Отек ног рассеянный склероз

Отек ног рассеянный склероз thumbnail

952 просмотра

14 октября 2020

Добрый день! Год назад начались непонятные приступы-онемение конечностей, задыхалась .невролог отправил на мрт шейного отдела . Сделала заодно мрт головы — прикладываю файл. После этого под вопросом был рассеянный склероз, переделывала мрт с контрастом. Прикладываю заключение . Итог- сказали что скорее всего очаги постгипоксические, рассеянный склероз так и не подтвердили, приступы-сказали панические атаки. Пила какое то время антидепрессанты. Сейчас ничего не принимаю, но пару недель назад стало наблюдаться онемение ног, особенно после долгого сидения ,небольшие боли в области икры Лёвой ноги. онемение Лёвой руки. После прогулки онемение немного спадает. Также беспокоят боди в пояснице.в ближайшем будущем планируется эко. Вопрос- точно ли это все таки не рассеянный склероз? И нужно ли что то пропить сейчас, какие то лекарства? Дообследоваться как то? Спасибо.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

Здравствуйте! вы ЭНМГ не делали?

Ксения, 14 октября

Клиент

Екатерина, добрый день ! Что это такое, можете расшифровать? Проходила много обследований

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

я не вижу МРТ с контрастом. Офтальмолог вас смотрел?

Ксения, 14 октября

Клиент

Екатерина, нет, проходила только мра и вээг-по ним отклонений нет г

Ксения, 14 октября

Клиент

Екатерина, приложено 2 мрт, на одном из них сверху написано — контраст гадовист. Это и есть мрт с контрастом . У офтальмолога проходила ЗВП-итог-данные могут свидетельствовать об умеренном нарушении проведения по зрительному пути, чуть более выраженное справа .по осмотру у офтальмолога все хорошо.

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

Я увидела, по самим очагам и их расположению на РС не похоже.
Ваши жалоюы могут быть действительно связаны с психосоматикой, но джля начала нужно исключить полинейропатию и сделвть ЭНМГ, если там тоже всё будет хорошо, то тьогда уже лечить соматоформное заболевание.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. Какое время пили антидепрессанты? Жалобы которые были до их приема уменьшились, во время их приема беспокоили ли какие то жалобы?

Ксения, 14 октября

Клиент

Юлия, добрый день! Пила месяц вальдоксан, 3 месяца фенибут. Ещё выписывали ципралекс но от его приема было нехорошо, пить не стала

Ксения, 14 октября

Клиент

Юлия, на фоне их приема панические пятаки стали реже

фотография пользователя

Невролог

А онемение прошло на фоне их приема?

Ксения, 14 октября

Клиент

фотография пользователя

Невролог

Я бы все таки рекомендовала сделать стимуляционную электройромиографию верхних и нижних конечностей, она покажет связано ли это онемение с остеохондрозом( то есть затронуты нервные корешки) или это связано с периферической нервной системой, также рекомендовала бы повторить МРТ головного мозга именно с КОНТРАСТОМ и желательно на том же аппарате, что и делали, приложить предыдущее заключение, так как у вас прошёл год уже и сейчас есть жалобы, надо посмотреть есть ли динамика, нет ли новых очагов. Тем более вы планируете ЭКО

фотография пользователя

Невролог

Хорошо бы сделать стимуляционную электронейромиографию верхних и нижних конечностей

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. По мрт с контрастом не похоже на демиелинизирующие очаги.
После и во время приема антидепрессанта были улучшения?
онемения боли в руках ногах могут быть по причине остеохондроза поясничного отдела, шейного отдела, тем более что и в спине боли есть.

Ксения, 14 октября

Клиент

Яна, да, после антидепрессантов были улучшения.

