Лопух от отека ног
Не только у людей пожилого возраста могут возникать отёки нижних конечностей.
Причин их возникновения немало – от банальной усталости при длительном нахождении в вертикальном положении, до заболеваний внутренних органов: сердца и сосудов, варикозного расширения вен, сахарного диабета, почек, печени, щитовидной железы.
Лечение народными методами при разных причинах, вызывающих отёки, несколько отличаются, но никак не заменяют основное лечение, назначенное врачом, и являются только дополнением к нему.
Если отёки вызваны заболеваниями сердца и сосудов (сердечной недостаточностью), главной задачей такого лечения является укрепление сердечной мышцы.
При этом заболевании отёки поражают прежде всего ноги и усиливаются к вечеру.
В этой статье вы найдёте достаточно простые рецепты, помогающие сердцу справляться со своей функцией, что позволит избавиться от отёков конечностей.
(Не забывайте узнавать о противопоказаниях применения разных растений).
Настои и отвары для потребления внутрь
1. Залить 1 стакан плодов калины 1 литром кипятка и кипятить 8-10 минут. Процедить, добавить 3 ст. л. меда и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день.
2. Залить 1 ч. л. мяты 1 стаканом кипятка, настаивать 20 минут. Выпить натощак за 20 минут до еды.
Боярышник
3. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. сухих плодов боярышника в термосе и настаивать 2 часа. Принимать по 1-2 ст. л. 3-4 раза в день.
4. Залить 1 стаканом кипятка 2 ч. л. соцветий боярышника, настоять 10 минут, процедить. Пить 2-3 раза в день по 0,5 стакана с мёдом или 1 ч. л. малинового сока.
Календула
5. Залить 1 стаканом кипятка 2 ст. ложки сухих цветков календулы, потомить под крышкой на водяной бане 15 минут, настоять 45 минут, процедить. Принимать по 1-2 ст. л. 2-3 раза в день.
6. Принимать 4 раза в день по 0,5 стакана настойку из пустырника: 1 ст. л. пустырника залить 2 стаканами кипятка, настоять в тепле (или в термосе) в течение ночи, процедить утром
7. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. листьев земляники и немного ягод, варить 3 -5 минут, накрыть, настоять 10 минут, процедить. Пить отвар 3 раза в день по 0,5 стакана пока не пройдут отёки.
8. Залить 1 стаканом кипятка 1 ст. л. фиалки полевой, кипятить 10 минут, настоять в термосе 30 минут, процедить, добавить 1 ч. л. цветочного мёда. Пить 3 раза в день по 0,5 стакана.
9. 50 зубчиков чеснока выдавить через чесночницу, смешать с 1 л кипяченой охлажденной воды, добавить сок из 0,5 кг лимонов, перемешать. Смесь разлить по маленьким баночкам и хранить в холодильнике. Принимать 3 раза в день по 1 ст. л. перед едой пока не кончится снадобье. Сделать перерыв на 1 месяц. Курс можно повторить, если отёки вернулись. (Не принимать долго людям с пониженным артериальным давлением!)
Семена петрушки
10. Применять по 0,3 г порошка из семян петрушки в сухом виде 3 раза в день (добавлять в еду), или отвар семян. Залить 1 ст. л. семян петрушки 1 стаканом кипятка, варить 10 минут, настоять ночь. Пить по 1 ст. л. 5 раз в день.
11. Смешать сок лимона, петрушки и корня петрушки в любых пропорциях, добавить зубчик раздавленного чеснока, мед и воду. Пить по 1 стакану такого сока 2 раза в день натощак утром и вечером.
12. Залить 1 литром воды 4 ст. л. семени льна, кипятить 10-15 минут, настоять 1 час. Пить отвар в горячем виде по 0,5 стакана 6-8 раз в день. Курс лечения до 3 недель.
13. В течение дня съедать по 500 г в любом виде тыкву или сок из тыквы. По 2 – 3 стакана в день. Курс лечения – 2 месяца.
