Отек колена после физической нагрузки

Внимание! Самолечение может быть опасным для вашего здоровья.

Сильный ушиб, тяжелая травма вызывают возникновение отека и болезненные ощущения в колене. Нередко боль и опухоль являются симптомами не только воспаления коленного сустава, но и других патологий. Большинство болезней, связанных с коленями, сопровождаются припухлостью и неприятными ощущениями — ноги не сгибаются и не разгибаются, больно ходить, сидеть и лежать. Сложно самостоятельно определить причину такого состояния, необходим осмотр врача.

Колено опухло и болит

Возможные причины опухлости и болевого синдрома

Выделяют основные причины сильных болей в колене:

Гемартроз – попадание крови в суставную полость. Бывает двух видов: травматический и не травматический. Первый наблюдают при ушибах и переломах, разрыве мениска и связок. Второй является следствием высокой хрупкости сосудистых стенок или заболевания крови: гемофилии, тяжелом диатезе, цинге.
Артрит – воспаление коленных суставов. Проявляется как самостоятельная болезнь или результат после осложнений других воспалений.
Артроз – атрофия тканей сустава, процесс его разрушения. При долгой продолжительности болезни сустав теряет подвижность.
Повреждение, растяжение связок – происходит после чрезмерных нагрузок, спортивных занятий. Колено болит и опухает.
Повреждение хрящевой прокладки (мениска) – в суставе исчезают свойства амортизации и стабилизации. Причину заболевания выявляет специалист.
Бурсит – чрезмерное скопление жидкости в суставной сумке. Сопровождается сильной болью, покраснением кожи, ограничением подвижности колена и ноги.
Киста – образуется ниже колена как следствие воспаления в суставе. Патогенные вещества скапливаются и проникают ниже, в подколенную ямку.
Тендинит – поражение, воспаление сухожилий. Колено опухает, боль усиливается при незначительной нагрузке и переходит в мышцы бедра, голени.
Ишемическая боль – нарушение кровотока в суставе коленей. Появляется вследствие резкой перемены погоды, переохлаждения, непосильных физических нагрузок.
Остеопороз – патология твердых тканей суставов. Колени болят и опухают. Остеопороз вызывают большие нагрузки в течение долгих лет жизни.
Синовит – воспаление оболочки, выстилающей суставную полость изнутри. Чревато образованием выпота – скопления патогенной жидкости в суставном мешочке. Синовит вызывает тупую боль, дискомфорт.
Остеомиелит – инфекционно-воспалительное заболевание. Поражает структуру костей. Проявляется покраснением кожи, отеками, острыми болями, постоянной температурой.
Периартрит – воспаление сухожилий, связок, мышц вокруг колена. Боль появляется, к примеру, при спуске по лестнице с тяжелыми сумками. Эпицентр боли – внутренняя поверхность колена.

При хронических или острых болях рекомендуют посетить специалиста для проведения диагностики и назначения лечения.

Колено опухло и болит

Опухоль и боль в колене вызывают ушибы, нарушающие подвижность сустава. Они же провоцируют кровоизлияние в подкожный слой. Появляются гематомы и синяки. Разрыв, растяжение связок также вызывают сильную боль и отечность в коленях.

При разрыве мениска болевые ощущения усиливаются при неловком повороте, движении и вызывают блокаду – резкое ограничение подвижности. Это происходит из-за ущемления разорванного мениска или патологического образования, передвигающегося по суставу: мелкие осколки хрящей, сгустки соединительных волокон.

Колено опухло и не болит

Наличие опухоли без болезненных ощущений наблюдают при синдроме Пархона. Патология характеризуется повышением пептидного гормона в кровотоке, регулирующем количество жидкости в организме. Излишки воды вызывают отеки, бледность кожи.

Также опухоль колена появляется после физических нагрузок у мало двигающихся, пассивных людей. После тяжелой работы в организме человека выделяются вещества, увеличивающие проницаемость сосудов. Жидкость выводится в пространство между клеток. Отекают мягкие ткани вокруг сустава.

