Маски для лица на ночь отек

Маски для лица на ночь отек thumbnail

Устранить мешки под глазами и удалить избыточную влагу помогает маска для лица на ночь от отеков. В результате действия такой маски будет восстановлена правильная форма лица и слегка разгладятся мелкие морщины. Для устранения отеков можно обратиться к косметологу, но дома сделать маску быстрее и проще. К тому же не нужно выходить из дома в непривлекательном виде.

Видео рецепт, простой маски от отеков на лице!

ПРИЧИНЫ ОТЕЧНОСТИ ЛИЦА

причины отечности лица

Отеки на лице могут возникнуть из-за недостатка сна

Появление отечности легко объяснить, если перед сном вы употребляли много жидкости, съев перед этим что-то очень соленое. Но есть и другие, менее очевидные причины:

  • недостаток сна;
  • употребление алкоголя;
  • беременность;
  • предыдущим вечером вы пролили много слез;
  • заболевания почек;
  • гипертония;
  • аллергическая реакция.

Если отеки появляются регулярно, стоит обратить внимание на здоровье. Отеки могут появляться вследствие возникновения болезней почек, сердца и сосудов, развития аллергии.

«Читать также: Гидрофильное масло своими руками»

ДЕЙСТВИЕ МАСОК ОТ ОТЕЧНОСТИ НА ЛИЦЕ

Маски от отечности должны хорошо выводить жидкость, обладать подтягивающим эффектом, придавать коже упругость. Такими свойствами обладают картофель, петрушка, зеленый чай, укроп, огурец, ромашка. Содержание в данных продуктах большого количества витаминов, пектина, каротина способствует разглаживанию кожи, ее подтягиванию и поддержанию тургора. Отвары и настои мочегонных трав также помогают выводить лишнюю жидкость из организма.

ОСНОВНЫЕ ПРАВИЛА НАЛОЖЕНИЯ МАСОК НА ЛИЦО

основные правила наложения масок на лицо

Дома сделать маску не составит труда

Делайте маски с учетом следующих рекомендаций:

  • используйте маску не более 3 раз в течение 7 дней;
  • средство нельзя втирать, можно лишь слегка похлопать по лицу для лучшего проникновения;
  • лучше всего делать маски утром;
  • не используйте маски при заболеваниях кожи лица;
  • средство должно быть легкой консистенции;
  • не трите кожу вокруг глаз.

Маска от отеков на лице в домашних условиях

картофельная маска для лица от отеков

Маска из картофеля идеально подходит от отеков под глазами

Маска от отеков на лице в домашних условиях легко доступное средство. Ее можно делать как из сырого, так и из вареного картофеля.

Сырой корнеплод натираете на терку. Добавляете по 1 столовой ложке молока и муки (пшеничной, можно гречневой). На лице держите четверть часа, затем снимаете.

Вареный картофель надо растолочь до пюреобразной кашицы и добавить теплое молоко. Держать на лице чуть дольше, примерно 20 минут.

ОГУРЕЧНАЯ МАСКА

Огурец трете на мелкой терке, либо измельчаете его в блендере. Затем добавляете половину чайной ложки сока лимона (если у вас жирная кожа лица). Обладательницам сухой кожи вместо лимонного сока следует добавить 1 ст. л. оливкового масла. Смывать спустя 20 минут настоем ромашки.

ПАКЕТИРОВАННЫЙ ЧАЙ

Экспресс вариантом устранения отеков будет использование пакетиков черного или зеленого чая. Опускаете пакетик в кипяток и сразу же помещаете в морозильную камеру, не отжимая. 5 минут будет достаточно, чтобы пакетик немного замерз. Держать на лице под глазами, пока не нагреется.

«Читать также: Уход за лицом в летнее время»

ТЫКВЕННАЯ МАСКА ДЛЯ ЛИЦА

Тыкву отварить в воде в соотношении 1:1. Добавить мед. Полученную смесь положить на салфетку и нанести на лицо. Если хотите добиться большего эффекта, наверх поместите полиэтилен. Маску держать треть часа.