14. Заполнить банку ёмкостью 3 литра 1 кг нарезанной кубиками очищенной свеклы, добавить несколько корочек черного хлеба, несколько капель лимонного сока, залить теплой кипячёной водой, обернуть банку льняной тканью, оставить в теплом месте на 5-6 дней, процедить, разлить по бутылкам. В каждую бутылку добавить по 1 раздавленному зубчику чеснока и несколько семян тмина. Настой хранить в прохладном месте плотно закрытым. Пить 2-3 раза в день по 0,5 стакана в течение 10-12 дней
Компрессы, обёртывания, ванночки
1. При отёке после инфаркта или инсульта обернуть ноги листьями свежего лопуха (летом), размягчив листовые жилки, в 2-3 слоязамотать х/б тканью, наложить плёнку и эластичный бинт. Ноге должно быть жарко. Сухие листья лопуха залить кипятком, закрыть тарелкой и укрыть подушкой. Перед сном листья достать, чуть отжать, обернуть листьями ноги.
2. Морскую соль растворить в теплой воде (количество указано на упаковке соли). Держать ноги в ванночке 10-15 минут, ополоснуть прохладной водой и слегка помассировать.
3. Намочить хлопковую ткань холодной водой, слегка отжать, обернуть ноги. Поверх компресса надеть прочные полиэтиленовые пакеты, сверху шерстяные носки. Держать компресс пока не станет тёплым, затем снять и слегка помассировать ноги движениями снизу — вверх.
Источник
Лопух, пожалуй, одно из немногих растений, которое можно назвать самым близким соседом человека. Где бы мы ни были: возле дома, у дороги, на пустыре, на берегу реки, в лесу, в саду или в огороде, – везде раскидывает свои огромные листья зеленый лопух. И ведь не просто так раскидывает, а как бы предлагает их человеку: подходи, дорогой, не стесняйся, собирай, пользуйся на здоровье. И не только листьями манит, но и сам пристает, цепляется к одежде колючками, словно уговаривает: ну, возьми меня с собой, я тебе пригожусь!
И действительно, лопух может пригодиться в борьбе с самыми разными заболеваниями.
Благодаря практически повсеместной распространенности лопух используется в лечебных целях во многих странах.
В китайской медицине все свежее растение и семена употребляются в качестве мочегонного средства при отеках, назначаются в сочетании с другими растениями при кровоизлияниях, для лечения сифилиса и при интоксикации от укуса насекомых и ядовитых змей. Вытяжки из корня используются наружно при экземе, фурункулах, скрофулодерме, а также при воспалении слизистых оболочек половых органов.
В болгарской народной медицине корень лопуха используется как диуретическое и улучшающее обмен веществ средство, при камнях в почках и мочевом пузыре, при гастрите и язве желудка. Корень лопуха, настоянный на миндальном или оливковом масле, известен под названием репейного масла (и далеко не только в Болгарии!), применяется это масло в качестве наружного средства для укрепления волос, устранения перхоти.
Русские знахари рекомендуют использовать лопух при почечнокаменной болезни, диабете, подагре и ревматизме, водянке, геморрое, рахите и золотухе, фурункулезе, хронической экземе, запорах, а также от укусов ядовитых животных. Отвар корня лопуха используется также при венерических болезнях, ломоте в суставах.
Лопух при мигрени
А если у вас мигрень, то лопух – ваше настоящее спасение. Известны случаи, когда благодаря лопуху излечивались люди, десятки лет страдавшие этим заболеванием. А лечение чрезвычайно просто – приложите лопух гладкой частью на голову, как шляпу, и закрепите его платком. Носите этот импровизированный головной убор не менее 4 часов. Процедуру проводите ежедневно в течение месяца.
Натоптыши и трещины на ногах
Мама много лет мучилась с натоптышами и трещинами на ногах. Порой пятки растрескивались так сильно, что она по несколько дней не могла ходить. Помог совет моей соседки по саду. Она посоветовала сорвать листья лопуха и приложить их к больным ступням гладкой стороной на 10–12 часов. Сверху надо надеть носочки, чтобы закрепить компресс. Мама моя прикладывала лопухи к ногам на ночь в течение месяца и полностью исцелилась. Правда, на будущий год пяточки снова закапризничали, но мы уже знали, чем их лечить.
Бурсит
Хочу познакомить читателей с эффективным методом лечения бурсита, благодаря которому я за три недели избавился от недуга четырехлетней давности. С тех пор прошло уже 14 лет. Болезнь больше не возвращается.
Многое мне пришлось испытать за те мучительные для меня четыре года. Бесконечные посещения врачей, поликлиник. Опробовано было практически все – от желчи медицинской и настойки чеснока до инъекций гидрокортизона, но улучшения не наступало.