Как снять отек в колене

Снять отечность с опухшего колена можно в домашних условиях.

Первая помощь заключается в следующих мерах:

ограничить движения больной ноги, лежать большую часть суток в удобном положении;
приподнимать больную ногу на 3-4 мин до 10 раз в день;
приложить на отечный участок лед, завернутый в ткань, не фиксируя его повязкой (если причина отека неизвестна);
забинтовать отек после ушиба или легкой травмы плотным бинтом.

Снять отек

Что делать, если сильно разболелось колено

При боли в опухшем колене снять неприятные симптомы самостоятельно помогут процедуры:

обеспечить ноге полный покой;
сделать компресс из марли, смоченной в ледяной воде;
наложить на 30 мин повязку, пропитанную смесью: по 1 части йода, медицинского и камфорного спирта смешать с 10 размельченными таблетками анальгина;
принять обезболивающую таблетку (Баралгин, Кетонал, Нурофен, Нимесулид);
растереть колено обезболивающей мазью (Диклофенак, Найз, Вольтарен, Капсикам);
смазать колено йодом;
использовать костыль или трость при ходьбе;
носить комфортную, мягкую обувь.

Временное снятие боли не является поводом переноса визита к доктору. Во избежание осложнений необходимо действовать немедленно.

К какому врачу обратиться для диагностики

Если беспокоит боль в колене, и оно опухло, нужен осмотр ревматолога, ортопеда или артролога. Если отек появился после травмы, лечащим врачом будет травматолог. При хронической, затяжной боли диагностические процедуры назначает ревматолог.

Установить верный диагноз, выявить причины опухоли в коленях помогут исследования:

магнитно-резонансная томография;
ультразвуковое исследование;
компьютерная томография;
рентгеноскопия;
денситометрия;
исследование (пункция) суставной сумки;
артроскопия;
пробы ревматологические;
анализ синовиальной внутрисуставной жидкости;
анализы крови (клинический, биохимический, иммунологический).

После установления точного диагноза будет назначено соответствующее лечение.

Методы лечения

Терапевтические методы лечения направлены на уменьшение отеков и устранение причин воспалительного процесса.

Комплексная терапия болезней, провоцирующих опухлость и боль в коленных суставах, включает следующие методы:

№п/п	Заболевание	Назначение врачей
1.	Артрит ревматоидный	Противовоспалительные лекарства, останавливающие развитие заболевания: Кризанол, Санокризин, Тауредон. Иммунодепрессанты и антибактериальные препараты.
2.	Артрит инфекционный	Антибактериальные средства и антибиотики: Азитромицин, Цефепим, Ладеф, Максицеф.
3.	Артрит подагрический	Урикозурические препараты: Цистон, Уродан; Урикодепрессивные лекарства: Аллопуринол, кислота Оротовая.
4.	Остеоартроз	Хондропротекторы: Терафлекс, Дона, Румалон; Уколы в суставную капсулу: Гиалюкс, Ферматро.
5.	Бурсит, киста	Уколы в суставную капсулу: Дексаметазон, Кеналог; Мазь: Диклофенак, Вольтарен, Матарен.
6.	Патология Гоффа	Введение в сустав кислорода; Удаление перерожденной жировой ткани хирургическим путем.
7.	Патология Кенига	Удаление мелких хрящевых осколков без разрезов (артроскопический метод).
8.	Тендинит	Физиотерапия, мази, лечебные упражнения.
9.	Менископатия	Уколы кислоты гиалуроновой в сустав: Суплазин, Гоу-он, Дьюралан; В сложных случаях: замена мениска протезом.
10.	Синдром Пархона	Ограничение потребляемой жидкости; Препараты – диуретики.
11.	Травмы	Гипс, холодные повязки; Электрофорез, магнитотерапия.
12.	Тяжелые патологии	Метод применяют после традиционного лечения, не показавшего должного результата. Операции проводят в случае сильного разрушения суставов.

Терапию медикаментами дополняют курсами физиолечения. Это помогает снять боль, ускорить процесс выздоровления, снизить дозу лекарственных препаратов.

