – морковного или яблочного в смеси со свекольным (4:1), по 150-200 мл до еды. Кроме того, предусматривается одновременное употребление спиртовой настойки травы чистотела по следующей схеме перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.
Для приготовления настойки чистотел измельчают и отжимают сок, процеживают его через 2-3 слоя марли и на 450 мл сока добавляют 70 мл медицинского спирта. Хранят на холоде.
Помимо очищения лимфы, эта процедура оказывает благотворное воздействие при гипертонии и заболеваниях желудочно-кишечного тракта, а также псориазе.
Источник
Что делать при задержке жидкости в организме и отеках, из-за чего возникает данное состояние?
Задержка воды – один из способов регуляции организмом своих защитных свойств. Причин этого состояния множество, но наиболее распространенная – проблемы со здоровьем. Первый и наиболее важный симптом – отек. Разберемся, как с этим бороться.
Причины задержки жидкости
В первую очередь необходимо выяснить причину проблемы. Основные провоцирующие факторы:
- изменения в гормональном фоне;
- патологии эндокринной системы, печени, мочевыводящих путей;
- различные виды аллергии;
- дефицит витаминов, минералов, белковой пищи, а также проблемы с усвоением этих веществ.
В результате в тканях накапливается большое количество жидкости. Важно помнить, что пить мочегонное при задержке жидкости в организме нельзя, поскольку оно провоцирует еще большие отеки.
Симптомы проблемы
За лечением необходимо обращаться при следующих признаках:
- беспричинное повышение веса;
- изменение веса в течение суток от 1 до трех кг;
- отек ног, особенно в области лодыжек;
- уменьшение мочевыделения.
Задержка жидкости может являться симптомом проблем с сердцем и сосудистой системой. У женщин отеки встречаются чаще всего, причина в неправильном питании и гормональном сбое.
Что делать
В первую очередь необходимо пойти к врачу, который выяснит причину и назначит лечение. Параллельно можно бороться с отеками следующими способами:
- пить больше воды – часто именно нехватка воды провоцирует организм на «накапливание жидкости», поэтому важно соблюдать питьевой режим;
- снизить потребление соли, поскольку она провоцирует задержку влаги в межклеточном пространстве;
- снизить общую калорийность диеты;
- физическая активность помогает удалить излишки воды с потом и мочой, а также стимулирует кровообращение;
- есть больше продуктов с содержанием калия, который помогает бороться с задержкой воды;
- исключить из рациона жидкости, которые вызывают дегидратацию – алкоголь и кофе;
- избегать воздействия высоких температур;
- пить в последний раз не позже, чем за 2 часа до отхода ко сну.
Продукты, способствующие выводу воды
Проблемы чаще всего возникают во второй половине жизни, но отеки могут встречаться и у подростков. Есть несколько продуктов, которые помогут вывести лишнюю воду из организма:
- свежие фрукты и овощи, особенно тыква, дыня, арбуз, свекла, клубника, абрикосы;
- орехи и сухофрукты;
- рисовая и овсяная каши, помимо прочего, улучшают тонус организма;
- зеленый чай;
- зелень петрушки, щавель, крапива.
Внимание! При наличии патологий почек не стоит увлекаться едой с мочегонным эффектом. Излишнее употребление арбуза в такой период только навредит.
Рецепты в помощь
Народные рецепты от задержки жидкости в организме:
- Взять 2 ст. л. сушеной березовой листвы, залить стаканом кипятка. Полчаса настоять, процедить и добавить на кончике ножа соды. Пить по чайной ложке трижды в сутки.
- Сварить компот из кожуры яблок и пить его трижды в день.
- На стакан кипятка взять большую ложку семян укропа, настоять полчаса, пить по столовой ложке три раза за день.
Вне зависимости от фактора, который спровоцировал наличие отеков, следует изменить образ жизни, проверить состояние почек и сердца, а также отрегулировать питьевой режим. Интересно, что отеки могут возникать не только из-за избытка жидкости в организме, но и из-за ее недостатка. А вот мочегонными препаратами увлекаться не стоит, если их не назначил врач. Иногда достаточно отрегулировать питание и сделать образ жизни более активным. Для этого достаточно прогуливаться по 15 минут в день.
Источник