фотография пользователя

Невролог

Не переживайте, больше похоже на тревожные проявления. Я бы лучше советовала упор на психотерапию делать (кпт — когнитивно-поведенческая терапия) если такая возможность есть.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте! Очаги на мрт всегда дифференцируют с нейроинфекцией. Можно пойти на консультацию к нейроинфекционисту — он назначить анализ на вирусы простого герпеса, цитомегаловирус, боррелиоз. Других специфических тестов на исключение РС нет, только повторное мрт через год. Если очагов будет больше, тогда дообследуют — анализ ликвора, если ничего не поменяется, значит не рассеянный склероз.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте! Можно сделать МРТ пояснично-крестового отдела для исключения грыж, протрузий. Боли и онемение в ногах могут свидетельство вать об этом. Для исключения рассеянного склероза делают люмбальную пункцию. По МРТ данных за этот диагноз нет

Ксения, 15 октября

Клиент

Надежда, добрый день! Делала рентген пояснично-крестового отдела позвоночника- все в норме, остеохондроз 1 степени, нет ни грыж, ничего такого. Можно ли принимать какие лито препараты от онемения сейчас? Помимо антидепрессантов, онемения проходили на фоне приема мексидола и нобена. Онемение уже почти 3 недели беспокоит (

фотография пользователя

Невролог

Можно витамины группы В (Мильгамма) проколоть 2мл вм 1р в день — 10 дней, затем по 1т 2 р в день — 30 дней. Тиоктовая кислота 600 утром после еды — 1- 2 мес.
Чтобы исключить повреждение миелиновой оболочки нервов, что может проявляться онемением, сделайте ЭНМГ верхних и нижних конечностей. Если зарегистрируют нарушения, надо искать причину. Рентген не исключает грыжи, так как не видит мягкие ткани.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. На мрт картина очагов все же не характерна для РС. На фоне приема антидепрессантов онемение уменьшалось? Что принимали и как долго ?

Ксения, 14 октября

Клиент

Елена, добрый день! Принимала вальдоксан 1 месяц, фенибут 3 месяца, начинала ципралекс, но стало плохо после таблеток, бросила

Ксения, 14 октября

Клиент

Елена, на фоне приема стало лучше со временем . Далее перешла на психотерапию

фотография пользователя

Невролог

При РС антидепрессанты не оказали бы действие, у вас скорее всего тревожное расстройство, которое лучше лечить антидепрессантами в совокупности с когнитивно- поведенческой терапией. Если есть возможность, то стоит обратиться к психотерапевту за помощью. Думаю, тогда будет положительный стойкий результат.

фотография пользователя

Педиатр, Психотерапевт

Здравствуйте!
По Вашему описанию состояния можно предположить, что
у Вас имеется психосоматический фактор данной проблемы, т.к на фоне приёма антидепрессантов и фенибута состояния становилось лучше;

Читайте также:  Отек над пяткой ноги боли

Следует параллельно обратиться к врачу-психотерапевту для объективного осмотра и оценки психического статуса, возможно что на фоне повышенного уровня тревоги и возникает такая симптоматика;

Помимо всего этого следует вести более активный образ жизни, зарядка, гимнастика!

Будьте здоровы!

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте! По описанию МРТ похоже на гипоксические очаги, полученные еще внутриутробно, они часто имитируют рассеянный склероз.Для полного успокоения сделайте электромиографию конечностей и посмотрите глазное дно у окулиста.

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 0 человек,

средняя оценка 0

Давление

11 апреля 2015

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Источник

2381 просмотр

22 июня 2020

Щас загружу основные документы. Хотят поставить диагноз Рассеянный склероз. Но говорят есть шанс что не он. Я хочу надеяться на ошибку. Посмотрите вложения и скажите что думаете и что мне делать? Из жалоб на данный момент приступы( ежедневные) как будто я под наркотиками . Резкая смена цветом и восприятия. Предобморочное состояние, трудно дышать. Пару месяцев назад было хуже. Щас научилась перетерпивать это состояние

На сервисе СпросиВрача доступна консультация невролога онлайн по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

фотография пользователя

Невролог

Добрый вечер! Загрузите документы, пожалуйста! Уточните жалобы и возраст

Софа, 22 июня

Клиент

Ирина, 27 лет. Жалобы почти как год. Начались после операции плановой по травматологии.случился приступ какой то. Головокружение и не могла дышать. Потом были кратковременные быстро проходящие головокружения. Через пол года( тошнота, мигрени, не проходящие головокружения, и трудности с дыханием. Скорая по прибытию говорила панические атаки . ) Хотя это длиться могло неделями не проходя. Сейчас ежедневные такие же приступы, но хоть с периодами улучшения большей по времени. Пила золофт ,атаракс, .

