Орбитальные отеки нижнего века

Орбитальные отеки нижнего века thumbnail

Причиной отека нижнего века одного глаза может быть как начальная стадия какой-либо патологии, так и простая аллергическая реакция организма. В данной статье рассказываем о том, что еще может вызвать отек на нижнем веке, а также о методах терапии.

Отек нижнего века: почему может появиться?

Отек века одного глаза — это исключительно косметический дефект

Часто многие пациенты обращаются к офтальмологу с такой проблемой, как отек нижнего века одного из глаз. Почему он происходит? Все дело в том, что веко в первую очередь выполняет защитную функцию — не даёт попасть в глаза инородным телам, пыли — и предотвращает прогрессирование воспалительного или гнойного процесса. Отек века одного глаза — это исключительно косметический дефект, однако если вовремя не выяснить его причину и не начать лечение, то он может перерасти в более серьезное заболевание или стать причиной его появления. Например, отека глазных яблок, повышенного давления, глаукомы, катаракты и др. Однозначно ответить на вопрос, как появился отек на веке, может только специалист после полного осмотра и диагностики. Причины появления очень разнообразны. Среди часто встречающихся окулисты выделяют:

  • осложнения некоторых заболеваний зрительных органов;
  • обострение аллергии.

Если разбираться более детально, то офтальмологи говорят о следующих процессах, которые могут спровоцировать отек века. В первую очередь это последствия или, напротив, первые признаки инфекционных заболеваний, которые нередко сопровождаются отечностью слизистых. Появляется припухлость мягких тканей, покраснение, слезотечение и светобоязнь. Во-вторых, это укусы различных насекомых, которые также могут вызвать припухлость вместе с зудом и болевыми ощущениями. Аллергия также становится одной из частых причиной отека нижнего века. Причем как на одном глазу, так и на обоих. Так как кожа века очень тонкая и чувствительная, ее легко можно травмировать: небрежно нанести макияж или случайно поцарапать. 

Патологические процессы, которые проходят в глазах и мягких тканях, — еще одна причина появления отека на нижнем веке. К таким относятся: ячмень, блефарит, халязион. Сопутствующие хронические заболевания — например, сердечно-сосудистые — могут также спровоцировать появление припухлости века на фоне общей отечности организма, нарушенной циркуляции крови, нестабильного эмоционального состояния или нарушенного обмена веществ.

Офтальмологи просят также обращать внимание на образ жизни (регулярное перенапряжение зрительных органов и недосыпы), в результате которого мышцы глаз ослабевают, появляется отечность.

регулярное перенапряжение зрительных органов и недосыпы

Также не стоит использовать некачественную или чужую косметику, злоупотреблять алкоголем и курить. Последние провокаторы способствуют повышению кровяного давления и, соответственно, отеку век. Генетическая предрасположенность тоже может стать причиной отека. Если у Вас тонкая и обезвоженная кожа с рождения, то лишний стакан воды, соленая еда провоцируют скопление жидкости в организме, что, в свою очередь, приводит к отеку века глаза.

Как решить проблему, связанную с отеком нижнего века одного глаза?

Безусловно, все будет зависеть от причины отека нижнего века и симптомов. Например, для снятия сильной боли при незначительном отеке нижних век офтальмолог пропишет достаточно простые медикаменты, хорошо знакомые каждому: «Парацетамол» или «Ибупрофен». В том случае, если отек нижнего века вызван бактериальной инфекцией, необходимо подойти к терапии комплексно. Лечение будет включать в себя курс препаратов из нескольких групп, которые быстро устранят причины. Обычно окулисты назначают обезболивающее, антибиотик, антигистаминное (в случае аллергии), а также витамины и антисептики для внешнего применения. Главные принцип противовоспалительной терапии заключается в устранении микробных колоний. Поэтому в большинстве случаев специалисты придерживаются следующей схемы. Сперва с помощью антибиотиков и противовоспалительных лекарств ликвидируется патологический раздражитель, затем идет обработка внешнего характера: посредством стерильного тампона протираются нижние веки. В запущенном состоянии могут назначаться капли для глаз, в составе которых есть гормоны: кортикостероиды могут быть рекомендованы только по назначению лечащего врача.

С помощью противовирусных препаратов ведется борьба с основным заболеванием, которое является первопричиной отека нижних век. В свою очередь, витаминные капли используются для укрепления мышечного тонуса и нормализации обменных процессов. Нередко к основному курсу лечения дополнительно назначается физиотерапия. Например, антисептические аппликации, может быть показана и электростимуляция. Офтальмолог решает, нужно ли проведение той или иной процедуры, опираясь на общее состояние больного, причины развития отека нижнего века на одном глазу, возраст и возможные противопоказания.

