Неумывакин об отеках видео
Что нужно делать в случае возникновения отеков, доктор медицинских наук, профессор, врач космической медицины Иван Павлович Неумывакин рассказал в беседе со своим учеником и соавтором Александром Васильевичем Закударовым.
По мнению профессора Неумывакина, подход официальной медицины к такому неприятному явлению, как отеки ног, коренным образом отличается от позиции самого Ивана Павловича. Он не согласен с мнением по этому вопросу нашей медицины.
Объяснять своею позицию доктор Неумывакин начинает с того, что констатирует тот факт, что большую часть времени, две трети суток, мы находимся в вертикальном положении. Под тяжестью притяжения Земли кровь по нашему телу стремится вниз, к ногам — и это нормально.
Но ведь кровь должна из ног подниматься наверх, она должна циркулировать, принося в клетки организма необходимые питательные вещества и унося вредные, продукты жизнедеятельности. Доктор Неумывакин обращает внимание на то, как это происходит. Говорят, что наше сердце работает как мотор. Но мотор включает входную и выходную камеры.
У сердца есть входная камера, но выходной нет. Выходная камера, второй конец насоса, находится в мышцах тела, которые находятся ниже пупка, особенно в ногах. В венах ног расположены клапаны — эти своеобразные насосы помогают при активном участии мышц, в которых находятся эти самые вены, отправлять жидкость снизу вверх.
Но если эти «насосы» начинают плохо работать, они подают вверх не 100% «пришедшей» жидкости, а 95, 90… Результат — жидкость застаивается, образуются отеки. Врачи в этом случае рекомендуют пить мочегонные средства и пить меньше, потому что в организме чрезмерно много воды.
Однако та вода, которая скопилась в организме — вода отработанная, грязная, — говорит Доктор Неумывакин. И если вы будете пить меньше, вы не будете восполнять организм чистой водой. Клетки организма без чистой воды жить не могут. С возрастом же постоянное ее количество в теле уменьшается почти наполовину!
Ни одно заболевание в теле, в том числе и отеки, не сможет активно развиваться, если в нем будет достаточно чистой воды — уверен доктор Неумывакин. И «грязная вода» не будет застаиваться в ногах. Поэтому единственный метод борьбы с отеками — больше пить чистой воды. и никаких мочегонных средств!
И через 2-3 недели, месяц отеки медленно, постепенно начнут исчезать и исчезнут. Но нельзя пить сразу большое количество воды. Ни в коем случае! Не надо пить стаканами, пейте по глоточку. Можно воду чуть подсолить, можно использовать лимон, яблочный уксус : по 1 столовой ложке на стакан воды или даже на поллитра воды.
Если вы будете пить сразу помногу, ваши почки не справятся и отеки станут еще больше. Медленно, постепенно… Вы медленно шли к тому, что с вами случилось. И если захотите быстро исправить ситуацию, только усугубите ее. Не стоит пить во время еды и сразу же после нее. Нельзя мешать перерабатываемую пищу с водой.
Перекусы не раньше, чем через 3-4 часа — желудок должен переварить предыдущую еду и отдохнуть. Воду начинайте пить через 1,0-1,5 часа после еды. Захотели есть — пейте воду! Вода — первейшее лекарство от отеков.
И не забывайте об активности, движении — тренируйте свои мышцы. Лучшее для этого упражнение — приседания у опоры. Беретесь за стойку руками на уровне пупка, ноги уприте в стойку и на вытянутых руках начинайте приседать, медленно увеличивая объем движений.
Вначале приседайте на 5-10 см, потом на 15-20 см, и через 1-2 месяца вы уже будете опускаться, доставая средней частью тела пол. Таким образом вы начнете тренировать «насосы», которые будут перекачивать жидкость, застоявшуюся в ногах, вверх. Вот «лекарство», которое поможет вам избавиться от отеков ног.
Наладите процесс циркуляции жидкости с помощью физически активной жизни, подключите к активной жизни ноги, которые посредством плохого кровообращения были из нее фактически выключены — избавитесь от отеков, забудете о них.
Предупреждение : статья носит ознакомительный характер. Консультация специалиста необходима.
На видео профессор Неумывакин более подробно рассказывает о методе, который поможет избавиться от отеков :
Подпишитесь на канал и заходите на него регулярно, чтобы читать новые статьи. Отметьте, пожалуйста. эту и поделитесь ею в других сетях — это важно для развития канала.
Источник
Просмотров 2.9k. Опубликовано 28.08.2019
Лимфатическая система оказывает огромное влияние на иммунитет человека. Она выводит бактериальные, грибковые, паразитарные яды из организма и чем качественнее она это делает, тем лучше работает наш организм.
