От отеков при беременности народными
Отек — это появление избыточной жидкости в межклеточном пространстве. Такое явление может проявиться локально или распространиться на весь организм. Такое состояние является не только эстетичной проблемой, приносящей неудобства — но и может свидетельствовать о патологических процессах во многих важных органах и стать причиной негативных последствий в будущем. Как же бороться с отеками у беременных, и что помогает наиболее эффективно?
Причина отеков у беременных женщин
В период беременности во многих внутренних органах и в работе систем, обеспечивающих их функционирование, происходит множество перестроек, многие из них прямо или косвенно способствуют накапливанию избыточной жидкости между клетками, и поэтому отеки разной степени сопровождают практически каждый период ожидания малыша.
Естественными и неопасными для организма женщины являются отеки, вызванные:
- увеличением циркулирующей в венах крови, для продвижения которой требуется большее количество жидкости;
- появлением околоплодных вод;
- накапливанием натрия, особенностью которого является удерживание воды в организме — этому способствует прогестерон (гормон беременности).
Когда беременность протекает в норме, отеки должны появиться только после 30 недели и только на ногах.
Появление неприятного явления на лице, животе, бедрах, руках и пояснице может свидетельствовать о серьезных патологических процессах в организме женщины, это:
- Почечная недостаточность — орган не справляется с функцией вывода воды из организма, количество которой сильно увеличивается, что приводит к многочисленным осложнениям в почках.
- Варикозная болезнь вен — давление матки на сосуды малого таза, увеличение веса, изменение гормонального фона и венозная недостаточность становятся причиной нарушения оттока крови, которое приводит к развитию патологического процесса.
- Гестоз — серьезное осложнение беременности, в основном характеризуется нарушениями в сердечно-сосудистой и мочевыделительной систем, которые становятся причиной выделения жидкости в межклеточное пространство.
- Аллергическая реакция — изменения в иммунной системе будущей мамы способствуют к появлению аллергии даже на привычные ранее продукты или другие раздражители.
В этих случаях нужно быстро обратиться к наблюдающему гинекологу, который выявит фактор, провоцирующий появление отеков патологического характера и назначит лечение, направленное на устранение причины появления отеков.
Как определить отеки при беременности? Самый простой способ понять есть отеки или нет — надавить пальцем руки на кожу. Если кожа быстро выровнялась — все нормально, если нет, и осталась светлая впадина — скорее всего это отеки.
Терапия отеков при беременности народными средствами
Лечение отеков народными средствами при беременности направлено на укрепление стенок сосудов, нормализацию работы почек, сердечно-сосудистой системы и вывод избыточной жидкости из организма. Народные средства, отличающиеся абсолютной натуральностью, практически безвредны для организма будущей матери и признаны многими гинекологами. Несмотря на это, перед началом курса лечения необходимо проконсультироваться с ведущим врачом, который оценит степень отечности, выявит причину его появления, проанализирует возможные побочные действия народного средства и поможет составить схему оптимального лечения для индивидуального организма.
Итак, что можно пить от отеков при беременности.
Травы
Мочегонные средства при беременности от отеков, из природных диуретиков, в отличие от синтетических аналогов, при правильном применении не способствуют выводу из организма минералов и электролитов.
Для лечения отеков рекомендуются травы:
- Ромашка аптечная. Измельченные цветки растения (2 ст. л.) заливают кипятком (250 мл) и отпаривают на водяной бане 20 минут. Процеженный и охлажденный отвар принимают по 100 мл не более 3-х раз в день.
- Корень цикория. Измельченное сырье (1 ст. л.) запаривают кипятком (1 л) и варят 10 минут. Охлажденное лечебное средство принимают по 100 мл до 3-х раз в день.
- Листья и почки березы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливается кипятком (0,5 л) и настаивается не менее 30 минут. Настой пьют не более 4 раз в день по 250 мл.