Эффективные аппаратные физиопроцедуры:

Фонофорез – метод, совмещающий лекарственные средства с ультразвуковой терапией. Стимулирует кровообращение, улучшает подвижность коленного сустава.
Миостимуляция – проводят перед началом лечебных упражнений. Занятия одновременно тренируют и расслабляют мышцы. Стихает боль, снижается нагрузка на суставы.
Озонотерапия – назначают при инфекционных воспалениях сустава. Применяемый для процедур кислород обладает свойством антисептиков.
Ударно-волновое лечение – нормализует состояние костной соединительной ткани. Разрушает скопление вредных солей.

Кроме лекарств и физиолечения одновременно прописывают процедуры:

Физкультура лечебная – рекомендуют практически при всех ортопедических болезнях. Специальные упражнения укрепляют мышечные ткани, сухожилия. Снижают ограниченность движения суставов.
Механотерапия – занятия на ортопедических тренажерах: улучшают тонус мышц и подвижность сустава.
Вытяжение больных суставов – метод используют при запущенной стадии болезни. После лечебных сеансов расстояние между соприкасающимися частями сустава увеличивается. Снижается нагрузка на соединительную ткань. Процедура проводится с помощью компьютерного программного обеспечения.

Важно соблюдать целебную диету. Употреблять растительную пищу, рыбу, морепродукты. Это восстанавливает суставные хрящи, оздоравливает организм.

Народные рецепты

В народной медицине имеется множество рецептов, помогающих снять опухоль в коленях.

Это растирки, смеси, компрессы, массажи:

Промыть картофель, натереть на мелкой терке. Кашицу нагреть в микроволновой печи, положить в марлевый мешочек. Зафиксировать его немного ниже опухшего колена для уменьшения красноты и отечности.
Чистую ткань пропитать соком лимона. Приложить ниже коленной чашечки, держать 20 мин.
Взять цветки конского каштана, лист подорожника и свежую белокочанную капусту в равных частях. Измельчить до состояния каши. Смесью смазать больное колено на ночь. Закрыть пленкой, утеплить тканью.
Тщательно промыть лист лопуха. Смазать воспаленный сустав разогретым подсолнечным маслом. Сверху положить лопух, забинтовать. Обернуть повязку полиэтиленовым пакетом. Держать 30-40 минут.
Нагреть крупную соль на сковороде. Высыпать в полотняный мешочек. Прикладывать к опухшему колену на 20-30 минут.
Взять 0,25 ст. яблочного уксуса, по 0,5 ст. л молотого перца чили и натертого корня имбиря. Перемешать. Нанести на воспаленное место, накрыть тканью. Снять компресс через 25 минут. Обмыть кожу водой.
Смешать 0,25 ч л молотого черного перца и 1 ч л куркумы. Налить растительное масло, чтобы получилась однородная смесь. Смазать сустав. Выдержать 25 минут. Смыть.
Взять 2 ст. л масла горчицы и 1 ст л мелко рубленого чеснока. Перемешать, поставить в микроволновую печь на 2 минуты. Остудить. Намазать колено. Укутать целлофановым пакетом и шерстяным шарфом.
Нагреть 2 ст. л касторового масла. Втереть его в колено легкими массажными движениями. Или смочить в масле ткань, приложить к суставу. Обернуть целлофаном и теплым шарфом. Держать ночь.
2-3 ст. л желтой глины развести остывшей кипяченой водой. Густую смесь наложить толстым слоем на больное место. Обернуть пленкой. Утеплить сверху шалью. Выдержать ночь. Смыть горячей водой.
Куриный желток перемешать с 2 ст. л яблочного уксуса. Добавить 0,5 ч л скипидара. Мазь втирать ежедневно. После процедуры укутать опухшее колено платком.
Взять по 200 г хвои, крапивы, березовых почек, имбиря, лопуха. Залить 0,5 л водки. Перемешать и поставить в тепло на месяц. Пить 3 раза в день по 1 ст. л.
4 ст. л сухих картофельных соцветий залить 200 г 70% спирта. Выдержать в холодильнике 8-10 дней. Втирать в больные суставы утром и вечером в течение недели.
По 20 г измельченного сырья девясила, окопника и лопуха смешать с 350 г топленого свиного сала. Положить смесь в глиняную посуду, плотно закрыть. Держать в духовке 2 часа при температуре 180 °С. Остудить в течение 6 часов, процедить. Растирать суставы перед сном.
Растворить 100 г морской соли в теплой воде. Поставить ногу в емкость таким образом, чтобы вода покрывала колено. Держать конечность в лечебной ванне 15-29 минут. Вытереть, надеть теплый чулок, утеплить пледом. В ванну можно добавить настой ромашки. Для этого 100 гр аптечной ромашки залить 1 л кипятка, настоять 2,5 часа. Процедить, долить в соленую воду.

