Набираю вес при беременности отеков нет

Нужен совет!! Моя врач спокойная как танк, а я уже паникую… в меня 18 неделя, прибавка +6 кг. До беременности весила 49кг при росте 157см, сейчас уже 55!! А что будет впереди страшно представить…. ведь говорят, что основная прибавка приходится на вторую половину беременности((( Я понимаю, что надо меньше жрать, но вот мой примерный рацион: на завтрак йогурт и бутерброд с сыром, на обед рис с куриной котлетой, вечером овощи, творог. В перерывах ем фрукты, в основном яблоки, груши, киви. Чай пью без сахара, конфетами особо не увлекаюсь, но если ем, то днем. Откуда берется вес?? Неужели я много ем для беременной? Все предполагают, что скапливается жидкость, но опять же пью я умеренно и отеков нет… неужели с весом никак не справиться(( Я боюсь, что после родов вес будет так же появляться из воздуха и я больше никогда не похудею без голодовки(( До беременности особых проблем с весом не было… ела, что хотелось…

Толстый автор

[1234273779] — 02 апреля 2015, 19:53

Гость

[2237416948] — 02 апреля 2015, 19:57

А я 25 нед +1,5 кг. Бе бе бе

Юта

[681847212] — 02 апреля 2015, 20:04

при беременрсти нормально прибавить вес до 15кг.за всю беременость.Я за беременость набрала 13кг.

Гость

[2947203901] — 02 апреля 2015, 20:06

Я из 54 превратилась в 86 и ничё родила. Реально жрать хотелось,аж колбасило…
Как КС сделали,сразу после реанимаций и 3-х бессонных ночей 63 кг.Дома уже через месяц 59.

Гость

[1289470330] — 02 апреля 2015, 20:09

Прибавка в весе это норма. Воды,увеличение объема крови, задержка воды. После родов сразу уйдет до 6-8 кг.

Гость

[3173993027] — 02 апреля 2015, 20:10

Автор что за паника, вы не толстая, у вас хороший вес, вы худощавая, такие обычно больше набирают. Моя худая подруга набрала 20 кг за беременность, и после родов почти сразу снова была худая. А полная знакомая набрала всего 5 кг, но толстой и осталась. Успокойтесь. Ешьте когда голодны, не ограничивайте себя, на диеты не садитесь. Лучше скачайте зарядку для беременных.

Гость

[3918610446] — 02 апреля 2015, 20:14

Юта

при беременрсти нормально прибавить вес до 15кг.за всю беременость.Я за беременость набрала 13кг.

Гость

[3918610446] — 02 апреля 2015, 20:15

Гость

[1700829929] — 02 апреля 2015, 20:19

я 170 см и вес 52-54 кг, в беременность стала много набирать, гинеколог ругалась. Посоветовала отказаться от соли и знаете помогла, вес стал набираться как по книжке. Набрала около 15 кг, через 1.5 -2мес. после родов вернулась в свой вес.

эмма

[2721694242] — 02 апреля 2015, 20:20

у меня также я не переживают организм такой

10.

Гость

[3510790628] — 02 апреля 2015, 20:22

Правильно паникуете Автор. Не слушайте тех кто уговаривает не париться, такие разьедаются за беременность на 25 кг и потом уже по жизни не парятся превращаясь в самку тюленя.
Я до беременности первой весила 47, к родам — 56. За вторую беременность набрала 8 кг.
Рацион у вас нормальный, если объем конечно нормальный при этом, а не котлета размером с лопату :)))
Но если появляется лишний вес, значит каллорий многовато даже для вас и ребенка в двоем.
Посмотрите внимательно достаточно ли вы двигаетесь?
Не ужинаете ли по ночам?

11.

Гость

[3510790628] — 02 апреля 2015, 20:26

Гость

Прибавка в весе это норма. Воды,увеличение объема крови, задержка воды. После родов сразу уйдет до 6-8 кг.

12.

Гость

[3510790628] — 02 апреля 2015, 20:29

Гость

Автор что за паника, вы не толстая, у вас хороший вес, вы худощавая, такие обычно больше набирают..

13.

lavkate

[3557752187] — 02 апреля 2015, 20:44

я за беременность понравилась на 24 кг. я не жалею..ела все что хотела но не обжиралась конечно. впринципе, ела так же как и до беременности. но вот отьелась. после родов сбросила на диете когда прекратила ГВ.

14.

