Отек и нарушение кровообращения

Многие взрослые люди имеют плохое кровообращение. Особенно часто эта проблема беспокоит людей в летние месяцы.

При этом нарушения кровообращения способны привести к появлению многих других проблем со здоровьем. Именно поэтому эксперты решили поговорить о симптомах, которые могут свидетельствовать о том, что с кровообращением не все в порядке.

Если вы обнаружили у себя некоторые из них, необходимо как можно быстрее принимать меры.

Наш организм неустанно работает день и ночь, направляя кровь по артериям и венам. Именно благодаря этому функционируют наши органы. Кровообращение позволяет распределять питательные вещества, отвечает за транспортировку гормонов и регулирует кислотно-щелочной баланс нашего тела.

Когда кровообращение в некоторых частях нашего тела нарушается, эти участки получают меньше плазмы крови.

Порой причиной плохого кровообращения становятся такие вредные привычки, как курение и сидячий образ жизни. Также нарушения кровообращения могут испытывать женщины во время беременности. Наконец, лишний вес также увеличивает риск появления этой проблемы.

Что касается наиболее часто встречающихся симптомов подобного расстройства, то следует отметить такие из них, как:

Холодные конечности

Когда наши ладони и ступни получают меньше крови, их температура снижается. Именно поэтому страдающие нарушениями кровообращения люди часто имеют холодные конечности как и зимой, так и летом.

Пятна на коже

Плохое кровообращение может проявляться изменением цвета кожи и появлением пятен на поверхности рук и ног. Это объясняется тем, что кровь перестаёт питать должным образом их ткани.

Если на икрах и щиколотках появились красные или фиолетовые пятна, не оставляйте эту проблему без внимания.

Когда кровь и кислород перестают должным образом питать клетки конечностей, их кожа часто бледнеет и теряет свой обычный цвет.

Медики называют этот симптом цианозом. Цианоз проявляется тем, что пальцы человека бледнеют и приобретают голубоватый оттенок из-за нехватки крови.

Отеки

Нарушение кровообращение влияет на работу почек, что может приводить к появлению отеков.

Если у вас часто отекают руки и ноги, это может говорить о замедлении кровотока. Задержка жидкости является прямым следствием плохого кровообращения.

Покалывание и онемение конечностей

Не стоит обходить вниманием и такой симптом, как онемение конечностей.

Возможно, это происходит из-за того, что частички жира блокируют кровоток в артериях. Дефицит крови провоцирует онемение рук и ног.

Выпадение волос и хрупкие ногти

Хотя эти симптомы могут быть следствием других проблем (например, стресса или неправильного питания), плохое кровообращение также способно усиливать выпадение волос и делать ломкими наши ногти.

В этом случае наши волосы становятся сухими, а их выпадение в разной степени затрагивает те или иные участки головы. Ногти становятся хрупкими и легко ломаются, а их рост замедляется.

Это обусловлено тем, что из-за нарушения кровообращения наш организм перестаёт получать достаточное количество питательных веществ. Кожный покров головы, кисти рук и стопы сталкиваются с дефицитом различных микроэлементов, потому что получают меньше крови.

Варикоз

Ослабление клапанов вен приводит к нарушению венозного кровотока, в результате чего давление на вены увеличивается. Из-за этого последние увеличиваются в размере и начинают выступать под поверхностью кожи.

Варикозное расширение вен возникает в области ступней и лодыжек. Это может сопровождаться покалыванием в этих областях. Этот симптом может беспокоить нас, когда мы проводим много времени сидя.

Появление сосудистых звёздочек также говорит о том, что с нашим кровообращением не все в порядке. Как правило, они имеют красноватый или голубоватый оттенков.

Сосудистые звёздочки возникают на поверхности кожи и имеют небольшой размер.

Слабость

Когда питательные вещества перестают равномерно распределяться по всему организму, мы начинаем быстро уставать и чувствовать сильную слабость. Кровоток замедляется, а вместе с ним замедляется и транспортировка кислорода. Наша мускулатура и головной мозг получают меньше этого вещества.

