Красный отек на лодыжке

Независимо от пола и возраста каждый может столкнуться с ситуацией, когда отекают ноги в щиколотке. Проблема проявляется вследствие травм или внутренних патологических процессов. Обычно легче выявить причину, из-за которой отекает одна из лодыжек, но нередко страдают обе конечности.

В любом случае необходима правильная диагностика и своевременное лечение. Нога человека может быть в трех состояниях относительно отечности – в норме, выраженный отек и тяжелая форма. В последнем случае крайне остро требуется незамедлительное обращение к врачу.

Отек на латыни звучит как «oedema» и под этим термином подразумевается накопление чрезмерной жидкости в тканях вне клеток организма. Основная причина – нарушение в оттоке этой жидкости и ее задержка.

Причины отека в области щиколотки и стопы

Отек ноги в щиколотке и стопе может возникать вследствие воспалительного процесса, проблем с нервной регуляцией, токсических повреждений. Также причина может заключаться в таких негативных факторах:

отек ног в области стопы вследствие травм различной степени тяжести – переломы, растяжения, ушибы;
тромбоз – отечность проявляется из-за быстрого прогрессирования заболевания, переходящего в воспалительный процесс тромбофлебит;
инфекционное поражение – кожные заболевания, к примеру флегмоны, абсцессы;
артроз, артрит – провоцируют накопление межклеточной жидкости из-за неправильного распределения нагрузки на ноги, почему отекают ступни;
аллергии, укусы насекомых – достаточно слабые отеки носят временный характер и проходят за пару дней с должным лечением.

Таким образом, когда сильно отекают ноги в щиколотке причины могут быть механического и аллергического характера. Также отек ступни по классификации бывает гидермический, нейропатический и кахексический.

Обе ноги

Двусторонний отек ног в области щиколотки наблюдается по ряду причин. Некоторые носят неопасный характер, хотя уже и являются достаточным сигналом, чтобы задуматься о состоянии здоровья, другие же – требуют неотложных мер. Основные из них:

длительное нахождение в положении стоя;
малоподвижный образ жизни;
ожирение;
беременность;
заболевания сердечно-сосудистого аппарата;
проблемы с работой лимфатической системы.

Важно знать, что, если отекают ноги в щиколотках, причина может быть усугублена из-за неправильного самолечения, поэтому, чем лечить, должен назначать врач. Некоторые целебные травы и лекарства народной медицины способны вызывать отеки. Особенно ситуация усугубляется в период жаркого лета и при длительных поездках.

Только левая или правая

Одной из наиболее частых причин выступает травма, из-за которой отекает левая нога в щиколотке, чем лечить в таком случае – назначает врач. Вокруг травмированного участка ноги может образовываться синюшный оттенок поврежденных тканей. Нога может накапливать избыточную жидкость в области лодыжки и из-за сильных обморожений и ожогов.

Причины, почему отекает правая нога в щиколотке, а также средства, с помощью которых следует лечить возникшее состояние, должны быть определены флебологом. Так как отек одной ноги нередко может быть вызван прогрессирующим тромбозом, более проявленным на определенной конечности.

Когда отекают ноги в щиколотках, причина у мужчин и женщин может разниться по причине протекания в организмах разных биохимических процессов.

У мужчин

Причины состояния, когда отекает правая нога в щиколотке, могут быть различными, и то, чем лечить, в каждом конкретном случае должно исходить из этиологии. Общая первопричина с женщинами чаще всего вызвана венозными проблемами, которым подвержены и мужчины. Когда отекает правая нога в ступне, причины обычно кроются в механических повреждениях, но, если речь идет о двух ногах – можно говорить про отклонения в здоровье.

Алкоголизм является частой проблемой, почему отекают ноги в щиколотках у мужчин. Несколько связанных с этим фактов:

мужчины чаще женщин страдают от алкоголизма;
средняя годовая смертность от причин, вызванных употреблением алкоголя у мужчин, составляет 2.2 млн, женщин – 0.8 млн.

Когда отекают ноги внизу стопы вследствие злоупотребления алкоголем или сахарного диабета, речь идет о нейропатических отеках. Более точно, почему отекают ступни ног всегда установит только врач, и даже у злоупотребляющего алкоголем человека причина может крыться совсем в другом.

