От арбуза отекли ноги

От арбуза отекли ноги thumbnail

От арбуза отекли ноги

Давайте и мы посмотрим, чего в арбузе нет. Витамины? На грош. Минералы? Кот наплакал. Белки? 0,7 г на 100 г продукта — всего-то! Это и не белки, а так — одно упоминание. Жира, естественно, тоже нет — даже в упоминаниях.

Что остаётся? Сахара. Моносахаридов и дисахаридов в арбузе много. А ещё полно воды — 89,5 г! Ну, и что можно вылечить арбузом с таким-то составом? Посмотрим.

Почки. При всех заболеваниях, где не требуется ограничение жидкости, уролог обязательно посоветует есть побольше арбузов. Чтобы «промыть» почки. Для промывки арбуз — лучшее средство.

Мочевой пузырь. При цистите арбуз вообще может стать лекарством. Если постоянно вымывать из мочевого пузыря бактерии Е-коли (провокатор болезни), не давать им размножаться, то цистит можно, как говорится, задавить в зародыше.

Хотите сохранять мочевой пузырь в чистоте и порядке? Ешьте арбуз. Он не позволит моче надолго задерживаться в пузыре. А значит, у вредной микрофлоры не будет среды для размножения.

Отёки. При отёках арбуз — вообще незаменимое средство. «Арбузная вода» и сама из организма быстро выйдет, и другую лишнюю жидкость с собой прихватит.

От арбуза отекли ноги

Маленький практический совет! Врачи обычно рекомендуют при отёках есть арбуз натощак. А я советую его после еды, на мой взгляд, в этом случае эффект больше. Проведите маленький эксперимент. Посмотрите, сколько жидкости выйдет из вас после «натощака» и «после еды». И тогда поймёте, когда лично вам лучше есть арбуз при отёках.

Ожирение. Если нет противопоказаний, то очень большой эффект можно получить от арбузных разгрузочных дней.

Один килограмм веса можно потерять, если в течение дня съесть 1,0–1,5 кг арбуза. (Напоминаю, что разгрузочные дни можно проводить 1 раз в неделю.) А в остальные дни? Попробуйте один приём пищи (любой: второй завтрак, обед, полдник, ужин — но только не первый завтрак!) заменить на арбуз — и вы почувствуете разницу в весе!

Подагра. При подагре нельзя есть мясо. А очень хочется? Тогда съешьте небольшой кусочек, но обязательно закусите его арбузом. Он выведет из организма пурины и экстрактивные вещества, полученные с мясом.

Мочекаменная болезнь. Большинство камней образуется в организме, когда преобладает кислая среда. Кроме того, образованию камней способствуют инфекции мочевыводящих путей. В этих случаях ешьте арбуз. Он и кислотную рН подвинет в щелочную сторону, и инфекционных возбудителей будет вымывать.

Заболевания желчевыводящих путей. При воспалительных заболеваниях затрудняется отток желчи. Арбуз входит в список продуктов, способствующих оттоку желчи.

Малокровие. Мы привыкли оценивать лечебные свойства по количеству полезных веществ. Но не количеством единым полезны лечебные продукты, но и соотношением веществ. В арбузе, например, содержание магния, железа и фолиевой кислоты, принимающих участие в кроветворении, хотя и не выдающееся, но их соотношение друг с другом таково, что арбуз считается довольно эффективным средством при малокровии.

Инфекционные заболевания. Кстати! Если вам по какой-то причине назначили антибиотики — ешьте одновременно с ними арбуз (или его ближайшего родственника — дыню). Удачное соотношение этих же микроэлементов усилит действие антибиотиков и одновременно с этим уменьшит их вредное воздействие. В общем, два полезных действия в одном флаконе — то есть в арбузе!

Читайте также:  Отек левой ноги в области ступни

Атеросклероз. Как известно, фолиевая кислота обладает антисклеротическим действием. И она много где содержится — в шпинате, горохе, цветной капусте. Но! Эти продукты растительного происхождения нам приходится готовить, а при термической обработке фолиевая кислота разрушается.

От арбуза отекли ноги

Арбуз же мы не варим и не жарим, то есть фолиевую кислоту из него имеем в полном объёме.

Гельминтоз. Известно, что тыквенные семечки изгоняют глистов из организма. Но мало кто знает, что тем же действием обладают и семена арбуза.

Кишечные заболевания. Если в кишечнике есть полезная микрофлора, и она трудится в поте лица на благо вашего здоровья, можно жить и не тужить. Но время от времени ей нужно помогать выжить. Мякоть арбуза стимулирует жизнедеятельность микроорганизмов кишечника.