фотография пользователя

Невролог

Ставится у меня под сомнение диагноз рассеянный склероз. Нет подтверждения на МРТ и зрительные нервы в порядке, да и жалобы не совсем укладываются в картинку. А Вас не хотят госпитализировать в стационар? Из всех методов диагностики остаётся только люмбальная пункция , а до неё могут поставить диагноз демиелинизирующее заболевание под знаком ? . В чем я сильно сомневаюсь

Софа, 22 июня

Клиент

Ирина, ну меня будут госпитализировать потому что сказали начальная стадия рс(( на обследовании глаз были скотокомы и истончение зрительного нерва.я пару месяцев назад жаловалась на мушки перед глазами и ухудшение зрения. щас получше стало. было прям очень плохо. состояние наркотического опьянения. как будто упаду в обморок. всё плыло. ухудшения слуха. лежала дома 2 недели. щас уже не так плохо. но приступы такие ежедневно всё равно(полегче только

фотография пользователя

Невролог

Вот об этом Вы сразу не сказали, дело в том, что по заключению зрительных нервов пишут , что данной патологии не выявлено. Тяжело судить о наличии рассеянного склероза на расстоянии, без неврологического осмотра. Поэтому дождитесь госпитализации для установки точного диагноза

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте,а с контрастом тоже делали?

фотография пользователя

Невролог

На основании этих обследований РС под большим вопросом,и расположение очагов,и отсутствие накопления контраста,и нет изменений в вызванных потенциалах зрительных нервов,нужно смотреть в динамике через 3 месяца

Софа, 22 июня

Клиент

Евгения, может контраст не успел накопиться? я просто удивилась когда мне ввели контраст прям на столе и сразу продолжили мрт. даже не подождали ни капли. но на всех мрт есть какие то очаги. и что это такое?( а когда я делала с контрастом спросила у рентголога есть демилизация? она ответила что то есть

Софа, 22 июня

Клиент

Евгения, динамику через 3 месяца? но плохо то сейчас(

фотография пользователя

Невролог

Демиелинизация может иметь разную причину помимо рассеянного склероза,это могут быть резидуальные( врождённые) очаги,могут иметь сосудистый характер, конечно нужно разбираться,искать причину, лучше на уровне специализированного стационара

Софа, 22 июня

Клиент

Евгения, я и так на больничном уже 3 месяца. не выздоравливаю.

фотография пользователя

Невролог

Иногда диагноз поставить сразу не удается,приходится смотреть как ведут себя очаги в динамике,в любом случае вам сейчас невролог должен скорректировать лечение на основании этих обследований
Если есть возможность,прикрепите ещё неврологический осмотр,есть ли изменения в неврологическом статусе

Софа, 22 июня

Клиент

Евгения, на осмотре только тремор рук(хотя я этого не замечала) и тихая быстро истощающаяся в процессе разговора речь. и всё

фотография пользователя

Офтальмолог, Окулист

Здравствуйте.
Вы были на осмотре у окулиста с целью диагностики зрительного нерва?

Софа, 22 июня

Клиент

Вера, да. я выше описала уже. истоньчение зрит нерва и скотокомы

Софа, 22 июня

Клиент

Вера, но окулист сказал не характерны мои изменения для рс. я спросила а для начальной стадии? она ответила -да. может. и как это понимать?

фотография пользователя

Офтальмолог, Окулист

При РС наблюдается острый неврит зрительного нерва, чаще односторонний. Обычно РС и дебютирует с неврита.
Истончение и скотомы не показатели РС. Но стоит понаблюдать.
Делать каждве 6 мес ОКТ зрительного нерва-смотреть динамику

Софа, 22 июня

Клиент

Вера, да точно. там было неврит зрит нерва. на одном глазу.