У женщин

У женщин ноги в щиколотках часто отекают из-за ношения обуви на высоких каблуках и длительного пребывания на них стоя. Также женщинам присуща отечность в период беременности. Несколько важных моментов:

более сильно выражается в летний период, а к похолоданию проходит;
женщинам во время беременности и родов обязательно необходимо носить медицинский компрессионный трикотаж.

С медицинским трикотажем можно избежать отека стопы и предотвратить развитие варикозного расширения вен. Что делать беременной женщине, если отекла нога в щиколотке, следует обсудить с врачом, так как при вынашивании ребенка существуют серьезные ограничения в терапевтических методах.

Почему сильный отек от колена до ступни

Причины отека ноги от колена до ступни могут крыться в скудном белковом питании, когда проявляется алиментарная недостаточность и хроническая анемия. При отеке ноги в щиколотке и стопе определение причин и назначение соответствующего лечения имеют ключевое значение для выздоровления.

При определении диагноза важно учитывать характер боли. В случае с травмой, боль оказывается легкой либо же резкой и сильной. Как снять отек ступни в таком случае? Облегчить состояние помогает прикладывание холодного предмета, льда, использование обезболивающих мазей, вроде лидокаиновой и меновазина. Но важно учитывать:

если отекают ступни ног, недостаточно только снять отек, особенно если он повторяется, ведь причина может быть серьезной;
народная медицина не всегда подскажет, что делать, если отекли ступни ног; иногда она может даже навредить.

Такая причина, почему отекли ноги, как тромбоз, — очень серьезна, а состояние требует квалифицированного лечения.

Отечность может наблюдаться уже и на начальной стадии варикозного расширения вен. Требуется обращение к флебологу и проведение полной диагностики сосудов, почему отекают ноги в щиколотках. Может потребоваться оперативное вмешательство.

Лечение

Причины отека ног в районе щиколотки определяют дальнейшее лечение. При варикозе назначается базовое лечение, чтобы устранить отек ступней ног, в виде венотоников и флебопротекторов. Очень важно восстановить нормальное кровообращение.

Чем лечить?

Определиться, чем лечить отек, следует по таким правилам:

выяснить причины, почему возникает отек ступни левой ноги причины;
лечить именно проблему со здоровьем, а не пытаться просто снять отек, который является часто показателем и симптомом заболевания.

Когда причина, почему отекают ступни ног и щиколотки, кроется в ожирении, длительном пребывании в сидячем или стоячем положении по специфике работы, важно наладить активный образ жизни. Рекомендовано регулярно заниматься спортом и носить только удобную обувь по размеру без каблуков.

Что еще делать, чтобы избавиться от проблемы?

Во многих случаях, когда отекают ступни ног, причины выявлены и противопоказаний нет, хорошо помогает принятие контрастного душа. Полезно принимать ванны комфортной, не слишком горячей, температуры с натуральной морской солью. Многим нравится добавлять пару капель эфирного масла мяты или шалфея, которые хорошо помогают устранить отечность.

Отекает стопа и голень

Когда отекает стопа и голень, нужно задуматься, какие лекарства до этого принимались: отек может быть следствием побочного эффекта лекарственных препаратов. Бывает, что долго не могут определить причину отека, который вызывают заболевания эндокринной системы. Патология почек результируются в нарушении циркуляции крови, а это – путь к появлению отеков.

Мочегонные средства при отеках

Самая простая рекомендация, что делать, когда отекла правая нога в щиколотке, — принимать мочегонные препараты, но только по предписанию врача. Среди таких могут быть мочегонные:

петлевые – на основе торасемида и фуросемида;
тиазидные – гидрохлоротиазид;
калийсберегающие – триамтерен.

Также бывают растительные препараты данного класса. В их основе лежат листья брусники, толокнянка, почки и листья березы и другие растительные компоненты.

Заключение

Отечность ног может быть вызвана патологическими и воспалительными процессами в организме, травмами, заболеваниями вен и последствиями неправильного образа жизни.
Чтобы предотвратить данную проблему, необходимо вести активный образ жизни, носить удобную обувь, не злоупотреблять алкоголем и другими вредными привычками, своевременно лечить варикоз.
Лечение и прием лекарственных средств может производиться только после полного обследования у врача.