- Любисток. Лечебными свойствами обладают корни и листья растения. Сушеное сырье (1 ч. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают до 30 минут. Принимают по 1 ст. л. 3 раза в день.
- Полевой хвощ. Сухая трава (1 ч. л.) заливается кипятком (200 мл) и настаивается 1 час. Охлажденный и процеженный лекарственный настой принимают по 1 ст. л. не более 3-х раз в сутки.
- Толокнянка от отеков при беременности. Сухие листья (1 ст. л.) заваривают в кипятке (250 мл) и настаивают 12 часов. Отфильтрованный настой принимают по 1 ст. л. до 3-х раз в день.
- Цветки липы. Сухое сырье (1 ст. л.) заливают крутым кипятком (250 мл) и настаивают не менее 40 минут. Процеженный настой пьют 3 раза в день по 200 мл.
Принимая чай от отеков при беременности, стоит помнить что существуют мочегонные травы, которые способствуют сокращению матки, их употребление категорически запрещено — это корень петрушки, можжевельник и земляника.
Морсы, соки, отвары из ягод и овощей
Не только травы отличаются своими мочегонными свойствами, также много овощей и ягод — природных диуретиков, обладающих общеукрепляющими, седативными и противовоспалительными свойствами, содержащими большое количество витаминов и микроэлементов.
Для снятия отеков при беременности хорошо зарекомендовали себя:
- клюквенный морс,
- листья и ягоды брусники,
- ежевика,
- черноплодная рябина,
- калина,
- клубника.
Для того чтобы сварить лечебный морс, понадобится 500 г растолченной ягоды и 3 л воды довести до кипения и настаивать не менее 3 часов, по желанию можно добавить минимальное количество сахара. Пить морс можно не более 2 стаканов в сутки.
Не менее полезны свежевыжатые соки из таких овощей как:
- морковь,
- тыква,
- томат,
- редька,
- огурец,
- капуста.
Также эффективен березовый сок, который пьют по 100 мл 2 раза в сутки.
Хорошо снимут отек при беременности плоды шиповника, боярышника и можжевельника, которые заливают кипятком из расчета 1: 2, отваривают в течение 10 минут и настаивают 1 сутки. Отвары принимают по 100 мл 2 раза в день.
Можно ли арбуз при отеках во время беременности?
Красная ягода характеризуется мочегонным, общеукрепляющим, противовоспалительным, желчегонным свойствами. И рекомендуется будущим мамам при появлении отеков. Для того, чтобы лечение не оказало побочных действий, необходимо выбирать арбуз, созревший в августе, с отсутствием желтоватых прожилок на срезе и с четким характерным рисунком на внешней стороне кожуры — эти признаки свидетельствуют об отсутствии нитратов в плодах. Химикаты, использованные при выращивании арбуза, могут привести к отравлению и представляют опасность для малыша. Во время беременности арбуз едят до 500 грамм за один раз, отдельно от другой пищи и за несколько часов до сна.
Ножные ванны
Кроме натуральных средств внутреннего применения, для снятия отеков рекомендуется дополнительное воздействие на сосуды и ткани организма с помощью лечебных ванн. Для приготовления ножной ванны используют прохладную воду, в которую добавляют:
- морскую соль,
- зверобоя отвар,
- крапивы настой,
- бузину, мяту и коноплю (сбор),
- липового цвета отвар.
Ножную ванну принимают 15 минут, после этого ложатся на левый бок, чуть приподняв ноги, и отдыхают полчаса.
Что означают коричневые выделения при беременности на ранних сроках?
Чем лечить головную боль у беременных? Об этом далее.
Почему болят яичники на ранних сроках: https://budymamoi.ru/health/pain/mogut-li-pri-beremennosti-bolet-yaichniki.html.