Бурсит часто встречается у спортсменов, артистов балета, рабочих, которым в силу профессии приходится опираться на колено или локоть. Страдают этим заболеванием и те, кому просто не повезло: через лимфу или кровь в область сустава попали гноеродные микробы. В любом медицинском справочнике вы прочтете: бурсит – болезнь хирургическая, лечение ее заканчивается, как правило, иссечением суставной слизистой сумки вместе с оболочкой. Полный покой конечности, физиопроцедуры, антибиотики и даже гормональные препараты не устраняют причины болезни. После нескольких лет безуспешного лечения больной обычно соглашается на операцию.
К сожалению, мало кто знает, что операцию может заменить обыкновенный лопух. В лечебных целях корни лопуха заготавливают в сухую погоду, по возможности в новолуние. В таких корнях содержится максимальное количество биологически активных веществ. В другом случае для получения желательного эффекта потребуется большее количество процедур. Для лечения болезней суставов в острой стадии можно заготавливать корни лопуха второго года жизни в июне-августе, но их противовоспалительная активность в этот период заметно снижена.
Варикозное расширение вен
Варикозное расширение вен почему-то принято считать непременным последствием родов у крупных, полных женщин. Не спорю, сама после рождения сына без слез на ноги смотреть не могла. Обратилась к врачу, а он меня на операцию отправил. Только не стали мне ноги резать, помог совет соседки, тети Зины. Она всю жизнь прожила в деревне и только под старость переехала в город, к дочери.
Так вот, она мне дала старинный деревенский рецепт от «распухших ног», так в ее деревне называется варикоз. Нужно в течение всего сезона, когда есть свежие лопухи, срезать их листья и прикладывать к ногам. Вот и все. Я начала лечение в конце апреля, когда листья уже достаточно выросли. Лопухи прикладывала к венам гладкой стороной и надевала сверху хлопчатобумажные чулки. В течение дня лопухи меняла несколько раз. На ночь надевала чулки с листьями редко. В результате к августу мои вены стали значительно менее выпуклыми. Врач операцию отменил, но посоветовал обязательно следить за состоянием ног.
Противопоказания
Противопоказаний к применению препаратов из корня и листьев лопуха практически нет, как и большинство растительных сильнодействующих препаратов их нельзя применять беременным женщинам и кормящим матерям. Может быть и индивидуальная непереносимость, это случается не часто, но все-таки лучше начинать прием внутрь отваров и настоев с самых минимальных доз.
источник
Источник
С данной проблемой может столкнуться любой человек. Хотя на сдавленность, тяжесть и неприятные ноющие ощущения чаще жалуются женщины, вынужденные проводить весь день стоя.
Причины у отечности бывают разные. Этой проблеме подвержены не только стопы и лодыжки, но голени и даже бедра. И все же из-за естественного влияния силы тяжести чаще встречаются сложности именно с нижней частью тела. В нашей статье мы разберем, отчего отекают ноги, и как быстро снять отёк в домашних условиях.
Что является причиной отёка
Любая отечность возникает из-за сложностей с отведением жидкости из межклеточного пространства или, наоборот, повышенного ее образования. Обычно отработанная жидкость в тканях не задерживается, она выводится через мелкие капилляры, и дальше по вене транспортируется к почкам. На правильное протекание этого процесса влияет целый ряд факторов:
- венозное давление;
- проницаемость сосудистой стенки;
- концентрация натрия и белков в крови.
И отклонение в любой из этих характеристик приводит к образованию отека.Причем внешние предлоги бывают совершенно невинными и практически не влияющими на здоровье в дальнейшем:
- Чрезмерные непривычные физические нагрузки.
- Длительное пребывание в положении стоя.
- Высокие каблуки и другая неудобная обувь.
- Избыток соленой пищи.
- Потребление большого количества жидкости.
- Последствия алкоголя.
- Климатические условия. В случае сильной жары в теле включаются естественные механизмы защиты от перегрева, которые могут привести к нарушениям циркуляции жидкости.
Отёчность нижней части тела возникает и в результате передавливания вен в районе брюшной полости. Такое случается на последних месяцах беременности, из-за плоскостопия или долгого сидения в позе «ногу-на-ногу».
Нарушение порой начинаются из-за определенных медицинских препаратов, в том числе гормональных средств. Или же оно может появиться из-за недостатка магния в организме, и в этом случае проблема решается приемом соответствующих поливитаминов или биодобавок. Одна из распространенных причин появления жалоб – возраст. Со временем проницаемость сосудистых стенок меняется, что делает пожилых людей более подверженными этой проблеме.