Источник

Лимфосистема человека обеспечивает медленное свободное передвижение лимфы, от него зависят функции всех органов. При повреждении тканей – будь то травмы или воспаление – в этой области образуется болезненный отёк с покраснением. Работа лимфосистемы ухудшается с возрастом, отёки на ногах мешают ходить, вынуждают носить удобную обувь, в которой сложно оступиться. Когда опухла нога в районе щиколотки (правая или левая), значит, жидкость скапливается в межклеточных тканях.

Это не просто изменение силуэта и размеров одной ноги, это дисфункция в работе внутренних органов и клеток. опухание конечности в области щиколотки – это сигнал о каком-то заболевании, значит, пора на приём к врачу.

Как выявить отек

Разрыв сухожилия первая причина отека

Разрыв сухожилия — типичная причина отека

Отёчность легко обнаружить самостоятельно. Нужно надавить пальцем на мягкие ткани. Если от нажатия останется вмятина, которая медленно «стекает» – значит, отек есть, если кожа быстро выравнивается – значит, отёка нет. Кроме тактильной пробы отёк в косточке на щиколотке можно определить по тяжести, жжению и болезненности – эти симптомы подтверждают, что опухла щиколотка и вскоре отёчность становится заметна визуально.

Застойные явления образуются при травмах, в этом случае припухлость нарастает почти мгновенно.

Отёчность бывает:

местной;
общей.

Местный отёк локализован в одной области, к примеру, вокруг щиколотки после вывиха. Общий покрывает всю ногу от стоп до колена по её высоте и окружности.

Причины опухания ног в районе щиколотки

Выделяют односторонние отеки голеней (на одной ноге) и двусторонние. Односторонние, как правило, вызваны внешними факторами:

Травмы: растяжение, разрыв сухожилия, перелом. Если нога болит и опухает в щиколотке после падения или удара, стоит как можно скорее сделать рентген.
Опухает и болит шишка на лодыжке, когда образуется тромб. С ним начинается тромбофлебит, на фоне которого формируется тромбоз. Нога краснеет, отекает.
Инфекция, попавшая в открытую ранку на стопе, щиколотке. Область припухлости горячая, покрасневшая.
Ожог щиколотки.
Укусы насекомых. В этом случае причиной опухлости становится аллергическая реакция на укусы. Укусы насекомых опасны тем, что яд насекомого может затронуть ЦНС и вызвать серьёзные осложнения.

Венозная недостаточность также сопровождается просачиванием в тканевые слои крови, при этом нога распухает в районе лодыжки и выше неё. Это заболевание называется варикозом и всегда приводит к опуханию ног.

Еще одна возможная причина – развитие гигромы. Это доброкачественное кистозное образование, при котором в синовиальной суставной сумке собирается серозное содержимое. Здесь требуется серьёзная медикаментозная терапия.

Двусторонние отёки обусловлены, как правило, системными заболеваниями:

Отек ног возникает из-за ношения неудобной обуви

Артроз и артрит приводят к скоплению жидкости вокруг больных косточек.
Сбой в работе почек;
Сердечная дисфункция вызывают нарушение обмена жидкости. Учащаются такие осложнения летом, когда человек больше пьёт.
При перебоях артериального давления происходят отёки щиколоток, особенно часто – по вечерам. При этом рекомендуется принять таблетку Амлодипина безилата, чтобы привести в норму давление. Если такое состояние повторяется периодически, стоит обратиться к врачу.
Дисфункция лимфосистемы. При нарушении лимфотока всегда образуется припухлость в наружной области лодыжек.
При сложной пищевой аллергии на коже ног образуется трофическое поражение, изъязвление кожи. В таком случае место поражения заметно припухает.

Собирается жидкость сбоку на лодыжках, снизу на стопах при длительном приёме гормонов и антидепрессантов.

Есть и более безобидные причины симметричных отеков:

Ношение неудобной обуви. Дискомфорт приводит к отёкам ступни, к посинению кожных покровов.
Статичное положение. Если приходится долго сидеть или стоять, это приводит к плохому оттоку лимфы, что, в свою очередь, ведёт к припуханию суставов лодыжек.
Лишний вес. Излишняя масса давит на суставы, приводя к сбою обмена жидкости. Так как щиколотки – наиболее уязвимое место на ногах, на которое приходится весь вес тела, именно здесь и образуются отёки, которые могут распространиться до самого колена.
Беременность приводит к отеканию ног в разных триместрах. Ноги опухают в районе стопы и щиколотки, потому что в теле женщины становится намного больше крови, лимфы. Матка за беременность увеличивается, нарушая отток жидкости из больных ног, замедленное кровообращение тянется вплоть до родов.