Диета при отеках во время беременности и для профилактики
Правильное питание, направленное на устранение и предупреждение появления отеков — это сбалансированная, богатая белками животного происхождения и кисломолочными продуктами еда. Кроме этого в рацион вводятся продукты — природные диуретики, это:
- свекла, баклажан, томаты, капуста, морковь, фасоль, баклажан, тыква, дыня, огурцы, арбуз;
- персик, слива, банан, мандарин, лимон, дикая груша, грейпфрут, киви, ананас, гранат;
- сельдерей, щавель, зеленый лук, имбирь, спаржа, чеснок, укроп;
- рис, овес, геркулес;
- нежирные кисломолочные продукты;
- печеный картофель, запеченные зеленые яблоки;
- яблочный уксус, мед, курага;
Обязательно ограничение соли, но не стоит устраивать бессолевые диеты — это нарушает кислотно-щелочной баланс в организме. Необходимо исключить жареную, острую, копченую и консервированную еду.
Хорошую роль играет отказ от рафинированных продуктов и жирных сладостей, для которых есть полезная альтернатива — сухофрукты.
Не стоит ограничивать количество употребляемой воды, для того чтобы нормально функционировать организму требуется не менее 2 литров воды. Только она должна поступать из полезных источников: фильтрованной воды, свежевыжатых соков, отваров, морсов и бульонов. Чай, кофе, сладкие лимонады и газированную воду лучше исключить.
Откуда берутся отеки и что с ними делать? Об этом на видео:
Источник
По статистике, порядка 60% беременных женщин страдают от отеков различных частей тела, особенно часто это проявляется на поздних сроках. И игнорировать отечность нельзя не потому, что это некрасиво и приносит неудобства – в первую очередь следует думать о том, что у ребенка может развиться кислородное голодание, а у будущей мамы может нарушиться деятельность различных органов, что чревато серьезными последствиями для нее и ребенка.
Отеки – это скапливающаяся между клетками жидкость, внешне проявляющая себя, как припухлость. Отекать могут пальцы рук и предплечья, стопы ног и голени, нижняя часть живота и поясница, или даже может развиться общий отек всего тела.
Причины возникновения отеков
Отеки во время беременности развиваются из-за того, что организм предусмотрительно запасается жидкостью на двоих, и со временем ее может скопиться излишнее количество. Это происходит по следующим причинам:
- изменение водно-солевого обмена;
- наличие болезней щитовидной железы;
- почечная недостаточность;
- нарушение циркуляции крови;
- варикозное расширение вен;
- неправильное питание.
Признаки проблемы
Симптоматика отеков понятна, когда на ногах, руках, лице появляются явные припухлости. Если женщина не замечает такого, то нужно обратить внимание на следующие факторы:
- кольца сжимают пальцы, не снимаются;
- обувь становится маловата;
- масса тела растет более, чем на 0,4 кг в неделю – если выраженных припухлостей не видно, то, возможно, имеют место внутренние отеки;
- если нажать на кожу в месте предполагаемого отека и останется ямка – значит, отек есть;
- появление в пальцах рук и ног ощущения жжения, покалывания, онемения;
- округление лица;
- на лодыжках остаются следы от носочных резинок.
Лечение отеков при беременности в домашних условиях
Народная медицина подскажет множество советов – как быстро избавиться от отеков ног, рук, других частей тела при беременности, особенно эти рекомендации востребованы на поздних сроках – на 38-40 неделе.
Однако, любое народное средство, используемое при беременности, сколь бы безобидным оно не казалось, необходимо обсудить с лечащим врачом. Целители рекомендуют следующие рецепты для снятия отеков при беременности.
- Травяной чай: смешать в равных долях плоды фенхеля и листья брусники. 30 г фитосбора залить литром закипевшей воды в термосе. Настаивать час. Употреблять по 50 мл трижды в день.
- Брусничный/клюквенный морс: желательно ягоды перетереть через сито, поместить их в воду и довести до кипения. Сахар лучше не добавлять.
- Отвар кураги: 300 г кураги залить 0,75 л кипятка и настоять час. Выпить за сутки.