МАСКА ИЗ АЛОЭ ДЛЯ ВОСПАЛЕННОЙ КОЖИ

Сильные отеки поможет снять маска из алоэ. Готовится она долго, но результат того стоит. Листья алоэ промывают, заворачивают в ткань и помещают в холодильник на пару недель в отсек для фруктов. Пока они лежат, в них будут накапливаться активные соединения. Затем листья вынимают, измельчают, отжимают сок. Можно сок разбавить водой. Им пропитывают марлю и накладывают на лицо.

Такую маску можно использовать при воспалениях. Алоэ заживляет прыщи и убирает неровности кожи. Сок можно заморозить, а кубиками в дальнейшем протирать лицо и шею.

Маска для лица для снятия отеков

маска для лица на ночь от отеков

Маска от отеков делается из любых овощей

Если вы выпили слишком много воды и боитесь завтрашней отечности, вас может спасти маска для лица для снятия отеков на ночь. Для этих целей отлично подойдут любые овощные маски. Хорошо забирает избыточную воду петрушка.

Измельчите зелень и потолките ее до образования сока. Смешайте его со сметаной и нанесите на лицо. Снимать маску лучше ватой, смоченной в чае. Если приготовленного средства оказалось много, поместите оставшуюся часть в любую баночку из-под крема. Маска может храниться в холодильнике. Если отек все-таки проявиться утром, средство будет уже готово к использованию. Петрушку можно заменить на укроп.

Помните, что лучше всего маску делать в утреннее время. Для большей эффективности дополните ее массажем лица. Так вы сможете нормализовать кровообращение и лимфоток в коже. Регулярный массаж поможет устранить застой и избавиться от постоянного появления мешков под глазами.

«Читать также: Патчи для лица «

Источник

Маски для лица от отековЧем полезны маски для лица от отеков, и когда их нужно применять? Об этом мы и поговорим в статье. Отечность – неприятное явление, которое указывает на то, что с организмом не все в порядке. Она может появиться в разные периоды жизни, и всегда огорчает представительниц прекрасного пола. Конечно, нужно обратить свой взор внутрь себя, и постараться понять, что могло вызвать сбой в работе организма. Причин для появления отеков может быть множество.

Причины появления отечности на лице

К ним относятся:

  • Постоянное недосыпание.
  • Употребление алкогольных напитков.
  • Длительное нахождение на холоде.
  • Хронические заболевания.
  • Много соли в продуктах, которые вы едите.
  • Большое количество выпитой воды.

Необходимо нормализовать образ жизни, наладить здоровое питание, постараться устранить все возможные причины, вызывающие отечность.

Маски от отеков на лице. Польза. Свойства

От отеков помогут маски для лица, которые можно приготовить в домашних условиях. Маска для лица от отеков -1Ингредиенты, входящие в их состав, улучшат тонус дермы, усилят кровообращение, снимут припухлость, избавят от следов усталости. Действуют они очень быстро. Часто достаточно всего одной процедуры, чтобы устранить отеки и намного улучшить свой внешний вид. Они подходят для всех типов кожи, как сухой, так и жирной.

Правила применения

  • Маски от отеков лучше наносить утром, после сна.
  • Кожу нужно очистить, а ингредиенты, входящие в состав, размешать до однородной консистенции, чтобы не было комочков.
  • Смесь наносить по направлению массажных линий, чтобы не растягивать кожу.
  • Периодичность применения процедур – 2-3 раза в неделю.
Читайте также:  Как убрать отек лица после пилинга

Когда применять данные средства:

  • При наличии кругов и мешков под глазами.
  • Дряблости и морщинистости.
  • Наличии пигментных пятен.
  • Склонность к сухости и шелушению.
  • Бледности кожного покрова.
  • При куперозе.

Маски от отечности лица: рецепты, приготовление

Домашняя маска для лица от отеков

Отварить одну картофелину в мундире, снять с нее кожицу и приготовить картофельное пюре. Дать ему остыть до комфортной для кожи температуры. Массу распределить ровным слоем на проблемных участках, включая веки. Через 20 минут содержимой стряхнуть салфеткой, и умыться проточной водой из крана.