Это приводит к тому, что мы быстро устаём, чувствуем тяжесть во всем теле, нам становится труднее справляться с привычными делами и т.д.

Замедленное пищеварение

Через несколько часов после еды вы чувствуете тяжесть в желудке, хотя съеденная пища была довольно лёгкой? Это также может объясняться нарушением кровообращения.

Возможно, вас часто беспокоят повышенная кислотность, запоры или газы. Обратите внимание на то, как вы ходите в туалет. Если у вас бывают запоры, возможно, их причиной является именно недостаточное кровоснабжение кишечника.

Медленное заживление ран

Нарушения кровообращения приводят к снижению скорости транспортировки белых клеток крови, которые отвечают за заживление ран, порезов и ссадин.

Инфекции и простуды

Плохое кровообращение оказывает негативное воздействие на нашу иммунную систему. Защитные силы нашего организма ослабевают, из-за чего мы легче подхватываем вирусные и бактериальные инфекции.

Работа антител нарушается, а наше тело хуже сопротивляется атакам патогенных микроорганизмов.

Эректильная дисфункция

Что касается мужчин, то у последних нарушения кровообращения могут приводить к проблемам в сексуальной сфере, ведь кровоснабжение половых органов также становится недостаточным.

Стенокардия

Причин возникновения давящей боли в груди может быть множество. Одна из них — дефицит крови в области сердца.

Это может вызывать ощущение сдавливания в груди и нехватки воздуха. В этом случае такие симптомы быстро проходят, но вскоре вновь возвращаются без предупреждения.

Снижение аппетита

Когда желудок посылает в головной мозг определённые сигналы, у нас появляется чувство голода. Для этого нашему мозгу нужна кровь.

Если у вас пропал аппетит, а пища не вызывает желания поесть, возможно, что эти сигналы не посылаются должным образом.

Во многих случаях снижение аппетита приводит к потере веса.

Снижение интеллектуальных способностей

Дефицит крови в головном мозге человека замедляет работу нейронов. Это приводит к нарушениям памяти, сложностям с вниманием и концентрацией, нам становится труднее справляться с повседневными задачами и решать проблемы.

Знали ли вы, что причиной выпадения волос и ломкости ногтей может быть не только стрессовая ситуация и несбалансированный рацион, но и плохое кровообращение? Тогда внимательно прочитайте эту статью!

Ухудшение кровообращения является довольно распространенной проблемой, которая обладает способностью обостряться в жаркий летний период. В группе риска находятся взрослые люди, ведь именно эта возрастная категория больше всего страдает от изменения характера кровотока.

Впрочем, знаете ли вы, что ухудшение кровообращения может негативно повлиять и на другие сферы жизни? Обратите внимание на тревожные сигналы, которые посылает вам организм, чтобы как можно быстрее распознать основные симптомы ухудшения кровообращения и вылечить эту проблему.

Главные признаки ухудшения кровообращения

В течение дня организм человека тяжело работает, чтобы кровь досталась всех сосудов и артерий. Хорошее кровообращение свидетельствует о том, что все внутренние органы функционируют должным образом и получают необходимое количество питательных веществ, а гормоны держат уровень рН под контролем.

Когда в определенных частях тела происходит ухудшение кровообращения, органы, которые там находятся, не получают надлежащее количество крови и необходимых полезных веществ.

Плохие привычки, в частности курение и сидячий образ жизни, а также беременность и ожирение увеличивают риски затруднения кровотока.

Вот главные признаки ухудшения кровообращения, на которые стоит обратить особое внимание:

Холодные конечности

Поскольку за плохого кровообращения кровь не поступает к конечностям, они становятся холодными. Именно поэтому у людей с плохим кровотоком даже летом ноги и руки такие же холодные, как и зимой.

Появление на коже некрасивых отметин

Изменение цвета кожи и появление на конечностях отметин также свидетельствуют об ухудшении кровообращения.

• Рассмотрите, нет ли на ваших ступнях и икрах красноватых или фиолетовых пятен. Также при ухудшении кровообращения на пальцах ног может появиться синюшный оттенок, как после ушиба.
• Бледная и невыразительная кожа свидетельствует о том, что ни кислород, ни кровь не поступают ко всем внутренним органам в должном количестве.
• В медицине такая синюшность и неестественный цвет кожи известны под названием «цианоз».