Если посмотреть ещё раз всё перечисленное, сразу можно сделать вывод, что арбуз — это не только замечательный, но и лечебный вкус!

От арбуза отекли ноги 
Татьяна Рессина

Медицинский обозреватель

Читайте в соцсетях!

От арбуза отекли ногиОт арбуза отекли ногиОт арбуза отекли ноги

Источник

  • 11.08.10 22:21 (ответ для: Ek@)

    У меня тоже пиелонефрит. Нельзя значит много арбузов есть?Еще песок.

  • Ходила к доктору. Просто проблемы с почками (пилонефрит говорят), это не от арбузов, хотя жара и арбузы сработали в сторону поломки…
    так что прежде чем садиться на арбузную разгрузку — посоветуйтесь с доктором

  • я тоже на арбузе разгружалась, так у меня алергия пошла, вкусно конечно но видать мне нельзя

  • много жидкости не бывает.. для отеков надо много соли

  • и я от них отекаю в жару..так что не увлекаюсь…

  • отекла. когда на арбузах нельзя соли есть ни грамма, даже минералку нельзя пить -иначе вода задержится. плюс жара.

  • а мне сегодня сказали что, мякоть арбуза — одна глюкоза, а от неё, как известно, поправляются….вот и думаю теперь, садиться на арбузную или нет…

  • завязать с диетой однозначно.

  • Девчонки а что посоветуете, продолжать диету или подождать пока жара сойдет?

  • Это жара. Вообще если есть арбуз, то нельзя употреблять ни грамма соли, иначе вода будет задерживаться. Я сейчас на бонском супе сижу, уже 4 день и вместо фруктов и овощей арбуз ем, уходит по 600 гр в день всего, хотя раньше когда на нем сидела сбрасывала гораздо больше.