Внимание! Все рецепты народной медицины следует применять после разрешения врача.

Боль и отек колена – важная причина для посещения специалистов: ревматолога, невропатолога, ортопеда, хирурга. Необходимо выяснить причины дискомфорта, и вовремя начать лечение. Правильно поставленный диагноз, действенная фармакотерапия – залог успешного выздоровления и хорошего самочувствия.

Смотреть видео

Источник

Отек коленного сустава, водянка или выпот может быть результатом травмы, хронического заболевания или переутомления. В зависимости от причины отек сочетается с болями, покраснением и нестабильностью.

Припухлость в области колена ограничивает подвижность и функции, не давая полностью согнуть или полностью разогнуть ногу. Иногда амплитуда ограничивается до 15-25 градусов.

Травмы

Среди наиболее часто встречающихся причин боли и отека в колене является ушиб во время занятия физкультурой или спортом. Особенно часто травмы случаются у футболистов и хоккеистов.

Возникают они из-за того, что тело спортсмена порой продолжает вращаться по инерции в тот момент, когда его стопа уже приняла фиксированное положение. Это и вызывает растяжение связок, а порой и их разрыв, сопровождающийся соответствующими симптомами. Среди них:

возникновение резкой боли в колене спереди и сзади;
нарастающий отек сустава;
затруднение сгибания колена или невозможность это сделать из-за сильной боли;
изменение цвета кожи, которая приобретает багрово-синюшный оттенок.

Но спортивная травма не является единственной причиной отека коленей, вызванного внешними факторами. Провоцирует такую патологию удар, полученный, например, при падении. Такое воздействие может вызвать перелом надколенника и разрыв сухожилий. Подобная травма потребует серьезного обследования и длительного лечения.

В каких случаях оправдано оперативное вмешательство?

К числу показаний для хирургической операции можно отнести следующие случаи:

произошел разрыв связок;
у пациента выявлено разрушение хряща из-за артрита;
бурсит вызвал сильное нагноение сустава.

Для восстановления подвижности ноги врачи применяют:

Санацию полостей сустава. Этот процесс называется . При этом удаляется гной и суставная жидкость.
В случае значительных повреждений проводится остеотомия. Пораженный сустав, который утратил свою функциональность, полностью удаляется. На его место устанавливается имплантант, который в дальнейшем станет его полноценной заменой.

Гонартоз

Данная патология также вызывает отек коленей. Причина подобного явления в этом случае кроется в наличии дегенеративно-дистрофического процесса, происходящего в тканях сустава. Его последствиями являются:

истончение суставного хряща;
снижение прочности костной ткани;
образование по краям костей острых выростов.

Гонартроз, как правило, развивается в пожилом возрасте. У женщин причины отеков коленей кроются в изменении гормонального фона.

Именно поэтому они более всего страдают от данной патологии в период менопаузы. Основными симптомами недуга являются:

боль и отечность в колене;
затруднение сгибания конечности;
ощущение хруста и щелчка при движениях;
чувство скованности в суставе.

Среди причин боли и отека в колене находится ожирение. Оно является наиболее значимым фактором, провоцирующим развитие гонартоза. При избыточном весе тела нагрузка на коленный сустав увеличивается многократно. А это провоцирует довольно быстрый износ сустава.

