Ноги отекли сыпь на теле
Высыпания на ногах могут появиться у любого человека и причин для этого огромное множество. Возможно, это аллергическая реакция, возможно, кожное заболевание, а может быть, и болезни внутренних органов. Сами высыпания могут быть разного цвета, могут быть безболезненными или, наоборот, доставлять сильный дискомфорт.
Давайте попробуем разобраться, что вызывает высыпание на ногах и как бороться с каждой из причин, которая вызывает подобный недуг.
Разновидности высыпаний на ногах
Медицине известно много видов сыпи, которая может появиться на нижних конечностях.
Зачастую выделяют всего три основные группы:
- Красная сыпь;
- Мелкая сыпь;
- Аллергическая сыпь.
Разберемся с каждым видом более подробно.
Красное высыпание
Красное высыпание на ногах у взрослого может появиться по целому ряду причин, например, из-за вирусных или грибковых инфекций, контактного дерматита, укусы насекомых, нарушение иммунитета и много другого.
В зависимости от причин, высыпание на ногах может быть разного характера:
- Красные пятна;
- Опухоли;
- Пузырьки с гноем или без;
- Папулы;
- Язвы и прочее.
Часто причину можно определить самостоятельно, но вот если подобной сыпи раньше не было и быстро она не проходит, настоятельно рекомендуется обращаться к специалистам.
Мелкая сыпь
Мелкая сыпь на ногах, или как её еще называют геморрагическая, чаще всего имеет цвет алого, сиреневого, серого, а иногда и черного оттенка.
Появляется такое высыпание всегда ниже колен. Чаще всего подобные проявления являются результатами наследственных, либо инфекционных болезней.
Опасаться подобного не стоит, ведь в большинстве случаев все проходит через 1-2 дня. Если же за этот срок улучшений нет, то скорее всего это хроническая болезнь.
Аллергические высыпания
Аллергические высыпания на ногах всегда чешутся, имеют розово-алые шелушения, появляется зуд. Источником подобной сыпи может быть любой аллерген.
Например, резкие запахи, одежда, постиранная порошком, вызывающим аллергическую реакцию, растения, пища и многое другое.
Такую сыпь на ногах чаще всего могут спутать с оспой или крапивницей. Высыпание проходит после приема антигистаминных препаратов либо после полной ликвидации аллергена, вызвавшего подобную реакцию.
Почему возникают высыпания на ногах?
Высыпания на ногах, не могут возникнуть без какой-либо причины, поэтому если подобное было замечено, следует внимательно задуматься и присмотреться к данному явлению.
Подобная реакция организма может произойти по множеству различных причин:
- Во-первых, это может быть механическое воздействие на кожу, например, после депиляции кожу может посыпать либо может появиться сыпь после того, как человек ужалился крапивой. В таких случаях опасаться не стоит, ведь это просто реакция кожного покрова на раздражитель;
- Бывает и так, что появление красных прыщиков или точек возникает без причины. В таком случае это может быть сигналом о том, что организм человека борется с какой-либо серьезной болезнью.
Если высыпания были замечены на ногах, следует осмотреть все тело, а после наблюдать, что будет происходить далее.
Высыпания на ногах при аллергии
Аллергия и высыпания – два неразлучных друга. С подобным чаще всего сталкиваются дети, ведь при нахождении рядом с аллергеном у них сразу начинаются разные реакции.
Аллергические реакции это не шутка, но также очень важно не путать их с другими заболеваниями.
Следует четко понимать, что высыпания на ногах при аллергии всегда чешутся, имеют розово-алые шелушения, а иногда мелкие точки малинового цвета, появляется зуд на коже.
Что делать в подобных случаях?
- Прием антигистаминных препаратов. Взрослые могут приобрести практически любой препарат, а вот с детьми все немного сложнее. Сильные препараты часто не предназначены для детей, ну а слабые не всегда могут оказать должного эффекта. Необходимо консультироваться со специалистами и искать идеальный вариант;
- Ликвидация аллергена. Необходимо полностью ликвидировать причину высыпаний, только тогда лечение будет эффективным.
Отдельное внимание стоит обратить на аллергены. Вообще, у каждого человека могут быть свои раздражители, хотя для большинства аллергиков они выглядят примерно одинаково.