фотография пользователя

Офтальмолог, Окулист

Тогда конечно надо дообследоваться, с контрастом обязательно. Но хочется верить, что все у вас хорошо

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

Здравствуйте, суля по вашим исследованиям и жалобам, нельзя исключить рассеянный склероз, однако, необходимо сделать МРТ спинного и головного мозга с контрастом, без него очаги сомнительные. Плюс нужен неврологических осмотр, чтобы определить наличие объективных неврологических изменений. Никто вам заочно такой диагноз не поставит.

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

Я не увидела. Там написано без контраста

фотография пользователя

Невролог, Терапевт

А , увидела, загрузился последний файл. Накопления контраста нет, мозолистое тело и мозжечок чистый. Сказать что процентов, что это очаги демиелинизации нельзя. Плюс зрительные нервы чистые. Диагноз рассеянного склероза слмнителен.

фотография пользователя

Невролог

Здравствуйте. По Вашим жалобам на рассеянный склероз не похоже. По МРТ тоже не сказать что четко, так как во первых контраст не накопили эти очаги, во симптоматика не соответствует зонам. При рассеянном склерозе очаги образуются достаточно быстро (это при сосудистых могут постепенно медленно и тогда симптоматика смазанная) и из-за быстроты появления симптомы четкие обычно и четко соответствуют локализациям.
Конечно эти доводы не 100% гарантия, но по моему маловероятно. Вам МРТ надо будет в динамике попозже , месяцев через 6 вновь пройти и тогда если очагов новых не будет и накопления контраста то думаю переживать не о чем.
Как помог Золофт и Атаракс, эффект был?

Софа, 22 июня

Клиент

Яна, немного помогли. с ними я смогла перетерпивать ухудшения и не впадать в панику. но трудоспособность не восстановлена . скажите а на мрт есть признаки указывающие на рс? просто мне все врачи говорят он,но пока ещё с надеждой. а какие должны быть жалобы в моём случае? скажите пожалуйста. у меня много чего. просто называю наиболее сильные

фотография пользователя

Невролог

Нет я не буду говорить какие жалобы предположительно могут быть ) не самая хорошая идея, так как они могут у Вас появиться Вы их себе запрограммируете !
Лучше Вы перечислите сами максимально жалобы.
Но по МРТ нет очагов в тех местах которые бы могли подтвердить Ваши жалобы !

Софа, 22 июня

Клиент

Яна, я читала что для РС характерно очаги глиоза вблизи желудочков. У меня как раз они там по описанию. Я права?( Это указывает на РС ? У меня нарушения менструального цикла было, правая кисть онемела , челюсть болит, ( справа сустав) , не могу долго сосредоточиться, читаю с усилием( вникаю долго) , иногда строки скачат, то опять нормально вижу. , Но про предобморочное состояние, я уже писала и ещё ощущение в шее сзади непонятное. Как будто там что то переливается иногда( как жидкость) . Без боли. Например щас лежу и несколько раз ощущала и слышала как в шее конкретно по кости какой то звук

фотография пользователя

Невролог

Добрый день. Ну по поводу очагов, перивентирикулярно ( вдоль желудочков) очаги не только при рассеянном склерозе — а те же привычные сосудистые очаги там же располагаются, по этому этот факт ни за ни против не говорит.
Нарушение менструального цикла говорит больше за эндокринные нарушения, тут нужно искать , как говориться «капаться».
Вот кисть онемевшая не 100% плюс, но можно отнести к симптомам РС. Но опять же онемение кисти может быть и при банальном остеохондрозе, и психосоматикой, то есть онемение есть а причины нет. Боли в челюсти не имеют отношения к РС. Нарушение сосредоточения я бы тоже не отнесла. Предобморочные состояния, ощущения в шее , все это не подтверждает!!
Единственное что самое правильное будет — это через 6 месяцев вновь МРТ с контрастом, аппарат выбирать строго от 3 до 7 Тесла, так как менее не так качетсвенно увидит, хорошие аппараты порой и без контраста дифференцируют сосудистые очаги и демиелинизирующие, и за это время если очаги не образуются и контраст не накопят они то фактически диагноз исключен.
можно пройти не самое приятное обследование — люмбальную пункцию — определение олигоклональных антител, этот метод точный.