Картофельная маска для лица от отеков

Поступаем, как в предыдущем рецепте. К картофельному пюре добавить одну ст. л. измельченных листьев петрушки, перемешать, смесь равномерно распределить на коже, через 20 мин. удалить.

Маска для лица от отеков под глазами

Средство поможет устранить отеки и мешки под глазами. Две ст. л. картофельного пюре соединить с одной ст. л. оливкового масла, размешать, выложить на марлю, которую надо положить на кожу вокруг глаз. Через 20 мин. содержимое удалить, и умыться водой комнатной температуры.

Маска от отечности лица со сметаной

Средство осветлит пигментные пятна, снимет припухлости,  напитает влагой, повысит упругость кожи лица, улучшит тонус, обогатит витаминами и минералами, замедлит процессы старения. К двум ст. л. домашней сметаны добавить одну ст. л. измельченного укропа, все хорошо размешать, нанести на кожу, через 25 мин. удалить.

Маска для лица от отеков с петрушкой

От отеков на коже лицаРецепт поможет избавиться от отеков, обогатит дерму  витаминами и минералами. Корень петрушки натереть на мелкой терке, слегка отжать сок, взять одну ст. л. массы, смешать ее с таким же количеством крепкого черного чая. Прилечь отдохнуть, содержимое нанести на проблемные участки, дать ему время впитаться, через 20 мин. умыться проточной водой из крана.

Утренняя маска для лица от отеков из чая

Средство рекомендуется использовать утром, когда вы проснулись. Взять три ст.л. зеленого чая, залить его крутым кипятком, поставить настаиваться 25-30 мин., затем процедить через ситечко. Набухшую заварку смешать с одной ст. л. сметаны, смесь поместить на марлю, и разместить на веках. Оставшуюся часть массы нанести равномерным слоем на участки, где есть припухлость.

Маска для лица от отеков из огурца

Средство избавит от отеков, повышенной жирности кожи, осветлит пигментные пятна, напитает полезными веществами. Огурец натереть на мелкой терке, взять одну ст. л. кашицы, добавить одну ст. л. домашней сметаны, размешанную смесь нанести на проблемные участки. Через 15-20 мин. смыть водой комнатной температуры.

Маска для лица от отеков из трав

Рецепт поможет избавиться от припухлости, обогатит дерму витаминами и минеральными веществами. Соединить по одной ст. л. шалфея и ромашки аптечной, перемешать, травяную смесь измельчить кофемолкой до порошкообразного состояния, залить 200 мл. крутого кипятка, дать настояться 50 мин., затем процедить через ситечко. Две ст. л. жирной сметаны развести небольшим количеством приготовленного настоя, хорошо размешать, смесь распределить на проблемных участках,  через 20 мин. смыть водой, и ополоснуть лицо оставшимся настоем.

Солевой компресс

Помогает снять отечность и припухлость солевой компресс. Использовать часто его не рекомендуют, особенно, если у вас есть хронические заболевания. В одном литре горячей воды растворить две ст. л. соли, остудить. В солевой раствор комфортной температуры окунуть тканевую салфетку, слегка отжать, чтобы не стекала вода, и сделать компресс на проблемные участки. Сверху положить махровое полотенце. Подержать  7-10 мин.

Контрастный компресс

Приготовить две емкости, наполненные водой, в одной горячая, в другой — холодная, (можно добавить немного льда). Сначала полотенце окунуть в горячую воду, и сделать компресс на проблемные участки, держать до остывания, затем — в холодную, держим 30-40 сек.

Народные рецепты из трав

Задержку жидкости в организме можно убрать с помощью мочегонных средств, таких, как полевой хвощ, лопух, березовые почки. Травяные настои нужно готовить правильно, с учетом указанной рецептуры. Все же, лучше не заниматься самолечением, а посоветоваться с лечащим врачом.

Результат применения масок

  • Уменьшатся или исчезнут совсем мешки и темные круги под лазами.
  • Нормализуется водный баланс кожного покрова.
  • Улучшится цвет лица.
  • Исчезнут пигментные пятна.

Теперь вы знаете, как приготовить маски для лица от отеков, и сможете использовать их правильно, по назначению.