К тому же беременные обычно пьют много воды, что также приводит к задержке жидкости в организме. Становится больно наступать на опухшие ноги, на пятки, которые буквально вздуваются от скопления лишней воды. Беременной обязательно надо обратиться к своему врачу и получить правильное лечение, сильные отеки, особенно на поздних сроках, очень опасны и для мамы, и для ребенка.

Опухают ноги и во время летней жары, когда люди много пьют воды, ноги отекают до середины голеностопа.

Опухоль ног приводит к истончению кожи, она растягивается, начинают просвечивать синюшные вены. Чтобы избавиться от застоев, нужно выявить их причину и устранить ее.

Действия при отёках

Солевые ванночки для уменьшения отеков ног

Если опухла косточка на щиколотке, вероятно, на нее пришелся удар или сильное давление, поможет холодный компресс.

Если не было травмы, можно расслабиться в конце дня, полежать, поднять ноги на валик, но не выше уровня сердца.

Вечером можно делать лечебный массаж икроножных мышц, утром растирать стопы и пальцы по направлению влево, по часовой стрелке. Это первые меры, помогающие при отёках разного происхождения.

Предотвратить появление отеков помогут простые правила:

уменьшить употребление соли;
делать солевые ванночки;
ходить в обуви на низком или среднем каблуке;
заниматься физкультурой;
контролировать вес;
пересмотреть рацион, исключив жареные, копченые и консервированные продукты, алкоголь, сладкую газировку и пакетированные соки. Эти продукты содержат компоненты, вызывающие жажду.

Это поможет устранить отёчность ног без применения лекарственных средств. Отличная профилактика опухания – своевременно пролечивать гипертонию, ишемию, аритмию. Для этого используются традиционные лекарства и методы нетрадиционной медицины.

Чтобы вывести из организма избыточную жидкость, надо курсами принимать диуретики. С ними вместе врачи рекомендуют приём препаратов кальция, так как диуретические лекарства провоцируют вымывание кальция из организма.

Опухоль аллергической природы лечится приёмом антигистаминных препаратов, при этом лекарство надо подбирать в соответствии с причиной аллергии.

Нетрадиционная медицина предлагает избавляться от отёков на лодыжке спиртовыми компрессами, но быть с ними осторожными – они могут принести осложнения при варикозе и тромбофлебите. В такой ситуации рекомендуется использовать Гепариновую мазь, которая хорошо устраняет опухлости разного происхождения.

Профилактика опухлости на щиколотках

Компрессионные чулки для снятия отеков

Появление отёчности говорит о скрытом начале соматических заболеваний, поэтому основная профилактическая мера – внимание к состоянию здоровья. Желательно исключать стрессы, травмы, проветривать помещения, где приходится подолгу находиться.

Один из действенных методов профилактики опухания ног – занятия физкультурой, в том числе дома, подвижный образ жизни.

Если работа требует постоянно сидеть за компьютером или бумагами, нужно каждый час найти возможность встать, пройтись, сделать пару простых упражнений. Это усилит ток крови, предотвратит застой в сосудах.

Избавление от вредных привычек – важная мера профилактики. Курение и зависимость от алкоголя приводят к заболеваниям сердца, как следствие – к образованию сильной опухлости на ногах.

Люди с лишним весом, пожилые люди склонны к образованию опухлости на щиколотках, так как ногам сложно носить избыточную массу. Следует сбалансировать питание, и если уж не похудеть, то существенно укрепить костную и сосудистую системы препаратами кальция и витаминами В, С, Е.
Хорошая профилактика опухлости при болезни сосудов – ношение эластичных чулок.

Их надо приобретать только в аптечных сетях или ортопедических салонах, где специалисты помогут подобрать чулки подходящей плотности и нужного размера.

Эластичные чулки равномерно сдавливают ноги со всех сторон, обеспечивают правильный ток крови. При этом уменьшаются имеющиеся отёки.