Кроме того, отёк часто является следствием серьезного заболевания:
- проблемы с сердцем;
- почечных болезней;
- нарушения обмена веществ;
- сахарного диабета;
- заболеваний щитовидной железы;
- цирроза печени;
- нарушения работы венозной или лимфатической системы нижних конечностей (тромбофлебит, варикоз, лифедема и т. д.) и других.
Поэтому если отечность не симметрична, отличается особой плотностью или просто не проходит после отдыха, следует обратиться за консультацией к врачу.
Если же пока нет возможности обследоваться и начать лечение, или проблема имеет периодический характер, можно воспользоваться одним из перечисленных ниже способов и попытаться снять отёки ног народными средствами.
Как снять отёк ног в домашних условиях
Конечно, для эффективного противодействия лучше примерно представлять причину ее возникновения.
В большинстве случаев отёчность так или иначе связана с неправильным питанием. Хотя повод для проявления нарушения может быть и какой-то другой, в большинстве случаев изменение пищевых привычек дает хороший результат. Вы можете просто отказаться от очевидно вредных продуктов, так и попробовать воспользоваться специальными диетами, рассчитанными на уменьшение употребления солей и углеводов.
- Тем, чьи сложности связаны с плоскостопием или неудобной обувью, для предотвращения отёка стоит обзавестись подходящими туфлями.
- Тем, кто много сидит в неудобной позе, больше двигаться и стараться избегать вредной для тела и позвоночника позиции. Для этого случая, как и для плоскостопия, действенной мерой станет гимнастика.
Существует еще целый ряд простых рекомендаций, помогающих уменьшить вероятность появления этой проблемы:
- Здоровая пища. Как уже упоминалось, уменьшение количества солей и различных химикатов положительно сказывается на снижении отёчности.
- Ещё в качестве профилактической меры полезны пешие прогулки, плаванье или правильно подобранная гимнастика. Подходящие упражнения вы сможете с легкостью найти среди рекомендаций традиционной медицины или, например, в рамках йоги или цигун.
- Хорошо спать в положении, при котором ступни расположены чуть выше головы на специальном валике. Да и просто лечь, подняв ноги вверх и уперев стопы в стену, позволит чуть уменьшить усталость ваших ножек.
- Попробуйте ванночки с солью. Если нет морской соли, можно воспользоваться обычной пищевой каменной.
- Эффективны протирания кубиками льда или контрастный душ для проблемной зоны. Воздействие холодом улучшает состояние сосудов. При использовании льда можно усилить влияние, замораживая настои и отвары лекарственных растений и трав. Например, тысячелистника, шалфея, эвкалипта, цветков арники горной, мяты перечной и т.д.
- Снять отёки и уменьшить количество лишней жидкости поможет посещение бани, сауны или прием обычной ванны с солью.
- Окажут положительное воздействие примочки и компрессы.
- Полезны массаж и применение массажных масел. Например, масло лимона укрепляет стенки сосудов. В линии средств ухода за кожей тела компании «Альпика» вы найдете фитобиокомплекс «Цитрон», использование которого позволит нормализовать кровообращение и отток жидкости из тканей. Массаж как метод имеет существенные ограничения для людей с венозными нарушениями.
- Вам может помочь ношение специального трикотажа – компрессионных чулок, колготок, носков, – которые удержат жидкость в сосудистом пространстве.
- Один из методов борьбы с отёчностью – мочегонные средства и диуретики. Их применение лучше согласовать с врачом. Так как неправильный подбор, передозировка или слишком длительный их прием может привести к ухудшению самочувствия.
- А вот местные препараты в виде мазей и гелей достаточно действенны, как для людей без патологий, как и для тех, у кого есть сложности с венами. К таким местным лекарствам относятся: троксевазин, гепатромбин, лиотон гель, аэсцин, венитан, гепариновая мазь, веногепанол и т.д.
- Или же воспользоваться косметическими составами, которые не имеют таких противопоказаний и ограничений, как медицинские. Хорошим примером являются «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».
Как быстро снять отёки на ногах
Рассмотрим отдельные народные, лекарственные и косметические средства. Зеленый чай – прекрасный естественный диуретик. А с молоком одинаково полезен будет и черный и зеленый чаи. И даже простая вода с добавлением лимонного сока немного поможет в борьбе. Для уменьшения количества межклеточной жидкости рекомендуется использование следующих отваров:
- Брусничный сбор.