Физиотерапевтические приемы

Лазеротерапия

При проведении лазеротерапии пучки световых волн проникают на всю глубину пораженной области тела. Происходит активизация клеток. Метод способствует восстановлению коленного сустава. Все манипуляции проводятся специальным аппликатором. Врач оказывает воздействие на биологически активные точки. Они находятся сбоку от коленной чашечки. Вся процедура лечения лазером занимает около 30 минут.

Криотерапия

Суть метода заключается в воздействии низких температур. Кожа больного охлаждается до 0 градусов. Криотерапия не только снимает боль. Она нормализует гормональный фон пациента. Постепенно восстанавливаются обменные процессы.

Магнитотерапия

Совершенно безболезненная процедура. Она быстро снимает спазмы. Мышцы больного полностью расслабляются. После курса лечения опухоль уменьшается без применения медикаментов. Их сустава начнет выходить скопившаяся жидкость.

Читайте также: Снять отек после герпеса

Ультразвук

Благодаря ультразвуковой терапии можно ускорить обменные процессы в больном колене. Происходит отток накопившейся суставной жидкости. Начинается восстановление хрящей и всех близлежащих тканей. Ультразвуковые волны поникают на глубину до 6 см. Этого достаточно для получения положительного результата. Болезненную область смазывают гелем. Ультразвуковым излучателем специалист совершает массажные движения. Сеанс длится около 15 минут.

Инфекционные заболевания

Порой возникает без причины отек колена. Подобное явление наблюдается при инфекционных заболеваниях. Врачи предупреждают, что к такому осложнению может привести любой заразный недуг, особенно в тех случаях, когда он вызван патогенными вирусами.

Тем не менее развитие некоторых патологий провоцирует такие изменения в суставах, которые выводят боль на первый план. Припухлость колена в этом случае провоцируют патогенные микроорганизмы, проникшие в ткань и вызвавшие в ней болезненные изменения. В перечне таких патологий находятся:

псевдотуберкулез, течение которого сопровождается желудочно-кишечными расстройствами, артритами и сыпью;
бруцеллез, являющийся профессиональным заболеванием ветеринаров, а также лиц, находящихся в регулярном контакте с крупным рогатым скотом, проявляющийся поражением суставов, лихорадкой, бесплодием и изменением психики;
боррелиоз, возникающий при укусе клеща и поражающий суставы, сердце, кожу и головной мозг;
синдром Рейтера, вызванный хламидийной инфекцией, от которой болят суставы, возникает патология глаз и воспаляется мочеиспускательный канал;
костно-суставной туберкулез, поражающий коленный сустав и провоцирующий его прогрессирующее разрушение;
бурсит, представляющий собой воспалительный процесс околосуставной сумки и вызывающий боли в колене, его отек, сопровождающийся трудностями во время движений.

Патогенные микроорганизмы могут стать одной из причин отека выше колена или ниже его, вплоть до самой стопы. Это же явление порой вызывают и травмы.

Отек Квинке

Без точного выявления причин отека колена лечение данной патологии невозможно проводить максимально эффективно. Например, особой терапии требует случай, когда сустав опухает вследствие острой аллергической реакции, носящей название отек Квинке. Возникает такое состояние в связи с отечностью в подкожно-жировой клетчатке и в слизистых оболочках. Развивается такая аллергия практически молниеносно, поражая лицо, шею, ладони и стопы. В самых тяжелых случаях она проявляется в суставах, мозговых оболочках и внутренних органах.

Возникнуть отек Квинке может при аллергической реакции организма во время введения в него какого-либо лекарственного препарата, на прививку, на библиотечную или домашнюю пыль, пищу, пыльцу растений, на клещей и на глистную инвазию.

При развитии симптомов отека Квинке, которые представляют собой осиплость голоса, лающий кашель, боль в горле и в животе, рези при мочеиспускании и опухоль суставов, следует немедленно вызвать скорую помощь. Молниеносно распространяющаяся отечность способна перекрыть доступ дыханию. Такого пациента обязательно кладут в стационар, где он должен находиться не менее недели до полного устранения состояния, опасного для жизни. При этом больному прописываются гормональные препараты, глюкокортикостероиды и адреналин. Принимает пациент и противоаллергические медикаменты, обладающие сильным воздействием на организм.