Процедура очищения лимфы по Неумывакину, чистка лимфы по Уокеру цитрусовым соком, очищение растительным маслом — одни из самых действенных методов, позволяющих наладить работу лимфы в домашних условиях, не прибегая к помощи врачей. Эти народные методы очищают кишечник, налаживают работу ЖКТ, снижают концентрацию патогенов.
Недавно писала статью о мочегонных продуктах, которые снимают отеки. Так вы завалили вопросами о чистке лимфы, поэтому сегодня об этом.
Начнем с симптомов
Все способы перечисленные в статье помогут вам, если вы обнаружили у себя следующие симптомы:
- заболевания лимфатических желез;
- скачки артериального давления;
- отеки ног, отеки лица;
- пассивность, плохое настроение, склонность к депрессиям;
- проблемы с мочеиспускательной системой;
- повышенное потоотделение;
- наличие папиллом и прочих новообразований на теле;
- угревая сыпь, высыпания на лице;
- отсутствие аппетита;
- боли в суставах;
- слабый иммунитет, частые простудные и инфекционные заболевания.
Способы очистки лимфатической системы
Симптомы говорят о том, что пора пройти очищение лимфы. Теперь перейдем к самым сильным по мнению профессора Неумывакина способам.
Чистка лимфы по Уокеру цитрусовыми соками
Чистка лимфы по методу доктора Нормана Уокера подразумевает под собой употребление раствора глауберовой соли, фруктовых и овощных соков, талой воды.
За день до начала процедур необходимо подготовить воду — налить ее в пластмассовую емкость, убрать в морозильную камеру отдельно от других продуктов. Когда вода замерзнет, внести в теплое помещение. Растаявшую воду аккуратно слить. Общий объем необходимой воды должен быть не менее 2 литров.
Существует три способа очистки лимфы по Уокеру.
1 способ.
На протяжении трех дней: смешать по 900 мл свежевыжатого грейпфрутового и апельсинового сока, 200 мл лимонного сока, разбавить 2 л талой воды.
- Натощак делается клизма: 2 ст.л. 3% яблочного уксуса на 2 л воды.
- После клизмы выпить 100 мл солевого раствора.
- Затем необходимо стать под горячий душ, а после него выпить 200-250 мл соковой смеси.
- В течение дня, каждые полчаса принимать 100-150 мл смешанных соков. Один из самых дорогих способов, т.к. цитрусы не дешевы.
2 способ.
Первый день: Очистительная клизма с утра, горячий душ, раствор глауберовой соли. Разделить на порции. Съесть за день натертый на терке лимон с пропареной цедрой и медом.
В каждый последующий день увеличивается количество лимонов. Начиная с 6 дня съедайте на 1 лимон меньше, т.е. все идет в обратном порядке, до 1 лимона в день.
3 способ.
На три дня сокового очищения потребуется 2 кг свеклы, 2 кг лимонов, 2 кг моркови, 2 кг гранатов, 2 кг клюквы, мед. Из всех продуктов выжать сок, смешать, добавить мед. Полученную смесь разбавлять водой в пропорции 1:1.
Уокер рекомендует хранить готовый сок в холодильнике в стеклянной таре. Каждые 30 минут пить по полстакана сока. Неумывакин советует каждый день выжимать свежий сок. Т.е. вышеперечисленные продукты разделите на 3 раза.
Все три способа подходят для очищения лимфы в домашних условиях. При минимальных затратах на цитрусы достигается отличный результат.
Лавровым листом
Лавровый лист — уникальный продукт, который содержит множество полезных элементов и работает сразу в нескольких направлениях. Он повышает иммунитет, защищает организм от вирусных инфекций, выводит шлаки, укрепляет суставы и сосуды.
Неумывакин рекомендует проводить чистку лимфы на основе отвара из лавровых листов. Для его приготовления требуется 5 гр. хорошо измельченного лавра и 300 мл кипятка. Смесь проварите 5-7 минут, дайте остыть, уберите на ночь в теплое место, пусть настоится. Утром отвар процеживается, делится на 6 равных частей и пьется в течение дня.
Процедура повторяется 3 дня. После этого необходим 3-х недельный перерыв, далее повтор курса.
Чтобы усилить эффект, Неумывакин рекомендует делать очистительные клизмы и придерживаться строгой диеты — отказаться от мяса, сахара, жирных и мучных продуктов.
Имбирным чаем
Чай из имбиря помогает бороться с застоем лимфы, очищает и активизирует работу по истреблению вредоносных микроорганизмов. Правильное использование корня в полной мере раскрывает его полезные свойства.
Для приготовления имбирного чая требуется 10-20 гр свежего корня имбиря, стакан воды, по чайной ложке сока лимона и меда. Имбирь залейте кипятком, настаивайте 15 минут. После в жидкость добавьте лимон с медом. Принимайте настой за полчаса до завтрака. Курс приема — 3-4 недели.