Рассмотрим самые популярные:
- Пищевые: молоко, морепродукты, злаки, яичный белок, арахис (иногда другие орехи), цитрусовые;
- Бытовые: плесень, пылевые клещи, шерсть домашних животных, освежители воздуха, духи, стиральный порошок;
- Уличные: насекомые (пчелы, осы, шмели, муравьи и другие), пыльца растений (большинство аллергиков страдают весной, когда все начинает расцветать).
Болезни, вызывающие сыпь на ногах
Если с аллергическими реакциями все достаточно просто и понятно, то вот заболевания могут быть разными. Давайте попробуем разобраться со всем списком болезней, который вызывают или могут вызывать высыпания на ногах, узнаем, как это проявляется и что следует делать в каждом конкретном случае.
Ветряная оспа
Еще её называют ветрянкой, это инфекционная болезнь, вызванная вирусом герпеса.
Передается воздушно-капельным путем через слизистые, причем происходит это достаточно просто и быстро.
Особенность данной болезни в том, что второй раз заболеть её практически невозможно.
У подавляющего большинства людей вырабатывается иммунитет, именно поэтому данной болезнью зачастую болеют дети возрастом до 2 лет.
Основным симптомом ветряной оспы являются высыпания, которые имеют очень характерный характер.
Рассмотрим, как все происходит:
- Появляется папула (узелок);
- После быстро превращается везикулу (пузырек);
- Через несколько дней пузырек лопается и начинает засыхать;
- После засыхания на месте папулы образуется корочка;
- После открывания корочки рубцов практически никогда не остается.
Во время ветрянки высыпание наблюдается по всему телу, поэтому если замечены странные высыпания на ногах, следует осмотреть все тело.
Краснуха
Вирусная болезнь, передается воздушно-капельным путем. Без специфического иммунитета степень контактности превышает 90%. Краснуха в основном является детской болезнью, взрослые болеют ей очень редко.
Рассмотрим основные симптомы заболевания:
- Повышение температуры;
- Появляются все симптомы простудных заболеваний;
- Конъюнктивит;
- Потеря аппетита;
- Головные боли;
- Недомогание;
- Опухание суставов;
- Высыпания ярко-красного цвета. Изначально они розоватые, а после начинают принимать более яркий цвет;
- У детей это маленькие пятна, у взрослых достаточно большие;
- Чаще всего высыпание начинается в районе ушей, а после опускается по всему телу до ног. Тем не менее иногда пятна могут начать появляться и на ногах.
Одним словом Краснуха очень сильно похожа на серьезный грипп, только с высыпаниями по всему телу, которые обычно проходят через 6-7 дней.
Корь
Еще одно детское заболевание, переболев которым у человека вырабатывается сильнейший иммунитет на всю жизнь. Также можно делать прививку, но срок её действия не более 15 лет.
Передается это заболевание воздушно-капельным путем, но заболеть им достаточно сложно, если не прямого контакта с больным, так как вирус долго не живет в открытой среде.
Рассмотрим перечень основных симптомов, они характерны как для детей, так и для взрослых:
- Вялость. Человек постоянно хочет спать, становится ленивым, пропадает интерес ко всему;
- Появляется кашель;
- Повышается температура;
- Через несколько дней температура пропадает, а вот кашель усиливается и появляется насморк;
- На 4-6 день температура резко поднимается до 39 градусов и начинают появляться характерные высыпания красного цвета;
- Часто заболевание сопровождается диареей и сильной головной болью.
Лечение заболевания обычно занимает чуть более недели. Примерно на 7 день почти полностью проходит кашель, насморк, нормализуется температура, а высыпания засыхают и отшелушиваются. Следов обычно не остается.
Скарлатина
Заболевание передается воздушно-капельным путем. Болеют преимущественно дети.
Перечень основных симптомов:
- Резкое повышение температуры тела до 39 градусов;
- Общее недомогание, слабость, головная боль;
- Высыпание зачастую в верхней части тела;
- Тахикардия;
- Повышенная возбудимость, которая может чередоваться с апатией;
- Боль в горле, иногда может возникнуть ангина;
- Язык покрывается белым или сероватым налетом;
- Увеличение шейных лимфатических узлов;
- Горло становится красным (сильнее чем при ангине);
- Появляется сильная сыпь на ступнях и на ладонях.
Взрослые обычно переносят эту болезнь легче чем дети. Но с другой стороны очень важно вовремя начать лечение, ведь могут быть достаточно серьезные осложнения. При своевременном обращении в больницу и правильном лечении, заболевание начинает проходить уже через 6-8 дней.