- Настой толокнянки: 5 г травы заварить 0,25 л кипятка, дать время настояться. Выпить 0,2 л перед завтраком.
- Травяной настой: смешать в равных пропорциях листья и плоды брусники, плоды шиповника коричного, цветки ромашки и календулы, сушеницу топяную, лист подорожника, землянику лесную, зерна овса. Смесь измельчить кофемолкой, 1 ст. л. заварить в термосе 0,2 л кипятка на час. Выпивать треть стакана трижды в сутки.
- Брусничный отвар: 2 ст. л. листьев брусники полчаса проварить в 0,2 л воды. Выпивать небольшими глотками.
- Настой корней петрушки: 4 ч. л. корней запарить 0,1 л кипятка, отстоять 10 часов. Употреблять по 15 мл за полчаса до еды, 2 недели.
- Крапивный настой: 1 ч. л. корней растения заварить в 0,2 л кипятка на час. Выпивать по 2 стакана в день, неделю.
- Конопляный настой: 10 г семян конопли заварить в 0,2 л вскипевшей воды, настоять 6 часов. Пить по 30 мл перед едой.
- Яблочный настой: заваривать, как чай кожуру антоновки. Употреблять по 0,5 стакана не менее 3 раз в сутки.
- Отвар шиповника: измельчить 2 ст. л. плодов шиповника, добавить 1 ст. л. цветков дикой розы, залить литром кипятка, желательно в термосе. Оставить на 12 часов для настаивания. Употреблять дважды в день.
- Фасолевый отвар: 2 ст. л. створок зеленой фасоли поместить в 0,3 л воды, проварить четверть часа. Настоять 2 часа, отфильтровать. Применять по 70 мл за полчаса до еды.
- Отвар из цикория: 1 ст. л. корней цикория поместить в литр воды и прокипятить 10 минут. Пить по 70 мл 3 раза в день.
- Мазь для отекших ног 1: смешать 1 ст. л. яблочного уксуса, 1 ч. л. скипидара, 1 яичный желток. Растирать ноги дважды в день.
- Мазь для отекших ног 2: разогреть 2 ст. л. касторового масла и влить 1 ст. л. скипидара. Натирать ноги на ночь, после чего надевать хлопчатые носки.
Хорошо помогают свежевыжатые соки:
- тыквенный: по 0,1 л в сутки, минимум месяц;
- березовый: по 30 мл трижды в день, применять неделю, потом сделать перерыв;
- сельдереевый: по 1 ч. л. 3 раза в день, не менее недели;
- морковный: употреблять по 0,1 л 3-4 раза в день;
- сок или варенье из черноплодной рябины: употреблять 1 ст. л. трижды в день.
Полезные советы
Для того, чтобы свести к минимуму вероятность появления отеков при беременности, следует придерживаться простых правил и, безусловно, находиться под постоянным контролем доктора:
- количество употребляемой в сутки жидкости должно быть примерно 1-1,2 л (включая супы, соки и прочее);
- не провоцировать появление жажды употреблением соленой, жирной, сладкой пищи;
- в рационе питания должны преобладать приготовленные на пару или вареные овощи, фрукты, крупы;
- следует вести активный образ жизни и регулярно делать физические упражнения для беременных;
- организовать такой режим дня, чтобы организм получал полноценный отдых;
- избегать пребывания на солнце, в жаре, в духоте;
- носить исключительно удобную одежду и обувь;
- ежедневно проводить массаж ступней, предварительно немного подержав их в прохладной воде.
Для тех, кто постоянно заботится о своем здоровье и здоровье близких, безусловно, будет интересно узнать, как самостоятельно бороться с паническими атаками, какие народные средства используются для укрепления сосудов, что советуют народные целители для восстановления микрофлоры кишечника.
Приглашаем вас, дорогие мамочки, поделиться секретами – какими народными препаратами вы снимаете отеки при беременности?