Отёки ног у мужчин

Отечность нижних конечностей у мужчин

У мужчин ноги отекают реже. Обусловлено это спецификой организма, преобладанием мышечной ткани, лучшей циркуляцией лимфы. При этом мужчины долгое время не замечают опухания лодыжек и приходят к врачу с уже запущенной стадией болезни, провоцирующей отёчность.

Заметить опухание на щиколотках можно по круглым следам, которые оставляет резинка и рисунок носков. Если следы держатся долго, речь идёт о запущенном состоянии. Если такие следы исчезают за пару минут, об отёчности вообще не идёт речь.

Долго держатся следы от носков, там, где в межтканевом пространстве скапливается физиологическая жидкость. Когда опухание не очень заметно, оно локализуется на тканях щиколоток. Визуально такой отёк трудно определить и мужчины обращают внимание на свои ноги только при сильном опухании, когда обувь начинает давить или ее становится трудно надеть.

Опухание ног у мужчин лечится значительно сложнее, чем у женщин.

Это объяснимо: мужчины не носят высоких каблуков и узких лодочек, не сидят подолгу, забросив ногу на ногу и не вынашивают детей. Как правило, если у мужчины начинаются застойные явления, причина тому – заболевания внутренних органов и систем. Чем раньше будет начато лечение, тем выше шансы на благополучный исход.

Источник

Многие пациенты обращаются с жалобами на то, что у них опухают щиколотки и ступни ног. Это явление может быть как нормой при некоторых физиологических состояниях, так и симптомом опасных патологий сосудов и внутренних органов. При диагностике отечности важно, появляется она только на одной ноге или затрагивает обе конечности. Кроме того, обязательно собирают данные анамнеза о травмах. Имеют значение не только недавние повреждения — суставы могут отекать даже спустя длительное время после перелома или растяжения щиколотки.

Возможные причины отека

Для начала лечения необходимо выяснить, что спровоцировало опухание лодыжки. В первую очередь обследуют пораженную область на наличие болевой чувствительности. Если боль проявляется — это свидетельствует о повреждении мягких тканей или патологий суставов. Безболезненные отеки могут быть симптомом болезней сосудов или внутренних органов, при которых нарушается кровообращение или выведение лишней жидкости из организма.

Основные причины, почему лодыжка опухла только с одной стороны:

местные воспалительные реакции инфекционного или аллергического происхождения;
односторонние заболевания голеностопного сустава;
варикоз или тромбоз вен, при котором нарушается отток крови от нижних участков конечности;
укусы насекомых, которые могут сопровождаться аллергическими реакциями и воспалением.

В некоторых случаях лодыжки могут распухать одинаково на двух ногах. Это явление спровоцировано одним из следующих факторов:

ношение тесной неудобной обуви или длительное хождение на каблуках;
долгое пребывание в вынужденном положении без движения;
малоподвижный образ жизни;
избыточный вес;
период беременности;
заболевания сердца или мочевыделительной системы;
хроническое повышение артериального давления;
прием некоторых групп препаратов, которые провоцируют застой жидкости в организме.

Если опухла лодыжка после травмы, обязательно проверяют целостность костей, связок и сухожилий. Однако, отек может иметь и нетравматическое происхождение. Дело в том, что при нарушении выведения жидкости из организма она накаливается в подкожной клетчатке. Чаще всего процесс начинается с нижних участков из-за давления лишней воды. В первую очередь отекают ступни и щиколотки, затем отеки могут подниматься выше.

Обувь на высоком каблуке и варикоз
Обувь на высоком каблуке может быть причиной варикозного расширения вен или тромбофлебита у женщин

Сосудистые заболевания

Одна из наиболее распространенных причин, почему могут опухнуть лодыжки —варикозное расширение вен. Это хроническое заболевание, при котором снижается прочность и эластичность сосудистых стенок, и они не могут выполнять свою функцию. Кровь застаивается в нижних отделах, поскольку давления крови становится недостаточно, чтоб она двигалась по направлению к сердцу. Механизм развития этой патологии включает несколько составляющих:

снижение тонуса вен;
застой крови и ее постепенное загустение;
расширение просвета сосудов и образование в них карманов;
появление тромбов.

Основной симптом варикоза — лодыжка опухла и болит в конце дня. На наружной (латеральной) или внутренней (медиальной) стороне голени могут просматриваться воспаленные сосуды, которые имеют синий или фиолетовый оттенок. Кроме того, кожа в поврежденных участках начинает болеть, на ней появляются трещины.