Менингококковая инфекция
Данное заболевание одно из самых серьезных среди всех вирусных заболеваний. Встречается оно крайне редко, далеко не каждый врач сталкивался с данным заболеванием.
Взрослые часто являются переносчиками бактерий, но их иммунитет зачастую успешно борется с вирусом. Болеют обычно дети или подростки.
Основные симптомы следующие:
- Первым и самым ярким симптомом является высыпание по всему телу;
- Повышение температуры;
- Сильный озноб;
- Постоянная усталость;
- Рвота.
Чаще всего все симптомы проявляются очень быстро, и болезнь развивается также стремительно.
Очень важно быстро начать лечение, ведь в противном случае, могут наступить очень серьезные последствия, например: отек легких, почечная недостаточность, паралич, эпилепсия, токсико-инфекционный шок и другие.
Энтеровирусная инфекция
Данное заболевание может передаваться воздушно-капельным путем, либо фекально-оральным, при несоблюдении личной гигиены. Чаще всего заболеванием болеют дети, у взрослых встречается редко и иногда проходит практически незаметно.
Причина заражение – грязные руки или контакт с носителем.
Основные симптомы:
- Насморк, боль в горле, кашель;
- Повышение температуры;
- Тошнота, вздутие живота;
- Увеличение лимфатических узлов;
- Кожные высыпания, а также высыпания на слизистых.
Дети сложно переносят данное заболевание, но лечение обычно занимает не более 10 дней.
Взрослые же сложно переносят только в случаях, когда у них ослаблен иммунитет. В противном случае все может обойтись простым недомоганием на протяжении нескольких дней.
Сахарный диабет
Наверное, про сахарный диабет и серьезность данного заболевания знает каждый. Высыпания на ногах обычно не являются первым симптомом.
Но все же, около 50-60% всех больных имеют высыпания на разных частях тела.
Обычно это красные или коричневые пятна на разных частях тела. Также, сахарный диабет часто сопровождается грибковыми инфекциями, они также вызывают высыпания.
Красная волчанка
Причины данного заболевания не видны на первый взгляд, ведь вирус попадает в клетки организма.
Впоследствии иммунитет начинает воспринимать свои же клетки как угрозу и начинает сам себя уничтожать.
Основными симптомами красной волчанки является пониженный иммунитет и высыпания на щеках и переносицы по своему виду напоминая укусы волка.
Иногда высыпание может встречаться и на ногах, но это бывает достаточно редко.
Диагностировать заболевание можно только в лаборатории после сдачи анализов, лечении представляет собой длительный процесс реабилитации, которые часто тянется годами.
Аутоиммунный гепатит
Хронический воспалительный процесс в печени. Заболевание встречается крайне редко и до конца не изучено. Встречается у женщин почти в 10 раз чаще, чем у мужчин. Проявляется чаще всего в возрасте от 10 до 30 лет.
Основные симптомы при обострении:
- Симптомы почти неотличимы от острого гепатита;
- Кожные сыпи;
- Образование язвочек на коже;
- Желтуха;
- Аминорея.
Калифорнийский энцефалит
Острое вирусное заболевание, которое поражает ЦНС человека. Причиной заболевания являются укусы комаров. Заболевание переносится крайне сложно как детьми, так и взрослыми.
Основные симптомы:
- Лихорадка и головная боль:
- Высыпания в разных частях тела, особенно в местах укусов;
- Часто симптомы полностью соответствуют симптомам менингита.
Декомпрессионная болезнь
Болезнь встречается редко, чаще всего у взрослых. Даже легкая степень относится к серьезным заболеваниям и рекомендуется немедленная госпитализация.
Суть данной болезни в том, что в крови человека растворено определенное количество газов, большая часть которых находится в легких.
При резком изменении атмосферного давления баланс газов может нарушаться и, например, озон, может перейти в газообразное состояние образовывая пузырьки. Они закупоривают сосуды, разрушают их стенки, а также пагубно влияют на внутренние органы.
Первые симптомы:
- Покраснения, сыпь и зуд на ногах и руках;
- Сильные боли;
- Недомогание;
- Тошнота.
Миокардит
Миокардит – воспаление мышечной оболочки сердца.
Может быть вызван 4 причинами:
- Вирусные;
- Грибковые;
- Паразитарные;
- Бактериальные.