Особенности лечения при аллергическом отеке нижнего века одного глаза

Отек век, спровоцированный аллергической реакцией, считается наиболее распространенным среди других видов, о которых мы говорили выше. У данного типа отека есть свои особенности, требующие более детального разъяснения. Во-первых, отек века аллергического характера бывает внешним и внутренним. Если аллерген столкнулся непосредственно со слизистой оболочкой, то отекает только веко, припухлость носит локальный характер, то есть не распространяется на окружающие ткани и соседние органы. Для лечения используются снимающие болевые ощущения глазные капли. Например, «Лекролин».

Если же произошла воздушно-капельная интоксикация, диагностирована пищевая аллергия, то, как правило, дело не ограничивается исключительно отеком одного века. Процесс чаще всего отражается на состоянии глаз. Все зависит от вида раздражителя, течения болезни (хроническое или острое). В результате окулист назначает антигистаминные препараты (например, «Супрастин»). После того как уже исключены возможные побочные заболевания, повреждения, инфекции, а реакция первична, следующий этап —  диагностика. Это важное условие для того, чтобы подобрать подходящий препарат. Если Вы сможете максимально оперативно выполнить все рекомендации специалиста, лечение пройдет эффективно. Вы снизите риск появления опасных осложнений, таких как аллергический конъюнктивит.

Лечение отека века, вызванного травмой

Как уже говорилось выше, ушибы, царапины, травмы также становятся причиной отека века. Для устранения отека века одного глаза следует ликвидировать его первопричину. Раны бывают открытыми или закрытыми. В качестве терапии обычно офтальмологи прибегают к холодным компрессам, которые делают из отвара трав или растворов с добавлением обезболивающих препаратов. Также следует обрабатывать раны антибактериальными средствами для предотвращения развития микробных колоний — по пять-шесть раз в день до полного заживления. В случае сильного повреждения носить рекомендуется стерильную повязку на одном глазу.

Ушибы, царапины, травмы также становятся причиной отека века

Механические повреждения, повлекшие за собой воспалительный процесс и отечность нижнего века, не требуют лечения с помощью медикаментов, исключение составляют местные обезболивающие, а также антисептические мази или примочки, например, на основе «Фурацилина». Если Вы выполняете все предписания доктора, однако отёк не проходит более 5 дней, проведите повторную диагностику. Есть вероятность, что у Вас может быть выявлена инфекция, которая могла успеть проникнуть в открытую рану.

Читайте также:  Сильные отеки и набор веса

Что делать, если у Вас отекло нижнее веко на одном глазу? Рекомендации

Заниматься самолечением в случае с отеком нижнего века не рекомендуется, так как следует устранить первопричину воспалительного процесса. Все же облегчить жизнь при отеке, снять покраснение, зуд и жжение на время можно с помощью домашнего лечения. Но и здесь есть свои нюансы, о которых следует знать. Офтальмологи ни в коем случае не разрешают нагревать место отека, так как тепло может спровоцировать обострение в случае со злокачественным новообразовании или при тромбозе в глазном яблоке. Не трите и не чешите отекшее веко, так как Вы можете занести дополнительную инфекцию и усугубить сложившуюся ситуацию. Не рекомендуется пить много воды, она лишь усиливает отечность, а также избегайте по возможности стрессовых ситуаций. Старайтесь высыпаться — полноценный восьмичасовой сон еще никому не навредил, а вот недосыпы усугубляют отеки, так как тонус мышц глаз снижается. Пока окулист не установил истинную причину заболевания и не прописал грамотное терапевтическое лечение, можно прибегнуть к компрессам. Например, сделать компресс из крепкого чая, огурца, календулы или мяты. 

Источник

Нездоровый вид глаз по утрам, покраснение после долгой работы за компьютером, слезоточивость и желание их потереть, припухлость век, ненавистные круги и мешки под глазами, от которых не спасают ни патчи, ни дорогие кремы, действительно проблема. Все эти симптомы указывают на периорбитальный отёк — самый распространённый вид отёка лица. Почему он возникает, как бороться с этим недугом и всегда ли можно избавиться от него в домашних условиях?

Поделиться

Твитнуть

Поделиться

Класснуть

Отправить

Вотсапнуть

Что это такое?

