Может быть отек квинке на нервной почве
Аллергическая реакция может проявиться в виде легкой сыпи или иметь более тяжелые последствия, которые угрожают жизни человека. Если аллергия проявляется в виде локального болезненного отека, ее называют гигантской крапивницей, или отеком Квинке. Это состояние требует срочной медицинской помощи, которую необходимо оказать еще до приезда врача.
Что такое отек Квинке
Немецкий врач Генрих Иренеус Квинке (Heinrich Irenaeus Quincke) впервые дал полное описание заболевания и предположил причины его возникновения в 1882 году, за что ангиоотек назвали в его честь.
Отек Квинке, или ангионевротический отек – это острая воспалительная реакция организма, которая возникает локально в коже и подкожной клетчатке. По механизму появления схожа с крапивницей, отличие только в более глубоком поражении тканей.
Аллергические реакции – это один из вариантов ответа иммунной системы на чужеродные белки. В них принимают участие тучные клетки – один из типов лейкоцитов, которые способны соединяться с белками-иммуноглобулинами Ig E. Это приводит к каскадному выбросу биологически активных веществ – медиаторов воспаления. К ним относятся гистамин, простагландины, брадикинин и многие другие. Эти вещества увеличивают проницаемость сосудов, снижают их тонус, изменяют водно-солевой баланс.
Особенность тучных клеток в том, что они не находятся постоянно в крови, как остальные лейкоциты, а локализуются в тканях:
- в коже;
- подкожной клетчатке;
- на слизистых оболочках;
- в оболочках внутренних органов.
Поэтому отек Квинке имеет специфические проявления и наблюдается только на коже и в местах с наиболее выраженной клетчаткой.
Усиление проницаемости сосудов, которую вызывают эти вещества, приводит к выходу из сосудов жидкой части крови. Она пропитывает локальную область, что внешне проявляется распуханием мягких тканей. Потери жидкости могут быть значительными, в сосудистом русле уменьшается объем крови. От этого страдает работа сердца, появляются нарушения ритма. У взрослых с предрасположенностью к сердечным патологиям могут быть смертельные последствия.
Симптомы отека Квинке
Воспаление Квинке возникает стремительно. Это ответ на прямой контакт с аллергеном, который развивается через 15-30 минут после попадания чужеродных веществ в организм. Отечность распространяется на части тела, которые содержат большое количество клетчатки. Чаще всего это:
- веки;
- губы;
- гортань;
- мягкое небо;
- мочеполовые органы.
Отечность кожи не сопровождается изменением ее цвета, часто она остается бледно-розовой. Но иногда аллергия сопровождается признаками крапивницы. В этом состоянии кожные покровы начинают зудеть, краснеют.
Для классического ангиоотека, который сопровождается нарушением распределения жидкости, характерны неровные контуры. Наощупь ткани плотные, при надавливании на них не проявляется ямка. В отличие от крапивницы, верхние слои кожи не вовлекаются в процесс. Поэтому зуд не характерен для этого заболевания.
Симптомы отека Квинке зависят от его локализации. Если в аллергическую реакцию вовлечена слизистая оболочка рта, горло и гортань, то появляется осиплость голоса. При отсутствии медицинской помощи патологические признаки утяжеляются, сначала затрудняется глотание, а затем и дыхание. Позже отекают бронхи, появляются признаки асфиксии, или удушья.
Иногда аллергический отек становится первым симптомом тяжелого анафилактического шока. Это опасное для жизни состояние развивается стремительно как острая реакция на аллерген. Для нее характерно нарушение дыхания из-за спазма бронхов, зуд по всему телу, высыпания на коже по типу крапивницы. Признаком ухудшения состояния является схваткообразная боль в животе, тошнота и рвота, понос. У взрослого быстро падает артериальное давление, проявляется нарушение сердечного ритма. Быстро появляются признаки сердечной недостаточности, появляются судороги, человек впадает в кому или наступает смерть.