Основными симптомами являются:
- Кожа становится бледной, иногда с синеватыми высыпаниями;
- Постоянная слабость и сильная утомляемость;
- Аритмия;
- Боль в суставах;
- Понижение артериального давления.
Геморрагический васкулит
Причин возникновения заболевания достаточно много: вирусные (герпес, грипп), бактериальные (мекоплазма, стрептококки), паразитарные (трихомониаз) и другие.
Основным симптомом заболевания являются высыпания на ногах. Зачастую они маленькие, но их достаточно много. Имеют красноватый или коричневатый цвет и исчезают при надавливании.
Помимо этого у большинства больных наблюдаются проблемы с суставами и почками.
Чесотка
Чесотка вызывается микроскопическими паразитами – чесоточными клещами.
При болезни многие путают следы с высыпаниями, но на самом деле это маленькие туннели в верхних слоях кожного покрова человека, которые проедают эти паразиты.
Высыпание на ногах же может появиться как аллергическая реакция.
Псориаз
В народе называется чешуйчатым лишаем. Это известное заболевание кожи хронического характера. Сопровождается возникновением приподнятых красных пятен, на которых имеются серебристо-белые чешуйки. По статистике, недугом страдает около 3 процентов людей от всего населения планеты.
Основные симптомы псориаза характеризуются появлением на коже сыпи: узелков ярко-розового цвета, покрытых серебристыми чешуйками.
Элементы сыпи могут сливаться в различные конфигурации, напоминающие географическую карту. Сопровождается умеренным кожным зудом.
Лечение данного заболевания обычно занимает длительный период.
Следы болезни могут появляться в разных частях тела.
Атеросклероз
Атеросклероз – серьезное заболевание, которое поражает артерии человека. Зачастую начинается все с нижних конечностей. Из-за образования холестериновых бляшек на стенках сосудов, кровь начинает хуже поступать к разным частям тела.
Основные симптомы:
- Сыпь на ногах и руках, плохое заживание ран;
- Боль при ходьбе;
- Атрофия мышечной ткани.
Крапивница
Крапивница не зря так названа, ведь на коже больного появляются высыпания как от сильных ожогов крапивой. Различают острую и хроническую форму. Острая форма обычно длиться несколько дней, а хроническая может продолжаться несколько недель.
Данное заболевание чаще всего появляется в результате аллергической реакции организма. Поэтому лечение – прием антигистаминных препаратов.
Рожистое воспаление
Причины и симптомы:
- Развивается при ослабленном иммунитете, чаще в области голени;
- Поражённые инфекцией участки ноги чешутся, начинают воспаляться и краснеть;
- Края обрисовываются приметным валом красного цвета, который начинает сильно зудеть, нагреваться;
- При нажатии становится болезненным, принимая вид отёка;
- При полном прогрессе заболевания воспалённая область лишается кожи и покрывается язвами, перерастающими в долгий шрам;
- Наблюдается повышение температуры.
Лечение рожистого воспаления предполагает потребление различных жаропонижающих препаратов и антибактериальных средств в виде таблеток либо, в запущенном и тяжёлом случае, уколов.
Местное лечение болезни не рекомендуется, поражённая кожа тщательно осматривается дерматологом.
Сыпь на ногах при беременности
Высыпание при беременности зачастую вызвано гормональными изменениями в организме женщины. В таком случае данная сыпь не представляет собой ничего опасного. Чаще всего она появляется на ногах или животе.
Но следует понимать, что высыпание на ногах может появиться и из-за инфекционного заболевания, что представляет серьезную угрозу, как для матери, так и для ребенка. Поэтому при появлении сыпи на ногах важно обратить внимание на то, нет ли других симптомов.
В период беременности у женщины в организме происходит много изменений и многие становятся аллергиками, даже если раньше о подобном и не слышали.
Вполне возможно, что высыпание на ногах – простая аллергическая реакция.
Лечение сыпи на ногах
Огромное количество заболеваний может вызывать высыпание на ногах, поэтому очень важно понимать, что универсального лекарства (мази или таблетки) не существует.
Изначально необходимо узнать почему и на что организм так реагирует, а только после начинать приступать к лечению недуга. Также если наряду с высыпаниями на ногах появляются другие симптомы, рекомендуется обратиться к специалисту за консультацией.
Если мелкая красная сыпь на ногах у взрослого или ребенка возникла вследствие аллергической реакции, то в первую очередь необходимо устранить аллерген и принять антигистаминные препараты.