Источник
Беременная женщина — легкая мишень для многих заболеваний. Например, практически все будущие мамы сталкиваются с отечностью той или иной степени. Нельзя допустить, чтобы это состояние стало хроническим, поэтому следует своевременно сообщить о проблеме своему гинекологу и выяснить у врача, какое средство от отеков при беременности самое эффективное.
Слишком много жидкости в женском организме скапливается по причине высокого содержания ионов натрия в крови, которые и препятствуют выведению лишней воды. Клетки при этом теряют влагу, но вместо того, чтобы покинуть организм, жидкость остается в пространстве между ними, вследствие чего на лице, верхних и нижних конечностях беременной появляются отеки. Нарушение устраняют с помощью мочегонных препаратов. Обращаем ваше внимание, что эту группу лекарственных средств будущей маме должен назначать только лечащий врач.
Мочегонные средства при отеках при беременности
Диуретики для будущей мамы подбираются в индивидуальном ключе, с учетом ее анамнеза и степени отечности. Основные причины развития патологии следующие:
- отсутствие достаточного количества белковых продуктов питания в рационе;
- патологии органов мочеполовой системы;
- злоупотребление солью;
- пассивный образ жизни;
- различные сердечные патологии;
- увеличение матки в размерах, вследствие чего сдавливаются сосуды мочеточника, а это предпосылка застоя жидкости в организме;
- поздний токсикоз, которому всегда сопутствуют отеки и повышение артериального давления.
Какой бы ни была причина развития отечности, в каждом случае будущая мама нуждается в терапии мочегонными препаратами.
Эффективные средства от отеков при беременности: что предложат в аптеке
Несмотря на широчайший ассортимент диуретиков, врач назначает мочегонное средство будущей маме с большой осторожностью. При этом учитываются все возможные негативные последствия симптоматического лечения отеков.
Препараты с мочегонным эффектом от отеков при беременности
Самые популярные лекарственные средства для женщин в положении, которые страдают от отеков:
- Эуфиллин. Препарат противопоказан на ранних сроках беременности, поскольку «забирает» кислород у эмбриона, вследствие чего тот может заполучить тяжелейшие пороки развития. На более поздних сроках активное вещество Эуфиллина не представляет какой-либо опасности для матери с ребенком и прекрасно справляется с отечностью;
- Фитолизин. Паста и капсулы созданы на растительной основе. Тем не менее принимать это средство на личное усмотрение опасно: натуральные компоненты могут спровоцировать серьезную аллергию так же, как и их синтетические аналоги. Чтобы получить желаемый эффект, но при этом не навредить малышу, следует довериться лечащему врачу;
- Хофитол. Выбор специалиста падает на этот препарат, когда отеки у будущей мамы возникли на почве дисфункции печени. В составе лекарства растительный компонент — артишок. Главное достоинство Хофитола состоит в том, что он довольно эффективно расправляется с токсикозом беременных.
Тиазидные мочегонные средства от отеков при беременности
Диуретики этого ряда (Индапамид, Памид, Гипотиазид, Арифон) предотвращают обратное всасывание Na и Cl в канальцах нефрона, чем и вызывают мочегонный эффект. Активные вещества препаратов начинают действовать уже через 30 минут после приема и покидают организм в составе мочи. Терапевтический эффект сохраняется до 6 — 10 часов.
В 1 триместре применение тиазидных мочегонных средств запрещено, со 2 триместра лечение проводят только по назначению врача. В случаях острой необходимости беременной назначают Гипотиазид — это один из самых безопасных представителей этой группы, как считают врачи.
Хотя лечение препаратом приносит практически мгновенное облегчение, нужно всегда помнить о потенциальных рисках такого выбора. У Гипотиазида много побочных эффектов, поскольку его действующие вещества легко преодолевают плацентарный барьер и оказывают непосредственное действие на плод. Например, при лечении Гипотиазидом во время беременности существенно возрастает риск развития тромбоцитопении и желтухи у будущего ребенка.