Как видите, причины отека колена без боли могут быть самыми серьезными.

Следствие нагрузки

Отекают колени и при физическом напряжении. Это может быть следствием быстрой или долгой ходьбы, общего переутомления или тяжелого труда. В большинстве случаев отек колена при физической нагрузке имеет место у тех людей, у которых ранее этот сустав был травмирован. В зоне риска находятся и пациенты зрелого возраста, которые страдают от патологий сосудистой системы и почек.

Если по этим причинам отекли колени, лечение человеку не требуется. Устранить возникшие симптомы поможет снятие физической активности и отдых, а также применение средств народной медицины.

Группа риска и профилактика

Почему опухают и болят колени, при отсутствии травм и ушибов? Включить себя в группу риска сразу могут:

Люди, чья деятельность связана с тяжелым физическим трудом, повышенной нагрузкой на ноги или поднятием грузов.
Проблемы создает излишний вес и неразборчивость в питании: употребление большого количества жирной, острой, соленой пищи и продуктов с ненатуральными добавками.
Те, кто перенес инфекционные заболевания в тяжелой форме.
Люди, ведущие малоподвижный образ жизни.
Возрастная категория людей после 50 лет.
Женщины с тяжелым протеканием беременности и родов.

Профилактические меры вытекают из перечня рисков. Здоровый образ жизни, посильные физические упражнения, чередование работы и отдыха, рациональное меню – эти советы не новы, но актуальны всегда.

Нельзя относиться легкомысленно к таким «несерьезным», на первый взгляд, заболеваниям, как ангина, ОРВИ или ОРЗ. Осложнения после них оказываются порой очень опасными.

Варикоз

Нередко в зрелом возрасте отекают колени у женщин. Причины и как лечить данное состояние должны быть определены врачом. Так, опухлость колена может стать следствием венозной недостаточности, которая проявляется тяжестью в ногах и сосудистыми звездочками. Если недуг не лечить, то он может стать причиной такого опасного осложнения, как тромбофлебит. При этом состоянии происходит закупорка вен тромбом. Пациент начинает страдать от сильной боли в пораженных конечностях. При этом у него возникает отек выше колена, уплотняются ткани в месте воспаленного участка и возникает гиперемия. При пальпации ноги чувствуется повышение в ней температуры, а прикосновение к ней, даже малейшее, вызывает у человека боль.

Припухлость сустава при венозной недостаточности несколько снижается во время сна. Объясняется это улучшением оттока крови в конечности, находящейся в горизонтальном положении.

Симптомы ушиба

Признаки удара носят выраженный характер. У пострадавших наблюдаются следующие симптомы ушиба:

Болевой синдром. В момент травмирования пострадавший испытывает сильную боль. Со временем интенсивность дискомфортных ощущений спадает. При повреждении кожи пациент страдает от жжения, болезненности, носящей ноющий характер.
Отек колена после ушиба появляется у 80% пострадавших. Умеренная опухоль указывает на повреждение мышечной ткани. Моментально назревающая и обширная отечность возникает, когда в колене и межклеточном пространстве после ушиба скапливается жидкость и кровь.
Деградация движений. Пациент после ушиба теряет способность полноценно ходить, стоять. Ему сложно согнуть и разогнуть травмированную конечность.
Разрыв сосудов. Нарушение целостности сосудистых стенок заканчивается кровоизлиянием. На кожных покровах после ушиба образуется синяк. Капилляры кровоточат 5-20 минут. При разрыве крупных сосудов кровотечение длится 24 часа и больше. Область кровоизлияния сильно припухает, болит. Свежие гематомы окрашены в сине-фиолетовые оттенки. Со временем синяки становятся серовато-желтыми и коричневыми.