Софа, 23 июня

Клиент

Яна, у меня эти симптомы появились вне стресса. В том то и дело. И усугублялись .только потом началась беготня по врачам. А сосуды у меня в норме и сердце и т.п. откуда там взяться другим очагам?

фотография пользователя

Невролог

А вот парадокс, сейчас это достаточно частое явление когда молодой человек без сосудистой патологии показывает МРТ а там единичные очаги сосудистые. Это может быть например резкий скачок давления , который могли не уловить.
В целом я лишь хочу сказать что многие Ваши жалобы не похожи на проявления рассеянного склероза. А сосудистые очаги вполне могут иметь место быть.

фотография пользователя

Детский невролог, Невролог

Здравствуйте! Вам необходимо дообследоваться в условиях стационара — провести пункцию и анализ спинномозговой жидкости на предмет иммуноглобулинов G, только это с точностью укажет на РС! Дополнительно мрт с контрастированием спинного мозга и повторное мрт гол. мозга на предмет появления или отсутствия новых очагов. Что касается наличия очагов около желудочков — да, такое бывает при РС, но это бывает и при нарушении кровообращения и очаги сосудистые могут тоже там же располагаться.
Описанные Вами жалобы на приступы головокружения, опьянения, могут проявиться от сильного эмоционального потрясения, как тогда — год назад , перед операцией, так и сейчас от неизвестности и опасений. Вы изучили свою проблему и многие симптомы могут быть как самовнушение , из головы.

Софа, 23 июня

Клиент

Юлия, у меня эти симптомы появились вне стресса. В том то и дело. И усугублялись .только потом началась беготня по врачам. А сосуды у меня в норме и сердце и т.п. откуда там взяться другим очагам?

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 2 человека,

средняя оценка 5

Давление

11 апреля 2015

Ирина

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ — задайте свой вопрос врачу онлайн.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально — задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Читайте также:  Крем от отеков ног мама комфорт инструкция

Источник

В медицинской практике выделяют несколько наиболее часто встречающихся заболеваний, которые вызывают слабость в нижних конечностях: варикозное расширение вен, плоскостопие, болезни суставов, мышц и позвоночника, остеохондроз, защемление нервных сосудов, болезни эндокринной системы, нехватка калия, рассеянный склероз.

Рассеянный склероз – заболевание, характеризующееся наличием очагов воспаления в области спинного и головного мозга. В процессе развития заболевания происходит разрушение оболочек нервных окончаний. Воспалительные процессы носят хаотичный характер, чередуясь со здоровыми участками.

Разрушение миелиновой оболочкиРазрушение миелиновой оболочки

Причины развития рассеянного склероза до сих пор остаются неясными, но учеными установлены факторы, которые могут стать провокаторами зарождения болезни:

  • вирусные заболевания;
  • бактериальные инфекции;
  • травмы;
  • плохая экология;
  • отравление токсикологическими веществами;
  • неправильное питание;
  • радиация;
  • постоянные стрессы и депрессия.

Более всего рассеянному склерозу подвержены люди, находящиеся в пожилом возрасте, но бывают случаи, когда развитие заболевания начинается после тридцати лет. В основном, болезнь затрагивает женскую половину человечества.