Заключение
Подводя итог, хочется сказать, что любая сыпь, прыщи, покраснения или другие изменения кожного покрова – это нездоровая ситуация.
Необходимо следить за своим здоровьем и своевременно проходить медицинские обследования. А если к этому прибавить здоровый образ жизни, то подавляющее большинство болезней всегда будут проходить стороной.
Врач-дерматолог высшей категории и автор сайта dermgid.com. Более 15 лет помогаю людям, страдающим от кожных заболеваний различного генеза.
Загрузка…
Источник
Любая физическая нагрузка, особенно тренировки или тяжелый труд, увеличивает износ организма. В первую очередь страдают нижние конечности, их мышечные волокна и суставы. Регулярное появление отечности, покраснения, пятен, сыпи или зуда является сигналом, что пора обратить внимание на свое здоровье. Если ноги распухают, то это свидетельствует о внутренних сбоях, которые в будущем могут перерасти в серьезные патологии.
Причины появления покраснения на ноге
Отечность и изменение цвета кожных покровов на нижних конечностях провоцируются различными факторами.
Механические причины
Их легко обнаружить и устранить. «Виновниками» отеков являются:
- Некачественная или неподходящая в индивидуальном порядке ткань, из которой пошита одежда. Вредные красители, травмирующие частицы или слишком плотный крой раздражает кожу, вызывают нарушения кровообращения и зуд.
- Тесная обувь. Из-за нее образуются:
- мозоли;
- натоптыши;
- искривления пальцев.
- Депиляция и другие «жесткие» косметические процедуры. Ими могут оказаться даже обертывания, грубые мочалки или скрабы. Появляющиеся в результате царапины являются местом размножения болезнетворных микробов.
- Укусы насекомых. Человек расчесывает травмированное место, занося внутрь организма бактерии и вирусы.
Наблюдается покраснение ноги ниже колен или же выше в зависимости от локации источника проблемы.
Защемление нервов в позвоночнике
По природе является невралгией. Позвоночный столб имеет продолжение в конечностях, и любые нарушения выше таза также влияют и на ноги (защемления, опухоли). Помимо отеков наблюдается следующая симптоматика:
- парестезия;
- мурашки;
- поочередные покалывания.
В данной ситуации за консультацией обращаются к вертебрологу.
Инфекционные причины отеков
В микротрещины, ранки или места укусов попадают микробы, которые провоцируют:
- зуд;
- красный цвет кожи;
- локально повышенную температуру;
- болевой синдром.
Микоз стоп
По своей сути – грибок. Заводится:
- на ступнях;
- между пальцами.
Признаки:
- появились болезненные поражения и раздражение;
- пузырьки;
- гнойные язвочки;
- опрелости;
- облезающая кожа.
Чесотка
Данный диагноз ставится при наличии чесоточного клеща. Сопровождается прыщиками. Нога чешется, возможна краснота.
Герпетическое поражение ноги
Страдают нервы. В результате:
- повышается температура;
- образуются наполненные прыщики;
- человек чувствует слабость и недомогание.
Аллергическая реакция
Аллергию, сопровождающуюся отеком, могут спровоцировать различные факторы:
- некачественная ткань;
- химическая краска с вредными добавками;
- моющие средства (порошок, ополаскиватель);
- косметика (кремы, гели для душа, мыло).
Так же проявляет себя и пищевая аллергия.
Первая помощь при покраснении ноги и боли, вызванных аллергией:
- по возможности устранение источника аллергена;
- прием препаратов («Супрастин»);
- обращение за помощью к специалисту.
Сердечная недостаточность
Является одной из возможных причин, почему ноги отекают и краснеют. Отек постепенно поднимается вверх из дистальной зоны. Если имеются поражения артерий, то появляются отечность ног и покраснение.
Почечные отеки
Основное отличие их от «сердечных» – миграция. Если больной замечает, что отеки опускаются в течение дня с лица на голени и икры, то имеет смысл подозревать в этом почки. Внизу проблема локализуется обычно ближе к вечеру. Также характерно:
- мягкость тканей;
- теплая кожа;
- быстрое исчезновение ямки после пальпации.
Поражение печени
Причин того, что нога опухает и краснеет, может быть несколько:
- цирроз;
- терминальная стадия гепатита;
- жировая дистрофия и т.д.