Аллергическое воспаление часто поражает только пищеварительный тракт. Признаки патологии в этом случае будут имитировать хирургические патологии брюшной полости. Появляется острая боль в животе, внезапное нарушение пищеварения, понос или рвота. Иногда в кале появляются примеси крови, слизь, поэтому заболевание не выглядит как аллергия.
В некоторых случаях отек Квинке появляется на тыльной стороне кистей рук. Они выглядят опухшими, при касании плотные.
Возникновение ангиоотеков на лице опасно для жизни. Неравномерное распределение жидкости может привести к ее пропитыванию мозговых оболочек. В этом случае появляются менингеальные симптомы:
- напряжение затылочных мышц;
- резкая головная боль;
- тошнота и рвота, которая не приносит облегчения;
- судороги;
- потеря сознания.
Отек Квинке может развиваться на половых органах. У женщин поражаются половые губы, у мужчин отечность распространяется на мошонку. Зуд при этом обычно отсутствует. Для профилактики этого состояния иногда требуется отказаться от латексных презервативов.
Первая помощь при отеке Квинке
Чтобы снизить вероятность тяжелых осложнений, до приезда скорой помощи нужно самостоятельно оказать первую помощь. Если известно, что причиной воспалительной реакции стал какой-то аллерген, необходимо постараться устранить его. Это возможно, если произошел контакт с кожей.
Если проявление болезни началось после укуса насекомого, животного, необходимо на это место наложить давящую повязку. Она уменьшит приток и отток крови, что позволит снизить всасывание опасного вещества в кровь. Аналогично поступают, если аллергия развивается после внутримышечной инъекции. Врачи советуют на место укола положить холод, чтобы вызвать спазм сосудов и не дать всосаться лекарству.
Если реакция развилась после контакта с неизвестным растением, насекомым, после принятого лекарственного препарата, можно сделать его фото. Это поможет врачу установить причину патологии.
При затрудненном дыхании из-за отека горла, необходимо расстегнуть одежду, чтобы не ограничивать дыхательные движения легких. В помещении нужно открыть окна, чтобы обеспечить приток свежего воздуха.
Ребенок, у которого появилась аллергия в виде отека Квинке, обычно находится в возбужденном состоянии, испуган. Чтобы воспаление и отек гортани не начал развиваться стремительно из-за плача и крика, нужно постараться его успокоить. У маленького ребенка опасность представляет ларингоспазм, который еще больше ухудшает дыхание и очень опасен в возрасте до года.
Самостоятельно принимать лекарственные препараты от аллергии нельзя по нескольким причинам. Всасывание таблеток из пищеварительного тракта может замедлиться из-за воспалительного отека слизистой оболочки желудка и кишечника. Поэтому оно окажется неэффективным. А врач скорой помощи должен подобрать дозу препарата для лечения аллергии с учетом уже использованного лекарства.
Если причина аллергической реакции – пища или другие вещества, принятые внутрь, можно замедлить их всасывание из желудка и кишечника при помощи сорбентов. Ребенку можно растворить пакетик Смекты, порошок Полисорба, а взрослому выпить несколько таблеток активированного угля. При затрудненном глотании и спазме гортани лучше тоже использовать растворимые порошки.
При некоторых формах отека Квинке распознать симптомы заболевания тяжело, оно развивается медленно в течение нескольких часов или дней. В этом случае локальная отечность – это повод как можно раньше обратиться к врачу.
Причины возникновения
Чтобы эффективно лечить отек Квинке и предупредить его повторение, необходимо обнаружить причину патологии. У ребенка острая аллергическая реакция чаще всего возникает на определенный продукт. Это может быть яичный белок, орехи, шоколад, рыба, мед, цитрусовые. Иногда заболевание возникает не на сам продукт, а на содержащиеся в нем дополнительные вещества. Например, при аллергии на курицу могут быть виноваты антибиотики, которыми ее лечили на птицефабрике. Пища, которая содержит большое количество искусственных ароматизаторов, красителей и других химических добавок, чаще вызывает воспалительный ответ.