Патологии внутренних органов

При заболеваниях внутренних органов ступни ног отекают без причины. Такие отеки могут и не болеть, просто в результате нарушения выведения жидкости из организма она будет скапливаться в просвете сосудов и выходить наружу в подкожную клетчатку. Существует несколько систем органов, которые прямо или косвенно участвуют в процессах выведения излишков воды.

По внешнему виду опухших лодыжек и другим симптомам можно определить причину патологии:

почечные отеки — имеют плотную консистенцию, не исчезают после отдыха, часто сопровождаются отечностью в области лица;
проявления заболеваний сердца — нога опухает после нагрузок, отек уменьшается после отдыха, кожа может приобретать красный оттенок;
при заболеваниях щитовидной железы отеки имеют плотную консистенцию, при нажатии на них пальцем след сразу сглаживается;
при нарушениях лимфооттока — припухлость напоминает валик, который расположен с внутренней стороны или снаружи щиколотки.

Лечение и рекомендации врача, что делать, будут зависеть от результатов обследования внутренних органов. Сердечные и почечные отеки могут иметь схожую симптоматику. Однако применение мочегонных препаратов позволит избавиться от отечности в области щиколотки и стопы и начать направленное лечение. В некоторых случаях прием препаратов необходим на постоянной основе, если заболевания оказываются хроническими и требуют поддерживающей терапии.

Читайте также: Крем бодяга от отеков

Травмы и механические повреждения тканей

Различные травмы в большинстве случаев сопровождаются отечностью. Это один из признаков повреждения мягких тканей и кровеносных сосудов, вследствие чего свободная жидкость и содержимое сосудов выходят в подкожную клетчатку. Это может быть как легкий ушиб в области стопы или голеностопного сустава, так и более серьезные повреждения:

переломы и трещины костей;
растяжения и разрывы мышц, связок и сухожилий;
травмы суставной капсулы или хряща.

Подвернуть ногу можно во время занятий спортом или в быту. Боль ощущается непосредственно в момент травмы, а отечность развивается спустя некоторое время. Кроме того, поврежденная конечность может продолжать беспокоить пациента спустя длительное время. Боль и отек часто появляются затем после бега, интенсивных нагрузок или просто после длительных пеших прогулок.

Боль в лодыжке
Отеки лодыжки сопровождают ушибы, растяжения мышц или связок, а также трещины и переломы костей

Кроме этого, отек может возникать и на противоположной ноге. Это явление связано с увеличением нагрузки на нее при невозможности распределять вес равномерно на две конечности. Например, при переломе левой ноги мышцы правой будут находиться в постоянном напряжении. В таком случае правая нога к концу дня припухает, может ощущаться боль и усталость.

Болезни суставов

Еще одна причина, почему могут опухать ноги — это острые и хронические заболевания суставов. К ним относят артриты и артрозы. Артритом называют воспалительные патологии хряща и околосуставных тканей, которые приводят к отечности и сопровождаются болезненными ощущениями. Боль усиливается во время движения и после нагрузок. Артрит может иметь разное происхождение:

посттравматический — возникает непосредственно после травмы или спустя длительное время;
инфекционный — связан с попаданием бактериальной микрофлоры в суставную полость;
подагрический — развивается вследствие отложения солей в тканях суставов;
ревматоидный — имеет аутоиммунное происхождение и связан с патологической реакцией иммунной системы на ткани собственного организма.

Артроз — это невоспалительное заболевание суставов, но может также проявляться в комплексе с артритом. Оно связано с постепенным разрушением суставного хряща из-за нарушения его питания и кровоснабжения. Первый симптомы болезни — это утренняя скованность в суставах. В отличие от артрита, боль усиливается не после нагрузок, а после длительного отдыха. Лечение комплексное, но в большинстве случаев удается только остановить развитие болезни, а не восстановить сустав.

Укусы ядовитых животных и насекомых

Если опухла нога после укусов животных и насекомых — это может быть признаком аллергической реакции. При попадании ядовитой слюны под кожу появляется болезненная отечность, усиливается кожный зуд. Укусы насекомых с внутренней или с внешней стороны лодыжки или стопы требуют особого лечения.