  • по­со­ве­туй­те хо­ро­шую мар­ку ко­стрюли для пер­вых блюд»
  • по­сле рас­ста­ва­ния вро­де и об­лег­че­ние, но у ор­га­низ­ма дру­гие пла­ны: слег­ла! по­че­му так? сам­вну­ше­ние?»
  • вто­рую дочь хо­тим на­звать кра­си­вым и бла­го­род­ным име­нем. первую зо­вут ан­на.»
  • тя­нет­ся ко мне и я уже ста­ла за­бы­вать ка­кой он ко­зёл! но за­чем он ме­ня воз­вра­ща­ет, ес­ли от­но­ше­ний не хо­чет?»
  • как под­нять свою са­мо­оцен­ку по­сле рас­ста­ва­ния? быв­ший все­гда го­во­рил, что он луч­шее, что у ме­ня мо­жет быть!»
  • лю­би­те чи­тать кни­ги по пси­хо­ло­гии? что мо­же­те по­со­ве­то­вать?»
  • все вре­мя слы­шу от по­друг, что са­мые луч­шие пар­ни по­сте­ли — скор­пи­о­ны. что та­ко­го они уме­ют?»
  • вы раз­би­ра­е­тесь в ак­ци­ях раз­ных ком­па­ний? уме­е­те иг­рать на фон­до­вой бир­же?»
  • у ко­го двух­ком­нат­ная квар­ти­ра, в ком­на­те сто­ит ди­ван или кро­вать? го­стей при­ни­ма­е­те на кухне?»
  • есть ли у ва­ших со­ба­ке­нов укра­ше­ния, на­ря­ды? как их укра­ша­е­те?»
  • ре­ши­ла пе­ре­стать поль­зо­вать­ся баль­за­ми, за 3 неде­ли гу­бы ссох­лись и об­лез­ли уже несколь­ко раз!»
  • не по­ни­маю что с во­ло­са­ми. что это во­об­ще мо­жет быть? чем спа­сать­ся?»
  • та­кое ощу­ще­ние, что от­ку­па­ет­ся! мо­жет из-за ерун­ды со­рвать­ся, по­том за се­кун­ду остыть и ку­пить мне шу­бу»
  • где мож­но ку­пить та­кие не за 5 ты­сяч дол­ла­ров?»
  • сна­ча­ла не мог­ла по­нять, что со мной. каж­дый день силь­ный стресс и тре­вож­ность, бо­юсь за­сы­пать.»
  • по­че­му лю­ди мо­гут лезть в твою жизнь, ука­зы­вать как жить, сле­дить, под­слу­ши­вать, да­же ес­ли они те­бе ни­кто?»
  • оди­на­ко­вый фон, ме­бель, одеж­да. раз­дра­жа­ет од­но­тип­ность всех бло­ге­ров!»
  • до­ма пол­зу­ют мно­го­нож­ки, как из­ба­вить­ся?»
  • ма­ни­кюр­ша взя­ла на 20% боль­ше за ма­то­вый топ. ду­маю ли­бо пе­ре­стать хо­дить, ли­бо дать в сле­ду­ю­щий раз мень­ше»
  • оце­ни­те во­ло­сы! хо­чу по­кра­сить­ся в блон­дин­ку.»
  • нор­маль­ный ли жи­вот? я его чуть втя­ну­ла. для 27 лет нор­маль­но?»
  • ка­кой об­раз в ито­ге кра­си­вее: до­ро­гое пла­тье на фигу­ре с лиш­ним ве­сом или де­шё­вое, но на строй­ной фигу­ре?»
  • нра­ви­лись бы вам гла­мур­ные фифы или очень ху­дые, а мо­жет пы­шеч­ки, ес­ли бы вы бы­ли муж­чи­ной?»
  • сра­зу на пер­вой встре­че по­ня­ли, что это он — тот са­мый? рас­ска­жи­те ис­то­рию зна­ком­ства с му­жем.»
  • есть ли тут де­вуш­ки зо­луш­ки? рас­ска­жи­те, как пе­ре­вер­ну­лась ва­ша жизнь в од­но­ча­сье?»
  • хо­чу по­лу­чить но­вое об­ра­зо­ва­ние, вы­би­раю спе­ци­аль­ность. что из это­го вы­брать?»
  • про­хо­жу ми­мо кол­лег и на­чи­на­ют­ся под­ко­лы: то щё­ки тол­стые, то ве­сы сло­маю! и так тол­стая, ещё и рол­лы ешь!»
  • та­кая бе­ло­снеж­ная и кра­си­вая улыб­ка! это ви­ни­ры?»
  • с ка­ким цве­том во­лос мне луч­ше?»
  • ка­кой ма­ни­кюр вы де­ла­е­те ча­ще все­го?»
  • как вам та­кие об­ра­зы? хо­ро­шо ли смот­рят­ся?»
  • как от­но­си­тесь к та­ким юб­кам? но­си­те по­доб­ные? в ка­ком цве­те?»
  • по­сле ке­са­ре­во мо­гут по­явить­ся про­ва­лы в па­мя­ти? и во­об­ще от про­цес­са бе­ре­мен­но­сти»
  • бы­ла ли у вас де­прес­сия в 30-35 на счёт внеш­но­сти и воз­рас­та?по­прав на­при­мер, или мор­щин­ки по­яви­лись»
  • мо­гут ли све­чи спро­во­ци­ро­вать мо­лоч­ни­цу?»
  • од­ну услу­гу ока­за­ли, а тре­бу­ют по­ло­ви­ну сум­мы, ибо на су­де бу­дут вы­сту­пать в ро­ли ме­ня!»
  • но­си­ли бы та­кое? как вам это пла­тье?»
  • це­ну за­ди­ра­ют на буш­ные ве­щи огром­ные! тор­гу­ешь­ся — на­чи­на­ют оби­жать­ся! не хо­чешь тор­га, нет и до­сви­да­ния.»
  • сколь­ко раз в день вам нуж­но хо­дить в туа­лет?»
  • ря­дом с ма­мой чув­ствую се­бя некра­си­вой и неуве­рен­но. бо­юсь, что она уда­рит. в ней мно­го хо­ро­ше­го.»
  • вам нра­вит­ся эта де­вуш­ка? на мой взгляд очень кра­си­вая.»
  • вы­шли бы за та­ко­го? при­ез­жий, с ра­бо­той непо­нят­но. де­вуш­ка у него из до­воль­но обес­пе­чен­ной се­мьи.»
  • при­ве­ди се­бя в по­ря­док, зай­мись спор­том! и так сой­дет. а за­про­сы на де­ву­шек нема­лень­кие!»
  • толь­ко сей­час ста­ло до­хо­дить, что вче­ра бы­ла суб­бо­та, а се­го­дня вос­кре­се­нье! вы мо­же­те пе­ре­пу­тать дни неде­ли?»
  • за­клю­чи­ла до­го­вор с по­ку­па­те­лем, но узна­ла, что та­кие квар­ти­ры по­вы­си­лись на мил­ли­он.»
  • сколь­ко в ва­шем го­ро­де сто­ит сде­лать ма­ни­кюр с по­кры­ти­ем гель-лак. как в са­лоне, так и на до­му.»
  • бы­ла ли у вас про­сроч­ка? в ка­ких си­ту­а­ци­ях и в ка­ких це­лях вы ис­поль­зо­ва­ли кре­дит­ную кар­ту?»
  • уве­рен, за то­бой все бе­га­ют и мно­го воз­ды­ха­те­лей! за­чем ма­ло­зна­ко­мый па­рень пи­шет по­доб­ное? как ре­а­ги­ро­вать?»
  • до­лог день до ве­че­ра, ко­ли де­лать нече­го. пол­ней­шая вы­дум­ка! длин­нее он ка­жет­ся.»
  • как из­ба­вить­ся от рас­се­я­но­сти?»
Читайте также:  Если отеки на ногах при беременности

Последние дневники за: сентябрь 2020 г.