Отек Квинке, как и другие аллергические реакции, проявляется при повторном контакте с аллергеном. Поэтому в первый раз употребление в пищу определенных продуктов из группы риска не приведет к появлению симптомов.
Другими причинами отека Квинке могут быть:
- лекарственные препараты – антибиотики, сыворотки, содержащие животные белки;
- гормональные препараты;
- средства для местной анестезии – Лидокаин, Ультракаин;
- препараты крови – иммуномодуляторы, интерфероны;
- животные яды, их слюна или частички шерсти, чешуя насекомых;
- косметические средства.
Воспаление может проявиться на латекс, который используется для медицинских перчаток, презервативов, внутривенных катетеров.
Ангионевротический отек вызывают некоторые биологически активные добавки, средства народной медицины, которые содержат растительные аллергены, продукты пчеловодства, яды насекомых. Для людей, у которых была аллергическая реакция на мед, опасно использовать и другие компоненты, полученные от пчел.
Особенность отека Квинке, связанного с аллергической реакцией в том, что он не зависит от дозы поступившего аллергена.
Среди причин ангиоотека – неаллергические реакции. Существует наследственное заболевание, которое связано с недостатком белков системы комплемента. В норме они участвуют в иммунных реакциях. Если в организме дефицит или имеется дефект синтеза ингибина С1, сдерживающего воспалительный ответ, то периодические появляются признаки патологии, которая выглядит как отек Квинке. Но отличие в скорости развития заболевания, часто на это уходит несколько дней и невозможно установить связь с определенным аллергеном.
Если причина патологии – наследственность, симптомы заболевания проявляются сглаженно, никогда не присоединяется крапивница, нет кожного зуда и бронхоспазма. Но риск тяжелого отека горла, который приводит к смерти, сохраняется. Кожа и подкожная клетчатка способна самостоятельно вернуться к исходному состоянию через 2-3 дня после появления первых признаков болезни. Это связано с постепенным истощением белков системы комплемента.
У людей старшего возраста причиной отека Квинке в 30% случаев являются препараты из группы ингибиторов АПФ. Их назначают для лечения сердечной недостаточности, гипертонии и других сердечно-сосудистых патологий. Побочны эффект ингибиторов АПФ – повышение уровня брадикинина, который является одним из медиаторов воспаления. Это происходит с разной скоростью, иногда через несколько месяцев после начала терапии, а иногда через много лет.
Классификация
Отек Квинке у 80% пациентов связан с аллергической реакцией на чужеродные вещества. Но в практике врачей встречаются и другие формы этого заболевания. В зависимости от продолжительности симптомов выделяют два типа:
- острый ангионевротический отек – возникает быстро после контакта с аллергеном, после лечения исчезает и не повторяется, если соблюдать рекомендации врача;
- хронический отек Квинке – признаки патологии периодически повторяются на протяжении 6 месяцев или сохраняются долгое время.
Отдельно выделяют идиопатический ангионевротический отек. Он появляется внезапно, определить связь с аллергеном лабораторным путем невозможно. Такой тип заболевания имеет хроническое течение и часто рецидивирует.
Отек Квинке бывает наследственный и приобретенный. В первом случае это хроническое заболевание, развитие которого тяжело предугадать. Оно может проявиться уже в раннем возрасте. Симптомы часто усиливаются в стрессовых ситуациях. Исследования показывают, что это провоцирующими факторами могут выступать:
- острая боль;
- употребление определенной пищи;
- переохлаждение;
- вирусные инфекции;
- беременность.
Иногда в качестве провоцирующего фактора выступают небольшие травмы в ротовой полости при лечении зубов, пирсинге языка.
Приобретенный отек Квинке развивается при состояниях, которые приводят к нехватке белка-ингибина С1. Этот процесс активируется у пациентов, которые лечатся препаратами из группы ингибиторов АПФ. Подавление белка происходит при неопластических заболеваниях – В-клеточной лимфоме, патологии иммунных комплексов. При аутоиммунном заболевании патологии иммунных комплексов к ингибину белка С1 вырабатываются антитела, которые блокируют его функции. Похожий процесс наблюдается при аутоиммунных заболеваниях – системной красной волчанке, дерматомиозите.