Перекись водорода — визитная карточка Неумывакина
Этот способ считается быстро и эффективно действующим способом очищения лимфы. Не прибегая к использованию специальных препаратов, можно самостоятельно наладить работу лимфатической системы.
По мнению Неумывакина, перекись водорода не только приводит в порядок движение лимфы и очищает организм, она также убивает патогенную микрофлору.
В первый день 1-2 капли перекиси водорода разведите в 250 мл воды. Далее количество перекиси увеличивайте на 1 каплю в день. Принимайте раствор через 1 час после приема пищи. Через 10 дней курса сделайте перерыв.
Чистка лимфы растительным маслом
В роликах Неумывакина часто слышно, что чистить лимфу можно подсолнечным и льняным маслом. В течение 20 минут масло необходимо рассасывать во рту, а затем выплюнуть. Такая несложная процедура выводит шлаки и помогает очистить кишечник.
Травы
Наиболее подходящие травы для ускорения оттока лимфы, избавления от токсинов, укрепления иммунитета — крапива, чистотел, полевой хвощ, ромашка, календула и бессмертник. Травяные сборы улучшают состояние всего организма, предотвращают возникновение различных заболеваний и омолаживают организм.
Вы можете купить эти травы в аптеке и просто заваривать их с добавлением зеленого чая, как делал Неумывакин. На 0,5 л зеленого чая, на выбор:
- 0,5 ч.л. молодой крапивы;
- ¼ ч.л. травы чистотела;
- 0,5 ч.л. полевого хвоща;
- ⅓ ч.л. цветков ромашки, или календулы, или бессмертника.
По травам — обратите внимание на противопоказания на упаковке. Обязательно проконсультируйтесь с врачом.
Разогнать лимфу помогут специальные упражнения
- Лежа на спине поднимите ноги на стену, находитесь в таком положении не менее 10 минут.
- Встаньте лицом к стене, ладонями обопритесь о стену. Поднимайтесь на носках и опускайтесь не менее 100 раз (можно по 20 раз с перерывами по 1-2 минуты).
- Легкими движениями растирать лицо, шею, уши до ощущения теплоты.
- Лежа на спине поднимите ноги и руки вверх и начинайте ими трясти (длительность такого упражнения около 1 минуты).
- Периодически расслабляйте и напрягайте ягодичные мышцы, когда сидите.
Противопоказания
Запрет на чистку лимфы тем или иным способом может быть по разным причинам. Можно выделить общие противопоказания:
- гормональные сбои;
- сахарный диабет;
- беременность, период лактации;
- болезни ЖКТ;
- аллергические реакции.
Существует множество способов очистки лимфатической системы. Понять подходит ли выбранное лечение очень просто — Неумывакин подсказывает пробовать одну из приведенных выше методик и отслеживать свое состояние.
Отзывы
Андрей. В ходе всех своих чисток я, добрался до лимфатической системы. Чистился по Уокеру на соках. Первые два дня было тяжело, потом стало легче, появились силы, отличное настроение. Из основных изменений – стала отходить слизь через горло и нос, улучшилось потоотделение (заметил это при посещении сауны), стал глубже и лучше сон. На второй день чистки уменьшилась одышка, могу спокойно подняться на пятый этаж, чего раньше не было.
Марина. Чистка соками помогла мне справится с кожными высыпаниями на лице и спине. Не думала, что это сработает – всегда относилась к подобного рода вещам скептически. Но результат на лицо. Сдавала кровь после чистки – уменьшился холестерин, пришли в норму остальные показатели! Особенно рекомендую чистку людям, у которых проблемы с почками и ЖКТ.
Надежда. Проходила чистку по Неумывакину. Что я могу выделить из изменений? Хорошо ушел вес, отеки сошли, уменьшился целлюлит. Кишечник работает лучше, энергии больше – хочется двигаться, постоянно что-то делать, а не сидеть на диване как раньше. Стала разборчива в еде – раньше смотрела на сырую еду с отвращением, теперь она заиграла новыми вкусами, а жизнь новыми красками!
Владимир. Курс очищения соками я проходил полгода назад, до сих пор мой организм говорит за это «Спасибо!». Проблемы со стулом меня больше не беспокоят, вместе с ними ушли и другие беспокоящие симптомы – постоянная отечность, боли в суставах, высокое давление, плохой сон. Повысилась работоспособность – теперь я готов горы свернуть! Вставать начал рано, а раньше с постели до 12 не вытащить было.
Екатерина. Чистилась перекисью по Неумывакину и готова поделиться некоторыми мыслями на этот счет. Во-первых, чистку важно сочетать с вегетарианской, а лучше с веганской диетой. Во-вторых, минимальные физические нагрузки обязательно должны присутствовать. В-третьих, не стоит пренебрегать клизмой и горячим душем по утрам. При соблюдении всех пунктов чистка 100% принесет только положительные изменения!