Светлана

Отзывы

Ирина, 43 года.

Применяю маски от отеков, помогают. Делаю солевой компресс. Все же, нужно следить, чтобы в организме внутри было все в порядке.

Источник

Наверное каждой женщине, независимо от возраста, приходилось переживать такой неприятный момент: встаёшь утром и видишь в зеркале заплывшую физиономию с узкими щелочками вместо глаз. Какой ужас! И гадость какая! Надо что-то срочно делать! Одно из средств — маска от отёков на лице.

Привет, друзья! С вами снова Светлана Мороозова. Но откуда эта отёчность? Такое впечатление, что человек, смотрящий из зеркала, всю ночь пил, гулял и не понятно чем занимался. А ведь, человек, всю ночь спал и ничего особенного накануне не делал!

Маска от отёков на лице: первая помощь нашей репутации

Срочная мера — холодный компресс

Взять небольшое махровое полотенце, смочить в самой холодной воде, какая только найдётся, слегка отжать (чтобы не капало) и положить на отёчную область или на всё лицо. Спокойно полежать так минут 10, не более, иначе можно застудить лицевой нерв. Обычно это неплохо помогает, но слишком часто такое средство применять нельзя. Оно — только для экстренных случаев, когда под рукой больше ничего нет.

Нельзя прикладывать холод во время гайморита и воспалениях других пазух, при затяжном насморке (и при остром, конечно же!), при больных зубах. В общем, лучше не злоупотреблять

Можно снять отёк, протирая заплывшее лицо кубиком льда, но только в том случае, если на коже нет никаких повреждений: прыщей или ссадин, даже мелких. Иначе лёд может ухудшить их состояние.

Специалисты рекомендуют делать контрастные компрессы, когда чередуются тёплые и холодные марлевые салфетки, накладываемые на лицо на 5 минут. Это активирует обменные процессы в коже и отёк рассасывается.

Но если у вас есть хоть немного времени, самое правильное — сделать специальную маску

Маска от отёков на лице: более эффективные средства

 Картофельная маска

Её всегда ставят на первое место из тех, которые можно сделать в домашних условиях. Есть несколько вариантов:

  • Потереть на мелкой тёрке сырую картофелину (предварительно вымыв её и очистив от кожуры). Сырую массу аккуратно наложить на отёчные места и держать 10-15 минут.
  • Если есть время, картофелину лучше сварить в мундире, остудить, размять в равномерную массу и также наложить на отёчные места на четверть часа.
  • Если времени совсем нет, можно просто нарезать сырую картофелину тонкими кружочками и разложить их на протяжении всего отёка.
  • Точно также маску из варёной или сырой картошки можно использовать и против мешков под глазами.
Читайте также:  Отекло лицо как снять отек

 Огуречная маска не менее знаменита

Также, как и картофель, огурец натирают на мелкой тёрке и раскладывают полученную кашицу вокруг глаз или на другие отёкшие места. Можно употреблять её вместе с тёртым картофелем.

Так же, при нехватке времени, огурец можно нарезать тонкими кружочками и приложить к отёкшему лицу.

Маска из петрушки

Практически все, если судить по отзывам, активно применяют в таких случаях петрушку. Корень и зелень перемалывают блендером (или мясорубкой) и применяют или самостоятельно, или в смеси с кашицей из сырого картофеля.

 Травяные маски

  • Если на дворе лето, можно нарвать свежей травы мяты, размолоть её (блендером, например) и приложить. Это повысит тонус кожи и активирует рассасывание лишней жидкости.
  • Хорошо помогают отвар ромашки, которым пропитывают салфетки и покрывают лицо.
  • Зеленый чай также имеет свойство рассасывать застой жидкости в коже. Некоторые советуют класть на область под глазами использованные пакетики чая.

 Корень и трава сельдерея

Перемолотые и разложенные на марлевую салфетку тоже хорошо исправят положение.

 Маска из геркулеса для лица

Не только снимает утренние припухлости, но и питает кожу. Она содержит витамины группы В, устраняет раздражение и повышает сопротивляемость тканей.