Рекомендуем дополнительно прочитать Причины и методы лечения скопления свободной жидкости в малом тазу у женщин

Лимфостаз

Отеки при данной патологии локализуются от бедра и до стопы. Обусловлены они застоем лимфы. На начальной стадии заболевания происходит уплотнение тканей. Кожные покровы, находящиеся в области поражения, темнеют. При развитии болезни отечность нарастает, что приводит к увеличению ноги в размерах.

Что касается злокачественных образований, то они в коленном суставе встречаются крайне редко. При их развитии пациент резко теряет массу тела, страдает от ночной потливости и устойчивой гиперемии.

Как помочь колену?

При возникновении отечности в суставе нижней конечности и при возникновении дискомфортных ощущений необходимо:

Давать отдых коленям. Ноги при этом рекомендуется держать в таком положении, чтобы они находились выше головы. В процессе ходьбы не стоит исключать возможность использования костылей.
Прикладывать лед на область отека, который позволит снять воспаление. Длительность такой процедуры – 10 минут. Помимо этого рекомендуется накладывать компрессы на болезненный участок до трех раз в течение дня.
Не использовать тепло при признаках травмы. При этом стоит также воздержаться от горячей ванны или душа.
Наложить давящую повязку. Подобная мера позволит обездвижить ногу и снять отечность с колена. Использовать в этом случае рекомендуется эластичный бинт, который должен быть замотан не слишком туго, чтобы не нарушить кровообращение.
Делать массаж. Процедура, сопровождаемая легкими движениями, позволит усилить кровоток в пораженной области.
Использовать болеутоляющие средства, такие как «Ацетаминофен» и «Аспирин», которые отпускаются без рецепта врача.

Отечность коленного сустава после хирургических процедур

Отек после эндопротезирования затрагивает лодыжку и стопу, может сохраняться до трех месяцев после операции. Отёк снижается одновременно с восстановлением способности ходить.

Отек в области колена держится несколько месяцев. Повязки со льдом, обернутым в полотенце, помогают уменьшить воспаление. Прикладывать лед нужно не более чем на 20 минут. Если держать ноги на высоте, отечность постепенно уходит. Однако нельзя находиться в лежачем положении с поднятыми ногами более часа. Перерывы на ходьбу по пять минут позволят снизить риск тромбообразования.

Отек после замены коленного сустава уменьшается при регулярных реабилитационных упражнениях, таких как разгибание колена сидя, подтягивание носка на себя, подъем прямой ноги над поверхностью лежа.

Отеки после артроскопии коленного сустава напрямую зависят от объема поражения и хирургического вмешательства. Многим пациентам разрешают ходить сразу после процедуры, и отёк может сойти за две недели. Сохранение небольшого отека и скованности на протяжении 1-3 месяцев после атроскопии является нормой и зависит от возврата к физической активности.

Растяжки помогают улучшить трофику тканей, поскольку скопленная жидкость становится вязкой при малой подвижности сустава. Растяжку стоит начинать в положении сидя, укладывая ногу на свернутое

полотенце чуть выше колена, и выпрямлять его надавливанием на валик. Затем переходить к растяжке в положении лежа на животе, постепенно подтягивания пятку к ягодице.

Как снять отек после артроскопии коленного сустава быстрее? Минимизировать ходьбу и нахождение в положении стоя на неделю после процедуры, что усиливает опухание, скованность, боль и мышечные спазмы. Не стоит торопиться, чаще прикладывать холодный компресс, избегать ударов и скручивания на протяжении месяца.

Спустя три дня после операции колено должно разгибаться полностью. Можно начать разрабатывать мышцы на велотренажере спустя неделю после атроскопии без сопротивления по 10 минут для начала. Если тренировка проходит без боли и усиления отеков, то время можно постепенно увеличивать.

Лечение

В том случае, когда принятые в домашних условиях меры не принесли облегчения, следует обратиться к врачу.

Только после установления точной причины подобного явления может быть назначена максимально эффективная терапия опухоли.