Периорбитальный отёк — это симптом, который характеризуется припухлостью верхних, нижних или верхних и нижних век по причине скопления жидкости в жировой клетчатке век. Симптом может иметь постоянный или временный характер, иногда появляется с определённой периодичностью. Частота возникновения зависит от располагающего фактора — физиологической особенности или тяжёлого заболевания внутренних органов.

СПРАВКА! Чаще всего отёчность наблюдается в зоне нижних век, и в народе такая проблема называется мешки под глазами.

Периорбитальный отёк возникает чаще всего утром, и в течение дня, когда жидкость перетекает в нижнюю часть туловища, постепенно исчезает. При сложных хронических поражениях этого не происходит: жир, скапливающийся между орбитой глаза и глазным яблоком, растягивает тонкую мембрану, и она выпячивается наружу. В этом случае ни народные рецепты, ни косметические средства не помогут, и проблему можно решить только путём хирургического вмешательства.

Избавляться от отёка самостоятельно можно только в том случае, если человеку доподлинно известна его причина и она не имеет ничего общего с тяжёлыми заболеваниями, хотя такой вывод без консультации врача делать нельзя. Периорбитальный отёк может указывать не только на избыток солёной и острой пищи в рационе, например, но и на злокачественные процессы в головном мозге, поэтому лечение всегда должно начинаться с визита в больницу и выявления причины.

Мешки под глазами

Причины возникновения

Причин возникновения периорбитального отёка очень много: от выпитого накануне большого количества жидкости до проблем с функционированием внутренних органов. В некоторых случаях от симптома невозможно избавиться в силу индивидуальных особенностей, но это, скорее, исключение из правил. Гораздо чаще решить проблему можно только с помощью медицинских или косметологических методик.

СПРАВКА! Небольшая припухлость нижних век характерна для людей азиатской расы: это их особенность и устранять её не требуется.

В остальных случаях с отёчностью следует разбираться и выяснять причину её возникновения.

  1. Одна из самых безобидных причин чрезмерное питьё.
  2. Если накануне человек выпил больше жидкости, чем обычно (например, в слишком жаркий день), утром не стоит удивляться появлению значительной отёчности. Эта ситуация не требует врачебного вмешательства при условии, что уже на следующее утро отёка нет.
  3. Употребление продуктов, способствующих накоплению жидкости в тканях. Избыток в рационе солёных, острых, копчёных блюд приводит к нарушению водно-солевого баланса и застою воды, из-за чего сильнее хочется пить. Образуется замкнутый круг, в результате чего утром появляется отёчность лица, и глаз — в том числе. Среди продуктов могут быть также и те, что обладают мочегонным эффектом (арбуз, слива и другие).
  4. Усталость или недостаток сна. Причиной отёчности может стать сильная усталость, переутомление или плохой короткий сон. Это тоже одноразовый симптом, который может появиться, например, во время бессонной ночи перед экзаменом.
  5. Плач перед сном. Многие родители успокаивают своих плачущих детей, пугая появлением отёка и покраснением глаз с утра. Действительно, если посвятить вечер истерическим рыданием, утром появятся тёмные круги под глазами и отёки.
  6. Диета, голодание или неправильное питание. Если в рационе много соли, сложных углеводов, количество белков, жиров и углеводов не сбалансировано, человек ест всего 2-3 раза в день и не выпивает норму воды, периорбитальный отёк может появляться с определённой периодичностью.
  7. Курение или злоупотребление алкоголем. В сигаретах и спиртных напитках присутствуют токсины, которые приводят к стрессу, усталости, гормональным изменениям, а те, в свою очередь, провоцируют задержку жидкости в организме.
  8. Аллергическая реакция. При аллергии происходят «утечки» в капиллярной системе, кровь начинает скапливаться под дермой, и клеточный обмен в определённом участке кожи (например, под или над глазами) нарушается. В этом месте может накапливаться жидкость.
  9. Инфекционный мононуклеоз — одно из распространённых вирусных заболеваний, которое характеризуется поражением миндалин, сильным повышением температуры, лихорадкой, увеличением лимфоузлов, селезёнки и печени. Возбудителем является вирус Эпштейна-Барр, и чаще он поражает неокрепший детский организм. Заболевание опасное, и эффективность лечения зависит от своевременности обращения к врачу. Во время инкубационного периода характерным признаком является покраснение и отёчность глаз, а также болезненность и зуд области век.
  10. Некоторые кожные заболевания. При определённых поражениях кожи она становится очень чувствительной и восприимчивой. Так, периорбитальный отёк может сопровождать лишай, дерматит и другие болезни дермы.
  11. Гипотиреоз и другие поражения эндокринной системы. Гормональные сбои (в том числе — при беременности) почти всегда отражаются на состоянии кожи: она становится более вялой, тонкой, появляются тёмные мешки под глазами.
  12. Периорбитальный целлюлит. Это патология, при которой в области век скапливается не жидкость, а жир. Причина тому — сбои в работе выделительной системы и неправильное питание. Особенностью отёка, вызванного целлюлитом, является синюшность припухшей кожи.
  13. Болезнь Шагаса, или трипасономоз. Это острое заболевание инфекционной природы, источником которой являются некоторые тропические простейшие. При болезни Шагаса поражается только один глаз, а также присутствует головная боль и зуд.
  14. Частые стрессы, нервные перенапряжения, неврозы могут проявляться в виде постоянных тёмных кругов под глазами и отёчности, а также беспокойного сна.
  15. Трихинеллёз — гельминтозное заражение, возбудителями которого являются гельминты, обитающие в мясной и молочной продукции от заражённого скота. При трихинеллёзе появляется сильный отёк всего лица.
  16. Патологии слёзных желёз. При неправильном функционировании слёзных желёз возникает опухоль, сопровождаемая дискомфортом и болью.
  17. Патологии сердца, в частности — сердечные шумы, могу проявляться в виде одностороннего периорбитального отёка.
  18. Пиелонефрит и другие заболевания почек напрямую влияют на выделительные способности организма. Обычно постоянные отёки заставляют человека отправиться именно на УЗИ почек, и это правильно: отёчность — первый признак неполадок в работе почек.
Читайте также:  Глазные капли при отеке сетчатки