Симптоматика

В большинстве случаев, встречающихся в медицинской практике, пациенты, у которых начинается развитие рассеянного склероза, жалуются на общую слабость во всем теле, в ногах или одновременно и в ногах, и в руках.
Наблюдается беспричинный упадок сил, снижение внимания, появление судорог, а также рефлектированное подергивание колен и стоп. Данные симптомы являются причиной того, что у больного изменяется походка, она становится неуверенной с едва заметным пошатыванием.
Происходит полное нарушение координации движений, что выражается не только в походке, но и в повороте головы или изменении почерка. У некоторых пациентов, при желании выполнить какое-либо действие начинает развиваться дрожание верхних и нижних конечностей.
Кроме вышеперечисленных общих симптомов выделяют острые, хронические и подострые признаки проявляющихся у пациентов.
Острые признаки характеризуются быстрым и внезапным развитием заболевания. К ним относится резкое ухудшение зрения, а также появление приступов невралгии тройничного нерва.
Развитие подострых признаков происходит в течение полугода. В этот период больной ощущает ухудшение мышечного тонуса, становится невозможным выполнять обычные домашние дела. Появляются сильные боли в области суставов. Наблюдается недержание мочи или ее задержка.
Хронические признаки сопровождают пациента на протяжении долгого времени. Невротические боли не прекращаются, происходит полное ухудшение состояния больного, наблюдается слабость во всем теле, появляются судороги, снижается зрение и слух, а в некоторых случаях, наступает полный паралич.
Как правило, слабость в нижних конечностях возникает моментально или же сопровождает больного, постепенно нарастая на протяжении всего развития заболевания. Этот симптом не пугает пациента, так как он списывает его на легкое недомогание или недостаток сна. В первое время, его беспокоит только легкая слабость в ногах, затем появляется легкая дрожь в них, движения становятся некоординированными, что приводит к нарушению походки.
Слабость в мышечных тканях может быть усугублена климатическими условиями: чрезмерная жара и зной, а также простудными заболеваниями, посещением сауны или бани, физическими упражнениями.

Лечение

Лечение заболевания проводится строго индивидуально. Однако проблема рассеянного склероза заключается в том, что выявить его достаточно сложно. Дело в том, что болезнь развивается практические бессимптомно, хоть для нее и характерны все вышеперечисленные симптомы, но они носят лишь временный характер.
В течение пары дней может ощущаться общая слабость в ногах и руках, отмечается их сильное дрожание, ухудшается слух и зрение, а затем эти симптомы полностью исчезают и не беспокоят пациента на протяжении пары лет.
Рассеянный склероз относится к заболеваниям нервной системы, и на данный момент он считается неизлечимым. Конечно же, при определенных методиках состояние пациента можно улучшить, но делать это следует долго и упорно, надеясь на положительный исход. Главное в лечении – вера в себя.

Питание

Рацион больного должен состоять только из полезных продуктов. Есть он должен только в том случае, если ощущает голод. Лечение слабости в ногах при рассеянном склерозе без соблюдения этих рекомендаций будет менее эффективным.
Что должно быть в меню каждого пациента обязательно:

  • Рацион пациента должен состоять из большого количества свежих овощей и фруктов.
  • Следует полностью отказаться от специй: соли, красного и черного перца, кориандра, корицы и пр.
  • Молочные продукты, овсяные хлопья, сырые куриные и перепелиные яйца, мед, орехи – содержат большое количество полезных для больного веществ.
  • Из сырых овощей, в каждодневном рационе, должны присутствовать: свежая морковь, зелень, капуста, редиска, зеленый горох, редька, огурцы, помидоры.
  • Из фруктов и ягод, будут особо полезны: земляника, черника, голубика, апельсины, бананы, черная и красная смородина, шелковица, груши, синие сливы, яблоки, виноград, черешня и вишня.
  • Особо полезен хлеб из цельнозернистой или ржаной муки, семечки подсолнуха, пророщенные семена зерновых культур.

В случае, когда возникает отвращение к еде, нужно устроить пост и вместо еды пить чистую воду.

Массаж

Гимнастические упражнения помогут справиться со слабостью во всем теле. Не менее полезными будут легкий бег или простая ходьба при условии, что пациент не будет сильно переутомляться. Медики рекомендуют делать два раза в день дыхательные упражнения.
Для того чтобы улучшить кровообращение нужно проводить массажные процедуры при помощи специальной щетки. Щетка обязательно должна быть сухой и иметь щетину длинной в 2 см. Щетку нужно вести по направлению к плечам при массаже рук или к тазу при массаже ног.
Такой массаж для рук и ног нужно делать два раза в день. Массажные процедуры для нижних конечностей следует начинать делать со стоп, щетку при этом нужно вести вверх по ноге до паха, а затем через бедро к ягодичной мышце. Массаж живота производится с применением круговых движений щеткой по часовой стрелке. Время массажа не должно превышать 10 минут.

ЛФК (видео)

Обливания

Обливания водой всегда оказывали положительное воздействие на человеческий организм. Они способствуют укреплению иммунной системы, улучшению метаболических процессов в организме, кровообращения, активизации работы головного