участница

дневник

дата
Catherink

24.08.2020 снова я , опять худею цель 57кг »

24.08 09:29

От арбуза отекли ноги+2

рацион

Ksenksen
От арбуза отекли ноги

+1

Всю неделю был жор на нервной почве, вес просто взлетел. да, надеюсь взять себя в руки сегодня и держаться дальше. »

24.08 08:18

От арбуза отекли ноги+49 От арбуза отекли ноги+13

Chebur@shk@
+2

+1

Всё конец отпуска »

24.08 03:09

От арбуза отекли ноги+11 От арбуза отекли ноги+11

рацион

Рыжая аидо4к
+2

+1

Забота о растениях продолжается и после сбора урожая »

23.08 21:56

рацион

Waidmanns

Сегодня взяла себя в руки и, наконец, сходила в тренажерку. решила воплотить в жизнь свой коварный план по изменению »

23.08 18:11

От арбуза отекли ноги+4 От арбуза отекли ноги+1

Березка77
От арбуза отекли ноги

+1

Вчера наела опять лишнего. резала яблоки на заморозку и наелась, а после яблок всегда жор открывается.стакан зеланда »

23.08 16:02

От арбуза отекли ноги+5

Любим@яя

23.08.2020 я снова здесь и снова худею. »

23.08 09:32

От арбуза отекли ноги+2 От арбуза отекли ноги+4

Lady-v

23.08.2020 59.1 кг »

23.08 09:16

Катрин436

+1

Вчерашний выходной не прошел беследно, есть привес, хотя ничего лишнего и 2 ч. гуляли вечером »

23.08 08:43

От арбуза отекли ноги+1

рацион

Jane_row

+1

Проблема за проблемой »

22.08 23:18

От арбуза отекли ноги+1 От арбуза отекли ноги+1

Санькин@

+1

Малышке моей сегодня исполнилось два годика встретились с кумовьями, очень рады были друг друга увидеть, а малышка »

22.08 23:18

От арбуза отекли ноги+1

рацион

Мечта-мечта

+1

Фрикадельки в картофельном тесте »

22.08 22:30

От арбуза отекли ноги+1 От арбуза отекли ноги+1

рацион

Рыжая аидо4к
+2

+1

2.08.2020 »

22.08 21:55

Стройняшка т
От арбуза отекли ноги

+1

2.08.2020 »

22.08 20:03

@butterfly@

+1

Завтра- контрольный день. и выходной »

22.08 18:35

От арбуза отекли ноги+1

рацион

Сказочнаяпор
+1

+1

2.08.2020 »

22.08 16:11

От арбуза отекли ноги+1

Невеста драк

+1

2.08.2020 »

22.08 14:46

От арбуза отекли ноги+2

Джованна ан

Что нужно сказать дочери о насилиавтор — анастасия рубцовадрузья спрашивают: что сделать, чтобы моя дочь не связалась »

22.08 13:35

От арбуза отекли ноги+4

Джованна ан

2.08.2020 »

22.08 13:34

От арбуза отекли ноги+2

Li-monka

+1

После гулянки привес есть. вношу. »

22.08 13:23

От арбуза отекли ноги+3

рацион

Freyaa

+1

2.08.2020 »

22.08 10:51

От арбуза отекли ноги+2 От арбуза отекли ноги+3

My universe

Итог — случился отвес »

22.08 09:54

От арбуза отекли ноги+7 От арбуза отекли ноги+3

Elle nina
+2

+1

2 августа, субота »

22.08 09:35

От арбуза отекли ноги+1 От арбуза отекли ноги+5

рацион

Lady-v

2.08.2020 59.6 кг 65-91-51.5 »

22.08 09:01

От арбуза отекли ноги+1 От арбуза отекли ноги+2

Wagapka

Выходной »

22.08 07:32

От арбуза отекли ноги+1 От арбуза отекли ноги+3

рацион

Источник

Читайте также:  Рожа на ноге с отеком как лечить