Отёчность по естественным причинам появляется, как правило, у женщин старше 40 лет. Обвисание кожи из-за снижения количества коллагена, отсутствие упругости и эластичности — нормальный процесс старения. Старение кожи сопровождается нарушением клеточного обмена: под кожей скапливается влага. По этой причине у женщин зрелого и пожилого возраста часто появляются тёмные мешки под глазами.

глаз девушки

Припухлость век, или периорбитальный отёк, появляется также вследствие проблем со слизистой носа, в результате инфекционных заболеваний, приёма некоторых лекарств (например, сосудосуживающих препаратов) и даже злокачественных опухолей мозга. Поэтому полагаться на косметические средства и самолечение не стоит, и лучше сразу обратиться к врачу.

Как проявляется отёчность?

Мнение эксперта

Ким Оксана Александровна

Руководитель клиники офтальмологии. Врач-офтальмолог с более чем 10 летним опытом работы.

Периорбитральный отёк — это отёк области вокруг глаз. Чаще всего он появляется утром: сразу после пробуждения человек замечает, что его веки выглядят припухлыми. Отёк может распространяться только на нижние веки, только на верхние, на нижние и верхние веки одновременно, возникать на одном или обоих глазах, а также затрагивать слизистую область — место, где растут ресницы. По локализации отёчности врач может предположить, в чём кроется причина.

Другими проявлениями периорбитрального отёка являются:

  • покраснение глаз;
  • слезоточивость;
  • синюшность кожи вокруг глаз;
  • зуд и дискомфорт в состоянии покоя.

При некоторых состояниях (например, при травмировании) прикосновение к припухлой области вызывает боль.

Способы снятия отёка

Способы снятия отёка можно разделить на две большие группы: косметические и медицинские. В первом случае речь идёт о некоторых процедурах, которые делают косметологи (массаж, инъекции, наружное применение кремов), чтобы восстановить эластичность, упругость и подтянутость кожи.

Во втором случае требуется комплексное обследование, которое поможет выявить первопричину отёчности, поставить диагноз и назначить соответствующее лечение.

СПРАВКА! Иногда причина кроется в нарушении режима сна и отдыха, неврозах, чрезмерной нагрузке на глаза и неправильно организованном режиме дня. В этом случае можно справиться с проблемой самостоятельно или с помощью психолога.

Инъекционные технологии восстановления тургора кожи

Тургор кожи — это медицинское обозначение упругости, тонуса и эластичности кожи. Проблемой его восстановления занимаются косметологи, которые предлагают различные косметические процедуры, помогающие восстановить свежесть и молодость кожи: лимфодренаж, электростимуляцию, вакуумный массаж.

Одним из наиболее популярных методов являются инъекционные технологии — введение специальных препаратов, улучшающих состояние кожи. Должного эффекта можно достичь только после курса процедур: одного сеанса для стойкого результата недостаточно.