Приготовление её очень просто: две ложки овсяных хлопьев заливают тёплым молоком, настаивают четверть часа, а когда хлопья разбухнут, накладывают их на припухшие места. Держать смесь из овсянки нужно 15 минут, потом смыть и наложить крем.

 Яблоко

Для снятия отёка с век поклонники народной медицины советуют прикладывать кашицу из тёртого яблока. Кашицу из яблочной мякоти следует держать 15 минут.

Отчего же это происходит?

Отёчность на лице может иметь разный источник и потому нужно не ограничиваться местными воздействиями, а выяснить главную причину почему это происходит, особенно, если такое явление повторяется часто.

Его могут вызвать:

  • Болезни почек. К ним нужно отнестись со всей внимательностью, так как начальные стадии заболевания могут проходить бессимптомно и отёки порой — единственный признак.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы, особенно, если даже при незначительной нагрузке наблюдается одышка.
  • Гипертония. Часто добавляется головная боль, нарушение зрения и общий дискомфорт.
  • Перед месячными отекают порой не только молочные железы, но и руки, ноги, а также другие части тела, в том числе и лицо. Причина тому — изменение гормонального фона.
  • При беременности организм будущей мамы испытывает огромную нагрузку и почки иногда не справляются с количеством жидкости.
  • После подтяжек лица и пластических операций некоторое время наблюдаются отёки, которые должны постепенно пройти. Если этого не случилось, следует обратиться к врачу.
  • При аллергии, особенно, если добавляются кожная сыпь, чихание, затруднённое дыхание.
  • При хроническом недосыпании, переутомлении, продолжительном стрессе.

Не всегда мешки под глазами и общая одутловатость физиономии — это признак заболевания.

Застойные инфильтраты могут быть:

  • Если выпить много жидкости перед сном.
  • Если поесть солёного (соль задерживает влагу в организме).
  • Если проспать более 10 часов.
  • От долгого пребывания в душном помещении.
  • От переизбытка увлажняющего крема на ночь. Кожа может стать не только одутловатой, но и покрасневшей.
  • От жирной, острой, копчёной и консервированной пищи.
  • От курения и злоупотребления алкоголем.

Ещё раз повторю, что здоровый полноценный сон, правильное питание и регулярные активные прогулки на свежем воздухе улучшат ваше общее состояние и конечно же, сделают ваше лицо здоровым и красивым

Всем пока!

Подписывайтесь на мой блог, рекомендуйте друзьям и знакомым, делитесь ссылками.

Этой статьей стоит поделиться

Добавить в закладки

Источник

Маска от отечности лица в домашних условияхНаверное, такое случилось с каждой женщиной. Встаешь утром, смотришь в зеркало и понимаешь: «Это не мое лицо! Мое лицо выглядит по-другому — красивое, с тонкими чертами, с глазами, наконец…». Дело совсем худо, если вам с этой «дыней» через полчаса нужно быть на работе.

Прежде чем начать паниковать и интенсивно маскировать раздутое лицо косметикой, узнайте, как легко и быстро снять отек с лица. Ведь не всем дано виртуозно скрывать отеки под макияжем, чаще декоративная косметика только усиливает впечатление.

Причины опухшего лица

Утренняя усталость, если вы заметили следующие симптомы:

  • вы чувствуете разбитость;
  • болят глаза;
  • немного болит голова.

В происхождении раздутого лица виновата накопленная жидкость. Эта жидкость никуда не уходит из-за токсинов в нашем организме, другими словами — это спасительная жидкость, которая бережет нас от отравления.

Появляются и более серьезные симптомы:

  • очень сильная головная боль;
  • учащенный пульс;
  • распухший язык;
  • красные глаза;
  • трудность при дыхании.

В этом случае вам необходимо обратиться к врачу. Есть все признаки анафилаксии — аллергической реакции на медикаменты. Вспомните, принимали ли вы накануне какие-либо лекарства: пенициллин, глюкокортикостероиды, противозачаточные таблетки, антидепрессанты, гормональные препараты. Именно они могут спровоцировать подобный эффект.