При этом справиться с проблемой помогут:

Мази, кремы и гели. Среди них «Апизартрон», мазь Вишневского, «Випросал», «Диклофенак» и другие. В их состав включены различные лекарственные компоненты, такие как пчелиный или змеиный яд, экстракты, полученные из лекарственных растений, акулий жир, а также антисептические и разогревающие добавки.
Капсулы и таблетки. Для воздействия на проблему изнутри применяют нестероидные и стероидные противовоспалительные препараты. Это «Диклофенак», «Преднизолон», «Ибупрофен» и другие. С их помощью уменьшается отечность, снимаются острые и тянущие болевые синдромы.
Внутрисуставные инъекции. С помощью этих препаратов, которые вводятся непосредственно в колено, нормализуется кровообращение и восстанавливается суставной хрящ. К медикаментам подобного типа относятся «Артрин», «Артра», «Хондроксид».

Физиопроцедуры

Подобные мероприятия также находят свое применение в комплексном лечении отечности коленного сустава.

С их помощью не только устраняются внешние проявления патологии, но и происходит питание, а также восстановление поврежденных тканей. Среди назначаемых при данной проблеме процедур следует указать такие:

лазерная терапия;
электрофорез;
УВЧ-лечение;
магнитная терапия;
электромагнитное излучение;
воздействие ультразвуком;
озоновая терапия;
сероводородные и грязевые ванны;
массаж.

Методы диагностики

МРТ коленного сустава поможет выяснить причину заболевания

Успешность лечения опухоли определяется своевременностью обращения к врачу и правильностью подбора методов диагностики:

Рентгенодиагностика – снимки коленного сочленения в боковых и прямой проекции. Четко просматривается скопление жидкости, деформации костного аппарата. Структура кости изменяется – становится ячеистой.
КТ, МРТ – позволяют четко определить, где расположена опухоль, ее структуру.
Радиоизотопная диагностика – в основе метода поглощение костью веществ с радиоактивной меткой. Если опухоль под коленом относится к предопухолевым состояниям, кость намного активнее поглощает их.
Сонография – комплексное обследование всего организма на предмет наличия метастаз.
Биопсия – метод, используемый для постановки окончательного диагноза и дифференциации доброкачественности и злокачественности образования.

Биопсия бывает двух типов – открытая и пункционная. Открытая процедура достаточно травматична, но более информативна, чем пункционная.

Альтернативные средства

Порой лечение фармакологическими препаратами осложняется побочными реакциями, в числе которых находится аллергия. Отек и боль в колене при этом имеют довольно выраженный характер, что требует принятия незамедлительных мер для их устранения.

В этом случае рекомендуется воспользоваться народными средствами при отеке колена. Причины при лечении патологии с их применением можно будет устранить без негативного воздействия на организм фармпрепаратов. Ниже указан перечень самых популярных рецептов.

Повязка на колено с использование капустного листа. Делают ее на ночь на протяжении 10-15 дней. Капуста позволит снять воспаление и удалить из глубинных слоев кожи токсичные вещества.
Компресс из хрена и сырого картофеля. Овощи натираются на крупной терке и выкладываются на марлю. На больное колено их накладывают в виде компресса. Его необходимо держать на протяжении 10-15 минут.
Компресс из меда, смешанного с содой и горчичным порошком. Ингредиенты берутся в равном количестве и соединяются между собой. Полученная масса накладывается в виде компресса на ночь на протяжении 5-7 дней. Такое средство позволяет устранить отечность и снять боль.
Желатин. Этот продукт применяется как наружно, в виде примочек и компрессов, так и внутрь в составе мармелада, холодца и желе.
Целебные травы. Принимать внутрь народные знахари рекомендуют очищающие настои из грецкого ореха, лопуха и листьев брусники. Эти растения позволяют вывести из организма отложения солей и вредные вещества. Благодаря этому оздоравливаются и суставы.

Вне зависимости от причины лечение отека колена народными средствами способно произвести прекрасный эффект. К тому же в борьбе с патологией необходимо использовать все доступные методы. А для недопущения недуга следует внимательно относиться к своему здоровью и при возникновении негативных симптомов сразу же обращаться за консультацией к доктору.

Источник