Приобретенный отек Квинке проявляется в пожилом возрасте, когда у человека большое количество сопутствующих патологий.
Лечение и профилактика
Для лечения отека Квинке необходимо вызвать скорую помощь. Врач купирует выраженные симптомы, но при тяжелом состоянии, развитии бронхоспазма, подозрении на отек мозга или внутренних органов необходимо лечение в соответствующих отделениях больницы.
Если удалось по внешним симптомам распознать ангионевротический отек, его лечат антигистаминными препаратами. Наиболее эффективны Димедрол, Супрастин, Тавегил. Чтобы быстро купировать аллергическую реакцию, лекарства вводят внутримышечно.
Детям с тяжелым течение м генерализованной крапивницы или острым отеком Квинке для предупреждения стеноза гортани и других тяжелых осложнений противоаллергические средства разводят в изотоническом растворе по специальной схеме и вводят внутривенно.
При недостаточной эффективности лечения, используют гормоны. Глюкокортикоиды быстро тормозят иммунную реакцию и могут применяться у пациентов любого возраста. В критической ситуации для спасения жизни врач применят раствор адреналина.
Если у пациента не исчезает стеноз гортани, он продолжает задыхаться, чтобы этого не произошло, бригада скорой помощи экстренно проводит интубацию трахеи и доставляет пациента в больницу.
Лечить острый отек Квинке необходимо и после купирования симптомов. Врач назначит противоаллергические препараты в таблетках, которые необходимо принимать самостоятельно, специальную гипоаллергенную диету. Она исключает употребление продуктов, которые потенциально способны вызвать аллергию.
После нормализации состояния необходимо определить, что стало причиной патологии. Для этого ведут пищевой дневник. Его заполняют ежедневно через несколько часов после еды. На период изучения питания еда должна быть однообразной. В рацион раз в несколько дней вводят продукт, который предположительно мог вызвать аллергию. Если через 1-2 часа состояние не изменилось, считают, что это не причина патологии. Этот процесс повторяют, пока не изучат все опасные продукты.
Для выявления аллергии на различные вещества существуют специальные аллергопробы. Их проводят в период после стихания всех симптомов. Они помогают точно определить тип вещества, которое вызвало ангиоотек.
Профилактика отека Квинке заключается в полном исключении контактов с веществами, вызывающими развитие аллергии. Если причиной стал лекарственный препарат, средство для анестезии, необходимо запомнить его название. Иначе последующее лечение зубов или несложная операция на мягких тканях может закончиться плачевно.
Если узнать причину ангиоотека не удалось, а симптомы периодически повторяются, для профилактики необходимо всегда носить при себе антигистаминные препараты.
Ковалева Надежда Владимировна, врач-терапевт медицинских кабинетов 36,6.
ИМЕЮТСЯ ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ, ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ НЕОБХОДИМО ПРОКОНСУЛЬТИРОВАТЬСЯ СО СПЕЦИАЛИСТОМ
Источник
Перенесенные эмоциональные потрясения или постоянные сильные стрессовые ситуации могут послужить причинами формирования серьезных нарушений в функционировании органов и систем органов, а также организма в целом. Одним из видов реакции организма может быть формирование реакций, напоминающих аллергические. Подобное явление носит название аллергия на нервной почве. В его основе лежат определенные патологические процессы, происходящие в иммунной системе на фоне стресса или невроза.
Наблюдается одинаково часто аллергия на нервной почве у ребенка, взрослого или пожилого человека. Однако, наиболее подвержены ее возникновению женщины среднего возраста и дети (по причине лабильности своей психики).
Проявляется аллергия от нервов такими же признаками, что и истинная аллергическая реакция. Как правило, это различные формы кожной сыпи, которые сопровождаются покраснением и отеком эпителия, а также интенсивным чувством зуда и жжения.