СПРАВКА! При выборе косметолога нужно обязательно учесть наличие медицинского образования и специально оборудованного кабинета со стерильными инструментами.

вакуумный массаж

Сегодня актуальны следующие процедуры:

  • Контурная пластика — инъекции филлеров, или заменителей гиалуроновой кислоты. Процедура способствует выработке собственного коллагена, улучшает кровообращение, устраняет морщины, подтягивает кожу.
  • Плазмолифтинг — введение плазмы крови, насыщенной тромбоцитами, для усиления выработки коллагена и ускорения регенерации кожи.
  • Биоревитализация — введение гиалуроновой кислоты в глубокие слои эпидермиса.
  • Мезотерапия — инъекции лекарственных препаратов и витаминов, которые стимулируют активные точки на коже.
  • Карбокситерапия — насыщение кожи углекислым газом. В результате процедуры улучшается кровообращение, устраняются застойные явления.

Физиотерапевтические способы

Физиотерапевтические способы заключаются в воздействии тока определённой частоты, радиоизлучения или лазерного луча. Для этого используются специальные приборы, которые улучшают состояние кожи и ускоряют регенерацию.

  • Микротоковая терапия — воздействие на кожу слабым электрическим током. В результате кожа становится более упругой, исчезает пигментация, угревая сыпь, морщины. Также во время процедуры применяется ионофорез — внедрение заряженных ионов специальным препаратом.
  • Химический пилинг — излюбленная методика многих женщин, ведь во время сеанса специальными составами отшелушивается верхний слой кожи, на смену которому приходит свежая и здоровая дерма. При этом укрепляется местный иммунитет, увеличивается синтез собственного коллагена, гиалуроновой кислоты и эластина. Кожа выглядит моложе, свежее, приобретает приятный персиковый оттенок, выравнивается и очищается.
  • RF-лифтинг — это воздействие разогревающим радиоизлучением. После процедуры кожа становится ровной и упругой, омолаживается, исчезают круги под глазами и отёки, морщины и гиперпигментация.
  • Фракционный фототермолиз — выпаривание лазером частичек состарившейся кожи в целях повышения упругости и плотности кожи.
  • Тредлифтинг — современная и очень популярная процедура, которая активно применяется знаменитостями. Суть её сводиться к введению очень тонких саморассасывающихся нитей, в результате чего кожа натягивается.
Читайте также:  Вызывает ли в6 отеки

Операционное лечение (блефаропластика)

Показанием к блефаропластике является стойкое появление отёков в течение продолжительного времени, которые не исчезают после других косметологических, народных и медицинских методов. Как правило, операция назначается женщинам возраста выше среднего.

Достоинство блефаропластики заключается в эффективном удалении грыж век навсегда.

Операция проводится разными путями:

  • При помощи скальпеля под местной или общей анестезией.
  • Трансконъюнктивальная технология — удаление грыжи через отверстие или разрез в конъюнктиве.
  • Трансконъюнктивальная лазерная технология проводится таким же образом, но разрез делается лазером, а не скальпелем.

Блефаропластика имеет ряд противопоказаний, поэтому перед её проведением потребуется пройти ряд обследований.

Блефаропластика

Народные средства

Народные средства актуальны до сих пор, поскольку эффективность целебных растений, растворов и продуктов питаний со временем не теряется. Однако их использование целесообразно лишь в случаях кратковременного разового образования отёков в результате чрезмерного употребления алкоголя, солёной пищи или недосыпа.

Охлаждённые компрессы

Прикладывание холодных компрессов — быстрый и действенный способ избавиться от припухлости век. Для этого готовится любое подходящее средство, охлаждается, после чего в него окунают чистую ткань или марлю и прикладывают к глазам на 10-20 минут.

Ещё один способ получения охлаждающих противоотёчных средств для глаз — заранее приготовить раствор и сделать из них кубики льда. Ими можно протирать лицо 2-3 раза в неделю перед сном.

Для любого из этих методов подходит чёрный или зелёный чай без фруктовых добавок, отвар ромашки, дубовой коры, шалфея, календулы.

Травяные примочки

Травяные примочки делаются почти так же, как компрессы, только для этого раствор не требуется охлаждать.