Дополнительные признаки того, что ноги отекли из-за печени:
- зуд на коже;
- сосудистые звездочки;
- ломкость сосудов (капилляров);
- возникновение желтизны на покровах и слизистых.
Рожистое воспаление
Его провоцирует гемолитический стрептококк. Он проникает в организм через:
- истонченные ткани;
- царапины;
- язвы.
В народе данное заболевание называют «рожей». Она имеет серьезные последствия:
- возникшие абсцессы;
- тромбы;
- «слоновость».
За помощью следует обращаться к дерматологу. В особо тяжелых случаях требуется операция для вскрытия пузырей.
Покраснение на ноге при тромбофлебите и варикозе
Тромб закупоривает сосуд, останавливая нормальное течение крови. Иногда это приводит к летальному исходу (если повредилась легочная артерия).
Варикоз сопровождается отеком ног и покраснением в области нездоровой вены.
Дополнительные признаки:
- боль, усиливающаяся при непосредственном прикосновении;
- зудящие покровы.
Врач может нащупать припухлость в конкретном месте руками, подтверждая диагноз.
Сахарный диабет
Зуд и сыпь исчезают самостоятельно при нормализации сахара. Поэтому важен постоянный контроль за собственным организмом. Пузырьки в подобном случае заполнены жидкостью.
Расчесывание их образует небольшие ранки, которые становятся источником для воспалений, что крайне опасно при диабете и может повлечь некротические изменения кожных покровов.
Особенности течения болезни у пожилых людей и детей
Старший возраст обычно подразумевает:
- замедленный обмен веществ;
- наличие фоновых патологий;
- присутствие в организме большого количества токсинов.
Вот почему организм ярче реагирует на новые неблагоприятные факторы и тяжелее поддается лечению.
Дети реже страдают от покраснения или зуда на ногах по внутренним причинам. Чаще это происходит ввиду занесенных инфекций, аллергии или неудобной одежды, о которой малыши часто не могут сказать. Здесь родителям необходимо внимательно отнестись к обстановке вокруг ребенка.
Диагностика
Если опухла нога и покраснела, то лучше обратиться к терапевту, который после осмотра даст направление к узкому специалисту. Он назначит:
- анализы мочи и крови;
- по необходимости УЗИ сосудов;
- подскажет, какие еще органы имеет смысл проверить на предмет наличия скрытых заболеваний.
Лечение
Терапия отеков на ногах носит комплексный характер и подбирается в индивидуальном порядке.
Медикаменты
Назначаются врачом и зависят от поставленного диагноза.
Доктор, определив причину, прописывает препарат. Для перорального приема эффективны противоаллергические средства, антибиотики и лекарства, нормализующие сердечную, почечную и печеночную деятельность.
Для наружного воздействия применяют мази и компрессы.
Диета помогает снять отек и вывести возможный аллерген.
Так как внутренней причиной зуда и покраснения кожи может быть тяжелое заболевание, не следует заниматься самолечением. Специалист не только выпишет необходимые лекарства, но и назначит схему приема для каждого конкретного случая.
Народные средства
К альтернативной медицине можно обращаться, чтобы снизить проявление симптомов (отеки, красные пятна и т.д.). Но если параллельно принимаются медикаменты, то все «бабушкины» рецепты следует предварительно обсудить с лечащим врачом.
- Йодовый раствор спасает от подагры. В 3 литра добавляют 9-10 капель. Результат: обеззараживание.
- Домашняя мазь из конского каштана, листьев каланхоэ и натертого корня окопника спасает при варикозном расширении вен. Измельченные компоненты смешивают в равных долях, добавляют свиной жир (в 2 раза больше). Варить 2-3 часа на медленном огне. Полученную массу хранить в холодильнике. Повязку кладут на ногу на 2 дня. Курс – 14 дней.
Профилактика
К профилактическим мерам можно отнести:
- контроль за собственным организмом;
- ношение натуральных тканей;
- отказ от тесной неудобной обуви;
- здоровый образ жизни (регулярный спорт, сбалансированное питание, отказ от вредных привычек);
- контроль за потреблением жидкости и соленого, чтобы не провоцировать отеки.
Покраснение кожи и припухлость тканей возникают из-за внешних факторов или внутренних проблем. Чтобы не допустить развития патологии, необходимо сразу обратиться к специалисту. Если принять меры вовремя, то лечение не занимает много времени.
Источник