Гость

[3637669877] — 02 апреля 2015, 21:03

Толстый автор

Читайте также: Отек с пузырями фото

15.

Гость

[1297243045] — 02 апреля 2015, 21:07

нормальный вес для женщины -рост минус сто.При таком весе и в беременность больше 10 кг не наберешь, и потом сборсишь сразу же после родов. А если был недобор (а по гинекологическим меркам это недобор), то вес будет набираться быстрее. А врач ваш не волнуется, потому что знает,что вы пока добираете свою норму (по здоровью,а не по современным эстетическим нормам)

16.

Гость

[1211862414] — 02 апреля 2015, 21:08

у меня такая же ерунда, я в месяц по 2,5кг прибавляла где то до конца второго триместра. Врач вопила, но меня так тянуло на сладкое, что крышу сносило… я слышала что если был недостаток веса, а 49 кг это немного (не знаю правда какой у вас рост), то прибавка большая может быть. Вобщем сейчас у меня 32 неделя, прибавка где то 13 кг,но я уже не ем много, зато пью постоянно (от скуки чаи гоняю), это уже пошли отеки. Сказано было что не более 5 чашек в день (включая супы), никакой соли, копченого и пр. Пытаюсь держаться.

17.

Гость

[1211862414] — 02 апреля 2015, 21:09

Гость

18.

Автор

[2290909940] — 02 апреля 2015, 21:11

Гость

Правильно паникуете Автор. Не слушайте тех кто уговаривает не париться, такие разьедаются за беременность на 25 кг и потом уже по жизни не парятся превращаясь в самку тюленя.Я до беременности первой весила 47, к родам — 56. За вторую беременность набрала 8 кг. Рацион у вас нормальный, если объем конечно нормальный при этом, а не котлета размером с лопату :)))Но если появляется лишний вес, значит каллорий многовато даже для вас и ребенка в двоем. Посмотрите внимательно достаточно ли вы двигаетесь? Не ужинаете ли по ночам?

19.

Автор

[2290909940] — 02 апреля 2015, 21:14

Гость

найдите калькулятор веса в интернете и посчитайте. ИСКЛЮЧИТЕ СОЛЬ ПОЛНОСТЬЮ. Даже скрытую соль(сыр, хлеб, колбаса и т.д.), она задерживает воду, отсюда отеки. Если все ок с гемоглобином — делайте разгрузочные дни раз в неделю. ТОЛЬКО ЯБЛОКИ или ТОЛЬКО ТВОРОГ. Много двигайтесь, бассейн, фитнесс для беременных и т.д. СЛАДКОЕ (сахар, конфеты, булочки, пирожные, шоколад)НЕ УПОТРЕБЛЯТЬ ВООБЩЕЯ к 30 неделе набрала 15 кг, к 36 сбросила 3, благодаря подобному образу жизни. Спокойной вам беременности и легких родов!

20.

Автор

[2290909940] — 02 апреля 2015, 21:16

Гость

20.

Саrla

[2771902140] — 02 апреля 2015, 21:16

Ох девушка..во время беременности организм работает как медвежий-все откладывает на жир..на себе проверено, уж как я мучилась..воач попалась продвинутый, гоняла за лишний набор. раза три разгрузочные дни мне устраивала, очень жесткие. но зато я набрала всего 11 кг, из которых 4-ребенок)вышла из роддома чуть полнее чем обычно.

22.

Гость

[3637669877] — 02 апреля 2015, 21:19

Автор

Ну совсем без соли и без сахара проще удавиться)) Я конечно хочу сохранить форму, но всякого рода «вообще» для меня из области фантастики… никогда в жизни на диетах не сидела, и поверьте, мне и так крайне сложно придерживаться хотя бы того, как сейчас питаюсь я. До беременности я в легкую ела пол торта на ночь))

23.

Автор

[2290909940] — 02 апреля 2015, 21:20

Гость

24.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 22:06

Автор

Ой, не так прочитала. Рост минус сто?? Офигеть, это же кобанчик… Я сейчас уже реально пухлая, а если еще 2 кг и типа это норма… нет, так нельзя, неправильные у вас нормы.

25.

Гость

[2237416948] — 02 апреля 2015, 22:08

Это много, убивают тетки которые пишут про норму 20 и 30 кг. Кашелки жирные, не слушайте их!

26.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 22:12

Гость

Это много, убивают тетки которые пишут про норму 20 и 30 кг. Кашелки жирные, не слушайте их!

27.