Возможные средства:

  • Измельчённая свежая петрушка, смешанная с чайной заваркой, помещается в марлю, из которой затем делается «кулёчек». Его нужно залить тёплой водой и через 5-7 минут приложить к глазам.
  • Настой из 1 ст.л. шалфея и 250 мл кипятка. Его настаивают 2 часа, после чего делят на две части: одну помещают в холодильник, другую подогревают до 30-35 градусов. Примочки делаются поочерёдно каждым раствором.
  • Настой из василька, бузины и льнянки — каждой травы нужно взять по 1 ч.л., залить кипятком и настоять не меньше 8 часов. Раствор можно использовать как для примочек, так и для умывания.

Народные средства не помогут, если отёки связаны с заболеванием внутренних органов.

Чайные пакетики для глаз

Упражнения при мешках под глазами

При мешках под глазами могут помочь специальные упражнения, которые можно выполнять ежедневно в домашних условиях или на работе при длительной работе за компьютером.

Комплекс состоит из следующих упражнений:

  • Поочерёдное опускание и поднимание глаз вверх-вниз. Такое упражнение нужно делать, задерживая взгляд в каждой стороне не менее 3-5 секунд.
  • Указательным и средним пальцем обеих рук нужно легонько прижать нижнее веко, чтобы оно стало неподвижным, и стараться закатить глаза. Работать должны только верхние веки.
  • Этими же пальцами ухватить верхние веки и пытаться смотреть в самый низ, работая только нижними веками.
  • Чередование открытого взгляда и прищура: сначала на 5 секунд нужно максимально вытаращить глаза, после чего плотно их зажмурить на 5 секунд. Требуется 5-7 повторений.
  • Установить по 4 пальца каждой руки на нижние веки, не прижимая, и совершать круговые движения в обе стороны, не отрывая пальцы от кожи век. Этим упражнением нужно завершать гимнастику каждый раз.

После упражнений рекомендуется нанести увлажняющий крем для области вокруг глаз.

Различия в лечении у взрослых и детей

Различия в лечении у взрослых и детей состоят лишь в том, что некоторые безобидные причины, которые характерны для взрослых, неприменимы к детям. К примеру, злоупотребление алкоголем, возрастные изменения, разрастание жировой клетчатки не встречаются у детей.

Зачастую причины отёчности глаз у детей кроятся в болезнях, неправильном питании или нарушении режима сна и отдыха. В любом случае, родителям не стоит надеяться на народные методы или собственный опыт и нужно сразу же вести ребёнка к врачу.

Также к детям неприменимы косметологические методики устранения отёчности, поскольку их проводят только людям старше 18 лет.

Профилактика мешков под глазами

Главное правило сохранения здорового вида глаз заключается в здоровом полноценном сне — не менее 8 часов в сутки. При этом ложиться желательно не позднее 23:00, обеспечивая комфорт в помещении: полностью задвигать шторы и проветривать комнату перед сном.

СПРАВКА! Нельзя ложиться спать с остатками макияжа глаз: вечером обязательно нужно хорошо смыть косметику и нанести специальное средство (крем или маску).

Перед сном нежелательно пить много воды и много есть. Также нельзя засиживаться в смартфоне с выключенным светом, лёжа в кровати: это усиливает напряжение на глаза, заставляет возбудиться нервную систему и способствует пересыханию глаз.

К другим мерам профилактики относятся:

  • Нормализация рациона питания (включение фруктов и овощей в меню).
  • Регулярные перерывы во время работы за компьютером, ноутбуком, планшетом.
  • Чередование пассивной и активной деятельности: если работа сидячая, нужно каждые 50 минут делать зарядку или совершать 5-минутную прогулку, и наоборот.
  • Для здоровья глаз и достаточного питания клеток кислородом нужно гулять на свежем воздухе не менее часа в день.
  • Своевременное обращение к врачу при возникновении покраснения, слезоточивости, отёчности и дискомфорта в глазах.

Полезное видео

Проблемы периорбитальной зоны, темные круги под глазами, отечность, дряблость:

Заключение

Периорбитальный отёк зачастую не связан с патологическими процессами, происходящими в организме, но исключать эту вероятность нельзя. Иногда именно этот симптом является первым при возникновении тяжёлых нарушений внутренних органов или вирусных заболеваний и позволяет своевременно поставить диагноз.

Самолечение допускается только в том случае, если отёк появился впервые и связан с бурным застольем или употреблением алкоголя накануне, недостатком сна или длительной работой за компьютером с непривычки. Повторное появление отёчности на следующий день, сопутствующие симптомы в виде покраснения или дискомфорта, распространение отёка на всё лицо или тело должны стать поводом обращения к врачу.

Автор статьи

Интернет журналист, переводчик

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Источник