Есть несколько правил, которые следует выполнять, если опухла и болит лодыжка после укуса:

не расчесывать воспаленные участки даже при наличии сильного зуда;
можно приложить компресс из разведенного уксуса — он обладает успокаивающим действием и уменьшает воспаление;
аналогично будут действовать слабый раствор соды и настойки на спирту.

Снять боль можно приемом антигистаминных препаратов. Они блокируют течение аллергических реакций, тем самым снимая их основные симптомы — боль и воспаление. Особенность отечности ног вследствие укусов — нога опухает очень быстро и не менее быстро возвращается в нормальное состояние после приема лекарств.

Отечность при беременности

Если при беременности опухли ноги в районе щиколоток, это считается нормальным явлением. Причина этого симптома — неправильное распределение жидкости в организме и нарушения ее выведения. Кроме того, многие беременные женщины ведут малоподвижный образ жизни и питаются вредной пищей в больших количествах.

При здоровом течении беременности отеки практически не проявляются. Есть несколько советов специалистов, которые позволят предотвратить отечность ног:

пить большое количество минеральной воды без газа;
питаться здоровой пищей, приготовленной в домашних условиях;
ограничить потребление соли, сладостей и газированных напитков;
не есть непосредственно перед сном;
ежедневно уделять время пешим прогулкам в комфортном темпе.

После рождения ребенка организм постепенно приходит в норму. Однако в этот период также следует соблюдать рекомендации врачей. Если правильно питаться, уделять внимание физической активности и следить за весом — ноги отекать не будут.

Ванночка для ног
В прохладной воде быстро проходят отеки, вызванные усталостью в течение дня

Слоновая болезнь

Слоновьей болезнью называют заболевание, связанное с нарушением оттока лимфы. Основная ее причина — слабость лимфатических сосудов, что ведет к развитию застойных явлений в нижних конечностях. Болезнь развивается медленно, но остановить ее развитие сложно. Среди причин и предрасполагающих факторов можно выделить:

наследственность;
оперативные вмешательства в области нижних конечностей;
действие радиации и других факторов внешней среды;
новообразования;
ожоги или обморожения в анамнезе;
инфекционные заболевания лимфатической системы.

Чаще всего слоновья болезнь развивается у женщин после беременности. Это связано с изменениями в организме и замедлением обменных процессов. Также играет роль избыточный вес. При своевременном начале лечения заболевание можно остановить, а стенки сосудов укрепить до начального состояния.

Лечение

Схема лечения будет зависеть от причины отечности ног. Для временного устранения симптомов рекомендуется принять горизонтальное положение и поставить ступни на возвышенность. Также полезно сделать ванночку с прохладной водой или холодный компресс. Холод сужает сосуды и приводит их в тонус, вследствие чего отток жидкости уменьшается.

В ходе лечения могут понадобиться препараты разных групп:

диуретики — мочегонные средства для выведения жидкости;
сердечные препараты;
венотоники — мази или гели, которые способствуют укреплению стенок сосудов;
раздражающие и противовоспалительные медикаменты.

При запущенном варикозе и тромбофлебитах назначают операцию. Таким образом можно уделить воспаленный участок сосуда, избавиться от карманов и расширений. Однако если в дальнейшем не следить за состоянием здоровья, болезнь может проявляться заново.

Методы профилактики

В большинстве случаев, если отечность ног не носит постоянный характер, от нее можно избавиться простыми способами профилактики. Эти советы не менее полезны и в комплексе с медикаментозным лечением. Чтобы предотвратить опухание ног, стоит соблюдать несколько рекомендаций врачей:

следить за весом;
правильно питаться, по возможности исключить жирные, соленые, копченые или сладкие блюда;
носить удобную обувь на невысоком каблуке;
уделять внимание пешим прогулкам и спорту, но давать ногам отдохнуть;
выпивать в день не менее 2 литров воды.

Отеки в области щиколотки чаще встречаются у женщин. Это связано с особенностями гормонального фона, склонностью к набору веса, более низкой физической активностью и изменениями в организме во время беременности. Однако этот симптом может проявляться у пациентов любого пола и возраста. Лечение будет зависеть от причины опухания ног. При разовом проявлении этого симптома достаточно дать ногам отдохнуть и сделать прохладный компресс.

Источник