Гость

[2521035972] — 02 апреля 2015, 22:15

у вас в животе пару литров околоплодных вод(литр-кг) и растёт ребёнок.естественно вес будет прибавляться

28.

стройняшка

[22971347] — 02 апреля 2015, 23:03

Гость

АГА! ЕЩЕ И ПРИГОВАРИВАЮТ:»Мне главное, чтобы ребенку было хорошо, а я если надо то после родов похудею»Мне вот интересно ОТ ЧЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ ХОРОШО РЕБЕНКУ, ЧТО МАМА КАК ГИППОПОТАМ, что у неё нагрузка на ноги-почки-сердце, что у неё отеки? Или ребенку хорошо от съеденой вами сдобной булки с маслом в 12 ночи, запитой сладючим какао или ваш малых в экстазе от сковороды жареной картохи, которой вы налупились так, что печень колет и глаза на лоб лезут?????

29.

Гость

[1297243045] — 02 апреля 2015, 23:15

Автор

По этой норме мне надо было бы весить вообще 47 и скидывать 2 кг еще до беременности. Но меня в принципе все устраивало, я была нормального телосложения, ни толстая, ни худая.

30.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 23:18

стройняшка

а вам какое дело до других? кто то набирает 7 кг, кто то 27. И что? Я ,например, набрала 20 кг за бер., я не говорю что это классно, но по себе я ощущала ,что все в порядке, до последнего водила машину, по делам бегала. А сбросила все за 2 месяца,честно. У всех поразному,главное что бы женщина себя хорошо чувствовала

31.

Гость

[1297243045] — 02 апреля 2015, 23:19

Автор

32.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 23:33

Гость

Не у меня,а у гинекологов и врачей вообще.Естественно нормы эти для физически активных взрослых женщин. И если вы занимаетесь спортом или физически работаете,вы не будете пухлой,а будете здоровой и упругой. Будете быстрее беременеть,вынашивать,легче рожать. Но,это если вам надо.А если не надо, можете руководствоваться современными пед*растическими идеалами

33.

Гость

[1700829929] — 02 апреля 2015, 23:43

Гость

мне никакого дела нет. Просто удивляют женщины, которые свою лень и безалаберность прикрывают заботой о ребенке

34.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 23:50

Гость

при чем тут безалаберность? вы понимаете, что худые набирают больше? Я вспоминаю случай в ЖК, сидим, меня и еще девушку гинеколог ругала за большой набор веса, я до бер-ти 54 кг при росте 170 см, другая примерно такой же комплекции. И тут стоит девушка и с такой гордостью выдает, » А я на 7 месяце и набрала всего 1.5 кг» только эта девушка была под центнер весом. Потом встретила ее случайно, детям было по 6 мес.. Я уже в своих 54 кг, а она так же под 100 кг.

35.

Гость

[3870989851] — 02 апреля 2015, 23:53

Гость

36.

Гость

[1700829929] — 03 апреля 2015, 00:07

35, 36 я не призываю набирать 30 кг за бер-ть и есть за двоих. Я набрала 15 или 17 кг, через 1.5-2 мес. после родов была свои 54 кг. Почитайте сколько балерины набирают за бер-ть.
Знаете поговорку, пока толстый иссохнет, худой-*****. Так вот при бер-ти организм откладывает запас жира и на ребенка.
Я например не ела булок и прочие вредности. Если я вижу, что у меня питание как обычно, ем только полезную пищу, порции обычные (не за двоих), а вес идет? понятно, когда набор к 20 кг, то уже явно все мыслимые нормы превышает, но в пределах 15 кг, я считаю нет поводов для беспокойства.

37.

Гость

[3870989851] — 03 апреля 2015, 00:33

Гость

35, 36 я не призываю набирать 30 кг за бер-ть и есть за двоих. Я набрала 15 или 17 кг, через 1.5-2 мес. после родов была свои 54 кг. Почитайте сколько балерины набирают за бер-ть. Знаете поговорку, пока толстый иссохнет, худой-*****. Так вот при бер-ти организм откладывает запас жира и на ребенка. Я например не ела булок и прочие вредности. Если я вижу, что у меня питание как обычно, ем только полезную пищу, порции обычные (не за двоих), а вес идет? понятно, когда набор к 20 кг, то уже явно все мыслимые нормы превышает, но в пределах 15 кг, я считаю нет поводов для беспокойства.

38.