Суммируем достоинства тиазидных мочегонных препаратов:
- действуют практически мгновенно;
- помимо устранения отеков, нормализуют повышенное артериальное давление;
- если будущая мама не страдает артериальной гипертензией, тиазидные диуретики не влияют на давление.
Среди недостатков отметим самые существенные:
- не имеют преград в момент прохождения через плацентарный барьер;
- повышают уровень кальция в организме, что во время беременности нежелательно;
- противопоказаны для применения в 1 триместре;
- действие активных веществ сопряжено с рядом побочных эффектов (например, аллергические реакции, аритмия, диспепсические расстройства, заторможенность).
Петлевые мочегонные средства от отеков при беременности
Выводят не нужную организму жидкость, подавляя процесс всасывания в кровь натрия и прочих электролитических веществ. Самые известные представители группы — Лазикс и Фуросемид. Петлевые диуретики назначают будущим мамам в исключительно тяжелых случаях в 3 триместре, поскольку их действующие компоненты преодолевают плацентарный барьер, в связи с чем лечение сопряжено с высокой вероятностью проявления различных побочных эффектов.
Кроме того, такие лекарственные средства вымывают из организма не только отеки, но и большое количество ценных микроэлементов, от чего в первую очередь может пострадать плод. Лечение беременных петлевыми диуретиками обычно проходит под строгим контролем врача.
Калийсберегающие мочегонные средства от отеков при беременности
Диуретики этой разновидности стимулируют выведение лишней жидкости из организма и при этом задерживают калий в организме. Бывают гормональные и негормональные калийсберегающие мочегонные средства — последние разрешены при беременности.
Чаще всего будущим мамочкам назначают Спиронолактон и Верошпирон. Это относительно безвредные препараты, но, по мнению врачей, на ранних сроках беременности применять их не стоит.
Спиронолактон оказывает мочегонное действие, вследствие которого организм теряет такие микроэлементы, как Na и Cl, но при этом сохраняет K, Mg, Ca. Верошпирон используют для борьбы с отеками у беременных чаще, поскольку это более усовершенствованный «прототип» Спиронолактона.
Осмотические мочегонные средства от отеков при беременности
Препараты этой группы работают за счет повышения осмотического давления плазмы: в краткий срок исчезают даже очень выраженные отеки. Однако есть и обратная сторона медали в виде таких нежелательных явлений, как головная боль, головокружение, тошнота и рвота.
Маннит, Калий ацетат, Амилорид — самые востребованные препараты группы осмотических диуретиков, но будущим мамам их назначают в единичных случаях. В связи с тем, что эффект от их применения очень выраженный, организм одномоментно теряет большое количество жидкости, что во время вынашивания ребенка может быть попросту опасным.
Растительные средства от отеков ног при беременности
Самые эффективные мочегонные экстракты и отвары готовят из таких растений:
- толокнянка обыкновенная, которую в народе прозвали медвежьими ушками;
- хвощ полевой, или конский хвост;
- ортосифон тычиночный (почечный чай).
Эти растения и лекарства, приготовленные на их основе, безвредны для беременных. Они эффективны при небольшой и умеренной отечности, поскольку не проявляют ярко выраженного действия.
Мочегонные средства при беременности: какие препараты предпочтительнее от отеков?
Имея дело с беременной пациенткой, врач в первую очередь заинтересован в том, чтобы ее лечение было максимально щадящим и в то же время принесло желаемый результат. Для этого специалист подбирает преимущественно натуральные диуретические препараты, которые не имеют большого перечня противопоказаний и «побочек».
В большинстве случаев терапию отечности на почве гестоза начинают именно с применения натуральных мочегонных средств: Канефрона, Эуфиллина, Фитолизина. Канефрон, например, будущая мама может принимать в 1 триместре беременности, не опасаясь за здоровье своего крохи, так как препарат совершенно безвреден. В лечении другими лекарственными средствами есть некоторые нюансы: так, Эуфиллин нельзя принимать до еды (будут осложнения со стороны ЖКТ), а Фитолизин совершенно несовместим со спиртом.