Источник
Как сберечь здоровье и избавиться от имеющихся недугов? Подобные вопросы волнуют любого человека. Мы ищем пути к долголетию и активной жизни в диетах, физической активности и психотехниках. Но самые мудрые и простые ответы часто лежат на поверхности. Вот простые и надежные законы здоровья. Они помогут вам всегда быть в хорошей форме.
Ключевые законы здоровья
Само слово «болезнь» вызывает у любого из нас мощную негативную реакцию. Даже если она не осознана. На самом деле болезней нет. Есть определенное состояние, которое можно корректировать. А мысль обладает необыкновенной силой. С помощью сознания возможно даже восстановить удаленный орган.
Общие правила здоровья
Хорошей профилактикой против любого гриппа является перекись водорода. Она включает атомарный кислород, необходимый организму. Как применять: 15-20 капель 3%-ной перекиси водорода развести в ¼ стакана воды. Ввести шприцем в одну и другую ноздрю. Атомарный кислород убивает вирусы, грибки, микробы, раковые клетки, глистные инвазии. А нормальные клетки при этом не страдают.
Правильное дыхание. С помощью дыхания можно лечить многие заболевания. Важно соблюдать правильное соотношение углекислого газа и кислорода в организме. Дышать полезно так: маленький вдох и очень медленный выдох. И не дышать 1 минуту (сделать паузу). В сутки полезно придерживаться этого режима в течение одного часа (можно суммарно). Вдох к выдоху по интенсивности должен быть 1:10. В то время как мы задерживаем дыхание, в организме накапливается необходимая углекислота.
Вирусы. С вирусами надо «дружить». Без вирусов мы жить не можем. Они чем-то похожи на людей: у них тоже есть ДНК, хромосомы. Поэтому важно не бояться вирусов панически, а принимать разумные меры к тому, чтоб их нейтрализовать.
Мобильные телефоны. Почему у детей сегодня часто отмечаются опухоли мозга, проблемы нервной системы, зрения? В Японии детям до 10 лет запрещено пользоваться мобилками. Это прямой ущерб нервной системе, зрению и т.д.
Без воды мы жить не можем. Люди перестают пить воду с возрастом. Но без воды нет электричества. В клетке тысячи митохондрий – крошечных электростанций, работающих на воде. А вода в организме грязная за счет зашлакованности.
Какую полезно пить воду? Вода – мощная энергосистема. Если говорить о кофе, чае, прочих напитках, — это связанная вода, она не работает на благо здоровья. Организм должен ее освободить. Только чистая вода проходит в клетку. Нужно пить зимой минимум 1,5 литра, летом – 2 литра воды.
Как пить воду:
- До еды за 10-15 минут.
- Во время еды ни одного глотка.
- После еды (если ели мясо – минимум 2 часа, после каши – 1,5 часа).
- Если вы сделали хоть один глоток, вы разбавили соляную кислоту в желудке и пища не переварится. Ваш организм засоряют шлаки, они медленно накапливаются и вызывают развитие заболеваний.
- Хотите кушать – пейте воду. Это пища №1.
- Как вести себя на праздничном застолье? Минимум два стакана воды перед трапезой. И во время еды никаких напитков. Можно употреблять спиртное, а вместо напитков пить воду.
Вода лежит в основе любого биохимического процесса. Как приготовить чистую воду.
- Вечером наливаем воду в банку.
- Утром сливаем, удаляя осадок.
- Воду кипятим до появления мелких пузырьков.
- Закрываем, быстро остужаем.
Эта вода становится структурированной. Она сохраняет пользу в пределах трех часов. Выпиваем ее утром и до обеда. Вечером можно повторить манипуляцию и приготовить еще одну порцию чистой воды.
Рассказывает доктор И.П. Неумывакин:
Движение жизненно необходимо. Все системы, мышцы должны работать. Ежедневно необходимы как минимум прогулки и приседания.
Полезно ходить на ягодицах. То, на чем мы сидим, — это буквально наше болото. Это самая важная часть нашего организма. Там все начинается и все кончается, оттуда растут ноги, там дает о себе знать позвоночник.
Мясо – это тяжелый, мертвый продукт. На Кавказе мясо употребляют правильно. Приезжает гость – режут барана. В итоге мясо свежее и очень много зелени. Мы много раз замораживаем – размораживаем мясо, а это недопустимо. Переваривание «тяжелого» продукта на фоне разбавленных пищеварительных соков создает гниение в желудочно-кишечном тракте. Полезно употреблять больше растительной пищи.
Живите с чистыми помыслами. То, что можете отдать, — отдайте. Вам все равно воздастся. Самое главное — настрой на позитив. Все ваши отрицательные помыслы, отрицательная энергия работает против своего обладателя. Не завидуйте, не копите обиды и злость.
Источник
Источник