К другим причинам отечного лица можно отнести:

  • аллергии;Маски для лица на ночь отек
  • почечная недостаточность;
  • синусит, ринит;
  • воспаление зубов;
  • пищевые увлечения (продукты, содержащие большое количество соли);
  • самый распространенный — алкоголь.

Если ваш виновник — простое злоупотребление пищей или алкоголем, а не медицинская патология, то снять отечность не составит большого труда. Выполнив несложные действия, буквально через полчаса — час, вы вернете себе здоровый вид и ясный взгляд.

Красота за полчаса

Если ваш случай не омрачен клиникой, используйте следующее руководство по возвращению контура лица в привычное состояние:

  1. Маски от отёков под глазамиВыпейте диуретик. Это первое противоотечное средство для лица, который снимет большую часть отеков и разгрузит сердечнососудистую систему. Вам стразу станет легче. Выбирайте «петлевой» диуретик (например, «Диувер» 5 мг), он имеет наименьшие противопоказания. Или выпрейте мочегонный чай.
  2. Примите контрастный душ. Это не только приведет вас в тонус, но и подтянет кожу.
  3. Помассируйте кожу кусочками льда. Отлично подойдет лед из настоек ромашки, календулы, сока укропа и петрушки.
  4. Сделайте маску от отеков на лице. Ниже описаны самые действенные маски, которыми пользуются селебрити. Они проверены и имеют лучшие отзывы в сетях.
Читайте также:  Отеки на лице после лазерного удаления сосудов

Магия маски

Недостаток сна, стресс, гормональный дисбаланс или слишком много соли заставляют нас просыпаться опухшими и удивляться, как за ночь наросли щеки.

Есть некоторые маски для экстренных случаев, которые вы можете использовать, чтобы вернуть кожу в привычное состояние. Маска от отечности лица в домашних условиях станет первой помощью.

Маска Мокка-Фрапучино

Маски для лица на ночь отек

Состав напоминает любимое лакомство кофеманов: мед, какао, молоко (можно сливки) и молотые кофейные зерна.

На чистое лицо нанесите маску на 15−20 минут, подождите, пока она высохнет. Тщательно смойте. Нанесите легкий крем. Такая маска моментально сделает лицо красивым и четким, даже заставит вас чувствовать себя более энергичной.

Пропорции: две столовые ложки молотого кофе, две какао-порошка, одну столовую ложку меда и три столовые ложки цельного молока, жирные сливки или йогурт.

Почему эта маска творит чудеса? Посмотрим внимательнее на состав:

  1. Маска для лица от отечностиКофе. Кофеин содержится во многих кремах, масках и муссах. Это обусловлено его свойством антиоксиданта и антистресса. Кофеин заметно подтягивает и омолаживает кожу, заставляя ее дышать. Это отличное мочегонное средство, оно помогает выводить лишнюю жидкость из тканей.
  2. Молоко и мед. Другие ингредиенты маски «Мокка-Фраппучино» также широко используются, когда дело доходит до красоты кожи. Как молоко, так и мед действуют как увлажняющее средство на кожу. Мед содержит противомикробные средства, которые борются с акне.
  3. Какао дает тонизирующий и питательный эффект.

Огурец и лимонный сок

Нарежьте от шести до восьми кружочков огурца. Смешайте с лимонным соком (для жирной кожи) или с миндальным молоком (для сухой кожи). Положите в холодильник на полчаса.

Положите дольки на лицо. Оставьте на 15−20 минут. Вымойте лицо холодной водой.

Это хорошая маска для лица от отечности и покраснения. Вы можете использовать это средство ежедневно. Можно сделать еще проще: натереть смесь огурца и в него выжать сок. Огурец часто используется для того, чтобы убрать мешки и темные круги под глазами.

Пакетики зеленого чая

Маска от отечности лица в домашних условияхОпустите зеленый чайный пакет примерно в 1/3 стакана горячей воды на 3−4 минуты. Удалите воду из чайного пакетика и дайте ему остыть.

Положите чайный пакетик на опухшие участки на 20 минут. Смойте остатки теплой водой.

Это идеальное решение для всех типов кожи.

Белковая маска для лица от отёков

Разбейте два яичных белка, смешайте, чтобы они стали однородными. Оставьте смесь на несколько минут в холодильнике.