Гость

[1037991409] — 03 апреля 2015, 00:44

А как быть,если у меня постоянная угроза и надо лежать?((( до Б вес был 54 при росте 164, а к 11й неделе больше 3кг прибавила. Ем больше, чем раньше, голод просто дикий, но хотя бы жирное и вредное стараюсь избегать. Сначала ходила пешком, упражнения для п.опы делала, сейчас ниче нельзя.

Читайте также: Красный отек на теле

39.

Гость

[3870989851] — 03 апреля 2015, 00:45

Гость

40.

Гость

[1988724770] — 03 апреля 2015, 07:49

блин, тут скорее от конституции вашей все зависит… я вообще теряла вес первые месяцев шесть… в итоге пришла в рожать с плюсом в пять кг от первоначального. после родов ветром сдувало, эдакий бухендвальдский крепыш вышел. хотя жрала ночами, специально с вечера себе готовила, ночью от голода просыпалась. сейчас весна, овощей больше кушайте, гуляйте… водичкой тоже сильно не увлекайтесь, в меру..

41.

Гость

[3096007934] — 03 апреля 2015, 08:36

Гость

вранье. Я как видите не набирала. Сестра моя тоже набирала за беременность в пределах 10 кг.Подруга худощавая тоже набрала 9 кг за одну и 10 за другую беременнности.зато своячница, до беременности 48 размера, наела 27 кг

42.

Гость

[1189324191] — 03 апреля 2015, 09:17

Гость

Да не врите вы!Нормально набирать до 20 кг…А я и все мои подруги под и за 30 кг набирали.Родили все здоровых детей.Все быстро вернулись в форму.Мой вес ушёл через 2 месяца после родов.При росте 170 весила 52 кг…Родила и опять 52 кг..Автор не паникуйте.Если угрозы нет-больше гуляйте.Ешьте часто,полезное,но по немногу.Возможно у вас плохой обмен веществ,при беременности он замедляется.Не нервничайте из за веса.Думайте о ребёнке!Здоровья вам!

43.

Гость

[1189324191] — 03 апреля 2015, 09:20

Гость

44.

Гость

[3334623946] — 03 апреля 2015, 09:43

У меня 14 недель,- 4 кг,наоборот жду,когда же буду прибавлять в весе,не узнать стало.

45.

Гость

[3510790628] — 03 апреля 2015, 09:54

Саrla

46.

Гость

[3510790628] — 03 апреля 2015, 09:56

Автор, тут ошиблись! нормальный вес для женщины До беременности — рост минус 110!!! А не сто…
Тоесть с моим ростом 162, мойидеальный вес 52 кг!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

47.

Гость

[1988724770] — 03 апреля 2015, 10:00

кстати, у меня помню какой то график был, по которому очень удобно было норму прибавки отслеживать. у вас по моему все как надо идет, не переживайте.

48.

Гость

[1414882457] — 03 апреля 2015, 10:44

Дорогая автор, наверное ваш врач считает что у вас изначально был дефицит веса и разрешает вам поднабрать больше чем нужно.
Если говорить за себя, то у меня было + 5 кг к 25 неделе. За всю беременность набрала 14 кг.
Действительно, вес растет больше со 2 триместра.
Советую больше гулять пешком. Мало есть этого недостаточно. Это вообще неправильно. Только замедляете себе обмен веществ и организм не получает нужные витамины. Запомните нужно просто расходовать больше каллорий. Может в бассейн походить или на фитнес для беременных.
Кстати ваш вес это не обязательно жир. Может даже задержка жидкости.

49.

Гость

[1414882457] — 03 апреля 2015, 10:53

Гость

Это много, убивают тетки которые пишут про норму 20 и 30 кг. Кашелки жирные, не слушайте их!

50.

Гость

[1414882457] — 03 апреля 2015, 11:00

Моя мама за беременномть набрала 25 кг. И она все время говорит что во время беременности все очень быстро откладывается в жир, мол она не виновата. Ну ну. Я прекрасно знаю свою маму. Она ленивая, медлительная, сладкоежка и вообще любит поесть. Она никогда не выдерживает никаких диет, спортом не занималась никогда. Так что тут сразу ясно откуда эти 25 кг. Так она и не смогла привести себя в форму после моего рождения. Всю жизнь была полная. Но упорно доказывает что это не ее вина. На самом деле у нее просто нет силы воли.
Уверена на 100 проц те дамы которые так разжираются во время беременности, это такие же как моя мама

Источник