Мочегонные средства, противопоказанные при беременности
Пройти мимо диуретиков, запрещенных в период гестации, было бы совершенно неправильно. Перечислим основные:
- Триамтерен — вносит диссонанс в работу пока еще хрупкой сердечно-сосудистой системы плода; в случае повышенного артериального давления у матери повышает его еще больше;
- Диакарб — проявляет слабо выраженный мочегонный эффект, воздействуя при этом на нервную систему плода в негативном ключе;
- Диувер — из-за его действия организм женщины теряет массу ценных микроэлементов, при этом может пострадать функциональность сердца и почек;
- Теобромин — вызывает тахикардию у плода;
- Дихлотиазид — препарат с ярко выраженным мочегонным действием, задерживающий кальций в организме. В связи с этим нередки случаи развития аллергии, слабости и головокружения у больных. Препарат назначают будущим мамам в 3 триместре в безвыходных ситуациях под неусыпным контролем кардиолога;
- Фуросемид — эффективное средство, тем не менее беременным его назначают редко (на поздних сроках), стараясь подобрать более безопасные аналоги. Активные вещества лекарства вместе с лишней жидкостью забирают у женщины микроэлементы, полезные для нее и ребенка.
Народные средства от отеков при беременности
Отечность — это такое состояние, которое хорошо поддается лечению народными методами. Сторонники нетрадиционной медицины знают множество растений и продуктов, которые можно использовать во благо будущей маме, готовя из них мочегонные настои и отвары.
Обратите внимание! Тестировать на себе «бабушкины» рецепты без ведома врача не стоит. Некоторые травы, помимо основного терапевтического эффекта, также обладают негативными свойствами и могут совершенно непредвиденным образом вмешаться в течение беременности.
Специализированные сборы трав можно найти в аптеке или купить необходимые растения у людей, собирающих натуральное сырье в экологически чистых районах.
Предлагаем вниманию читателей несколько простых способов убрать отечность немедикаментозным путем:
- Соедините равные части цветков ромашки и брусничных листьев, залейте их крутым кипятком. Дайте лекарству настояться около 10 — 12 часов, а затем принимайте по 1 стакану утром на пустой желудок.
- Цикорий — отличное и, что важнее всего, безопасное средство от отеков. Вкусным напитком можно заменить кофе, без которого многие женщины, забеременев, чувствуют себя не в тонусе. Цикорий пьют по 2 чашки ежедневно: одну — утром, вторую — вечером.
- Высушенные березовые почки и листья при правильном приготовлении также являются натуральным диуретическим средством. 2 ст. л. сухого сырья необходимо залить 1 л кипятка, настаивать в течение 30 минут, после чего принимать по 250 мл 4 раза в течение дня.
- Мочегонный настой можно приготовить из липового цвета. 1 ст. л. сухих цветков запарьте в 250 мл кипятка. Лекарство будет готово через 40 минут. Для достижения терапевтического эффекта пьют по 3 стакана липового настоя в день.
- 1 ч. л. высушенных листьев и корней любистка залейте 250 мл кипятка и дайте лекарству настояться в течение получаса. Принимайте по 1 ст. л. раствора 3 раза в день.
Продукты питания с мочегонным эффектом при беременности
Медикаментозные методы лечения отеков возможны преимущественно на поздних сроках беременности. Устранять проблему в первые недели гестации лучше всего более безобидным способом, например, при помощи овощей и фруктов.
Восстановлению водно-электролитного баланса и выведению лишней жидкости из организма поспособствуют такие продукты:
- морковь;
- картофель;
- огурцы с помидорами;
- ягоды (клубника, земляника).
Все блюда с применением данных ингредиентов желательно готовить без соли.