Очень часто в подобных ситуациях не происходит идентификации причины возникновения аллергической реакции и аллергию на нервной почве путают с аллергией, вызванной воздействием аллергена – вещества, по отношению к которому в организме человека имеются чувствительные иммунные клетки. Однако в основе возникновения этих двух, казалось бы, идентичных явлений лежат различные механизмы. Соответственно и терапия, а также профилактика этих явлений будут разными.
Механизм развития аллергической реакции на нервной почве
Часто возникают такие вопросы: может ли быть аллергия на нервной почве, как она формируется и как себя проявляет?
Под аллергией понимается специфическая чувствительность иммунной системы организма по отношению к какому-либо веществу – аллергену. В организме аллергика имеются чувствительные по отношению к аллергену клетки иммунной системы – Т-лейкоциты. После проникновения аллергена в организм (посредством кожных покровов, дыхательной или пищеварительной системы) происходит его взаимодействие с сенсибилизированным лейкоцитом класса Т и формирование комплекса антиген-антитело.
Этот комплекс способен активировать особые иммунные образования организма, которые называются тучными клетками, приводя к выбросу в кровоток гистамина, сератонина и медиаторов воспаления – веществ, обуславливающих возникновение аллергической симптоматики.
В качестве аллергенов могут выступать самые разнообразные соединения: продукты питания, лекарственные препараты, средства бытовой химии, косметика, химикаты, пыль, пыльца растений, шерсть животных, укусы насекомых, различные материалы.
Когда формируется нервная аллергия, симптомы аллергической реакции обуславливает не аллерген, а сбой в работе центральной нервной системы, причиной которого служит сильное эмоциональное или психическое потрясение, перенесенный стресс.
Во время сильного нервного напряжения в организме происходит значительное увеличение количества медиаторов воспаления, что в свою очередь приводит к увеличению количества гистамина в крови и возникновению аллергической симптоматики: различных кожных высыпаний, шелушения эпителия, гиперемии и отека кожи, чувству зуда и жжения.
Аллергия на стресс также считается разновидностью псевдоаллергических реакций, поскольку при условии отсутствия воздействия аллергена наблюдается формирование признаков аллергии. Патология формируется на фоне нервного потрясения и указывает на тесную взаимосвязь иммунной и нервной системы организма.
Почему может быть аллергия на нервной почве?
Возникновению аллергической реакции, формирующейся на почве нервного или эмоционального перенапряжения подвержены все, однако в большей мере данной патологией страдают эмоционально и психически неустойчивые, нестабильные, сильно восприимчивые люди. Чаше прочих аллергия на стрессовые ситуации формируется у детей и женщин в силу их эмоциональной лабильности и впечатлительности.
Формирование аллергии на нервной почве обусловлено такими основными причинами:
- Наличием генетической предрасположенности. Как и любые иные патологии в организме, психическая неустойчивость, склонность к депрессивным состояниям и низкая стрессоустойчивость, как показатели функционирования центральной нервной системы организма передаются из поколения в поколения по наследственности.
- Нарушениями в функционировании иммунной системы организма. Причинами возникновения аллергических реакций могут послужить различные сбои в защитных и иммунных функциях организма, ослабленность иммунитета (по причине перенесенного заболевания, неполноценного и несбалансированного питания) или наследственная предрасположенность иммунитета к аллергиям.
- Стрессовыми ситуациями. Длительное пребывание человека в стрессе, переживания негативных эмоций, резкие эмоциональные потрясения — все это может послужить основой возникновения различных сбоев в работе органов и систем органов, одним из которых может быть аллергическая реакция на нервной почве.
- Депрессивными состояниями. Длительное и затяжное состояние депрессии может привести к ухудшению сна, апатии, потере аппетита, а как следствие – к нарушениям в процессах метаболизма в организме, нехватка витаминов и микроэлементов, нарушению в работе органов и систем органов организма. Все это вызывает различные нарушения, состояние недомогания, в частности – аллергические реакции на нервной почве.
- Сниженным эмоциональным фоном организма. Сдерживание любых эмоций может послужить причиной нарушений в работе иммунной системы организма и ее ослабления. В результате увеличивается уровень восприимчивости организма к воздействию различных негативных факторов внешней и внутренней среды, повышается вероятность формирования аллергии на фоне психического или эмоционального потрясения.