Отеки

Плохой кровоток приводит к ухудшению работы почек и развития воспалительного процесса в различных частях тела.

Появление отеков на ногах и руках может свидетельствовать о затруднениях и замедление кровотока, в результате чего происходит задержка жидкости в организме.

Покалывание и жгучая боль

Неприятные ощущения онемения в конечностях является другим тревожным сигналом, на который необходимо обратить особое внимание.

Жжение и покалывание возникают, когда жировые отложения, которые оседают на стенках артерий, не дают крови двигаться по организму.

Выпадение волос и ломкость ногтей

Тонкие волосы и ломкие ногти могут свидетельствовать не только о пережитом стрессе или неправильном питании, но и об ухудшении кровообращения.

При затрудненном кровотоке голова и конечности не получают достаточного количества питательных веществ, поэтому волосы могут быть сухими и начать выпадать сильнее, а ногти начинают ломаться и медленно расти.

Варикоз

Когда сердечный клапан, отвечающий за качания крови, перестает выполнять свою основную функцию должным образом, кровяное давление растет. Из-за этого вены на конечностях отекают и деформируются.

Обычно варикозные вены появляются у голеней и стоп. Если у вас сидячая работа, то вечером вы можете чувствовать неприятное жжение.

Плохое кровообращение может привести к появлению варикозной сетки на ногах. Вены на сосудистой сетке меньше и толще, чем другие варикозные вены. Они появляются в поверхностных слоях кожи, поэтому конечности у больных варикозом имеют синеватый или красноватый оттенок.

Усталость

Когда организм не получает рекомендованное количество питательных веществ, человек чувствует себя усталой, слабой и сонной. Причиной этого является не только ухудшение кровотока, но и медленное поступление кислорода к мышцам и мозгу.

В результате этого человек постоянно чувствует себя уставшим, а также чувствует тяжесть в теле и неспособность выполнять свои привычные дела.

Замедление процесса пищеварения

Если вы чувствуете себя сытыми даже если последняя трапеза состоялась несколько часов назад, и вы съели немного, причиной этого также является плохое кровообращение.

Среди других признаков ухудшения кровообращения важно выделить изжогу, запоры и чрезмерное газообразование. Внимательно следите за работой кишечника, ведь из-за непоступления крови к внутренним органам, процесс пищеварения ухудшается.

Медленное заживление ран

При плохом кровотоке кровяные клетки движутся с замедленной скоростью, а значит они перестают выполнять свои функции должным образом. Именно поэтому раны, порезы и надрезы заживают значительно сложнее и медленнее.

Инфекции и простуды

При затрудненном кровообращении тело не может своевременно выявлять и обезвреживать патогенные микроорганизмы. Именно поэтому иммунная система ослабляется, и увеличивается риск вирусных или бактериальных заболеваний.

Антитела движутся медленнее и не выполняют свои защитные функции должным образом.

Эректильная дисфункция

Некоторые мужчины с ухудшенным кровообращением испытывают проблемы в сексуальной жизни, поскольку кровь не поступает к их репродуктивным органам с должной скоростью.

Ангина

Сильная боль в груди имеет много причин, и одной из них является недостаточное поступление крови к сердцу.

Впрочем, тяжесть и одышка исчезают так же, как и появляются, поэтому они не приносят длительных дискомфортных ощущений.

Потеря аппетита

Если желудок получает надлежащее количество крови и кислорода, при появлении чувства голода он начинает посылать тревожные сигналы в мозг.

При условии, если в течение дня вы не чувствуете голода, причиной этого может быть неспособность органов пищеварения отправлять сигналы о чувстве голода к мозгу.

Именно поэтому ухудшение кровотока часто приводит к потере веса.

Ухудшение когнитивной функции

Когда мозг не получает надлежащее количество крови, нейроны начинают работать медленнее. Именно поэтому при плохом кровообращении человек может чувствовать расстройства памяти и неспособность сосредоточиться на одной задаче.