Нанесите белки на лицо и оставьте на 20 минут. Промойте холодной водой. Для тщательного снятия используйте мягкую губку. Можно воспользоваться обычным мылом.

Клубничная маска

Маска от отеков на лицеИзмельчите горсть клубники (можно использовать замороженную). Смешайте с двумя столовыми ложками меда и одной столовой ложкой оливкового масла.

Нанесите маску и оставьте на 10 минут, затем смойте. В клубнике большое количество витамина С, что отлично тонизирует и омолаживает кожу. Замечательно снимает отеки с опухшего лица и глаз.

Средства с магазинных полок

Если вы предпочитаете покупать уже готовую маску, обратите внимание, а состав. Ведущие косметологи рекомендуют в качестве основных ингредиентов: экстракт дрожжей, кофеин и эфирные масла кофе, белую глину. Для глаз используйте кислородные и тонизирующие маски.

Лечение опухшего лица

Если вы чаще одного раза в неделю сталкиваетесь с отеками, то стоит подумать о дополнительной поддержке для лица, которое нуждается в микроэлементах и воде.

1. Важность гидратации

Пейте холодную воду, лучше из холодильника. Одной из причин эффекта заплывающего лица является дегидратация. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать 2 литра воды. Это основной способ очистить организм, устранить токсины и помочь нашему организму улучшить работу. Обычно набухание происходит снизу — это лодыжки, ноги, живот… лицо также страдает, особенно по утрам.

2. Употребляйте лимон, арбуз и томатный сок

Омолаживающая маска для лицаЭти продукты очень подходят для гидратации и ощелачивания тела. Они компенсируют недостаток витаминов и минералов, вызывающих отек. Будет отлично, если утро вы начинаете со стакана воды с соком половины лимона.

В течение дня не забывайте включать в свой рацион помидоры, богатые антиоксидантами. Томаты помогают очищать организм, обогащая нас витаминами молодости Подойдут кетчуп и томатный сок.

Арбуз — это природное сокровище, богатое водой и минералами, которое идеально подходит для предотвращения накопления токсинов. Включите в рацион эти продукты, которые для вас должны стать базовыми.

3. Ликвидируйте натрий из своего рациона

Отбеливающие маски для кожиНатрий (соль) переключает почки на режим сохранения жидкости в тканях. Мы сохраняем жидкости и токсины, а вместе с ними появляется отек лица, потому что тело депонирует воду во все ткани.

Кстати, соль увеличивает аппетит. Причем таким образом, что это практически не поддается волевому контролю! На этом и основана вся маркетинговая хитрость с фастфудами — там много соли.

Позаботьтесь о своем рационе, уменьшив потребление натрия, и не только. Постарайтесь тщательнее следить за употреблением продуктов, богатых рафинированной мукой, сахарами и жирами. Они препятствуют правильной очистке тела, раздувают нас и заставляют набирать вес.

4. Важность самомассажа

Лучшая маска для век в домашних условияхНе надо просто мыть лицо, превратите это в ритуал красоты. С вечера сделайте заготовку для

компресса: заварите 2 пакетика ромашки в стакане кипятка. Когда настой остынет, поставьте его в холодильник. Утром, когда вы пойдете умываться, смочите марлю в ромашковой холодной настойке и разотрите все лицо.

Вы сразу заметите, как кожа подтянется и наполнится энергией. Можно подержать марлю на лице несколько минут, это усилит эффект.

Соблюдая несложные правила пищевого поведения, это особенно касается соли, и вы увидите, как опухшее лицо перестает появляться в вашем зеркале.

Причины опухшего лицаКрасота за полчасаМаска для лица в домашних условияхМаска Мокка-ФрапучиноОгурец и лимонный сокБелковая маска для лица от отёковКлубничная маскаСредства с магазинных полокЛечение опухшего лицаМаски от отёчности лицаМаска для лица от отёковМаски от отечности лицаМаска от отековПротивоотечные средства для лицаМаски от отеков на лице Рецепты

Originally posted 2018-03-11 06:33:15.

Источник