Аллергия на нервной почве симптомы
Когда возникает аллергия от нервов, симптомы патологии могут иметь самое разнообразное проявление, вид, интенсивность и локализацию. Как правило, аллергическая реакция на нервной почве затрагивает кожные покровы и слизистые оболочки организма, реже – приводит к формированию признаков, затрагивающих работу дыхательной (отек Квинке на нервной почве) или пищеварительной системы организма.
Чаще всего формирование аллергии на фоне стресса сопровождается следующими признаками:
- различными кожными высыпаниями, сопровождающимися интенсивным чувством зуда и жжения (чаще возникают в области волосистой части головы);
- аллергической экземой с формированием различных элементов сыпи и значительной гиперемии, поражающих обширные участки эпителия кожи;
- нервной крапивницей (более характерна для детей и подростков), которая сопровождается очень стремительным образование на коже волдырей красного цвета, способных к сливанию и протекающих совместно с интенсивным зудом и жжением;
- ринитом в форме аллергического насморка, который характеризуется заложенностью, чиханием и сильным течением из носа;
- длительными приступами удушливого кашля, которые поддаются купированию противокашлевыми лекарственными препаратами;
- затруднением дыхания и удушьем, которое формируется по причине отека слизистых оболочек и стенок дыхательных путей, может грозить формированием такого опасного для жизни и здоровья состояния, как ангионевротический отек или отек Квинке (его самым опасным осложнением является асфиксия, которая может привести к летальному исходу);
- различными образованиями на слизистых оболочках в ротовой полости (внешне могу напоминать некоторые стоматологические заболевания, например – стоматит).
В качестве дополнительных признаков наблюдаются такие симптомы:
- повышенный уровень утомляемости;
- снижение работоспособности;
- нарушения сна;
- агрессия;
- головные и мышечные боли;
- нарушения зрения;
- потеря аппетита.
Области локализации симптомов патологии
Признаки аллергической реакции, возникающей на фоне психического или эмоционального перенапряжения, поражают кожные покровы и слизистые оболочки тела человека, реже – затрагивают системы органов, приводя к сбоям в их работе.
Основные области локализации симптоматики это:
- Лицо. Нервная аллергия в виде крапивницы поражает кожу лица и волосистой части головы. Имеет форму волдырей красного цвета, способных к сливанию и формированию обширных отечных участков эпителия красного цвета. Как правило, крапивница сопровождается интенсивным кожным зудом и жжением. Достаточно редко признаки аллергической реакции переходят на слизистые оболочки ротовой полости и дыхательных путей, вызывают возникновение отека Квинке.
- Конечности. Проявление аллергии на фоне стресса на коже конечностей являются высыпания различной формы, интенсивности и размера, сопровождающиеся гиперемией и отечностью эпителия, а также зудом и жжением.
- Тело. Также высыпания и пятна красного цвета могут локализоваться на груди, шее и животе. Сыпь протекает совместно с покраснением и отеком эпителия, чувством кожного зуда и жжения.
Какой специалист поможет справиться с заболеванием?
При возникновении первых признаков аллергической реакции на почве нервного срыва необходимо как можно быстрее обратиться к специалисту – аллергологу с целью точной постановки диагноза, идентификации причины патологии и назначения правильного лечения.
Только квалифицированный медик с помощью врачебного осмотра и различных методик диагностики сможет отличить аллергию от псевдоаллергической реакции, а также назначить эффективные методы борьбы с заболеванием, помочь установить стрессовые факторы, служащие причиной возникновения аллергии на нервной почве.
В более сложных клинических случаях, с целью комплексного врачебного обследования, также необходимо обратиться к невропатологу и психиатру.
Процесс диагностики заболевания
Возникновение признаков аллергической реакции в организме для определения причин ее формирования требует данных некоторых лабораторных исследований.
Основным анализом для установления факта аллергии является анализ крови на уровень иммуноглобулинов. Как правило, для аллергии на нервной почве этот показатель не завышен, как при истинной аллергической реакции.