- Отвар шиповника.
- Комплексные мочегонные сборы, продающиеся в аптеках.
- Матэ.
- Отвар тмина и т. д.
Арбуз, дыня, огурцы, сок калины или рябины и многие другие продукты – также являются хорошими мочегонными средствами.
Ванночки
- С морской солью. В трех литрах кипятка растворяют одну столовую ложку соды и 2–3 ложки соли. Опустите ступни в раствор на 20 минут.
- С лекарственными травами (мята, зверобой, ромашка или бузина). Залейте четыре столовых ложки сбора горячей водой. Настаивать нужно около получаса, после чего получившийся настой выливают в ванночку, куда добавляют еще 2-3 литра воды. Стопы держать не менее 15 минут.
- С хвойными иголками. Для этого вам потребуется столовая ложка хвои и одна – соли. Залейте их литром кипятка и настаивайте 20–30 минут. Получившуюся жидкость нужно процедить и охладить. Добавьте в настой ложку уксуса. Длительность процедуры 10–15 минут.
- С эфирными маслами. Такая процедура успокоит ноги после трудного дня. Налейте в тазик воды. Возьмите щепотку соли и на нее добавьте следующие масла: мята (3-4 капли), лимон и эвкалипт по 1 капле.
Компрессы
- Из капустных листьев. Крупные листья разминают и прикладывают к отёкам. И закрепляют повязкой из марли или пищевой пленкой. Такой компресс можно оставить на ночь или снять уже через час.
- Из зелени. Для него понадобится укроп, петрушка и ромашка в равных пропорциях. Залейте кипятком и дайте настояться.
- Со льняным или постным маслом. Налейте на тряпочку немного масла и оберните ей ноги. Чтобы ничего не испачкать, сверху закройте целлофаном и укутайте теплым шарфом. Компресс оставить на ночь.
- С лопухом. Приложите лопух внутренней стороной, укутайте марлей и оставьте на ночь.
Ванна с солью
- Растворите 300 гр морской или, если ее нет, пищевой соли и пачку соды. Два часа до и после принятия ванны не рекомендовано пить. Время купания – 30 минут. Такую процедуру можно проводить 3 раза в неделю.
Для увеличения эффективности на соль перед растворением можно добавить несколько капель масла сосны, можжевельника или фенхеля.
Средства против отеков от компании «Альпика»
Народные способы борьбы доступны и достаточно эффективны, но не очень удобны в применении и требуют существенных временных затрат. А для приема лекарств или использования мазей сначала лучше проконсультироваться у врача.
Но помимо народных и медицинских препаратов есть еще и целый спектр косметических средств, дающих гарантированный результат, простых в использовании и не имеющих противопоказаний. К примеру, уже упоминавшиеся массажный состав «Цитрон», «Венотоник» и гель «Лавр» от компании «Альпика».
| Проблема | Решение | Средство |
| Усталость или отёк ног из-за нагрузок | Массаж с этим средством улучшает кровообращение, помогает оттоку жидкости из тканей. | pro Массажное масло для коррекции фигуры и моделирования лица. Масло массажное Фитобиокомплекс для лица и тела Цитрон, 150 мл 600 шт. |
| Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточности | Профилактический и коррекционный уход при отёчности или венозной недостаточности. Укрепляет стенки сосудов, восстанавливает естественную циркуляцию межклеточной жидкости, улучшает венозный кровоток, снимает воспаления и убирает проявления лимфостаза. | Венотоник для ног, 125 мл |
| Отёк в отсутствии патологий или при венозной недостаточности | Коррекция венозной недостаточности. Препятствует тромбообразованию, снимает отек и уменьшает усталость. | Гель ЛАВР, 225 мл pro Регулирует тонус и укрепляет стенки сосудов. Снижает отечность и мышечное напряжение. Гель ЛАВР, 225 мл 1 460 шт. |
дата публикации: 27 марта 2017
Недавние статьи:
- Как убрать растяжки после беременности
- Уход за жирной и проблемной кожей лица
- Как избавиться от варикозного расширения вен?
- Витамин E для кожи лица и особенности его применения?
- Как правильно делать вакуумный массаж?
- Как избавиться от прыщей и черных точек?
- Как стать красивой и ухоженной девушкой — советы профессионального косметолога
← предыдущая
следующая →
Источник