Кожные, провокационные аллергопробы и прик-тесты также не дают положительных результатов, как это характерно для истинной аллергии или могут показать сразу несколько противоречащих друг другу ответов.
Таким образом, во время процесса идентификации причины аллергии, для аллергической реакции на нервной почве установить аллерген не удается.
Далее оценивают нервно-психологический статус пациента. Как правило, люди, страдающие аллергией на фоне нервного срыва, имеют повышенный уровень возбудимости, страдают резкими перепадами настроения, агрессивны, склонны к депрессивным состояниям или имеют не устоявшуюся лабильную психику.
Терапия
Когда поставлен диагноз аллергия на нервной почве симптомы лечение патологии находятся в непосредственной взаимосвязи.
В терапии аллергии на фоне нервного срыва используют комплексный подход, который включает в себя:
- методики иглоукалывания;
- йогу;
- точечный массаж;
- использование седативных лекарственных препаратов;
- гипноз и нейролингвистическое программирование;
- применение методов рефлекторно-мануальной терапии;
- медитацию;
- гомеопатические лекарственные средства;
- психологическую помощь.
Основным методом лечения является установление причины нервного и эмоционального перенапряжения и устранение ее влияния.
Использование лечебных трав
В лечении аллергической реакции вызванной сильными психическими и эмоциональными потрясениями широко используются методы народной медицины, которые представляют собой рецепты лекарственных средств изготовленных на основе лекарственных растений.
В лечении используют:
- отвар боярышника, белокудренника черного, зверобоя, мяты, пустырника, сушеницы, боярышника в качестве успокоительного средства;
- ванну на основе отваров лекарственных растений (на основе дуба, череды и ромашки, смешанных в равных пропорциях либо на основе полыни, розмарина и липы).
Рекомендации по профилактике
В качестве профилактических мер людям с слабильной психикой рекомендовано:
- использовать седативные препараты на основе натуральных компонентов;
- укреплять состояние иммунной системы организма;
- соблюдать режим труда и отдыха;
- отказаться от вредных привычек;
- систематично заниматься умеренными физическими нагрузками;
- прибывать в хорошем настроении;
- окружать себя позитивными мыслями (позитивно мыслить);
- избегать нервного и эмоционального перенапряжения, стрессовых ситуаций и нервных потрясений;
- регулярно гулять на свежем воздухе;
- правильно и сбалансировано питаться;
- соблюдать правила гигиены.
Общие рекомендации
Для предотвращения повторного возникновения аллергической реакции на фоне нервного потрясения необходимо уметь справляться с неожиданными и постоянными стрессовыми ситуациями, брать их в свои руки и не поддаваться депрессивным состояниям.
- Необходимо составлять режим труда и уметь правильно организовать свой рабочий день, равномерно распределять рабочую нагрузку. Постоянное откладывание более сложных задач и не способность решать повседневные трудовые проблемы могут послужить причиной нарушения в работе центральной нервной системы.
- Рекомендуется сбалансировано и правильно питаться. Рацион должен содержать продукты, богатые витамином В1, регулирующим работу нервной системы организма: крупы, капусту, бобовые, шиповник, яйца, молоко, телятину, свинину.
- Занятия йогой, спортом, сеансы массажа способствуют нормализации и укреплению состояния нервной системы.
- Применять отвары лекарственных растений в качестве успокоительного лекарственного средства.
Советы от психолога
Одним из методов борьбы с аллергией на нервной почве является работа с психотерапевтом.
При помощи таких психотерапевтических методик, как гипноз и нейролингвистическое программирование, можно добиться ликвидации негативных установок, лежащих в основе патологии и поспособствовать улучшению состояния пациента.
Квалифицированная и компетентная психологическая помощь научит позитивно мыслить, абстрагироваться от негативного воздействия на психику, избегать нервного и эмоционального перенапряжения, правильно давать выход своим негативным эмоциям.
Видео по теме: Как стресс влияет на нашу жизнь
Источник